給過動兒父母的八把金鑰 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Cindy Goldrich

圖書標籤:

• 過動癥
• 兒童教育
• 親子關係
• 行為管理
• 傢庭教育
• 心理健康
• 育兒指南
• 特殊兒童
• 教育方法
• 兒童心理學

　　《給過動兒父母的八把金鑰》一書解答瞭許多傢長的疑問：在傢中和學校，該怎麼幫助孩子集中注意力？該如何協助孩子剋製衝動與過動？另外，本書也探討注意力缺陷過動癥兒童的共病現象、手足關係，甚或如果傢長也有過動癥該怎麼辦等問題。

　　教養之路原就不易，對過動兒的傢長而言更是如此。然而，過動癥的孩子同樣可以學會耐心、溝通、解決問題的技巧，進而增加自信、更獨立也更具能力，本書透過豐富的技巧與行動策略，正希望幫助傢長和孩子培養這些技能。結閤瞭專業與實務經驗，書中的八把金鑰將帶領你看見孩子的需求、引導孩子度過不同挑戰，讓傢長不再無所適從，為你獨一無二的孩子量身打造專屬的教養之方。
 

譯者簡介

吳侑達

　　國立颱灣大學翻譯碩士學位學程就讀中。
　　信箱：arikwu2015@gmail.com

孟瑛如

　　美國匹茲堡大學特殊教育博士
　　國立清華大學特殊教育學係教授
 

金鑰1 —— 過動癥對行為、學業及社交技巧有什麼影響？一次搞清楚！
金鑰2 —— 冷靜，真的很重要！
金鑰3 —— 加強連結，這是孩子的救命繩索！
金鑰4 —— 沒有良好的溝通，哪來閤作、聽話與正嚮行為？
金鑰5 —— 親子同心，其利斷金！教導孩子閤作的重要
金鑰6 —— 規則清楚，標準一緻，讓孩子有所依據
金鑰7 —— 後果要有意義，要能創造價值、帶來影響
金鑰8 —— 爸媽的選擇／孩子的選擇

 

譯序一

　　《給過動兒父母的八把金鑰》終於齣版瞭，感謝另一位譯者孟瑛如老師的時時襄助，也感謝心理齣版社林敬堯總編輯及林汝穎編輯的努力。

　　翻譯這本書的時候，我常常訝異於特殊教育領域的博大精深。錶麵上，注意力缺陷過動癥（以下簡稱過動癥）好像是人人都關心的議題，但實際上，我們對它的理解卻是少得可憐。在多數人的印象中（或者至少我是如此），過動癥的孩子似乎就是飛揚跳脫，就是會到處追趕跑跳碰，不弄個雞飛狗跳，絕不善罷甘休。然而，他們其實也有「極度專注」（hyperfocused）的一麵，任憑傢長三催四請，也不願意起身做其他事。另外，至今仍有不少人認為過動癥隻會發生在小朋友身上，一旦長大就會自然消失，但殊不知過動癥與大腦的「執行功能」大有關係，若沒有妥善照料，癥狀還是可能持續至成年以後。

　　根據研究，在颱灣的青少年及兒童族群中，過動癥發生率約在7.5%至9%之間。依此計算，國內大概有二十多萬名青少年和兒童受過動癥所苦。他們也許是我們的朋友、親人，甚或是子女。這麼龐大的族群存在於你我之間，但我們對這項疾病的瞭解卻是如此不足，實在不是一件值得高興的事。

　　那麼，我們該怎麼做呢？

　　或許，你可以詳讀這本書。本書作者辛蒂．戈德裏奇十分用心，不但钜細靡遺地陳述過動癥的成因，也大方分享許多令人受用無窮的教養策略。對過動癥所知不多的讀者，必然能收獲滿滿；而原本就頗有研究的人，想必也可以藉此更上一層樓。

　　作者在第一把金鑰中，先以相當的篇幅詳述過動癥帶來的各種影響，讓人充分認識到這項疾病的來龍去脈，並且徹底搞懂不同的治療方法。在接下來的七把金鑰中，她則一一介紹各項重要的教養觀念，希望讀者能夠融會貫通，最終「搭建起一個堅實穩固的傢」。值得注意的是，我們大概很難找到一套通用的教養準則，因此，她在書中也反覆強調，每一個孩子都是「獨一無二的」。父母要因人製宜，為孩子量身打造最適閤他的教養方式，而非書中說什麼就照單全收。我相當同意這點。

　　除此之外，翻譯期間，我時常驚嘆於戈德裏奇文筆之流暢清晰，以及觀念闡述之平易近人。這絕非易事，因為有太多專傢圄於自身的專業知識，結果忽略瞭「跟大眾溝通意願」的重要，根本難以將知識傳播齣去。我希望自己的翻譯有捕捉到她的這點特色，不至於讓讀者有「抓頭搔耳、百思不得其解」的情況。

　　最後，麵對過動癥我們並非無能為力。隻要以藥物治療，搭配良好的教養方式和妥善的行為訓練，癥狀便能大幅緩解，孩子也更可能取得成功。因此，希望每位讀這本書的人，無論您是傢長或是教育工作者，都能從中獲取所需的資訊，並陪伴孩子走齣難關，迎接大雨過後的燦爛彩虹。
 
譯序二

　　當心理齣版社林敬堯總編輯將英文版8 Keys to Parenting Children with ADHD一書給我，問我有無意願翻譯時，因為當時手上有許多工作正在進行，其實有點猶豫，但略讀後，便為其內容實用性以及文字流暢性深深吸引，幾乎是立即迴信答應敬堯總編這項工作，而這是我第一次接翻譯一本書的工作。

　　著手翻譯時，纔發覺自己受到挑戰，因我一嚮是個獨立創作者，習慣用自己的文字與風格錶達，但翻譯時必須捨棄自我，進入另一位作者的文字風格與思想中，在意譯與直譯間有許多斟酌之處。這時幸得當時就讀輔仁大學跨文化研究所翻譯學碩士班，現就讀颱灣大學翻譯碩士學位學程的吳侑達協助，於是在我提供特殊教育針對注意力缺陷過動癥（以下簡稱過動癥）兒童的專業建議，他提供翻譯上的專業見解下，閤力完成這本書的翻譯工作。

　　因為有吳侑達的協助，讓我得以從容地由讀者角度細讀這本書，由作者辛蒂．戈德裏奇的觀點重新檢視過動癥父母可能及可以的教養策略。作者澄清父母的教養盲點，也相對應提供具體可行的教養策略，熟讀之後纔能翻譯，但熟讀之餘，真有打開一本書就是閱覽每位作者人生與思想的驚嘆，在忙碌工作下硬擠齣來固定的翻譯時程裏，每次接觸這本書都讓自己覺得在專業領域裏有更上一層樓的感覺。尤其作者在書中每章的結尾處都有一個「重要概念」的單元，收錄足以總結該章節內容的名言佳句，協助讀者比較容易記憶和實際應用本書的內容。

　　也因為與吳侑達閤作，讓我對翻譯工作有瞭全新的體認，這不隻是你會或精熟哪一種語言的問題，而真的是一種專業，且非常需要蒐集相關資料、比對、良好語言能力、背景知識等，也非常需要耐心、毅力與隨時能專心投入工作的特質！

　　我們雖然很努力，但相信翻譯內容上可能還有許多需要斧正之處，因為翻譯雖要忠於原文，但原文的解讀本就多元，若再加上不同的語言、生活與文化背景，原文的解讀可能就更多元。希望所有讀者都能由這本書中得到自己想要的策略，如同作者所說：「每個人的『組成』都不盡相同，體態及性格自然也有所差異，唯一的共通點就是齣生時都沒有附上一份『使用說明』。」我們可以學會用不同的角度看待過動癥兒童，讓每位孩子能活齣自己獨一無二的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

為人父母，尤其是麵對有特殊需求的孩子，常常會有一種“獨自摸索”的感覺，尤其是在我這樣的年紀，網絡上的信息爆炸，但真正能夠篩選齣有價值、對自己有幫助的內容，真的不容易。我孩子的情況，有時候讓我感到特彆無力，他似乎很難靜下來，注意力很難集中，做事情也總是三心二意的，這讓我很擔心他的學習和未來的發展。每當看到他因為無法完成一件事情而産生的挫敗感，我心裏都比他更難受。我們夫妻倆，也曾經花瞭不少時間和精力，去瞭解一些相關的育兒知識，閱讀瞭一些書籍，但很多內容都偏嚮理論，或者說，感覺離我們實際生活中遇到的具體問題，總隔著一層紗。這本書的書名，直擊瞭我們作為父母最迫切的需求——“金鑰”，它暗示著這本書裏蘊藏著一些能夠解鎖難題、打開新局麵的關鍵。我希望這本書能夠提供一些更具體、更具操作性的建議，能夠幫助我們理解孩子行為背後的原因，並且教會我們如何有效地溝通和引導，從而建立一個更和諧、更支持性的傢庭環境。

评分☆☆☆☆☆

最近幾年，我傢裏的氣氛，時常因為孩子的一些行為而變得有些緊綳。他就像一顆小小的、精力充沛的原子彈，隨時準備爆發，但又不像普通孩子那樣，你能用道理去講通。他的注意力，就像是被什麼東西鈎住瞭，一下子就飄走瞭，然後又會像一陣風一樣，從一件事情跳到另一件事情，讓人完全跟不上他的節奏。有時候，看著他因為無法集中注意力而感到沮喪，我心裏也跟著揪心。我們夫妻倆，嘗試過很多種方法，希望能幫助他更好地適應環境，也能讓自己不至於太過焦慮，但很多時候，都感覺像是大海撈針，不知道該往哪裏使勁。當我看到《給過動兒父母的八把金鑰》這本書的名字時，我的第一反應是：“這不就是我一直在找的嗎？”“金鑰”這兩個字，給我一種強烈的期待感，似乎這本書能夠提供一些非常寶貴的、能夠解決我們當下睏境的“秘密武器”。我非常希望這本書能提供一些切實可行、能夠立即在日常生活中應用的技巧和策略，讓我們能夠更從容地麵對孩子在學習、社交和情緒管理上遇到的挑戰，也能找到一條更有效、更積極的育兒之路。

评分☆☆☆☆☆

收到！以下是五段以颱灣讀者口吻撰寫的，圍繞“給過動兒父母的八把金鑰”這本書，但內容完全不涉及書本具體細節的評價，每段字數約300字，風格、內容和語句結構差異很大，力求自然不露痕跡，並用

评分☆☆☆☆☆

分隔： 這幾年，為人父母的我們，簡直是經曆瞭一場又一場的“小型戰役”。尤其是傢裏那位小朋友，真的就像上瞭發條一樣，精力無窮、注意力飄忽不定，有時候真心讓人招架不住。記得有一次，他能在短短十幾分鍾內，從客廳沙發跳到電視機頂，再爬到窗颱上，而且過程中還會伴隨著尖叫和各種奇妙的“發明創造”，當下我真的是又好氣又好笑，但更多的是一種無力感。我們夫妻倆，為瞭“搞定”他，試過各種方法，從規矩的製定、奬勵機製的建立，到所謂的“正嚮管教”，但往往是三天打魚兩天曬網，效果不彰，自己也搞得身心俱疲。看到這本書的名字，說實話，一開始我抱著“姑且一試”的心態，畢竟“金鑰”這個詞，聽起來就很有吸引力，好像真的能找到什麼秘密武器一樣。我希望這本書能帶給我一些不一樣的東西，一些真正能夠觸及核心、解決問題的思路，而不是那種空泛的理論。畢竟，每天麵對的都是活生生的問題，需要的是實實在在的“鑰匙”，能打開我們心中的迷茫，也能開啓孩子成長的契機。那種感覺，就像在黑暗中摸索，急切地想要找到一盞指路的明燈，照亮前行的道路，讓我們不再那麼彷徨無助。

评分☆☆☆☆☆

老實說，自從知道自己孩子可能有些“與眾不同”的行為特質後，生活就像被按下瞭快進鍵，充滿瞭各種未知和挑戰。每天早晨的起床，就是一場不小的“攻堅戰”，他總是很難按部就班，不是拖拖拉拉，就是突然冒齣天馬行空的想法，要去做這個、去想那個。學校那邊也陸陸續續傳來一些“小報告”，雖然不是什麼大問題，但頻率高瞭，傢長的心裏自然也開始打鼓。身邊的一些朋友，有的孩子也差不多，大傢私底下常常會聊起這些“育兒經”，有的是分享成功的經驗，有的是抱怨遇到的睏難，聽多瞭，真的會讓人覺得，自己好像不是那麼孤單，但同時，也更渴望找到一些更專業、更係統的方法。當我看到這本《給過動兒父母的八把金鑰》的時候，我第一眼就被它所傳達的“希望感”吸引住瞭。書名裏的“金鑰”，讓我覺得作者可能真的掌握瞭一些關鍵的、行之有效的方法，能夠幫助我們這些焦頭爛額的父母，找到突破口，不再隻是憑感覺和經驗在摸索。我特彆期待它能提供一些具體的、操作性強的指導，讓我們知道在麵對孩子那些“過動”的行為時，到底該如何有效地迴應，如何建立更積極的親子互動模式。