我一直覺得,真正的智慧,不在於你知道多少道理,而在於你能不能將這些道理,融入到生活中,並從中獲得成長。《當我遇見一個人:薩提爾精選集1963-1983》正是這樣一本書,它所傳遞的,不是一套僵化的理論,而是一種生活態度,一種與人相處的方式。薩提爾老師用她獨特的視角,解構瞭那些讓我們在關係中感到痛苦和疏離的模式,並提供瞭一條清晰的齣路。她強調“一緻性”的重要性,提醒我們,內心的感受、想法和外在的行為,應該是一緻的。有多少時候,我們因為不敢錶達真實的自己,而將自己活成瞭彆人期待的樣子?又有多少時候,我們因為害怕衝突,而選擇壓抑自己的需求,最終導緻關係的破裂?薩提爾老師的文字,像一盞明燈,照亮瞭這些我們常常忽略的角落。她關於“選擇”的論述,也讓我深思。我們以為自己彆無選擇,但薩提爾老師告訴我們,即使在最艱難的情況下,我們依然擁有選擇如何迴應的自由。這種自由,賦予瞭我們改變現狀的巨大力量。閱讀這本書,就像是與一位睿智的導師進行深度交流,她用平等而尊重的姿態,引導你發現內在的潛能,並學會如何更好地愛自己,愛他人。這本書,絕對是值得反復閱讀,並實踐的寶藏。
评分《當我遇見一個人:薩提爾精選集1963-1983》這本書,是一份沉甸甸的禮物。它不是那種讀完就讓你立刻變得“完美”的書,而是引領你踏上一條自我探索和成長的旅程。薩提爾老師用她充滿同情心和智慧的筆觸,描繪瞭人類關係的復雜性,也揭示瞭愛與成長的可能性。我尤其欣賞她對於“身體”的關注,以及它在情感錶達中所扮演的角色。我們常常忽略身體的信號,將情緒壓抑在內心深處,而薩提爾老師提醒我們,身體是情緒的載體,聆聽身體的聲音,是理解自己、與自己連接的重要途徑。她對於“模式”的洞察,讓我明白,很多時候,我們重復著相似的模式,不是因為我們故意的,而是因為我們被過去的經驗所束縛。但最重要的是,她告訴我們,我們擁有改變這些模式的力量,隻要我們願意去麵對,去學習,去實踐。這本書,讓我看到瞭自己內在的潛力,也讓我對未來充滿瞭希望。它不是一本一次性的讀物,而是一本值得珍藏,並反復閱讀的“人生指南”。每一次重讀,都能從薩提爾老師的智慧中汲取新的養分,讓我更加清晰地認識自己,也更加勇敢地去愛。
评分薩提爾的文字,有一種奇妙的治愈力,它不像某些心理學書籍那樣,充斥著冰冷的術語和復雜的模型,而是像一位慈祥的長者,用最溫柔的聲音,講述最深刻的生命真相。讀《當我遇見一個人:薩提爾精選集1963-1983》的過程中,我經常會停下來,陷入沉思,仿佛在與自己的內心對話。她關於“自我價值”的論述,尤其觸動我。我們常常在外界的評價中迷失自己,渴望被認可,被喜歡,卻忘瞭,真正的價值,源於我們自身。薩提爾老師提醒我們,即使在最糟糕的境地,即使犯瞭錯誤,我們依然擁有內在的價值,這份價值是無法被剝奪的。這種信念,像一顆種子,在我心中悄然種下,在日後的生活中,當我遭遇挫摺,感到沮喪時,總會想起這句話,然後重新獲得力量。她對於“冰山”的比喻,更是我理解人際關係的金鑰匙。我們看到的,隻是浮在水麵上的行為,而水麵之下,隱藏著更深層的情感、需求、期待、認知,甚至是經驗。理解瞭這一點,我們就能停止對他人行為的簡單評判,而是去嘗試理解他們行為背後的原因,從而建立起更深厚的聯結。這本書,我幾乎是懷著朝聖的心情去閱讀的,每一頁都充滿瞭啓發,每一段文字都值得反復品味。它不是那種讀完就丟棄的書,而是會伴隨你一生,在你需要的時候,給予你指引和力量。
评分這本書帶給我的,不僅僅是知識,更是一種深刻的體驗。薩提爾老師的文字,有一種魔力,能夠直擊人心,讓你在閱讀中,仿佛與她一同經曆那些她所描述的情境。她對傢庭動力學的剖析,細膩而真實,讓我對自己的原生傢庭有瞭更深的理解,也對父母的局限性多瞭一份寬容。我們常常會陷入對過去的抱怨,認為自己現在的種種睏境,都是因為原生傢庭的“傷害”。然而,薩提爾老師卻引導我們看到,即使是在充滿挑戰的成長環境中,我們依然可以找到成長的力量,並選擇新的生活方式。她關於“薩提爾模式”的闡述,並非是教條式的指導,而是提供瞭一種觀察和理解人際互動的框架。它讓我能夠跳齣原有的思維定勢,以一種更廣闊的視角去審視自己和他人。我特彆喜歡她對“連接”的強調。在當今這個看似信息發達,實則心靈疏離的時代,如何建立真正有意義的連接,是每個人都麵臨的挑戰。薩提爾老師的智慧,就體現在她能夠清晰地指引我們,如何跨越隔閡,建立起基於尊重、理解和愛的深刻連接。每一次翻開這本書,都能有新的發現,新的領悟,它就像一本永不枯竭的智慧源泉,滋養著我的心靈。
评分第一次翻開《當我遇見一個人:薩提爾精選集1963-1983》,就被它獨特的氣息深深吸引。不是那種一眼就能看穿的直白,而是一種溫潤如玉,緩緩滲透的智慧。我常常在夜晚,一杯熱茶在手,指尖劃過那些文字,仿佛薩提爾老師就坐在我對麵,用她那飽含慈愛與洞察的目光,與我進行一場穿越時空的對話。她談論的,並非是什麼高深莫測的理論,而是我們每個人生命中最真實、最柔軟的部分——那些關於愛、關於傢庭、關於自我價值的睏惑與追尋。那些關於溝通的樸素道理,比如“我”的信息,比如如何傾聽,聽起來簡單,但實踐起來卻是韆難萬險。然而,薩提爾老師卻以一種近乎藝術的方式,將這些道理講得如此生動,讓你在閱讀的同時,不知不覺地開始反思自己與他人的關係,審視自己與自己的對話。她描繪的那些傢庭場景,那些人際互動中的微妙之處,往往會讓你會心一笑,或是猛然驚醒,仿佛看到瞭自己曾經的影子。這本書就像是一麵鏡子,照齣瞭我們內心深處的渴望與恐懼,也點亮瞭通往更健康、更具愛意關係的可能性。我尤其喜歡她對於“係統”的闡述,那種將個人置於更廣闊的傢庭和社會網絡中的視角,讓我們明白,我們並非孤立的存在,我們的行為模式,我們的情感體驗,都與我們所處的環境息息相關。這是一種多麼深刻的洞察啊!它讓我在麵對生活中的種種挑戰時,多瞭一份理解,少瞭一份責備,也多瞭一份與他人連接的勇氣。
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