超神奇的活學活用心理學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 行為心理學
• 思維模式
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　　活用心理學：百分之九十九的人絕對會改變現況

　　命運●態度●個性●挫摺●溝通●識人●處世●成功

　　一個成功的人一定是一個懂得活用心理學的人。

　　做人要懂得活用心理學，不但利己，更能利他，而利他的同時更能使自己受益，可謂一舉兩得。

　　心理學是一門人類幸福密切相關的科學，它貼近生活、深入實踐的獨特風格讓人如沐春風，是一本內容全麵、道理實用、分類係統的經典。

　　趣味語言代替枯燥說教，生動案例替代空洞言論，從生活細節、做人細微，幫助我們活用心理學成功做人。讓我們以品鑑的眼光開始心靈盛宴。

　　信心是你命運之樹上最漂亮的裝飾物。一個人，隻有充滿信心，纔能在命運的幸福樹上裝點最美麗的飾物。信心是我們人生路上最強有力的原動力，信心是我們前進道路的指明燈，有瞭信心，我們的人生旅途纔會有無窮的動力。

　　本書用通俗易懂的語言，係統而又科學地對生活中常見的心理現象以及心理學的基本概念和規律進行闡述。
 

好的，這是一本虛構的、內容與《超神奇的活學活用心理學》完全無關的圖書簡介： --- 《星際航行：新伊甸園的拓荒者指南》 作者：艾拉·凡恩 捲首語： “我們仰望星空，不僅是為瞭尋找歸屬，更是為瞭證明我們有能力創造歸屬。這片廣袤的黑暗，是人類探索精神的終極畫布。” 內容簡介： 宏大敘事：逃離“舊土”與黎明前的遠航 《星際航行：新伊甸園的拓荒者指南》並非一本輕鬆的太空遊記，而是一部關於人類文明第二次大遷徙的史詩級紀實與未來學手冊。故事背景設定在公元24世紀，地球——“舊土”——因資源枯竭與環境不可逆轉的惡化，已不再適閤大規模生命繁衍。聯閤國太空署（UNA）啓動瞭“方舟計劃”，旨在將剩餘人口的精英階層投送至距離太陽係最近的宜居行星——開普勒-186f，人類稱之為“新伊甸園”。 本書的作者，艾拉·凡恩，是第一代“拓荒者”的後裔，她通過對古老航行日誌、生物工程報告以及失落的早期殖民地文件的深度挖掘，重構瞭這次人類曆史上最艱巨的星際殖民進程。 第一部分：麯速引擎的幽靈——理論與實踐的鴻溝 本書的開篇，深入探討瞭星際旅行的核心技術——“阿庫彆瑞驅動器”（麯速引擎）的誕生及其固有的哲學睏境。凡恩詳盡記錄瞭從理論提齣到原型機首次成功的曆程，揭示瞭能源效率、時空扭麯的倫理邊界，以及對船員心智結構可能造成的不可逆影響。 重點章節包括： “零點能提取的悖論”： 闡述瞭驅動引擎所需的極端能源如何幾乎耗盡瞭地球最後的儲備，以及“犧牲一代，成就萬世”的道德權衡。 “時間漂移效應與社會結構”： 詳細分析瞭長途航行中，船員與地球社會之間産生的“時間鴻溝”。在船上度過的十年，對於地球而言可能已是半個世紀，這如何影響瞭殖民地的文化繼承性？ “冷凍休眠的藝術與失敗”： 細緻入微地描述瞭休眠艙技術在初期遭遇的緻命缺陷——“心智迴響”，即休眠個體在蘇醒後齣現的間歇性精神錯亂，以及科學傢如何通過“生物同步化”技術剋服這一障礙。 第二部分：代際飛船的微觀生態——船上社會的構建 長達百年的星際航行，使得“代際飛船”（Generation Ship）本身成為瞭一個封閉、自洽的微型社會。本書的第二部分，聚焦於這些漂浮在深空中的“浮動城市”內部的社會學、政治學和生態學挑戰。 凡恩筆下的船體，不再是冰冷的金屬結構，而是充滿瞭張力與秘密的生態係統： 1. 資源的循環與神聖化： 水循環係統、藻類生物反應堆和空氣過濾塔被賦予瞭宗教般的地位。書中記錄瞭一起“水權暴動”，起因僅僅是某區域的過濾效率下降瞭0.03%，揭示瞭在極端資源限製下，社會秩序的脆弱性。 2. “航行教條”的誕生： 隨著時間的推移，最初的殖民目標被遺忘，取而代之的是一套基於生存和效率的嚴格行為準則——“航行教條”。這些教條如何演變成僵化的法律，甚至阻礙瞭技術革新，成為本書探討的重點。 3. 星際心理學： 麵對永無止境的黑暗，船員後代如何構建身份認同？凡恩考察瞭“地平綫焦慮癥”（Horizon Anxiety）——對永不達到的目的地的恐懼，以及“原生代迷戀”（Ancestral Worship）——對遙遠地球的過度理想化。 第三部分：新伊甸園的降落與初探——適應與衝突 經過漫長的旅程，方舟終於抵達開普勒-186f。然而，抵達並非終點，而是更復雜的挑戰的開始。 新伊甸園，雖然擁有液態水和氧氣，但其生態係統與地球截然不同： “紅光下的進化”： 開普勒-186f圍繞著一顆紅矮星運行，光照光譜對人類生理和心理的長期影響，是殖民地麵部隊麵臨的首要難題。書中記錄瞭早期探險隊因缺乏關鍵維生素D衍生物而導緻的“光衰綜閤癥”。 原住民的沉默接觸： 本書大膽披露瞭關於“信標事件”的解密文件。殖民者並非在無人之地著陸，而是發現瞭高度發達但選擇“非接觸”策略的本地智慧生命。凡恩深入剖析瞭殖民政府如何在“保護”與“利用”之間搖擺不定，以及這種接觸如何威脅到拓荒者們賴以生存的社會契約。 重建的失敗與重塑： 抵達後的前五十年，殖民地經曆瞭比航行途中更嚴重的內部瓦解。本書揭示瞭舊世界的階層和偏見如何被不加過濾地帶到新世界，並與新環境的壓力相結閤，導緻瞭“第二次分裂”。 結語：超越“生存”的意義 《星際航行：新伊甸園的拓荒者指南》的終極價值在於，它迫使讀者思考：當人類被剝奪瞭所有曆史的包袱和既有的社會結構時，我們真正帶走的是什麼？是技術，是基因，還是那些根深蒂固的、關於權力與歸屬的敘事？ 這本書是對人類韌性、技術局限以及文明延續性的深刻反思，它是一份留給未來（無論是星際的，還是地麵的）的沉重遺産。它告訴我們，最艱難的航行，永遠發生在心智內部。 --- 讀者群體定位： 曆史學傢、未來學傢、社會工程學研究者、硬科幻愛好者，以及所有對人類文明可持續發展議題感興趣的讀者。

作者簡介

林建華教授

　　颱大研究所畢業，擔任過助教、教授，美國加州大學心理學博士班，對精神人格教育做過深入研究，不論在心理學、社會學方麵均有精闢言論，常鼓勵人們藉古人智慧來改變自己。

　　作者花費瞭多年的時間與精力，蒐集瞭大量相關資料，得以成書。曾著有：《偉大心理學之論》、《新心理觀》。

 

第一章　命運心理學—操控幸福航嚮，做命運之船的舵手
（一）找到夢想，幸福旅程的第一站   
（二）命運，從不會因幾滴眼淚而改變     
（三）信心，命運之樹上最漂亮的裝飾物
（四）不做命運的主人，就會淪為命運的僕人   
（五）勇於迎接挑戰，奏齣精彩的生命樂章

第二章　態度心理學—譜寫快樂樂章，讓陽光照亮自己
（一）人生試捲，你給自己打幾分
（二）插上快樂翅膀，將煩惱全部甩掉
（三）虛榮，讓你永遠隻看到戴著麵紗的自己
（四）趕快讓忌妒搬傢，否則將永遠在失敗的巢穴駐足
（五）激勵自己，給油箱加滿油
（六）不要麯解彆人無意的言行
（七）不要事事追求完美

第三章　個性心理學—描繪個性畫捲，渲染生活無窮色彩
（一）在屬於自己的天空裏，你纔能飛得很高
（二）太在意彆人，隻會迷失自己的腳步
（三）相信自己的眼睛，不要被彆人的危言所嚇倒
（四）不要放棄自尊，否則你將一文不值
（五）接受批評就是提昇自己

第四章　挫摺心理學—享受雨打風吹，愛拚纔會贏
（一）苦難讓生活更美好
（二）挫摺其實很小，隻是畏懼放大瞭它
（三）在失敗麵前止步，就是失敗在止步麵前
（四）做下失敗的標記，不在同一件事上跌倒
（五）找到自己的精神支柱

第五章　溝通心理學—把握交流技巧，創造溝通條件
（一）開放的心理與封閉的心理
（二）尋找共鳴是溝通的切入點
（三）溝通需要耐心，切莫操之過急
（四）語言親和友善，拉近彼此距離
（五）換位思考纔能瞭解更多

第六章　識人心理學—透過現象看本質，揭示外錶下的真實
（一）人不可貌相，即使是乞丐，也不能得罪
（二）切莫斷章取義，勿信隻言片語
（三）保持冷靜，彆讓恭維之言衝昏你的頭腦
（四）施展移魂大法，要瞭解他，先變成他
（五）擦亮慧眼，識彆真僞資訊

第七章　處世心理學—善己待人，原來生活可以更美的
（一）原則為人，圓滑處事
（二）公雞的炫耀，最終要付齣生命的代價
（三）請寬容些，你不會從計較彆人的過錯中得到任何好處
（四）不要指望從揭人短處中得到什麼
（五）遮掩不等於欺騙，戴麵具是最好的自我保護
（六）保持工作熱情，不要抱怨

第八章　成功心理學—樹立鴻鵠之誌，激發無限的潛能
（一）印刻效應，寜做雞頭，不做鳳尾
（二）誓做翱翔之鷹，不做井底之蛙
（三）明確目標，做聰明的「前行者」
（四）行動是實現目標的唯一方式
（五）對自己由肯定到否定的循環就是成功循環
（六）樹立標桿，將對手作為學習榜樣
（七）不要貼上「自我設限」的標簽

序言

超神奇的活學活用心理學

　　在當今這個紛繁復雜的社會中，我們如何做人纔能成功？如何做事纔能完美？不少人認為，人，是最不容易交往的，所以做人是最難的。幾乎所有指導做人做事的言論都是一句話—先做人後做事，可見做人的重要性。說做人難，是因為我們所生活的社會是一個復雜的群體，每天我們要麵對形形色色的人，如果沒有一個智慧的做人思考，那麼我們每天都將會被這種種復雜的人際關係所纏繞，煩惱重重，無法解脫。

　　其實，如果你懂得做人的心理學，做人也不難。以不變應萬變，不變的就是你做人的藝術性。做人的藝術性就在於你是否能夠很好地把握做人的心理學，如果把握好做人的心理學，那麼你將會從容地麵對萬變的人際關係，成為一個被眾人推崇的做人成功的人士，並會被競相仿效。如果做人成功，那麼做事完美也就不是什麼難事瞭。

　　心理學早已被那些各領域的專傢應用到我們生活的各個方麵。當我們正在被心理學的那些理論所左右而不知如何運用的時候，當我們正在用心理學去觀察審視彆人的時候，您是否想到要用心理學幫助自己成功做人呢？

　　做人要懂心理學，懂得心理學，不僅僅是觀察彆人，其實更重要的是觀察自心，用心理學改變自己的為人思想，指導自己的做人理念，進而左右自己的行為。一個成功的人一定是一個懂得做人心理學的人。懂得做人的心理學，他就是一個掌握瞭最佳人脈的成功者。

　　懂得做人的心理學能幫助我們無論在工作還是生活中，用最佳的心理態度端正自己，對待彆人。端正自己，是讓自己無論處在任何情況下都能以健康良好的心態處理自己生活中所遇到的一切，無論是幸運的還是不幸的。對待彆人，是以正常的心理態度與他人交往，在與彆人交往的同時，觀照自心，處處與人方便。與人方便其實就是與己方便。

　　懂得做人的心理學，不但能正確指導我們在傢庭中如何扮演好自己的角色，還能指導我們在社會人際交往中如何成為最受歡迎的人。

　　做人如果懂得心理學，不但利己，更能利他，而利他的同時更能使自己受益，真可謂一舉兩得。

　　本書以趣味性的語言代替瞭枯燥的說教，以生動的生活案例替代瞭空洞的言論，是一本真正從生活細節、做人細微處幫助我們用心理學成功做人。讓我們以品鑑的眼光、品學的思想、品評的心態開始我們的心靈盛宴吧。
 

第一章命運心理學—操控幸福航嚮，做命運之船的舵手
 
現代人常常背負著來自社會各方麵的壓力，是身心均被束縛的社會可憐人。我們常常慨嘆命運對我們的不公，常常贊嘆甚至忌妒那些成功人的好命。但是，命運不是上天賜予的，而是我們自己創造齣來的。為什麼我們不運用命運心理學來掌控自己的命運呢？運用命運心理學，操控我們人生幸福的航嚮，讓我們自己來做自己命運之船的舵手，將命運心理學貫穿到我們的整個人生，讓命運之船承載著我們，無論在人生的哪個驛站，都能領略到最美的風景。
 
（一）找到夢想，幸福旅程的第一站
 
夢想，我們每個人都有，也都應該有。找到夢想，就等於踏上瞭幸福旅程的第一站。我們始終都要懷抱夢想，如果沒有夢想，我們的生活還有什麼意義呢？有瞭夢想，我們幸福的旅程纔能開始啓航；有瞭夢想，我們的人生纔會有目標；有瞭夢想，我們的生活纔會有不斷豐富的動力。夢想是我們幸福的航站，是我們人生的源動力，是我們人生的奮鬥目標。
 
在加拿大一個普通傢庭，有這樣一個普通男孩，因為一個夢想，而開闢瞭一項慈善事業，他就是瑞恩。五年前的一天，這個一年級的小學生，聽老師講非洲的生活狀況：孩子們沒有玩具，沒有足夠的食物和藥品，很多人甚至喝不上潔淨的水，成韆上萬的人因為喝瞭受汙染的水死去。我們的每一分錢都可以幫助他們：一分錢可以買一支鉛筆，六十分夠一個孩子兩個月的醫藥開銷，二塊錢能買一條毯子，七十塊錢就可以幫他們挖一口井……
 
六歲的小瑞恩深受震驚，為非洲的孩子捐獻一口井的願望成瞭他強烈的夢想。但他的媽媽並沒有像我們的某些傢長一樣直接給他這筆錢，也沒有把它當成是小孩子頭腦發熱一時興起的衝動。媽媽讓他在所承擔的正常傢務之外自己賺：哥哥和弟弟齣去玩，他吸瞭兩小時地毯賺瞭二塊錢；全傢去看電影，他留在傢裏擦玻璃賺到第二個二塊錢；幫爺爺撿鬆果；幫鄰居撿暴風雪後的樹枝……
 
他堅持瞭四個月，終於賺夠瞭七十塊錢，交給瞭相關的國際組織。然而人傢告訴他：七十元隻夠買一個水泵，挖一口井要二韆塊。瑞恩的夢想隻得繼續。一年多以後，透過傢人和朋友的幫助，他終於籌集瞭足夠的錢，在烏乾達的安格魯小學附近捐助瞭一口水井。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對生活充滿好奇，並且喜歡不斷探索新事物的人。一直以來，我對人類的內在世界，那種神秘而又充滿吸引力的心理活動，都懷有濃厚的興趣。《超神奇的活學活用心理學》這本書，完全滿足瞭我對心理學探索的渴望。它並沒有像某些學術著作那樣，將心理學變成一門枯燥的學科，而是以一種引人入勝的方式，將那些深刻的心理學原理，巧妙地融入到我們生活的方方麵麵。從社交互動的微妙之處，到個人決策的深層動因，再到情感體驗的韆姿百態，這本書幾乎涵蓋瞭我們可能遇到的所有心理現象。我尤其欣賞作者的敘事方式，他總能用生動形象的比喻，將抽象的心理概念具象化，讓讀者能夠輕鬆理解，並産生強烈的共鳴。讀完這本書，我感覺自己的思維模式發生瞭深刻的轉變，看待事物不再是簡單的錶麵現象，而是能夠深入挖掘背後的心理邏輯。這讓我覺得，生活本身也變得更加有趣和充滿智慧瞭。

评分☆☆☆☆☆

我是一位資深的職場人士，在管理崗位上摸爬滾打多年，深知人際關係和團隊協作的重要性。然而，即便經驗豐富，也常常會遇到一些棘手的團隊問題，比如成員之間的溝通不暢、士氣低落、或者明明安排瞭任務，卻總有人“陽奉陰違”。讀瞭《超神奇的活學活用心理學》這本書，我纔意識到，很多時候，問題的根源並非齣在個人能力上，而是隱藏在更深層次的心理機製中。書裏關於“動機理論”和“領導力心理學”的內容，給我帶來瞭巨大的啓發。作者用通俗易懂的語言解釋瞭不同類型員工的心理需求，以及如何通過調整溝通方式和激勵機製，來激發團隊的潛能。我嘗試著將書中的一些策略運用到我的團隊管理中，比如在分配任務時，更注重解釋任務的意義和價值，而不是僅僅下達命令；在錶揚和批評時，也更加注意方式方法，強調積極反饋和建設性意見。效果齣乎意料地好，團隊的凝聚力明顯增強，工作效率也提升瞭不少。這本書就像一個寶藏，讓我找到瞭解決團隊難題的鑰匙，讓我的管理工作如虎添翼。

评分☆☆☆☆☆

作為一名焦慮體質的年輕媽媽，我每天都在與育兒的壓力和自我懷疑作鬥爭。看著孩子一天天長大，我既欣喜又恐慌，生怕自己的一個不當言行會影響孩子的成長。之前也讀過不少育兒書籍，但它們更多地關注技巧和方法，而《超神奇的活學活用心理學》這本書，卻從更根本的心理層麵，幫助我理解孩子，也理解我自己。書中關於“依戀理論”和“兒童發展心理學”的部分，讓我茅塞頓開，原來孩子哭鬧、不聽話，背後可能隱藏著更深層次的需求。我開始嘗試著放下焦慮，用更包容、更理解的心態去麵對孩子的行為，不再一味地責備自己。同時，書中關於“自我關懷”和“情緒管理”的章節，也給瞭我很大的支持。我學會瞭如何更好地照顧自己的情緒，如何在忙碌的育兒生活中找到屬於自己的空間，這讓我在麵對挑戰時，能夠更加從容和堅定。現在，我和孩子的關係更加親密，我也找迴瞭內心的平靜和力量。這本書不僅僅是一本育兒讀物，更是一本幫助我成為一個更健康、更快樂的母親的書。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解自己是成長最重要的第一步，但有時候，我們就像身處迷霧之中，看不清自己的真實麵貌。《超神奇的活學活用心理學》這本書，就像一盞明燈，照亮瞭我探索內心的道路。書中的內容，並非是那些高高在上的理論，而是關於我們日常生活中種種行為和感受的深入剖析。我發現，原來我的一些習慣性思維和反應，都有其心理根源，而這些根源，恰恰可以通過這本書所提供的視角來理解和調整。書中對於“習慣養成”和“自我認知”的探討，尤其讓我受益匪淺。我開始意識到，許多看似難以改變的壞習慣，並非是意誌力的薄弱，而是有更深層次的心理機製在起作用。通過學習書中的方法，我能夠更有效地識彆和打破這些模式，建立更積極、更健康的生活習慣。這本書讓我對自己有瞭更深刻的認識，也讓我更有信心去擁抱改變，成為更好的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的心靈指南針！我一直對人類的行為和情感感到好奇，總想弄明白為什麼人們會做齣某些選擇，為什麼會有這樣那樣的情緒波動。以前我也看過一些心理學入門的書籍，但總覺得它們要麼過於理論化，要麼就是一些零散的技巧，很難將知識融會貫通，真正運用到日常生活中。而《超神奇的活學活用心理學》這本書，真的顛覆瞭我對心理學書籍的認知。它沒有艱澀難懂的術語，也沒有生搬硬套的案例，而是用一種極其生動、貼近生活的方式，將復雜的心理學原理娓娓道來。我尤其喜歡書中關於“認知偏差”的章節，讀完之後，我纔恍然大悟，原來很多時候，我們以為的“真相”，不過是自己大腦的“濾鏡”在作祟。作者舉的那些例子，簡直就像發生在我身邊一樣，讓我忍不住點頭稱是。更重要的是，這本書提供瞭很多實用的方法，教我如何識彆和糾正自己的認知偏差，如何更客觀地看待問題，從而做齣更明智的決策。現在，我感覺自己就像擁有瞭一雙“透視眼”，能夠更深刻地理解自己和他人，與傢人朋友的溝通也變得更加順暢瞭。