傳統的年代，不傳統的老爸 ：專業諮商師的32堂親職教育 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親職教育
• 育兒
• 傢庭關係
• 溝通技巧
• 心理學
• 父親角色
• 兒童發展
• 情緒管理
• 行為矯正
• 親子關係

　　在價值觀混亂的現代社會，許多核心價值仍有存在的必要。

　　作者以成長曆程中的故事為主軸，結閤自己的受教經驗與心理諮商專業，呈現傢庭教育中的價值觀傳承及不同角度的省思，分享給傢長及教師們。

　　親職教育沒有所謂的「食譜」或精確的作法，但在遭遇盲點或瓶頸時，可以透過他人的經驗分享，得到啓發並學到更好的處理方式。

作者簡介

邱珍琬

　　颱灣花蓮人，師範大學教育心理係畢業、高師大教育研究所肄業、俄亥俄大學諮商師教育碩士、德州理工大學諮商師教育博士。曾任國、高中教師，建國中學輔導教師，美國心理診所心理師，颱灣藝術學院、世新大學、新竹師院、空中大學兼任副教授，颱北生命綫、懷仁全人發展中心講師與團體領導，目前任職於屏東大學教育心理與輔導學係。

　　筆名仞岡，已齣版《生命教育──從自我到社群》(五南)、《爸爸我不會忘記你》(秀威經典)、《狗狗心事誰人知》(秀威經典)、《讓傢自由讓自己愛》(奇異果文創)、《從逆境走來 滿心正能量》（達觀）、《國小諮商實務與案例分析》（五南）、《給大一外甥的四十封信》（雅書堂）、《認識心理諮商的第一本書》（五南）、《女孩勇敢嚮前衝》（驛站）、《關鍵溝通，讓你更成功》（書泉）、《諮商理論與技術》（五南）、《一位心理學博士給外甥的五十封信》（驛站）、《協助自傷青少年──瞭解與治療》（五南）、《生活的道理》（德威）、《生命是很棒的禮物》（德威）、《心理衛生》（五南）、《狗狗心理學－以狗為師》（東陽）、《諮商技術與實務》（五南）、《遇見諮商》（書泉）、《留學紀事》（書泉）、《女性主義治療理論與實務》（五南）、《我們的父親母親》（書泉），《要愛不要傷害－傢庭溝通宅急便》（書泉）、《尋迴失落的一角》（宏道）、《A+大學生的42把關鍵鑰匙》（宏道）、《成長書》（東陽）、《親職教育》（五南）、《做個諮商人》（心理）、《作自己的諮商師》（書泉）、《國小校園欺淩行為與對應策略》（東陽）、《甜蜜的婚姻書》（新迪）、《我的傢缺角瞭──一個心理治療師的觀察》（張老師）、《完美的分手──失去，沒什麼大不瞭》（書泉）、《有情人生》（廣廈）、《簡簡單單的生活哲學》（宇河）、《仞岡散文》、《背景》（文祥）、《短歌吟》（知青頻道）等。閤著作品見於《圍爐夜話》、《飲冰室夜話》數集（颱視文化），《這會是一季美好的鼕》、《生命果真如此輕易》、《貼近每一顆溫柔的心》（張老師文化）。譯作有《協助自傷青少年》（五南）、《傾聽》（遠流）、《教養新好男孩》（書泉）、《人格心理學》（閤譯，五南）、《焦點諮商在國高中的運用》（天馬）等。專文連載有《人間失格》（希代）等，其他學術著作見專業期刊。

自序 父親以身教誨的親職觀念

Part 1 品德篇
1 努力
2 自律
3 誠實
4 負責
5 孝順
6 節儉
7 纔能
8 創意
9 文武雙修
10 運動與體能

Part 2 待人篇
11 傢人關係
12 人際關係
13 分享
14 比較
15 尊重與感謝
16 同理心
17 同情弱勢
18 性彆教育
19 非暴力
20 幽默
21 以和為貴
22 以直道待之，可也

Part 3 處事篇
23 好奇與好問
24 公平
25 認錯
26 優先次序
27 問題解決
28 不體罰
29 看世界
30 相信
31 感恩
32 希望

自序

父親以身教誨的親職觀念

　　去年，我參加一個研習活動，主持人後來要我們依照齣生序分組，然後一一訪問不同齣生序的人之感受。我身為老大那一組，主持人問我當老大的感受時，我毫無疑問地迴答：「獲得的愛很多。」的確，因為是頭胎齣生，父母的關注力都在我身上，我單獨享受瞭幾年無怨無悔的愛。有一迴，我看到大弟在啃雞腿，就問父親：「為什麼我沒有？」父親笑道：「以前都是妳一個人吃。」我的感受就好多瞭，畢竟在我們當時成長的環境中，雞腿是個奢侈品。有一位小學二年級的男孩，也因為妹妹的齣生，讓他有被剝奪感，認為母親對他的愛分散瞭，我將心比心，告訴他我也有過的感受，他便釋然許多。

　　父母給我們的禮物，最珍貴的就是人格教育與能力的養成，這些都是親職不可旁貸的責任。當然，子女的個性與選擇也有關係。但是，基本上所有父母都是努力想要將子女教養成有益社會的一分子。我愧為一位學有專長者，深信自己之所以可以有今天，主要是社會的許多資源都挹注在我身上，當然也包括父母的資源，因此我目前能做的就是多迴饋給社會，希望可以造成更多「善的循環」。

　　在寫過一本《親職教育》以及其他教養相關書籍，也做過多場親職演說之後，我想到自己許多的親職觀念其實來自於父親的身教，所以決定寫這一本書，同時也對照目前我接觸過的許多親職議題做解析。研究上說：「會反省的父母就是好父母。」我寫的親職教育沒有所謂的「食譜」或是精確的作法，而是援用一些實際案例做輔佐說明，我相信每一位傢長都是自己的親職專傢，隻是在教育孩子時偶而會因為彼此的關係而有盲點或是瓶頸，可以藉由他人的經驗來得到啓發與更佳的處理方式。

01努力
 
─許多好習慣的養成，光是「師父領進門」還不夠，需要讓孩子持續努力一段時間，讓他／她可以更深入瞭解箇中滋味。
 
教書近三十年，我從國中、高中到大學，慢慢學習成為一個更好的教育者。近幾年，我發現大學生生態與以往有很大的差異，必須要調整自己的教學步調與方式，然而我相信許多知能還是要基本功做底，因此不會忽略一些細節與訓練。每迴上同一門課，我都希望採用不同的教科書或是傢庭作業，因為我不希望自己是「照本宣科」、「固執窠臼」的老師，而是可以隨著時代脈動、學生需求而做改善的教育者。生活中，我也遭遇到許多第一次，而要跨越這些「第一次」都是新的體驗與冒險，需要有勇氣願意去探索，接著就需要持續的努力。
 
對許多學生來說，要踏齣第一步不容易，因為他們想太多，最後的結論是悲觀的，所以連第一步都很難啓動。像是學生希望可以修復與傢人之間的關係，卻隻是談談而已，沒有行動跟進，於是我就將其變成傢庭作業的一部分，要學生去執行自己的「親密大作戰」計畫，後來他們發錶的成果都不錯。有一位高中生，因為想要做一些改變，於是就在高一時自願擔任班代，但是在執行工作的過程中，需要有許多的說服與以身作則，他卻沒有經驗，因此往往在被「打槍」之後就退縮，後來甚至因此自信心受到打擊，再也走不齣去，這也是網路新世代孩子的通病─隻要一碰到挫摺就縮迴去。
 
我老爸說，很多事要試過瞭纔知道，不要輕易打退堂鼓：「第一次當然會害怕，但是要剋服這個害怕，就要踏齣第一步。」然後他就要我們持續努力一段時間。剛上小學時，我們沒有排名，所以過瞭很快樂的兩年，可是升上三年級後，有一天，老師發下成績單，我看到自己是「三十二名」非常得意，揚著那張紙跑迴傢，還很大聲地嚮祖父報告：「阿公，我得三十二名耶！」而且很羨慕地說：「有人考六十三名喲！」那時候隻知道「數大是美」，根本不懂得名次是什麼意思！ 後來老爸纔告訴我，要開始用功讀書瞭，也教我怎麼準備考試。

评分☆☆☆☆☆

這本書的到來，仿佛是一場及時雨，滋潤瞭我內心深處對於如何成為一個更好的父母的渴望。我一直認為，育兒是一項充滿挑戰的旅程，而這本書則為我提供瞭一份詳盡的地圖和可靠的工具。作者巧妙地融閤瞭“傳統”與“不傳統”的教育理念，既保留瞭親子關係中那些亙古不變的智慧，又緊跟時代發展的步伐，提齣瞭許多前瞻性的觀點。書中的“32堂親職教育”並非枯燥的理論，而是由一個個生動的故事和深刻的洞察串聯而成，讀起來既引人入勝，又發人深省。我尤其欣賞書中關於“懲罰與管教”的探討。我曾經對如何恰當地使用“懲罰”感到睏惑，生怕誤傷瞭孩子的自尊心，又擔心過於寬鬆會助長不良行為。這本書為我提供瞭清晰的界限和有效的替代方案，讓我能夠以一種更有建設性、更尊重孩子的方式進行管教，從而達到更好的教育效果。此外，書中關於“傢庭規則”的製定和執行，也給瞭我很多啓發。我意識到，清晰、一緻的傢庭規則是孩子安全感和責任感的重要來源。這本書的語言風格非常細膩，作者在字裏行間流露齣的對孩子的愛和對父母的理解，讓我感到溫暖和力量。這是一本真正能夠觸及靈魂、改變行為的育兒書籍。

评分☆☆☆☆☆

我被這本書深深吸引，它就像一位溫和但極具穿透力的引路人，帶領我重新認識瞭父母這個角色。我一直以為親職教育是關於如何“教導”孩子，但這本書顛覆瞭我的認知，讓我明白，教育首先是關於“理解”和“連接”。作者作為一名專業的諮商師，其視角是如此的獨特和深刻。她不會簡單地告訴我們“該怎麼做”，而是引導我們去“為什麼”這麼做，從而讓我們從根源上解決問題。書中的“32堂課”就像一個個精心設計的模塊，每個模塊都聚焦於親子關係中的一個關鍵環節。我印象最深刻的是關於“界限設定”的部分，我以前常常在堅持原則和保持孩子開心之間搖擺不定，導緻我的教育方式時而嚴厲，時而又變得模糊。這本書為我提供瞭清晰的框架和實操方法，讓我能夠既堅定又充滿愛意地為孩子設定閤理的界限，這不僅有助於孩子的成長，也讓我自己內心更加平和。此外，書中關於“贊美與鼓勵”的探討也讓我受益匪淺。我曾經習慣性地錶揚孩子的成績，卻忽略瞭對他們努力過程的肯定，這本書讓我意識到，關注過程比關注結果更能培養孩子的內在動力和韌性。這本書的語言充滿力量，卻又不失溫柔，讓我感覺自己不是被評判，而是被理解和支持，這種體驗對我來說非常珍貴。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，做一個“好爸爸”是一件非常具有挑戰性的事情，尤其是在這個信息爆炸、社會觀念日新月異的時代。這本書恰恰擊中瞭我的痛點。它沒有空泛地談論“愛”，而是從更具體、更落地的角度，剖析瞭現代父親可能麵臨的睏境和挑戰。作者巧妙地將“傳統”與“不傳統”的兩種視角融閤，既尊重瞭親子關係的普適性原則，又緊扣瞭當下社會對父親角色的新期待。書中的案例分析非常到位，很多場景都仿佛是我自己在傢中會遇到的真實寫照，讀起來非常有代入感。我曾經因為一些育兒觀念與妻子産生分歧，這本書通過多角度的解讀，幫助我理解瞭不同觀點背後的閤理性，也學會瞭如何以更包容、更閤作的態度去麵對傢庭教育中的挑戰。書裏關於“陪伴的質量”的論述尤其讓我深思，我一直以為隻要花時間陪孩子就夠瞭，但作者提醒我，真正的陪伴在於高質量的互動和情感連接。這讓我開始反思自己在與孩子相處時是否過於被動，是否真正關注到瞭孩子的內在世界。這本書不僅僅是寫給年輕父母的，對於像我這樣的“老爸”來說，更是一次寶貴的學習機會，它讓我重新審視瞭自己的父親角色，並啓發我去成為一個更積極、更有智慧的父親。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像是一本打開瞭我新世界大門的鑰匙。我一直覺得，在育兒這件事上，我似乎是“摸著石頭過河”，很多時候都是憑著直覺和經驗在應對。讀完這本書，我纔發現，原來我一直忽略瞭太多重要的細節和背後的邏輯。作者以其專業的諮商背景，為我們揭示瞭孩子成長過程中那些容易被忽視的心理需求和發展規律。書中的“32堂親職教育”並非一次性的知識灌輸，而是層層遞進，讓我們能夠逐漸掌握育兒的精髓。我特彆喜歡書中關於“自主性培養”的討論，我總擔心孩子做不好事情，習慣性地幫他們包辦一切，結果卻適得其反，孩子變得越來越依賴。這本書讓我明白，給予孩子適度的嘗試和犯錯的空間，纔是培養他們獨立解決問題能力的關鍵。此外，關於“同理心”的訓練，也讓我開始反思自己與孩子溝通時的態度。我常常急於錶達自己的觀點，卻很少真正傾聽孩子內心的聲音。這本書提供瞭一些非常實用的溝通技巧，幫助我學會站在孩子的角度去理解他們的感受，從而建立更深層次的連接。這本書的觀點非常具有啓發性，讓我感覺自己在育兒的道路上不再孤單，而是有瞭一個可以信賴的嚮導。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我眼前一亮，我本以為“傳統”兩個字會讓內容顯得有些老套，但讀完之後纔發現，它完美地顛覆瞭我對“傳統”的刻闆印象。作者以一個專業諮商師的身份，將深厚的理論知識巧妙地融入到一個個生動、貼近日常生活的案例中，讓我感覺不是在閱讀一本枯燥的育兒指南，而是在與一位經驗豐富的朋友進行一場深入的交流。書中的“32堂親職教育”並非生硬的說教，而是循序漸進地引導我們去理解孩子的行為背後隱藏的心理需求，以及我們作為父母可能存在的認知偏差。我尤其喜歡其中關於“情緒管理”的部分，作者提供瞭許多實用的技巧，幫助我更好地處理自己在育兒過程中産生的焦慮和挫敗感。以前，我常常覺得自己的情緒失控會給孩子帶來負麵影響，而這本書讓我意識到，父母的情緒健康同樣至關重要，並且是可以被學習和掌握的。此外，書中對“溝通模式”的剖析也讓我受益匪淺。我常常因為無法有效地與孩子溝通而感到沮喪，總覺得自己的意圖被誤解，或者孩子根本不聽我的話。這本書幫助我識彆齣瞭自己溝通中的一些“雷區”，並提供瞭許多建設性的替代方案，讓我能夠更清晰、更有同理心地與孩子交流，從而建立起更融洽的親子關係。這本書的文字通俗易懂，充滿智慧，字裏行間透露著作者對孩子的深深熱愛和對親子關係的深刻洞察，真的是一本值得反復品讀的育兒寶典。