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　　全球熱銷超過200萬冊

　　30年來，本書已幫助200多萬個家庭面對重大病症的挑戰
　　在返回健康的路上，這是醫病共同參與的真實記錄！

　　為什麼接受搶救的病人反而拯救了醫生？
　　為什麼準備死亡的步驟可能引發生機？
　　為什麼醫生即使在病人臨終前都要抱持希望？
　　全球知名醫學倫理及身心靈療癒先驅告訴你：
　　研究證實，愛的療癒力量超乎你的想像。
　　擁抱痛苦，放掉失敗與責難，你將找到愛與自癒的能力！

　　醫師與護理人員：
　　這本書所提供的策略，是醫學院訓練中沒有教授的技巧，絕對是你長久以來應該具備的。

　　重大疾症患者：
　　本書所說的改變可能會救你一命，或是讓你的存活時間超出醫學的預期。

　　照護者們：
　　一旦明瞭愛的療癒科學力量，你與患者都將從疾病的桎梏中獲得解脫，進而重現生命的美好。
　
　　★不可思議的醫療效應！

　　1. 一名女士寫信給我，說她被診斷出只剩兩個月可活。她覺得好可怕，醫師應該不會說錯。所以自己寫了遺囑，買了一隻狗，每天多笑、多運動，吃得好一點，讓野生動物進到她的後院，把珍藏的寶貝分送給親朋好友。她認為即使自己即將離世，也還是要做原本自己喜歡做的事。幾年後，她依然活得好好的。

　　2.正面積極的教養，絕對具有無遠弗屆的影響力。有個很虛弱的女病人告訴我：「我媽在我還小的時候一直跟我說：『不管發生什麼事情，你都會有辦法克服。你會活到九十三歲，只有壓路機能讓你倒下。』」因此，即使她經歷了侵犯胸腔壁的乳癌，手術後，她仍活了超過六年，到現在還很好。

　　3. 有一名女士將自己預計還能存活的天數寫在冰箱上，決定珍惜剩下的每一天。五年過後，她還健康地活著。

　　4. 哈佛的實驗證明，在手術前一夜與麻醉師會面的病人，相對於控制組那些沒有獲得任何解釋或安撫保證的病人，只需要一半劑量的止痛藥。他們可以比控制組的病人，平均提早兩天半、甚至更快就出院。

　　5. 一位一輩子都以統計數字、財務管理為生的患者說：「統計數字說我應該會死。所以，如果我沒死，那我整個人生不就失去了意義？」於是他決定回家，沒多久就過世了。

　　★治療是什麼？

　　是器官移植或者讓病好起來，還是讓人們能夠擁有平靜的心、圓滿的生活？

　　曾經，作者曾因無法「成功」救治病患生命，因而自責無助、陷入極度憂鬱，卻也因為從那些「不治而癒」的癌症病人的生命經驗中，發現：「無條件的愛是最能夠激勵免疫系統。愛擁有治癒的力量。奇蹟每天都發生在例外的病人身上。這種病人擁有愛的勇氣，擁有與醫生合作的勇氣，參與並得以影響自身的痊癒。」

　　本書就是作者與病患在返回健康的路上，相互參與的真實紀錄。書內例舉許多看似不可能的「奇蹟」，在作者佐以科學實驗的帶領下，讓人益發覺得，奇蹟不是從天而降，而是可以透過努力改變自己根本的想法與生活習慣而達到。而且，這一代的奇蹟，可能會是下一代的科學事實！

　　其實，痊癒並不是生命唯一的目標，接受人終究無法永遠活下去，才能真正學會如何無懼的活著，生命中充滿平靜，最後死亡也能平靜。死亡不再是一種失敗，而是自然的選擇。30年來，本書在在的宣告著這種療癒的力量，幫助了無數無助的癌病患者、癌病家屬、第一線的醫護人員……翻開書，你也會想繼續把這種愛的療癒傳下去。

　　★誰需要這本書？

　　●正承受致命疾病威脅的人。本書所說的改變可能會救你一命，或是讓你的存活時間超出醫學的預期。至少這個方法會讓你的餘生過得比你現在覺得的更有意義。

　　●心裡承受莫大壓力，無法真心享受生活的人。從本書例外的病人身上學到的原則，可以讓你快樂起來，幫助你避免疾病威脅的機會。

　　●病患照護者。無論是至愛至親，是親屬朋友，死亡都是必須共同面對的課題，書中的認知與技巧，可以讓你由內而外體認「愛」的無所不能。

　　●醫師或護理師等專業人員。醫學體系從來教導的只是「技術」「成功」與「結果」，卻沒教過醫者「愛」這件事，本書所提供的策略，會是你長久以來覺得有需要的。

　　★哪類的人比較容易罹癌？

　　●癌症其實可以稱為「好人的疾病」。但是這些「好人」是符合別人標準的好人。

　　●他們的愛有條件，付出只是為了得到愛。如果付出沒有回報，就會虛弱得抵擋不了疾病。通常在他們的心理支柱消失兩年之內，症狀就會出現。

　　●會強迫自己付出的人，要他們拒絕別人而不產生罪惡感，非常困難。

　　★哪類的人比較會是「例外」？

　　●自主性強，主動尋找解決方法，而不是讓自己陷入沮喪之中。他們把問題看做是調整方向，而不是失敗。
　　●在候診室裡，他們會看書或冥想，而不是迷茫地瞪著虛空。
　　●這些人就如尼采曾寫的：「懷抱著『為什麼』而活的人，幾乎可以忍受所有的『怎麼會』。」
　　●重新建構生活，變成一個真正的人，不再把自我當成一樣物品，當成習慣的集合體，或是一份工作、一種角色。
　　●把自我看做是充滿動力、不斷改變的過程。能認知到所有人都是完美的「不完美」。
　　●對自己有信心，對醫生有信心，對治療有信心，對靈性層面有信心。

　　無條件的愛，是對免疫系統最強大的激勵！

得將記錄

　　紐約時報（New York Times）暢銷書第一名

名人推薦

　　宇  色  我在人間系列靈修作家
　　安一心  華人網路心靈電台共同創辦人
　　余尚儒  都蘭診所所長、好家宅共生文化教育基金會董事長
　　許禮安  高雄市張啓華文化藝術基金會執行長
　　陳坤虎  輔仁大學臨床心理系副教授
　　楊玉欣  病人自主研究中心執行長、立法院榮譽顧問
　　楊育正  安寧照顧基金會董事長
　　謝明杰  《老神再在》作者
　　楊玉欣  病人自主研究中心執行長、立法院榮譽顧問

好評推薦

　　【國內名人真愛推薦】
　　會推薦這本書，是因為作者巧妙的運用了繪畫與其他方式，來協助個案看見疾病性格，並用視覺化的靜心導引技巧，來連結個案自身的本源，創造內在的幸福頻率與心靈和諧，化解衝突回到圓滿。——安一心  華人網路心靈電台共同創辦人

　　作者伯尼以一位站在第一線的外科醫師角度切入靈魂關懷，對於專業醫療從業人員來說，那是一件相當不容易的事情。從醫學進入靈性，從理性融合感性，從大數據的分析聆聽人的靈魂之聲，如果他本身未經「靈魂轉化」洗滌，談何容易。——宇  色  我在人間系列靈修作家

　　伯尼這本書提醒我們，醫病之間的互動，其實沒有那麼複雜的大道理，總結就是「真心」換「共鳴」。假如這樣的互動，可以對某些疾患產生幫助，那是一件美好的事情。——余尚儒  都蘭診所所長、好家宅共生文化教育基金會董事長
　
　　「死亡並不是問題所在，生命才是。死亡不是失敗，不能選擇接受生命的挑戰才是。」、「死亡並不是最糟的事，生命裡沒有愛，遠比死亡更糟。」只要對世界仍有留戀，願意為自己而活，勇敢接受生命的挑戰，挫折就會是最大的祝福！——許禮安  高雄市張啓華文化藝術基金會執行長

　　《愛的醫療奇蹟》雖然已問世多年，但書中所要傳達的「智慧」正是以人類最自然、最原始的方式，亦即「愛」、「盼望」，來貼近自己、貼近病人、貼近身邊的人。相信讀過本書的人沒有不動容的，沒有不放慢腳步，思索自己的生與死、存在的意義。——陳坤虎  輔仁大學臨床心理系副教授

　　讓奇蹟發生於現代醫療之上的重要因素，就是信心和心靈的力量可能發揮的效果！很高興看到此書中文版在絕版多年後重新出版，甚願推薦給正在生病的苦難中的人，走出死蔭的幽谷，通往平安，而所有讀者讀後都能掌握書中提出心靈自癒的原則，減低疾病威脅。——楊育正  安寧照顧基金會董事長

　　再也沒有透過一個真正的醫生來講述心靈療癒力，更具說服力的。

　　請相信心靈具有無與倫比的療癒能力，祂不只能療癒身體，面對生命中的各種困境，「有心」也可以一一突破。只要開始喜樂，而喜樂來自於你從內在發現對自己的愛，有這一份愛和喜樂，任何疾病都可以被療癒，生命的奇蹟就是這樣出現的。——謝明杰  《老神再在》作者

　　【國外名人推薦】
　　「深具啟發性。」——布洛申科（Joan Borysenko），《洛杉磯時報書評》

　　「每位病人以及對自身角色有所懷疑的醫生，都應該閱讀這本神奇的書。如果我們照著伯尼‧西格爾的建議去做，就可能保持年輕、健康的狀態更多年。」——國際知名生死學大師、庫柏勒—羅斯醫師（Elisabeth Kubler-Ross, M.D.）

　　「閱讀本書會發現一個珍貴祕密，一個關於健康與幸福的祕密。」——「正面思考之父」、暢銷書作者諾曼。文生。皮爾（Norman Vincent Peale）

　　「感謝神讓我們擁有伯尼和他的這本著作，這會是所有人類共同享有的恩賜。」——美國癌症專家西蒙頓醫師（O. Carl Simonton, M.D.）

　　「《愛的醫療奇蹟》和科辛斯的《疾病解剖學》應該要一起擺在書架上。」——謝爾澤醫師（Richard Selzer, M.D.）

　　「我所讀過最厲害的著作之一……醫生必讀之作。」——知名精神科醫師梅靈格（Karl Menninger, M.D.）

　　「快跑，不要用走的，快到最近的書店去買這本神奇的書，因為它解釋了你怎麼『想』，就能讓自己生病或健康好轉……每個家庭都應該擁有一本。它可以成為一個救星！」——安．蘭德斯（Ann Landers）
 

作者簡介

伯尼‧西格爾（Bernie S. Siegel, M.D.）

　　喜歡大家叫他伯尼，而不是西格爾醫師。高露潔大學與康乃爾大學醫學院畢業。同時是兩個優等生榮譽學會Phi Beta Kappa和Alpha Omega Alpha的會員，畢業成績優良。在耶魯紐哈芬醫院及匹茲堡兒童醫院接受外科手術訓練。現在是在紐哈芬執業的兒童與一般外科醫生。

　　1978年，伯尼成立了「例外的癌症病人」團體（ECaP），這是種獨特的個人與團體治療方式，以分析病人的夢境、塗鴉繪畫與意象來進行治療。運用一種充滿愛與安全的治療性衝突方式：「關懷衝突」，促進個人的改變與療癒。因為這樣的經驗，他開始致力於讓每個人都覺知到自己擁有的療癒潛能。

　　西格爾一家人住在康乃狄克州的紐哈芬。伯尼和妻子芭比‧西格爾共同撰寫了許多文章，育有五名子女。這家人興趣非常廣，養的寵物也很多。他們的家是家族畫廊，是動物園，是博物館，也是修車廠。除了忙著幫病人開刀之外，伯尼現在和芭比會到處巡迴演講，舉辦工作坊，分享他的方法與經驗。

　　伍迪艾倫說，如果他可以許一個願望，那就是變成別人；伯尼則是想要再長高三公分。
 

真愛推薦／
這是一本靈魂推砌的書  宇色
一切的剛好，都是為了誰的安排？  安一心
找回人與人關係的「原初」  余尚儒
因為生命有愛，於是出現奇蹟  許禮安
讀過這本書，沒有不動容的  陳坤虎
奇蹟發生，使人可以活在盼望中  楊育正
請相信心靈具有無與倫比的療癒能力  謝明杰
再版序——與奇蹟同行：出版多年後的省思
導論
 
第一部 照顧身體 Minding The Body
Chapter1幸運的聆聽者
我讓自己能夠敏銳地感受到與病人同樣的痛苦與恐懼之後，便逐漸理解醫療的某個部分比任何技術與處置都要來得重要。我發現除了開刀之外，自己還能付出更多。
Chapter2 治療的夥伴關係
醫學不只是科學，也是藝術。透過治療的過程，我們的個人特質會與個案的個人特質進行互動交流。  　　史懷哲（Albert Schweitzer）
Chapter3疾病與心靈
快樂的人比較不容易生病。面對自己的態度，是治癒或維持健康最重要的唯一關鍵。無論身處何種境遇，能夠始終維持心靈平和的人，遠比沒有辦法這麼做的人更不會得到嚴重的疾病。
Chapter4 生存意願
我相信會生這樣的病是出自光榮的理由。身體用這種方式來告訴我們，自身的需求沒有受到滿足，不只是身體的需求，還包括情緒的需求，而透過疾病來滿足的需求，是重要的需求。
 
第二部　展現心靈 Embodying The Mind
Chapter5 啟程
內在改變的一個重要元素。選擇去愛別人，讓別人開心，你的生活就會改變，因為我們會在過程中發現快樂與愛。通往內在平靜的第一步，就是決定自己去愛， 而不是等別人給你愛。
Chapter6 集中精神進行療癒
我們在自身周圍創造了一堵牆隔絕掉洪水般的訊息，在這樣的過程中，也停止了自身的感覺，因此安靜變得很可怕。而放鬆讓我們有時間再重新思考與感覺。
Chapter7 疾病與療癒的意象
身體的器官與運作具有刺激心理意象產生的能力，會有意義地指涉身體方面受到干擾的類型與位置。
Chapter8 成為例外的病人
擺脫常規的束縛以及對他人眼光的恐懼，心靈就可以使用新方法、新目標，與從內在而來對美與祥和的覺知做出回應。我們變得願意承擔風險，用自己的生活去實驗。
Chapter9 愛與死
人們不是正在活或正在死，他們不是活著就是死了。給他貼一個末期的標籤，其實就是覺得他已經死了。這是錯的。如果還活著，就可以用愛、歡笑與生存來參與這個世界。
 

◎無影燈下的孤獨者
 
一九七○年代早期，擁有超過十年的執業外科醫師身分的我，發現自己在工作時變得很痛苦，那不只是普通的筋疲力竭而已。我可以處理源源不斷的問題，繁忙密集的工作，還有生死攸關的決定。但我所受的訓練是告訴我，唯一的工作就是要用機械化的方式去讓病人好起來，救活他們的命，這是成功醫師的定義。但病人不一定都會痊癒，生命也終有結束的一天，所以我一次又一次感到自己是個失敗者。雖然我直覺上很明白，除了像技術人員那樣醫治病人外，一定還有別的方法幫助那些「無望」的病患，但在真正瞭解可以怎麼做之前，還是困頓掙扎了好多年。
 
待我真正領悟後，每天都會期待面對新的問題。這是個令人興奮的挑戰，看診不再無趣。然而幾年後，挑戰本身也變得單調起來。有時會有那麼幾天很輕鬆，事情都照著預定的時程走，我也只有例行的看診。不過，其實沒有所謂「正常」的日子。後來我開始看急診，有時甚至需要破壞醫院規定，有點像是多了額外救人的機會。
 
外科醫師並不完美，我們絕對會盡力，但還是會出現併發症。雖然讓人氣餒，但這類事件會讓我們保持清醒，不會以為自己是神。而最讓人自信動搖的，是我剛成為醫師沒多久後負責的手術，那個手術卻傷到一名年輕女孩的顏面神經。看到她醒來後半邊臉癱瘓，我真想挖個地洞躲一輩子。因為想要助人所以成為外科醫師，結果居然毀人容貌，那種打擊不是普通的大。不幸的是，我甚至還沒意識到自己典型的醫師反應——也就是在出錯時隱藏自己的痛苦——其實對任何人都無益。
 
壓力並沒有因此鬆手。大出血的病人被送進手術室，所有醫護人員都繃緊神經，直到動手術的醫師進來。現在其他人都鬆了一口氣，換我緊張了。我找不到可以轉嫁的對象，只能向自己內在尋求安慰。每次手術開始，我便汗如雨下。接下來，只要事情都在掌控之下，即使開刀房裡的無影燈和平常一樣熾熱，我也可以保持冷靜。通常我會覺得極度地孤獨，期望自己表現完美。回到家壓力也無法退去。只要遇到困難的手術，從好幾天前開始，我就會不斷在腦中演練，祈禱著能出現自己想像的成功結果。

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愛的醫療奇蹟：從「不治而癒」的重症患者身上看到不可思議的療癒能量 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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