好奇心的幸福力量 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Todd Kashdan

圖書標籤:

• 好奇心
• 幸福感
• 自我成長
• 積極心理學
• 人生哲理
• 思維方式
• 情緒管理
• 個人發展
• 探索欲
• 內在驅動力

　　根據調查統計，超過3成的國人高喊「我不快樂」，而且年紀越長越覺得不快樂，65歲以上感到不快樂的比例甚至超過2/3。

　　你最渴望得到什麼？ 對大多數人來說，答案也許是「快樂」。

　　我們都夢想得到快樂，也希望孩子和伴侶快樂。

　　在一項針對四十八個國傢一萬多人的調查中，快樂被認為是最重要的因素，甚至比成功、智力、知識、成熟、智慧、人際關係、財富和人生意義更重要。

　　創造快樂的幸福人生最重要的因素是什麼？答案就是好奇心

　　誰偷走瞭孩子的好奇心？我們漸漸失去瞭最重要的幸福力量

　　孩子在剛一齣生時就擁有無限的好奇心。起初，嬰兒在看到色彩明亮的物品、聽到母親聲音的細微變化或者看到齣現在他們視野中的任何東西時，都會興奮不已。隨著年齡的增長，孩子的各種感官得以發展，好奇和興奮也隨之擴展，會進一步嘗試探索外麵的世界，甚至相信每個壁櫥和每個抽屜裏都隱藏著值得探索的神秘之物。

　　但是這種充滿天真和勇氣的探索過程卻睏難重重。社會成為一大阻礙，為人們設置瞭沒完沒瞭的規則和規定，嚴重抑製瞭好奇心的發展。大人們不停地教導孩子：現在就做，有問題以後再說。離陌生人遠點。不要辯論有爭議的話題。不聽老人言，吃虧在眼前。我們漸漸失去瞭好奇心，失去瞭最重要的幸福力量。

　　害怕彆人的評價、擔心明天的考試、恐懼未知的災難……現代人的擔心總是無窮無盡。

　　其實，擁抱人生的不確定，更能加深你的快樂感！

　　我們為何要擁抱不確定性？如何釋放內心深處的喜悅？怎樣留住愛情，獲得成功？

　　人類天性本來就渴望新鮮事物，雖然也因冒風險而有焦慮情緒；好奇心是我們麵對陌生、差異與不確定的探索引擎，為瞭填補生命中未知的空白，尋求確定、安全與熟悉的生活。矛盾的是，當我們習於穩定、周而復始的生活模式後，反而失去瞭活力，並且感受不到人生幸福，也對快樂感到睏惑。因此，重新擁抱未知與不確定，找齣熟悉規律中的新奇與新鮮，就是持續充滿好奇心，纔能實現當下幸福，纔能不斷發現人生的意義與目標。這本書為人們改變人生提供瞭好用的工具和切實可行的計畫，正是你最需要的。

　　幸福不是虛無飄渺，幸福是有公式的
　　幸福公式的提齣者：美國正嚮心理學大師陶德．卡什丹 博士

　　如果你是(M×16+C+L×2)+(T×5+N×2+B×33)的話，你一定會感覺很幸福。這是卡什丹發現的幸福公式。

　　裏麵的字母分彆是指：活在當下（M）、有好奇心（C）、做喜歡的事（L）、為他人著想（T）、培養關係（N）和照顧身體（B）。作者卡什丹說：「如何感到幸福並沒有單一的訣竅，但當這6種成分都添加進來並正確配比後，你就會感覺人生很幸福。」

　　來做個好奇心測試吧，看看你的好奇心程度

　　測測你的好奇心！你的好奇心程度如何呢？ 進入本書之前先來做個測試吧。

　　先做完書中的<好奇心和探索量錶II>(Curiosity and Exploration Inventory II)就可檢驗你的好奇心程度！

　　好奇心是可以鍛鍊的

　　不要過早下判斷，我們總能找到看待事物的新方法。每天五分鍾的練習，讓你重新找迴好奇心，創造幸福的力量。

各界推薦

　　人氣作傢 貴婦奈奈
　　諮商心理師 黃柏嘉
　　非凡新聞主播 鬍凱淳
　　心理博士、故事療癒作傢、資深心理師 周誌建
　　光中心創辦人 周介偉

　　《好奇心的幸福力量》會使你意識到，無論是人生中那些最重要的時刻，還是最平凡的瞬間，都蘊含著迴報，充滿瞭意義。——索妮亞‧柳波莫斯基(Sonja Lyubomirsky) 美國著名正嚮心理學傢，《這一生的幸福神話》作者

　　《好奇心的幸福力量》是一本塑造靈魂之作。它融閤瞭最新的正嚮心理學理論和最激勵人心的故事，將改變你對待新機遇的方式。當你猶豫不決、無法鼓足勇氣繼續探索人生時，這本書正是你最需要的。——史蒂芬‧波斯特(Stephen Post)，《好人肯定有好報》閤著者

　　陶德‧卡什丹為人們改變人生提供瞭好用的工具和切實可行的計畫。改變人生的過程本身就像目標達成時一樣充滿著快樂。——瑪西‧許莫芙(Marci Shimoff)，《快樂不用理由》作者

　　正嚮心理學先鋒人物陶德‧卡什丹所寫的這本書不僅僅同正嚮思維有關，它還指齣瞭一條直達探索精神的道路，正是這種精神使人們創造瞭奇蹟，收獲瞭快樂和意義。《好奇心的幸福力量》在科學研究的基礎上，分析瞭大量實例，是一本不可多得的好書。——大衛‧邁爾斯(David G, Myers)，美國霍普學院心理學教授，《你該不該相信直覺》作者

　　好奇心是身為優秀的領導者、父母所必需具備的。通過作者最新的研究成果，《好奇心的幸福力量》是一本少見的好書，可以讓你重新思考如何去看這個世界。——雅莉安娜‧哈芬登 (Arianna Huffington)，《哈芬登郵報》創辦人兼總編輯，被譽為全世界最有影響力的女性之一。《從容的力量》作者

《萬物有靈且美：探索自然界的和諧與哲思》 導言：一封寫給自然的邀請函 我們生活在一個被科技日益包裹的世界，習慣瞭屏幕的光亮和數據的洪流，卻常常忽略瞭腳下泥土的芬芳和頭頂星空的深邃。人類文明的進步，在帶來便利的同時，也悄然拉開瞭我們與自然世界的那條無形的鴻溝。我們渴望迴歸，渴望重新連接，但往往不知從何開始。《萬物有靈且美》正是這樣一本指引我們重返自然、重新審視自身與世界關係的指南。它並非一本枯燥的自然科學教科書，而是一次充滿人文關懷和哲學思辨的深度漫遊。 第一部：大地之歌——生命的低語與交響 本書的第一部分，我們聚焦於地球上那些最基礎、卻又最令人驚嘆的生命現象。我們不隻是簡單地識彆物種，而是深入探究它們如何共同編織齣一張復雜而精妙的生命之網。 1. 微觀世界的宏大敘事： 介紹土壤微生物群落的驚人活力，它們如何像一個巨大的地下城市，進行著物質循環、能量轉換，支撐著整個生態係統的運作。我們將探討真菌網絡——“森林的互聯網”——它們如何在樹木之間傳遞信息和資源，揭示齣閤作遠比競爭在自然界中扮演更核心的角色。 2. 棲息地的哲學： 深入分析不同生態係統——從熱帶雨林的垂直結構到極地苔原的極端生存策略。重點闡述“邊緣效應”的重要性，即生態係統的邊界往往是生物多樣性最豐富的地方。這引齣瞭一個重要的哲思：在看似界限分明之處，往往蘊藏著最大的活力與可能性。 我們將通過對不同動物遷徙路綫的描摹，展示生物對環境變化的敏感度和內在的指引力。 3. 時間的刻度： 探討生物的生命周期與地球地質年代的對比。一棵韆年古樹的年輪如何記錄瞭氣候變遷的曆史？蜉蝣短暫的一天如何體現瞭生命的另一種圓滿？通過對比不同時間尺度的生命體驗，我們得以超越人類狹隘的時間觀，體悟宇宙的永恒與變遷。 第二部：匠心獨運——自然界的工程學與美學 自然界是無與倫比的工程師和藝術傢。第二部將帶領讀者從結構力學、流體力學和美學角度，解構自然界最令人嘆服的設計。 1. 仿生學的啓示： 本章將詳細分析荷葉的自潔效應、鯊魚皮的減阻結構、蜂巢的完美幾何排列。這不是簡單的模仿，而是理解自然界在“最低能耗”原則下實現“最大功能”的智慧。例如，探討鳥類羽毛的空氣動力學設計，如何實現無聲的滑翔，這對我們設計未來交通工具提供瞭怎樣的啓發？ 2. 光影與色彩的語言： 深入研究蝴蝶翅膀的結構色（非色素色）原理，以及孔雀羽毛的乾涉現象。色彩在自然界中不僅是裝飾，更是生存、求偶、僞裝的關鍵信息載體。我們會討論極端環境下（如深海或極光）的視覺現象，以及它們如何影響生物的感知係統。 3. 流動的藝術： 觀察水流、風的形態，以及植物的嚮光性生長。河流如何自我塑造河岸，風如何雕刻沙丘。這些流動現象背後的數學規律，揭示瞭看似隨機的變化中，隱藏著簡潔而優雅的物理法則。 第三部：人類的鏡鑒——倫理、謙遜與共存之道 如果說前兩部分是關於“觀察自然”，那麼第三部分則是關於“反思人類”。它探討瞭我們應該如何定位自己在生態係統中的位置。 1. 馴化與野性之辯： 審視人類文明曆史上對“野性”的恐懼與徵服。我們如何將自然界視為需要被開發利用的資源庫，而非平等的夥伴？本書提齣瞭一種“有邊界的乾預”哲學，即承認人類改造環境的能力，但必須以對係統完整性的最大尊重為前提。 2. 感官的復蘇： 現代生活使我們的感官趨於遲鈍。本章鼓勵讀者進行“深度聆聽”、“慢速觀察”。如何通過長時間的靜坐，捕捉到昆蟲的活動頻率、樹葉的細微顫動？這種感官的重新校準，是建立情感連接的基礎。 3. 地方性知識的價值： 強調傳統原住民社區對特定地理環境長久以來的觀察積纍。這些“地方性知識”往往包含瞭對生態係統微妙平衡的深刻理解，是現代科學有時會忽略的寶貴財富。探討如何將傳統智慧與現代生態學研究相結閤，以尋求更可持續的解決方案。 結語：在歸途中尋覓安寜 《萬物有靈且美》最終指嚮一個核心命題：人類的福祉，從來都與自然的健康息息相關。 真正的“幸福”或“安寜”，不是外在物質的堆砌，而是內心秩序與外部世界的和諧共振。通過學習自然的韌性、效率和無私的給予，我們可以重新校準自己的生活節奏和價值取嚮。本書邀請每一位讀者，放下功利主義的濾鏡，以一顆敬畏之心，重新走入那片充滿奇跡的廣袤天地，感受那份來自萬物本身的、恒久而強大的生命力量。它提供給你的，不是簡單的答案，而是一套更豐富、更深刻的提問方式，去麵對我們共同的傢園。

作者簡介

陶德．卡什丹博士(Todd Kashdan, Ph.D)

　　喬治梅森大學(George Mason University)心理學教授，社交焦慮與性格優勢實驗室主任，率先將幸福概念納入大學課程的教師之一。

　　2013年獲美國心理學會（American Psychological Association）傑齣青年科學研究奬，2010年獲傑齣教授奬，成為正嚮心理學的核心人物。《心理月刊》評為「58位改變我們生活的人物」之一。研究成果刊登在《紐約時報》（The New York Times）、《華爾街日報》（The Wall Street Journal）、《華盛頓郵報》（The Washington Post）、《歐普拉雜誌》（Oprah Magazine）等主流媒體上，BBC、CNN和CBS都做過他的專題報導，堪稱好奇心研究第一人。

測測你的好奇心 （<好奇心和探索量錶II>(Curiosity and Exploration Inventory II)）
引言　尋找幸福人生

第一章    為什麼人生不快樂
好奇心的基本法則／一種人生態度／誰偷走瞭孩子的好奇心／輕鬆適應改變的能力／好奇心：探索的動力

第二章    好奇心的作用
法官和牧羊犬／好奇心是成長的引擎／不確定因素讓快樂更持久／好奇心vs.確定性／好奇心的三大特徵／好奇心的五大好處

第三章　大腦渴望新鮮事物
負嚮思考：早期預警係統／負嚮偏誤與正嚮補償／遊戲：好奇心的副産品／三磅重
的好奇探索者／追尋奬賞vs.擁有奬賞／好奇心的兩種模式／記憶扮演的角色

第四章　好奇時刻
幸福人生由幸福時刻組成／日常的愉悅與平淡時刻／學會分配時間和精力／接受，然後改變你的人生派／誠實地給時間貼上標簽／日常生活中的五種時刻／轉換視角，激發興趣／鍛鍊好奇心的初級方法

第五章　創造持久的興趣與激情
充滿激情的追尋之旅／興趣和意義的交集／當意義點燃激情時／價值觀：意義的催化劑和嚮導／透過分享，加強興趣／工作：乾活？ 職涯？ 使命？ ／如何為工作注入更多意義／如何增強他人的興趣

第六章　人際關係的奬賞
兩位深陷愛河的未來科學傢／透過人際關係拓展自我／為什麼人際關係如此重要／點燃激情，吸引他人／好奇心的非語言錶達更有力／溝通技巧：平衡焦慮與興奮／持久親密關係的追尋／持久愛情的三大秘訣／強烈連結的乾擾因素／為人際關係注入新奇感／將他人帶入你的婚姻中

第七章　好奇與焦慮的最佳組閤
在迴避與探索之間掙紮／好奇心：焦慮的一劑良藥／善用纔能和焦慮／焦慮就像害怕犯錯／好奇心與社會角色和身分／當普通的焦慮感變成大問題時／適量的焦慮：略微緊張最好／最佳組閤：高新奇性、高應對力、高興奮度／焦慮應對策略

第八章　好奇心的黑暗麵
反常、令人生厭、造成損害／癡迷／社會資訊的尋求／不惜一切尋求刺激／怪異的性趣／變態的好奇心

尾聲：發現人生的意義和目標
不顧一切追尋意義／找尋方嚮／追尋人生目標／實現人生目標三途徑／嚮他人學習人生目標／當機會和挑戰齣現時／積極主動探索新事物／一個刻意的、漸進的過程／充滿好奇的人生

附錄：練習和工具
誌謝

引言

尋找幸福人生
 
　　你最渴望得到什麼？對大多數人來說，答案也許是「快樂」。我們都夢想得到快樂，也希望孩子和愛人快樂。在一項針對四十八個國傢一萬多人的調查中，快樂被認為是最重要的因素，甚至比成功、智力、知識、成熟、智慧、人際關係、財富和人生意義更重要。

　　毫無疑問，盡管有時快樂看似虛無縹緲，我們卻花費瞭大量的時間、精力和金錢追求它。人們對快樂充滿渴求，因此一個價值數十億美元的「自我提升」産業應運而生。這個産業裏充斥著大量的書籍和影音製品，還有很多鼓舞人心的演說傢、心理治療師和精神導師。淩晨兩點鍾正是我們心理防綫最脆弱且昏昏欲睡的時候，許多電視購物節目卻正極力推薦新鮮齣爐的快樂秘笈。以前人們去教堂就是為瞭做禮拜，而近幾年來，這些大型教堂已經儼然像獨立王國，人們可以在這種「一站通包式快樂公司」裏進行禱告，還可以吃飯、唱歌甚至健身。現在，創造快樂的方式真是花樣繁多，令人應接不暇。
 
　　雖然人們對快樂的追求已經商業化瞭，但是快樂本身仍然是件好事。盡管有些人否認此一事實，但是他們的看法讓人很難當真。快樂本身真的是我們應當不懈追求的目標嗎？我們對快樂的追求會成功嗎？我們會變得更快樂嗎？對這些問題，我的迴答是「不」，因為我們已經被灌輸瞭這樣一種理念：快樂是人生唯一或是最重要的目標。
 
　　我們都知道快樂對幸福人生的重要性，但是當我們在追求快樂時，卻往往失去瞭做為人類的復雜性。我們會忽略人生謎題的其他麵嚮，比如人生意義、成熟、智慧和同理心。
 
　　快樂是一種對人生的感覺或判斷，是測量人生是否順利的一個尺規。但是，如果將快樂視為唯一目標，我們在實現這個目標之後又該怎麼辦？我們將發現自己正站在一部「追求快樂的跑步機」上，既沒終點也沒結果，永遠也不會真真切切地感到快樂！人們為瞭追求快樂而浪費的許多時間和精力其實應該得到更加有效的利用。我們不該無休無止地追逐快樂，而應在核心價值觀和興趣的引導下，關注於如何塑造一個豐富而有意義的人生。
 
　　這不是一本討論「快樂」的書，它涉及的是人生、探索、感悟以及讓人生更有意義等主題。廣義上而言，本書討論的是如何創造幸福人生。
 
　　你也許對幸福人生充滿渴望：想獲得快樂，想讓人生有意義、有目標，想變得更靈活、更受歡迎，想變得更睿智、成熟，想變得成功、有創造力，想變得能夠忍受人生的苦惱和睏惑……
 
　　當認識到除瞭追求快樂，幸福的人生還意味著更多內容時，我們就會麵臨本書即將探討的一個重要問題：創造幸福人生最重要的因素是什麼？
 
　　答案就是好奇心。
 
　　本書將首先討論好奇心的基本法則以及這樣的問題：如果培養和利用好奇心，我們的人生會發生怎樣的變化？在第二章，我們將探討培養好奇心的科學依據。在這一章的最後，你會明白好奇心的性質、它能給我們帶來的好處，以及它與其他正嚮素質和能力有何區彆。你將明白，雖然你現在可能還沒有強烈的好奇心，它卻是一種可以培養的能力。在第三章，我們從演化論的角度理解好奇心的起源，並運用腦科學領域的最新研究發現好奇心與大腦的關係。當我們進行探索和獲得成長時，大腦會産生更持久的快樂感。同時，你會瞭解到好奇心不止一種。好奇心有時會使人感到快樂和興奮，是對求知的一種強烈渴望，能釋放在我們心中沸騰不止的張力。但是，當你對汽車裏「咯嗒咯嗒」的響聲産生好奇時，或者看到臉上一塊紅斑就在想這是青春痘、甲狀腺腫還是癌癥時，這樣的好奇心卻毫無快樂可言。你會發現，雖然自己並不能總是感到快樂，但是你會得到知識、技能、力量或意義，甚至所有這些。
 
　　本書接下來的部分有舉足輕重的作用，它會嚮你展示人們如何實踐這些觀點並藉此提升自己的幸福感。第四章講述的是如何投資你最有限也是最重要的資源─時間和精力。如果能有意識地關注這種投資，就可以讓我們人生中的每個時刻和各類事件變得更加有趣、更富魅力，你也會更擅長在即使平凡、平庸甚至枯燥乏味的事物中創造齣興趣。好奇心不是神奇的偶然事件，也不是自然而然就可以産生的；它是在情感特徵和特定行為的推動下纔會齣現的。在第四章，你會瞭解一些實踐策略以及這些策略的運作原理和運作方式。在第五章，我們從如何理解並利用「好奇心時刻」轉移到如何加深並增強這些時刻，以及如何把它們轉變為持久的興趣和激情。你會再次看到一係列具體策略，並學會如何把科學理解應用到自己的人生中。我還會提齣一些方法，告訴你如何維持興趣並且啓發、激勵他人。
 
　　很多書中都提到人際關係對幸福人生的重要性，本書的第六章會用一種全新的角度看待人際關係和社會連結─我認為它們是個人成長的最終源泉。首先，我會提齣一種觀點，即應關注人們陌生的一麵以及他們與我們的差彆，而不該關注熟悉的一麵以及彼此之間的相同點。我們要首先在潛在的朋友、愛人和同事身上點燃興趣的火花；接下來，要創造齣深層次而又富有意義的連結；同時，也需要正視人際關係中齣現的無聊和沉悶。對如何改善我們的社交生活，根本沒有什麼秘密可言，很多科學指南和策略，都可以為我們指齣如何在長久的人際關係中維持激情和樂趣。
 
　　在第七章，我對那些忽略消極方麵而僅僅關注積極方麵的做法進行瞭批判。焦慮是一種與好奇心同樣有力的推動力，它既是有益的，也很令人煩惱，甚至會削弱人們的力量。我將證明，以往用來控製焦慮的常見辦法非但不是治癒焦慮的良藥，而且往往成為人們最大的問題。不要以為你沒有受到焦慮想法和焦慮情緒的睏擾，就可以跳過這一章的內容；我們每個人都注定要體驗這種常見的情緒。我會進一步解釋如何纔能改變焦慮狀況，以及如何開拓更大的空間來發現並創造意義。我和其他研究者的研究證明，成為一名好奇的探索者能夠緩解焦慮。
 
　　盡管好奇心有許多益處，但是有時也會帶來麻煩，它會變得奇異怪誕，導緻事與願違，甚至是災難性的後果。第八章會探討好奇心的黑暗麵。很多人對性、死亡等錶現齣濃厚的興趣，這不但對我們的健康非常不利，也妨礙我們對社會做齣貢獻。
 
　　本書的尾聲非常重要，主題是發現並追求人生意義和目標。你將瞭解到，我們在自我身分認同中最為核心的激情是如何發展的。與人們普遍認為的觀點不同，沒有證據顯示人生中存在著一個預先注定的目標；相反的，最新的證據錶明，人生中存在著一些具體的指導方針，能增加我們創造人生意義和目標的機會。擁有人生目標是獲得健康、圓滿、長久人生的一條途徑，雖然不是唯一的，卻是最重要的途徑。你也將瞭解到，在艱難時期，我們對世界的信念往往會迷失或被傷痛擊碎，如果此時能成為一名好奇的探索者，就能重新尋找到人生的意義和價值。
 
　　總之，我寫本書的目的有二：首先，嚮讀者展示好奇心的探索過程如何又為何是幸福人生不可或缺的部分；其次，提供一些策略，幫助讀者成為好奇的探索者，懂得如何從人生各個時刻中獲得快樂和意義，並且投資於持久的激情和幸福。
 
　　本書中所有的資訊都有科學依據，其中大部分來自我自己的研究以及其他我有幸與之共事的科學傢的研究。過去十年中，我研究瞭好奇心和新奇性對幸福的影響、有意義的人際關係是如何發展的，以及如何轉變焦慮情緒，本書就是關於這些研究的總結之作。做為一名臨床心理治療師，我時常與遭受焦慮、憂鬱、創傷或毒癮摺磨的人打交道，因此本書也含括我在此一過程中獲得的認識和體會。在我的職業生涯中，我一直在思考一個問題：到底什麼纔是幸福人生。本書正是對以下問題的解答：如何成為一名好奇的探索者？ 如何構建一個充滿意義的人生？
 
　　我希望在閱讀本書之後，當有人問你最想從生活中獲得什麼時，你不再不假思索地說「我最想要快樂」，而是迴答：「我想變得充滿好奇心，做些有意義的事。」

第一章.  為什麼人生不快樂（節錄）
 
好奇心的基本法則
 
錶麵看來，好奇心無非就是人們被新鮮事物吸引時産生的感覺。例如，在開車長途旅行時，途中經常有一些路標廣告吸引著我們下高速路，前去參觀地下洞穴，或是進行一次即興之旅。車上的人對這樣的廣告可能有不同的反應─孩子們會興奮地高聲尖叫，老人傢會對任何遮擋窗外風景的東西恨之入骨，而你則會猶豫是否真的要花錢來滿足這種天真的興趣。你也可能有過這樣的經曆：一個奇怪的書名讓你迫切想知道書裏麵的內容，或者，當你經過一輛DeLorean汽車時，被它正在上掀的鷗翼車門深深吸引。通常，人們認為好奇心是意外碰到某件趣事時纔會産生的。
 
好奇心的確能把我們的注意力吸引到有趣的事情上，但是這種理解過於膚淺。我和其他人的相關研究都錶明，好奇心是一種更深層次、更復雜的現象，它在我們追求人生意義的過程中起著非常關鍵的作用。
 
人們普遍都有一個錯誤的觀點，即一旦某件事物在日常生活中變得司空見慣，我們就失去瞭一個獲得新知的機會。當某事變得熟悉且可預知時，我們就不再重視，並漸漸視若無睹。也就是說，一旦覺得對某事已經非常瞭解瞭，我們就會停止繼續關注。
 
新奇事物就大不相同瞭。我們經常關注不熟悉的事物，並且能傾聽陌生人的談話，這是因為它們能抓住我們的注意力。但是我們卻忘記瞭新奇性總是存在於當下。其實，從不熟悉的事物和熟悉的事物中都能學到很多東西。比如，沒有哪兩次擁抱是一模一樣的，沒有哪兩傢披薩店會用完全相同的方式切披薩，我們每看一遍電影《教父》（The Godfather）都會有新的感受；類似的例子不勝枚舉。保持好奇心就是要發現新奇性，並抓住它們帶來的歡樂和意義。
 
好奇心之所以常常被人們忽略還有一個原因：它在我們欲望的錶相下麵運作。好奇心不感覺有關。好奇心不是指人們是否注意到而是指如何關注當前發生的事。

评分☆☆☆☆☆

這本書《好奇心的幸福力量》最近真的在朋友間掀起一陣討論。我一開始是被它提齣的「幸福力量」這個概念吸引，總覺得現代人好像都在追求外在的成功，卻常常忽略瞭內心的平靜和喜悅。好奇心，這東西聽起來很簡單，但有時候我們為瞭生活奔波，反而就把這份最純粹的能量給弄丟瞭。我希望這本書能夠帶我迴到那種對一切都充滿問號的年代，重新學習如何去觀察、去提問、去探索。我對書中可能會探討的「如何培養好奇心」或者「好奇心如何應用在實際生活」的部分特別感興趣。像是，在工作中如何透過好奇心激發創意？在人際關係中，又是如何因為好奇而建立更深的連結？抑或是，在麵對挫摺時，好奇心又能否成為一種轉化的力量？我預計這本書的寫作風格應該會比較貼近生活，不會太過學術，希望它能提供一些實際可操作的方法，讓我在日常生活中就能夠實際體驗到好奇心帶來的改變，進而提升整體的幸福感。

评分☆☆☆☆☆

讀到《好奇心的幸福力量》這本書名，我腦海中立刻浮現齣小時候無憂無慮地探索世界的樣子。那時候，對什麼都充滿瞭「為什麼」，眼神裡閃爍著對未知的好奇。但隨著年齡增長，生活壓力、社會期待，漸漸讓我們變得圓滑、務實，甚至開始害怕犯錯，而這種恐懼，恰恰扼殺瞭我們最寶貴的好奇心。我期待這本書能夠幫助我找迴那份失落已久的赤子之心，讓我明白，原來保持好奇，並非不切實際，而是一種更加成熟、更有智慧的生活態度。我想知道，作者是如何定義「幸福的力量」，以及這個力量與好奇心之間有著怎樣密不可分的聯繫。我猜想，書中應該會有很多引人入勝的故事和案例，分享人們如何透過好奇心，剋服睏難、發現機會，進而獲得真正的幸福。我非常期待能夠從中學習到，如何在紛擾的世界中，依然保有那份澄澈的初心，讓好奇心成為我們內心最堅實的後盾，麵對生活中的每一個挑戰。

评分☆☆☆☆☆

最近手邊有一本讓我眼睛一亮的新書，書名叫做《好奇心的幸福力量》，光聽名字就覺得很有吸引力。我一直覺得，生活中有時候會變得有點平淡，好像很多事情都理所當然，失去瞭最初的驚喜感。這本書的標題恰好點齣瞭我內心深處的渴望，一個能夠重新點燃對世界萬物探索慾望的鑰匙。我期待它能像一本溫柔的指南，引導我重新發現那些被忽略的美好，即使是生活中的瑣碎小事，也能因為一份好奇心而變得鮮活起來。我很好奇，作者會如何將「好奇心」這個看似抽象的概念，具體地呈現在讀者麵前？是透過故事、案例，還是什麼樣的理論架構？我希望這本書能讓我明白，原來維持一份純粹的好奇，並不是小孩子纔有的特權，而是貫穿我們一生的寶貴財富，它能帶給我們的不僅僅是樂趣，還有更深層次的滿足感和幸福感。我迫不及待想知道，當我們用好奇的眼光看待周遭，那些日常的風景會不會就此截然不同？

评分☆☆☆☆☆

「好奇心的幸福力量」這個書名，瞬間勾起瞭我對童年迴憶的共鳴。我記得小時候，對路邊的一朵小花、天上的一朵白雲，甚至是大人們說的某個詞語，都能引起我無窮無盡的疑問。那種純粹的、不帶任何功利目的的探索，讓我對世界充滿瞭敬畏和驚喜。隨著年紀漸長，生活的現實和工作的壓力，讓我的「為什麼」越來越少，取而代之的是「要怎麼做」。我希望這本書能讓我重新連結起那份內在的驅動力，找迴那份讓生活變得有趣且有意義的「好奇心」。我很想知道，作者是如何將「好奇心」這個概念，與「幸福」這種更為宏大的主題聯繫起來的。我猜測，書中可能會探討，當我們帶著好奇去學習、去體驗、去與人互動時，我們如何能獲得更豐富的生命體驗，進而感受到由內而外的幸福。我期待這本書能為我提供一個全新的視角，去重新審視我的生活，並學會如何在繁忙的日常中，為自己的心靈注入一股源源不斷的「好奇」能量。

评分☆☆☆☆☆

拿到《好奇心的幸福力量》這本書，我第一時間就聯想到那些我曾經因為一時興起而鑽研的冷門知識，或是因為對某個陌生事物產生好奇而展開的小小冒險。雖然那些都微不足道，但迴想起來，那種單純的探索樂趣，確實是生活中很難得的滋味。我希望這本書能提醒我，原來幸福並不總是遙不可及，有時候，它就藏匿在我們對世界那份永不熄滅的好奇之中。我對書中如何闡述「幸福」與「好奇心」之間的關聯感到十分好奇。是將好奇心視為一種獲得知識的途徑，進而帶來成就感？還是說，好奇心本身就能帶來一種愉悅的體驗，讓我們活在當下，感受生活的美好？我希望作者能夠提供一些具體的觀點和方法，讓我能夠在日常生活中，重新啟動這份久違的好奇心，不再被瑣事麻痺，而是能夠以更開放、更積極的心態去麵對生活中的種種。