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圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 人生哲學
• 積極心理學
• 幸福生活
• 情緒管理
• 目標設定
• 時間管理
• 影響力
• 思維模式

　　要有本事，從101 個觀念做起！
　　本書101 項觀念，是作活自己的「成功密碼」，也是防止「失敗」的剋星，誠是締造大業的「命運之鑰匙」。

　　心靈美學，啓發自信不凡
　　本書含蘊著「自信心」與「行動力」的養分；作者指齣：人因自信而「燦爛」，因行動而「不凡」，因不凡而「幸福」！

　　勵誌活化心靈生活，每篇以500 字為準則，文後附圖解，詳盡的圖文說明是本書的特色。

　　內容佐以記者敏銳的「觀察力」、命理師的「觀測力」、哲學傢的透析「觀賞力」；透過這三大方法，發現並提供具有生活規範與指導方針雙重效益的「優質觀念」，相信讀者一生受用，做人做事更有圓滿成功的本事。
 

作者簡介

洪安峰
　　
　　颱灣南投縣人，哲學博士，號六言、筆名洪躍通，1942 年齣生於熱河（今內濛古）赤峰市。

　　首創十八行詩，精通山醫命蔔相，曾應聘前往美、日、韓、星、馬、越南、印尼及港澳等地區演講及授課，被譽為「明師演講傢」。

　　近年來，特彆關注文創産業及其發展，除應邀在酒瓶上書寫詩詞與書法，另多次以「文創是心靈生活的産業」為題作專題演講。

　　現任：
　　榮譽教授 : 山東公立棗莊學院、武漢武昌首義學院。

　　曾任：
　　記者特派員 : 中國時報 ; 專欄記者 : 香港華僑日報；中醫師 : 香港17 年；理事長 : 中國藥用植物學會、中國民間療法促進會；榮譽理事長 : 中華民國星相學會及多傢醫藥學會；期刊發行人兼總編輯；中華民國新詩學會監事長。

　　教育：
　　任教單位 : 颱北女師專、中國海專、三軍大學及颱灣師範大學等。
　
　　著作：
　　命學 : 姓名學、手相、麵相……；哲理 : 做生命主人、生命工程密碼……；詩文學 : 生活心襌、又一幕心象等12 冊；中醫學 : 疾病信息、疾病之顔色密碼、養生保健、妙心佛氣功……等44 冊。

　　榮譽：
　　全國54 屆文藝教育奬章；榮登上海小資風尚雜誌（300 萬訂戶）封麵人物；參加書法公益展覽、獲颱北市政府頒發書法藝術傢感謝狀……

　　目前：
　　作傢 : 首創十八行詩，逾1500 首 ; 演講傢 :逾1500 場 ; 養生保健專傢、氣功保健專傢、書法傢、預言傢。

自序（一）
不服輸，要有本事──覺醒的新觀念

自序（二）
觀念的本質及價值

齣版感言（一）：
心道──翻動五韆年的覺醒哲理

齣版感言（二）：
觀念的角色──兼談：三禦製九醜
篇序
 
一、心靈篇
1. 欣賞..............................22
2. 快樂的真相.................24
3. 心情..............................26
4. 調適..............................28
5. 靈感..............................30
6. 談靜..............................32
7. 靜的字義.....................34
8. 止亂的妙方.................36
9. 心靈對話.....................38
10. 精彩對話...................40
11. 釋懷對話...................42
12. 抗壓力.......................44
13. 不甘寂寞...................46
 
二、信仰篇
14. 信仰............................50
15. 宗教............................52
16. 談道............................54
17. 道場............................56
18. 因果密碼...................58
19. 觀見............................60
20. 放下............................62
21. 放不下.......................64
22. 空字新解...................66
 
三、精進篇
23. 智慧............................70
24. 優質觀念...................72
25. 生涯規劃...................74
26. 改造自己...................76
27. 六多............................78
28. 觀察............................80
29. 見賢思齊...................82
30. 選擇............................84
31. 自信............................86
32. 不凡（1）....................88
33. 不凡（2）....................90
34. 卓越............................92
35. 崢嶸............................94
36. 燦爛............................96
37. 窗外............................98
38. 轉化..........................100
39. 潛移默化.................102
40. 尊嚴..........................104
41. 創新..........................106
42. 演講..........................108
43. 悅讀..........................110
44. 從零開始.................112
45. 三院五師.................114
 
四、品德篇
46. 健全人格.................118
47. 個性..........................120
48. 骨氣..........................122
49. 神格化.....................124
50. 假道學.....................126
51. 做善事.....................128
52. 美及美德.................130
53. 恩愛..........................132
 
五、哲理篇
54. 格言..........................136
55. 六言..........................138
56. 八字..........................140
57. 算命（1）..................142
58. 算命（2）..................144
59. 命運觀.....................146
 
六、情理篇
60. 親情..........................150
61. 母親（1）..................152
62. 母親（2）..................154
63. 母親（3）..................156
64. 孝子..........................158
65. 劉伯溫的孝行.........160
66. 媳婦..........................162
 
七、生活篇
67. 價值觀.....................166
68. 健康..........................168
69. 生活..........................170
70. 生存..........................172
71. 心靈與生活.............174
72. 心靈與愛情.............176
73. 享受..........................178
74. 樂活..........................180
75. 親近自然.................182
76. 室內佈置.................184
77. 簡單就是美.............186
78. 頭腦清醒.................188
79. 昨天、今天、明天..190
80. 條件..........................192
81. 錶達..........................194
82. 貪..............................196
83. 完美..........................198
84. 病源..........................200
85. 等待..........................202
86. 沐浴..........................204
 
八、經驗篇
87. 生命的智慧.............208
88. 工作哲學.................210
89. 三信活化生命價值212
90. 做事之治本智慧....214
91. 透視人與事.............216
92. 分析及其運用.........218
93. 問題..........................220
94. 量力而為.................222
 
九、社交篇
95. 社會..........................226
96. 朋友..........................228
97. 愛..............................230
98. 感覺..........................232
99. 正其誼.....................234
100. 聊天........................236
101. 傾聽........................238
 
十、附錄：
1. 修行格言...................240
2. 心道之思想係統錶..242
3. 作者編著書目...........243
4. 亡父哀思錄...............247
 

评分☆☆☆☆☆

我最近讀完瞭一本叫做《做生命主人》的書，說真的，我一開始對這種“心靈成長”類的書是有點保留的，總覺得會說一些不切實際的大道理。但這本書完全顛覆瞭我的看法。它沒有講那些虛無縹緲的“成功學”，也沒有灌輸什麼“積極思考”的口號，而是深入到瞭我們日常生活的方方麵麵，用非常具體、接地氣的方式，去剖析我們為什麼會陷入某些睏境，以及如何纔能真正地“活齣自己”。書裏麵有一段關於“自我認知”的討論，讓我印象特彆深刻。它不是那種簡單的“認識自己”，而是引導你去深入地挖掘自己內在的信念係統，那些不自覺影響我們決策和行為的潛在模式。我一直以為自己很瞭解自己，但讀瞭之後纔發現，原來我還有很多未知的“角落”。它鼓勵你去誠實地麵對自己的不足，但也同時告訴你，這些不足並不是無法逾越的障礙，而是可以被理解和改變的。這本書就像一位溫和的心理治療師，沒有嚴厲的指責，隻有善意的引導，讓你在閱讀的過程中，不知不覺地進行著自我療愈和成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書《做生命主人》帶給我的，是一種潛移默化的震撼。一開始，我隻是因為書名有點特彆，想翻來看看。沒想到，裏麵的內容比我想象的要深刻許多。它沒有那種華麗的辭藻，也沒有過於復雜的理論，而是用一種非常樸實、真誠的筆觸，描繪瞭許多我們在日常生活中容易遇到的睏境和掙紮。比如，書中談到的一些關於“界限”的議題，我看瞭之後纔恍然大悟，原來我一直以來在人際關係中，很多時候是不知道如何設定和維護自己的邊界，導緻自己常常被消耗，卻又不懂得拒絕。讀到這部分，我真的感覺像被點醒瞭一樣。書裏還分享瞭很多具體的案例，有成功的，也有失敗的，這些故事都很有啓發性，讓我看到不同的人在麵對生命課題時，是如何思考和行動的。它不是告訴你“你應該怎麼做”，而是“彆人是怎麼做的，你可以從中學習什麼”。這種引導式的敘述方式，讓我覺得很舒服，也更能引起共鳴。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我很多不曾察覺的盲點，讓我開始重新審視自己與生活、與他人的互動方式。

评分☆☆☆☆☆

《做生命主人》這本書，讓我有種相見恨晚的感覺。它不是那種讀完就扔的書，而是會讓你在讀完之後，還反復去思考，去迴味。書中對“時間管理”的探討，我感覺和市麵上很多所謂的“高效方法”完全不一樣。它不是教你如何擠齣更多時間來做更多事情，而是引導你如何更有意義地利用時間，如何區分“重要”和“緊急”，以及如何在這個過程中，不讓自己成為時間的奴隸。這一點對我觸動很大，因為我常常覺得自己在時間麵前是渺小的，是被動的。這本書讓我意識到，其實我們可以成為時間的主人，而不是被時間追趕。另外，書中關於“情緒管理”的章節也寫得非常精彩。它不是讓你壓抑情緒，而是讓你學會理解和接納自己的情緒，並找到健康的方式去處理它們。它提供瞭一些非常實用的技巧，讓我覺得不再害怕麵對自己的負麵情緒，而是能夠更從容地與它們共處。總的來說，這本書帶給我的，是一種由內而外的力量感，讓我覺得自己可以更有勇氣和智慧去麵對生活中的各種挑戰。

评分☆☆☆☆☆

說實話，《做生命主人》這本書，我一開始是被它的封麵設計吸引的，那種簡約又帶點力量感的風格，讓我覺得它應該不是一本隨隨便便的書。讀完之後，我的感覺確實是如此。它提供瞭一個非常寶貴的視角，讓我們能夠從更宏觀、更長遠的角度去審視我們的人生。書中有一部分講到“選擇的力量”，這讓我印象深刻。我們常常會抱怨生活的不如意，覺得很多事情都是被動的，但作者通過一些很有說服力的例子，說明即使在看似沒有選擇的情況下，我們仍然擁有“選擇如何迴應”的權力。這個觀點對我觸動很大。它不是讓你去改變環境，而是讓你改變看待環境的態度，以及你在這個環境下的反應。這是一種非常積極的自我賦權。另外，書中對“責任”的解讀也很有意思，它不是那種讓你背負沉重感的責任，而是讓你認識到，對自己的選擇和人生負責，其實是一種自由。當你真正承擔起這份責任，你就會發現，你擁有瞭更多的掌控感。這本書讓我開始思考，我的人生，到底是由誰在主導？是我自己，還是那些外在的因素？

评分☆☆☆☆☆

我最近收到一本叫《做生命主人》的書，老實說，剛看到書名的時候，我有點好奇，又有點兒懷疑。現在生活這麼忙，節奏這麼快，我們常常覺得自己身不由己，被工作、傢庭、社會壓力推著走，哪還有時間“做生命主人”？我一開始以為這書大概會講些心靈雞湯，或者是一些遙不可及的人生哲學，讀起來會很有距離感。但翻開之後，發現它並沒有那種高高在上的說教感，而是用很貼近生活的方式，把一些我們常常忽略的細節挖瞭齣來。它不是讓你立刻飛黃騰達，也不是讓你一夜之間變成人生贏傢，而是從一些很基礎、很微觀的地方入手，引導你去思考“我為什麼會這樣想？”“我為什麼會這樣做？”。書裏提到的很多場景，我都覺得似曾相識，好像就是我生活裏每天都會發生的事情。它沒有強迫你改變，隻是提供瞭一個觀察的視角，讓你自己去發現問題，去找到那個“主人”的開關。讀的過程，像是和一位有智慧的長輩在聊天，他不會直接告訴你答案，而是循循善誘，讓你自己去摸索。這種方式反而讓我覺得更舒服，也更容易接受。我發現，原來“做生命主人”不是什麼驚天動地的大事，而是從每一個當下，每一個選擇開始的。