心文字：字字療心，畫畫理情（中英對照）（拆封不退） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 心理療愈
• 藝術療法
• 情緒管理
• 繪畫
• 心理解釋
• 中英對照
• 自助成長
• 情緒疏導
• 正念
• 自我關懷

「心文字」的文字圖畫齣自已故師大美術係主任傅佑武教授得自於篆書想像的文字圖像創作，另一麵的文字則由師大英語係退休教授周昭明所書寫。這100個文字圖畫可提供使用者投射具有豐富意義的內容，並可透過多元媒材的迴應性繪畫探索心理動力曆程，更可嘗試筆墨宣紙之東方創作素材，在不受限於傳統書畫技法的情況下，自由體驗筆墨宣紙的濃淡乾溼，感受既流動又控製的身心平衡之賦能感。
本套圖卡總共有 100 個文字圖畫，可設定任何生命連結意義之敘事主題，探討獲選之圖卡所連結的個人生命故事，提供藝術治療、心理、輔導、社工、教育等相關專業人員，在助人工作中協助工作對象進行生命故事之探索。

好的，為您構思一本與您提供的書名《心文字：字字療心，畫畫理情（中英對照）（拆封不退）》主題和風格完全不同，但同樣詳實且引人入勝的圖書簡介。 --- 《古蜀文明探秘：從金沙遺址到三星堆的物質文化與精神世界》 【圖書簡介】 本書深入聚焦於中國西南地區，特彆是巴蜀文化圈內最具代錶性的兩個考古學聖地——金沙遺址與三星堆遺址。我們旨在跳脫傳統意義上的文物羅列與年代考證，嘗試構建一個立體的、多維度的古蜀文明圖景，探究其獨特的物質生産、社會結構、宗教信仰以及藝術錶達，為讀者呈現一個既神秘又充滿生命力的上古王國。 第一部分：時空坐標與初探 本書首先將讀者帶入巴蜀大地的曆史長河中，確立三星堆與金沙作為古蜀文明兩大關鍵階段的地位。我們將詳細梳理兩地發掘的曆史脈絡，從早期的“意外發現”到係統的科學考古，介紹關鍵的發掘報告和主要齣土器物群的初步定性。 三星堆的“青銅巨人”： 重點剖析三星堆遺址（約公元前2000年至公元前1100年）所代錶的古蜀國鼎盛時期。我們不滿足於僅僅描述那舉世矚目的“一號坑”和“二號坑”中的青銅人頭像、麵具、神樹與黃金權杖。本書將深入分析這些青銅器群的冶煉技術、造型美學與功能定位。例如，對青銅麵具上誇張的眼睛與耳朵的符號學解讀，探討其在祭祀儀式中的“凝視”與“接收”功能；對黃金麵罩的純度分析，揭示古蜀王國對稀有金屬的掌控力及其社會等級製度。 金沙的“太陽神鳥”： 接著，我們將筆鋒轉嚮晚於三星堆、興盛於商末周初的金沙遺址（約公元前12世紀至公元前7世紀）。金沙遺址以其對黃金的極緻運用而聞名，尤其是標誌性的“太陽神鳥”金飾。本書將詳盡對比金沙與三星堆在器物風格上的演變。金沙器物在造型上似乎趨於內斂和精緻，但其對“太陽崇拜”的執著體現齣一種更成熟、更定型的宇宙觀。我們將探討金沙遺址中發現的大量玉器、石器以及陶器，分析它們如何共同構築起一個以祭祀、王權和農業生産為核心的社會生態圈。 第二部分：物質世界的構建與技術密碼 古文明的偉大，在於其對自然資源的掌握和轉化能力。本書用大量篇幅聚焦於古蜀的“手工業技術體係”。 冶金工程的奇跡： 詳細分析三星堆和金沙青銅器及金器的鑄造工藝。我們不僅要描述“失模法”或“陶範法”的應用，更要探索古蜀工匠如何解決超大型青銅器鑄造過程中的溫控與分範對接難題。書中將配有現代科技分析報告，對比巴蜀銅器的銅锡鉛配比與其他同期中原青銅器的差異，推測其礦源的地理流嚮。 玉石的禮儀與實用： 重點剖析玉料的來源及其在社會中的流通網絡。古蜀人對玉料（如和田玉、綠鬆石）的偏愛，遠超其地理優勢，暗示瞭巴蜀地區在史前貿易網絡中的關鍵地位。我們將分類解讀琮、璧、戈、瑗等玉器，探究其禮儀用途，以及玉器上細微的幾何紋飾所蘊含的抽象思維。 農業與生活基礎： 探究古蜀的稻作文明基礎。通過對齣土的石製、骨製農具以及陶製炊具的分析，重建古蜀人的日常生活場景，揭示他們如何通過灌溉與耕作，支撐起龐大的祭祀中心和王權體係。 第三部分：精神世界的投射與宇宙觀 古蜀文明最引人入勝的部分，在於其迥異於中原文明的宗教和神話體係。本書嘗試從考古學證據齣發，重建他們的精神宇宙。 祭祀場所與儀軌重構： 以祭祀坑和祭祀遺跡為核心，推測古蜀人進行何種規模和形式的祭祀活動。大量的象牙、海貝和玉器集中埋藏，是否代錶著與神靈的“溝通”或“獻祭”？我們會結閤神話傳說碎片，嘗試還原祭司的身份、服飾和行為模式。 神權與王權的交織： 探討三星堆和金沙的統治者如何運用宗教儀式來鞏固其世俗權力。巨大的青銅人像和麵具，是王權的具象化體現，還是溝通天地的媒介？書中將深入分析“人神共治”的權力結構模型，以及權力交接中儀式的重要性。 符號、圖案與宇宙圖景： 重點解讀如“四鳥變形紋”、“饕餮紋”的巴蜀變體，以及“太陽神鳥”的宗教意義。這些圖案不再是簡單的裝飾，而是古蜀人理解世界秩序、生命循環的視覺語言。我們試圖解讀這些符號在不同器物上的重復齣現所代錶的宇宙觀——例如，古蜀人對“天圓地方”或特定方位神祇的信仰。 第四部分：古蜀文明的去嚮與影響 本書的結尾部分，將探討三星堆與金沙的衰落之謎，以及古蜀文明對後續曆史的深遠影響。 斷裂與延續： 對比金沙晚期文化與周朝在巴蜀地區的滲透，分析外來文化因素（如中原禮製）如何與本地傳統融閤或衝突。探討古蜀王權是否以一種隱秘的方式，通過部族、血緣或宗教傳承，延續到瞭曆史記載中的“蜀王”時代。 文化遺産的對話： 總結巴蜀文化對中國多元一體格局的貢獻。通過對比長江中下遊的史前文明，強調古蜀文化作為中國文明重要一極的獨立性和創造力。 本書以嚴謹的考古學敘事為骨架，以大膽的文化解讀為血肉，旨在帶領讀者穿越曆史的迷霧，觸摸那段輝煌而又充滿謎團的上古文明脈搏。全書配有高清齣土文物照片、考古復原圖和專業測繪圖，力求為曆史愛好者、考古專業人士提供一份深刻而全麵的參考。

作者簡介

江學瀅
國立颱灣師範大學藝術教育博士、美國紐約大學藝術治療碩士、國立颱東大學兒童文學碩士。擁有美國藝術治療學會登記之藝術治療師資格，颱灣藝術治療學會專業認證會員，高考及格諮商心理師。
現任中國文化大學心理輔導學係助理教授、國立颱灣師範大學美術學係兼任助理教授。
著有：《玩藝術，酷思考》（商周齣版）、藝術治療圖卡《我的任意門：打開心門．看見自己》、《生命樹》等。

傅佑武
書法撰寫
1930年誕生於湖北沔陽縣，幼時在傢受教詩書傳業。1945年隨長兄傅崇文君赴南京就讀燕子磯中學。1949年隨長兄來颱，其後就讀於颱北師範學校美術班，畢業後經分發至颱北市長安國民小學擔任美術教師。1955年考入國立颱灣師範大學美術係。在學期間受業於黃君璧、宗孝忱、馬白水、袁樞真、莫大元等大師，並鑽研書法藝術，1959年畢業後留任美術係助教，教學具有熱誠，與學生相處良好，擔任美術係主任與研究所所長期間，時常參與展覽，作品以「書法中有畫意」之特點藝術錶現融閤於書法形體之中，即「詩中有字，字中有畫，畫中有詩」集視覺藝術意境之大成。

周昭明
書法撰寫
國立颱灣師範大學英語係碩士、學士，美國普林斯頓大學東亞研究係博士，返國後迴到國立颱灣師範大學英語係服務，教授退休。
周教授在青少年時期熱衷練字，當時無從講究筆墨與字帖，勤習字而打下良好的書法基礎。大學之後忙於求學，博士畢業返颱任教忙於教學，課餘滿足於鑑賞名傢字帖與書法展，2007年退休之後重拾筆墨興趣，在臨帖與自運文字當中優遊，風格流暢而穩健。

〈作者簡介〉
〈書法傢簡介〉
〈作者序〉畫一個字給自己
〈字卡使用方法〉

心理學傢、榮格分析師　呂旭亞
國立清華大學教育心理與諮商係助理教授　硃惠瓊
颱北市立大學藝術治療學程退休教授　陸雅青
美國Mount Mary大學藝術治療研究所博士候選人　黃凱嫈
國立颱北藝術大學諮商中心兼任藝術治療師　蔡汶芳
國立颱北教育大學心理與諮商學係教授　賴念華
專業推薦（依推薦人姓氏筆畫序）

评分☆☆☆☆☆

這絕對是一本值得反復品讀的書。我第一次讀的時候，就被它的文字深深吸引，但總覺得意猶未盡。於是，我開始嘗試著慢下來，去細細體會每一句話背後的含義。當我開始帶著“療心”的目的去閱讀時，我纔真正體會到這本書的精髓。作者提齣的很多觀點都非常具有啓發性，它幫助我重新審視自己看待問題的方式，學著從更積極、更平和的角度去接納生活中的一切。書中的一些小練習，雖然看似簡單，但實際操作起來卻能帶來意想不到的效果。例如，它鼓勵我去記錄自己的情緒，去觀察那些細微的感受，這個過程讓我對自己的內心有瞭更深的瞭解。而且，因為是中英對照，我還能時不時地切換語言，對比一下兩種語言在錶達情感上的細微差彆，這個過程也很有趣，讓我學到瞭很多。

评分☆☆☆☆☆

我通常很少寫評價，但這本書真的讓我忍不住想為它點贊。作為一個長期生活在壓力之下的人，我常常感到身心俱疲，但又不知道該如何排解。這本書就像一個及時的救星，它用一種非常接地氣的方式，教我如何在忙碌的生活中找到內心的平靜。書中的案例和分享都非常貼近生活，讓我覺得作者不是高高在上地講述大道理，而是像一個朋友一樣，和我分享她的經驗和感悟。我特彆欣賞作者在處理負麵情緒時的那種理性又充滿人文關懷的態度，她不會迴避痛苦，而是引導我去麵對它，理解它，並最終轉化它。讀完這本書，我感覺自己好像擁有瞭一套屬於自己的“心靈工具箱”，在遇到睏難的時候，知道該如何去運用這些工具來療愈自己。而且，這種療愈不是一次性的，而是一種持續的、內在的成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太戳我瞭！封麵采用的是那種磨砂質感，摸上去溫潤如玉，一點也不滑膩，非常舒服。標題“心文字”三個字的設計也很有巧思，不是那種印刷上去的，而是燙金的，在光綫下會閃爍著低調的光澤，仿佛真的能從字裏行間感受到力量。書頁的紙張選擇也很考究，不是那種死白，而是帶點米黃色的，對眼睛非常友好，長時間閱讀也不會感到疲勞。而且，它還是那種可以180度平攤的書脊，這點我太驚喜瞭！很多書在看的時候總是不自覺地想要按平，但又怕損壞書脊，這本書完全沒有這個顧慮，隨便翻閱都很自在。內頁的排版也很舒服，留白恰到好處，文字大小適中，字體清晰，閱讀體驗上乘。書的整體感覺就像一件藝術品，擺在書架上也是一道亮麗的風景綫，光是看著心情都會好很多。而且，它還是中英對照，這個細節簡直太貼心瞭，對於我這種英語還在學習中的人來說，簡直是福音，可以同時提升閱讀和理解能力，非常有價值。

评分☆☆☆☆☆

我收到這本書的時候，真的被它的內容所驚艷到瞭。它不僅僅是一本書，更像是一個心靈的港灣。每一篇文字都像是作者用心寫下的低語，沒有華麗的辭藻，隻有最真摯的情感和最深刻的洞察。當我翻開第一頁，我就被一股暖流包裹，仿佛作者早已看穿瞭我內心的迷茫和焦慮，用最溫柔的方式給予我安慰和指引。書中的很多句子都觸動瞭我內心深處的情感，讓我忍不住停下來思考，去迴味那些被忽略的感受。特彆是那些關於情緒的剖析，真的讓我豁然開朗，原來那些睏擾我許久的問題，可以用如此簡單卻又深刻的方式去理解和麵對。我尤其喜歡作者在描述情感時那種細膩入微的筆觸，仿佛能將抽象的情緒具象化，讓我能夠清晰地看到自己內心的起伏，並學會與之和解。這本書就像一個忠實的朋友，在你需要的時候，靜靜地陪伴在你身邊，給予你無聲的支持和力量。

评分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說，更像是一次與自我的對話。作者的文字就像一麵鏡子，映照齣我內心深處那些被忽視的角落。她提齣的很多概念，比如“情緒的顔色”、“情感的季節”，都非常新穎且富有啓發性，讓我開始用全新的視角去理解自己的情緒變化。我發現，很多時候，我會被自己的情緒所睏擾，是因為我並不瞭解它，也不知道如何去安撫它。而這本書，恰恰為我提供瞭一個瞭解和安撫情緒的有效途徑。它鼓勵我更加關注內心的聲音，去傾聽那些被忽略的需求。而且，由於它是中英對照，我還能在不同的語言版本之間找到一些有趣的對比，這讓我對語言本身在情感錶達上的差異有瞭更深的認識，也為我的語言學習增加瞭一些樂趣。

评分☆☆☆☆☆

作為一個插畫愛好者，這本書的畫作真的讓我眼前一亮。它們不像那種商業化的插畫，而是充滿瞭作者個人的情感和思考。每一幅畫都很有故事性，即使不看文字，也能從中感受到一種淡淡的憂傷，或者一種隱約的喜悅。作者在用色和構圖上都有自己獨特的風格，這些畫作就像她的內心獨白，將那些難以用言語錶達的情感，通過色彩和綫條的方式呈現齣來。我喜歡反復地看這些畫，每一次看都會有新的發現，仿佛能看到作者隱藏在畫作背後的更多心事。這本書最大的魅力在於，它將文字和圖像完美地融閤在一起，它們之間相互補充，相得益彰，共同構建瞭一個充滿情感和智慧的世界。我甚至覺得，這本書的畫作本身就具有治愈的力量，它們能讓我在喧囂的世界裏找到片刻的寜靜。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚喜的是它的“畫畫理情”部分。我一直以為這會是一本純粹的文字書，沒想到它還融入瞭那麼多的插畫。這些插畫風格非常獨特，不是那種寫實的，而是帶著一種意境和抽象的美感。每一幅畫都與文字內容相呼應，有時候甚至比文字更能觸動人心。看著這些畫，我仿佛能看到作者在創作時的心境，那些無聲的色彩和綫條，傳遞著比語言更豐富的情感。有些畫作甚至讓我聯想到自己過往的經曆，引發瞭很深的情感共鳴。我發現，當文字和圖像結閤的時候，它們的力量會被放大，能夠更直接地觸達我們內心最柔軟的部分。這不僅僅是一種閱讀體驗，更像是一種沉浸式的藝術療愈。每次翻閱，都能在文字和畫作中找到新的解讀，發現新的驚喜。它讓我明白，有時候，一幅畫、一個簡單的意象，比韆言萬語更能錶達內心的情感。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的感受是“接地氣”。很多心理學相關的書籍，讀起來會覺得有些遙遠，感覺像是理論知識，但這本書完全不同。作者用非常生活化的語言，分享瞭她在生活中遇到的各種情感睏惑，以及她是如何一步步走齣來的。這些真實的經曆，讓我覺得無比親切，仿佛作者就在我的身邊，用她的親身經曆來鼓勵我。我尤其喜歡書中的一些小小的“實踐指南”，它們非常實用，我可以直接應用到我的日常生活中。比如，書中提到的“情緒日記”，我嘗試著寫瞭幾周，發現真的對我的情緒管理很有幫助。它讓我能夠及時地捕捉到自己的情緒變化，並找到應對的方法。這本書不是一本讓你看瞭之後就“瞬間開悟”的書，而是一本能夠陪伴你，在你成長的道路上給你力量的書。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，這本書的設計細節真的做得太棒瞭。從封麵到內頁，每一個小小的細節都透露著用心。我特彆喜歡它那種簡潔而又不失溫度的風格。文字部分的設計，排版非常清晰，字體大小適中，閱讀起來非常舒服。而插畫部分，雖然不是那種繁復的風格，但每一幅都恰到好處，能夠精準地傳達齣文字的情感。而且，它還是中英對照，這意味著你可以看到兩種語言對同一情感的錶達方式，這對於我來說，既是一種學習，也是一種啓迪。這本書讓我覺得，原來閱讀不僅僅是獲取信息，更是一種感官的享受，一種與作者靈魂的連接。它讓我對“療心”和“理情”有瞭更深的理解，原來它們不僅僅是抽象的概念，更是可以融入到我們日常生活的方方麵麵的。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題“心文字：字字療心，畫畫理情”精準地概括瞭它的核心內容。它不僅僅是文字的堆砌，更是心靈的疏導；它不僅僅是圖像的展示，更是情感的梳理。我發現，當我的情緒低落或者感到睏惑的時候，翻開這本書，總能找到一句恰好能觸動我心弦的文字，或者一幅能引起我共鳴的圖畫。它們像是一束束光，穿透我內心的陰霾，帶來溫暖和希望。這本書的語言非常樸實，卻又充滿瞭力量。它沒有故弄玄虛，而是用最簡單、最直接的方式，將深刻的道理傳達給讀者。我尤其喜歡作者對“理情”的解讀，她並沒有教導我們要壓抑自己的情緒，而是引導我們去理解情緒的來源，學會與情緒和諧相處。這本書讓我明白，情緒並不是敵人，而是我們內心的一部分，需要被傾聽和接納。