與自己相遇：家族治療師的陪伴之旅 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

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　　★高壓教養之下，她不被允許表達真正感受，學會了心口不一……
　　★以為是老公外遇引發的失眠、憂鬱，孰知關鍵竟在自己身上？
　　★從小厭惡爸媽的相處模式，卻在走入婚姻後，赫然發現自己複製他們的行徑！

　　家，是愛與創傷的源頭。本書是家族治療師賴杞豐多年治療、教學歷程的真誠分享，每個故事都標記著華人家庭的關鍵字：掌控、權威、以愛為名、義務、父母期望、失去自我……

　　賴杞豐從童年痛絕的傷中走出來，陪伴受傷的人找回自己，還有與家人的愛。

　　他的學生說：沒見過這麼「不正經」的老師。

　　他從來就不正經：身為老么，卻中學就扛起家計；在同志議題不見天日的年代，將同志酒吧經營得有聲有色；更投身諮詢工作，人稱「同志教父」。

　　四十歲，更大的翻轉等著他：一頭栽入家族治療，跟著瑪莉亞．葛莫利等大師學習，走上治療師之路，認真地不正經起來。

　　他的教學風格獨樹一格，嘻笑怒罵，信手拈來。朋友說：「你天生就是要當治療師的。」他搖頭：「我懂那種痛有多苦，我無法替他們苦，但我可以陪伴。」

　　光是陪伴，就能打開糾結的心，讓改變滲透到身體裡，一切便慢慢不一樣了。

本書特色

　　★最不正經的家族治療師，最正經的感動分享！
　　★直指華人家庭核心議題的療癒故事，碰觸你我心中最脆弱的傷口
　　★犀利嘴賤又堅定陪伴的治療風格，讓個案又哭又笑，穿越傷痛遇見真正的自己

超正經推薦

　　王浩威 華人心理治療研究發展基金會董事兼執行長、精神科醫師、作家
　　吳熙琄 茵特森創意對話中心執行長
　　林亮吟 心禾診所負責人
　　林麗純 華人心理治療研究發展基金會家族治療師
　　洪素珍 臺北教育大學心理與諮商學系副教授
　　楊蓓 法鼓文理學院副教授
　　劉丹 北京清華大學學生心理發展指導中心副主任
　　謝文宜 實踐大學家庭研究與兒童發展學系教授

　　Jerry是個性情中人，總是那麼願意去陪伴來到他前面的人。Jerry也是個充滿理念和經驗的老師，在他的關懷中，人們有了好多的變化和進展，能有他的在，真的很好。Jerry能將他多年陪伴不同家庭的經驗整理成書，實在是大家的福氣。這是一本貼近華人家庭文化的好書，極具啟發性，值得好好閱讀。――吳熙琄（茵特森創意對話中心執行長）

　　Jerry是江湖中人，獨樹一格的治療手法，有時舞大刀，有時細繡花，撩撥著在人生舞台上受苦的人，在嬉笑怒罵間，讓人丟盔棄甲，臣服在娑婆世界的不得不。前半生的經歷，讓他在提起、放下之間增添了直面逆境的坦然和勇氣，因此學院派的人可能無法領略各種不按牌理出牌的痛快，因為他心中自有洞天，可以容納五湖四海。――楊蓓（法鼓文理學院副教授）

作者簡介

賴杞豐

　　在台灣同志運動界，只要提到「二哥」賴杞豐，無人不曉。

　　出身金山漁村，經營最負盛名的同志酒吧FUNKY多年，「二哥」是他的綽號，英文名字Jerry，很少人叫他的本名「賴杞豐」。四十歲初次參加個人成長工作坊，他經歷前所未有的震撼，深刻體驗原生家庭對人的影響，根深柢固地伴隨著生命，從童年延伸到學校、職場，以及日後組成的家庭。從此他開始參與與家庭有關的專業訓練，專心投入心理學教學及個人成長課程，這幾年在大陸開課、演講等的簡介資料上，他是「賴杞豐博士」。

　　他學習、教導心理學二十餘年，不只專精薩提爾家庭治療模式，並融會貫通結構家庭治療、系統家庭治療、敘事治療、完形治療、心理劇和動力學、客體關係等。取得博士學位後，他來回於大陸、臺灣的學府教育及醫療單位，從事教學和培訓專業人員，也協助企業和個人的家庭治療團體。

　　曾任臺灣實踐大學特聘助理教授、呂旭立文教基金會執行長等，現任臺灣心理治療學會國際組副祕書長、青島大學兼職教授、北京心理衛生協會專家委員、上海高校薩提爾研究發展中心臨床督導、陝西省衛生協會家庭治療專業委員會文化顧問、臺灣華人心理研究發展基金會顧問等。
 

【推薦序1】一雙擁抱人間的老繭手／楊蓓
【推薦序2】又輕盈又厚重的靈魂／劉丹
【推薦序3】我們共同的願景／林麗純
【自序】無盡的感謝
【前言】我從來沒想到會當治療師

Part I點化
愛，剛剛好就好
退一步的婚姻良藥
誰先外遇？

Part II引導
換位思考
與自己相遇
跟過去的自己道別

Part III陪伴
陪伴的力量
當親人是「同性戀」……

Part IV重塑
我是誰？

Part V 體悟
借著他帶來的光，向前行
彼岸，不在遠方
為自己出征
從怨恨到接納
未完待續
我們都已上路

【延伸閱讀】

愛，剛剛好就好

家庭裡隨時都上演著掌控的遊戲：父母希望孩子乖巧聽話，孩子希望得到父母認可讚許；夫妻關係，常在誰贏誰輸中爭得傷痕累累，各展神通，使出渾身解數，這一切都是希望別人能在自己的掌握之中。

如果能夠給予彼此多一份理解與尊重，在自由的空間裡，家就會有更多的和諧與幸福。

依賴也要有界線

這堂課的學員來自各階層，幾天下來平淡無奇，就在最後一天，課程即將結束前兩個小時，一個清瘦略帶憔悴的女生舉手了，但支支吾吾的，感覺有口難言，隔壁一個爽朗的大嬸似乎比她還心急，「快說，就要下課了，你不說我就幫你說囉！」我走近她，告訴她我願意等她說完才下課，她安心了，做了一個深呼吸，娓娓道出心中的傷痛。

小筠的父親年紀大，體弱多病，在親戚的規勸下，心不甘情不願地住進安養院。父親希望女兒每天去看他，小筠告訴他：「我有空就會來看你，你安心住下，你臨時有狀況，這裡有醫護人員可以協助，我上班也比較安心。」她在公司擔任要職，每天得加班，但父親要求她「天天」到安養院探望。

初期小筠不論加班多晚都過去，安養院一片漆黑，她搭上電梯，發現父親倚在門口等她，「爸，這麼晚了，你怎麼不進去休息呢？」他說：「我怕你以為燈熄了，你就不進來了。」「怎麼會呢，既然到安養院來就一定會看到你才離開啊！」父親見到女兒很欣慰，兩、三分鐘就睡著了，她才離開。這時已近午夜十二點。
搭不上最末班車，她只好搭計程車。一個月的舟車勞頓，令她身心俱疲。

某日她告訴父親，因為工作量大，恐怕無法天天來，父親表示諒解。但是女兒不再每天探望，讓他非常焦慮，情緒更是不穩，揚言割腕自殘，安養院立刻打電話通知正在開會的小筠。

她十萬火急地趕到安養院，父親看到她，安心了，放下刀子，乖乖的吃飯，不吵也不鬧。「爸，你知道年底我特別忙碌，但只要一有空我就會來，帶你愛吃的東西，你好好待在這兒！」父親微笑點頭說好：「我體諒你，你工作能力強，我女兒好棒。」

父親嘴裡說體諒，但心裡並沒有。

其實很多父母到了一個年紀會轉而依賴子女，若得不到及時滿足，會用一些「招數」讓子女們就範；小筠的爸爸就是如此。

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