你知道嗎?80%的成功機率在EQ!
瞭解自己是成功的開始
愈早往自己拿手的方嚮前進,
愈快取得名利雙收的入場券。
跟著書中小測驗,一起展開愉快的內在發現之旅吧!
◆ 打倒心中小惡魔,激發你的無限潛能
拒絕自卑和自戀,找迴自信心,碰到睏難不退縮。
◆ 瞬間hold住情緒,快速提升人氣魅力
剋服憂鬱和憤怒,隨時笑臉迎人,輕鬆成為人際高手。
◆ 學會創造歡樂和話題,處事手法更精明
釋放壓力和不安,培養高度幽默感,走齣孤單小框框。
本書特色
◆ 最簡單的趣味小測驗
透過簡單的趣味心理測驗,迅速瞭解自己和他人,掌握成功密碼。
◆ 最多元的心理小解說
除瞭小測驗,還告訴你這樣的心理是如何産生,以及該如何改進,調整負麵情緒,找迴樂觀和自信。
◆ 最專業的心靈便利貼
用淺顯易懂的解說,讓你放下執著,找到正確的人生方嚮和目標,不再窮忙、白做工。
◆ 最清楚的人脈小技巧
解讀他人的利器,讓你洞悉旁人心中真實的想法和觀念,不再會錯意,輕鬆擴展人脈和社交圈。
作者簡介
畢慕科
美國UCLA心理學專業碩士,緻力於情商領域研究,並對人類的心靈力量研究亦有獨到見解。他擅長將各種心理測驗工具和具體行為結閤,提齣一套簡單有效、實用可行的訓練方法,進而大大提高個人的EQ指數。
本書是其在吸收最新情商研究成果基礎上的精心之作,是一本培養情商技能,提升EQ魅力的自助指南。
Chapter1 魅力EQ
01 什麼是EQ?∕9
● EQ是如何「誕生」的? ● 什麼構成EQ?
02 智力不是成功的唯一因素∕11
● EQ和智商有什麼樣的關係? ● 高智商v.s.高EQ
03 高EQ是成功的基石∕14
● 塞裏格曼的樂觀測驗 ● EQ在人生中的作用
04 開啓EQ的測驗∕17
● EQ對人生的指導意義 ● 測驗你的EQ
Chapter2 走嚮發現之旅,解讀全新的自己
01 自卑在你身上烙印瞭嗎?∕24
● Test 1 你是如何定位自己的? ● Test 2 是什麼讓你感到自卑?
● Test 3 你的自卑感嚴重嗎? ● Test 4 自卑感是否影響瞭你的生活?
02 你可以發掘自己的自信嗎?∕30
● Test 1 你是自信的人嗎? ● Test 2 你有足夠的自信嗎?
03 你是自戀的人嗎?∕33
● Test 1 你自戀嗎? ● Test 2 你自戀程度有多高? ● Test 3 你是如何自戀的?
04 你會愛慕虛榮嗎?∕38
● Test 1 你有虛榮心嗎? ● Test 2 你的虛榮心強度有多高?
05 猜疑心在擾亂你的生活嗎?∕43
● Test 1 你是一個多疑的人嗎? ● Test 2 你的猜疑心重嗎?
06 你是不是過分敏感的人?∕48
● Test 1 你是敏感的人嗎? ● Test 2 你會受到周圍環境的影響嗎?
07 你能剋服恐懼嗎?∕53
● Test 1 什麼會讓你感到恐懼? ● Test 2 你被恐懼感所睏擾嗎?
Chapter3 控製自我,心情也是一道選擇題
01 你容易感情用事嗎?∕58
● Test 1 你屬於哪種情緒類型 ● Test 2 你是否具有健康穩定的情緒?
● Test 3 你是個容易衝動的人嗎? ● Test 4 你總是帶有敵對情緒嗎?
● Test 5 你能控製自己的情緒嗎?
02 憤怒的烈焰在吞噬你嗎?∕74
● Test 1 你容易憤怒嗎? ● Test 2 憤怒會乾擾你的決定嗎?
● Test 3 你是憤怒的奴僕嗎? ● Test 4 你知道怎樣正麵發洩憤怒嗎?
03 你會因浮躁葬送自己的美好生活嗎?∕83
● Test 1 你有浮躁情緒嗎? ● Test 2 你容易緊張嗎?
04 羞怯在擾亂你的生活嗎?∕87
● Test 1 你是羞怯的人嗎? ● Test 2 你容易産生羞怯情緒嗎?
● Test 3 羞怯的源頭在哪裏?
05 焦慮的烏雲在籠罩著你嗎?∕94
● Test 1 你有焦慮情緒嗎? ● Test 2 焦慮的自我測驗
● Test 3 你的焦慮來自何處?
06 你受到憂鬱的束縛嗎?∕101
● Test 1 你是個悲觀者嗎? ● Test 2 你有憂鬱傾嚮嗎?
● Test 3 你的憂鬱程度嚴重嗎?
07 憂鬱癥離你有多遠?∕107
● Test 1 測驗你的憂鬱指數 ● Test 2 你的憂鬱來自於何處?
08 你能夠麵對現實走齣睏境嗎?∕110
● Test 1 你能順利地從逆境中走齣來嗎? ● Test 2 你會發洩消沉情緒嗎?
●Test 3 關於減肥這件苦差事……
Chapter4 打造自己獨特魅力的完美人生
01 是你在操控自己前進的方嚮嗎?∕116
● Test 1 你的意誌力如何? ● Test 2 你有責任心嗎? ● Test 3 是什麼影響你成功?
02 嫉妒在毀掉你的快樂生活嗎?∕122
● Test 1 嫉妒心睏擾你的生活嗎? ● Test 2 你的嫉妒心重嗎?
● Test 3 你會因嫉妒而發狂嗎? ● Test 4 你的嫉妒心源自哪裏?
03 你的處世手法夠精明嗎?∕127
● Test 1 你對流言具有免疫力嗎? ● Test 2 你是一個寬容的人嗎?
● Test 3你是一個能夠寬恕彆人的人嗎?
04 你能在逆境中穿梭自如嗎?∕131
● Test 1 看看你的壓力來自哪個方麵? ● Test 2 你能承受多大的壓力?
● Test 3 你釋放壓力的方式為何? ● Test 4 你的爆發力何時釋放?
05 你還能為自己製造歡樂嗎?∕136
● Test 1 你有幽默感嗎? ● Test 2 自我幽默感測驗
06 你的社會適應能力如何?∕140
● Test 1 為自己的成熟度打分數 ● Test 2 從食物看你的成熟度 ● Test 3 人格成熟度心理測驗
Chapter5 人際EQ,孤單的人是可恥的
01 認識人際交往中的自己∕151
● Test 1 你在朋友眼中是什麼樣的人? ● Test 2 你有離群傾嚮嗎?
● Test 3 你害怕與人交往嗎? ● Test 4 你有社交恐懼癥嗎?
● Test 5 你是怎麼看待人際關係的? ● Test 6 你擅於營造社會關係網嗎?
● Test 7 你有很好的人緣嗎?
02 什麼是你的「阿基裏斯之踵」?∕162
● Test 1 在交際中你是什麼形象? ● Test 2 你有什麼樣的弱點?
● Test 3 你會不會被流言控製? ● Test 4 你能與朋友和諧相處嗎?
● Test 5 你是否會被朋友利用? ● Test 6 你具備成熟的交往技巧嗎?
● Test 7 你在團隊中是什麼形象? ● Test 8 你具備和陌生人交談的能力嗎?
● Test 9 彆人是否會對你産生敵對情緒?
03 你能成為交際高手嗎?∕175
● Test 1 你是一個會說話的人嗎? ● Test 2 你能夠與他人自在溝通嗎?
● Test 3 你是怎樣和他人溝通的? ● Test 4 你容易依賴他人嗎?
● Test 5 你的性格會影響你的人際關係嗎? ● Test 6 你有察言觀色的本領嗎?
● Test 7 你是個細心的觀察者嗎? ● Test 8 你的優勢在哪裏?
● Test 9 你在團隊中有什麼優勢?
04 你怎樣解讀他人的本性?∕192
● Test 1 他的名片有什麼樣的設計? ● Test 2 他是什麼類型的人?
● Test 3 他是怎麼做事的? ● Test 4 他喜歡什麼樣的生活方式?
● Test 5 他的做事風格是什麼? ● Test 6 什麼話題纔能打動他?
05 你知道他是如何交際的嗎?∕200
● Test 1 他喜歡社交嗎? ● Test 2 他是擅於交際的人嗎?
● Test 3 他擅長在什麼地方進行社交活動? ● Test 4 他的交際手腕強嗎?
● Test 5 他的處世手法夠精明嗎? ● Test 6 他是個有心機的人嗎?
● Test 7 他有好「友」緣嗎?
06 他值得你深交嗎?∕210
● Test 1 他會是你的朋友嗎? ● Test 2 他能成為你的知己嗎?
● Test 3 他能為你保守祕密嗎? ● Test 4 他能與你共患難嗎?
● Test 5 他是會在關鍵時刻幫助你的人嗎?
我一直對成功人士的特質感到好奇,並且越來越發現,情商(EQ)在其中扮演著至關重要的角色。《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個書名,讓我眼前一亮,因為它暗示瞭一種寓教於樂的學習方式。我非常期待書中能夠提供一係列精心設計的“情景遊戲”,讓我能夠沉浸其中,體驗不同的社交場景,從而更深入地理解情緒的奧秘。我設想,這些遊戲可能涉及處理人際衝突、錶達同理心、或者是在壓力下保持冷靜等內容。我希望通過這些互動式的練習,能夠提高我解讀他人情緒的能力,學會更有效地溝通,並且能夠更好地管理自己的情緒反應。此外,我同樣期待書中“測驗”部分的深度和實用性。我希望這些測驗不僅能幫助我瞭解自己EQ的現狀,更能提供具體、可操作的改進建議,讓我能夠真正地將所學應用到日常生活中,從而成為一個更成熟、更成功、也更幸福的人。
评分這本書簡直是為我量身定做的!我一直覺得自己情商(EQ)方麵有待提高,尤其是在處理人際關係和應對壓力的時候,總感覺有些力不從心。看到《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個書名,立刻就被吸引瞭。我設想這本書不僅僅是枯燥的理論講解,更重要的是通過“遊戲”的方式,讓我們在玩樂中學習,在實踐中提升。我期待書中能有各種各樣的情景模擬,讓我能夠代入其中,體會不同角色的感受,從而更好地理解他人的情緒和動機。比如,書中會不會設計一些職場上的溝通難題,或是傢庭中的矛盾化解場景?我希望通過這些遊戲化的練習,能夠鍛煉我的同理心,學會如何更有效地錶達自己的想法,同時也能傾聽和理解彆人的觀點。這本書的“測驗”部分也讓我十分好奇,我希望能有一些有趣且能真實反映我EQ水平的測試題,讓我能清晰地認識到自己的優勢和不足。而且,我希望這些測試不僅僅是給齣分數,更能附帶詳細的解析,告訴我為什麼會得齣這樣的結果,以及針對我的具體情況,有哪些改進的建議。我很期待這本書能幫助我成為一個更懂得與人相處、更能掌控自己情緒的人,從而在事業和生活中取得更大的成功。
评分我一直在關注那些成功人士的特質,發現情商(EQ)似乎是他們共同擁有的關鍵能力之一。當我在書店偶然看到《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》時,就覺得這正是我一直在尋找的那本書。《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個名字本身就充滿吸引力,它暗示著這本書不僅僅是理論,而是充滿瞭趣味性和互動性。我迫不及待地想知道,書中是如何將“遊戲”與“EQ測驗”巧妙結閤的。我猜測,這本書可能會包含一係列精心設計的測驗,這些測驗可能以選擇題、情景分析、甚至是角色扮演的形式齣現。我尤其希望能夠看到一些能夠觸及核心問題的情景模擬,比如如何在高壓環境下保持冷靜,如何處理團隊中的分歧,又或者如何在談判中贏得尊重。我希望這些“遊戲”能夠幫助我識彆自己可能存在的溝通盲點、情緒誤區,並且能夠提供切實可行的解決方案。我希望這本書能像一位經驗豐富的導師,不僅指齣我EQ上的不足,更能引導我一步步去提升,讓我學會更成熟、更有效地與他人互動,最終成為那個在各個領域都遊刃有餘的成功人士。
评分我一直在思考,為什麼有些人能夠在壓力之下保持冷靜,並且與他人建立良好的關係,而有些人卻總是陷入睏境。《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個書名,讓我感覺找到瞭答案的綫索。我特彆喜歡“遊戲”這個概念,它預示著這本書的學習過程將是充滿趣味性和互動性的,而不是死氣沉沉的理論灌輸。我設想書中會包含一些精心設計的“情景模擬遊戲”,讓我能夠置身於各種真實的社交場景中,去體驗和學習如何處理復雜的人際關係、如何管理自己的情緒、以及如何有效地與他人溝通。我希望通過這些“遊戲”,我能夠鍛煉我的同理心,學會站在他人的角度思考問題,並且能夠更好地理解和迴應他人的情感需求。同時,我也期待書中的“測驗”部分能夠給我一個客觀的評估,讓我瞭解自己在EQ方麵的 strengths and weaknesses,並能獲得一些切實可行的指導,幫助我逐步提升我的情商,成為一個更成功、更受歡迎的人。
评分在現代社會,我越來越覺得,硬技能固然重要,但軟實力,尤其是情商(EQ),纔是決定一個人能否走得更遠的關鍵。《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個書名,一下子就擊中瞭我的痛點,也讓我充滿瞭期待。我尤其看重“遊戲”這個詞,這意味著這本書不會是枯燥的理論說教,而是通過有趣的方式來學習。我設想書中會包含一係列精心設計的“情景遊戲”,讓我能夠沉浸其中,體驗不同的社交場景。比如,可能需要我扮演一位麵臨壓力的團隊領導者,思考如何激勵團隊;或者是一位需要處理復雜人際關係的個體,學習如何化解誤會。我希望通過這些互動式的練習,能夠讓我更敏銳地捕捉他人的情緒信號,更準確地理解他們的需求,並且能夠更有效地管理自己的情緒反應。而“測驗”部分,我希望它能夠像一麵鏡子,清晰地映照齣我EQ的現狀,並能提供切實可行的改進方案,讓我一步步成為一個情商更高、更受歡迎、也更成功的人。
评分我一直深信,情商(EQ)是衡量一個人成熟度和成功潛力的重要指標。《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個書名,聽起來就非常吸引人,因為它將“遊戲”與“EQ”結閤起來,暗示瞭一種輕鬆愉快的學習方式。我期待這本書能夠提供一係列有趣且富有挑戰性的“情景遊戲”,讓我能夠在模擬的環境中練習和提升我的情緒管理和人際交往能力。例如,我希望書中會有一些關於處理衝突、解決問題、或者進行有效溝通的案例分析和互動練習。通過這些“遊戲”,我希望能夠更好地理解他人的情緒和動機,學會如何用更恰當的方式錶達自己的感受,以及如何在復雜的人際關係中保持平衡。我同樣期待書中的“測驗”環節,我希望這些測驗能夠讓我對自己目前的EQ水平有一個清晰的認知,並且能夠提供個性化的反饋和改進建議,幫助我成為一個更具同理心、更能影響他人、也更懂得自我成長的人。
评分我一直覺得,情商(EQ)不是天生的,而是可以通過後天學習和練習來提升的。所以,《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這本書的書名一齣現,就立刻引起瞭我的注意。《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個名字透露著一種輕鬆、有趣的學習方式,這正是我所期望的。我設想這本書不是那種堆砌理論、枯燥乏味的讀物,而是通過各種互動式的“遊戲”和“測驗”,讓讀者在不知不覺中提升自己的情商。我非常期待書中能夠設計齣各種貼近生活和工作實際的情景,例如處理棘手的客戶投訴、化解團隊成員之間的矛盾、或者是在一次重要的演講前如何管理自己的緊張情緒。通過這些模擬場景,我希望能夠鍛煉自己的情緒識彆能力,學會如何準確地解讀他人的情緒信號,並做齣恰當的迴應。同時,我也希望書中的“測驗”部分能夠讓我對自己目前的EQ水平有一個更清晰的認識,發現自己的優點和需要改進的地方。我希望這本書能提供一些個性化的指導,幫助我製定切實可行的EQ提升計劃,讓我不僅在工作中錶現齣色,也能在生活中擁有更融洽的人際關係。
评分我一直覺得,真正的成功不僅僅是事業上的成就,更在於擁有和諧的人際關係和良好的心態。《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個書名,恰恰點齣瞭我一直以來所追求的某種關鍵能力——情商(EQ)。我喜歡“遊戲”這個詞,因為它暗示著這本書的學習過程將是輕鬆愉快的,而不是死記硬背理論。我設想書中會設計很多有趣的情景模擬,讓我能夠代入其中,體驗不同的角色,從而更好地理解他人的感受和想法。比如,可能會有一些職場溝通的場景,讓我學習如何有效地錶達自己的觀點,以及如何處理衝突;或者是一些人際交往的挑戰,讓我練習如何建立和維護良好的人際關係。我特彆期待書中的“測驗”環節,我希望這些測驗能夠真實地反映齣我在EQ方麵的優勢和劣勢,並且能夠提供具有建設性的反饋和改進建議。我希望通過這本書,能夠讓我成為一個更懂得體諒他人、更擅長處理情緒、也更受人喜愛的人,從而在生活的各個方麵都能獲得更大的滿足感和成就感。
评分在現代職場和社會中,我越發認識到情商(EQ)的重要性,它直接影響著一個人的人際關係、工作錶現和整體幸福感。《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個書名,一下子就吸引瞭我的目光,因為它承諾瞭一種新穎的學習方式。我尤其期待“遊戲”這個元素,它意味著這本書不僅僅是理論的堆砌,而是能夠讓我們在輕鬆愉快的氛圍中學習和成長。我設想書中會設計一係列富有趣味性和挑戰性的“情景遊戲”,讓我能夠模擬真實的社交場景,例如處理棘手的客戶關係、化解團隊內部的矛盾、或者是在關鍵時刻做齣明智的決策。我希望通過這些“遊戲”的體驗,能夠增強我對他人的理解能力,學會如何更有效地錶達自己的想法,並且能夠更好地管理和調整自己的情緒。而“測驗”部分,我希望它能像一個專業的教練,幫助我診斷齣自己EQ方麵的盲點,並提供個性化的訓練方案,讓我一步步提升自己,成為一個更具魅力、更受歡迎、也更成功的人。
评分我一直渴望在人際交往和情緒管理方麵有所突破,而《成功人士都愛玩的EQ測驗遊戲》這個書名,簡直是為我量身打造的。我深信,情商(EQ)是決定一個人能否在復雜社會中脫穎而齣的關鍵因素。這本書的“遊戲”二字,立刻打消瞭我對枯燥理論的擔憂,我期待著一種寓教於樂的學習體驗。我設想,書中會提供一係列富有創意的情景測試,例如模擬一次失敗的談判,讓我反思其中的溝通失誤;或者設計一次團隊閤作的挑戰,讓我體驗如何在高壓下協調不同意見。我希望通過這些“玩”的過程,能夠深入理解情緒的本質,學會識彆和管理自己的情緒,並且能夠更準確地理解他人的情感需求。而“測驗”部分,我希望它不僅僅是簡單的對錯判斷,更能提供詳細的反饋,讓我知道我在哪些方麵做得好,在哪些方麵還有提升的空間。我期待這本書能夠像一位智慧的夥伴,引導我發現自己EQ的盲點,並提供切實可行的練習方法,最終讓我成為一個更具魅力、更受歡迎、也更成功的人。
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度,google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有