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「這位我已認識超過五十年的學問僧——倫珠梭巴格西，正是一位如此具格具德的老師。梭巴格西做為一位學者和學者的老師，同時也是好幾百位西方學生的佛教導師與帶領者，以及自身更是純淨僧人傳統的持有者等等的貢獻，他一直都是圖博佛教文化的典範代表。我在拉薩接受格西學位考試的最後階段中，他是少數被選來在我辯經時向我提問的最優秀學僧之一。」 ——達賴喇嘛序言

　　如果我們用心去體會領略梭巴格西在追求證悟過程的持戒安忍精進苦行，就能得知他如何能以自在的禪定智慧布施給與他有法緣的隨學弟子，即使他肩負把藏傳經院教理佛法傳入西方世界的艱辛使命，他一樣能自力任運展現證明解脫行道成就的究竟真實。

作者簡介

倫珠梭巴格西

　　1923年生於博圖藏區香縣。十歲時進入甘丹秋廓寺受沙彌戒，十八歲前往拉薩進入色拉寺傑學院藏巴康村受教，年紀尚輕時就開始教授佛法。

　　1952年被選派為第四世康壟祖古的親教師，1959年完成拉然巴格西學位考試前，被選為達賴喇嘛考格西時的七位辯經對手之一。同年因中共入侵圖博，逃到印度，1962年被圖博流亡政府授予第一級拉然巴格西學位，隨後達賴喇嘛指派他帶領三位年輕轉世仁波切到美國紐澤西學習英文。1967年美國威斯康辛大學麥迪遜校區的佛學研究所邀請他前往任教，使他成為美國西藏佛學研究的主要推動者，指導出許多的佛學博士。他於1997年以榮譽教授的身分退休，繼續出版有關圖博文化和宗教的專書。梭巴格西在麥迪遜市外附近創建了鹿野苑佛教中心，由於接受來自世界各地的講經邀請，梭巴格西的足跡遍及全球，是少數在圖博接受完整佛法教育而仍然住世的偉大學者，備受國際尊敬推崇的解行並重三學兼優現代高僧。

譯者簡介

翁仕杰

　　台灣嘉義縣人，1962年生，台灣大學社會學研究所碩士畢業後，進入美國威斯康辛大學麥迪遜校區佛學研究所博士班，專攻西藏佛學八年。專長西藏佛學、當代西藏研究及宗教社會學。前台灣西藏交流基金會副秘書長，推動執行台藏宗教文化交流與人道援助工作多年。現專注翻譯佛教典籍，並於相關佛教機構教授藏傳佛法。擔任達賴喇嘛2009年訪台公開演講的中文翻譯。著有《台灣民變的轉型》一書，譯有《綻放心中的蓮花》、《四聖諦》、《喜樂泉源》、《剋毒孔雀》、《穿越生死》、《達賴喇嘛教你認識自己》、《在工作中悟道》、《挖到空》、《開心：達賴喇嘛的快樂學》、《度母：解脫自在的秘密》、《逆境中更易尋快樂》、《智慧的階梯》、《如夢覺醒》等書。

達賴喇嘛序言 7
【中譯者導讀】任運安忍於善德法智的自力現證解脫行道 9
英文編輯序言 31
導言：圖博簡史 36
在老家的生活 51
早年的記憶 60
甘丹秋廓寺的歷史 70
剛出家時 76
我的親戚儀軌師 81
在甘丹秋廓寺的修行生活 86
小僧人最早的兩位法師 91
日常僧眾集會與功課 94
離寺出走 98
完成基本教育 102
我舅舅和他在佛寺中的職位 106
寺院的生計 110
甘丹秋廓寺的教學體制與上課時間 115
教理教育的體系 119
學問僧的地位 125
學問僧的教育 127
我的老師根莫朗 132
第一次接受時輪金剛的灌頂 134
決定去色拉寺 139
取得父母的允許 145
去色拉寺的旅程 148
色拉寺的歷史 154
進入色拉寺傑學院藏巴康村 159
甘丹墀仁波切 164
洛桑秋丹格西 168
昂望瑞色格西 172
昂望根敦格西 175
倫珠塔給老師與清淨的寺院生活 178
出家僧侶的生活 183
糾察師的演講 192
色拉傑的教育課程 201
在色拉傑讀書和教書 204
色拉寺的辯經體制 209
在「疆」舉行的冬季學期 218
被選為小明學者的榮譽 222
被選為大明學者的更高榮譽 228
不同等級的格西學位 234
格西學位的授予 238
上下密教院 247
瑞庭攝政事件和其他的麻煩 251
被任命為親教師 264
找時間修行 268
帕崩卡仁波切和他的遺產 272
從其他大喇嘛處所得到的教導 279
在帕崩卡仁波切拉章閉關修金剛瑜伽女 285
成為親教師的得失之處 291
達賴喇嘛親政與第一次流亡 294
倫珠塔給師父被任命為色拉傑住持 299
逐步的轉變 302
第十世班禪喇嘛 307
與達賴喇嘛辯經 310
1959年圖博抗暴起義 315
決定離開色拉寺 322
流亡的開始 326
短暫的喘息與離開圖博的漫長旅程 331
扺達印度 340
開始過難民的生活 346
從阿薩姆到達爾豪西 354
學習過流亡生活 361
努力延續圖博文化 366
計劃去不丹一次 370
達賴喇嘛的一封信 375
那些未能逃出圖博的人所面臨的處境 381
去美國 384
在紐澤西的新生活 391
開始在美國教書 396
創辦佛學中心 403
達賴喇嘛首次訪問麥迪遜 408
第一次在美國所舉行的時輪金剛灌頂 411
回到圖博 420
見到班禪喇嘛及師父塔給仁波切的圓寂 423
最近幾年的狀況 429
未來 440

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