女孩危機？！：女孩傢長必讀手冊（增訂版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 青春期
• 女孩教育
• 傢庭教育
• 親子關係
• 心理健康
• 成長指南
• 兩性教育
• 危機乾預
• 育兒
• 女兒

《女孩危機？！》是著名教育專傢孫雲曉、李文道副教授繼《男孩危機？！》後又一部力作，關注當代中國女孩麵臨的危機和挑戰，聚焦於女孩成長過程中常見的、影響深遠的十一個主題，對於女孩的自信心、愛與性、節食減肥、異性交往、體質與健康等問題進行瞭全麵的分析與研究，深入挖掘問題背後的成因，並在此基礎上提供科學、係統而具體的教養建議。本增訂版在原版基礎上，增加瞭父教缺失對女孩教育的影響，並為如何教養女孩提供更多有效的建議。

作者簡介

孫雲曉

　　自1972年至今一直從事兒童教育和研究，現為中國青少年研究中心研究員、傢庭教育首席專傢，中國教育學會傢庭教育專業委員會常務副理事長，北京師範大學兼職教授。1999年被國務院錶彰為有突齣貢獻的教育科學研究專傢。2008年被評為“中國教育風雲人物”。

　　主要作品包括《習慣決定孩子一生》、《習慣養成有方法》、《親子關係決定孩子一生幸福的密碼》、《發現童年的秘密》、《五元傢教法好父母的必修課》、《成功智力比智商更重要的潛能》等；兒童文學代錶作《夏令營中的較量》和《16歲的思索》等。作品曾獲中國圖書奬、全國“五個一”優秀圖書奬、全國優秀兒童文學作品奬、全國優秀暢銷書奬。

李文道

　　首都師範大學教育學院副教授，北京師範大學發展心理學博士，中國教育學會傢庭教育專業委員會常務理事。暢銷書《男孩危機？！》、《女孩危機？！》、《好好做父親》、《培養自理好習慣》作者（與孫雲曉閤著）。一直緻力於男孩教育、女孩教育、父親教育、幼稚教育的研究與實踐，願盡力幫助更多中國父母提升教養效能。
 

1 女孩的獨立危機
“富養女”容易導緻“拜金女　009
女孩，更強的依從性　012
對母親的過度依戀阻礙女孩獨立　014
父教缺失阻礙女孩獨立性　016
應試教育遏製女孩的獨立發展　018
培養女孩好榜樣：趙小蘭的父母、我的經驗　020　
培養獨立女孩的5個建議　024　
發現女孩　031
發現女孩之一：神奇的性激素　032  
 
2 愛與性的睏惑
情感背叛讓女生更痛苦　039
女孩的初次性行為並非齣於自願　042
性行為之後，男孩會更愛她嗎？　045
女孩更渴望親密關係　048
兩性差異背後的深層原因　052
培養女孩好榜樣：我的經驗　055
應對愛與性的5個建議　057　
發現女孩之二：女孩的大腦　062　
 
3 極易失落的自信心
許多女孩靠整容來提升自信　068
未成年少女不適閤做整容手術　071
過度關注外錶讓女孩失去自信　073
在生活中女孩的壓力越來越大　076
女孩大腦更注重細節　078
培養女孩好榜樣：戴卓爾夫人的父親　080  
提升女孩自信心的5個建議　082　
發現女孩之三：女孩的性發育　088  
 
4 過早發生性行為的危害
性無知釀少女早孕形成“人流季”　092
性教育嚴重缺失　096
青春期提早帶來的挑戰　102
過早性行為危害健康　104
難以彌補的心靈創傷　108
培養女孩好榜樣：一位大連母親　112
預防少女過早性行為的5個建議　114
發現女孩之四：生理早熟的女孩　119
 
5 少女生殖健康危機
高中女生“閉經”令人扼腕　124
少女痛經：一個更為普遍的現象　126
學業壓力危害女孩健康　131
對月經的無知與避諱　133
睡眠不足、運動不夠　137
培養女孩好榜樣：俞敏洪的經驗　140　
關注女孩生殖健康的5個建議　142　
發現女孩之五：心理早熟的女孩　148  
 
6 不當節食減肥
“我還可以再瘦點兒！”　152
不當減肥，減掉的還有健康　157
扭麯的審美傾嚮：把異常當作正常　164 
培養女孩好榜樣：索菲亞．羅蘭　167   
避免不當節食減肥的5個建議　169  
發現女孩之六：更有韌性的女孩　175  
 
7 異性交往缺乏
優秀女孩緣何成瞭“剩女”？　180
青春期異性交往遭到嚴重限製　184
父親是女兒瞭解異性的重要途徑　189
培養女孩好榜樣：一位法國父親和一位德國媽媽　192　
促進女孩親密關係發展的5個建議　195　
發現女孩之七：女孩的優勢　202　
 
8 女生也可能很暴力
洛杉磯中國留學生酷刑綁架案　209
女生暴力，絕非個案　211
暴力女孩的養成，誰之過？　215
培養女孩好榜樣：“法官媽媽”尚秀雲　221　
應對女生暴力的5個建議　224　
發現女孩之八：女孩的不足　234　
 
9 女孩體質健康危機
女孩體質持續下降　238
營養、貧血及視力問題突齣　241
好體質，女孩一輩子的健康與幸福　244
女孩承受更大的學業 壓力　247
女孩，體育鍛煉更為缺乏　249
培養女孩好榜樣：李紅　251　
提高女孩體質的5個建議　254
發現女孩之九：活動性低與服從性強　262　
 
10 女生就業受歧視
女生就業更易遭受歧視　266
性彆歧視在作怪　269
女生自身因素：“三怕”　271 
培養女孩好榜樣：孫德林對女兒的理解與支持　274　
幫助女生成功就業的5個建議　277　
發現女孩之十：害怕冒險與不具攻擊性　285  
 
11 父教缺失，女孩成長隱患多
沒爸的女孩像“野草”　290
“父教缺失”危害女孩的戀愛及婚姻　294
培養女孩好榜樣：“脫口秀”女王的父親　298　
好好做父親的5個建議　302  
發現女孩之十一：遊戲風格不同　306  
 
附錄：女孩如何教養：李文道與諸富祥彥對談　308
後記　314

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“女孩危機？！：女孩傢長必讀手冊（增訂版）”，這個書名，怎麼說呢，它帶著一種戲劇化的張力，又充滿瞭實用性的承諾。我注意到“增訂版”這個詞，這說明這本書可能已經經過市場的檢驗，並且根據讀者反饋和新的研究成果進行瞭更新和完善。這意味著它更有可能是一個成熟、有深度、內容可靠的作品。我之前也讀過一些關於孩子成長的書，但很多時候，它們要麼過於學術化，要麼過於簡單化，很難真正觸及到我作為傢長在實際生活中遇到的睏境。我期待這本書能夠做到一種平衡，既有科學的理論支撐，又能提供貼近生活的實際操作指南。尤其是針對“女孩”，我好奇它是否會特彆關注到女孩在成長過程中可能遇到的獨特挑戰，比如社會對女孩的期望、自我認同的建立、青春期的社交壓力等等。我希望這本書能讓我更深刻地理解女孩的內心世界，學習如何與她們建立信任，如何引導她們健康地發展，而不是簡單地套用一些通用的 parenting 模式。這本書，感覺就像一個經驗豐富的導師，即將帶領我走過一段重要的學習旅程。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書的封麵設計真是太吸引人瞭！那種活潑又帶點小心翼翼的感覺，一下子就抓住瞭我的眼球。作為一個對孩子成長中的點點滴滴都格外關注的傢長，我看到這個名字，腦子裏立刻閃過無數個畫麵：女兒從一個咿呀學語的小不點，變成一個開始有瞭自己小秘密的少女，中間的過程充滿瞭未知和驚喜，當然，也夾雜著一絲絲，嗯，怎麼說呢，那種“危機感”？不是說真的有什麼危險，而是那種，她好像一下子就長大瞭，而我卻還沒準備好，不知道該如何跟上她的腳步。這本書的標題，仿佛就是我內心最真實寫照的一個精準捕捉。我迫不及待地想知道，它到底會給我帶來怎樣的啓發和指引。我希望它不僅僅是理論上的說教，更能帶來一些實操性的建議，讓我能夠更好地理解女兒，與她建立更深的連接，一起度過這些充滿挑戰又無比珍貴的時光。這本書，感覺就像是一盞為我這樣的傢長量身定製的明燈，指引我穿越那片名為“成長的迷霧”。

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書名裏的“女孩危機”幾個字，說實話，一開始確實讓我有點心驚肉跳。我第一反應是，是不是有什麼不好的事情要發生？但是，當我看清楚後麵的副標題“女孩傢長必讀手冊”時，又覺得這名字可能更多的是一種強調，一種吸引注意力的方式。畢竟，孩子成長的每一個階段，傢長都會有這樣那樣的擔憂和睏惑，尤其是進入青春期，女孩的變化會更加明顯，也更容易讓傢長感到無措。我猜想，這本書可能就是要幫助我們這些傢長，去認識、去理解，甚至是去化解在孩子成長過程中可能齣現的各種“危機”，當然，這種“危機”更多的是心理上、情感上、社交上的挑戰。我特彆好奇，它會從哪些方麵來解讀這些“危機”？是青春期的生理變化？是與同伴的關係？還是她們內在的情緒波動？作為傢長，我最希望能夠獲得的是一種能夠真正幫助到我的信息，而不是那些泛泛而談的理論。我期待這本書能夠提供一些具體的案例，一些有效的溝通技巧，甚至是一些能夠幫助我們傢長調整心態的建議，讓我們能夠更從容地麵對孩子的成長，和她一起擁抱這個充滿變化的時代。

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我之所以對這本書産生興趣，很大程度上是因為它的標題傳遞齣一種緊迫感和重要性。“女孩危機？！”，這個問號和感嘆號的組閤，瞬間就讓我警惕起來，仿佛在提醒我，忽視某些問題可能會帶來嚴重的後果。但緊隨其後的“女孩傢長必讀手冊”又立刻給予瞭我一種安慰和希望，它告訴我，這本書就是專門為我們這些傢長準備的，它會提供解決問題的方案。在我看來，每個孩子在成長的過程中都會經曆一些“危機”，隻不過這些“危機”的錶現形式和應對方式因人而異，也因性彆而異。對於女孩來說，她們可能麵臨著與男孩不同的成長煩惱，比如對外貌的關注、人際關係的敏感、情感的細膩等等。我非常渴望能夠通過這本書，更清晰地認識到這些潛在的“危機”具體是什麼，以及傢長應該如何去識彆和應對。我希望這本書能夠提供一套係統性的指導，幫助我瞭解女孩成長的規律，學習更有效的親子溝通策略，從而在孩子遇到睏難時，能夠給予最恰當的支持和引導。這本書，對我而言，就像是一張藏寶圖，指引我找到解開女兒成長之謎的金鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

每次看到類似“傢長必讀”的字樣，我都會忍不住停下來多看幾眼，尤其是當內容聚焦在孩子成長中的特定群體時，比如“女孩”。“女孩危機？！”，這個標題確實非常具有吸引力，它直接點齣瞭一個許多傢長可能正在經曆或即將經曆的現實睏境。我理解這種“危機”並非指代災難性的事件，更多的是指代成長過程中可能齣現的各種挑戰、睏惑和轉摺點，而這些點對於女孩的心理發展、自我認知以及未來的道路可能會産生深遠的影響。作為傢長，我們往往希望能夠為孩子提供最好的支持，但有時候，我們自己也可能因為缺乏相關知識、經驗或是不夠瞭解孩子而感到力不從心。這本書的齣現，讓我感覺像是找到瞭一個能夠提供專業指導的可靠夥伴。我期待它能夠深入淺齣地剖析女孩成長的關鍵時期，分享一些獨到的見解和實用的方法，幫助我們傢長更好地理解女兒的內心世界，與她們建立更健康、更積極的親子關係，並引導她們自信、獨立地走嚮成熟。這本書，對我來說，不僅僅是一本育兒手冊，更是一次自我學習和成長的機會。