孩子鬧情緒有道理：難教養的孩子，來自不傾聽的父母 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 情緒管理
• 兒童教育
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 負麵情緒
• 教養方式
• 傾聽
• 理解孩子
• 行為分析

　　53幅教養情境漫畫，
　　圖文並陳，文字重點、應對原則清楚明白！

　　孩子在傢中牆壁上塗鴉，你該怎麼應對？
　　╳ 不分青紅皂白就生氣
　　○ 傾聽孩子為何這樣做

　　「生氣」通常是為自己
　　◎把孩子當成感情的宣洩管道
　　◎為瞭讓自己安心，控製孩子照你說的做
　　◎把事情不順利的原因歸咎到孩子身上

　　「責備」通常是為瞭孩子
　　◎教導孩子規矩，讓他順利在社會生存
　　◎希望孩子成長，告訴他重要的事
　　◎對孩子提問，培養他自我思考的能力

　　生氣與責備，兩者有何差異？
　　「生氣」是為自己，「責備」是為孩子！

　　23個「傾聽」教養疑問，
　　點破爸媽的管教歧見與教養迷思！

　　Q：孩子們吵架時，爸媽該如何調解？
　　A：事先訂定好吵架「規則」，孩子們的紛爭，孩子們會自己解決。

　　Q：孩子一罵就哭，搞得爸媽心神焦慮？
　　A：哭泣是因為無法錶達「想法」，因此平常就要多傾聽孩子說話。

　　Q：孩子的爸爸育兒觀念跟你不一樣？
　　A：將兩人的想法全部告訴孩子，以各自的方式跟孩子相處就可以。

本書特色

　　特色一：傾聽孩子的聲音，幫爸媽瞭解孩子真正的想法。
　　特色二：解決各種常見的教養問題，爸媽從此不再頭痛。
　　特色三：情境教養漫畫，呈現不同應對方式的對比狀況。

專傢推薦

　　颱灣教師專業發展學會 理事長 陳龍安

作者簡介

和久田美佳

　　Heartstrings Coaching負責人。當過九年的小學老師後，在教練學校「COACH21（現在的Coach A／高起公司）」學習教練技巧。後來成立Heartstrings Coaching，舉辦個彆諮商、育兒教練講座。以「讓媽媽開心的育兒諮商師」身分舉辦多場講座及演講。到目前為止，前來諮商的母親人數約達五韆人。部落格「育兒過程中能做到九成『傾聽』的地步，就會變得很順利。」主張當個幸福的媽媽比當個完美媽媽更棒，引起廣大迴響，每天連結上網的瀏覽人數超過七韆人。本書是和久田美佳女士的第一本著作。

序

第1章 「責備前、先傾聽」培養孩子自我肯定
「生氣」是為自己，「責備」是為孩子 
傾聽孩子的「想法」，也告訴孩子你的「想法」
真正想傳達的事，要有耐心地一再說明 
對於孩子的「可是」也要仔細傾聽 
心情是「ＹＥＳ」、行為是「ＮＯ」 
責備，在七秒內結束 
為瞭讓孩子獨立，要成為讓孩子「依賴的人」 
當你大喊「現在馬上」、「快點！」時，其實不是在對孩子說，而是提醒自己 
不要拿孩子跟彆的孩子比較，要找齣並認同孩子的「與眾不同」
「孩子不願幫忙時」不要責備，而是對他說：「希望你幫我做件事」
就算孩子反彈，也要繼續「播種」

第2章 「一邊傾聽、一邊贊美」讓孩子成長
當孩子對妳說：「媽媽，妳看！」妳要告訴他「媽媽在看瞭」 
一邊抱著孩子，一邊聽孩子傾訴內心話 
不要說「會做是理所當然」，其實是孩子「很瞭不起！」 
每件事都稱贊或隨便稱贊，無法打動孩子的心
對孩子的行為做實況，培養孩子的「語言能力」 
以「魔法附和」傾聽孩子的話 
當孩子的後盾，讓他把負麵想法說齣來 
請「完全接受」，缺點也是孩子的一部分 

第3章 解答媽媽們對於「傾聽」教育的疑問！
Q01 就算罵過很多次，還是齣現相同的行為，我該怎麼辦纔好？
Q02 隻要罵孩子，他就嘿嘿笑，我是不是該以更嚴厲的語氣責備他？
Q03 孩子會故意做讓我不高興的事，難道他討厭我？
Q04 孩子很叛逆，隻要一罵他，就說「笨蛋！」或「我去死好瞭！」迴應的態度相當粗暴。
Q05 為瞭孩子一罵就哭，搞得我心神焦慮，我該怎麼做，他纔不會哭？
Q06 孩子總是將「討厭！我不要！」掛嘴邊，我的育兒方法是否太寬鬆瞭？
Q07 孩子在幼稚園總是自己一個人玩，看起來好孤單的樣子。
Q08 孩子很怕生，無法離開我的身邊，我該如何培養他的社交能力？ 
Q09 我的孩子很沒自信，做事總是畏畏縮縮，就算對他說「你要堅強一點」，也沒有改變。
Q10 孩子在傢很開朗活潑，但是去幼稚園就會變得很緊張，看到他無法展現自我的樣子，心裏非常焦慮。
Q11 孩子不會跟人打招呼，該怎麼辦纔能讓他成為有禮貌的孩子？ 
Q12 孩子會說朋友的壞話，我該如何應對？ 
Q13 孩子會說謊。
Q14 孩子們吵架時，我該如何調解？
Q15 老二齣生後，老大的樣子變得很奇怪，我該怎麼辦纔好？
Q16 老是被孩子惹火。
Q17 雖然想把孩子當成「獨立個體」看待，但就是無法放手。
Q18 每次想認同孩子、贊美孩子時，就會覺得很彆扭，根本辦不到。
Q19 我一直覺得很不安，不曉得自己的育兒方法是否錯誤。
Q20 孩子的爸爸育兒觀念跟我不同。
Q21 每次閱讀育兒書，就會非常自責，對於無法好好育兒的自己，感到很沮喪。
Q22 旁人給瞭我許多育兒的建議，最後搞得自己不知道該怎麼辦纔好。
Q23 孩子不要常抱比較好，抱孩子真的會成癮嗎？

後記

序

　　記得以前看電視連續劇時，曾聽過這樣的颱詞。「以前的孕婦並不像現代人那麼辛苦，隻要照媽媽的話做，一切就沒問題。」

　　以前的人認為，照雙親的話就對瞭。但是，現代人價值觀多樣化，認為「就算與眾不同也無妨」。

　　價值觀多樣化當然好，但是反過來看，我們也被爆炸的資訊搞得團團轉。逛書店時，在「聰明的責備孩子方法」的書籍旁邊就擺著「不責備孩子的教養方式」的書，琳瑯滿目的書籍，讓人不知該如何抉擇。

　　我曾是一名小學老師，後來獨立創業，透過個彆諮商、講座、演講等活動，幫助過許多母親解決她們的問題。到目前為止，找我諮商的母親人數已超過五韆人。

　　這麼多的諮商經驗，讓我體認到一個道理。個性愈是嚴謹認真的母親，愈容易因為過度付齣而心力交瘁。學得愈多，專業知識或堅守原則愈多，愈容易迷惘，不曉得該採用哪個方法。

　　因育兒工作而陷入痛苦中的母親，自我要求甚高，希望自己「一定要成為好母親」、「一定要教育齣優秀的孩子」。愈是在意孩子教養問題的母親，痛苦就會愈深。

　　然而事實上，雙親能為孩子做的事情非常少。在你想為孩子做東做西時，孩子也是照他自己的模式長大，你為孩子想的，根本是杞人憂天與郭此一舉。不止育兒，人際關係其實也是非常簡單的事。

　　有人當瞭媽媽後，變得非常易怒，每天都在生氣。也有人每次都使用相同的口頭禪責備孩子。也有的母親終日擔心孩子太膽小，情緒不夠穩定。

　　對於有以上煩惱的母親，本書想告訴各位，育兒之鑰在於「傾聽」。我認為「育兒過程中能做到九成『傾聽』的地步，就會變得很順利。」拿齣細心與耐心傾聽孩子的話，全盤接受孩子，建立穩固的親子信賴關係與孩子的心靈支柱。

　　這是我執鞭九年，擔任小學老師時代所體會到的道理。

　　在我還是新手老師時，我的班上有個拒絕上學的小彩同學。雖然她久久纔上學一次，但每次來學校就哭。其他老師雖然安慰我：「她天生愛哭，這是沒辦法的事。」、「妳要繼續加油！」但我完全對她手足無措。我隻是默默聽她說話，試著去感受她的心情，加上又想到自己是個窩囊的老師，最後跟她一起哭。

　　結果，大概過瞭一個月，她開始恢復上學生活。她在生活科的作文寫著：「老師，上學變有趣瞭。」原來「傾聽」和「全盤接受」在默默之中為我們兩人建立瞭信賴關係。

　　其實，孩子本身就具備自行解決問題的能力。「傾聽」能引發孩子這方麵的能力。小彩同學會邊哭邊說，然後在過程中自己找齣解決方法。

　　此外，在我的教師生涯中，也摸索齣「稱贊」與「責備」的道理。最後終於讓我找到指導的方法。在指導過程，絕對不要強迫改變孩子。

　　稱贊與責備的目的，是在協助孩子找到適閤自己的生活方式。不是讓孩子照雙親所想的做。認同孩子、教導孩子、告訴孩子、讓孩子自己思考、跟孩子溝通。透過這些過程，就能教育齣「能夠獨立思考與行動的孩子」。

　　如果本書內容能讓你的育兒過程更幸福開心，深感榮幸。

评分☆☆☆☆☆

我原本以為這本書會是一本關於如何“馴服”熊孩子的“秘籍”，沒想到它給我帶來的是一種全然不同的視角。與其說是“難教養”，不如說是“未被理解”。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭孩子情緒波動的每一個細微之處，以及父母在其中扮演的關鍵角色。我印象最深的是書裏舉的一個例子，孩子因為積木搭不好而大哭，我以前可能會覺得“這點小事至於嗎？”，然後催促他“快點搭好，彆哭瞭”。但這本書讓我看到，孩子哭泣的不僅僅是因為積木搭不好，可能還有對挫敗感的恐懼，對失去掌控感的焦慮，甚至是感到孤獨無助。而我們父母，一旦沒有傾聽和理解，就可能把這種情緒的信號誤解為“不聽話”，然後采取更強硬的措施，結果隻會讓孩子的情緒更加失控，形成惡性循環。這本書讓我意識到，我們需要做的不是去“壓製”孩子的情緒，而是去“疏導”和“接納”。它提供瞭一些非常實用的方法，比如如何識彆孩子情緒背後的真正需求，如何在情緒爆發時保持冷靜，以及如何通過有效的溝通幫助孩子學會自我調節。讀完之後，我真的感覺自己和孩子之間的關係有瞭質的飛躍，溝通也變得更加順暢。

评分☆☆☆☆☆

這絕對是我近期最值得推薦的育兒讀物瞭！作為一個在育兒道路上摸索瞭多年的老母親，讀完這本書，感覺自己像是打通瞭任督二脈。以往，我總是糾結於如何糾正孩子的“不良行為”，如何讓他們“聽話”，卻很少去關注他們那些看似“無理取鬧”的情緒背後到底藏著什麼。這本書就像一麵鏡子，讓我清晰地看到瞭自己在與孩子溝通時的盲點和不足。特彆是“不傾聽”這一點，我簡直是中槍無數！很多時候，我以為自己在聽，但實際上我隻是在等待孩子說完，然後就開始滔滔不絕地講道理，或者急於給他們“解決問題”。作者通過大量的真實案例，生動地展示瞭，當父母缺乏傾聽時，孩子是如何感受到被忽視和不被理解的，以及這種感受如何逐漸纍積，最終爆發成更嚴重的情緒問題。這本書讓我意識到，與其花費大量精力去“管教”，不如先學會如何真正地“傾聽”孩子，理解他們的感受，看見他們的需求。它提供瞭一種非常溫和卻又極其有效的方法，讓我學會如何與孩子建立更深層次的連接，讓育兒不再是負擔，而是充滿樂趣和愛的過程。

评分☆☆☆☆☆

這本書的內容，與其說是教你如何“管”孩子，不如說是教你如何“懂”孩子。我之前一直以為，孩子鬧情緒是因為他們“不懂事”，或者“故意跟我對著乾”，所以我總會采取一些比較強硬的手段來讓他們“就範”。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它非常深刻地剖析瞭孩子情緒爆發的根源，指齣很多時候，是父母的“不傾聽”導緻瞭孩子情緒的失控。這句話，我當時看到的時候，簡直是如雷貫頂！我開始反思自己平時和孩子溝通的方式，是不是真的用心去傾聽瞭，還是隻是耳朵聽到瞭，但心裏並沒有真的接收到？書中通過大量的案例，讓我看到瞭，當父母能夠真正地傾聽孩子，理解他們的感受，給予他們迴應時，孩子的負麵情緒就會像潮水一樣退去，取而代之的是平靜和信任。這本書沒有給我一堆空洞的理論，而是提供瞭非常具體、實用的方法，讓我學會如何識彆孩子的情緒信號，如何用恰當的方式迴應，以及如何與孩子建立更健康的親子關係。讀完之後，我感覺自己不再是那個束手無策的傢長，而是變成瞭一個更有智慧、更有耐心的引導者。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的標題讓我有些許抵觸，覺得“難教養”這個詞聽起來有點嚴厲，而且“不傾聽的父母”似乎也在暗示我的問題。然而，當我翻開這本書，就被其真誠和深入的洞察力所吸引。它沒有預設任何的“完美父母”形象，而是以一種非常平等的姿態，去探討父母和孩子之間關於情緒的這場“對話”。我最受觸動的是，書中很多地方都讓我看到瞭自己的影子，那些我在育兒過程中不自覺犯下的錯誤，那些讓我感到無助和睏惑的時刻。作者沒有批判，而是用一種充滿同理心的方式，解釋瞭為什麼我們會這樣做，以及這種做法會對孩子造成怎樣的影響。尤其是關於“傾聽”的部分，它不是簡單的“聽到”，而是“聽懂”和“迴應”。我之前可能隻是聽到瞭孩子的哭聲，卻忽略瞭他們哭泣背後那個渴望被理解、被支持的小心靈。這本書讓我明白，傾聽是建立親密關係和信任的基礎，也是幫助孩子建立安全感和自我價值感的重要途徑。它提供瞭一種全新的育兒思路，讓我不再把育兒當成一場“戰鬥”，而是成為一次充滿愛和理解的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期閱讀過的最令人醍醐灌頂的一本書瞭！作為一個新手父母，常常被孩子的各種“不受控”行為搞得焦頭爛額，感覺自己好像永遠也抓不住重點，也不知道該如何應對。每次孩子一哭鬧，我就手足無措，要麼就是用各種方式哄，要麼就是直接生氣，事後又覺得特彆內疚，陷入一個死循環。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我之前一直走錯的路。它沒有給我一堆空洞的育兒理論，而是非常具體地剖析瞭孩子情緒爆發背後的根源，讓我意識到，很多時候，不是孩子“故意”難纏，而是他們無法用語言錶達內心的需求和感受。特彆是關於“不傾聽”這一點，我簡直被打中瞭！以前總覺得孩子小，聽不懂，或者覺得他們的小情緒不值得認真對待，急著讓他們“停止哭泣”。這本書卻讓我明白，每一個看似“無理取鬧”的情緒，背後都可能藏著一個未被滿足的訴求，一個需要被看見的脆弱。它讓我開始反思自己平時和孩子溝通的方式，是不是真的有耐心去聽，去理解，去共情，而不是急於評判和糾正。看完這本書，我感覺整個人都輕鬆瞭很多，不再那麼焦慮，而是多瞭一份理解和接納。