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　　「時間」是懷舊製造所。
　　
　　當我們慢慢老去、一切漸不從心，
　　上天賜予我們的唯一禮物是：
　　失而復得的年少時代回憶。
　　
　　沒有任何預警，這一天驀地到來：
　　為什麼人到中年，會開始想念老同學，特別熱中辦同學會？
　　為什麼當我們漸漸老去，幾十年不曾想起的事，突然浮現心頭、歷歷在目？
　　你會突然想起小時候住同一條巷子、早已失去聯絡的玩伴，
　　突然很想念童年時最喜愛、早已從市場上消失的冰棒口味；
　　你會興致勃勃地說著以前的事，卻被家人嫌棄你「愛講古」；
　　你覺得孩子已經好一陣子沒回家看自己了，他們卻說其實前不久才見過；
　　你以為自己是熱心慷慨的人，現在卻變成精打細算的個性；
　　你在街上巧遇一個熟人，卻突然叫不出他的名字；
　　你明明知道問題的答案，它卻總在嘴邊打轉、怎麼也說不出口……
　　
　　到了一定的年紀，除了身體上的變化，我們也開始跟懷舊和遺忘展開持久戰。
　　懷舊讓你被年輕一輩笑稱「你老了」，健忘讓你擔心自己有可能是失智症的預備軍……
　　但這一切真的沒有這麼糟！　　
　　
　　懷舊是一種鄉愁。
　　
　　即使沒有離家千萬里，
　　當我們漸老去，
　　會發現自己彷若置身陌生的國度——
　　我們都已遠離年輕時代的那個世界，
　　它只存在你的記憶中。
　　
　　◆哲學家齊克果：「生命必須回頭才能理解。」
　　◆腦神經醫師奧立佛・薩克斯說：「記憶是一種重建……由你的年紀和其他因素所決定。」
　　
　　杜威・德拉伊斯瑪是歐洲知名心理學家，以其在記憶研究上的成就聞名，用典雅幽默的筆調說明腦神經科學的現象，卻不落入學術詞彙的窠臼，自在巧妙地悠游在文學、軼事與研究之間。
　　
　　從德國諾貝爾文學獎得主君特・葛拉斯（Günter Wilhelm Grass）的自傳、歐洲作家文學作品，與《錯把太太當帽子的人》作者暨知名腦神經科醫師奧立佛・薩克斯（Oliver Sacks）的對談，他將故事與科學融匯為平易近人的敘述，達到一般心理學書籍無法企及的深度。
　　
　　真的有什麼方法可以訓練記憶嗎？健忘是需要大驚小怪的事嗎？
　　關於記憶的能力，到底有多大範圍是屬於你自己的個人責任？
　　
　　作者透過可信的研究案例與歷史紀錄，讓我們正面看待漸漸老去的心智，打破世人對健忘症的誇大想像，並充分解構市場上各種記憶訓練方法的頑固迷思。他也鼓勵我們珍視只存在記憶中的鄉愁，欣賞過去事件難以實際探觸的本質，並學著享受懷舊回憶可以帶給我們的慰藉。

媒體評論    

　　「關於人類記憶的故事，杜威・德拉伊斯瑪是感知最深刻的作家之一，針對老去、記憶，以及遺忘的試煉與慰藉，寫下他溫柔又充滿洞見的思索與領悟。」——查爾斯・費尼霍（Charles Fernyhough）／《週日泰晤士報》年度最佳心理圖書《光之碎片》（Pieces of Light： How the New Science of Memory Illuminates the Stories We Tell  About Our Past）作者

　　「德拉伊斯瑪是記憶的詩人。他的知識以科學為基礎，但他的卓越才華又不至於混淆實驗室與真實人生。」 ——伊恩・麥基爾克里斯特（Iain McGilchrist）／《主人與使者》（The Master and his Emissary： The Divided Brain and the Making of the Western World）作者

　　「我們老了以後會變成不同的人嗎？我們的記憶準確嗎？為什麼同樣是問關於過去的問題，三十年後我們會給出不同的答案？記憶、往事、時間迷宮裡的蜿蜒小路……在迷宮中，我們有幸遇見杜威・德拉伊斯瑪這麼聰明睿智的嚮導，在這個遲早會與我們切身相關的題材裡，為我們判別真實與妄言。罕見的傑作。」 ——塞斯・諾特博姆（Cees Nooteboom）／《接下來的故事》（The Following Story）作者

作者簡介

杜威．德拉伊斯瑪 (Douwe Draaisma)

　　1953 年生於荷蘭，專攻人類記憶的本質和運作方式。1999年因記憶研究上的成就，榮獲海曼斯獎（the Heymans Prize）。
　　
　　現任荷蘭格羅寧根皇家大學（University of Groningen）心理系教授。主要著作有榮獲荷蘭四項文學、科學大獎的《記憶的風景──我們為什麼「想起」，又為什麼「遺忘」？》，以及《記憶的隱喻》（Metaphors of Memory，劍橋大學出版）、《鄉愁製造所》等，翻譯出版達十多國語言。

譯者簡介

謝樹寬

　　1968年生於彰化員林。台大外文系畢，台大外文研究所肄。曾任新聞編譯、新聞節目製作人、新媒體實驗室研究員，現職自由譯者。
 

【前言】生命故事中的懷舊記憶
 
第一章  最長的生命階段：記憶與遺忘的試煉
•看待「年老」所表現的矛盾
•年老的時間比年輕的時間長
•漫長又弔詭的人生階段
•成功、優雅地老去
 
第二章　健忘：記憶為什麼空了
•老年人與記憶的戰爭
•知道卻叫不出名字的窘境
•年齡與健忘程度的關係
•記憶以看不見的方式被遺忘
•記憶的破洞
 
第三章　失智、健忘與憂鬱：心理學家的嘆息　
•處理記憶問題的難處
•記憶力訓練的真偽和迷思
•腦容量真的可以開發並運用？
•讓記憶保持活躍
•健忘或失智不是你的錯
 
第四章　懷舊效應之謎：年輕時的回憶為何總是那麼美好
•照片裡的回憶
•記憶的懷舊效應
•記憶功能的奧妙
•二十歲時閱讀的書最能改變人生
•記憶隆起的時期
•最悲傷和最快樂的回憶儲存在不同的年齡層
•對百歲人瑞所做的研究：年輕時的記憶最深刻
•被遺忘的晚年時光
 
第五章　召喚記憶的歡愉：越老越愛回憶過往
•老年人就愛重提往事
•對於懷舊的悲觀看法
•舊照片連結了老年人的過去與現在
 
第六章　做個好兒子：與奧立佛・薩克斯的對談
腦神經探索家奧立佛・薩克斯醫師
對談全記錄
 
第七章　對記憶的後見之明：回憶會隨著生命歷程而改變
自傳裡的回憶，都是真實可靠的嗎？
「記憶如何改寫過去」的實驗
 
第八章　記憶撩撥的鄉愁：家鄉的陌生人
痛不可擋的鄉愁
思鄉是一種會致人於死的病
怎樣的人格特質易患思鄉症？
擺盪在兩個世界的老移民
 
致謝
索引

老年人與記憶的戰爭

在「生命階梯」上升與下降的過程中，我們可以追蹤出一條發展心理學上稱為「拋物線模式」（parabolic pattern）的曲線，指的是從嬰兒期到成年期初期的這段時間，我們心智與認知能力在一連串快速的連續階段與敏感期中出現顯著的成長與精煉。這個曲線顯示模式在到達頂峰之後，各種能力會按照各自的步調衰退與減弱。這種關於發展的觀點，至少其衰退的部分已經在近期被推翻：我們大部分的認知能力，終其一生都可保持不受損害。

但這並不表示年齡不會帶來衰退。我們的專注力多多少少會有所減損，工作記憶能力會降低，處理新資訊的速度會減慢，尤其是同一時間處理大量資訊的時候。記憶的問題往往有隨著年歲增長而越加嚴重的趨勢。五十歲之後，我們開始與遺忘展開持久的苦戰——這並不是第一次，因為我們終生都在和遺忘奮戰，不過似乎我們吃敗仗的情況會越來越多。

以下的描述也許可以讓你看見自己的身影。自己越來越常跟自己說：「我絕對不可以忘了……」，結果事後發現你真的忘了。你漸漸開始承認自己有了「忘記本來打算做什麼」的新毛病，所以你開始確定自己想到的事就盡可能立刻去做，這麼一來就表示你沒時間把該做的事忘在腦後。例如，你想著先把晚上要還朋友的書放進袋子裡免得忘了，但是當你回家後卻發現……

我們對已計畫要行動的記憶，或稱「前瞻記憶」（prospective memory），會隨著我們變老而出現明顯可見的惡化。這件事可能容易被混淆，因為它的效應跟另一個大部分人都很熟悉的特質非常類似，那就是心不在焉，讓人忘了自己來這裡要做啥，接著要去哪裡，或是再下來應該要做什麼。這兩者的差別在於，你過去會忘記自己打算做什麼是因為你心不在焉，現在你會覺得自己並不是心不在焉，或者至少你記得的是如此，但是原本計畫中的行動還是在你眼前雲消霧散。

前瞻記憶是過去十五年來許多研究的主題。在一些實驗中，參加者被要求完成一項相當需要專注力的任務，同時還要記住在任務進行中的某段特定時間曾被打斷、並按指示進行另一個指定工作，結果顯示，年長的實驗者比年輕的實驗者遭遇到較多麻煩。在實驗裡，這不會導致什麼嚴重的後果，不過在日常生活中情況可能就大不相同，因為我們需要記住半小時後要關爐子的瓦斯、要按時服藥、或者夜晚要鎖上大門的雙重鎖。

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懷舊製造所：記憶、時間與老去的抒情三重奏 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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