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　　★附「微表情快速辨識卡」，隨身攜帶，時時練習，輕鬆變身解讀人心高手！
　　★王介安（資深廣播人∕GAS口語魅力培訓Ⓡ創辦人）、鄭匡宇（作家∕演講家∕主持人∕製作人）、謝文憲（作家∕企業講師）、iphone8ss（作家∕PTT名人）　愉快推薦！

　　‧擁有高人際智商者，年所得平均比人際智商一般的人高出29000美元。
　　‧頂尖商業人士90%都擁有高人際智商。
　　‧人際溝通能力強的人，快樂程度比別人高出42%，人生也比較充實。

　　作者曾有嚴重的社交恐懼，但她很早就體認到，自己可以像準備考試那樣學習人類行為，之後更成為備受歡迎的人際智商教練。經過多年研究與實驗，她發展出一套人際相處公式，並以此幫助公司團隊增進人際智商、協助單身男女建立關係，也讓創業家利用有科學根據的行為密技贏得提案競賽。

　　現在，她將研究成果簡化為14個密技，教你以科學手法培養與人愉快互動的技能，解除你的人際焦慮！

　　你會在書中學到：
　　一、如何在一場互動的最初5分鐘與對方展開談話，迅速建立信任，留下令人難忘的第一印象。
　　二、在互動的最初5小時速讀他人，以辨識對方的需求及預測行為。
　　三、在互動的最初5天學會影響他人、領導團隊，並增加你對你遇見的每個人的影響力，將粗淺的關係轉變為終身的友誼。

　　讀完本書教你的「555」，你的人際智商成績會提高至少50分！

　　結交朋友與影響他人的確有一套科學，學會這套科學之後：

　　在工作方面，你會知道如何協商加薪、如何和同事拉近關係、如何做出一針見血的電梯簡報。
　　在社交方面，你會讓人對你留下難忘的第一印象、擁有較深厚且充滿支持性的友誼，並和你遇見的每個人都相處融洽。
　　在感情方面，你會讓約會對象對你留下良好印象、避免誤會，並深化彼此的關係。

　　★人際智商小測驗！

　　‧在交流活動中，站在什麼地方最好？
　　A.會場入口附近。
　　B.餐檯旁，這樣你就可以和別人一起坐下來享用餐點。
　　C.吧台的出口處。
　　D.在你認識的人身邊。

　　‧讓別人和你達成共識最好的方法是：
　　A.向對方說一個故事。
　　B.讚美對方。
　　C.逗對方發笑。
　　D.說一句出人意料的話。

　　‧你的新同事做出以下哪項行為，最能讓你知道對方是個神經質的人？
　　A.張貼勵志海報。
　　B.上班第一天的每一場會議都提早到場。
　　C.立刻向你自我介紹。
　　D.等你先自我介紹。

　　想知道答案嗎？請見本書！

★各界愉快推薦！

　　我雖然擅長公眾口語表達、演講與簡報，但面對陌生的社交場合，出道早年難免也會有人群恐懼症。
　　從不適應新環境，到結巴、躲在角落、不想說話、不想換名片、快閃離開等行為我都經歷過。我以為我是自然養成社會化能力，強迫自己適應新環境，看完本書後發現，作者的論點，跟我的行為竟不謀而合，所以迫不及待想要推薦給你，尤其是「5分鐘—5小時—5天」的555策略，真的很有用。本書搭配圖表與論理，加上大量案例，非常值得一讀。——謝文憲

　　很多人都沒有意識到這個殘酷的現實：你給人的第一印象、自己未來能否和眼前的人愉快相處，往往在你和對方談話的十秒鐘內就決定了！既定印象一旦形成，未來就很難扭轉了，所以初次見面時的穿著、姿勢、語調、用字遣詞和談話內容，便更加重要。凡妮莎‧范‧愛德華茲的這本書，能讓你一出場就贏得先機，讓自己在與人相處上總能左右逢源、無往不利。——鄭匡宇

　　本書探討快速吸引人（魅力溝通）的方式，也探討人際互動的效能。作者用心理學及行為學的省思與研究，呈現許多有意思的結論，讓我們更有方法地建立人際關係，也更深入地去理解人際溝通是怎麼一回事。
　　我從事口語表達與人際溝通教學多年，書中的許多分析不僅和「GAS口語魅力」的學術研究不謀而合，更有許多概念對我而言是一種全新的啟發。
　　這本書將讓我們在生活與工作中，更如魚得水地與人相處。——王介安

作者簡介

凡妮莎‧范‧愛德華茲（Vanessa Van Edwards）

　　人際溝通技巧與人際智商方面的研究者、教練、講師與作家。她創立的人際智商實驗室「The Science of People」研究成果被許多媒體廣泛報導，包括CNN、美國公共廣播電台、福斯新聞網、《華爾街日報》《今日美國報》《富比士雜誌》等。此外，她也為《哈芬登郵報》《財星雜誌》撰寫專欄，並且是多家《財星》500大企業的人際智商教練、國際知名線上教育平台Udemy和CreativeLive的人氣講師，並曾受邀在TEDxLondon演講。

譯者簡介

陳信宏

　　專職譯者，曾獲全國大專翻譯比賽文史組首獎、梁實秋文學獎及文建會文學翻譯獎等翻譯獎項，並以《好思辯的印度人》入圍第33屆金鼎獎最佳翻譯人獎。譯作包括《和任何人都能愉快相處的科學》《最後的演講》《心上的刺青》《粉紅色牢房效應》《令人著迷的生與死》《宗教的慰藉》《新聞的騷動》等。

〈前言〉讓你人際智商飆升的社交密技大全

Part 1 最初五分鐘
Chapter 1 掌握控制權：如何在社交遊戲中獲勝
Chapter 2 捕捉目光：如何令人留下絕佳的第一印象
Chapter 3 火花：如何促成精采的談話
Chapter 4 凸顯：如何成為場子裡最令人難忘的人
Chapter 5 引起興趣：如何讓對方喜歡你

Part 2 最初五小時
Chapter 6 解譯：如何揭露隱藏的情緒
Chapter 7 破解：如何破解他人的人格
Chapter 8 賞識如何激發他人最好的一面
Chapter 9 價值觀：如何和人融洽相處

Part 3 最初五天
Chapter 10 連結：如何說出吸引別人聆聽的話
Chapter 11 賦予力量：如何領導別人
Chapter 12 揭露：如何建立長久的關係
Chapter 13 保護：如何應付難搞的人
Chapter 14 吸引：如何令人心花怒放

〈後記〉最重要的是實際執行各項密技

Chapter 2　捕捉目光：如何令人留下絕佳的第一印象
 
第一印象的科學
 
你有沒有遇到第一眼就覺得投緣的人？剛見面那一刻，你不知為何就是知道你們合得來。你有沒有遇到第一眼就讓你反感的人？雖然不曉得是什麼原因，但那個人就是有某種惹你厭惡的特質。

不論願不願意承認，我們都會在見到一個人的最初幾秒鐘就認定自己喜不喜歡對方、信不信任對方、想不想和對方建立關係。不過，我們極少思考自己給人的第一印象；就算去想了，也不太確定該如何改善。於是，我們練習自己想說的話、準備風趣的笑話，然後盼望在結識別人的最初那幾秒可以發生最好的狀況。

哈佛大學的心理學家安貝迪與羅森塔爾想要測試人的瞬間判斷具備的力量，決定研究學生對教授的觀感。我們對老師的判斷應該只基於他們實際上的教學內容，而不是他們的外貌、行為或氣質。然而，人的腦子卻不是這麼運作的。

在這項實驗裡，安貝迪與羅森塔爾向外來受試者播放了教授在課堂上教學的十秒鐘無聲影片，再由受試者針對十五個層面為那些教授評分，包括親切度、樂觀度及專業程度。評估者必須完全依據非口語的表現判斷。

安貝迪與羅森塔爾檢視結果後，想知道能否透過削減影片長度改變評分。於是，他們把那些影片從十秒剪成五秒。評分沒有改變。接著，他們又把影片從五秒剪成兩秒。評分依舊沒有變化。於是，他們得出這樣的結論：看見某人時，我們在頭兩秒就會做出瞬間判斷，而且極少會再調整——就算得到更多資訊也一樣。面對一個不認識的人，還沒聽對方說話，我們就已認定自己是否相信對方、是否喜歡對方、是否信任對方。

看見某人在一個房間裡移動兩秒鐘後，你能充滿信心地針對那個人的性格做出哪些判斷？你可以猜出對方多誠實、多和善，或是多支持他人嗎？儘管你沒有什麼內容可以用來判斷，但在見到一個人的最初幾秒鐘內，你卻已經在心裡詢問並回答了這些問題。最令人難以置信的是，你的判斷還相當準確呢！

接下來是這項研究中最值得注意的部分。安貝迪與羅森塔爾把那些影片的評分結果，拿來和學生上過那些老師的課一個學期後做出的評估互相比較——結果的相似度還是高得驚人。兩秒鐘影片裡得到低分的老師，在跟著他們上了一學期課的學生眼中還是一樣評價低落。

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和任何人都能愉快相處的科學：人際智商實驗室精心研發 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2025

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