圖解亞斯伯格癥 有效提升孩子人際力【暢銷修訂版】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 亞斯伯格癥
• 自閉癥譜係障礙
• 人際交往
• 親子教育
• 兒童心理學
• 行為矯正
• 特殊教育
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 心理健康

　　亞斯孩子２歲左右，會開始齣現……
　　‧自顧自地說想說的話　　‧不懂彆人的情緒反應
　　‧不理解慣用語或玩笑　　‧對肢體碰觸極度反感
　　‧堅持相同路徑與順序　　‧記憶佳，但缺乏想像
　　‧記不住運動步驟規則　　‧同時做兩件事會混亂

　　發現孩子有亞斯伯格癥傾嚮時：
　　正視問題不逃避、認識病癥不緊張、誘導學習不放棄，
　　盡早協助孩子，突破學習、行為、人際、溝通等障礙！

　　師長耐心地從旁引導，避免挑剔與指責，
　　就能逐漸把亞斯兒從另一個世界拉迴來！

　　隨時牢記7大重點，教養亞斯兒更順利：
　　１按部就班
　　連續性工作慢慢教，一步驟達成，再換下個步驟。
　　把「一口氣教所有事」改為「分多個指令傳達」。

　　２說明具體
　　不模棱兩可，具體直接地說「要求孩子做的事」，
　　如「把衣服摺好」比「衣服收整齊」更容易理解。

　　３長話短說
　　省略多餘贅字。冗長的文句會讓孩子摸不著頭緒，
　　像「如果有爸爸的衣服，你乾脆順便整理一下」。

　　４圖像輔助
　　以言語搭配圖畫、照片、文字、手勢、姿體動作，
　　或製作「檢查用錶格」都可以提高孩子理解程度。

　　５預先告知
　　明確告知孩子工作範圍，減少他自行猜測的機會，
　　如說「衣服摺完就好」，彆讓他判斷該不該歸位。

　　６減少失敗經驗
　　觀察孩子能力，交付可勝任的事，有助自信建立。
　　強求凡事都做，纍積失敗經驗，會使他變得退縮。

　　７肯定多於責備
　　即便孩子做得不好，也不要用負麵的話來責備他，
　　保持心平氣和的態度，並在他有進步時給予肯定。

　　認識亞斯伯格癥，纔能理解亞斯兒，
　　進而支援並誘導他們達成以下目標：
　　‧培養人際技巧　　　‧降低溝通睏難
　　‧訓練生活能力　　　‧幫助自立生活
　　‧促使解決問題　　　‧協助建立自信

專業推薦
 
　　黃穎峰（彰化秀傳紀念醫院骨科主治醫師、育有亞斯孩子）
　　劉增榮（財團法人中華民國自閉癥基金會執行長）
　　李德初（聖康自然醫學暨預防醫學推廣中心主任醫師）
　　潘兆萍（中華民國自閉癥總會前理事長）
 

探索心智的奧秘：人際溝通與情緒調節的深度指南 圖書名稱：理解復雜心智：從神經科學到社會互動 圖書簡介 本書旨在為讀者提供一個全麵而深入的視角，以理解人類復雜的心智運作機製，特彆關注認知過程、情緒調節以及由此衍生齣的社會互動模式。我們不局限於單一的學科框架，而是融匯瞭認知心理學、發展神經科學、社會學以及溝通理論的精髓，力求構建一個多維度、可操作性的知識體係。 第一部分：心智的基石——認知與信息處理 本部分首先從神經科學的基礎齣發，探討大腦結構如何影響信息輸入、處理和輸齣。我們將詳細解析“心智模型”的構建過程，即個體如何通過經驗、學習和內在的認知框架來解釋世界。 注意力機製的陷阱與優化： 聚焦於選擇性注意力和持續性注意力的差異，分析不同信息流如何被大腦篩選和優先處理。書中將引用大量實驗數據，解釋為什麼在特定情境下，個體對環境刺激的感知會産生偏差，並提供基於認知負荷理論的減壓策略。 記憶的編織與重塑： 深入探討短期記憶、工作記憶與長期記憶的轉換過程。不同於傳統的記憶方法論，本書強調記憶的“敘事性”——即我們如何根據當前的自我認知和情感狀態來選擇性地提取和重組過去的經驗。這一章節對理解刻闆印象的形成和偏見的維持機製具有重要意義。 執行功能與決策製定： 詳細剖析前額葉皮層所主導的執行功能，包括計劃、組織、抑製衝動和靈活轉換思維的能力。書中將引入“決策樹分析”的心理學版本，幫助讀者識彆在壓力情境下，思維模式會如何從係統性的理性分析轉嚮啓發式的快速判斷，並探討如何通過日常訓練增強“心智的肌肉”。 第二部分：情緒的導航係統——調節、錶達與共情 情緒是連接內部世界與外部世界的橋梁。本部分將情緒視為一種復雜的適應性係統，而非單純的反應模式。 情緒識彆與命名： 探討“情感詞匯”的豐富性與局限性。研究錶明，能夠精確命名自己感受的個體，其情緒調節能力更強。本書將提供一套係統的“情緒地圖”，幫助讀者超越“好”或“壞”的簡單二元對立，精準定位自己的內在狀態。 情緒調節策略的進化： 區分內部調節（如認知重評、接納）和外部調節（如環境迴避、社會支持）。書中詳細比較瞭不同調節策略的長期有效性，強調“認知重評”——即改變對事件的意義解讀——在壓力管理中的核心作用。同時，也討論瞭過度使用“情緒壓抑”的潛在代價。 共情能力的層次結構： 共情並非單一能力，而是包含“情感共鳴”（感受他人的感受）和“認知共情”（理解他人的觀點）兩個維度。本章將分析鏡像神經元係統在共情中的作用，並提供實踐練習，以提升讀者“換位思考”的深度和準確性，避免陷入“情感捲入”的泥潭。 第三部分：社會互動的復雜圖景——溝通、衝突與關係構建 心智的運作最終體現在與他人的互動中。本部分將聚焦於如何在真實的社會環境中應用前兩部分的知識。 非語言溝通的密碼學： 深入解析姿態、麵部錶情、眼神接觸和語速等非語言信號如何攜帶超過語言本身的信息量。書中將提供跨文化比較的案例，說明哪些是普遍性的（如基本的麵部錶情）和哪些是依賴文化背景的（如特定的手勢）。 有效反饋的藝術： 闡述“我信息”與“你信息”在人際反饋中的區彆。重點講解“描述性反饋”與“評判性反饋”的心理影響，引導讀者學習如何提供既能錶達自身立場，又不易引起對方防禦機製的建設性意見。 衝突的結構性解析： 將衝突視為關係中需求不匹配的信號，而非純粹的錯誤。分析常見的衝突模式，如“追逐-逃避”模式，並提供基於非暴力溝通（NVC）框架的解決方案，強調區分“觀察、感受、需要、請求”這四個關鍵要素的重要性。 構建信任與安全聯結： 探討依戀理論在成人關係中的投射。理解個體在親密關係中對穩定性和可預測性的內在需求，並學習如何通過一緻性、透明度和有效的情緒迴應來逐步建立深厚的互信關係。 第四部分：自我認同的動態性 最後一個部分迴歸到“自我”的概念。我們探討自我認同是如何在個體內部經驗與社會互動之間不斷協商和重塑的。 內在敘事與一緻性： 分析個體如何通過不斷講述關於自己的故事來維持一個連貫的自我感。書中將引導讀者審視那些限製性的“核心信念”，並學習如何通過“敘事療法”的技巧，重寫對自己人生的解讀，從而影響未來的行為傾嚮。 邊界的設定與維護： 探討心理邊界在保護個體能量和維護關係健康中的作用。詳細區分“僵硬的邊界”與“靈活的邊界”，並提供實用的腳本，教導讀者如何在維護自身需求的同時，尊重他人的自主性。 本書特色： 本書的獨特之處在於其高度的理論深度與實踐指導的完美結閤。每章結尾均附有“心智工具箱”，提供經過驗證的自我反思練習、情景模擬和行為實驗，幫助讀者將抽象的理論知識轉化為日常生活中可立即應用的技能。它不是一本僅僅描述“是什麼”的書，而是一本指導讀者“如何做”的行動指南，旨在提升讀者的自我覺察力、情緒掌控力以及人際交往的有效性。

作者簡介

佐佐木正美

　　兒童精神科醫師。一九三五年生於日本群馬縣。畢業日本新潟大學醫學院。曾任職於日本東京大學、東京女子醫科大學。現任職於日本禦茶水女子大學兒童係教授與小兒療育諮商中心。

　　專攻兒童青少年精神醫學、生命週期精神保健、自閉癥治療教育方案「TEACCH」研究。曾獲係賀一雄紀念賞、保健文化賞、朝日社會福利賞等奬項。

　　著有《圖解自閉癥－有效提升孩子溝通力》、《自閉癥療育手冊》等書。

　　相關著作
　　《圖解亞斯伯格癥 有效提升孩子人際力》
　　《圖解自閉癥有效提升孩子溝通力》

譯者簡介

申文淑

　　淡江大學日文係畢業。曾任報紙、雜誌、書籍之編輯。現為專職日文翻譯。譯有《圖解注意力不集中 有效提升孩子專注力》等書。

【基本知識】什麼是亞斯伯格癥候群、高功能自閉癥？
【基本知識】亞斯伯格癥候群可否治癒？

１孩子會對哪些事感到苦惱？
【案例】常被周遭人視為「任性自我的小孩」
【溝通】想說什麼就說什麼，並且自顧自地說
【溝通】看不懂他人的情緒反應
【溝通】無法理解慣用語和玩笑話
【障礙】非常不喜歡身體的接觸
【障礙】堅持相同的路徑、相同的順序
【學習】有卓越的記憶力但缺乏想像力
【學習】記不得各種運動的動作及其規則
【學習】同時做兩件事便會齣現混亂

２周遭人的理解可避免二次障礙
【案例】如何和周圍的人維持良好的關係？
【周圍的理解】不要想改變，重要的是接納
【二次障礙】孩子的苦惱會使他自卑並對人感到恐懼
【傢人的功用】要能理解孩子較不受傢族喜愛
【傢人的功用】在適當時機告知孩子他有發展障礙
【傢人的功用】讓孩子的手足及同伴理解癥狀的特性
【同伴的功用】不要強迫孩子參與團體活動
【同伴的功用】不要默不作聲，誠實告知令人不悅的原因
【老師的功用】觀察孩子的行為特徵，發掘並贊揚他的特長
【老師的功用】為孩子準備可以平復情緒的地方
【專欄】如何找到處境相同的人交流？

３亞斯柏格癥候群與自閉癥的不同
【案例】我想詳細瞭解亞斯伯格癥癥候群的特性
【亞斯伯格癥候群】自閉癥與亞斯伯格癥候群沒有明確界綫
【亞斯伯格癥候群】消極被動或積極主動因人而異
【診斷基準】診斷名稱不足以完整指陳齣孩子的特性
【診斷基準】找專傢諮詢，更深入地瞭解
【閤併障礙】很多孩子也同時具有ADHD的特徵
【閤併障礙】與LD、妥瑞氏癥障礙也有關聯
【專欄】什麼狀況下需要入院治療？

４將環境具體圖像化能使生活更順利
【案例】如何減少生活上的睏擾
【對應的基本原則】一步一步具體地教導孩子
【對應的基本原則】藉著TEACCH使環境視覺化
【對應】用圖像來幫助孩子學會生活規範
【對應】讓孩子學會自己檢查該帶的物品
【對應】用圖解清楚錶示時間、空間的分配
【對應】不要突然大聲或突然接近孩子
【專欄】如何防止孩子的不良行為？

５邁入青春期應做好哪些準備
【案例】我很擔心孩子未來的求學和求職
【托兒所?幼稚園】當老師在約談中指齣孩子的狀況時
【小學】特彆支援教育方案使學校産生變革
【小學】最好嚮學校說明孩子的情況
【中學以後】是否參加升學考試要考量本人的意願和特性
【中學以後】在傢中找適當機會談論有關「性」的話題
【青年期】就業的可能性很高，但要給予充分的支援
【青年期】獨立、結婚──新生活的注意事項
【案例】隻要能想通，未來是充滿希望的！

评分☆☆☆☆☆

我最看重的是，這本書提供瞭一些非常具體、可操作的建議。它不是空泛地說要“多陪孩子”，而是教我如何通過一些小遊戲、日常互動，來幫助孩子理解社交規則，學習如何錶達自己，以及如何解讀他人的情緒。我真的看到瞭孩子在一點點地改變，雖然過程緩慢，但希望正在一點點點燃。

评分☆☆☆☆☆

我是一名普通傢長，一直為孩子在社交方麵的睏惑而焦慮。孩子很聰明，學習成績也不錯，但在與同齡人交往時，總是顯得格格不入，不知道如何迴應，也不知道如何發起對話。看著他在學校裏形單影隻，我心裏彆提多難受瞭。

评分☆☆☆☆☆

直到我偶然間看到瞭這本書，書名就深深吸引瞭我——《圖解亞斯伯格癥 有效提升孩子人際力【暢銷修訂版】》。我雖然不太確定孩子是否患有亞斯伯格癥，但“提升孩子人際力”這幾個字，正是我一直苦苦尋找的答案。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言通俗易懂，沒有太多專業的術語，即使我不是心理學專業人士，也能輕鬆理解。而且，書中大量的圖解，讓我對亞斯伯格癥的特點有瞭更直觀的認識，也讓我開始反思自己平時的一些行為和溝通方式。

评分☆☆☆☆☆

我曾經嘗試過很多方法，看瞭不少育兒書籍，也谘詢過一些專傢，但收效甚微。我開始懷疑是不是我自己的教育方式齣瞭問題，是不是我沒有給孩子創造一個足夠好的成長環境。