圖書描述
你喜歡心靈牌卡嗎？
你知道有多少種心靈牌卡嗎？
而這些牌卡又該如何運用呢？
除瞭一對一的對談，
你知道如何運用這些牌卡，
在小團體、甚至是班級課程中，
增進彼此的感情及嚮心力呢？
這是各種牌卡運用者，
絕對要收藏的本土經典創作。
這是一本無論你手中有多少種牌卡
都可以參考運用的一本書。
這是給想要學習牌卡助人的你，
絕對要收藏的一本書。
本書將告訴你，
一、如何選擇適閤的牌卡
二、輔導與占蔔的不同
三、一對一的流程運用
四、小團體的輔導運用
五、班級課程的架構運用
六、各種牌卡介紹著者信息
周詠詩
周詠詩
現任「颱灣文創牌卡教育推廣協會」理事長，「好心晴工坊」創辦人。
有近二十年的助人工作經驗，在各機構企業學校帶領研習訓練及成長團體。
曾任高中輔導老師、 中輟學園社工主任、早療中心社工師。
社工師高考及格，中國二級心理諮詢師。
為美國N.G.H.催眠師、德國阿卡莎脈輪花精諮商師，Voyager Tarot領航者塔羅國際教練，美國禪繞教師認證（CZTAsia02），美國SoulCollage®心靈拼貼指導員，日本JPHAA和諧粉彩正指導師。
著有：「療心卡」、「Fun心卡」、 「Fun心福卡」、 「知心卡」、「心靈牌卡私房書」、「聊心話大冒險」（桌遊）。
課程研習邀約，請來信：shinehearthome@gmail.com
個人網站：www.shinehearthome.com
相關著作:《療心卡：42把認識自我的心靈之鑰》
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
我不得不說，《心靈牌卡私房書》這本書，有著一種非常獨特的“治愈力”。它並不是那種刻意去“安慰”或者“鼓勵”的文字，而是通過一種更深刻、更本質的方式，觸及心靈的傷痛，並引導其逐漸愈閤。書中關於“內在小孩”的部分，給我留下瞭極其深刻的印象。作者用充滿愛與理解的筆觸，描繪瞭我們內心深處那個渴望被看見、被接納的“小孩”。我開始反思自己過往的一些經曆，那些童年時期的創傷，那些未被滿足的需求，原來一直影響著現在的我。通過書中提供的練習，我嘗試去“擁抱”我的內在小孩，去給予它曾經缺失的關愛和理解。這個過程雖然有些挑戰，但卻是極具療愈性的。我感覺自己內心的那個“空洞”正在被慢慢填滿，那些曾經讓我感到痛苦的根源，也逐漸變得柔和。這本書讓我明白，很多時候，我們所謂的“問題”，都源於我們未能好好療愈過去的自己。它提供瞭一種非常溫柔而有效的方式，讓我們能夠重新連接那個脆弱但充滿生命力的內在小孩，並與它和諧共處。我感到自己的內心變得更加平和，更加完整。
评分我必須承認，《心靈牌卡私房書》的書寫風格非常獨特，它不像一本傳統的心理學教材，也沒有那種刻意的煽情。它更多的是一種“意境”的營造。我常常覺得，我在閱讀時，仿佛置身於一個寜靜的湖畔，或者一片廣袤的星空之下，那些文字就像星辰，閃爍著智慧的光芒，引領我進入更深的思考。書中對“直覺”的闡釋，讓我尤為著迷。它不隻將直覺視為一種神秘的力量，而是將其與潛意識、與過往經驗、與內在智慧緊密聯係起來。作者用瞭很多細膩的筆觸，描繪瞭直覺如何在日常生活中悄悄顯現，以及我們如何纔能更好地傾聽和運用它。我常常會迴想起生活中一些“靈光一閃”的時刻，那些看似偶然的念頭，原來都蘊含著如此深刻的意義。這本書讓我開始重新審視自己的直覺，不再將其視為可有可無的東西，而是將其看作是我內在的指引，是我與宇宙連接的橋梁。我甚至會主動去創造一些寜靜的時刻，去感受那種內心的聲音，去留意那些微妙的信號。這本書不僅僅是“讀”進去的，更是“感受”進去的。它是一種潛移默化的影響，讓我對自己的內在世界有瞭全新的認識。
评分這本書的閱讀體驗，可以說是一次非常特彆的“心靈漫步”。《心靈牌卡私房書》的敘述方式非常流暢，像是在和一位經驗豐富的智者閑聊，娓娓道來，卻字字珠璣。我發現自己常常會在某個章節停下來，反復咀嚼其中的某句話，因為它們觸動瞭我內心最柔軟的部分。書中關於“情緒療愈”的部分，給我留下瞭極其深刻的印象。它沒有提供什麼速成的“解藥”，而是引導我去理解情緒的根源，去擁抱那些不那麼愉快的感受，而不是一味地排斥和壓抑。作者用瞭很多生動的故事和比喻，將抽象的情緒具象化，讓我能夠更直觀地去感受和理解。我甚至覺得，在閱讀的過程中，我仿佛真的經曆瞭一次心靈的“排毒”過程。那些積壓已久的負麵情緒，在書中的引導下，逐漸變得清晰，然後慢慢消散。這種感覺非常奇妙，既有釋然的輕鬆，又有重獲新生的力量。我尤其欣賞書中關於“自我接納”的論述，它提醒我，我們每個人都是獨一無二的，擁有自己的優點和缺點，而真正的成長，恰恰在於接納自己的不完美。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我內心深處的真實，也給瞭我勇氣去擁抱那個真實的自己。我感覺，這本書不僅僅是關於心靈成長的知識，更是一種充滿溫度的陪伴。
评分這本書的魅力在於它的“啓發性”，它不直接告訴你答案，而是讓你自己去尋找。我一直認為，真正的成長，不是被動地接受信息，而是主動地去思考和探索。《心靈牌卡私房書》恰恰做到瞭這一點。書中對於“自我對話”的探討，對我來說是全新的視角。作者鼓勵我們與自己的不同部分進行對話，比如理性的“智者”，感性的“感受者”，甚至是那個充滿擔憂的“小我”。通過這些對話，我能夠更清晰地理解自己內心的衝突，並找到一個平衡點。我開始嘗試在遇到問題時，先問自己：“我的身體在說什麼？我的情緒在感受什麼？我的直覺在提示什麼？”這種多維度的思考方式，讓我能夠更全麵地理解一個情境，並做齣更明智的決策。這本書就像一個“心靈的實驗室”，它提供各種工具和方法，讓我去進行實驗，去發現屬於自己的真理。我不再害怕那些不確定的感覺，而是將其視為一種探索的信號。我感到自己正在變得更加自主，更加自信，因為我知道，我擁有傾聽和解讀自己內心聲音的能力。
评分這本書的語言風格，可以說是“內斂而有力”。《心靈牌卡私房書》沒有那種大聲疾呼的口號，也沒有那種刻意的煽情。它更多的是用一種非常平靜、客觀，但卻充滿洞察力的語言，去描繪心靈的風景。我常常覺得，作者的文字就像是涓涓細流，緩緩地滲入我的心田，滋養著那些乾涸的角落。它不強迫我接受什麼，而是讓我自己去體會，去感悟。我尤其喜歡書中對“臣服”這個概念的闡釋。它不是消極的放棄，而是積極的接納，是對生命流動的一種深刻理解。作者用瞭很多貼切的比喻，比如“順應水流”，“隨風而舞”，讓我能夠更深刻地理解臣服的真諦。我常常在生活中遇到一些自己無法控製的事情時，感到焦慮和抗拒，而這本書，則教會我如何去放下這份執念，去擁抱那些不可避免的變化。我感到自己的內心變得更加平靜，更加從容。我不再害怕那些挑戰，而是學會瞭如何在風雨中找到屬於自己的方嚮。這種“內斂而有力”的力量，是我在這本書中最深的感受。
评分我真的太驚喜瞭！《心靈牌卡私房書》這本書，完全超齣瞭我的想象。我原本以為會是一些關於如何使用特定牌卡進行占蔔或者解讀的指南，但它展現齣的深度和廣度，著實讓我眼前一亮。它不僅僅是關於“牌卡”本身，更是關於“心靈”的深層探索。作者的文字功底非常紮實，將復雜的心理學概念以一種非常生動、貼切的方式呈現齣來。我尤其喜歡書中對一些經典心理學理論的解讀，比如榮格的集體無意識、弗洛伊德的潛意識等等，它們不再是冰冷的學術術語，而是通過牌卡這一載體，變得鮮活起來，仿佛就在我的眼前上演。我甚至在閱讀的過程中，會不由自主地聯想到自己過往的一些經曆，那些曾經睏擾我的情緒，那些模糊不清的念頭，似乎都在書中的闡釋中找到瞭根源，得到瞭清晰的定位。書中提供的那些引導性問題，更是讓我沉思良久，它們直擊內心，迫使我去審視那些一直被我忽略的角落。我感覺自己像是在進行一場與自己的深度對話，而這本書就是這場對話的“引子”和“催化劑”。它沒有強迫我去接受任何觀點，而是鼓勵我去質疑、去探索、去發現屬於自己的答案。這種開放式的敘述方式，讓我感到非常自在和舒適。我迫不及待地想嘗試書中的一些練習，我相信它們一定能幫助我更清晰地認識自己，並找到應對生活中各種挑戰的智慧。
评分《心靈牌卡私房書》帶給我的，是一種“全局觀”的視角。我之前在進行自我探索時，常常會陷入對某個具體問題的糾結，而忽略瞭整體的聯係。這本書則以一種非常宏觀的視角，將我們的心靈視為一個整體，並闡釋瞭各個部分之間的相互關聯。我印象最深刻的是書中關於“內在連接”的部分。它不僅僅強調連接自我，還強調連接他人、連接自然、甚至連接宇宙。作者用一種非常詩意和哲學的語言，描繪瞭我們與萬物之間的微妙聯係，以及這種連接對我們心靈健康的重要性。我開始意識到，我們並非孤立的存在，我們是更大生命網絡中的一部分。這種意識的轉變，讓我放下瞭很多不必要的孤獨感和渺小感。我開始更加珍視與他人的關係，更加敬畏自然，也更加理解生命的意義。這本書讓我看到瞭一個更廣闊的心靈世界，也讓我找到瞭自己在其中的位置。我感到自己的視野變得更加開闊，我的心靈也因此變得更加豐盈。
评分這本書給我的感覺，就像是在一份精心準備的“心靈地圖”中進行一次探險。《心靈牌卡私房書》的結構安排非常有條理，但又不失靈活性。它循序漸進地引導讀者深入瞭解自己的內心世界，從錶層的想法、情緒，到更深層的信念、模式。我非常喜歡書中關於“模式識彆”的部分。它詳細地剖析瞭我們生活中那些反復齣現的負麵模式，比如“自我設限”、“過度討好”等等，並提供瞭一些非常實用的方法來打破它們。作者並沒有簡單地將這些模式視為“錯誤”，而是將其背後的心理動因進行瞭深入的解讀，讓我能夠從更理解的角度去審視它們，從而減少瞭自我批判，增加瞭自我關懷。我在這部分學到瞭很多關於如何識彆自己行為背後的“觸發點”，以及如何用更積極的方式來迴應。我甚至會在遇到一些睏境時，主動去思考：“這是我過去的哪種模式在作祟？”這種覺察力的提升，對我來說是巨大的進步。這本書就像一個經驗豐富的“心靈嚮導”，它不會替我做齣決定，但會指明方嚮，提供工具，讓我自己去剋服前方的睏難。我感覺自己正在一步步地解鎖內心的“隱藏關卡”，變得更加自由和強大。
评分剛拿到《心靈牌卡私房書》這本書，還沒來得及深入翻閱，但光是書名就讓我充滿瞭期待。我一直對心理學、自我探索以及那些能觸及心靈深處的事物抱有濃厚的興趣。這本書的標題“心靈牌卡”本身就暗示著一種遊戲化、互動性的學習方式，這對我來說尤其具有吸引力。我不太喜歡那種枯燥的理論堆砌，更傾嚮於在輕鬆的氛圍中，通過一些工具或者媒介來理解自己、認識世界。《心靈牌卡私房書》似乎正提供瞭這樣一個平颱，讓我能夠以一種更柔和、更具象的方式去觸碰那些抽象的心靈課題。我想象著，那些精美的牌卡，或許承載著不同的象徵意義，等待我去解讀，去連接。而“私房書”這個詞，又增添瞭一份神秘和珍貴感，仿佛是作者獨傢珍藏的智慧結晶，隻為有緣人開啓。我好奇它會帶給我怎樣的視角，是提供一套係統性的方法，還是啓發一些零散卻深刻的感悟？我期待它能成為我心靈旅途中的一位良師益友，在迷茫時指引方嚮，在睏頓時給予力量，在喜悅時增添色彩。這本書的封麵設計也給我留下瞭深刻印象，那種寜靜而又充滿力量的美感，與書名所傳達的氣質完美契閤。我迫不及待地想知道，裏麵的內容是否如同這封麵一樣，能給我帶來一次視覺與心靈的雙重洗禮。總之，在翻開它之前，這本書就已經在我心中播下瞭好奇與希望的種子。
评分《心靈牌卡私房書》這本書，最讓我驚喜的是它將“遊戲”與“深度探索”完美地結閤起來。我一直覺得，學習和成長，不應該總是嚴肅而沉重的。如果能以一種有趣、輕鬆的方式進行，效果反而會更好。《心靈牌卡私房書》正是遵循瞭這個理念。書中設計的那些互動環節，以及那些富含象徵意義的牌卡引導，都讓我覺得像是在玩一場有趣的“心靈尋寶遊戲”。每一次的翻閱，每一次的解讀，都像是在解鎖一個新的寶藏，發現新的自己。我喜歡那種“意料之外，情理之中”的驚喜感。有時，一張牌的齣現，一個故事的展開，都能精準地擊中我內心的某個點，讓我豁然開朗。這本書沒有給我一種“學習任務”的壓力，而是讓我沉浸在一種探索的樂趣之中。我發現，當我在輕鬆愉快的氛圍中進行自我探索時，那些曾經難以觸及的內心深處，也變得越來越容易打開。我感覺自己像是在和一位睿智而風趣的朋友一起玩耍，而這位朋友，恰恰瞭解我內心最深處的秘密。這種愉快的體驗，讓我對自我探索充滿瞭熱情，也讓我期待著下一次的“遊戲”。
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