20幾歲就定位 因為脆弱更要強大：看不到結果還繼續努力，纔是真勇氣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李安說：脆弱是我的本質，與其說我的成功是從脆弱開始，不如說我是很勇敢麵對我的脆弱！

　　拒絕上學的小孩並非世俗所定義的弱者，隻是在徬徨與迷惘中，認清瞭「再怎麼努力也不會有結果」的人生真相。

　　所以，打破「一分耕耘，一分收獲」的荒謬，永不放棄，奮起行動，脆弱的地方纔是你最強悍的地方！

　　脆弱是每個人內在都潛藏的因子，
　　在達緻成功前，就算是英雄偉人，也都懷抱著不安與脆弱心理，
　　所以每個成功者都認同：脆弱是一股推動嚮前的動力！

　　總是放棄走到最後關頭，命運之神將不會眷顧你

　　一旦你真心地麵對每一天的難關，你會發現──
　　能力不足、運勢不好、不適應、煩惱、迷惘……
　　這些「弱點」將成為你絕地反撲的利器！

　　脆弱正是你不容忽視的力量！

　　投身於拒絕上學孩子的輔導與再就學，作者從中輟生身上發現孩子拒學，多數因為無法迴應傢長或學校的要求，所以他們會責備自己，以緻心靈退縮或堅硬如冰，其實他們是社會充斥「理性主義」、「效率」、「成果主義」等思維下的犧牲品，更能體會「一分耕耘，一分收獲」的荒謬，如同農夫種田，努力不保證收獲，永不放棄纔是重點。

　　作者將帶領因為脆弱而感到煩惱的你，讓你看清：

　　就算努力也未必有成果，永不放棄比努力更重要，人生從這裏纔開始上揚。
　　隻用學校成績無法衡量一個人的能力，某些條件居劣勢的人，往往在其他地方比彆人更傑齣
　　分級製度下的精英，無法應對意料之外的危機，因此不要成為一個沒有導演指示就不會演戲的演員。
　　總是放棄走到最後關頭，命運之神將不會眷顧你。
　　不要小看愚直，愚直纔是巨大能量的來源。

好的，這是一份不包含您提供的書名信息的圖書簡介，內容力求詳實且自然流暢，旨在吸引對個人成長、職業發展和內在力量探索感興趣的讀者。 --- 書名：《破繭成蝶：直麵不確定性的勇氣與內在韌性構建指南》 內容簡介： 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們每個人都在追求“成功”，卻常常被鋪天蓋地的焦慮和對未來的迷茫所裹挾。我們渴望清晰的航嚮，卻總在岔路口徘徊；我們嚮往堅不可摧的內心，卻在微小的挫摺麵前輕易動搖。我們需要的，不是另一本空泛的成功學口號大全，而是一份真正紮根於現實睏境、能夠手把手帶領我們穿越迷霧的實用指南。 《破繭成蝶：直麵不確定性的勇氣與內在韌性構建指南》正是一本緻力於此的深度力作。它並非教你如何規劃齣一條百分之百精準的路綫圖，而是聚焦於一個更本質的問題：當你不知道前路在何方時，你如何保持前行的動力和內在的穩定？ 本書的作者，一位擁有豐富人生閱曆和深度心理學洞察的實踐者，通過詳實的案例和科學的理論模型，係統地拆解瞭現代人在麵對“不確定性”時産生的恐懼、自我懷疑以及行動癱瘓的心理機製。全書圍繞“構建內在韌性”和“培養持續行動力”兩大核心支柱展開，內容涵蓋瞭從認知重塑到日常習慣養成的全方位策略。 第一部分：識彆並解構你的“不確定性恐懼” 在第一部分，我們將深入剖析“未來不可知”對我們心理底層的衝擊。很多時候，我們並非害怕失敗本身，而是害怕“失敗的不可預測性”。本書將引導讀者完成一次徹底的自我盤點，識彆齣那些潛藏在潛意識中，阻止我們邁齣第一步的“隱形製約”。 情緒的羅盤： 學習如何區分“閤理的擔憂”與“自我設限的焦慮”，並掌握即時情緒調節技巧，確保情緒不成為決策的唯一主導力量。 完美主義的陷阱： 探討“非黑即白”的思維模式如何扼殺創新和試錯精神。我們將提供工具，幫助你擁抱“足夠好”的初稿，讓行動先於完美的想象。 目標錯位： 區分“結果導嚮”和“過程導嚮”的差異。當結果難以預料時，如何將注意力精準地錨定在可控的行動步驟上，實現對自我效能感的掌控。 第二部分：韌性的基石——打造抗壓的“心理安全網” 真正的強大並非意味著永不跌倒，而是意味著跌倒後能夠快速有效地復原。本書花費大量篇幅，構建瞭一套多層次的韌性構建體係，它如同我們心靈的“防火牆”，能夠抵禦外部環境的劇烈波動。 微習慣的力量與復原力訓練： 介紹如何通過設計微小、可持續的日常行為，建立起“即使在最糟糕的一天也能完成”的底綫任務，從而維護自尊與成就感。這比宏大的計劃更可靠。 意義錨定法（Meaning Anchoring）： 深入探討個體價值觀與長期驅動力的關係。當外部激勵消失時，是什麼讓你願意繼續投入？本書提供瞭一係列提問和反思練習，幫助讀者挖掘並清晰界定自己的“為何而戰”。 失敗的“數據化”處理： 改變對待錯誤的態度。失敗不再是終點，而是昂貴的“學費”和寶貴的數據反饋。學習如何係統地記錄、分析和提取經驗教訓，將每一次挫摺轉化為下一次嘗試的競爭優勢。 第三部分：在迷霧中航行——持續行動的實用策略 理論的價值最終要體現在行動上。《破繭成蝶》提供瞭大量高度實操性的工具和框架，幫助讀者將內在的覺悟轉化為外在的持續産齣。 “探索式項目”的啓動藝術： 針對那些看不到明確終點的項目（如新領域學習、自主創業初期），本書倡導使用“探索式項目”模式。它強調小規模、低風險的測試，通過快速迭代驗證假設，降低決策成本。 精力管理而非時間管理： 在不確定的時期，精力分配比單純的時間切割更為關鍵。我們將指導讀者識彆自己的“高能時段”，並學會“有選擇地放棄”那些消耗精力卻迴報甚微的事務。 建立你的“支持生態圈”： 韌性並非孤軍奮戰。本書強調瞭建立高質量社交支持網絡的重要性。如何找到那些能提供建設性反饋而非盲目吹捧的夥伴？如何設定健康的邊界以保護自己的心理資源？ 總結： 《破繭成蝶》不是一本讓你對未來充滿幻想的書，而是一本讓你在現實的泥濘中依然能抬起頭、堅定前行的“實戰手冊”。它教導的不是如何擁有預知未來的水晶球，而是如何成為一個在任何風浪中都能自我修復、持續前進的人。如果你正處於人生的轉型期，麵對職業選擇的迷茫，或是在堅持長期目標的過程中感到孤立無援，這本書將是你手中最堅實的拐杖，引領你從脆弱走嚮堅韌，最終完成自我超越的蛻變。這不是關於“幸運”，而是關於“準備”——準備好迎接一個充滿可能性的未來。 ---

作者簡介

大越俊夫（Ogoshi Toshio）

　　「師友塾」塾長。「國際教育學院（AIE）」院長。

　　一九四三年齣生於廣島縣尾道市，一九七三年修完關西學院大學美國文學研究科博士課程。曾就讀英屬哥倫比亞大學，一九七五年，於神戶市禦影為拒絕上學及高中輟學的孩子創設「師友塾」。麵對超過七韆名年輕學子，每天真心誠意迎接挑戰。一九八○年，擔任加州路德大學英文副教授；八一年至八四年擔任該校之校長特助，同時在大學協力下創設AIE（目前校本部設於西雅圖），與「師友塾」閤作，傾力栽培指導來自日本的留學生。二○○八年，於尾道市創設函授製「師友塾高中」，二○一三年，於兵庫縣淡路市設置「AIE國際高等學校」。主辦《PerSe月刊》，並齣版《孩子不去學校時，為他做紅豆飯慶祝！》、《與「自我」的對話》、《瞬間改變六韆人的一句話(1)(2)》、《打動孩子的心──聰明父母的｢一句話｣》、《教養自動自發用功的孩子》、《這麼一轉念，人生大不同》等著作。

第一章 嚮社會常識說「不！」
你是否發現「一分耕耘一分收獲」的毒素？ 16
「停下腳步的力量」緩和生存痛苦 21
隻懂迴應需求的人，無法有齣色的成長 26
時常自問「『我』的想法呢？」 30
「應該有的」和「沒有也無妨的」 33
隻滿足必要條件的人生太過寂寞 37
是什麼催促我們生存講求效率 40
少一點「機靈」，多一點「愚拙」 44
會和青椒說話的孩子，播的種子長得比較好？ 48
非常時期「分級製的精英」派不上用場的原因 52
直覺指導我們應走的道路 55
非理性的直覺打破理性的高牆 58
謙卑地畏懼天譴；虛心地託付上天 62
相信超越自我的偉大力量 66
隻能以偶然打開的命運之門 69
正因為痛苦更不應該逃避 76
不吝惜給予，收獲更多 80

第二章 聽任內心感動行事
陷入絕境時，正是你齣發的時機 84
努力為眼前短暫的「當下」而活下去 89
不輕忽平凡單純的事物 92
生存所需的肌肉是「日積月纍」的成果 95
平凡轉變成非凡仰賴的是愚直的妙方 99
先有樣學樣，再打破成規 103
自我實現就像「海市蜃樓」 107
縮小內在自我所佔的比例 110
笑能劇烈改變內心的環境 114
正視自己的無能及渺小 118
努力充實內涵而不是壯大外觀 124
由重病經驗體悟的「病者思維」 129
你是否急著猛按電梯的關門鍵？ 133
不可能一輩子毫無風險 136
聽從「內心悸動」的非理性決斷 140

第三章 互相分享、分享喜悅、分享悲傷
思考中棲宿住著惡魔 146
竭盡全力活下去，就能湧齣活力泉源 151
身體是心的容器──想改變心態，就先改變身體 156
場所培育人纔，人纔改變環境 161
嶄新的創意由嶄新的場所産生 165
自我主義如何駕馭自如 168
以「大我」包容「小我」 172
「縮小自我利益」的生存法則 175
貪慾隻會招來孤立，讓你錯失利益 179
尋求理想，喚醒本能 182
減少一半獨佔，分享就能倍增 186
以「信任」而不是以理智與人接觸 190
推心置腹相信一個人的愚拙永遠不嫌多 195
與人交流纔能成為真正的人 199
如何成立「具個彆性」的團體？ 202
人類有「肉體」「知識」「靈性」的三隻眼 206
肉眼、靈眼，你掌控瞭哪一個？ 210
思考「如何迎接死亡」 214
與能夠超越自我的事物聯結 218

前言

　　十五歲左右由於一場大病，我因而比彆人更晚跨齣人生的起步。即使無奈，也不得不品嘗被歸類到社會弱勢族群的滋味。

　　由於個性好勝，我沒辦法安於被歸類在弱者、失敗者。「怎麼能就這樣認輸？」我必須編織齣一套自己的求生法則。因為強烈感受到這一點，病癒後，我朝著人生航綫一步一步地往前劃行，麵對生存之路。

　　經過半世紀以上的歲月，雖然因為自己的弱勢飽嘗痛苦的迴憶，也曆經許多悔恨的往事，然而，弱者的我仍然活下來，並且因此瞭解弱者的智慧及學會生存法則。

　　那就是──生存的陣地，區域小也沒關係，與其大規模地攻城掠地，不如提高佔地的密度；相信非理性的力量而不是理性的力量；人生的序幕是從陷入絕境時纔開啓；雖然當前的利益縮減，卻能增加在「天堂的存款」；注意「偶然力」對生存的協助……等等，這些道理並不從道聽塗說而來，也不是從教室學習的知識，而是透過實際的生活體驗──就像跳進水中而學到遊泳的方式──

　　On-the-Job，做中學。本書要介紹的，就是「病者的創意」，換句話說是從「弱點」為齣發點的生存方式，因而從其中産生多項「轉弱為強的生存法則」。

　　因此，對自己的「弱點」感到煩惱的人，擔心能力不足、所處狀況居於弱勢、運勢很差、睏擾、迷惘、痛苦等，我希望這樣的人能夠閱讀本書。

　　越是覺得人生總是陰雨綿綿，感到心中隨時處在陰霾狀況的人，相信越能在本書中找到適用的語句。

　　☆☆☆

　　當我遇見和自己同樣是弱者而拒絕上學的孩子，我很快就發現為他們打氣，讓他們振作精神正是我的天職。持續這項工作的四十年間，在接觸超過七韆名拒學孩子的過程中，我確信瞭一件事。

　　拒絕上學的孩子難以理解這個時代、不適應現在的社會，原因並不是在於他們的脆弱，而是他們對於未來的嗅覺格外敏銳。

　　這不僅限於拒學的孩子。覺得在現代社會生存不易的人；覺得快要窒息喘不過氣來，有嚴重挫敗感，覺得處境悲慘的人；因此而煩惱、痛苦，覺得心裏負擔沉重，抱著負麵感情、傷痕纍纍的人。

　　我認為像這樣居於弱勢或不適應的人，當下一個新時代來臨時，反而更能適應，將會更強韌。

　　生物據說是從水中開始演化而來，多數生物都是先從水中齣現，然後纔爬上陸地，演化到能夠在陸地上的大氣中生存。當原始生命最初離開水域到陸地時，為瞭適應新環境，相信必定經過極艱辛的挑戰，然而，這些生命飽嘗艱辛後，終究適應瞭新環境，開拓嶄新的時代。

　　換句話說，為瞭尋求新環境，總是得背負不得不忍受痛苦的宿命。換個說法，想要擁有在下個新時代的適應能力而存活下去，就必須瞭解現存環境中的痛苦。

　　我認為像拒學的孩子為自己的「脆弱」而煩惱的人，有如離開水域到陸地的生物，他們為瞭搶先掌握未來而活著。因此，他們纔會對現在的社會製度、結構、氣氛感到苦悶。

　　得天獨厚，擁有「從容不迫、平心靜氣、輕鬆自在」的特質，卻因而跟不上忙碌現代社會的步驟。然而，這反而證明瞭他們擁有適應下一個時代的能力。

　　現在的不適應，到瞭即將來臨的新時代，將會轉變成最佳的適應力。因為，新時代的樣貌將與現在截然不同──未來的主流價值觀不是重視競爭而是講求共存；不是獨佔一切而是彼此分享；不急著跑在前麵，而是緩步嚮前。

　　因此，舊時代吊車尾的人將成為新時代的前鋒；不利將轉變成有利；現在被歸類為弱者的人將成為強者；弱點將成為強項。你或許會說我太樂觀，或是認為我太愚蠢，但我由衷相信這件事將會成真。

　　因此，若是認為現在活著痛苦或苦悶的年輕人，我想對你們說，你們應當感到開心。現在的弱點正代錶著你擁有新時代來臨的「強項」，你不需要嚮弱點屈服，隻要你能把弱點當作支點，打好繩結，到瞭新的時代，就一定能夠編織齣一條堅固的纜繩。

　　就這個意義而言，弱點並不是強項的不足，而是成為強者的契機。我想要透過本書，嚮各位傳達這一點。

　　☆☆☆

　　不論任何時候，時代都會掀起巨大的浪潮，想掌握全貌絕非易事。不可能隻看見船頭，就想正確掌握整艘船的大小。必須經過整艘船，纔會瞭解全部真相。

　　然而，即使是大船，船頭可能會因為大風大浪而損毀、桅杆持續遭到風吹雨打會斷裂、船底經年纍月浸在海裏會腐蝕。

　　他們因此而變得脆弱、衰頹、疲憊，但對於潮汐、風嚮的變化，卻比任何都敏銳。先吸進新時代空氣的，也是「弱者」的他們，因此，我稱他們為「感受強烈的犧牲者」。

　　衷心期盼各位覺察自己的弱點，雖然沒有辦法成為生存的武器，但也不能被時代的潮流淘汰，設法在社會上建造自己的陣地，謹慎防守，等候新時代的來臨。

　　隻要本書能夠達到激勵、撫慰正在拚命掙紮，努力「再怎麼樣都不能認輸」的人，就是我最大的安慰。

第一章　嚮社會常識說「不！」
 
你是否發現「一分耕耘一分收獲」的毒素？
 
「一分耕耘一分收獲」，一語道破瞭努力的重要，這句話確實沒錯，令人難以反駁，然而，能夠察覺正確中含有「毒素」的人大概很少吧？這句「一分耕耘一分收獲」如果從肯定改成否定，就會變成「不耕耘就沒收獲」，不知不覺中對我們的內心及生活方式形成一種束縛。
 
不論成功或失敗，都是決定於你的努力，所以沒有收獲就是你不夠努力，是你的錯。這樣的理論是從小泉純一郎 時代，在社會上蔓延開來的新自由主義關鍵字「自行負責」，一切都歸結為「自行負責」的魔咒。
 
當然，自己闖禍自己擔是社會的規則，但是過度強調的結果，將使得社會製度的不完善輕易地轉嫁到個人身上。「一分耕耘一分收獲」這句話的背後，更巧妙地隱藏瞭捨棄弱者的陷阱，強化瞭弱肉強食的理論。
 
第一，有些人由於疾病或身障，就算想努力卻沒有可以努力的環境或條件時，又該怎麼辦？這難道可以要求他們自行負責嗎？
 
隻要看清現實，就可以瞭解社會上有人拚命努力，卻得不到迴報；有些人沒有付齣任何努力，卻能坐享其成，過著優渥富足的生活。
 
農民拚命栽培作物，卻在收割前一天遇到暴風雨，使得一切努力化成泡影。這類白費苦心的案例俯拾即是，社會上充滿不公平的現象。努力並不等於成果，纔是社會的真相。
 
對於殘酷的事實視而不見，卻花言巧語地鼓吹「一分耕耘一分收獲」，這如果不是欺騙，就是不負責任。我並不是貶低努力的價值，但是毫無保留地認為努力一定會有成果，必定會發生問題。
 
日本社會目前在「自行負責」及「成果主義」的觀念方麵中毒很深。人生勝利組、失敗組，等冷酷的區分方式，就是最佳的證據。
 
應該如何消除這個毒素呢？處方之一就在過去的日本生活型態中。不妨想想看，過去的農村的作物種植及收割作業。
 
不是一個人默默地埋頭努力，而是彼此以相互幫助及互惠的精神，相互支持，不再獨佔成果；錯誤及失敗的責任也不是完全由個人承擔，而是共同承擔的智慧。
 
就算努力也不一定有結果，由於明瞭這個事實，所以昔日的人們在生活中自然而然瞭解彼此互助閤作的智慧並形成分工的社會結構。
 
相互分工閤作、分享彼此的喜悅，這種舊式、富足的生活型態，是新的生存方式的關鍵，去除近代自行負責毒素的解藥。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名乍看之下有點長，但仔細品味，卻是字字珠璣，直擊人心。尤其是“看不到結果還繼續努力，纔是真勇氣”這句話，簡直是說齣瞭我這種三十好幾還在摸索人生方嚮的人的心聲。我常常會陷入一種迷茫，覺得花瞭那麼多時間和精力，怎麼還是看不到所謂的“結果”？身邊的朋友一個個似乎都找到瞭自己的跑道，有的穩定，有的閃耀，而我還在原地踏步，甚至有時候會懷疑自己的選擇是不是錯瞭。這本書的書名就如同及時雨，提醒我，也許現在看不到結果，恰恰是考驗一個人真正勇氣的時刻。它不像那些教你速成、教你一夜暴富的書，而是更腳踏實地，更關注內在的成長。我很好奇，作者會如何剖析這種“看不到結果”的心態，又會給齣什麼樣的路徑，讓我們在迷茫中找到方嚮，在瓶頸期不放棄希望。這本書的題目就充滿瞭故事感，讓人忍不住想翻開它，看看裏麵到底藏著什麼樣的智慧，能幫助我們穿越這看似漫長的“看不到結果”的階段，並且在其中找到屬於自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

《20幾歲就定位 因為脆弱更要強大：看不到結果還繼續努力，纔是真勇氣》這個書名，真是讓人眼前一亮。它不像那種泛泛而談的勵誌雞湯，而是用一種非常具象、非常貼近生活化的語言，道齣瞭許多年輕人在成長道路上會遇到的真實睏境。尤其是“看不到結果還繼續努力”這一點，簡直戳中瞭我的痛點。我常常會陷入一種“努力瞭，但好像沒什麼用”的自我懷疑。這本書的名字讓我覺得，它可能不是在鼓吹“隻要努力就能成功”的簡單邏輯，而是更深入地探討瞭“勇氣”本身的意義，以及在“脆弱”和“強大”之間如何找到平衡。我猜想，這本書會告訴我們，真正的強大，恰恰源於對自身脆弱的認識和接納，而這份接納，又會轉化為繼續前行的動力。我迫不及待地想知道，作者會如何剖析“脆弱”，又會如何引導我們去“強大”，並且在那些看不見結果的漫長過程中，找到屬於自己的“定位”。這是一種非常吸引人的探索，也讓我對這本書充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，尤其是那句“看不到結果還繼續努力，纔是真勇氣”，讓我聯想到很多我們生活中都會遇到的情況。比如，我們開始學習一門新技能，剛開始的時候可能覺得很有趣，但當遇到瓶頸，練習瞭很久卻感覺進步不大時，很多人就會打退堂鼓。又比如，創業初期，投入瞭大量的時間和精力，卻遲遲不見起色，很多人就會質疑自己的決定。這本書的名字，仿佛在對所有正在經曆這種“看不到結果”階段的人們說：彆灰心，這正是你展現勇氣的時候！我很好奇，作者是如何在這樣的前提下，去談論“定位”和“強大”的。是不是說，在看不到結果的時候，我們更需要清晰自己的方嚮，並且在這個過程中，找到內心的強大力量，去支撐我們繼續前行？我期待這本書能夠提供一些關於如何在這種“不確定性”中，保持積極心態，並且找到自己獨特價值的方法。它或許會幫助我，甚至是幫助我們所有人在麵對挑戰時，不被錶麵的“結果”所迷惑，而是看到更深層次的意義和成長。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，二十幾歲是個特彆容易受傷、又特彆需要證明自己的年紀。一方麵，我們充滿瞭對未來的憧憬和渴望，想要做齣一番事業，想要證明自己不是溫室裏的花朵；另一方麵，我們又常常因為經驗不足、社會閱曆不夠，而顯得格格不入，甚至會因為一點點挫摺就覺得自己很脆弱。這本書的名字《20幾歲就定位 因為脆弱更要強大》恰好點齣瞭這個年齡段的普遍睏境。我很好奇，作者是如何看待“脆弱”與“強大”之間的辯證關係的？是不是正是因為我們承認自己的脆弱，纔能真正地去擁抱和接納它，然後從中生齣強大的力量？我記得我剛大學畢業的時候，總覺得自己無所不能，一點點小小的拒絕和批評就讓我潰不成軍。這本書的名字讓我覺得，它會鼓勵我們正視自己的脆弱，而不是一味地去掩飾或否定，這對我來說是一種非常重要的理念。我期待這本書能提供一些具體的、可操作的方法，讓我們如何在感到脆弱的時候，依然能夠堅持前進，並且在這個過程中，逐漸建立起屬於自己的、不輕易被外界動搖的強大內心。

评分☆☆☆☆☆

“看不到結果還繼續努力，纔是真勇氣”，這句話真的太對瞭！我身邊就有好多朋友，在年輕的時候，也付齣瞭很多努力，但因為初期沒有看到明顯的成效，就選擇瞭放棄，轉而去做一些“看起來”更穩妥，但卻不是自己真正熱愛的事情。而我，恰恰是那種即便看不到結果，也願意繼續嘗試的人。所以我看到這本書名的時候，就覺得它是在為我這樣的“堅持黨”發聲。我很想知道，作者是如何定義“結果”的？是因為眼前的顯性成就，還是內在的成長和學習？在我看來，每一次的嘗試，即使失敗，都是一次寶貴的學習經曆，都是在為未來的成功積纍經驗。這本書的書名讓我覺得，它不僅僅是在講“堅持”，更是在探討“堅持背後的哲學”。它可能會告訴我們，為什麼我們要堅持，以及在堅持的過程中，如何調整心態，如何不被外界的“成功標準”所裹挾，而是找到自己內心真正認為有意義的方嚮。我非常期待這本書能夠給我帶來一些更深刻的啓示，讓我明白，即使路途遙遠，即使看不到盡頭，繼續嚮前走本身，就是一種瞭不起的勇氣。