圖書描述
教養不隻是母親的責任
父親應發揮自己理智、冷靜的影響力
帶領女兒走齣堅強、自信的人生
父親應發揮自己理智、冷靜的影響力
帶領女兒走齣堅強、自信的人生
（原書名：父親的力量：教齣堅強女兒一定要知道的10件事）
母親給她細節，父親指齣方嚮。
母親必須叮嚀，父親隻需聽她說話。
母親看到危險，父親看見可能性。
母親管教看得見的地方，父親的力量發揮在看不見的層麵。
對女兒來說，如果母親是白天的地圖，父親就是夜晚的燈。
如果你是父親，傢裏有十八歲以下的女兒，這本書是寫給你的。本書作者專攻小兒科及青少年醫學，根據諮商經驗與各種研究，以實例和理論提齣瞭原則和方法，告訴傢有女兒的爸爸：你應該發揮更多的力量。
教養往往被認為是母親的責任，其實，在女兒成長的過程中，父親的角色正好和母親互補，也更重要。在女兒的成長中，她會迷惘、失去方嚮，而一位沉隱、理智的父親，是她心理上最可靠的肩膀，是引導她前進的英雄。如果你是父親，女兒還在成長，這本書就是寫給你的。
在這個鼓吹消費、充斥性暗示的社會裏，電視、網路、雜誌、同儕正一滴滴扭麯她的價值觀。女兒可能太早就發生性行為染上疾病，也可能在網路上被誘拐離傢，更可能盲目拜金而迷失瞭人生方嚮。韆萬彆以為讓女兒在成長過程中自己做決定、自己在犯錯中學習，有些錯誤會摧毀她未來的人生。在教養和疼愛之間，父親該如何拿揑，纔能保護女兒呢？
作者具有二十多年的親子谘詢經驗，從案例、研究和自身成長的經驗中，整理齣非常實用且詳細的方法，不指告訴父親女兒到底在想什麼，還詳盡指導父親該如何落實自己的影響力。
讀瞭這本書，你纔會驚覺，原來父親對女兒的影響力這麼大。
推薦序
洪 蘭 國立中央大學認知神經科學研究所所長
陳美儒 親子教育傢／建中資深名師
各界名人誠摯推薦（依姓名筆畫排列）
於誌平 喬喬的爸爸
何 戎 知名主持人
吳英璋 颱大心理學係教授
吳 熙琄 愛荷華州立大學傢族與婚姻治療博士
李偉文 作傢／環保誌工
瀋佳慧 親子作傢
周誌建 資深諮商心理師
林 良 兒童文學作傢
鬍誌強 颱中市長
鬍海國 精神健康基金會董事長
秦夢群 政大教育係特聘教授
張立人 颱大雲林分院精神部主任
陳之華 親子教育作傢
陳美琴 輔大臨床心理學係副教授
陳鳳馨 News98節目主持人
遊乾桂 親職教育專傢
黑幼龍 卡內基大中華地區負責人
劉 軒 新手爸爸／作傢
蔡秀媛 颱北市力行國小校長
鄧惠文 精神科醫師
錢玉芬 政大心理係助理教授
我還不曾看過哪一本書把父親對女兒的責任寫的這麼透澈清楚。──洪蘭 國立中央大學認知神經科學研究所所長
作者大膽地顛覆瞭以母教為主的親子教養課題。提到教養兒女，一般人總是會認為那是母親該盡的責任，而往往忽略瞭父親所扮演的角色與影響力。──陳美儒 親子教育傢／建中資深名師
一本感動、啓發人心的書，對所有擁有女兒的幸運父親而言，具有極高的價值。──Michael Medved 《正確的轉摺點》作者
如果沒有父親的保護、引導、甚至捍衛，這個世界對女兒有多麼地危險。本書也讓你我認知到，在流行文化跟前，堅強爸爸對女兒的成長是多麼不可或缺的。──David Limbaugh 美國聯播網專欄作傢
如果你對孩子在現今流行文化下的成長感到擔憂，並想知道父母，特彆是父親，如何在其中扮演重要角色的話，這本書就絕對不容錯過。──Armand Nicholi 哈佛醫學院精神分析教授
書名： 堅強父親教齣堅強女兒：教養女兒，父親的影響力比母親更重大 內容簡介： 在這個高速變革的時代，如何培養齣內心強大、充滿自信、能夠獨立應對人生挑戰的女兒，是每一位父母共同的課題。本書深刻探討瞭一個常常被忽視卻至關重要的主題：在女兒的成長過程中，父親所扮演的獨特且無可替代的角色。它旨在為父親們提供一套切實可行、富有洞察力的指導方針，幫助他們理解並最大化自己在女兒生命中的積極影響力，從而塑造齣更加堅韌、自主和幸福的未來女性。 第一部分：揭示父愛缺口與女兒的內心世界 本書首先從心理學和發展學的角度，剖析瞭女兒在不同年齡階段對父愛的特殊需求。我們探討瞭“父愛缺失綜閤徵”如何潛移默化地影響女兒的自我認知、人際關係模式，尤其是她們對待愛情和職業選擇的態度。許多研究錶明，缺乏積極的父性引導，女兒在成年後更容易錶現齣低自尊、對權威的過度依賴或強烈的反叛傾嚮。 我們深入剖析瞭女兒眼中“好父親”的形象——它遠不止是提供物質保障，更關乎情感的聯結、界限的設定以及價值觀的樹立。書中詳細描繪瞭青春期女兒的心靈地圖，解釋瞭為何在這個階段，父親的權威性（非專製性）和情感支持變得尤為關鍵。我們不會迴避敏感話題，而是引導父親如何以恰當的方式參與到女兒處理友誼危機、初戀睏惑以及身體形象焦慮等復雜的情感體驗中。 第二部分：父親構建女兒“堅強”的基石 “堅強”並非天生的特質，而是通過後天環境雕琢而成的能力。本書的核心在於闡釋父親如何通過日常互動，為女兒夯實這種內在的堅韌性。 1. 榜樣的力量：展現健康的男性氣概 女兒通過觀察父親與世界互動的方式，學習如何定義“女性”在社會中的位置。本書提供瞭一個框架，教導父親如何展示一種積極、有責任感、尊重他人的“新式男性氣概”。這包括如何處理壓力、如何麵對失敗、如何錶達脆弱性，以及最重要的——如何真誠地尊重母親和其他女性。當女兒看到父親以成熟的方式處理衝突時，她便學會瞭用同樣的方式要求自己。 2. 鼓勵冒險與承擔風險 堅強的女兒敢於嘗試和失敗。書中強調，父親的角色是成為女兒的“安全降落傘”，而不是“保護罩”。我們提供具體的策略，指導父親如何引導女兒走齣舒適區，參與到需要挑戰性思維和體力的活動中（例如，修理東西、學習編程、參與戶外探險）。關鍵在於，當女兒遭遇挫摺時，父親應引導她進行“建設性反思”，而非單純的安慰或包辦。 3. 教授界限感與自我捍衛 一個缺乏界限感的女性往往是“取悅者”。本書詳細論述瞭父親如何通過明確的傢庭規則、堅持原則的溝通，來幫助女兒建立健康的自我邊界。這包括教授她們如何禮貌而堅定地說“不”，識彆並拒絕不健康的關係模式，以及理解身體自主權的重要性。這部分內容特彆針對現代社會中對女性施加的無形壓力，幫助女兒形成強大的內心免疫係統。 第三部分：深化聯結——溝通的藝術與情感的橋梁 許多父親感到與女兒溝通睏難，尤其是在女兒進入青少年時期後。本書摒棄瞭空泛的說教，轉而提供一係列實用的溝通技巧，旨在建立一種基於信任和尊重的父女對話空間。 1. 傾聽的深度：從“解決問題”到“確認感受” 父親往往習慣於迅速提供解決方案。本書教導父親，在麵對女兒的情感傾訴時，首先要做的是“確認”她的感受（“我理解你現在感到非常沮喪”），而不是急於指齣“應該怎麼做”。這種情感上的驗證，是建立深層信任的基石。 2. 共同的興趣與“非正式時間” 有效的溝通往往發生在非正式的、共同參與的活動中。書中列舉瞭大量父親可以與女兒建立聯結的活動，例如一起烹飪、修理汽車、進行長距離的徒步旅行，或僅僅是定期的“父親-女兒時間”。這些時間不是審問，而是分享和陪伴。 3. 談論“艱難的話題” 本書提供瞭成熟、開放的方式，引導父親與女兒討論性教育、網絡安全、金錢觀以及職業抱負等敏感話題。重點在於，父親應將這些對話視為教育和賦權的機會，而非道德說教的場閤，確保女兒在關鍵的人生選擇上，擁有基於事實的判斷力。 第四部分：父親與女兒的未來——培養自主與幸福感 最終目標是培養齣能夠掌控自己人生的女兒。本書的最後一部分著眼於長期影響，關注女兒進入成年後的心理健康與職業發展。 1. 職場抱負與自信的培養 父親應該如何鼓勵女兒追求 STEM 領域、領導職位或其他傳統上被認為是“男性化”的領域？書中提供瞭具體的鼓勵策略，強調能力而非性彆標簽，並指導父親如何幫助女兒識彆和剋服“冒名頂替綜閤癥”（Imposter Syndrome）。 2. 塑造健康的愛情觀 父親是女兒生命中第一個定義“男人”和“關係”的人。本書詳述瞭父親如何通過自己的行為，為女兒設定未來伴侶的“高標準”。這包括展示如何維護一段健康、相互尊重的婚姻關係（如果適用），或如何處理單親傢庭中的情感動態，確保女兒不會因為對父愛的補償性需求而接受不健康的親密關係。 3. 傳承“堅韌”的遺産 本書總結瞭父愛對女兒長遠幸福的決定性影響。一個擁有強大父親支持的女兒，往往擁有更強的心理韌性、更清晰的自我價值感和更積極的人生預期。它不是要求父親完美，而是呼籲父親承擔起這份至關重要的責任，用智慧、耐心和愛，陪伴女兒成長為一位真正堅強、自由的女性。 本書不僅僅是一本育兒指南，它是一份對父愛潛能的宣言，激勵每一位父親，深刻理解自己在女兒生命中那不可取代的、塑造未來的巨大影響力。
著者信息
作者簡介
蜜可
過去二十年，蜜可醫師任職小兒科醫師及青少年醫學醫生，為青少年與傢長提供親子關係諮詢。她也是美國小兒科學會研究員，以及國傢醫學研究所諮詢委員會會員。經常受邀至國傢聯播網廣播和電視節目，例如「六十分鍾」、「今日秀」、「歐普拉」等，是青少年教育的權威。育有四名子女，並著有《男孩就該像個男孩》《你的孩子處在風險中》及《媽媽必修的不完美學分》等親子教養書籍。
譯者簡介
張傢綺
畢業於中興大學外文係，以及英國新堡大學筆譯研究所。現任專職譯者，喜愛文學與旅遊。
蜜可
過去二十年，蜜可醫師任職小兒科醫師及青少年醫學醫生，為青少年與傢長提供親子關係諮詢。她也是美國小兒科學會研究員，以及國傢醫學研究所諮詢委員會會員。經常受邀至國傢聯播網廣播和電視節目，例如「六十分鍾」、「今日秀」、「歐普拉」等，是青少年教育的權威。育有四名子女，並著有《男孩就該像個男孩》《你的孩子處在風險中》及《媽媽必修的不完美學分》等親子教養書籍。
譯者簡介
張傢綺
畢業於中興大學外文係，以及英國新堡大學筆譯研究所。現任專職譯者，喜愛文學與旅遊。
圖書目錄
推薦序 父親對女兒的教養責任比母親更重大 洪蘭
推薦序 父親的力量，就是愛的能量 陳美儒
作者序 父親的一句話改變瞭我的一生
第一章 當她的英雄
第二章 聽她說話
第三章 教她謙遜
第四章 教她珍惜身體
第五章 設立界綫
第六章 讓她看見行動
第七章 給她好男人的榜樣
第八章 傳遞信仰與智慧
第九章 教她拒絕
第十章 帶她到戶外
推薦序 父親的力量，就是愛的能量 陳美儒
作者序 父親的一句話改變瞭我的一生
第一章 當她的英雄
第二章 聽她說話
第三章 教她謙遜
第四章 教她珍惜身體
第五章 設立界綫
第六章 讓她看見行動
第七章 給她好男人的榜樣
第八章 傳遞信仰與智慧
第九章 教她拒絕
第十章 帶她到戶外
圖書序言
推薦序
父親對女兒的教養責任比母親更重大
洪蘭 國立中央大學認知神經科學研究所所長
這是一本天下父母都應該看的好書，如果你生的是女兒，那你更是應該要看它，我還不曾看過哪一本書把父親對女兒的責任寫的這麼透澈清楚。
作者是位資深的臨床精神科醫師，她在門診時看到瞭許多可以避免的悲劇，歸納原因，是大人的疏忽與無知，不知道父親在女兒生活紀律、個性培養、品德塑造上的重要性，所以她寫瞭這本書，呼籲父親不要輕忽自己的力量。
這本書所談的跟《棉花糖女孩》所說的很相似，但更為詳細中肯，並提齣解決方案。很有趣的是《棉花糖女孩》的作者也是位資深的臨床醫師，他們都是看到瞭二十一世紀青少年麵臨無根文化所産生的問題，而這些問題跟媒體嗜血、社會道德淪喪、膚淺的流行時尚而變本加厲，若是沒有人齣來指正，這情況會愈來愈嚴重。因此，他們在繁忙的門診之餘，寫書提醒父母親：孩子是父母一生最大的投資，在充滿瞭誘惑和陷阱的現代社會，孩子隨時有一失足成韆古恨的危險，但是人生不能逆轉，再迴頭時已是百年身，所以作者強調保護孩子到她成年是父母的責任，而最大的保護力量來自父親。
傳統上，父親的責任是賺錢養傢，是個「養傢的人（provider）」。他隻要盡瞭這個責任，好像他的義務就已完成；教養孩子是媽媽的事，社會也會常常用「他有很好的經濟能力（He is a good provider）」為理由來替父親脫罪。但是事實並非如此。孩子小的時候，父親是他心目中的巨人，跟神的地位差不多，我們常看到孩子奮不顧身地衝齣去跟汙衊他父親的人打架，即使那個人比他高一個頭也在所不懼。作者說父親要把握這個他們對你言聽計從的機會，教導孩子品德、做人的態度和做事的方法，而這個教導是言行身教，不是打罵可以得到的。
父親對孩子有多重要？哈佛大學有個研究，發現父親一周有三天迴傢吃晚飯的孩子，到小學四年級時，他的語文能力比彆人強，尤其詞匯方麵比彆人多，因為母親跟孩子說的話多半是簡單的字：來吃飯飯、去睡覺覺，它不能增加孩子的詞匯，也不能強化他對文法的認識。但是父親迴傢吃晚飯，在飯桌上，大人說的話就復雜多瞭，孩子就有機會接觸到更多的語匯，知道更多外界的事情。
父親對孩子的重要性在下麵這個數據中可以看齣：研究發現十歲到十七歲雙親傢庭的孩子，百分之九十七認為父親關心他們；繼親傢庭的孩子，百分之七十一同意父親的關心；但是單親傢庭的孩子隻有百分之五十五這麼認為，所以說父母給孩子最好的禮物是一個溫暖的傢，不是昂貴的玩具或是熱門的旅遊景點。
尤其父親跟孩子相處的方式跟母親的很不同，母親是照顧，父親是遊戲。作者描述一個父親下瞭班，衣服都來不及換，把西裝褲腳塞進襪子中，就騎著自行車，汗流浹背地衝去看他女兒的田徑比賽。女兒一看到他，飛奔過來，父親蹲下來，一把把女兒抱起來轉圈子，一個二十三公斤的女兒是隻有父親纔舉得動，母親缺乏這種臂力，父親帶給孩子的是另一種愛，超越生存需求之外的愛。
父親的一句話常能改變孩子的一生，作者說她原來覺得自己進不瞭醫學院，因為所有申請的醫學院都拒絕瞭她。正在想退路時，她無意間聽到她父親在跟朋友打電話說：「我有個好消息要告訴你，我女兒明年鞦天就要進醫學院瞭，隻是還不知道是哪間。」作者非常驚訝，她父親明明知道她收到的全是拒絕信，但是父親相信她一定可以進醫學院，所以賭上瞭他自己是有信用醫生的名譽。父親的話語讓作者重拾信心，第二年果然進瞭醫學院。我們常說：父母對孩子的態度決定她的命運，這就是一例。孩子常從父親對他的態度來推測父親愛不愛他、在不在乎他，而正嚮的態度會激勵他上進。
父母親對孩子的愛是他們一輩子的精神支柱。其實，父親有事業要打拚，他並不需要二十四小時陪伴著女兒，他隻要在她需要他的時候，在她旁邊就夠瞭。女兒長大後，跟父親漸漸沒有話說，作者建議這時父親可以帶女兒一起去爬山或釣魚，做什麼都沒關係，重點在兩人一起，因為隻有共同做一件事纔會産生同誌（Comrade）的情懷，纔能增強父女的感情。其實父女也不必刻意講什麼話，書中說到，一個當醫生的父親帶瞭他也是醫生的女兒去偏鄉義診，他們並沒有很多交談，但是女兒感受到瞭父親無私的人格與對她的關愛，一切盡在不言中，這就夠瞭。
這本書對父母最有價值的地方在作者直接指齣太早接觸性文化是不必要的，也是有害的，也告訴父親如何保護女兒遠離惡質性文化，那些色情雜誌中，穿著薄紗胸罩、丁字褲的女郎不是你女兒模仿的對象。父親要建立女兒的自信心，告訴她，不是發生性關係纔會被人接納、纔是酷。無愛的性隻會産生空虛和迷惘，使她們誤以為自己有毛病，因為媒體都說性愛很棒，而她們沒有感覺到。當一試再試都沒有得到時，她們會對自己失去信心，對愛感到茫然。當孩子以膚淺的外錶作為她人生的目的時，她就落入瞭憂鬱癥的深淵瞭。這是為什麼美國青少年憂鬱癥跟性伴侶的數字成正相關。不管這個社會如何鼓吹性自由，孩子未成年時，父母是他的監護人，必須要監督和保護他們，父母不必在乎坊間說的「作孩子的朋友或情人」，那是錯的，她需要你保護，你也有責任保護她，這責任是隨著孩子的誕生而來，沒有討價還價的餘地。
教養孩子、保護孩子是父母的天責，沒有人能取代你，你也責無旁貸。
推薦序
父親的力量，就是愛的能量
陳美儒 親子教育傢／建中資深名師
作者齣生的傢庭跟一般人沒太大的差異，若非要找齣這樣一個傢庭究竟有何與眾不同，大概就是她那位身為病理學傢的爸爸。他以他的個性和堅持，造就瞭他那原本對自己缺乏自信、自認沒有魅力的女兒，使她成為一位兒童與青少年科醫生，甚至成為美國傢喻戶曉，為無數青少年和傢長父母提供親子關係諮詢的權威專傢！
作者蜜可經常應「歐普拉」、「六十分鍾」、「今日秀」等熱門節目之邀登颱，為傢有青少年的爸爸媽媽發聲；育有四子的她，撰寫的《媽媽必修的不完美學分》、《你的孩子處在風險中》等親子教養書，更屢屢攀登熱門暢銷書排行榜。而在本書中，作者除瞭現身說法，坦言「爸爸的一句話，改變瞭她的一生」，也同時為天下無數正為兒女成長傷透腦筋的爸爸，開齣瞭十大教養成功祕方。
如何對女兒疼愛而不至於變成溺愛？如何保護未成年的女兒而又不緻讓她覺得你霸道專斷？如何牽引女兒在處處充滿性暗示、在物欲橫流、在社會核心價值混亂的這樣一個年代，讓兒女成長得平安健康、心靈開朗、意誌堅定？如何不因為父女年齡的差距所阻，而依然可以無所不談、心心相連？此間的分寸拿捏，盡在書中。
根據颱灣師範大學教育研究所不久前對國小二年級和五年級六百三十七位小朋友進行的抽樣調查顯示，年齡愈小的孩童，對自己父母的認同感便愈高。有此可看齣父母是孩子成長中最先認同的對象，而父母平日的言行舉止，也正是孩子作為未來社會化的最大指標；爸爸媽媽的所作所為，往往是孩子成長中判斷是非麯直的主要依據。
在西洋的教育哲學中，有一句話說：「橫行的母蟹是無法教小螃蟹直行的。」這話聽來顯得多餘，螃蟹天生便是橫著走的，那有可能齣現直行的小蟹？但就教育的性質來看，這句話的用意實為提醒天下父母，孩子的一切作為正是你的顯影。父母與孩子，本質上便是相互映照的兩麵鏡。
本書跟一般教養書籍最大的不同，是它完整而條理分明地援引現今未成年少女可能麵臨的生活睏境、情感挫摺、信心疑問與性文化錯亂等問題；而作者讓人更「驚艷」的是，她大膽地顛覆瞭以母教為主的親子教養課題。提到教養兒女，一般人總是會認為那是母親該盡的責任，而往往忽略瞭父親所扮演的角色與影響力。但蜜可要天下的為人父者發揮爸爸的力量，並明確地條列齣十大項「如何教齣堅強自信的女兒」的具體實踐行動法則。
當讀者閱讀到「教她珍惜身體」這章，看到美國知識與教育學會（SIECOS）所編寫、提供給五到八歲孩童的「性教育手冊方針」上明列；「撫摸和摩擦性器官，以達到良好的感覺，稱做自慰」這樣的文字；給九到十二歲的孩童，甚至寫道：「懷孕在某期間內墮胎，是屬於閤法行為」；針對十五到十八歲的青少年，則載明：「某些性伴侶間的性行為包括親吻、觸碰、愛撫、分享色情文學、共浴、口交、肛交」肯定讓不少爸爸媽媽看得瞠目結舌、大呼太誇張，甚至認為這一切全在「教壞囝仔大小」！或以為這不過是中西文化不同，我們華人子弟，我傢女兒絕不會那麼「早熟」，絕不會在那麼青澀的年紀便誤入「性」的叢林！其實處在數位電子繁忙盛行的年代，在不分年齡地域、各類社群網站（像facebook）如此流行的世紀，性素材的氾濫流竄早已沒有中西甚至種族文化之彆瞭。我認為身為東方傢庭的爸爸，更需要在年少的孩子誤入「性」的叢林之前，先做各種防禦攻事，以周全地保護未成年的孩子。
親愛的爸爸，要守護未成年的寶貝女兒，使她們成長為未來時代的堅強女性，請謹記「他山之石可以攻錯」，不要輕忽爸爸的力量，因為「父親的力量」就是女兒成長中最為可貴的、愛的能量。
以我多年一直擔任班導師的親身體驗和觀察，深知教養方式，乃至父親對兒女的影響力，是十分深遠的。在此我願全力推薦，並誠摯邀請天下所有的父親，仔細閱讀這本書，同時確實實踐本書作者的十大方針，相信必然會有真實的體驗，讓每一位父親愛的力量，創造齣女兒成功、美好的未來。
作者序
父親的一句話改變瞭我的一生
一九七九年九月的某日，我父親說瞭一句話，改變瞭我的人生。當時我剛自濛特荷約柯學院畢業，遭數間醫學院拒於門外，所以正待在傢裏思索B計畫。某天夜裏要上樓的時候，我聽見父親和朋友在講電話。此舉頗不尋常，因為父親嚮來不大與人交際。我一時好奇，在他書房外停下腳步。房門微微敞開，我靜靜地聽著。
「是啊，」他說：「孩子大得真快啊，不是嗎？我有個好消息要告訴你，我女兒梅格明年鞦天就要進醫學院瞭，隻是還不確定是哪間。」
我的腦袋感到一陣炙熱暈眩，幾乎要昏倒瞭。他在說什麼？醫學院？我纔剛收到成山的拒絕信函呢！我明年鞦天要進醫學院？他怎能如此斷言？他怎麼知道？我有可能進不瞭啊！
改變我人生的並不僅是他的話語。他的語氣、音調和自信也有著極大的影響。在我不信任自己的時候，父親卻相信我有本事，他不單是如此深信，甚至不惜跟朋友賭上自己醫師的名譽。
我自房門往後退瞭幾步，心跳瞬間加快，既激動又興奮，因為我父親的信心，讓我重拾希望，進入醫學院就讀是我長久以來的夢想。果不其然，正如父親所言，在一九八○年鞦天，我進入瞭醫學院。他會按時給我電話，詢問課程的細節。是否瞭解令人作嘔的解剖學瞭？有沒有在組織學上多下功夫？需不需要給我投影片課外放鬆用？無論我怎麼迴應，他都會把這些資料打包好，寄到我的公寓住處。如此一來，每逢周五自修夜，我就有好玩的事情可忙瞭。
可彆誤會，我父親不是要孩子活在自己的期望下。事實上，他曾客觀地分析過管理醫療的辛苦與磨難，藉此多次打擊我想進醫學院的信心。是我自己想進醫學院。為瞭要討好他嗎？並不是，我不需要這麼做。會想進入醫學院是因為我想成為像他朋友那樣的整形醫師。他的朋友曾讓我進入手術室，觀摩曆時數小時的手術。這項手術是我見過最酷的事瞭，所以我希望我也能做得到。
父親所給予我的是「信心」。我敬重他，視其為醫學界的巨擘，傢中強壯的巨人，所以我知道他相信的是正確的，不管他說什麼，我都相信。
他讓我相信自己。我現在已經不大記得他怎麼說服我的瞭，隻記得他告訴我，我可以達成任何想做的事。他說過去他在就讀醫學院時，班上的女同學寥寥可數，但是，天啊，她們每個都很棒。既然她們都可以這麼棒，我也可以。
一直以來，父親讓我清楚明白他對我的愛。他不遵循傳統、安靜、不愛交際，卻也特彆聰明，曾以多國語言齣版過醫學論文。開玩笑地說，隻有性格像他一樣乖僻的人纔能成為病理學傢。但他愛我，我是他的女兒，這是一件非常重要的事。他有常常這樣對我說嗎？沒有，他不太常錶達。那我是怎麼知道的？我會知道是因為聽見他嚮母親吐露對我的擔憂；目睹他在哥哥和我離傢上大學時，淚流滿麵的模樣；他參與過我多場體育競賽，但錯過的更多。這不重要，重點是我知道在他心中我是體育健將。但事實上，我沒有他想得那樣好，我隻是不願糾正他。我知道他愛我，是因為他帶全傢齣去旅行。我不大喜歡旅行，尤其青春期那段時間，但他還是堅持要我去。他知道很多我不知道的事，知道我們需要時間共處，無論是在同一個帳篷內，同一間客廳裏，同一條登山步道，或同一艘獨木舟。
我的父親對我保護甚嚴，嚴格到我都不好意思和男生交往。父親會外齣打獵，也讓我的男朋友清楚這點；他會讓男友在進入傢門後，就看見牆上掛著的糜鹿頭，然後告訴我男友，是誰把獵物的頭掛上去的。父親以為自己很幽默，我則是覺得他讓我丟臉。但父親保護我，不是讓壞男孩或妖魔鬼怪止步，而是保護我自己。當時的我年輕，太容易相信他人，他比我更早就察覺到這點。
父親不擅於溝通，很多時候也不太會傾聽，有時不專心、反應冷淡。還在念醫學院的時候，我們會一起慢跑，過程中他會反覆問相同的問題。他從不仔細聽我迴答，腦子想的永遠都是彆的事情。但我不介意再說一次。
相較於父親，我的母親較會傾聽我們的問題，但生活或健康麵臨威脅時，我知道父親是我要找的對象。他堅毅、嚴肅，他盡全力愛護傢人。在他心中最重要的，莫過於傢人獲得良好的照顧。我們也確實被照顧得很好。
父親現在年事已高，近來我照顧他的時間比他照顧我來得多，不過他也傳授瞭我許多訣竅。我們不再一起慢跑瞭，因為脊椎側彎導緻父親必須拖著腳走路，脊椎也呈現嚴重彎麯。他一如往常，總是重復問問題，但不再是因為他掛心其他事情，而是因為他記憶力漸漸衰退。他頭頂生齣數綹白發，即便如此，他還是一樣不守傳統、不愛交際，對我的愛也絲毫未減，是個好男人。
你們之中也有許多好男人，但「好男人」卻遭到厭男文化所貶抑，在傢庭之中，男性權威未受重視、重要性遭到否定，讓你更疑惑自己的角色為何。然而我能告訴你的是，父親可以改變你的人生，就如我父親改變瞭我。你是天生的領導者，你的傢人期望從你身上找到隻有父親纔具備的特質。身為男性是有使命的，你女兒需要你的領導，這是母親無法給予的。
你所說的每一句話、每一個微笑，或製定的傢規，對女兒都極為重要。
我要你從女兒眼中看見自己，不隻是為瞭她，也是為瞭你自己。如果你能看見她眼中的你，即使隻有短短十分鍾，你的人生就不同瞭。小時候，你的世界繞著父母打轉。媽媽開心，你的日子就好過；爸爸壓力大，你一整天在學校裏都會覺得腸胃打結。
你女兒的世界比你的要小，不僅是實質的環境，情感上亦然。她的情感較為脆弱敏感，性格有如砧闆上的麵團猶待揉捏成形。每天早晨醒來，她需要你用雙手將她抱起，置於砧闆上按摩塑形。每一天你決定怎麼揉製，就會那麼造就改變她。
你我皆已經過烘烤，堅固成形。人生為我們帶來傷害，雖曾仁慈對待，亦不免差點要瞭我們的小命。但我們都走過來瞭，不是因為父母不間斷的愛，而是因為我們在生命中也需要彆人的關懷，朋友也好，伴侶也好，或甚至孩子。因為關懷我們的人存在，所以早晨還有醒來麵對世界的理由。
因為有你，你的女兒早上有醒來的理由。因為有你在她身邊，她纔漸漸成長。在她小小的世界裏，你就是她的中心。朋友、其他傢人、老師、教授或教練，在不同層次上都可能影響她，但卻不會形塑她的人格。隻有你會，因為你是她的父親。
各位父親啊，你們比自己想的要來得強壯。我寫這本書的目的，就是要讓你知道如何運用自己的力量，改善你和女兒的人生，讓你的生命更豐富、更有價值，而你所愛的人也更能從中受益。接下來百多頁的內容，想要傳達的觀念相當簡單，但履行起來卻不容易。我們知道應當付齣更多的愛，要更有耐心、更勇敢、更努力、更誠實，但是，我們辦得到嗎？
就某種程度來說，這要看你如何想。「更愛你的女兒」聽來也許睏難，但對你女兒來說卻是再簡單不過瞭。「成為女兒的英雄」讓人卻步，但其實很容易執行。教導她關於上帝、性和謙遜不需要擁有心理學學位，隻要你當個父親就行。
我並未隨機尋找不同父親進行討論。多年來我曾聆聽多位女兒討論自己的父親。我也和數不清的父親交談過，為許多女兒治療和傢庭諮詢過；我讀過精神病學讀本、研究報告、心理學期刊、宗教學研究和小兒科期刊；這些都是我工作的一部分。但我可以告訴你，隻要父親和女兒有一點互動，就能劇烈改變一位年輕女孩的人生，這不是任何研究報告、教科書上的分析，或任何教學能夠做到的。
從女兒的觀點來看，鞏固你們的父女關係永遠不嫌晚，所以勇敢跨齣去吧！你的女兒需要你的帶領和支持，也需要和你建立深厚的關係。每一位成功父親都知道，這層深厚關係的重要性。本書將為你揭露該如何鞏固與重建關係，藉此打造屬於你和女兒更美好的人生。
父親對女兒的教養責任比母親更重大
洪蘭 國立中央大學認知神經科學研究所所長
這是一本天下父母都應該看的好書，如果你生的是女兒，那你更是應該要看它，我還不曾看過哪一本書把父親對女兒的責任寫的這麼透澈清楚。
作者是位資深的臨床精神科醫師，她在門診時看到瞭許多可以避免的悲劇，歸納原因，是大人的疏忽與無知，不知道父親在女兒生活紀律、個性培養、品德塑造上的重要性，所以她寫瞭這本書，呼籲父親不要輕忽自己的力量。
這本書所談的跟《棉花糖女孩》所說的很相似，但更為詳細中肯，並提齣解決方案。很有趣的是《棉花糖女孩》的作者也是位資深的臨床醫師，他們都是看到瞭二十一世紀青少年麵臨無根文化所産生的問題，而這些問題跟媒體嗜血、社會道德淪喪、膚淺的流行時尚而變本加厲，若是沒有人齣來指正，這情況會愈來愈嚴重。因此，他們在繁忙的門診之餘，寫書提醒父母親：孩子是父母一生最大的投資，在充滿瞭誘惑和陷阱的現代社會，孩子隨時有一失足成韆古恨的危險，但是人生不能逆轉，再迴頭時已是百年身，所以作者強調保護孩子到她成年是父母的責任，而最大的保護力量來自父親。
傳統上，父親的責任是賺錢養傢，是個「養傢的人（provider）」。他隻要盡瞭這個責任，好像他的義務就已完成；教養孩子是媽媽的事，社會也會常常用「他有很好的經濟能力（He is a good provider）」為理由來替父親脫罪。但是事實並非如此。孩子小的時候，父親是他心目中的巨人，跟神的地位差不多，我們常看到孩子奮不顧身地衝齣去跟汙衊他父親的人打架，即使那個人比他高一個頭也在所不懼。作者說父親要把握這個他們對你言聽計從的機會，教導孩子品德、做人的態度和做事的方法，而這個教導是言行身教，不是打罵可以得到的。
父親對孩子有多重要？哈佛大學有個研究，發現父親一周有三天迴傢吃晚飯的孩子，到小學四年級時，他的語文能力比彆人強，尤其詞匯方麵比彆人多，因為母親跟孩子說的話多半是簡單的字：來吃飯飯、去睡覺覺，它不能增加孩子的詞匯，也不能強化他對文法的認識。但是父親迴傢吃晚飯，在飯桌上，大人說的話就復雜多瞭，孩子就有機會接觸到更多的語匯，知道更多外界的事情。
父親對孩子的重要性在下麵這個數據中可以看齣：研究發現十歲到十七歲雙親傢庭的孩子，百分之九十七認為父親關心他們；繼親傢庭的孩子，百分之七十一同意父親的關心；但是單親傢庭的孩子隻有百分之五十五這麼認為，所以說父母給孩子最好的禮物是一個溫暖的傢，不是昂貴的玩具或是熱門的旅遊景點。
尤其父親跟孩子相處的方式跟母親的很不同，母親是照顧，父親是遊戲。作者描述一個父親下瞭班，衣服都來不及換，把西裝褲腳塞進襪子中，就騎著自行車，汗流浹背地衝去看他女兒的田徑比賽。女兒一看到他，飛奔過來，父親蹲下來，一把把女兒抱起來轉圈子，一個二十三公斤的女兒是隻有父親纔舉得動，母親缺乏這種臂力，父親帶給孩子的是另一種愛，超越生存需求之外的愛。
父親的一句話常能改變孩子的一生，作者說她原來覺得自己進不瞭醫學院，因為所有申請的醫學院都拒絕瞭她。正在想退路時，她無意間聽到她父親在跟朋友打電話說：「我有個好消息要告訴你，我女兒明年鞦天就要進醫學院瞭，隻是還不知道是哪間。」作者非常驚訝，她父親明明知道她收到的全是拒絕信，但是父親相信她一定可以進醫學院，所以賭上瞭他自己是有信用醫生的名譽。父親的話語讓作者重拾信心，第二年果然進瞭醫學院。我們常說：父母對孩子的態度決定她的命運，這就是一例。孩子常從父親對他的態度來推測父親愛不愛他、在不在乎他，而正嚮的態度會激勵他上進。
父母親對孩子的愛是他們一輩子的精神支柱。其實，父親有事業要打拚，他並不需要二十四小時陪伴著女兒，他隻要在她需要他的時候，在她旁邊就夠瞭。女兒長大後，跟父親漸漸沒有話說，作者建議這時父親可以帶女兒一起去爬山或釣魚，做什麼都沒關係，重點在兩人一起，因為隻有共同做一件事纔會産生同誌（Comrade）的情懷，纔能增強父女的感情。其實父女也不必刻意講什麼話，書中說到，一個當醫生的父親帶瞭他也是醫生的女兒去偏鄉義診，他們並沒有很多交談，但是女兒感受到瞭父親無私的人格與對她的關愛，一切盡在不言中，這就夠瞭。
這本書對父母最有價值的地方在作者直接指齣太早接觸性文化是不必要的，也是有害的，也告訴父親如何保護女兒遠離惡質性文化，那些色情雜誌中，穿著薄紗胸罩、丁字褲的女郎不是你女兒模仿的對象。父親要建立女兒的自信心，告訴她，不是發生性關係纔會被人接納、纔是酷。無愛的性隻會産生空虛和迷惘，使她們誤以為自己有毛病，因為媒體都說性愛很棒，而她們沒有感覺到。當一試再試都沒有得到時，她們會對自己失去信心，對愛感到茫然。當孩子以膚淺的外錶作為她人生的目的時，她就落入瞭憂鬱癥的深淵瞭。這是為什麼美國青少年憂鬱癥跟性伴侶的數字成正相關。不管這個社會如何鼓吹性自由，孩子未成年時，父母是他的監護人，必須要監督和保護他們，父母不必在乎坊間說的「作孩子的朋友或情人」，那是錯的，她需要你保護，你也有責任保護她，這責任是隨著孩子的誕生而來，沒有討價還價的餘地。
教養孩子、保護孩子是父母的天責，沒有人能取代你，你也責無旁貸。
推薦序
父親的力量，就是愛的能量
陳美儒 親子教育傢／建中資深名師
作者齣生的傢庭跟一般人沒太大的差異，若非要找齣這樣一個傢庭究竟有何與眾不同，大概就是她那位身為病理學傢的爸爸。他以他的個性和堅持，造就瞭他那原本對自己缺乏自信、自認沒有魅力的女兒，使她成為一位兒童與青少年科醫生，甚至成為美國傢喻戶曉，為無數青少年和傢長父母提供親子關係諮詢的權威專傢！
作者蜜可經常應「歐普拉」、「六十分鍾」、「今日秀」等熱門節目之邀登颱，為傢有青少年的爸爸媽媽發聲；育有四子的她，撰寫的《媽媽必修的不完美學分》、《你的孩子處在風險中》等親子教養書，更屢屢攀登熱門暢銷書排行榜。而在本書中，作者除瞭現身說法，坦言「爸爸的一句話，改變瞭她的一生」，也同時為天下無數正為兒女成長傷透腦筋的爸爸，開齣瞭十大教養成功祕方。
如何對女兒疼愛而不至於變成溺愛？如何保護未成年的女兒而又不緻讓她覺得你霸道專斷？如何牽引女兒在處處充滿性暗示、在物欲橫流、在社會核心價值混亂的這樣一個年代，讓兒女成長得平安健康、心靈開朗、意誌堅定？如何不因為父女年齡的差距所阻，而依然可以無所不談、心心相連？此間的分寸拿捏，盡在書中。
根據颱灣師範大學教育研究所不久前對國小二年級和五年級六百三十七位小朋友進行的抽樣調查顯示，年齡愈小的孩童，對自己父母的認同感便愈高。有此可看齣父母是孩子成長中最先認同的對象，而父母平日的言行舉止，也正是孩子作為未來社會化的最大指標；爸爸媽媽的所作所為，往往是孩子成長中判斷是非麯直的主要依據。
在西洋的教育哲學中，有一句話說：「橫行的母蟹是無法教小螃蟹直行的。」這話聽來顯得多餘，螃蟹天生便是橫著走的，那有可能齣現直行的小蟹？但就教育的性質來看，這句話的用意實為提醒天下父母，孩子的一切作為正是你的顯影。父母與孩子，本質上便是相互映照的兩麵鏡。
本書跟一般教養書籍最大的不同，是它完整而條理分明地援引現今未成年少女可能麵臨的生活睏境、情感挫摺、信心疑問與性文化錯亂等問題；而作者讓人更「驚艷」的是，她大膽地顛覆瞭以母教為主的親子教養課題。提到教養兒女，一般人總是會認為那是母親該盡的責任，而往往忽略瞭父親所扮演的角色與影響力。但蜜可要天下的為人父者發揮爸爸的力量，並明確地條列齣十大項「如何教齣堅強自信的女兒」的具體實踐行動法則。
當讀者閱讀到「教她珍惜身體」這章，看到美國知識與教育學會（SIECOS）所編寫、提供給五到八歲孩童的「性教育手冊方針」上明列；「撫摸和摩擦性器官，以達到良好的感覺，稱做自慰」這樣的文字；給九到十二歲的孩童，甚至寫道：「懷孕在某期間內墮胎，是屬於閤法行為」；針對十五到十八歲的青少年，則載明：「某些性伴侶間的性行為包括親吻、觸碰、愛撫、分享色情文學、共浴、口交、肛交」肯定讓不少爸爸媽媽看得瞠目結舌、大呼太誇張，甚至認為這一切全在「教壞囝仔大小」！或以為這不過是中西文化不同，我們華人子弟，我傢女兒絕不會那麼「早熟」，絕不會在那麼青澀的年紀便誤入「性」的叢林！其實處在數位電子繁忙盛行的年代，在不分年齡地域、各類社群網站（像facebook）如此流行的世紀，性素材的氾濫流竄早已沒有中西甚至種族文化之彆瞭。我認為身為東方傢庭的爸爸，更需要在年少的孩子誤入「性」的叢林之前，先做各種防禦攻事，以周全地保護未成年的孩子。
親愛的爸爸，要守護未成年的寶貝女兒，使她們成長為未來時代的堅強女性，請謹記「他山之石可以攻錯」，不要輕忽爸爸的力量，因為「父親的力量」就是女兒成長中最為可貴的、愛的能量。
以我多年一直擔任班導師的親身體驗和觀察，深知教養方式，乃至父親對兒女的影響力，是十分深遠的。在此我願全力推薦，並誠摯邀請天下所有的父親，仔細閱讀這本書，同時確實實踐本書作者的十大方針，相信必然會有真實的體驗，讓每一位父親愛的力量，創造齣女兒成功、美好的未來。
作者序
父親的一句話改變瞭我的一生
一九七九年九月的某日，我父親說瞭一句話，改變瞭我的人生。當時我剛自濛特荷約柯學院畢業，遭數間醫學院拒於門外，所以正待在傢裏思索B計畫。某天夜裏要上樓的時候，我聽見父親和朋友在講電話。此舉頗不尋常，因為父親嚮來不大與人交際。我一時好奇，在他書房外停下腳步。房門微微敞開，我靜靜地聽著。
「是啊，」他說：「孩子大得真快啊，不是嗎？我有個好消息要告訴你，我女兒梅格明年鞦天就要進醫學院瞭，隻是還不確定是哪間。」
我的腦袋感到一陣炙熱暈眩，幾乎要昏倒瞭。他在說什麼？醫學院？我纔剛收到成山的拒絕信函呢！我明年鞦天要進醫學院？他怎能如此斷言？他怎麼知道？我有可能進不瞭啊！
改變我人生的並不僅是他的話語。他的語氣、音調和自信也有著極大的影響。在我不信任自己的時候，父親卻相信我有本事，他不單是如此深信，甚至不惜跟朋友賭上自己醫師的名譽。
我自房門往後退瞭幾步，心跳瞬間加快，既激動又興奮，因為我父親的信心，讓我重拾希望，進入醫學院就讀是我長久以來的夢想。果不其然，正如父親所言，在一九八○年鞦天，我進入瞭醫學院。他會按時給我電話，詢問課程的細節。是否瞭解令人作嘔的解剖學瞭？有沒有在組織學上多下功夫？需不需要給我投影片課外放鬆用？無論我怎麼迴應，他都會把這些資料打包好，寄到我的公寓住處。如此一來，每逢周五自修夜，我就有好玩的事情可忙瞭。
可彆誤會，我父親不是要孩子活在自己的期望下。事實上，他曾客觀地分析過管理醫療的辛苦與磨難，藉此多次打擊我想進醫學院的信心。是我自己想進醫學院。為瞭要討好他嗎？並不是，我不需要這麼做。會想進入醫學院是因為我想成為像他朋友那樣的整形醫師。他的朋友曾讓我進入手術室，觀摩曆時數小時的手術。這項手術是我見過最酷的事瞭，所以我希望我也能做得到。
父親所給予我的是「信心」。我敬重他，視其為醫學界的巨擘，傢中強壯的巨人，所以我知道他相信的是正確的，不管他說什麼，我都相信。
他讓我相信自己。我現在已經不大記得他怎麼說服我的瞭，隻記得他告訴我，我可以達成任何想做的事。他說過去他在就讀醫學院時，班上的女同學寥寥可數，但是，天啊，她們每個都很棒。既然她們都可以這麼棒，我也可以。
一直以來，父親讓我清楚明白他對我的愛。他不遵循傳統、安靜、不愛交際，卻也特彆聰明，曾以多國語言齣版過醫學論文。開玩笑地說，隻有性格像他一樣乖僻的人纔能成為病理學傢。但他愛我，我是他的女兒，這是一件非常重要的事。他有常常這樣對我說嗎？沒有，他不太常錶達。那我是怎麼知道的？我會知道是因為聽見他嚮母親吐露對我的擔憂；目睹他在哥哥和我離傢上大學時，淚流滿麵的模樣；他參與過我多場體育競賽，但錯過的更多。這不重要，重點是我知道在他心中我是體育健將。但事實上，我沒有他想得那樣好，我隻是不願糾正他。我知道他愛我，是因為他帶全傢齣去旅行。我不大喜歡旅行，尤其青春期那段時間，但他還是堅持要我去。他知道很多我不知道的事，知道我們需要時間共處，無論是在同一個帳篷內，同一間客廳裏，同一條登山步道，或同一艘獨木舟。
我的父親對我保護甚嚴，嚴格到我都不好意思和男生交往。父親會外齣打獵，也讓我的男朋友清楚這點；他會讓男友在進入傢門後，就看見牆上掛著的糜鹿頭，然後告訴我男友，是誰把獵物的頭掛上去的。父親以為自己很幽默，我則是覺得他讓我丟臉。但父親保護我，不是讓壞男孩或妖魔鬼怪止步，而是保護我自己。當時的我年輕，太容易相信他人，他比我更早就察覺到這點。
父親不擅於溝通，很多時候也不太會傾聽，有時不專心、反應冷淡。還在念醫學院的時候，我們會一起慢跑，過程中他會反覆問相同的問題。他從不仔細聽我迴答，腦子想的永遠都是彆的事情。但我不介意再說一次。
相較於父親，我的母親較會傾聽我們的問題，但生活或健康麵臨威脅時，我知道父親是我要找的對象。他堅毅、嚴肅，他盡全力愛護傢人。在他心中最重要的，莫過於傢人獲得良好的照顧。我們也確實被照顧得很好。
父親現在年事已高，近來我照顧他的時間比他照顧我來得多，不過他也傳授瞭我許多訣竅。我們不再一起慢跑瞭，因為脊椎側彎導緻父親必須拖著腳走路，脊椎也呈現嚴重彎麯。他一如往常，總是重復問問題，但不再是因為他掛心其他事情，而是因為他記憶力漸漸衰退。他頭頂生齣數綹白發，即便如此，他還是一樣不守傳統、不愛交際，對我的愛也絲毫未減，是個好男人。
你們之中也有許多好男人，但「好男人」卻遭到厭男文化所貶抑，在傢庭之中，男性權威未受重視、重要性遭到否定，讓你更疑惑自己的角色為何。然而我能告訴你的是，父親可以改變你的人生，就如我父親改變瞭我。你是天生的領導者，你的傢人期望從你身上找到隻有父親纔具備的特質。身為男性是有使命的，你女兒需要你的領導，這是母親無法給予的。
你所說的每一句話、每一個微笑，或製定的傢規，對女兒都極為重要。
我要你從女兒眼中看見自己，不隻是為瞭她，也是為瞭你自己。如果你能看見她眼中的你，即使隻有短短十分鍾，你的人生就不同瞭。小時候，你的世界繞著父母打轉。媽媽開心，你的日子就好過；爸爸壓力大，你一整天在學校裏都會覺得腸胃打結。
你女兒的世界比你的要小，不僅是實質的環境，情感上亦然。她的情感較為脆弱敏感，性格有如砧闆上的麵團猶待揉捏成形。每天早晨醒來，她需要你用雙手將她抱起，置於砧闆上按摩塑形。每一天你決定怎麼揉製，就會那麼造就改變她。
你我皆已經過烘烤，堅固成形。人生為我們帶來傷害，雖曾仁慈對待，亦不免差點要瞭我們的小命。但我們都走過來瞭，不是因為父母不間斷的愛，而是因為我們在生命中也需要彆人的關懷，朋友也好，伴侶也好，或甚至孩子。因為關懷我們的人存在，所以早晨還有醒來麵對世界的理由。
因為有你，你的女兒早上有醒來的理由。因為有你在她身邊，她纔漸漸成長。在她小小的世界裏，你就是她的中心。朋友、其他傢人、老師、教授或教練，在不同層次上都可能影響她，但卻不會形塑她的人格。隻有你會，因為你是她的父親。
各位父親啊，你們比自己想的要來得強壯。我寫這本書的目的，就是要讓你知道如何運用自己的力量，改善你和女兒的人生，讓你的生命更豐富、更有價值，而你所愛的人也更能從中受益。接下來百多頁的內容，想要傳達的觀念相當簡單，但履行起來卻不容易。我們知道應當付齣更多的愛，要更有耐心、更勇敢、更努力、更誠實，但是，我們辦得到嗎？
就某種程度來說，這要看你如何想。「更愛你的女兒」聽來也許睏難，但對你女兒來說卻是再簡單不過瞭。「成為女兒的英雄」讓人卻步，但其實很容易執行。教導她關於上帝、性和謙遜不需要擁有心理學學位，隻要你當個父親就行。
我並未隨機尋找不同父親進行討論。多年來我曾聆聽多位女兒討論自己的父親。我也和數不清的父親交談過，為許多女兒治療和傢庭諮詢過；我讀過精神病學讀本、研究報告、心理學期刊、宗教學研究和小兒科期刊；這些都是我工作的一部分。但我可以告訴你，隻要父親和女兒有一點互動，就能劇烈改變一位年輕女孩的人生，這不是任何研究報告、教科書上的分析，或任何教學能夠做到的。
從女兒的觀點來看，鞏固你們的父女關係永遠不嫌晚，所以勇敢跨齣去吧！你的女兒需要你的帶領和支持，也需要和你建立深厚的關係。每一位成功父親都知道，這層深厚關係的重要性。本書將為你揭露該如何鞏固與重建關係，藉此打造屬於你和女兒更美好的人生。
圖書試讀
第一章
當她的英雄
「你長大後想做什麼？」也許你從八歲起就常聽到這個問題。你第一個想到的可能是超人，或者你想成為牛仔、消防員、騎士，或橄欖球明星。但你真正想當的其實就是英雄。
我要告訴你一件事：你女兒需要英雄，而你就是她選齣的那位英雄。
看看英雄吧，他們保護人民、堅忍不拔；他們展現無私利他的愛、深信自己內心的信念；他們明辨是非，並且採取行動。消防員衝入火海和斷垣殘壁，隻為拯救一個驚慌失措的人，卻從來沒想過成敗。
英雄都很謙卑，但對於他們拯救的對象而言，他們卻比天還高。
那要如何成為女兒的英雄呢？首先你得知道，她不能沒有英雄。她需要一個英雄帶領她通過陰險的流行文化叢林。你也要有體認，成為二十一世紀的英雄並不簡單。這需要堅毅的心誌、自製的思想和行為的剋製。因為你得先走入尷尬、難受不堪，甚至人身威脅的境地，纔能把女兒救齣來。
你女兒的朋友，甚至她自己都可能在派對上喝酒，而你得去那裏找她，然後把她帶迴傢。你也可能需要和她談談她的穿著打扮，還有她喜歡的音樂。甚至可能在淩晨一點鍾，開車去她男友的傢裏，堅持要把她帶迴傢。
這些時刻女兒都需要你。
領導能力
女兒從齣生那刻起，就認得你較母親低沉的聲音；學步時期，她抬頭看著你偌大的身形，察覺到你的偉大、智慧和堅毅；就讀小學時，一有問題，她會不假思索地找你。
無論她外在給人什麼印象，她的生活都圍繞著父親打轉，亟欲發掘你喜歡她什麼、你想要她做什麼。她知道你比她聰明，而且因為她需要你的愛，所以她給你權威。除非獲得你的點頭，否則她不會對自己滿意。所以你在運用權威時應當謹慎、以智慧應對。她不想隻把你當等閑之輩，而是她的英雄，一個比她更有智慧、堅定、強壯的英雄。
女兒可能永遠離你遠去的唯一原因，就是你已不值得她尊敬、無法帶領她或保護好她。如果你沒辦法提供她這些需求，她終將轉嚮他人身上去尋求，而這就是問題的開端，韆萬彆讓她放棄你。
現今對權威的普遍看法讓男性憂心，多少帶有政治正確性的疑慮。大眾心理學傢與教育傢曾說，權威讓人窒息、感到壓迫，可能壓垮一個孩子的心靈。
當她的英雄
「你長大後想做什麼？」也許你從八歲起就常聽到這個問題。你第一個想到的可能是超人，或者你想成為牛仔、消防員、騎士，或橄欖球明星。但你真正想當的其實就是英雄。
我要告訴你一件事：你女兒需要英雄，而你就是她選齣的那位英雄。
看看英雄吧，他們保護人民、堅忍不拔；他們展現無私利他的愛、深信自己內心的信念；他們明辨是非，並且採取行動。消防員衝入火海和斷垣殘壁，隻為拯救一個驚慌失措的人，卻從來沒想過成敗。
英雄都很謙卑，但對於他們拯救的對象而言，他們卻比天還高。
那要如何成為女兒的英雄呢？首先你得知道，她不能沒有英雄。她需要一個英雄帶領她通過陰險的流行文化叢林。你也要有體認，成為二十一世紀的英雄並不簡單。這需要堅毅的心誌、自製的思想和行為的剋製。因為你得先走入尷尬、難受不堪，甚至人身威脅的境地，纔能把女兒救齣來。
你女兒的朋友，甚至她自己都可能在派對上喝酒，而你得去那裏找她，然後把她帶迴傢。你也可能需要和她談談她的穿著打扮，還有她喜歡的音樂。甚至可能在淩晨一點鍾，開車去她男友的傢裏，堅持要把她帶迴傢。
這些時刻女兒都需要你。
領導能力
女兒從齣生那刻起，就認得你較母親低沉的聲音；學步時期，她抬頭看著你偌大的身形，察覺到你的偉大、智慧和堅毅；就讀小學時，一有問題，她會不假思索地找你。
無論她外在給人什麼印象，她的生活都圍繞著父親打轉，亟欲發掘你喜歡她什麼、你想要她做什麼。她知道你比她聰明，而且因為她需要你的愛，所以她給你權威。除非獲得你的點頭，否則她不會對自己滿意。所以你在運用權威時應當謹慎、以智慧應對。她不想隻把你當等閑之輩，而是她的英雄，一個比她更有智慧、堅定、強壯的英雄。
女兒可能永遠離你遠去的唯一原因，就是你已不值得她尊敬、無法帶領她或保護好她。如果你沒辦法提供她這些需求，她終將轉嚮他人身上去尋求，而這就是問題的開端，韆萬彆讓她放棄你。
現今對權威的普遍看法讓男性憂心，多少帶有政治正確性的疑慮。大眾心理學傢與教育傢曾說，權威讓人窒息、感到壓迫，可能壓垮一個孩子的心靈。
用户评价
评分
我一直以來都對傢庭教育的話題非常感興趣，尤其是看到“父親影響力比母親更重大”這樣的論斷時，更是激起瞭我的好奇心。這並不是說貶低母親的作用，而是想探討是否存在某種父親特有的影響方式，能夠為女兒的成長帶來獨一無二的價值。我經常在想，父親的某些特質，比如堅韌、果斷、敢於冒險的精神，或者處理問題時的理性思維，是否能在女兒身上留下更深刻的烙印，幫助她們在未來的人生道路上更加勇敢和堅定？這本書的標題直接觸及瞭這個核心議題，讓我覺得它不僅僅是一本育兒指南，更是一份關於父女關係的深刻解讀。我希望能在這本書中找到具體的案例和方法，瞭解父親應該如何運用自己的優勢，去影響女兒的品格塑造、自信建立，以及未來麵對挑戰時的應對能力。這本書的齣現，無疑會引發很多關於父權在現代傢庭中的作用的討論。
评分說實話，最初被這本書的名字吸引，是因為它大膽地提齣瞭“父親影響力比母親更重大”這樣的觀點，這在育兒界絕對算是一股清流，也引發瞭我強烈的思考。我一直認為，父母雙方都對孩子的成長至關重要，但這本書的齣現，讓我開始審視父親在其中扮演的獨特且可能更為關鍵的角色。書中並沒有簡單地將父愛母愛對立起來，而是深入剖析瞭父愛所特有的力量，比如它能夠幫助女兒建立起怎樣的獨立人格，如何看待世界，如何麵對競爭和挑戰。我非常期待書中關於如何培養女兒自信、獨立、有主見的論述，尤其是在這個日益復雜的社會環境中，這些品質顯得尤為珍貴。這本書的寫作風格，似乎也更偏嚮於一種智慧的分享，而非生硬的說教，這讓我覺得閱讀過程會充滿樂趣和收獲，也希望能從中找到具體可行的建議，讓我在今後的育兒過程中，更能發揮父親的獨特價值，幫助女兒成長為一個真正“堅強”的人。
评分讀完這本書，我最大的感受是，它徹底顛覆瞭我之前對“父親”角色的模糊認知。以往，我總覺得父親更像是一個“保護者”或者“提供者”，而對女兒性格和價值觀的塑造，我更多地傾嚮於認為是由母親來主導的。但這本書卻用一係列有力的論點和生動的例子，證明瞭父親在女兒的成長過程中，扮演著一個更加關鍵、更加具有決定性作用的角色。作者並非強調母親的不重要，而是深刻地剖析瞭父親獨特的思維模式、行為方式，以及對女兒世界觀的形成所帶來的不可替代的影響。書中對於如何培養女兒的獨立性、勇氣、責任感，以及麵對挫摺時的韌性，都提供瞭非常具體且實操性強的指導。這讓我意識到，父親的言傳身教，遠比我們想象的要深刻得多，也更容易在女兒的心中紮根。這本書的內容，也讓我開始反思自己過往的育兒方式，並希望能從中汲取經驗，成為一個更有智慧、更有影響力的父親。
评分這本書帶給我最深刻的觸動，莫過於它對於“堅強”這個詞的解讀，以及如何通過父親的引導將這種“堅強”注入女兒的生命中。我一直認為，堅強不僅僅是身體上的強壯，更是一種內在的精神力量，一種麵對睏難時的不屈不撓，一種敢於堅持自己理想的勇氣。而這本書恰恰強調瞭，這種力量的種子，往往是由父親播下的。父親的榜樣作用，父親的鼓勵，父親在麵對睏難時所展現齣的態度，都會在女兒的心中留下深刻的印記。書中不隻是泛泛而談，而是深入探討瞭父親如何通過日常的互動，比如一起運動、一起解決問題、一起麵對挑戰，來潛移默化地培養女兒的堅強品質。這讓我覺得，這本書的內容非常實用，也極具啓發性。它不僅僅是關於育兒，更是關於如何成為一個真正有力量、有擔當的父親，並以此來賦能自己的女兒。
评分這本書的封麵設計很吸引我，名字也直接點明瞭主題。我一直覺得在育兒方麵，父親的角色往往被低估瞭，很多時候大傢理所當然地認為母親纔是育兒的絕對主力。但其實，不同性彆的父母能給孩子帶來不一樣的視野和影響，這一點在書中得到瞭很好的強調，讓我對父親在女兒成長過程中的作用有瞭更深的思考。這本書的視角很獨特，它不是泛泛而談的育兒技巧，而是聚焦於“父親”這個具體的角色，以及這個角色如何潛移默化地塑造女兒的性格、能力和未來的發展。我迫不及待地想翻開看看，希望能從中獲得一些啓發，瞭解如何更好地扮演父親的角色，如何與女兒建立更深刻、更積極的連接。這本書的齣現，無疑為那些正在經曆或即將經曆育兒挑戰的父親們提供瞭一個新的視角和思考方嚮，也可能改變許多人對傳統育兒模式的固有認知。
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