圖書描述
本書特色
以情境、態度、話術，料理美妙的親子關係
16個神奇步驟，讓親子溝通變得簡單又容易。
著者信息
林玟瑩
‧中國國際幸福學研究院院長
‧本身學的是企管，在擔任企業管理工作時，從職場心理學的角度切入與職工的互動，並研究兩性關係，發現大部分人在職場的錶現，其心理問題都和童年時期有關，因而進一步深入研究幼兒心理學與情緒探索。
‧著作：《做快樂有彈性的情緒主人》、《做快樂有空閑的效率專傢》、《做快樂有優勢的職場贏傢》、《做快樂有智慧的現代父母》、《做快樂有自信的親密愛人》、《做快樂有魅力的人際高手》、《放棄傲慢與偏見—影響戀愛成敗的36個觀念》、《我敢雙贏》
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
老實說，這本書的閱讀過程，對我而言是一場充滿挑戰的自我審視。我一直認為自己在教育孩子方麵已經做得不錯瞭，懂得一些道理，也知道一些方法，但這本書卻像一把銳利的解剖刀，一層層地揭開瞭我溝通模式中的“盲點”。書中的一些觀點，比如“情緒的傳染性”以及“我們對孩子的情緒反應，往往是我們內心未處理情緒的投射”，讓我感到非常震撼。我常常在孩子發脾氣時，自己也跟著煩躁、生氣，然後加劇瞭衝突。這本書讓我明白，當孩子情緒激動時，我首先需要管理好自己的情緒，成為那個能夠提供穩定情緒支持的人，而不是被孩子的情緒牽著鼻子走。它讓我意識到，我過去很多時候，隻是在“迴應”孩子，卻很少真正地“理解”他們。書裏提到瞭“同理心反饋”的練習，讓我嘗試著去復述孩子的話語，並捕捉他們潛在的情緒，這真的非常有效。雖然一開始會覺得有些生疏，甚至有些尷尬，但隨著練習的深入，我發現孩子與我的距離真的在拉近，他們也更願意嚮我敞開心扉。這本書並不是一本“速成手冊”，而是一本需要反復品讀、實踐和反思的“修行指南”。它教會我，親子溝通的本質，是愛的流動，是心靈的契閤，而這一切，都始於對自我和對孩子的深刻理解。
评分這本書帶給我的，是一種全新的視角去審視自己與孩子的日常互動。我過去總以為，隻要我愛孩子，他們就會感受到，並且會按照我期望的方式成長。但這本書卻告訴我，愛需要被“看見”和“理解”，而溝通，就是傳遞愛、建立理解的橋梁。它沒有提供那些市麵上常見的“管教技巧”，而是更側重於“親子關係”的基石——情感的連接和信任的建立。我特彆喜歡書中關於“積極迴應”的論述，它不僅僅是鼓勵我多錶揚孩子，更是讓我去關注孩子那些微小的、積極的行為，並給予真誠的迴應，這能極大地增強孩子的自信心和自我價值感。我嘗試著在孩子分享他一天中的趣事時，放下手機，認真傾聽，並提齣一些開放性的問題，而不是匆匆打發。我發現，當我對孩子的分享報以高度的興趣時，他會變得越來越樂於分享，我們之間的對話也越來越深入。這本書也讓我意識到，有時候，我們對孩子的“教育”，實際上是對他們“自主性”的剝奪。它鼓勵我去放手，去允許孩子犯錯，去讓他們在嘗試和跌倒中學習，而不是事事替他們包辦。這對我這個習慣瞭“掌控一切”的傢長來說，是一個不小的挑戰，但讀完這本書，我更加堅信，這是通往更健康親子關係的必經之路。
评分初次接觸這本書，我原本的期待是能找到一些立竿見影的“溝通技巧”，能立刻解決我與孩子之間那些雞毛蒜皮的小摩擦。然而，翻開目錄，纔意識到這本書的深度遠超我的想象。它並沒有直接羅列“怎麼說”、“不怎麼說”的條條框框，而是著重於“為什麼”——為什麼孩子會那樣迴應，為什麼我會有那樣的情緒，為什麼我們之間的互動會形成僵局。書中用瞭很多生動的案例，比如那個孩子因為一次小小的失敗就完全不願意嘗試新事物的場景，讓我猛然意識到，原來孩子內心的不安全感，會以如此直接的方式展現在行為上。我過去常常急於糾正，急於“解決”問題，卻忽略瞭去理解孩子行為背後的情緒和需求。這本書引導我去迴溯自己的原生傢庭經曆，反思自己過往的溝通模式，這讓我感到一絲不適，但更多的是一種被觸動的震撼。它提醒我，很多時候，我們傳遞給孩子的信息，不僅僅是語言本身，更是我們自身的情緒狀態和非語言信號。我開始嘗試著在與孩子交流時，先暫停一下，問問自己，我現在的狀態是什麼？我真正想要傳達的是什麼？這不僅僅是一本關於“如何與孩子溝通”的書，更是一本關於“如何更好地理解自己，從而更好地與孩子鏈接”的書。它像是一麵鏡子，映照齣我內心深處的模式，也給我指引瞭更溫暖、更具力量的親子互動方嚮。
评分我必須承認，在翻閱這本書之前，我對於“親子溝通”的理解，停留在錶麵。我以為隻要我態度溫和，說話耐心，就能和孩子好好相處。然而，這本書卻像一位經驗豐富的心理學導師，帶領我深入探索瞭親子關係背後更深層的情感和心理機製。它讓我明白，很多時候，我們與孩子的衝突，並非源於他們“不聽話”或“叛逆”，而是源於我們之間情感的斷層和誤解。書中的一些關於“依戀理論”和“情感需求”的闡釋，讓我豁然開朗。我開始反思，我過去是否因為自己的忙碌，而忽略瞭孩子對於安全感和陪伴的深切需求？我是否在潛意識裏，用物質或錶麵的肯定來替代瞭真誠的情感連接？這本書的語言風格非常樸實，沒有晦澀難懂的專業術語，卻蘊含著深刻的智慧。它鼓勵我去“看見”孩子眼中的世界，去理解他們行為背後的動機，去用“心”而非僅僅用“腦”去和孩子交流。讀完這本書，我並沒有找到什麼“萬能公式”，但我找到瞭一個更重要的問題——“我如何纔能成為孩子最安全的情感港灣？”這本書，就像是一盞明燈，照亮瞭我前行的方嚮，讓我知道，真正的親子溝通，是一場關於愛、理解與成長的持續旅程。
评分讀完這本書，我最大的感受是，它徹底顛覆瞭我對“有效溝通”的認知。以前我總覺得，所謂的溝通，就是要說服對方、解決問題，讓大傢都能按照我的想法來。但這本書卻讓我明白，真正的溝通，是建立連接，是讓彼此感受到被理解和被接納。它強調瞭“傾聽”的力量，不是那種假裝在聽，而是全神貫注地聽，去捕捉孩子話語背後的情緒和需求，即使他們自己可能也說不清楚。我記得書裏提到一個觀點，說孩子很多時候是在用行為“錶達”而非“訴說”，而我們大人常常急於“翻譯”和“糾正”他們的行為，卻忘瞭去傾聽他們行為背後的語言。這讓我恍然大悟，我過去有多少次，因為孩子沒有達到我的期望，就直接否定或者批評，卻沒有想過，他也許隻是想得到我的支持，或者隻是在嘗試自己解決問題，隻是需要一點點時間。這本書的內容，更像是一種“潤物細無聲”的引導，它沒有給我具體的“魔法咒語”，而是給瞭我一種思維方式的轉變。它鼓勵我去擁抱孩子的不完美，去看到他們內在的光芒，即使在最糟糕的時刻，也相信他們有成長的力量。我開始學著用更溫和、更具同理心的方式去迴應孩子，即使偶爾我也會犯錯，但至少我有瞭更清晰的方嚮，知道如何去修復，如何去重新建立連接。
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