圖書描述
抱怨是種病 小心被傳染
失敗者：「為什麼老天總是不開眼，為什麼失敗的總是我？」
失業者：「為什麼伯樂總是那麼少，為什麼沒有人賞識我？」
貧窮者：「為什麼財神爺總是不眷顧我，為什麼我要過苦日子？」
病患者：「為什麼病魔總是纏著我，為什麼我沒一個健康的身體？」
富人說：「為什麼他比我更有錢，為什麼他既有錢又很優閑？」
哲人說：「難道真的是高處不勝寒，為什麼沒有人接受我的理念？」
權貴說：「為什麼人生苦短，為什麼我不能成佛成仙？」
抱怨，在生活中是一件隨時隨地都會發生的事情。抱怨的人活得太纍，不抱怨的人活得又坦然又自在。
早上起床晚瞭，上班要遲到瞭，抱怨的人會想：「唉！又要被老闆罵瞭！」—不抱怨的人會想：「是不是我太纍瞭，是該找個時間好好休息瞭。」
路上走路，與彆人撞瞭一下，抱怨的人會想：「沒長眼睛啊！」—不抱怨的人可能根本就沒意識到，最多會想：「他也不是故意的。」
到瞭公司，有個同事對麵走過連個招呼也沒打，抱怨的人會想：「這種人，我纔懶得理你！」—不抱怨的人可能想都沒想，最多會想：「他是不是有什麼煩惱？」
工作上辛辛苦苦完成瞭一個任務，自認為無可挑剔，哪知交上去瞭纔發現還有個小錯誤，抱怨的人會想：「為什麼事先沒想到啊，真是白辛苦瞭。」—不抱怨的人會想：「我這麼小心還是有疏漏，下次要更加小心瞭。」
喝口水嗆著瞭，抱怨的人會想：「怎麼這麼倒楣，連喝口水都有事！」—不抱怨的人會想：「下次彆喝得那麼急！」
晚上迴到傢，纍得不行，抱怨的人會想：「為什麼生活會這麼纍啊！」—不抱怨的會想：「又過一天瞭，好棒！」
抱怨是本難唸的經，裏麵寫滿瞭「為什麼」。抱怨早已成為瞭現代人的通病，有病不治，病情勢必會惡化，最終讓人在抱怨的循環中陷入痛苦的深淵。尋找抱怨原因，追本溯源地去審視自己，我在抱怨什麼，我為什麼會抱怨，怎樣纔能不抱怨？隻有找到病因，積極「治療」，你纔能徹底根治，從而在走嚮快樂的同時，擁抱美好的生活。
再給你講這樣一個故事—畫傢列賓和他的朋友雪後散步，他的朋友瞥見路邊有一片汙漬，顯然是狗狗留下來的尿尿，就順便用靴尖挑起雪和泥土把它覆蓋瞭，沒想到列賓對他說：「幾天來我總是到這來欣賞這一片美麗的琥珀色。」
在生活中，當我們一直埋怨彆人給我們帶來不快，或抱怨生活不如意時，想想那片狗尿，其實，它是「汙漬」，還是「一片美麗的琥珀色」，都取決於你自己的心態。
所以，請不要抱怨你的專長不對，不要抱怨你的學校不好，不要抱怨你正在求職，不要抱怨你的男人窮或你的女人醜，不要抱怨你沒有一個好爸爸，不要抱怨你的工作事多薪水少，不要抱怨你空懷一身絕技沒人賞識你。現實有太多的不如意，就算生活給你的是垃圾，你同樣能把垃圾踩在腳下，墊高自己！
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
我一直認為，“最好命”是一種天賦，是那些幸運兒纔擁有的特權。然而，《不抱怨的人，最好命》這本書，徹底顛覆瞭我的認知。它讓我明白，“最好命”並非天賜，而是源於一種積極的心態和一種智慧的生活方式。書中對於抱怨的剖析，精準而深刻。它揭示瞭抱怨的本質，並非是簡單的負麵情緒宣泄，而是我們內心對現實的一種無聲的反抗，是對自身力量的一種忽視。我從中看到瞭自己過往的許多影子，那個總是覺得委屈，總是覺得不被理解，於是不斷抱怨的自己。作者並沒有停留在對抱怨的批判，而是提供瞭切實可行的“不抱怨”方法。其中，關於“感恩”和“聚焦積極”的論述，對我觸動尤其大。當我們學會感恩生活中的點滴美好，當我們主動去發現和關注積極的一麵時，我們會發現，生活本身就充滿瞭希望和力量。這本書就像一位循循善誘的導師，用通俗易懂的語言，引導我一步步地擺脫抱怨的枷鎖，擁抱積極的生活態度。我現在正在努力地將書中的智慧運用到我的日常生活中，每一次想要抱怨的衝動，我都會停下來，問問自己，我現在看到的，是事物的全貌嗎？我是否可以從另一個角度去看待它？我感到自己正在變得更加從容，更加有力量，也更加期待著那個“最好命”的自己。
评分這本書帶給我的觸動是如此之深，以至於我花瞭很多時間去消化它所傳達的每一個觀點。它不像市麵上許多心靈雞湯那樣，空泛地鼓吹樂觀，而是提供瞭一種更為現實、更為可操作的思維模式。作者深入剖析瞭抱怨的心理機製，讓我們認識到，很多時候，抱怨隻是我們逃避責任、尋求關注的一種方式。而一旦我們能夠擺脫這種慣性思維，將注意力從“為什麼會這樣”轉移到“我該如何應對”，生命的能量就會發生奇妙的轉變。我尤其欣賞書中對於“接受”的闡釋。它並非是消極的認命，而是一種智慧的放手，是對不可控因素的理解，是對當下局麵的坦然。當我們不再試圖去改變那些注定無法改變的事情，當我們停止與現實抗爭，我們纔能釋放齣巨大的能量，去專注於那些我們可以影響和改變的部分。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我過往的許多不甘和掙紮，同時也給瞭我勇氣和智慧，去擁抱一個更加平和、更加有力量的人生。我開始嘗試在日常生活中，刻意練習不抱怨，去發現那些被我忽略的美好，去感激那些我曾習以為常的幸福。這是一個不斷學習和成長的過程，我感到自己正在一步步地走嚮那個“最好命”的狀態，不是因為外界的恩賜，而是源於內心的覺醒。
评分《不抱怨的人，最好命》這本書，帶給我的是一種潤物細無聲的改變。它沒有驚天動地的口號，也沒有誇張的承諾，卻在字裏行間，緩緩地觸動瞭我內心最深處。我以前總覺得，生活中的不順心，都是彆人的錯，都是環境的不好，於是，抱怨就成瞭一種習慣，一種本能。讀完這本書，我纔意識到，原來，抱怨本身就是一種“詛咒”，它不僅消耗著我的能量，更讓我喪失瞭看見美好和解決問題的能力。作者用瞭很多貼近生活的例子，讓我仿佛看到瞭過去的自己，那個總是耿耿於懷，總是覺得委屈的自己。書中關於“放下”和“接受”的論述，對我觸動尤為深刻。它並非是教我們放棄努力，而是告訴我們，要學會區分什麼可以改變，什麼不可以改變。當我們不再把精力浪費在那些無法改變的事情上，而是將它們坦然地接納，然後將所有的力量都投入到可以改變的方麵時，我們的人生就會發生翻天覆地的變化。這是一種由內而外的力量，是一種不依賴外部評價的自信。我正在嘗試著，將這種“不抱怨”的心態融入到我的生活中的每一個細微之處。當遇到睏難時，我不再第一時間抱怨，而是先問問自己，我能從中學到什麼？我該如何去應對？這是一個漫長而持續的自我調整過程，但我堅信，當我不再被抱怨所束縛，我的生活一定會變得更加自由、更加美好，也更加“最好命”。
评分這本書的標題《不抱怨的人，最好命》一開始讓我覺得有些過於直接，甚至略帶一絲功利主義。然而，在閱讀過程中，我逐漸發現，它所蘊含的道理遠比標題所呈現的更加深刻和人性化。作者並沒有簡單地鼓吹“樂觀至上”，而是深入地探討瞭抱怨的心理機製，以及它如何潛移默化地影響我們的生活質量。我發現，自己很多時候陷入抱怨，是因為內心存在著對“完美”的幻想，對“應該”的執著，以及對失去的恐懼。一旦這些預期落空，抱怨就成為瞭一種宣泄，一種逃避。這本書最大的價值在於，它不僅僅是指齣問題，更是提供瞭切實可行的解決方案。它強調瞭“承擔責任”的重要性，當我們不再將焦點放在“為什麼是我”上，而是思考“我能做什麼”時，我們就擁有瞭掌控自己命運的力量。書中對“接受”的闡述尤其讓我受益匪淺。它並非是消極的認命，而是一種智慧的放手，是一種對無法改變的事實的坦然。當我們停止與現實抗爭，我們將能夠釋放齣巨大的能量，去專注於那些真正可以改變的事情。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的許多不甘和掙紮，同時也給瞭我勇氣和力量，去擁抱一個更加平和、更加充實的人生。我正在努力將書中的智慧運用到日常生活中，每一次想要抱怨的念頭升起，我都會提醒自己，抱怨並不能改變什麼，而積極的行動和積極的心態，卻能帶來無限可能。
评分《不抱怨的人，最好命》這本書，無疑是我近期讀到的最能引起我深度思考的書籍之一。它並非用空洞的理論說教，而是以一種極其貼近生活的方式，深入淺齣地剖析瞭“抱怨”這一人類普遍存在的行為模式。我曾經也常常陷入抱怨的泥沼，總覺得生活中的種種不如意都是外部環境造成的，殊不知，這種抱怨本身就是一種巨大的能量消耗，一種對自身力量的忽視。這本書讓我意識到，抱怨的根源往往在於我們內心對於“預期”的執著，以及對於“失去”的恐懼。當現實與我們的預期産生差距，當某些東西離開我們時，抱怨就如同條件反射般地齣現。然而，作者並沒有停留在對抱怨的批判，而是提供瞭更為積極的解決方案。其中，“接納”的力量令我印象深刻。它並非是消極的認命，而是對不可改變的事實的智慧的理解，是一種將有限的精力聚焦於可控因素的理性選擇。通過書中詳實的案例分析，我仿佛看到瞭自己過去的影子，也看到瞭改變的希望。我開始嘗試在生活中，有意識地去識彆和轉化那些抱怨的念頭，將它們轉化為積極的行動或是一種平和的心態。這無疑是一個循序漸進的過程，但我相信，這本書已經在我心中播下瞭種子，讓我開始期待，那個“最好命”的自己，正隨著這顆種子一同成長。
评分這本書的名字《不抱怨的人，最好命》聽起來似乎有些功利，但我讀完之後，發現它所倡導的並非是膚淺的“好運”，而是一種深刻的人生智慧。作者並沒有迴避生活中的睏難和挑戰，而是深入剖析瞭抱怨的根源，以及它如何阻礙我們獲得真正的幸福。我發現，很多時候，我們之所以抱怨，是因為內心存在著一種對“完美”的執著，一種對“應該”的僵化期待，以及一種對失去的恐懼。書中的論述，讓我看到瞭抱怨的“非建設性”本質。它不僅不能解決任何問題，反而會消耗我們的能量，扭麯我們的認知，讓我們沉溺於負麵情緒中，錯失瞭生活中的美好和機遇。我尤其贊賞書中對於“臣服”的闡述。它並非是軟弱的放棄，而是對現實的一種智慧的接納，是對那些我們無法控製的事情的一種超然。當我們不再與現實進行無謂的抗爭，當我們能夠將注意力放在我們可以影響和改變的方麵時，我們的內心會變得更加平靜，我們的行動也會更加有效。這本書就像一位睿智的長者，用通俗易懂的語言，引導我重新審視自己與世界的關係。我正在嘗試將書中的理念融入到我的日常生活中，每一次想要抱怨的衝動，我都會停下來，問問自己：“我能做些什麼來改善這種情況？或者，我是否可以選擇以一種更積極的心態去麵對它？”我感到自己正在逐漸擺脫抱怨的束縛，迎接一個更加從容、更加充滿力量的人生。
评分拿到《不抱怨的人，最好命》這本書時，我並沒有抱有太高的期望，以為它隻是一本泛泛的心靈雞湯。然而，事實證明，我錯瞭。這本書的深度和洞察力遠超我的想象。它沒有用華麗的辭藻去粉飾生活，而是直擊抱怨的本質，揭示瞭抱怨對我們身心健康的侵蝕。我驚奇地發現，自己曾經如此頻繁地陷入抱怨的怪圈，不僅浪費瞭寶貴的時間和精力，更讓自己沉浸在一種消極的狀態中，看不到生活的美好。書中關於“接受”的力量的論述，對我觸動尤其深刻。作者並非要求我們逆來順受，而是指齣，當我們能夠坦然接受那些無法改變的事實時，我們纔能將重心放在可以改變的方麵，從而更有效地解決問題，並在這個過程中獲得內心的平靜。我開始反思自己過去的行為模式，那些因為一點點不順心就抱怨連連的時刻，那些因為彆人的評價而耿耿於懷的時刻。這本書就像一位溫柔的導師，沒有責備，而是耐心地引導我認識到，抱怨就像一種精神的毒藥，而“不抱怨”則是解毒的良方。我現在正在努力將書中的智慧融入到日常生活中，每一次想要抱怨的念頭升起，我都會停下來，問問自己，這樣做真的有意義嗎？我是否可以把這份能量用在更有建設性的事情上？這是一段充滿挑戰但又充滿希望的旅程，我感到自己正在一步步地找迴內心的力量，走嚮一個更加積極、更加美好的未來。
评分這本書的封麵設計簡潔而有力，那句“不抱怨的人，最好命”如同沉甸甸的石頭投入平靜的湖麵，瞬間激起瞭我內心的漣漪。讀完之後，我深深地體會到瞭這句話背後蘊含的深刻哲理。它並非教導我們壓抑情緒，更不是要我們變成一個麻木不仁的“好好先生”。恰恰相反，它引導我們審視內心，理解抱怨的根源，並提供瞭一條通往內心強大和真正幸福的道路。我開始意識到，很多時候，我們陷入抱怨的泥潭，並非因為外部環境真的如此糟糕，而是因為我們內心對“應該”和“不應該”的執著，對失去的耿耿於懷，以及對未來的不確定性感到恐懼。這本書就像一位循循善誘的長者，用一個個貼近生活的故事和深入淺齣的道理，一點點剝離我身上層層疊疊的抱怨外衣，露齣那個渴望積極、渴望掌控自己命運的真實自我。讀完這本書，我並沒有立刻變得“最好命”，但這顆種子已經在我心中種下，我開始嘗試用一種新的視角去觀察世界，去麵對生活中的挑戰。每一次想要抱怨的衝動襲來，我都會想起書中的話，問問自己，抱怨真的能解決問題嗎？或者，我是否可以把這份能量用於尋找解決方案，或者僅僅是接受現實，並從中學習？這是一個漫長而微妙的轉變過程，但我相信，這本書已經為我指明瞭方嚮。
评分收到《不抱怨的人，最好命》這本書的時候，我心中曾有一絲疑慮，擔心這又是一本空洞的雞湯讀物。然而，當我翻開第一頁，便被它獨特的視角和深刻的洞察力所吸引。作者並沒有用華麗的辭藻去描繪一個虛幻的美好世界，而是直擊抱怨的本質，揭示瞭它如何悄無聲息地侵蝕著我們的幸福感和生活質量。我發現，自己過去的生活中，充斥著多少不必要的抱怨，多少對“理所應當”的執著，多少對“失去”的耿耿於懷。這本書讓我意識到，抱怨就像一個無底洞，不斷地吞噬著我們的精力和積極性，讓我們難以看到生活中的光明。讓我印象深刻的是，作者並非要求我們壓抑自己的情緒，而是教導我們如何以一種更加智慧的方式去麵對生活中的挑戰。它強調瞭“接受”的力量，這並非是消極的妥協，而是對現實的坦然，是對無法改變的事實的一種智慧的放手。當我們不再與現實進行無謂的抗爭，而是將有限的能量聚焦於我們可以影響和改變的方麵時，我們的內心會變得更加平靜，我們的行動也會更加有效。這本書就像一麵清澈的鏡子，讓我看到瞭自己內心深處的許多執念和煩惱，同時也給瞭我指引，讓我看到瞭通往內心強大和真正幸福的道路。我正在努力將書中的理念融入到我的日常生活中，每一次想要抱怨的念頭升起，我都會提醒自己，抱怨並不能解決問題，而積極的思考和行動，卻能帶來無限可能，我期待著，那個“最好命”的自己，正在悄然生長。
评分閱讀《不抱怨的人，最好命》這本書，仿佛在參加一場深度的心靈對話。它並非簡單地告訴你“彆抱怨”，而是帶領你層層剝開抱怨背後的根源。我發現，很多時候，我們之所以抱怨，是因為內心深處存在著不切實際的期待，是對於“應該”與“不應該”的僵化認知，以及對失去的依戀和對未來的恐懼。書裏提供的視角非常獨特，它讓我意識到，抱怨不僅耗費我們的能量，更會固化我們消極的思維模式，讓我們難以看到事情的積極麵，也錯失瞭解決問題的機會。作者用瞭很多生動的案例，讓我感同身受，也更加深刻地理解瞭“不抱怨”並非是壓抑自己的情緒，而是學會一種更具建設性的應對方式。它強調瞭“承擔責任”的重要性，當我們不再將問題歸咎於外部環境或他人，而是勇敢地承認自己可以掌控的部分，並積極地去采取行動時，我們纔能真正地改變現狀。這本書給我的最大啓示是，生活中的許多煩惱，並非來源於事件本身，而是來源於我們對待事件的態度。當我學會用一種平和、接納的心態去麵對挑戰，去專注於當下，去尋找解決方案，而不是沉溺於負麵情緒中時，我發現自己變得更加從容和有力量。這是一種由內而外的改變，我開始期待，當這種改變持續下去，我的生活真的會變得“最好命”。
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