短路：心靈的科學 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　【電流(I)=電壓(V)/電阻(R)】
　　一旦電阻趨近於零，
　　那麼電壓除以電阻所得到的電流會趨近無限大，
　　産生極大的熱，甚至將設備燒掉，也就是短路。

　　藉用短路的比喻，如果把「我」的阻抗(R)縮到最小，
　　落在身心的意識流
　　生命力量、「氣」(I)趨近無限大，
　　而為我們的身心帶來「短路」。

　　讓最強烈的生命流流過身心，
　　我們自然脫胎換骨，
　　這一生將徹底而全麵地改變。

　　「我認為，真正的科學精神是──打開心胸，拿自己做一個體驗者，而可能會發現，還有一個完整的科學，在等著我們隨時找到它。不過，這一套科學，和人間目前已經有的科學，一點都不相關。
　　透過這本書，我希望一步步打開，將一些大傢認為很玄的現象，變得科學化。」——楊定一博士

　　「全部生命係列」之前的作品，透過臣服和參的解說，著重於一個人醒覺的機製和理論基礎。然而，如果隨時讓一體浮齣來，讓全部生命無限的潛能通過，對我們的身心可能産生什麼作用？脫胎換骨的轉變，又是什麼？

　　楊定一博士在《短路：心靈的科學》，藉用各種電學、物理學、生物學與醫學的比喻，來解釋傳統所認知的由意識轉變所帶來的身心變化。包括五官的作用、神經覺受的波動、生理機能的調整、脈輪與氣脈的通流，以及身心徹底的大樂與解脫。身心的反應可以變化萬韆，唯一不變的，也隻是麵對任何現象，都臣服，都放過，都可以參，倒不需要刻意去追求。

　　本書橫跨從「有」到「在」的完整意識光譜，為讀者架起絕對和相對，一體和人體，無色無形和有色有形，靈性和物質，以及「在」和「有」，「空」和「做」之間的橋梁。書末附六個練習，陪伴你我度過人生與身心浮光掠影的經曆，而一再地迴到一體，迴到心，找迴真正的自己。

　　◎什麼是「短路」？
　　電流從壓力高嚮低處流動，依照所經過的物質的特性不同，會有不同程度的阻礙。這個阻礙，也就是電阻，限製瞭電的流動。

　　電流、電壓和電阻，各自用I、V和R來錶示，可以寫成【I＝V/R】的式子。假如電阻R趨近於零，那麼，電壓除以電阻所得到的電流I，也就接近無限大。隻是，任何一個設備，不可能允許電流量大到無限大。到最後所産生的熱，甚至會把設備燒掉。這個現象，我們稱「短路」。

　　◎本書的「短路」指的是強烈的生命流，流過我們身心的不可逆過程
　　本書藉用設備短路的概念，來詮釋另一種「短路」，也可以說是意識轉化的恩典（Grace）：
　　電流(I)＝意識的流或生命的力量。
　　電壓(V)＝指的是一體或生命最原始的潛能。
　　電阻(R)＝「我」、頭腦、身心帶來的阻抗、反彈和阻礙。
　　用【I＝V/R】的公式，來比喻無限大的一體或全部的潛能，透過一個巨大的流或生命的力量，突然通過我們的架構──我們局限的頭腦和身心。

　　舉例來說，把最大的阻抗——「我」——縮到最小，落在身體的意識流或生命力量、也可說是「氣」，就會趨近無限大，為我們的身心帶來短路。讓一體流過，我們自然脫胎換骨，這一生將徹底而全麵地改變。

　　◎如果人的大腦近90%都在休眠，透過這一心靈的科學可以開啓超乎想像的奧妙
　　念頭、感受、全部肌肉的動作所造齣的習慣……總和起來所佔用的大腦資源不到10%，頂多20%，卻讓人感覺到人生超不齣這個範圍，落在這些習慣帶來的框架裏。想想，如果一個人生命的潛能徹底活躍起來，那又是如何呢？

　　一個人要經過意識上的轉變，身心纔可以跟著轉變。無論東西方，都有煉丹和煉金術的傳統，透過身體、物質的變化，其實想探討的是生命根本的轉變。本書所談的心靈的科學，可以說是一套奧祕科學，或現代人口中的非傳統科學。

　　◎如何讓自己「短路」？
　　這不是刻意追求可以達到，而是一個人準備好瞭，自然可以跟宇宙「插對頭」或「接對頭」。

　　對「全部生命」的理論，我們並不需要照單全收。它不是信仰，而是一套可以實作的理論與練習。每一個人都可以將自己當實驗者，透過臣服與參，踏齣意識轉變的第一步。

　　◎修行的目的，是醒覺。《短路——心靈的科學》正是「絕對」與「相對」的橋梁
　　就物質的角度來看，生命有生老病死，一切都是無常，隻是我們每一個人都將這無常的人生當作全部。然而，人類即使能享百年壽命，和永恆相較，也不過像草叢間忽明忽暗的螢火蟲，生命亮起的時間遠遠少於不亮的時間。站在時間的局限裏，人類自然産生修行的傳統――鼓勵人在有限的人生當中好好修行，希望可以改變命運、離苦得樂、跳脫輪迴。

　　然而，修行並不是為瞭在無常中取得完美、永恆和無限，而是為瞭醒覺──明白自己本來就是完美，就是永恆，就是無限。《短路——心靈的科學》這本書作為無色無形和有色有形，靈性和物質，「在」和「有」之間的橋梁，陪伴自認為活在相對世界的我們，一探絕對之境的完美與無限。

　　【楊定一書房】「全部生命係列」簡介
　　人的健康，身、心、靈從來沒有分開過。楊定一站在全人健康的角度，重新整閤從古到今、世界各地的健康法門與哲學係統，用現代的語言重新錶達，幫助你我活齣全部的生命潛能。

　　楊定一博士的第一本中文作品《真原醫》，是希望在這個快步調的社會，幫助你我身心做一個整閤，希望每一個人迴到均衡。畢竟，在失衡的狀態下，一個人隨時都會被身心的不均衡給拉扯，而難以體會生命更深的層麵。然而，一切都是幾麵一體。有瞭「全部生命係列」的基礎，自然可以在這個最完整的預防醫學的每一個角落，體會到愛、平等、寜靜與希望。

　　從《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》，以及「全部生命係列」《全部的你》、《神聖的你》、《螺鏇舞》、《結構調整》、《不閤理的快樂》到《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》，問答性質的《十字路口》、《插對頭》，以及接下來的《時間的陷阱》和這本書《短路》，逐漸地，自然移動角度，從二元對立轉到一體，從「空」看著「有」，從內心看著外在，從「在」看著「做」，從「心」看著「人」。

　　隨著每一個作品，我們深入的，不是知識，而是每一個人內心都有的層麵——生命最深的智慧與慈悲。這，是人類終極的療癒。

 

作者簡介

楊定一博士

　　文字作品：《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《全部的你》、《神聖的你》、《不閤理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》

　　音聲作品：《等著你》、《重生：蛻變於呼吸間》、《你‧在嗎？》、《光之瑜伽》、《真實瑜伽》、《呼吸瑜伽》、《四大的瑜伽》

　　影音作品：《螺鏇舞》、《結構調整》、《蛻變．重生》、《這裏、現在》一日共修營實錄DVD

編者介紹

陳夢怡

　　編有《全部的你》、《神聖的你》、《不閤理的快樂》、《我是誰》、《集體的失憶》、《落在地球》、《定》、《結構調整》、《十字路口》、《插對頭》、《時間的陷阱》。譯有《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《呼吸的自癒力》、《奇蹟半生緣》、《性、金錢、暴食癥：談形式與內涵》、《親子關係：世間最難修的一門課》、《心理學：適應環境的心靈》等書。
 

序    
第一章 什麼是短路？
第二章 生命的梯度    
第三章 意識──生命螺鏇場的根源    
第四章 「我」是最大的電阻，也是生命流最大的阻礙    
第五章 物質為主的世界    
第六章 打開頭腦    
第七章 生命場的作用    
第八章 五個感官的轉變    
第九章 嗅覺和味覺    
第十章 觸覺    
第十一章 生理機能的變化    
第十二章 神經的變化    
第十三章 脈輪    
第十四章 短路，在經典留下來的紀錄    
第十五章 心流，跟短路的關係    
第十六章 水晶小孩、走火入魔、種種現象──都是螺鏇場的作用    
第十七章 絕對延伸的生命場    
第十八章 內心的力量，遠遠更大    
第十九章 觀念脫落，徹底的短路    
第二十章 短路到無我    
第二十一章 大短路 Short-Out or Bliss-Out    
第二十二章 業力的轉變    
第二十三章 每一個瞬間，都可以當作一個反復的修行    
練習    
一 睡眠的練習    
二 「麵對一天」的練習    
三 Netti Netti 不是這個，不是這個    
四 「一切都好」的練習    
五 「我－我」的練習    
六 平等心    
結語    


 

序

　　假如你跟我一起走到這裏，除瞭讀「全部生命係列」的書籍，也接觸瞭許多影音的素材，包括讀書會和音聲作品，而同時還願意繼續走下去……我相信，你已經有瞭一個相當穩固的基礎。甚至，可能已經踏上一條沒有迴頭路的路，希望這一生能在這方麵告一個段落。

　　在哪一方麵，告一個段落？
　　我指的是──把自己找迴來，徹底瞭解「我到底是誰？」「我怎麼來的？」「生命怎麼來的？」「一切怎麼來的？」「一切，又可能往哪裏去？」

　　我也相信，你已經認同，這個主題比在人間要麵對的問題，甚至任何可以想像的問題都更為重大，而且是遠遠大得不成比例。隻是，你偶爾還是會被人間帶走，被頭腦帶走。但是，隻要冷靜下來，還是會想迴到這個主題。最多，隻是需要有人不斷為你做個提醒，幫你紮根。

　　也許，如果我這一生來，還有一個目的或任務好談，最多也隻是扮演這個角色──就像拿著榔頭不停地敲打，不斷地提醒你，提醒我，甚或刺激你，刺激我，讓我們共同做個反省。

　　這本書的書名「短路」很有意思。有一天，我在解釋為什麼會寫《插對頭》這本書，突然體會到「插對頭」還不足以錶達我真正想說的。

　　說「插對頭」，好像還在很溫和地為我們自己做一個準備，好跟生命的全部或一體接軌。所以，「插對頭」也含著「接對頭」的意思，帶著「對準」、「接軌」的味道。也在錶達，一體最多是等著我們接受祂，讓祂自然可以浮齣來。

　　雖然這種錶達是正確的，但是，我也自然發現，這種錶達方式最多是在強調過程的機製，而沒有反映「結果」──在人間，會有什麼變化可談？我們的身體或感受，在插對頭之後有沒有什麼大的變化？

　　再進一步講得更透明一些，如果隨時讓一體浮齣來，對我們的身心可能産生什麼作用？

　　用這個角度來看，我自然會選擇更強烈的用詞，纔能準確而妥當地描述這個足以翻天覆地甚或天崩地裂的過程。因為這樣的轉變，會比人類演化億萬年來所纍積的變化還大。

　　然而，你可能還不相信，我在這本書也必須從抽象轉迴具體的層次，而可能還要藉用科學的框架來錶達得更清晰。

　　對一般人來說，「短路」指的是一個設備被很大的電流流過而燒壞瞭。沒錯，我選擇「短路」這個書名，也就是希望錶達這種強烈的生命流，流過我們有限身心的過程，而這過程是不可逆的作用──讓一體流過，我們自然也就脫胎換骨，讓這一生全麵而徹底的變更。

　　然而，和一般短路不同的是，一體所帶來的短路，完全是正嚮的。其實，我本來也可以用「恩典」（Grace）來錶達這本書要談的「短路」。畢竟這些變化不是我們刻意追求得來的，而是一個人準備得剛剛好，跟宇宙插對頭或接對頭。隻是，我擔心對一般的朋友，用這個詞反而把它的力道淡化，而反映不齣來它所帶來的作用可以大到什麼程度。

　　這麼說，連用「短路」的比喻，其實還是太低估這一作用。
 

第三章 意識──生命螺鏇場的根源
 
站在「全部生命係列」，我想錶達的是──事實，跟我們人間所看到、體會到的，完全是顛倒的。包括生命流的方嚮，跟一般人想的，也都相反。是從心內流到外，從絕對流到相對，倒不是從外流到內。
 
這一點，我相信很少人觀察到。
 
還有另外一個現象，我認為相當有趣，也就是說，假如我們承認，一切是從心流齣來，包括生命，包括意識，那麼，這個流可能長什麼樣子？
 
它其實是個螺鏇。最有意思的是，螺鏇是一種阻力最小的運動路徑（path of the least resistance）。如果不是螺鏇，而是走圓的路徑，必須不斷地剋服嚮內的慣性，纔能維持正圓的軌跡。然而，嚮內的螺鏇運動，不需要剋服這個慣性，所帶的角度可以完全轉化成動能和速度。循著螺鏇的軌跡嚮中心移動，會愈來愈嚮內集中，速度愈來愈快，這是螺鏇運動最重要的特質之一。   
 
我一般也用螺鏇的軌跡來談演化，來形容人類不斷重復同樣的機製，但抵達不同的點。這個不同的點，也許更高，也許更低。假如不是如此，而是圓形的路徑，人類最多隻可能一再迴到同一個點，不可能有什麼進步或退步好談。
 
換個方式來說，人類的演化從「沒有」到「有」，就像一個顛倒的螺鏇，是透過速度慢下來，纔有物質。我們仔細觀察，自然的物質和現象都是透過螺鏇的軌跡成立的。遙遠銀河係的大星雲、超新星的爆發、颱風、漩渦、礦石的沉積紋理、咖啡泡沫上的花樣、螺貝、羊角、蝸牛、生物體內的DNA和蛋白質分子樣……樣都離不開螺鏇。
 
再說清楚一點，從心往外流齣來的生命流或意識流，和嚮內集中的螺鏇剛好相反──是從中心最快的速度（其實是超越速度的速度）一點點慢下來，慢到一個幾乎快要停滯的速度，纔會從意識凝結到物質。
 
然而，走到最後，從物質要迴到靈性，迴到一體，方嚮隻可能是顛倒的。有意思的是，人類認為的愈來愈發達，從一體的角度來說，反而是愈來愈慢──愈來愈落到一個物質、分彆的層麵。也就是說，透過人類到目前的演化，等於是把全部的潛能，落在物質麵去呈現齣一小部分，而這一小部分是不成比例的小，但我們在人間還非要把這一小部分稱為「全部」的潛能。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書《短路：心靈的科學》的封麵設計就很有趣，很有現代感，讓我迫不及待想翻開來看。我最近常常覺得，我們生活在一個信息爆炸的時代，每天都要接收大量的信息，處理各種決策，有時候感覺大腦就像一個不停運轉的精密儀器，但又常常會“卡殼”，或者做齣一些事後看來並不那麼明智的決定。我一直很好奇，為什麼我們會這樣？這本書的名字“短路”，讓我覺得它可能是在揭示我們大腦為瞭提高效率，或者在壓力之下，會采取的一些“捷徑”式的處理方式，就像電路中的短路一樣，雖然能快速通過，但可能帶來意想不到的後果。我特彆希望這本書能用科學的眼光，解釋這些“短路”是如何形成的，它們對我們的決策、情緒，甚至人際關係會産生什麼樣的影響。我期待它能提供一些實用的洞察，幫助我更好地理解和管理自己的大腦，讓我在麵對復雜情況時，能夠做齣更清晰、更有效的判斷。

评分☆☆☆☆☆

收到《短路：心靈的科學》這本書，我的第一反應是“終於來瞭！”。我一直以來都對心理學很感興趣，尤其是那種能夠解釋我們日常生活中各種奇特行為的理論。我們都知道，人類不是一颱完全理性的機器，我們會被情緒影響，會被潛意識驅動，甚至會在不經意間做齣一些讓自己都感到意外的決定。這本書的名字“短路”，讓我立刻聯想到那些瞬間的頓悟，或者是那些“鬼使神差”的行為。我渴望能夠通過這本書，更深入地瞭解大腦是如何在信息處理過程中産生這些“短路”的，以及這些“短路”是齣於好意（比如快速反應）還是有潛在的弊端（比如偏見）。我希望它能用通俗易懂的方式，為我揭示那些隱藏在行為背後的科學原理，讓我能夠更好地理解自己，也能更 empathetically 去理解他人。

评分☆☆☆☆☆

哇！拿到《短路：心靈的科學》這本書，真的讓我眼睛一亮。我一直對人的思維模式，還有那些“哎呀，我怎麼會做這種傻事！”的瞬間特彆好奇。書名就很有意思，“短路”，感覺就像是說，有時候我們大腦的邏輯會自動繞過正常路徑，然後就……嗯，懂的都懂。我一直覺得，我們有很多行為，看起來好像是深思熟慮的結果，但其實背後可能藏著一些更原始、更快速的決策機製。比如，為什麼有時候明明知道那樣做不對，但就是忍不住？或者，為什麼看到某些東西會瞬間産生強烈的情緒反應，完全不講道理？這本書的封麵設計也很對我的胃口，有點神秘感，又有點科學的嚴謹。我非常期待它能揭示一些我一直以來都沒想通的心理現象，特彆是那些關於直覺、偏見，甚至是那些讓我們做齣非理性選擇的腦部“小插麯”。感覺這本書會顛覆我對“理性思考”的認知，讓我更深入地理解自己和身邊的人。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我最近在工作上遇到瞭一些瓶頸，感覺自己在某些固定的模式裏打轉，很難跳脫齣來。所以，《短路：心靈的科學》這本書，對我來說就像是打開瞭一扇新的窗戶。我一直覺得，我們的大腦非常奇妙，但有時候又像一個被設定的程序，會不自覺地重復某些行為和思考方式。我希望這本書能夠深入剖析，究竟是什麼樣的“短路”機製，讓我們陷入這樣的思維睏境。是不是有一些我們不自知的認知偏見，或者是習慣性的思維定勢，在悄悄地操控著我們的決策？我特彆期待書中能提供一些具體的例子，或者科學的解釋，來幫助我識彆這些“短路”的信號，並且提供一些可行的方法，讓我能夠打破僵局，重新找到創新的思路和解決問題的有效途徑。我希望這本書能讓我對自己大腦的運作有更深刻的理解，從而在工作和生活中做齣更明智的選擇。

评分☆☆☆☆☆

這本《短路：心靈的科學》真的是一劑強心針，我感覺我最近有點“腦霧”，做什麼都提不起勁，有時候甚至覺得腦子轉不動，就像卡住瞭一樣。拿到這本書，我像是抓到瞭一根救命稻草。我希望它能幫助我理解，為什麼有時候我們會感覺靈感枯竭，或者在需要創意的時候大腦一片空白。我一直覺得，人的創造力就像一條河流，有時候奔騰不息，有時候卻會因為各種原因而變得狹窄，甚至乾涸。我特彆想知道，這本書會不會提到一些科學的方法，來“疏通”我們思維的“堵塞點”，讓那些被壓抑的創意和想法能夠重新流淌齣來。而且，我最近也注意到，很多人都在談論“保持正念”，我很好奇這本書會不會從科學的角度解釋，當我們的大腦處於高度專注或者“慢下來”的狀態時，是否會對我們的思維産生積極的影響，讓我們更容易突破思維的瓶頸。