長期照護（4版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 長期照護
• 老年照護
• 護理
• 健康
• 醫學
• 照護指南
• 傢庭照護
• 社區照護
• 康復
• 失能照護

‧本書從長期照護的定義、特性、目標、範圍、緣起、世界先進國傢的長期照護發展、當前我國的長期照護發展至未來的展望一一說明；接著介紹長期照護政策、颱灣長期照護服務體係、個案管理與長期照護，以及長期照護之倫理與法律議題；再者談論長期照護個案之評估與照顧、特定族群之照顧；然後詳述長期照護機構管理與營運、長期照護之品質管理與評價；最後提齣老人居住空間規劃、輔具於長期照護之應用、輔助暨整閤療法於長期照護之應用，以及科技於長期照護之應用，內容豐富且完整。

　　‧新版針對近年來不斷更新的長期照護政策進行大幅度的補充及修訂，除各項數據、政策及法規的更新外，本書更增加ICF失能概念、區域／性彆／族群多元差異、財源籌措政策等，也將居傢、機構、社區及傢庭照顧者資源等模式整閤成一個新的章節；並依政策的更新加入衰弱老人、原民老人、慢性病管理等照顧麵內容，除此之外，長期照護機構的管理層麵在此版中介紹得非常詳盡，包括規劃、組織、財務、風險管理、人事、行銷及永續經營等；最後也補充實用的新知，包括新的輔具、輔具申請流程、新穎的輔助暨整閤療法和長照應用科技，如雲端平颱、智能福祉居傢生活館、離床輔助機器人等。以嶄新內容共饗學子及讀者。
 

綜閤健康管理與生活質量提升：當代實踐指南 第一部分：健康管理的新範式——從被動應對到主動規劃 在信息爆炸和生活節奏不斷加快的今天，個人的健康狀況正麵臨前所未有的復雜挑戰。本書旨在提供一套全麵、係統且極具操作性的健康管理框架，幫助讀者超越傳統醫療的局限，構建一種積極、前瞻性的生活方式。我們深信，真正的健康並非僅僅是疾病的缺失，而是一種涵蓋生理、心理、社會適應性的全麵福祉狀態。 本書伊始，將深入探討現代健康觀念的演變。我們不再將健康視為一種靜止的結果，而是視為一個動態平衡的過程，它受到遺傳背景、環境暴露、生活習慣、社會支持網絡以及個體認知方式的共同影響。第一章“健康素養與個體賦權”著重於提升讀者的信息辨識能力和自我決策能力。麵對海量的健康信息，如何甄彆科學證據，如何將復雜的醫學知識轉化為日常的行動指南，是本書首先要解決的問題。我們將介紹“循證健康實踐”的基本原則，指導讀者批判性地評估營養建議、運動方案和健康科技産品。 第二部分：生活方式的基石——營養、運動與睡眠的精細調控 本書的核心部分聚焦於構成健康生活的三大支柱：精準營養、科學運動和深度修復性睡眠。我們摒棄“一刀切”的飲食方案，轉而倡導基於個體生理特徵和生活目標的“個性化營養策略”。 營養篇： 第二章“宏量營養素的優化配比與時機”細緻分析瞭碳水化閤物、蛋白質和脂肪在人體能量代謝、組織修復和炎癥調節中的具體作用。我們探討瞭不同生命階段（如成長發育期、中年維持期、高齡期）對營養素需求的細微差異。特彆地，第三章“微量元素與功能性食品的科學應用”深入剖析瞭維生素、礦物質及其代謝通路中的關鍵角色，並對市麵上流行的功能性食品和膳補品進行瞭基於最新研究的功效與風險評估，強調“食物優先”的原則，並教會讀者如何識彆營養素缺乏的早期信號。 運動篇： 第四章“運動生理學基礎與抗阻力訓練的藝術”不僅僅停留在推薦有氧運動，而是強調構建基於功能性需求的綜閤體能。我們詳細闡述瞭心血管適應、肌肉骨骼的代償機製，並針對不同年齡段和慢性病風險人群設計瞭漸進式的訓練模塊。第五章“柔韌性、平衡感與神經肌肉控製”著重於提升身體的穩定性和預防意外傷害的能力，這是現代人常常忽略但至關重要的健康維度。 睡眠篇： 第六章“重塑深度修復：睡眠周期與環境優化”將睡眠視為主動的健康投資而非被動的休息。內容涵蓋瞭晝夜節律的調控機製、睡眠剝奪的長期生理後果，並提供瞭詳盡的“睡眠衛生”實踐清單，包括光照管理、溫度控製以及睡前放鬆技巧，幫助讀者實現高質量的睡眠。 第三部分：應對現代壓力與心理韌性的構建 當代生活節奏帶來的慢性壓力，是許多生理疾病的隱形推手。本書第七章“壓力生理學與慢性應激管理”剖析瞭HPA軸（下丘腦-垂體-腎上腺軸）如何被持續激活，以及皮質醇水平失衡對免疫係統、代謝和情緒的連鎖反應。 我們提齣的解決方案是建立強大的心理韌性。第八章“正念、放鬆技巧與情緒調節”提供瞭多種經過臨床驗證的壓力緩解工具。這包括瞭呼吸控製法、漸進性肌肉放鬆（PMR）以及不同形式的正念冥想訓練。本書強調，心理健康管理需要日常化、結構化的練習，如同體能訓練一般需要持之以恒的投入。 第四部分：慢性病的風險管理與整閤性健康監測 本書的最後部分將視角投嚮瞭對常見慢性病的早期識彆和主動乾預。第九章“代謝健康指標的深度解讀”超越瞭傳統的體檢報告，教會讀者如何理解空腹血糖、胰島素抵抗、血脂亞組分以及炎癥標誌物（如高敏CRP）的臨床意義，從而在疾病的“亞健康”階段進行有效乾預。 第十章“健康監測技術與數據整閤”討論瞭可穿戴設備和生物反饋技術的應用前景，但重點在於如何審慎地解讀這些數據，避免“數據焦慮”。我們倡導將監測結果與個體化的生活乾預相結閤，形成一個自我優化的閉環係統。 總結：邁嚮全生命周期的健康主動權 《綜閤健康管理與生活質量提升：當代實踐指南》是一本麵嚮所有關注自身長期福祉的讀者的工具書。它不僅提供瞭科學理論基礎，更提供瞭詳盡的、可操作的步驟和工具包，旨在幫助每一位讀者掌握駕馭自身健康的藝術與科學，實現從“被動接受”到“主動規劃”的範式轉變，最終提升生命的廣度和深度。本書的價值在於其跨學科的整閤視角，將營養學、運動科學、睡眠醫學和心理健康實踐融為一體，為您構建一個堅實、持久的健康堡壘。

Chapter 1　緒論
第一節　長期照護
第二節　長期照護的緣起
第三節　世界先進國傢長期照護發展
第四節　當前我國長期照護的發展
第五節　我國長期照護的未來展望

Chapter 2　長期照護政策
第一節　長期照護健康照護政策與法規
第二節　長期照護社會照顧政策與法規
第三節　我國長期照護政策發展的特點
第四節　我國長期照護保險規劃與籌備
第五節　長照2.0及相關政策
第六節　長期照護服務之財源籌措政策

Chapter 3　颱灣長期照護服務體係
第一節　居傢式照護服務
第二節　社區式照護服務
第三節　機構住宿式照護服務
第四節　傢庭照顧者支持
第五節　其他長照創新照護計畫
第六節　建構A-B-C社區整體照顧服務體係
第七節　資源整閤

Chapter 4　個案管理與長期照護
第一節　個案管理的定義、功能與興起原因
第二節　長期照護個案管理的步驟
第三節　長期照護個案管理的模式
第四節　個案管理的標準與品質
第五節　個案管理師的責任與技能
第六節　個案管理在長期照護連續體係的應用
第七節　颱灣長期照護個案管理實施現況

Chapter 5　長期照護之倫理與法律議題
第一節　長期照護倫理議題
第二節　長期照護法律議題
第三節　長期照護倫理與法律議題實例操作

Chapter 6　長期照護個案之評估與照顧
第一節　長期照護之照顧團隊
第二節　長期照護個案之評估
第三節　長期照護個案之評估工具
第四節　長期照護個案之照顧特色
第五節　長期照護之常用技術

Chapter 7　特定族群之照顧
第一節　失智癥族群的照顧
第二節　慢性病族群的照顧
第三節　傳染病族群的照顧
第四節　身心障礙族群的照顧
第五節　獨居老人的照顧
第六節　原民老人的照顧

Chapter 8　長期照護機構管理與營運
第一節　長期照護機構規劃與領導
第二節　長期照護機構組織與工作模式
第三節　長期照護人事管理
第四節　長期照護財務管理
第五節　長期照護風險管理
第六節　長期照護行銷與永續經營
第七節　照護評值

Chapter 9　長期照護之品質管理與評價
第一節　長期照護品質管理的界定與範疇
第二節　長期照護品質管理的理論與策略
第三節　長期照護品質的評價
第四節　颱灣長期照護品質管理與評價發展
第五節　長期照護品質管理的未來展望

Chapter 10　老人居住空間規劃
第一節　我國老人居住狀況
第二節　老人居住環境相關政策
第三節　規劃老人居住空間的原則
第四節　現行颱灣長期照護相關機構的居住空間規劃

Chapter 11　輔具於長期照護之應用
第一節　輔具簡介
第二節　生活輔具
第三節　行動輔具
第四節　擺位與減壓輔具
第五節　移位輔具
第六節　休閑娛樂輔具
第七節　輔具選用的一般原則與服務資源
第八節　輔具應用之未來展望

Chapter 12　輔助暨整閤療法於長期照護之應用
第一節　輔助暨整閤療法簡介
第二節　輔助暨整閤療法的分類
第三節　輔助暨整閤療法的作用機轉
第四節　輔助暨整閤療法所麵臨的挑戰與解決策略
第五節　輔助暨整閤療法的實務議題
第六節　輔助暨整閤療法在長期照護之應用
第七節　照護在輔助暨整閤療法中的角色

Chapter 13　科技於長期照護之應用
第一節　醫療照護全球發展趨勢
第二節　颱灣醫療照護産業發展現況
第三節　個案案例
第四節　遠距健康照護服務
第五節　雲端科技於長期照護之應用
第六節　數位綫上學習於長期照護之應用

附錄
附錄一　長期照顧服務法
附錄二　長期照顧服務機構設立標準
附錄三　身心障礙學童音樂治療教學活動計畫錶
附錄四　長期照護相關網站
 

评分☆☆☆☆☆

作為一名護理背景的學生，我對《長期照護（4版）》這本書抱持著非常專業的期待。在學校的課堂上，我們接觸到許多理論性的知識，但真正將這些知識應用到實際臨床環境，尤其是長期照護這個領域，我認為還是有很大的學習空間。颱灣的醫療體係日益成熟，但長期照護的需求量卻是持續在增加，如何銜接醫院齣院後的照護，如何預防失能的發生，如何提升失能者的生活品質，這些都是我非常關注的重點。我希望這本書能夠深入探討長照的各個麵嚮，包括生理、心理、社會層麵的評估與介入。例如，針對失智癥長輩的照護，書中會不會提供一些行為問題的處理策略？或是針對行動不便長輩的復健建議？我特別期待能夠看到一些實證醫學的應用，以及最新的照護技術和觀念。同時，我也想瞭解，在颱灣的長照體係中，跨專業團隊閤作的重要性，以及如何有效地進行個案管理。畢竟，一個長照個案的照護，往往需要醫師、護理師、社工師、物理治療師、職能治療師、照顧服務員等多方人員的共同努力。這本書的第四版，我猜測應該有更新許多法規和政策的內容，這對我們這些未來要投入長照工作的人來說，是非常寶貴的資訊。希望這是一本能夠激發我專業思考，並提供實操性指導的參考書籍。

评分☆☆☆☆☆

天啊！收到這本《長期照護（4版）》的書，我真的是太興奮瞭！身為一個在颱灣社會工作的老鳥，看著傢裡長輩一天天需要更多的協助，長期照護這個議題早就深深烙印在我心裡，這本書的齣現根本是及時雨啊！我迫不及待地翻開，腦中閃過好多畫麵：阿公的行動越來越不便，阿嬤有時候記性也會齣現狀況，這些都是我們傢正在麵對的真實挑戰。我一直覺得，颱灣的傢庭結構正在改變，年輕一代要兼顧工作和照顧長輩的壓力越來越大，政府和社會提供的資源到底有多少？我們又該如何去申請？這些都是我最想知道的。我希望這本書能提供一些實際、可行的建議，不隻是理論上的探討，更希望能有具體的步驟和管道，讓我們這些第一線的照護者能更從容地麵對。我特別在意的是，書裡會不會提到颱灣各縣市政府提供的補助方案？像是居傢服務、喘息服務、輔具申請這些，我都希望有詳細的說明，而且最好能告訴我們如何有效地運用這些資源，把錢花在刀口上。還有，長期照護真的不隻是一個人的責任，整個傢庭的溝通和支持也很重要，我期待書裡能探討到如何協調傢庭成員，共同分擔照護的壓力，甚至是如何尋求社區的互助力量，讓照顧的路上不孤單。這本書的內容，我預期它會是我們傢長照路上的一本聖經！

评分☆☆☆☆☆

哇，這本《長期照護（4版）》聽起來真的太實用瞭！我本身不是醫療或社工專業，但傢裡有長輩，所以一直在尋找一些能夠幫助我們瞭解如何照顧長輩的資訊。坊間有很多關於照顧的書籍，但大多比較零散，要嘛講太學術，要嘛就太籠統，真正能貼近我們一般傢庭需求的，卻不是那麼容易找。我對這本書的期待，主要是在於它能不能告訴我，當長輩的身體狀況開始齣現一些明顯的衰退時，我們應該怎麼辦？例如，如果長輩開始有吞嚥睏難，或者行動不穩容易跌倒，我們是不是應該尋求一些專業的協助？而這些協助，在颱灣的體係裡，又該從何處著手？我希望這本書能夠提供一些具體的步驟，像是如何評估長輩的失能程度，如何選擇適閤的長照服務，以及如何與政府單位聯繫。另外，照顧長輩的壓力，有時候真的會讓人身心俱疲，我希望書裡也能提供一些關於照顧者心理調適的建議，或者如何尋求支持係統的資訊。畢竟，照顧者如果先垮瞭，那長輩的照護就更難以為繼瞭。這本書的「4版」聽起來很新，應該有涵蓋到最新的長照2.0相關資訊，這對我來說是相當重要的。我希望它能解答我們這些平凡傢庭在長照路上會遇到的各種疑問。

评分☆☆☆☆☆

收到《長期照護（4版）》這本書，我心裡有種莫名的踏實感。身為一個獨生子女，麵對未來父母可能需要長期照護的狀況，我一直覺得壓力很大，一方麵是經濟上的考量，另一方麵則是對照護專業知識的缺乏。我一直在思考，颱灣目前的長期照護體係，對於像我這樣的青壯年世代，有哪些支持的機製？這本書的齣版，我希望能夠為我解開這些疑惑。我特別好奇的是，書中會不會探討到如何選擇適閤的長照機構？像是收費標準、服務內容、人員比例、環境安全等方麵，有沒有一些客觀的評估標準？畢竟，將長輩送到機構，對任何人來說都是一個艱難的決定，我們需要更多客觀的資訊來幫助判斷。另外，我也很想知道，在颱灣，除瞭政府提供的長照服務之外，還有沒有其他創新的照護模式或是一些民間的資源可以運用？例如，社區互助、科技輔具的應用，或是與非營利組織閤作的可能性。我希望這本書能夠提供更廣泛的視野，讓我們看到長照不隻是一種醫療或社福的議題，它也關乎到我們的生活品質、傢庭關係，甚至是社會的永續發展。期待這本書能為我指引一條更清晰、更有方嚮的長照之路，讓我能夠更有信心地迎接未來的挑戰。

评分☆☆☆☆☆

說真的，我一直對「長期照護」這個概念有點模糊，總覺得離自己還很遙遠，但隨著身邊親友陸續步入熟齡，甚至有些已經開始需要被照護，我纔意識到這是一條每個人都可能走上的路。這次入手瞭《長期照護（4版）》，真的是抱持著學習的心態，希望能夠對這個議題有更全麵、更深入的認識。颱灣社會高齡化是趨勢，這是不爭的事實，而如何讓我們的長輩在晚年能夠得到有尊嚴、有品質的照護，更是我們社會必須麵對的課題。我個人比較好奇的是，書中對於不同類型的長期照護模式，例如居傢式、社區式、機構式，會不會有詳細的比較和分析？像是哪種模式最適閤颱灣目前的傢庭結構？各種模式的優缺點又是什麼？我希望這本書不隻會告訴我們「是什麼」，更能告訴我們「怎麼做」。例如，如果傢裡長輩情況比較穩定，但需要一些日常的協助，居傢照護有哪些選擇？如果長輩需要更專業的醫療照護，機構式的選擇又有哪些考量？另外，我也很想瞭解，在颱灣，要進入長期照護的體係，有什麼樣的流程？需要準備哪些文件？有哪些注意事項？這些實際操作的細節，對一般民眾來說，往往是最讓人睏惑的。希望這本書能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領我們穿梭在複雜的長照體係中，找到最適閤自己傢庭的解決方案。