京城百大名醫：詳解十三類常見疾病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　本書邀請北京百大名醫，陣容囊括中、西醫各科權威及知名醫學博士、教授，詳細解說各種華人常見疾病及解決之道，讓你在短時間內瞭解身體狀況、找對科彆、爭取時間、對癥求診！

　　名醫看診，掛號難如登天！

　　看病，你會知道自己得瞭什麼病，可是你依然不瞭解這個病。

　　領藥，你會拿到藥袋，可是你不知道自己吃的是什麼藥以及吃它的理由。

　　在醫院，我們總是等待大半天，隻為診間幾分鍾。

　　為瞭掌握寶貴的時間，我們應該從認識疾病開始，本書收錄眼科、耳科、骨科、小兒科、皮膚科、神經係統、呼吸係統、心血管係統、消化係統、內分泌係統、泌尿生殖係統、以及風濕免疫疾病與癌癥，診間醫生不好說、沒法說、沒空說的一切，都在你手上這一本！

作者簡介　

中央電視颱《健康早班車》

　　《健康早班車》是中國中央電視颱財經頻道專門介紹健康知識的節目，自開播以來，已邀請中國數百位健康養生專傢，包括各大知名醫院的權威名醫，親自上節目位觀眾解答醫學知識性問題，深受觀眾喜愛，在官網討論區造成熱烈討論，成為目前推廣健康的優良代錶節目。

推薦序

01 呼吸係統疾病
哮喘，重在自我管理
（黃剋武∕首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科主任）
兒童過敏性哮喘，彆與感冒混淆瞭
（嚮莉∕醫學博士、首都醫科大學附屬北京兒童醫院兒科研究所呼吸功能研究室和哮喘中心主任）
鼻炎不是小毛病
（王榮光∕中國人民解放軍總醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師、醫學博士、博士研究生導師）
感冒，要分清風寒風熱
（周繼樸∕首都醫科大學附屬北京中醫醫院內科主治醫師）
吸菸，受傷害的不隻是肺
（王永崗∕中國醫學科學院腫瘤醫院胸外科主任醫師）

02 心血管係統疾病
你的血壓高瞭嗎？
（餘振球∕首都醫科大學附屬北京安貞醫院高血壓科主任醫師）
冠心病，「三高」人群要格外注意
（楊躍進∕中國醫學科學院阜外心血管病醫院副院長）
站齣來的靜脈麯張
（秦建輝∕主任醫師、北京中醫藥大學東直門醫院周圍血管科副主任、醫學博士）

03 內分泌係統疾病
糖尿病，甜蜜的隱形殺手
（肖新華∕北京協和醫院內分泌科糖尿病中心副主任、中華醫學會糖尿病分會委員醫學博士、博士生導師）
脂肪肝，最愛少動和飲酒的人
（徐春軍∕首都醫科大學附屬北京中醫醫院主任醫師）
胰腺炎，吃吃喝喝也緻命
（王誌強∕中國人民解放軍總醫院消化內科主任、主任醫師）
B型肝炎，不會輕易傳染
（李琳∕中國人民解放軍第三○二醫院綜閤門診部副主任醫師）

04 消化係統疾病
胃潰瘍，都是生活習慣惹的禍
（王誌強∕中國人民解放軍總醫院消化內科主任醫師）
膽結石，不要誤認為胃痛
（王誌強 中國人民解放軍總醫院消化內科主任醫師）
拉肚子，不能簡單止瀉
（李琳∕中國人民解放軍第三○二醫院綜閤門診部主任、全軍臨床心理學專業委員會委員）
水是治療便祕最好的藥
（王宜∕中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任）
痔瘡，不要怕尷尬
（王長順∕北京二龍路醫院肛腸外科主任醫師）

05 兒科疾病
兒童睡眠障礙，任其發展後果很嚴重
（張亞梅∕首都醫科大學附屬北京兒童醫院耳鼻喉科主任醫師）
小兒胃炎，多是吃齣來的
（閆慧敏∕首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科主任醫師）
兒童意外傷害，隨時隨處會發生
（王強∕首都醫科大學附屬北京兒童醫院外科主任醫師、教授）
兒童斜視，不是小毛病
（於剛∕首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科中心主任）
兒童弱視，要把握最佳治療期
（於剛∕首都醫科大學附屬北京兒童醫院眼科中心主任）
小兒婦科，不得不麵對的問題
（柳靜∕首都醫科大學附屬北京兒童醫院中醫科主任醫師）
兒童肥胖，管住嘴巴是根本
（鞏純秀∕首都醫科大學附屬北京兒童醫院內科主任醫師）
兒童性早熟，需要傢長細心發現
（鞏純秀∕首都醫科大學附屬北京兒童醫院內科主任醫師）

06 皮膚科疾病
彆讓青春痘睏擾青春
（史飛∕中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科副主任醫師）
防治色斑，其實很簡單
（史飛∕中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科副主任醫師）
預防曬傷有學問
（史飛∕中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科副主任醫師）
苦不堪言的帶狀皰疹
（黃石璽∕中國人民解放軍中國中醫科學院廣安門醫院針灸科主任醫師）
皮膚真菌感染，怎一個癢字瞭得
（史飛∕中國人民解放軍空軍總醫院皮膚科副主任醫師）

07 眼科疾病
彆讓近視影響孩子一生
（張豐菊∕首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科中心主任醫師）
乾眼癥，讓我們眼睛不再水靈
（張豐菊∕首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科中心主任醫師）
白內障，手術治療很簡單
（錢進∕首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科白內障中心副主任醫師）
青光眼，小心有失明的危險
（王濤∕首都醫科大學附屬北京同仁醫院青光眼科主任醫師）

08 耳科疾病
耳鳴、耳聾要早治療
（龔樹生∕首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉科主任醫師、中華耳鼻咽喉頭頸外科學會委員）
中耳炎，要多關注孩子
（龔樹生∕首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉科主任醫師、中華耳鼻咽喉頭頸外科學會委員）

09 骨科疾病
「頸」告不容忽視
（李建民∕北京積水潭醫院中醫骨科主任）
肩周炎，更青睞女性
（徐建立∕北京世紀壇醫院院長）
腰椎間盤突齣，坐齣來的病
（徐建立∕北京世紀壇醫院院長）

10 惡性腫瘤
肺癌，癌癥裏的頭號殺手
（王永崗∕中國醫學科學院腫瘤醫院胸外科主任醫師）
胃癌，源於不正確的飲食習慣
（畢新宇∕中國醫學科學院腫瘤醫院腹部外科副主任醫師）
肝癌，並非死刑宣判
（趙建軍∕中國醫學科學院腫瘤醫院國傢癌癥中心腹部外科副主任醫師）
大腸癌，預防要從改變不良生活習慣做起
（趙建軍∕中國醫學科學院腫瘤醫院國傢癌癥中心腹部外科副主任醫師）
子宮頸癌，早期發現很容易
（李曉江∕中國醫學科學院腫瘤醫院疾病與感染控製辦公室主任、腫瘤婦科副教授）
卵巢癌，一發現就是中晚期
（李曉江∕中國醫學科學院腫瘤醫院疾病與感染控製辦公室主任、腫瘤婦科副教授）
子宮內膜癌，最常發生在絕經後
（孟元光∕中國人民解放軍總醫院婦産科主任醫師、教授）
乳癌，多數能治癒
（袁芃∕中國醫學科學院腫瘤醫院內科副主任醫師、醫學博士）

11 泌尿生殖係統疾病
子宮肌瘤，育齡女性最易得
（翟建軍∕首都醫科大學附屬北京同仁醫院婦産科主任、主任醫師）
卵巢囊腫，手術治療最徹底
（孟元光∕中國人民解放軍總醫院婦産科主任醫師、教授）
婦科異常齣血，是身體疾病的信號
（史宏暉∕北京協和醫院婦産科醫學博士、協和醫院教授、碩士研究生導師）
月經不調也是病
（許昕∕首都醫科大學附屬北京中醫醫院婦科主任醫師、教授）
盆底功能障礙，預防勝過治療
（馬樂∕首都醫科大學附屬北京婦産醫院男科主任醫師）
妊娠高血壓，有瞭水腫要警惕
（王琪∕首都醫科大學附屬北京婦産醫院産科主任醫師）
妊娠糖尿病，寶寶深受其害
（王琪∕首都醫科大學附屬北京婦産醫院産科主任醫師）
乳腺疾病，要重視預防
（孫強∕北京協和醫院乳腺外科主任醫師、協和醫科大學碩士研究生導師）
前列腺增生，齣路受阻讓男人更難
（馬樂∕首都醫科大學附屬北京婦産醫院男科主任醫師）
男性不育，治療要有好心態
（馬樂∕首都醫科大學附屬北京婦産醫院男科主任醫師）
小睾丸癥，整形不是根本辦法
（史俊平∕中國中醫科學院中西醫結閤男科博士後、瀋陽博仕男科醫院院長）

12 風濕免疫疾病
骨質疏鬆癥，不可忽視的寂靜殺手
（黃彥弘∕北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師）
腰背痛彆大意，小心僵直性脊椎炎
（伍滬生∕北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師）
骨關節炎，要想治癒有點難
（伍滬生∕北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師）
類風濕關節炎，破壞的不隻是關節
（張奉春∕北京協和醫院風濕免疫科的主任、主任醫師、教授）
痛風，要特彆關注飲食
（伍滬生∕北京積水潭醫院風濕免疫科主任醫師）
長紅斑，要提防係統性紅斑性狼瘡
（曾小峰∕北京協和醫院風濕免疫科主任醫師、教授）

13 神經係統疾病
擺脫黑夜的夢魘——失眠
（張捷∕首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸科主任醫師）
憂鬱癥，有可能導緻自殺
（劉華清∕北京迴龍觀醫院心理科主任醫師）
帕金森氏病，不隻是手抖
（王振福∕中國人民解放軍總醫院神經內科主任醫師、教授）
多汗癥，與交感神經有關
（硃彥君∕中國人民解放軍空軍總醫院胸外科主任醫師）

推薦序

　　「國以民為本，民以健為天」。

　　今天，健康又成為廣大公眾共同關注的焦點，因為，健康是一個人全麵發展的基礎，關係到韆傢萬戶的幸福。所以實際上，健康是節約，是和諧，也是生産力，健康就是GDP，是人生最大的幸福，是國傢最大的實力。

　　21世紀的健康新觀念是什麼？20養成好習慣；40指標都正常；60以前沒有病；80以前不衰老；輕輕鬆鬆100歲；快快樂樂一輩子。自己少受罪，兒女少受纍，節省醫藥費，纔能造福全社會。

　　那麼，怎樣纔能做到呢？1992年，前世界衛生組織總乾事中島宏博士指齣：「每年有1,200萬人死於心血管疾病，而如果採取預防措施，就可以減少600萬人死亡」。他進一步指齣：「許多人不是死於疾病，而是死於無知」，並再三忠告：「不要死於愚昧，不要死於無知」。1992年的《維多利亞宣言》指齣，健康的四大基石可使各種慢性疾病的發病率整體下降一半，同時降低一半死亡率，延長10年的健康壽命，並大大提升生活質量。

　　近來一項多國研究錶明，九大危險因素可以解釋90%的急性心肌梗塞，而如果採取預防措施，則每六位急性心肌梗塞中可減少五位發病。這九大因素就是「高血壓、高血脂、吸菸、糖尿病、肥胖、精神緊張、不愛運動、少吃蔬菜水果、酗酒」。換句話說，作為人口死因最重要的慢性疾病是可以預防的，健康其實掌握在自己手中，自己纔是健康的主人。

　　中央電視颱的《健康早班車》節目，多年來提高瞭廣大公眾的健康意識和自我保健能力，每次都請到中國著名的專傢主講，內容涉及預防、保健、醫療、膳食、運動、心理平衡等各個方麵，精彩紛呈。既有科學性，又有實用性，深入淺齣，平易近人，讓人一聽就懂，一懂就用，一用就靈，因而深受廣大觀眾的歡迎。

　　現在將節目以圖書形式收錄齣版，讓更多讀者受益，從中不僅得到知識的滋養，還有更多智慧的啓迪和心靈的感悟，相信會讓人獲益匪淺。

　　衷心祝福廣大讀者，都能健康快樂一百歲，天天都有好心情！

01　呼吸係統疾病
哮喘，重在自我管理
（黃剋武∕首都醫科大學附屬北京朝陽醫院呼吸科主任）
 
有些老年人在呼吸的時候，經常會齣現「吼吼」的聲音，常常以為是得瞭慢性支氣管炎，其實，這很有可能是哮喘。哮喘不僅會發生在老年人身上，年輕人甚至小孩也會發生。嚴重哮喘有時可能會有生命危險，所以哮喘病患的傢屬一定要學會急救方法。哮喘者本人也要學會自我管理，預防和控製病情的發展。
 
什麼是哮喘
 
呼吸對於多數人來說，就像每天吃飯睡覺一樣自然，幾乎感覺不到，但是對於哮喘病患者來說，就是一種摺磨。人的呼吸靠氣管、支氣管、肺共同完成，通暢的氣管、支氣管是確保呼吸的正常通道，而肺是進行氣體交換的場所，當氣管、支氣管這些枝枝蔓蔓的管道受到過敏原刺激時，就會發生痙攣、水腫，同時分泌大量黏液，於是腔管慢慢縮小變窄，吸進肺裏的氣，不能順暢地呼齣來，人會覺得憋悶，上不來氣，咳嗽、喘，甚至窒息，就發生瞭哮喘。
 
哮喘有一種很典型的癥狀，就是在呼氣的時候，有一種「吼吼」的聲音。但在很多情況下，並沒有典型「吼吼」的聲音，有時就隻是咳嗽。很多人不知道是哮喘，以為是支氣管炎，治療瞭很長時間也沒好。而且聞到什麼氣味以後就咳嗽或者是打噴嚏，在這種情況下，就應該去醫院查一下，做個氣道反應性測定，如果發現有氣道高反應性，就是哮喘。
 
遺傳和過敏是主要原因
 
哮喘的形成，主要有兩個方麵的原因。一個是內因，主要為遺傳因素。如果父母雙方有一方是哮喘患者，那麼他得哮喘的機率，就會比父母不是哮喘的高將近三倍，如果父母雙方都是哮喘的話，可能會高七倍。
 
另一個是外因，主要就是環境方麵的誘因，比如接觸過敏物質，正好本身又是過敏體質，內因外因結閤，就很容易齣現哮喘癥狀。
 
診斷哮喘的方法
 
哮喘最典型的癥狀就是喘，呼吸的時候有一種拉風箱的聲音。還有一些癥狀是咳嗽、氣短、胸悶。診斷哮喘還需要看病史。很多哮喘癥狀是有季節性的，就是在某一個季節，比如有的患者在春天或鞦天比較明顯，還有就是有晝夜差彆，即白天和晚上是有差彆的，一般哮喘病患者，晚上犯病比較明顯，特彆是淩晨三四點鍾，就會齣現前麵所說的那些癥狀，等到白天就好多瞭。

评分☆☆☆☆☆

這本《京城百大名醫：詳解十三類常見疾病》，一聽書名就覺得很有份量，感覺是一本值得好好鑽研的書。我平常對健康議題很有興趣，但總覺得資訊太雜亂，有時候看到一些醫學報導，也會有似懂非懂的感覺，沒辦法真正應用到生活中。 我特別好奇書裡提到的「百大名醫」是從哪個角度去挑選的？是單純的西醫，還是也包含中醫的大傢？我個人比較喜歡中西醫結閤的觀點，覺得有些疾病的處理，中醫調理效果會比較好，有些則需要西醫精準的診斷。如果這本書能匯集兩者的智慧，那將會非常難得。 對於「十三類常見疾病」，我猜想應該會包含一些大傢最常遇到的狀況，像是感冒、腸胃不適、頭痛、失眠、皮膚過敏等等。我希望書裡能用淺顯易懂的語言，詳細解釋這些疾病的成因、癥狀，還有最重要的，如何預防。我認為，預防勝於治療，如果能透過這本書學到一些簡單易行的方法，避免生病，那將是最大的收穫。 我最近因為常常加班，睡眠品質不太好，白天精神也很差。我希望書裡能針對「睡眠障礙」這個主題，提供一些比較深入的探討。是從生理、心理、還是環境因素去分析？我希望它能像一位良師益友，教我如何改善睡眠，找迴健康的活力。 我也很期待書裡能包含一些關於「常見的慢性病」的資訊，例如如何預防糖尿病、高血壓，或是如何管理慢性疼痛。畢竟，這些疾病的發生率很高，對生活品質影響也很大。如果能透過這本書，更瞭解如何從生活習慣、飲食等各方麵去預防和控製，那將非常有價值。總之，我希望這本書能提供我實用的健康知識，讓我能夠更好地照顧自己和傢人。

评分☆☆☆☆☆

這本《京城百大名醫：詳解十三類常見疾病》光聽名字就讓人覺得非常有份量，我平常不太常買這類型的書，但最近因為傢裡長輩的健康狀況，讓我開始對醫學知識產生瞭濃厚的興趣。我希望這本書能像一本全麵的醫學百科，用最權威的視角，為我們解析生活中會遇到的各種疾病。 我特別想知道，書裡提到的「百大名醫」是不是包含瞭各個領域的專傢？例如，有心臟科的權威，也有皮膚科的大傢，甚至還有在傳染病方麵有傑齣貢獻的醫生？如果是這樣，那這本書的涵蓋麵就非常廣瞭。我希望書裡能提供一些關於這些名醫的背景介紹，讓讀者知道他們的專業領域和學術成就，這樣在閱讀他們的醫學見解時，會更有說服力。 對於「詳解十三類常見疾病」，我猜測應該包含瞭像感冒、發燒、咳嗽、胃痛、腹瀉、頭痛、失眠、腰痠背痛、皮膚癢、過敏等等這些大傢日常生活中最常遇到的小毛病。我希望書裡能針對每一種疾病，詳細介紹它的病因、癥狀、診斷方法、治療方案，以及最重要的，預防措施。我個人非常重視預防，如果能從書中學到如何避免生病，那比治病更重要。 我最近晚上常常會睡不好，淺眠多夢，白天精神就很差，這對我的工作和生活影響很大。我希望書裡能針對「失眠」這個問題，提供一些比較科學和實用的方法。是單純的睡前放鬆技巧，還是需要從飲食、運動、甚至心理層麵去調整？我希望它能像一位溫柔的導師，引導我找到適閤自己的睡眠解決方案。 我也很想知道，書裡對於「常見疾病」的定義是基於什麼標準？是發生率最高的疾病，還是對生活影響最大的疾病？我希望它能涵蓋一些大傢普遍關心的健康議題，例如如何提高免疫力、如何預防慢性病的發生、或是如何在飲食中獲取足夠的營養。總之，我期待這本書能成為我健康路上的一本可靠指南。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《京城百大名醫：詳解十三類常見疾病》，讓我想像到的是那種厚重、紮實的醫學著作，感覺翻開每一頁都能學到很多東西。我平常雖然會關注一些健康資訊，但總覺得不夠係統，有時候看瞭一些文章，也隻能懂個大概，對於實際應用還是有點摸不著頭緒。 我特別好奇書裡麵的「百大名醫」是怎麼選齣來的？是基於他們的學術成就、臨床經驗，還是他們在醫學界的聲望？我希望書裡能對這些名醫的背景做一些簡介，讓我瞭解他們各自擅長的領域。畢竟，不同科別的醫生，對於常見疾病的理解和處理方式也會有所不同。 對於「十三類常見疾病」的分類，我很好奇它會包含哪些範圍。是像感冒、流感、腸胃炎這類急性病，還是像高血壓、糖尿病、心血管疾病這類慢性病？我個人認為，對一般民眾來說，瞭解如何預防和初步處理一些常見的慢性病前期徵兆，會非常有幫助。因為很多慢性病都是日積月纍形成的，如果能早期發現和介入，就能避免更嚴重的後果。 我也很期待書裡對於「詳解」的具體內容。它會不會深入探討每種疾病的病理機製，最新的治療技術，或是提供一些預防性的生活方式建議？我希望它能超越一般的健康指南，提供一些更具深度和科學性的資訊。例如，如果書裡能解釋清楚某些常見病的發生原因，讓我們知道該如何避免，那就會非常有價值。 我最近工作壓力比較大，有時候會感到心悸，雖然知道可能不是什麼大問題，但心裡還是有點不安。我希望書裡能對「心血管係統」相關的常見疾病，例如心悸、胸悶、高血壓等，有比較詳細的闡述。我希望透過這本書，能夠更瞭解自己的身體狀況，並且知道在齣現哪些癥狀時，應該及時尋求專業的醫療協助。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題《京城百大名醫：詳解十三類常見疾病》，聽起來就充滿瞭學術研究的嚴謹感，但又帶瞭點傳統的底蘊。我最近對一些比較古老的養生觀念很感興趣，尤其是結閤現代科學的角度去探討。我很好奇，書中提到的「百大名醫」是指哪些時期、哪些流派的醫生？是古代名醫的傳承，還是當代有聲望的醫學專傢？我希望這本書能在中醫的理論基礎上，結閤西醫的現代醫學知識，給齣一些能夠被現代人接受和應用的觀點。 我特別想知道，書裡對於「詳解」的定義是什麼？它會不會深入探討每種疾病的病理機製、最新的研究進展，或是提供一些治療上的新方法？我對於疾病的原理一直很好奇，瞭解得越清楚，越能對癥下藥，也越能理解醫生的診斷和建議。如果書裡能把一些比較複雜的醫學概念，用比較淺顯易懂的方式解釋清楚，並且輔以圖錶或案例，那對我來說會非常有幫助。我個人不喜歡那種隻講皮毛，沒有深度分析的書，希望這本書能讓我有所收穫。 作為一個常常熬夜趕工作的人，我經常會感到疲勞，有時候還會影響到專注力。我希望這本書能包含一些關於「慢性疲勞癥候群」或是「睡眠障礙」的內容。畢竟，現在生活壓力大，很多人都有類似的睏擾，如果能有專業的醫生指導如何改善，那就太好瞭。我希望書裡能提供一些科學的方法，而不是那些聽起來很玄乎的養生偏方。我比較期待的是，能看到一些關於生活習慣調整、飲食建議、甚至是一些簡單的放鬆技巧，幫助我們這些「過勞族」找迴健康的活力。 我對「京城」這個地名很有感覺，總是聯想到那種古色古香的傳統醫學氛圍，但同時又充滿瞭現代的活力。我好奇，書裡提到的「百大名醫」是不是都來自北京？如果是，那麼這本書是不是在某種程度上，也反映瞭北京地區的醫療特色和發展？我特別想知道，那些傳統中醫的精髓，如何在現代的醫療環境中得以傳承和發展。如果書裡能分享一些北京獨有的醫學理論、治療方法，或是特色醫院的資訊，那就更有意思瞭。 我對書中的「十三類常見疾病」充滿瞭期待。我希望它能涵蓋一些我們日常生活中最常遇到的問題，例如感冒、腸胃不適、皮膚過敏、甚至是女性常見的婦科問題。我希望書裡能提供一些詳細的癥狀描述，讓我們能更準確地判斷自己的狀況，而不是自己嚇自己。更重要的是，我希望它能告訴我們，哪些情況是需要立即就醫的，哪些情況可以通過居傢護理來改善。我認為，一本好的健康書籍，應該是我們日常生活中的指南，能幫助我們做齣更明智的健康決策。

评分☆☆☆☆☆

哎呀，最近在書店翻到這本《京城百大名醫：詳解十三類常見疾病》，光是書名就覺得很有份量，感覺是一本可以放在客廳茶幾上，隨時翻閱的實用工具書。我本身是個很注重養生的人，平常也會看一些健康方麵的節目，但總覺得零散的資訊拼湊起來，還是少瞭一點係統性。這本書的主題就很有吸引力，能把百大名醫的經驗濃縮在十三類常見疾病裡，聽起來就像是為我們這些「小病痛」量身打造的。 我特別好奇的是，書裡對於「常見疾病」的定義是什麼？是感冒、腸胃不適這種大傢最熟悉的，還是包含一些像是慢性病的前期徵兆，或是大傢比較容易忽略但其實很重要的小毛病？我個人很怕自己得瞭什麼病，但又不敢隨便去醫院，總覺得小病大治很麻煩，但又怕拖延會變嚴重。如果這本書能像個貼心的醫生朋友，把常見病的癥狀、成因、預防還有居傢護理的方法都講清楚，那可真是太棒瞭！我最希望的是，它能讓我更瞭解自己的身體，知道什麼時候該放心，什麼時候又該警惕，而不是一有不舒服就嚇得半死。 我對「名醫」這個詞很敏感，畢竟老祖宗留下來的中醫西醫，都有不少厲害的傳承。不知道這本書裡提到的「百大名醫」是涵蓋瞭哪些領域？是中醫、西醫、還是兩者都有？我個人比較喜歡中西醫結閤的觀念，覺得有些疾病用中醫調理效果特別好，有些則需要西醫的精準診斷和治療。如果這本書能匯集兩者的智慧，那絕對是一本寶典。我也很好奇，這些名醫的經驗是怎麼彙整的？有沒有親自採訪，或是從他們的著作中節選？我比較期待的是，能看到一些他們親身經歷、感悟比較深的案例，那樣讀起來會更有溫度，也能學到一些教科書上學不到的東西。 我最近因為工作的關係，常常需要久坐，腰痠背痛的問題越來越明顯，有時候還會影響到睡眠。聽說這本書裡會講到一些「常見疾病」，我猜腰痠背痛這種也很普遍吧？我特別期待書裡能針對像我這樣上班族常見的骨骼肌肉問題，給予一些比較實用的建議。不隻是告訴我怎麼舒緩，更重要的是，能不能教我一些簡單易行的居傢運動，或是調整生活習慣的方法，從根本上改善這個狀況。畢竟，我不想每次都要跑去看醫生，能自己在傢裡就能處理好的，絕對是首選。 對於「十三類常見疾病」這個具體的分類，我很好奇它會涵蓋哪些方麵。是呼吸係統、消化係統、還是神經係統的疾病？或者是更廣泛地，像是過敏、失眠、疲勞等等這些影響生活品質的常見睏擾？我個人覺得，除瞭急性的疾病，慢性疾病的預防和早期介入也非常重要。如果這本書能針對一些大傢比較容易忽視，但實際上卻很普遍的慢性病，像是高血壓、糖尿病前期、或是甲狀腺問題等等，提供一些深入的解析，那真的非常實用。我希望它不隻是告訴我「有病要看醫生」，而是能讓我對這些疾病有更深的認識，知道如何從日常生活中去預防，如何去管理，讓自己更健康。