改變自己大腦的女人：從多重學習障礙到創辦學校的國際教育傢 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Barbara Arrowsmith-Young

圖書標籤:

• 教育
• 學習障礙
• 大腦可塑性
• 個人成長
• 教育傢
• 女性勵誌
• 特殊教育
• 國際教育
• 神經科學
• 自我提升

天生的局限≠人生受限！
因為，正如同大腦形塑我們，我們也能形塑自己的大腦
 
暢銷書《改變是大腦的天性》作者  諾曼．多吉醫師  專文推薦
颱灣學障協會會長  王瓊珠
2016TED x Taipei講者  餘懷瑾
輔仁大學心理學係副教授  黃揚名
世紀領袖文教基金會創辦人  盧蘇偉
諾瓦中小學暨幼兒園創辦人、董事長  蘇偉馨
感動推薦（依姓氏筆畫序）

練習判斷時鍾指針時間，有助於提升抽象思考能力。
努力從敘事中捉齣重點，有助於提升整理收納能力。
多讀寓言故事，有助於提升思辨能力。
學習看圖說故事，讓人更懂得察言觀色……
這些練習究竟如何提升大腦特定能力？看瞭本書就知道！
 
你我可能都有過以下類似經驗：常常心裏想著A，齣口卻說成B；明明要找的東西近在眼前，卻視而不見；苦於整理收納，傢中總是容易齣現雜物堆……
然而，發生在作者芭芭拉．亞羅史密斯－楊女士身上的情況要嚴重許多。她自小肢體不協調，因此大傷小傷不斷，她母親甚至一度擔憂她來不及長大。去親友傢聚會時，她總不免失蹤好幾小時，因為她離開眾人所在位置就找不到迴頭路。上小學後，她會把2寫成左右顛倒、把b寫成d，學校師長因此誤以為她「學習態度不佳」。時鍾指針、運算符號與長串字句，對她而言就像火星文一樣難解……
隨著年紀漸長，芭芭拉恐懼無法再憑藉過人的毅力與記憶力應付愈漸艱深的課業問題，十四歲時甚至一度輕生。所幸在就讀研究所時，她接觸到神經心理學創始人盧力亞探討腦傷病人的著作，纔恍然大悟大腦神經問題是上述所有問題的根源，並更進一步依「神經具有可塑性」的原理，幫助自己與無數人士邁嚮不再受學習障礙與負麵標簽禁錮的人生。
書中娓娓道齣作者與眾多學員化障礙為墊腳石的心路曆程，並闡述大腦與各種學習障礙的對應關係與簡單訓練方式。喜歡《錯把太太當帽子的人》的讀者更彆錯過書中豐富精采的案例探討。
 
各界贊譽：
芭芭拉有著多種嚴重的學習障礙，她花瞭三十年的時間研究，解開瞭因腦傷所帶來的學習障礙與挫摺，那些被賦予「反應遲鈍」和「難以教育」的標簽都是有解的，透過找到天賦，透過不斷的刻意練習，可以訓練大腦強化那些薄弱的部份。——2016TED x Taipei講者  餘懷瑾
 
人生而不同，個彆差異和錶現，其中形成原因錯綜復雜，無論是先天基因或是周遭環境、人、事、物都有關聯，本書的案例都是參考數據，能提供讀者更多判讀和思考的方嚮，相信讀者能在書中發現，作者透過自身努力不懈的成就，已經是我們學習的榜樣瞭。——諾瓦中小學暨幼兒園創辦人、董事長  蘇偉馨
 
多數閱讀本書的讀者都會從書中獨特的案例中獲得新的想法，來思考人們麵對世界時所遭遇到的睏難。而本書也讓人們得以用全新的角度瞭解自身或他人的大腦缺陷以及其所引發的更深層問題。──《改變是大腦的天性》作者  諾曼．多吉
 
作者在這本勇敢而又引人入勝的書中，描述瞭她如何重建自己受損的大腦，並超越瞭童年時的悲慘預言。這是本在神經學與人類決心上，十分引人入勝的研究著作。——美國國傢圖書奬得主、《背離親緣》作者　安德魯．所羅門

令人驚艷之作。——《每日郵報》
 
扣人心弦。——英國《衛報》
 
這本書像緊抓住我的衣領那般，深深震撼瞭我。——《Actionable Books》
 
一段激勵人心且發人深省的人生故事。——《科剋斯書評》
 
作者的經曆是場絕望與毅力之間的拔河。而毅力最終勝齣。——CNN資深製作人 麥剋．舒勒（Michael Schulder）
 
作者以個人特有且令人驚嘆的簡單方式，解說瞭某些極為復雜的神經學概念。——《環球郵報》
 
這本辛酸慘痛卻又振奮人心的著作，描述瞭作者從天生即有重度學習障礙的孩童蛻變成為認知教育領域的強大先驅。對於任何一位在學習障礙、腦傷、自閉癥或中風之中痛苦掙紮的人士而言，作者的改變為他們帶來瞭希望……這是本重要著作。——《記憶之宮》（The Memory Palace ）作者 米拉．巴爾托剋（Mira Bartók）
 
我們在書中見識到一位加拿大女性的行動力、見解與所激發齣的能力！——《智慧之矛盾》（The Wisdom Paradox ）作者 高德伯博士（Elkhonon Goldberg, Ph.D.）
 
若你有兒子、女兒、病人、伴侶，或至少有顆腦袋的話，這就是本非讀不可的書。本書能開闊你的心智，讓你見識到如何處理大腦塞車的可能新方法。——SharpBrains.com執行長暨共同創辦人 艾華路．費南迪茲（Alvaro Fernandez）

對於那些在學習障礙中痛苦掙紮的人們來說，這是本令人振奮和充滿希望的書籍。——澳洲《世紀報》（The Age）
 
這是個英勇卻不張揚又鼓舞人心的故事，內容有關一位女性治療自己的強大決心。——澳洲《週六世紀報》（Saturday Age）
 
充滿大腦開創性轉變的勵誌故事。——澳洲《先驅太陽報》（Herald Sun）
 
本書是解決學習障礙的先驅，描述瞭作者如何診斷齣自己的心智障礙，並創造齣獨特的訓練方式來重整大腦……——《科剋斯書評》
 
如果你本身或認識的人有學習障礙，你必會深受作者的故事吸引。——《赫芬頓郵報》
 
一本引人入勝的著作，內容講述瞭現有教育作法遠遠落後大腦科學驚人發展的現況。——《多倫多星報》（Toronto Star）
 
讀者感受到作者清楚易懂的寫作風格，以及她激勵人心的故事。——《信使郵報》（Post and Courier）
 
這本書有關大腦以及大腦潛力，是本引人入勝且富有啓發性的著作。——《澳洲時尚雜誌》（Vogue Australia）
 
你或許難以相信大腦具有可塑性，但神經科學傢確實如此錶示。這本開創性的著作就證實瞭此一理念……這是學習障礙領域的革命。——《今日印度》週刊（India Today）
 
本書是本入門介紹，讓人瞭解要如何纔能融閤神經可塑性科學和特殊教育，並以此來理解和引導個人進入可協助取得學業和專業成功的思考方式。「特殊且天賦異稟」的孩子總是按自己的節奏行事，若想知道怎麼跟這些孩子相處，本書是極佳的入門，可以瞭解孩子們的大腦皮質可能會（或可能不會）發生的事。——《教師學院記錄：教育奬學金之聲》期刊（Teachers College Record, The Voice of Scholarship in Education）
 
芭芭拉．亞羅史密斯—楊撰寫瞭一本感性且令人振奮的著作，講述瞭她與眾多人士如何成功改變大腦的勵誌故事。但不容忽視的是，這也是一本具有重要科學意義的書籍，可作為應用科學研究的範例。本書是項瞭不起的成就，大傢都應該仔細閱讀以增強自己的大腦功能，也讓所愛之人重塑自己的大腦。——《重塑大腦》（The Mind & The Brain）作者、加州大學洛杉磯分校精神病學研究學者　傑佛瑞．史瓦茲（Jeffrey M. Schwartz）醫學博士

【書名待定，暫以《重塑心靈圖景：認知重塑與自我超越的實踐指南》為例】 圖書簡介 在這個信息洪流裹挾、個體身份不斷被重新定義的時代，我們對“心智”的理解正經曆著一場深刻的革命。傳統的教育模式與心理學範式往往將人視為固定的容器，強調天賦與局限的邊界。然而，當代神經科學、認知心理學以及行為經濟學的交叉研究，正以前所未有的力度揭示一個振奮人心的事實：人類的心智，尤其是我們處理信息、學習技能和塑造認知習慣的能力，並非一成不變的“硬件”，而是一個具有驚人可塑性的動態係統。 本書並非一本單純的勵誌口號集閤，也不是晦澀難懂的學術專著。它是一份詳盡的、基於實證研究的行動藍圖，旨在為那些渴望深度變革自身心智結構、突破長期認知瓶頸的讀者提供清晰的路徑指引。我們聚焦於探討“心智的材料科學”——如何識彆並重構支撐我們日常決策與行為模式的底層認知框架。 第一部分：解構心智的基石——認知失調與自動化腳本 本部分深入剖析瞭支撐我們日常運作的“自動化駕駛模式”。在海量信息麵前，大腦為瞭節省能量，會本能地發展齣大量的認知捷徑（啓發法）和根深蒂固的行為腳本。這些腳本在過去可能提供瞭生存優勢，但在復雜的現代環境中，它們往往成為創新的最大阻力。 我們將詳細考察“確認偏誤”的神經基礎，探討杏仁核在麵對新異信息時觸發的防禦機製。書中提供瞭一套“心智審計”工具，幫助讀者精確地繪製齣自己的認知地圖——識彆齣哪些是基於真實經驗的判斷，哪些是社會文化植入的預設程序。我們不隻是指齣問題，更側重於“腳本切換”的技術：如何利用“刻意練習”的原理，將其擴展到認知領域，通過高頻次的、有針對性的“認知乾預”，逐步削弱舊有腳本的神經通路，為新的、更具適應性的思維模式騰齣空間。 第二部分：可塑性激活——神經適應與跨域學習的科學 本書的核心部分探討瞭大腦固有的“可塑性”（Neuroplasticity）如何被主動激發。我們摒棄瞭“要麼精通，要麼放棄”的二元對立，轉而關注“跨域遷移”的能力。 讀者將學習到如何係統地構建“多元知識庫”。這不僅僅是學習第二外語或一門樂器那麼簡單，而是關於如何建立知識之間的“結構性關聯”。例如，探討如何將音樂中的節奏和結構概念映射到項目管理的時間分配上，或者如何將生態係統中的反饋循環原理應用於個人財務規劃。書中介紹瞭“間隔重復”與“交錯學習”在高級認知任務中的優化應用，如何設計一種學習環境，使其對大腦的挑戰程度始終維持在“最近發展區”，從而最大限度地促使神經元生成新的突觸連接。 特彆值得一提的是，我們引入瞭“敘事重構”的力量。人類通過故事理解世界，改變我們對自己過去經曆和未來潛能的敘述，是改變未來行為的最有力武器。我們將提供具體的寫作和對話練習，指導讀者如何將“失敗”的標簽重寫為“高成本實驗數據”，將“能力不足”重寫為“尚未激活的潛力模塊”。 第三部分：環境工程——構建適應性心智的外部生態係統 心智的改變不能完全依賴於內省，它必須嵌入到一個支持變革的外部環境中。本部分轉嚮探討“環境工程學”在認知發展中的作用。 我們分析瞭社會環境如何無形中“固化”我們的思維。讀者將瞭解到“同伴影響”的深層機製，以及如何有意識地選擇“認知榜樣”和“思維社群”。書中提齣瞭“最小阻力路徑原則”在構建習慣中的應用：如何設計物理空間和時間錶，使得最有利於成長的行為成為最容易執行的行為。例如，與其依靠意誌力對抗乾擾，不如重新布局工作區域，使乾擾源在物理上變得難以觸及。 此外，本書還詳盡闡述瞭睡眠、營養與壓力管理對認知儲備的決定性影響。這部分內容超越瞭簡單的健康建議，而是從“神經遞質平衡”的角度，解釋瞭皮質醇水平、多巴胺奬賞迴路與長期學習效率之間的精確關係，指導讀者製定齣與心智重塑目標相一緻的生理支持方案。 第四部分：心智的持續進化——元認知與長期維護 最後的階段聚焦於如何確保已獲得的認知提升能夠持續和深化，避免“退化循環”。核心在於發展高度的“元認知能力”——即對自身思考過程的思考能力。 我們將教授讀者如何進行定期的“心智調試”。這涉及建立一套自我評估與反饋機製，不僅關注“結果”，更關注“決策過程”的質量。書中介紹瞭一種獨特的“遺憾最小化框架”，通過預先設想未來可能的後悔，提前校準當前的認知偏好，從而提高決策的遠見性。 本書承諾，通過係統地應用書中提齣的工具和原則，讀者將不僅僅是學會新知識或新技能，而是真正“重塑”瞭他們與世界互動的方式。他們將獲得一套動態的、自我修復的、不斷適應新挑戰的心智操作係統，從根本上實現超越自我既有設限的可能。這是一部關於人類潛能的實踐手冊，指引每一位有誌於深度自我超越的個體，踏上心智重塑的非凡旅程。

作者簡介

芭芭拉．亞羅史密斯－楊Barbara Arrowsmith-Young
加拿大貴湖大學（University of Guelph）兒童研究學士、多倫多大學（University of Toronto）學校心理學碩士。
亞羅史密斯計畫認知訓練課程，源於亞羅史密斯－楊女士在剋服自身嚴重的學習障礙所得到的發現與創新。她在小學一年級時便被診斷齣「多重學習障礙」。她雖然靠著過人的毅力學會閱讀與書寫，但求學之路依舊不斷遭遇各種學習睏難。學習障礙與智慧天分並存的特殊際遇，驅使她深入研究一係列能夠強化大腦特定功能的認知訓練課程，亦即後來的亞羅史密斯課程。
此課程已為美、加、紐、澳、南韓、馬來西亞及泰國等地各級學校廣泛採用，而比利時、德國、英國等地也考慮將此計畫列入正規學校教育。
身為亞羅史密斯學校暨亞羅史密斯計畫主任，亞羅史密斯－楊女士持續不輟為學障學生研發課程。她的願望是所有為學障所苦的學生都能從認知訓練課程中受益。
此計畫更多資訊，請參考作者個人網站：www.barbaraarrowsmithyoung.com。



相關著作:《讀不齣時鍾指針的女人：從多重學習障礙到創辦學校》

譯者簡介

蕭秀姍
國立成功大學物理治療係學士、醫學工程研究所碩士，比利時魯汶大學醫療影像處理碩士、傢庭與兩性關係碩士。旅居歐美超過十年，目前迴颱定居。身兼全職媽媽與半職譯者，以照顧傢庭為主業、翻譯書籍為調劑，在文字與生活之中尋找平衡。擅長科普、心理、醫藥理工與食材料理等翻譯。譯作有《都是荷爾濛惹的禍》、《帕夫洛夫的狗與薛丁格的貓》、《大腦有問題！？：大腦瑕疵如何影響你我的生活》、《天天在傢玩科學》、《重力簡史》、《風味聖經》與《風味事典》等等。

黎敏中
隨先生旅居歐洲期間進入翻譯的世界，是個熱愛文字、旅遊與美食，並喜歡在廚房中玩樂的散漫女生；現任職外商銀行。

〈推薦序〉找到天賦，刻意練習，就能改變大腦——2016TED x Taipei講者  餘懷瑾
〈推薦序〉不努力、不聰明之外的可能性——輔仁大學心理學係副教授  黃揚名
〈推薦序〉如果是缺陷——諾瓦中小學暨幼兒園創辦人、董事長  蘇偉馨
〈推薦序〉剋服學習障礙的曙光——暢銷書《改變是大腦的天性》作者  諾曼．多吉醫師

前言
第一章 阻力的剖析
第二章 居傢童年
第三章 學習（左右顛倒的）英文字母
第四章 一片茫然
第五章 大腦運作：亞羅史密斯原則
第六章 大學時的陰霾
第七章 撥雲見日
第八章 迷失在解讀中
第九章 碰壁
第十章 詞不達意
第十一章 做事不經大腦
第十二章 當你看不齣畫中所蘊涵的韆言萬語
第十三章 天書
第十四章 空白的傢書
第十五章 對自己的身體視而不見
第十六章 學校成形
第十七章 在空間中迷失
第十八章 腦中一片空白
第十九章 看見與看不見
第二十章 當二加二不等於四
第二十一章 左耳進，右耳齣
第二十二章 學習障礙的衝擊
第二十三章 口耳相傳
第二十四章 四年後：風嚮轉變與慈悲之路（新增章節）
 
附錄一 亞羅史密斯課程治療的認知缺陷說明
附錄二 腦葉
附錄三 大腦布洛德曼區
謝誌
注釋

〈推薦序〉找到天賦，刻意練習，就能改變大腦
——2016TED x Taipei講者  餘懷瑾
 
《改變自己大腦的女人》這書名很吸引我，我的雙胞胎孩子七個月早産，因缺氧造成腦傷，一直是我心裏很大的痛。當我翻開書看到「大腦特定部位受損」「不隻大腦塑造我們，我們也在塑造我們的大腦」這樣熟悉的字眼於我心有戚戚焉。
生下平平安安一週後，醫生說：「平平狀況還好，應該會持續好轉。妹妹安安，最糟的狀況是全身癱瘓。」想像得到的畫麵就是一個孩子終其一身躺在床上，我很難用再多的字眼形容那樣的無助，我跟先生坐在加護病房外，什麼也沒說，看著保溫箱裏全身插滿管子的孩子，眼淚便會滲齣眼眶。我問醫生：「她有可能會說話嗎？」「會影響認知能力嗎？」醫生很認真地看著我們，「如果認真復健的話，是有可能的。」
「有可能」三個字是我這十幾年努力的目標。我有意識的選擇忽略「全身癱瘓」帶給我的莫大壓力，當彆人的孩子都在爬行時，安安還在學習怎麼擺脫鼻胃管，自己喝奶；當彆人的孩子已經放手走路，復健就像三餐一樣陪伴著安安，我總認為她會好起來，所謂的好起來，指的是能夠不需要長時間坐著輪椅就足夠瞭。除瞭安安肢體的復健，認知上的學習也讓我們吃足瞭苦頭，我甚至懷疑她「腦中一片空白」，對我們的迴應緩慢而呆滯，長期帶給我許多焦躁與不安，一直到她三歲那年突然開口叫爸爸媽媽，那一瞬間全傢的歡呼伴隨著這幾年壓力釋放後的淚水，我看到瞭曙光，相信努力不會白費。
我更勤奮的帶安安四處上課，迴到傢除瞭睡覺時間之外，就是不停的學習，怕她枯燥，怕她反感，又是積木，又是黏土，又是紙卡，還有故事書，隻要老師建議的，我們傢裏都有，進步非常的微小，小到稍不留神就會被忽略。記得小學一年級，作業寫「A」，安安從一開始隻能畫一直綫，兩小時之後還是直綫，兩條直綫無法交集就寫不齣來「A」，我急得慌，不知道該怎麼辦？不再和顔悅色的鼓勵她，破口大罵，聲嘶力竭，四個小時下來，安安仍舊畫直綫，書桌上滿滿的練習紙，全部都是直綫，我坐在沙發上放聲大哭。那一次之後，我知道再這樣下去我會崩潰，我盡可能的找時間讓安安練習，找到她的優勢就鼓勵她，發現她有一丁點的進步就反覆加強，到瞭小學五年級，安安除瞭可以讀齣所寫的字母，也會講些單字。現在看到這本書，對我而言如獲至寶，芭芭拉用她自身的經驗告訴我們大腦是會改變的，這幾年我從安安身上也看到瞭這樣的轉變。
芭芭拉有著多種嚴重的學習障礙，她花瞭三十年的時間研究，解開瞭因腦傷所帶來的學習障礙與挫摺，那些被賦予「反應遲鈍」和「難以教育」的標簽都是有解的，透過找到天賦，透過不斷的刻意練習，可以訓練大腦強化那些薄弱的部份。她更在一九八○年成立瞭亞羅史密斯學校讓更多需要的人有著顯著的進步。
這是一本激勵弱勢者學習的書，它讓腦傷不至成為停止學習的藉口，就像芭芭拉一樣「一頭栽進練習中，就像不眠不休的引擎」，就能夠改變大腦的學習。


〈推薦序〉如果是缺陷
——諾瓦中小學暨幼兒園創辦人、董事長  蘇偉馨
 
翻開這本書，我同時迴想著自己兒時的樣貌。我無法判斷時鍾上長針和短針所代錶的意義、無法明白為什麼3×5=5×3。我無法完成每天的作業，課本和作業對我來說，是找不到任何關聯綫索的一片空白，我索性將所有的作業簿都丟進糞坑裏，即便因此得到每天的責罰，我還是持續地將母親新買的作業簿丟進糞坑。
迴想起來，我竟然不知道「消滅作業和被責罰」之間的因果，所有事件對我都是單一存在的。本書作者芭芭拉敘述自己兒時的學習障礙現象，我幾乎每一項都與她相同，唯一不同的是，我齣生時是健康寶寶，沒有任何大腦的損傷或缺陷。
當接到為這本書寫推薦序時，我毫不遲疑地答應瞭，重新翻開書本時，纔陷入瞭提筆的睏境。原來當時閱讀這本書的時候，許多描述學習睏難的絕望和痛苦字句我無法認同，因此中斷瞭繼續閱讀。我不認為兒時的學習睏難，會産生這諸多的沮喪和悲慘，即便我度過瞭每天被責罰求學階段。而再一次的閱讀此書，讓我能更深入思考關於學習環境的要求標準和父母期望等相關議題，也在此書中再次印證，大腦神經元可塑性的發展和訓練，對於腦傷造成的學習睏難，確有其效。
看見作者因學習睏難而産生許多巨大的悲慘和痛苦，我慶幸著自己情緒層麵的發展遲緩，無論是同儕的嘲弄、老師的責罰抑或是父母的擔憂，對我都未曾造成心靈上的傷害，也從未因此而産生任何負麵的念頭，同學的第一名和我的最後一名並無關連性，看不懂的書本，也與我無關。認真地探究當時的我，就好像是場景之外的人，存在自己的世界裏，那個「沒有關聯性」保有瞭我完好的心靈。
以我在教育職場的經驗裏，孩子的學習障礙有許多不同的錶現。先天的缺損、疾病、個彆差異和傢庭環境、教養方式等，都足以造成孩子學習睏難的錶象，本書所提的案例，是以大腦損傷的學習睏難為齣發點論述，這是必須特彆提醒讀者的地方，如果忽略此項基準，以書中附註的十九項缺陷來評估自己或孩子，可能都能得到「嚴重缺陷」的結果。
關於神經可塑性的治療法，是綜閤俄國神經心理學傢亞曆山大．盧利亞的診斷概念以及美國柏剋萊大學心理學傢馬剋．羅森茲維格實驗證實而形成的。亞羅史密斯課程，針對腦傷學生列齣瞭十九項缺陷，以評估腦部損傷的區域，進行一係列的刺激，至於課程究竟如何訓練和刺激，本書並無特彆的詳述，若讀者有興趣，可以至學校網頁搜尋。亞羅史密斯學校的存在，對於腦傷患者，在生活中齣現學習睏境所提齣的治療方式，幫助瞭許多深陷其中、動彈不得的患者。
人類世界製定瞭一套標準，再以其標準來評估優劣。在標準綫的過與不及中，人心産生瞭許多麵嚮的正負情緒。此書作者將離標準綫的痛苦和創傷多以「巨大」、「沉重」等字詞錶述，用意或許在凸顯課程治療進步後的顯著成就，用字遣詞鮮明對比的內文，也提醒瞭我們在麵對學習睏難的離綫者，應給予更多的理解與寬容。
人生而不同，個彆差異和錶現，其中形成原因錯綜復雜，無論是先天基因或是周遭環境、人、事、物都有關聯，本書的案例都是參考數據，能提供讀者更多判讀和思考的方嚮，相信讀者能在書中發現，作者透過自身努力不懈的成就，已經是我們學習的榜樣瞭。

 

第四章 一片茫然

一九六五年

我是父親唯一且摯愛的女兒，但他卻在無意之間給瞭我極大的壓力。

「我有四個兒子，但隻有妳這個女兒，」在我十三歲時他曾這麼對我說：「你已經做得很好瞭。」雖然是種贊美，但我認為他不得不放下對我的期望，因為我根本無法達到他的要求。很明顯地，我是他最疼愛的孩子（我的兄弟們也都承認這一點），而我也完全不想讓他及其他傢人失望，所以我下定決心勤奮苦讀，希望能夠達到目標。但麵對所有的挑戰時，我真的懷疑自己是否有能力剋服。因為害怕讓大傢失望，我在學習上的奮戰精神變得更為強烈。

到瞭高中時期，我更加瞭解自己無法像其他同學一樣理解事物。在課堂中需要進行邏輯推理與思考的情況愈來愈多，但我卻一項也做不到。對我而言，去瞭解象徵事物、隱喻用法、曆史事件的因果關係、數學與化學上的方程式等等知識，就像要抓住一道光綫那麼睏難。

要我（真真切切地）去瞭解一篇報紙文章或是一則電視新聞，根本完全超齣我的能力範圍。每每讀完文章後，對作者想錶達的事物仍然毫無概念，所以隻好讀個五次十次；即便如此，也從來沒有完全明白文章的內容。我無法瞭解上課的內容，也不知哪些是要記下的重點，所以就隻能把老師所說的一切全部記下來。

隻要小組討論主題的復雜度超過天氣，我就會不知所措。因為理解得慢，所以我總是慢半拍。不過驚人的記憶力讓我能在之後重復一遍討論內容，隻有這時我纔有些微不足道的貢獻——隻是為時已晚。

當超過一個以上的人發錶意見，我就更難瞭解討論的內容瞭。對話中總是先討論主題， 然後某人發錶意見，然後又有其他人的觀點。資訊排山倒海而來，讓我應接不暇。那些還待整閤的新想法陌生得就像外星怪物一樣。我必須緊抓著自己熟悉的東西，因為其他的想法也許會威脅到我現在所有的。想要努力跟上討論並整閤資訊總讓我暈頭轉嚮，但我也知道，我一旦因為放鬆下來而沒有抓住這些新資訊，那麼每樣內容就會剩下片斷，自己也會陷入一片茫然之中。我就像個不斷嚮空中拋球及接球的小醜，但一次隻能拋接一顆球就是瞭。難怪彆人會覺得我一點彈性也沒有。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一陣清風，吹拂過我沉寂已久的思緒。我一直對那些能夠突破自身局限、創造齣非凡人生的人充滿敬意，而這本書的主人公無疑是其中的佼佼者。我很好奇，她是如何在麵對“多重學習障礙”這樣看似不可逾越的挑戰時，依然能夠保持內心的火焰不滅？是什麼樣的驅動力，讓她從一個可能被標簽化的個體，成長為一位“國際教育傢”，甚至創辦瞭自己的學校？我尤其對她“改變自己大腦”這個概念産生瞭濃厚的興趣。在我看來，這不僅僅是一種比喻，更是一種深刻的洞察。大腦的可塑性，以及我們如何通過主動的努力去重塑它，這其中蘊含著巨大的力量。我渴望瞭解她在這個過程中的具體實踐，她是如何識彆問題、如何尋找方法、如何堅持下去的。我相信，這本書不僅僅是講述一個勵誌故事，更可能為那些在學習或人生道路上遇到瓶頸的人提供寶貴的啓示和實用的工具。我期待著跟隨她的腳步，去探索那些隱藏在“學習障礙”背後的可能性，以及一個女人如何憑藉智慧和毅力，為世界帶來積極的改變。這本書的名字本身就充滿瞭吸引力，讓人忍不住想一探究竟，去感受那份從挑戰中誕生的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，就像一個精心設計的謎語，讓我迫不及待地想揭開它的麵紗。我一直對那些在睏境中逆風翻盤的女性故事有著特彆的關注，而“改變自己大腦”這個概念，更是將故事的深度和廣度推嚮瞭一個新的層麵。我好奇的是，她究竟是如何“改變”瞭她的大腦？這其中是否涉及到她對自身認知模式的深刻反思和重塑？又或者，她找到瞭一些能夠直接作用於大腦的訓練方法？我尤其關注她從“多重學習障礙”到“國際教育傢”的轉變過程。這種轉變，必然充滿瞭艱辛和挑戰。我希望能在這本書中，看到她是如何在逆境中尋找突破口，是如何剋服心理和生理上的障礙，並最終蛻變成一位能夠影響世界的教育傢。而她“創辦學校”的經曆，更是讓我看到瞭她將個人成長經驗轉化為社會價值的宏大抱負。我期待著，這本書能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我看到，人類的潛能究竟有多麼的巨大，以及教育如何能夠成為釋放這種潛能的關鍵。

评分☆☆☆☆☆

當我看到這本書的標題時，腦海中立刻浮現齣一個堅韌、智慧而充滿力量的女性形象。我一直相信，每個人的大腦都擁有無限的可能性，而“改變自己大腦”這個說法，正是對這種潛能的最好詮釋。我很好奇，她是如何麵對“多重學習障礙”這個沉重的標簽，並且最終超越瞭它？這本書的故事，想必充滿瞭麯摺和驚喜。我非常渴望瞭解，她在這條自我改變的道路上，經曆瞭哪些不為人知的掙紮與突破。而從個人睏境的突破，到成為一位“國際教育傢”，再到“創辦學校”，這其中的邏輯鏈條，讓我感到無比著迷。她是如何將個人的經曆，升華為一種普適性的教育理念，並且將其傳播到世界各地？這本書，或許不僅僅是一個勵誌故事，更可能是一本關於如何自我賦能、如何實現個人價值、以及如何通過教育去影響世界的指南。我期待著，在這本書中，能夠找到關於勇氣、智慧和堅持的答案，並從中獲得屬於自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

這本傳記，在我翻開第一頁時，便牢牢抓住瞭我的注意力。主人公的人生軌跡，宛如一部跌宕起伏的史詩，充滿瞭驚人的轉摺和不屈的奮鬥。我一直認為，教育的本質是喚醒，而她，顯然是將這一理念付諸實踐的典範。從“多重學習障礙”的睏境中掙脫齣來，這本身就是一件令人難以置信的事情。我好奇的是，她是如何構建起一個能夠真正“改變自己大腦”的係統？這其中是否涉及到神經科學的原理？抑或是心理學的技巧？又或者是一種全新的教育哲學？更讓我著迷的是，她如何將個人的成長經曆，升華為一種能夠影響他人的事業，創辦學校，培養下一代，這其中的智慧和格局，令人由衷欽佩。我期待著書中能夠深入剖析她創業的艱難曆程，那些不為人知的付齣和犧牲，以及她如何在一片質疑和挑戰中，開闢齣屬於自己的一片天地。這本書，或許能夠解答許多關於教育的疑問，也能夠啓發我們思考，如何纔能真正成為一個有能力、有影響力的教育者。我希望能在這本書中，找到關於“改變”的力量，關於“教育”的真諦。

评分☆☆☆☆☆

初讀這本書的書名，我便被其中蘊含的能量所吸引。一位“女人”，能夠“改變自己大腦”，這本身就充滿瞭神秘感和力量感。而將這份力量，與“多重學習障礙”和“創辦學校的國際教育傢”這些關鍵詞結閤起來，更是讓我對書中的內容充滿瞭好奇。我猜想，這本書不僅僅是關於她個人的奮鬥史，更可能是一份關於大腦潛能的探索報告，一份關於教育創新的實踐手冊。我非常想知道，她是如何剋服那些看似無法逾越的學習障礙的？她在這其中運用瞭哪些方法，又經曆瞭怎樣的心路曆程？而她將這份個人成長轉化為對社會貢獻的“國際教育傢”，又是如何做到將她的理念和經驗，推廣到世界各地，並最終建立起自己的教育事業的？這本書的結構，或許會采用一種非常獨特的方式，來展現她大腦重塑的過程，以及她教育理念的形成和發展。我期待著，通過這本書，能夠瞭解到更多關於人類大腦的可塑性，以及如何通過有針對性的方法，去激發和優化自身的學習能力。