每天都能開心一點點：給大忙人的生活心理學 epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

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人生百味，自知冷暖。它帶給我們的不僅是思考，也是一種探尋。它包含了一種跌宕起伏的意境，也蘊涵著獨特的生活氣息。當你深入其中，便會發現，這裡不僅有各具其趣的密碼，更有解開密碼的鑰匙。因為在經濟學、心理學、博弈論和國學中，除了生活的智慧，我們更獲得了發現這種智慧的方法。

　　生活是什麼？生活是一鍋粥，需要時時攪拌，才不致黏稠，且能爽潤沁心。在這碗芳香撲鼻的「粥」裡，交替著柴米油鹽，翻滾著人心交集，跳躍著機會博弈，當然也少不了對文化情趣的追求。

　　在本書中，我們從經濟學、心理學、博弈論以及國學入手，勾勒出一段段生動有趣的生活圖景，繼而展現出人們在生活中，經常會遇到的各種困惑與疑問，大到「至聖先師」孔子的思想，如何對後世產生影響，小到一份菜單反映出的經濟現象，抑或是在職場生存、人際交往等方面顯現的心理風景，還是無處不在的博弈理論，都將在你「每天開心學習一點點」的過程中，帶給你「第三隻眼看世界」的快樂，盡享這碗濃粥帶給你的奇妙滋味。

　　在經濟學部分，本書從經濟與博弈、經濟與愛情、經濟與生活以及經濟大師對經濟財富的看法入手，你會看到「雞鳴狗盜」中也含有經濟學，公獅子的個頭也展現著經濟學，切身體會經濟學對於我們的實際意義。

　　人們常說，有人便有江湖，有江湖就有爭鬥。在現實生活中，這種「爭鬥」常常展現在人與人的心理攻防交鋒中。從男女之間的情感糾纏，婚姻生活的大小事件，社交關係的心理因素，到職場人生的起伏成敗，還有行銷與財富中的各種心理內因，無不顯現著心理學在生活中的廣泛應用。為什麼人們喜歡和面帶微笑的人打交道？為什麼說工作狂也是一種心理疾病？諸如此類的問題，在本書中，你很快能找到答案。

　　在經濟學和心理學中，我們不難看出博弈在其中發揮的作用。實際上，博弈既是一場遊戲，也是一種生活狀態。正所謂「無處不人生，時時有博弈」。翻看博弈論部分，你會驚奇地發現，麥當勞與肯德基並街而立，其實是一種「陰謀」，而誠信是最經濟的策略，像「芙蓉姐姐」這樣的網路現象，同樣折射著博弈的多變色彩。

　　透過對經濟學、心理學、博弈論的解讀，你可能會發出這樣的感歎：人與人來往之間竟有如此多的學問。如果將這些學問看成是外家功夫，那麼國學就是內家心法。有學者指出：體認國學的精妙，人世的繁雜不過是一覽群山的快意。這正是國學帶給我們的終極意義。它充實的不僅是我們的智慧，更加豐富了我們的心靈，對我們認識世界、感知自我有著莫大的幫助。這正是編者將國學納入本書的重要原因。

　　常言道，人生百味，自知冷暖。它帶給我們的不僅是思考，也是一種探尋。它包含了一種跌宕起伏的意境，也蘊涵著獨特的生活氣息。當你深入其中，便會發現，這裡不僅有各具其趣的密碼，更有解開密碼的鑰匙。因為在經濟學、心理學、博弈論和國學中，除了生活的智慧，我們更獲得了發現這種智慧的方法。

　　發現的旅程猶如山巒跨步、峻嶺攀登，難免錯過最耀眼的風景，但也往往曲徑通幽，發現另一處洞天水月。這本涵蓋了生活中人們最需懂得的知識的書，一如這潺動心扉的洞天、掩映浮生的水月，帶給你意外的驚喜和必然的滿足，這也正是本書編者最大的心願。

　　陽光傾身的午後，沏一杯香茗，捧一本好書，在吱呀作響的籐椅上，在時光留痕的牆壁間，心帶一份期待，眼望一行宋體。在紛繁複雜而喧囂的塵世中，增一雙慧眼，多一份明晰。

發現生活中的智慧

第一課　懂點心理學，知些人生味－－心理學常識
1.從眾心理：為什麼我們喜歡去人多的地方　　018
2.壓力症後群：「跳」到好工作，為何還失眠　　021
3.旁觀者效應：為什麼見義勇為的人越來越少　　024
4.習得性無助：自暴自棄的背後　　026
5.巴納姆效應：怎樣客觀認識自己　　029
6.首因效應：第一印象為何如此重要　　032
7.投射效應：為什麼人們習慣以己度人　　035

第二課　當火星男遇到水星女－－兩性心理學
1.為什麼女人都愛「灰太狼」　　040
2.為何都好這一味：男人說不出口的祕密　　043
3.男人愛說葷笑話的心理成因　　045
4.為什麼美女的回頭率高　　048
5.「姐弟戀」折射出來的情感心理　　051

第三課　相愛不易，相處也難－－婚戀心理學
1.為什麼說情人眼裡出西施　　056
2.女人為什麼愛聽「我愛你」　　059
3.初戀何以最難忘　　062
4.「剩女徵婚團」的背後　　065
5.夫妻吵架總愛提「離婚」的心理誘因　　068
6.家有嬌妻，男人為什麼還要「偷腥」　　072
7.「週末夫妻」為何大行其道　　075

第四課　色彩心理的魔力世界－－色彩心理學
1.為什麼女人喜歡粉色　　080
2.一到冬天為什麼衣服更多彩　　083
3.刺客的夜行衣為什麼是黑的　　086
4.投降時為什麼要舉白旗　　089

第五課　用心沏好「社交」這杯茶－－社交心理學
1.讚美的心理力量　　094
2.為什麼說微笑是最好的名片　　097
3.「遠親不如近鄰」的心理學解釋　　100
4.「胖子等於憨傻」的偏見心理　　103
5.出門見人為何要細心打扮　　106

第六課　上班這檔事－－職場心理學
1.職場新人如何度過「心理斷奶期」　　110
2.職場的「三年之癢」怎麼撓　　113
3.「奔奔族」哪裡來的心理負荷　　115
4.唐駿何以能成為「打工皇帝」　　118
5.為什麼職場常會出現「派系」　　121
6.工作狂也是一種心理障礙　　124
7.為什麼一到週五工作效率就下降　　127

第七課　日常生活中的心理詭計－－生活心理學
1.中年危機是怎樣「練」出來的　　132
2.麥克傑克森猝然離世，歌迷自殺為哪般　　135
3.「三個和尚沒水吃」的心理因素　　137
4.為什麼「經濟適用男」大受追捧　　140
5.「人肉搜索」背後的社會心理　　143
6.「啃老族」為何越來越多　　146
7.「宅男宅女」的心理障礙　　150

第八課　讀懂消費者的心－－行銷心理學
1.麥當勞與肯德基為何總是隔街相對　　154
2.為什麼要請明星做廣告　　157
3.「請勿觸摸」的商品為什麼能賣斷貨　　160
4.網上購物熱背後的心理學解讀　　163
5.「免費試用」背後的心理學原理　　166

第九課　做自己生命中的第一－－成功心理學
1.為什麼是曹操當了丞相　　170
2.歐巴馬為什麼能在總統競選中勝出　　173
3.「電車男」何以能抱得美人歸　　176
4.村上春樹為何能暢銷　　179

第十課　揭開財富密碼－－財富心理學
1.解密「以物易物」背後的心理動機　　184
2.馬蠅效應：讓競爭對手時刻提醒你　　186
3.撿來的錢何以轉眼就花完　　189
4.「鐘擺效應」讓你占據人生制高點　　192

壓力症後群：「跳」到好工作，為何還失眠
 
開心時刻
 
羅亞玲搖搖頭，歎氣道：「這下完了，徹底老了。我本來就不該出來，好不容易休息幾天，不如在家待著好了。」
 
朋友小靜笑道：「怎麼唉聲歎氣的？前不久不是才換到新東家嗎？聽說那家大公司薪資高、福利好，很多人想進還進不去呢！」
 
羅亞玲說道：「最近老覺得身上沒勁，生活也無趣，不知道是怎麼回事！」
 
羅亞玲在一家著名的電器公司擔任易耗品採購主管，在此之前，她已經跳了兩次槽，最近的一次跳槽發生在三個月以前。對羅亞玲來說，前份工作雖然很舒適，但是薪水少得可憐，而且最讓她難以忍受的是同事之間鉤心鬥角，爾虞我詐。為了轉換心情，也為了能有更多的收入，她選擇換工作。
 
但是只過了兩個多星期，當新鮮勁消失以後，工作壓力與內部競爭的激烈讓她慢慢覺得有些力不從心。先前的自信一點一點地被蠶食，原本健康的身體也亮起紅燈。以前有誰對她說稍重的話，她也不會多想，現在卻覺得人人都在針對自己。內心堆積著不滿的情緒，繼而心緒不寧，對工作也逐漸失去興趣，有時甚至什麼事也不想做。最近，她經常失眠。
 
生活心理學
 
羅亞玲的這種狀況在頻繁跳槽的人當中並不鮮見，甚至可以說是常見的現象。這是「壓力症候群」的典型症狀。壓力症候群是伴隨著現代社會發展而出現的病症，直到近年才受到世界各國的注意。這種病不僅與現代社會的快節奏有關，更與長期反覆出現的心理緊張有關，如怕被解雇、怕被淘汰、怕不受重視而不得不承受的工作、生活壓力和心理負擔等，再加上家庭糾葛和自我期望過高，在白領階級中較容易發生這種心理疾病。在羅亞玲身上出現的諸如煩躁不安、失眠便是壓力症候群的癥兆。
 
《無間道》中有句經典臺詞：「出來混，遲早是要還的。」羅亞玲情緒上的低落無疑就是對跳槽行為的「還」。跳槽不管是出於主動還是出於被動，都不可避免地會對人的心理產生影響，在心理學家看來，這種影響往往是負面的，尤其是在迅速發展的當代社會，競爭不斷加劇，安全感日益消失，人們的內心波動比任何時候都要來得強烈。像羅亞玲那樣處於主管位置的白領，如果不善於自我心理調適，更容易受壓力症候群所苦。

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