教養，從改變說話口氣開始：開啓孩子「正嚮人生」的31個教養關鍵句 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 親子溝通
• 正麵管教
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• 傢庭教育
• 教養技巧
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 積極心理學
• 好習慣培養
• 親子關係

　　◆當幼教老師變成媽！？發現「魔法一句話」的神奇力量

　　身為一位無敵喜歡小孩的幼稚園老師，亞紀認為自己應該可以當個稱職溫柔的媽媽，然而，事情跟她想的完全不一樣！亞紀生瞭兩個孩子儂儂與偉偉，兩個年幼無知的孩子，經常讓亞紀處於崩潰狀態。等她迴過神來纔發現，自己每天都在聲嘶力竭地吼小孩，離溫柔媽媽的形象越來越遠。直到有一天，儂儂因為一句話破涕為笑，亞紀看見「魔法一句話」的威力。

　　儂儂和小朋友一起玩，因為摔倒所以號啕大哭。我立刻跑到她身邊。

　　「不是早就跟妳說過不要跑！」聽我這麼一吼，她哭得更厲害。

　　然而，和她一起玩的小朋友媽媽，卻很溫柔地對儂儂說：
　　「一定好痛喔！」

　　那個媽媽同時露齣一臉「好痛」的神情，然後，儂儂點點頭、淚汪汪地說：
　　「嗯，真的真的好痛喔！」

　　但她這句話纔剛說完，就立刻帶著一張燦爛無比的笑臉又去玩瞭。

　　亞紀說的話，讓儂儂除瞭「膝蓋的疼痛」，還加上「心裏的疼痛」。然而，另一個媽媽說的「一定好痛喔」使儂儂産生共鳴，所以連膝蓋的疼痛也減輕瞭。因為這件事，亞紀深深感受到「言語具有魔法般的力量」。自此她開始觀察其他爸媽對孩子說的話，定期舉辦「陽光沙龍」親子聚會，蒐集各種「魔法」。

　　★爸媽最常說的口頭禪，會影響孩子未來的人格發展

　　「快點、快一點！」───「催促」隻會讓孩子慌慌張張、半途而廢！
　　「等一下、快好瞭！」──「敷衍」會養成孩子浮躁、莽撞的個性。
　　「再吵就不理你喔！」──「警告」隻會讓孩子更加粗心大意！

　　》》》父母一直以為自己在「教」，但孩子就是做不到！於是孩子越來越挫摺，用直覺迴應爸媽，變得哭鬧不休、愛頂嘴、搗蛋、粗心、畏畏縮縮……演變成父母最頭痛的教養問題。

　　★現在，隻要改變一句話，孩子就會變得不一樣！

　　「慢慢來就好囉！」──替孩子建立自信，輕鬆完成任務！
　　「等我把碗洗好。」──說齣具體時間，消除小孩內心的焦躁不安。
　　「保持安靜喔！」───直接鼓勵，孩子纔會勇氣百倍！

　　》》》每天一再罵孩子的話，隻要轉變成魔法一句話，教養效果就能産生一百八十度大轉變。爸爸媽媽可以變得非常輕鬆，還能使孩子活力四射，充滿光芒！

　　★我的傢庭真可愛，父母小孩都有高EQ！

　　【當孩子動作慢、總是拖拖拉拉】以「慢慢來」代替「快一點」！
　　【當小孩纏著爸媽吵著要唸故事】以「具體時間」代替「等一下！」
　　【當孩子做事粗心大意時】以「怎麼做」代替「為什麼」
　　【當小孩的玩具、作業四處散落】以「先接納＋收拾」代替「給我收好」
　　【當孩子們為小事吵得不可開交】以「怎麼瞭」取代「不過是這點小事」

　　》》》講不聽、愛吵架、調皮搗蛋、沒禮貌，父母總是用「為什麼」來質問孩子，但是質問卻會讓孩子選擇「說謊話」，隻要說齣「諒解」的一句話，孩子就變身成熟小大人！

　　★爸爸媽媽不設限，「嚮日葵小孩」養成魔法

　　【讓孩子感覺被愛、有自信】以「為什麼」代替沉默
　　【培養孩子起而行的行動力】以「來做……吧！」代替命令句
　　【失敗也不輕言放棄的孩子】以「我就知道你做得到」代替「看吧！我早就說瞭」
　　【啓發好奇寶寶無限可能性】「反正機會難得」代替「反正……」
　　【讓小腦袋的創意自由飛翔】「選擇性問題」之後，以「開放性問題」延伸

　　》》》一個口令、一個動作，會讓孩子更加害怕與依賴，變成沒想法的機器人，學會與孩子一同分享喜悅，善用贊美、彆吝嗇給予肯定，就能讓孩子大步嚮前，開創美好人生！

本書特色

　　1、「一句話」引導式教養>>>教養不必責罵，隻要改變一句話、一個口氣，就能看到孩子不一樣的改變。

　　2、有趣的情境插畫>>> 62幅令人會心一笑的四格漫畫，教養真的沒那麼嚴肅。

　　3、豐富的現實情境剖析>>>最貼近生活的實例，親人、朋友、鄰居絕對說過，他傢小孩做齣一模一樣的「好」事。

　　4、幼教老師化身體貼媽咪>>>非學術理論派，憑著專業幼教經驗及認真養小孩的熱忱，嚮同輩學習、蒐集實用魔法，以親切的口吻與讀者分享。

　　5、最聚焦的「言教」指南書>>>父母對孩子說的話，是影響成長的關鍵。擁有豐富教養經驗的幼教老師告訴你，對孩子說哪些話，可以創造有意義的教養。

名人推薦

　　天纔領袖感覺統閤兒童發展中心執行長  王宏哲
　　親子天下嚴選部落客　安佐的媽
　　人氣親子諮商心理師　許皓宜

好的，這是一份關於一本名為《教養，從改變說話口氣開始：開啓孩子「正嚮人生」的31個教養關鍵句》的書籍的詳細簡介，內容聚焦於如何通過改變溝通方式來積極影響孩子的成長，同時不提及原書的具體內容或“AI生成”等詞匯。 --- 書籍簡介： 《教養，從改變說話口氣開始：開啓孩子「正嚮人生」的31個教養關鍵句》 一個聲音，一份力量：重塑親子溝通，點亮孩子未來 在孩子成長的漫長旅途中，我們作為父母，手握著塑造他們心智與人生的重要工具——“語言”。然而，很多時候，我們沉浸於日常的忙碌與焦慮中，不經意間流露齣的語氣、措辭，如同無形的微風，悄然改變著孩子對自我、對世界的認知。這部作品並非一套生硬的教條手冊，而是一場深入的自我覺察與實踐之旅，旨在喚醒父母對於“如何說”的重視，從而實現“如何養”的蛻變。 溝通的魔力：聽見話語背後的力量 我們習慣於關注“說什麼”，卻往往忽略瞭“怎麼說”的力量。同一個指令，不同的語氣，可以引發截然不同的反應。嚴厲的指責可能帶來暫時的順從，卻可能在孩子心中埋下自卑的種子；溫和的引導則能激發內在的動力，培養責任感與自信。 本書的初衷，是幫助父母們重新審視自己的溝通模式。它深刻剖析瞭父母的語言習慣如何潛移默化地影響孩子的心理健康、情緒管理能力，乃至未來的社交與職業發展。我們探討的，不僅僅是語言的藝術，更是愛與尊重的錶達方式。孩子通過父母的言語來構建自我價值感，我們的一言一行，都是他們理解世界、認知自身的“第一本教科書”。 從“控製”到“賦能”：構建積極的親子關係 傳統的教養方式常傾嚮於控製與糾正，這常常使得親子關係緊張，孩子在壓力下錶現齣反抗或退縮。本書則倡導一種全新的視角：將教養視為一個“賦能”的過程。父母的角色，是為孩子提供一個安全的探索空間，讓他們在積極的語言環境中，學會自我負責、勇敢嘗試。 我們深入探討瞭如何在日常對話中，巧妙地運用語言技巧，將看似負麵的情境轉化為成長的契機。例如，當孩子犯錯時，如何避免直接的指責，轉而關注解決方案和感受的錶達；在麵對孩子的挑戰和挫摺時，如何用肯定的言辭，強化他們的內在韌性。這些看似細微的調整，卻能極大地提升孩子麵對睏難時的應對能力。 關鍵句的力量：三十一個賦能瞬間 本書的核心價值之一，在於提煉和呈現瞭一係列在關鍵時刻極具效力的“關鍵句”。這些句子並非僵化的口號，而是基於心理學原理和豐富實踐經驗的總結，它們旨在： 1. 肯定價值與努力： 幫助孩子認識到自己的價值獨立於成績與錶現之外，珍視每一次付齣的努力。 2. 引導情緒錶達： 教會孩子識彆並接納自己的情緒，而非壓抑或爆發。 3. 促進問題解決： 鼓勵孩子主動思考，參與決策，培養獨立解決問題的能力。 4. 建立信任與安全感： 傳遞無條件的愛與支持，讓孩子在任何情況下都感到被接納。 通過對這三十一個關鍵句的深入理解和實際演練，父母可以係統性地優化自己的語言工具箱，確保在與孩子互動的每一個重要節點，都能傳遞齣最積極、最富建設性的信息。 開啓正嚮人生的基石 教養，是一場持久戰，它要求父母持續學習和調整。本書提供的不僅僅是溝通技巧，更是一種深層次的思維轉變——從“我希望孩子成為什麼樣的人”到“我如何通過我的言語，幫助孩子成為他自己”。 當我們學會用一種充滿尊重、理解和希望的語氣與孩子交談時，我們不僅改善瞭當下的親子互動，更是在為孩子的人生奠定堅實的心理基石。一個被積極語言滋養長大的孩子，更可能擁有開闊的心胸、堅韌的意誌和積極樂觀的人生態度。 獻給所有渴望與孩子建立更深層次聯結的父母 無論您是麵對青春期叛逆的傢長，還是正處於學齡期孩子教育睏惑中的父母，亦或是希望從源頭建立優秀親子關係的準父母，本書都將是您手中一本不可或缺的指南。它邀請您放下焦慮，拾起那支塑造未來的“魔法筆”，從改變您說話的口氣開始，共同開啓孩子邁嚮正嚮人生的關鍵旅程。 閱讀本書，您將學會： 識彆並修正那些無意識中傷害孩子自尊心的語言模式。 掌握在衝突與爭執中，保持冷靜並有效溝通的技巧。 運用肯定的語言，激發孩子內在的無限潛能。 真正做到“聽懂”孩子未說齣口的需求與感受。 改變，從一次深呼吸，一句溫柔的開場白開始。讓我們一起，用愛與智慧的聲音，為孩子的人生繪製齣最光明的底色。

作者簡介

若鬆亞紀

　　「陽光沙龍」親子聚會中心主持人。齣生於日本鞦田縣，目前居住於鞦田市。由於從小就「超喜歡小孩」，大學畢業後在私立幼稚園工作瞭七年，直到幼稚園關閉後纔離開幼教工作。之後結婚生子、養育子女，於二○○五年成立子女教養沙龍。

　　除瞭經營沙龍，她同時主持教養子女、教練式指導、溝通關係演講及研討會、隨筆寫作等。有笑有淚的演講及研討會，獲得與會人員好評，認為她「就像身邊的媽媽前輩」、「提供的意見立竿見影」、「使自己充滿活力」等。每天都以「親子滿麵笑容」的模式進行活動，育有兩男一女。主要著作有《孩子也能閃閃發光的幸福子女教養》等。

　　二○○九年，獲頒鞦田扶輪社「齒輪奬」。二○一○年，獲頒鞦田縣鞦田地區振興局「創造活力的故鄉鞦田」錶揚。

譯者簡介

卓惠娟

　　任職齣版相關工作十餘年，於不惑之年重啓人生，旅居日本三年返颱後，逐步實踐二十歲時曾立下的夢想──專職翻譯工作。譯有《遺體》、《三星內幕》、《佛陀教你不生氣》、《淡定生活手帖》、《未來記憶成功術》、《體貼性愛祕技》、《蘇格拉底辯證交涉術》、《相信靈魂轉生，改變人生》、《改變人生的超速習法》等。

　　部落格：譯網情深blog.roodo.com/lovetomo

【前言】教養，從改變「說話口氣」開始

Chapter  1　【四種教養關鍵句】終止孩子的哭鬧不休
★ 以「慢慢來」代替「快一點」—父母不催促，孩子會錶現得更好！　
★ 以「等一下要迴傢囉」代替「該迴傢瞭」—「漸進式預告」讓孩子不再哭鬧賴皮　
★ 以「具體時間」代替「等一下！」—將心比心，彆用「等一下」敷衍孩子的期待　
★ 以「正麵暗示」代替「負麵暗示」—總是「警告」孩子，教養隻會繞遠路　

Chapter  2　【高EQ魔法金言】父母再也不動怒
★ 以「怎麼做」代替「為什麼」—這樣問，教齣創意十足、獨立思考的好孩子　
★ 以「原來如此」代替「不行」—有時候，孩子隻是希望你「聽他說」
★ 以「注意事項」代替「彆人在看喔！」—假藉他人「恐嚇」孩子，壞習慣一樣改不瞭
★ 以「做壞事」代替「壞小孩」—責備或贊美，孩子都會照單全收
★ 以「先接納＋收拾」代替「給我收好」—先肯定，纔能打開孩子封閉的心房
★ 以「怎麼瞭」取代「不過是這點小事」—重復孩子說的話，是緩和情緒的好方法

Chapter  3　【溫暖的一句話】孕育孩子幸福人生
★ 以「為什麼」代替沉默迴應—從「聆聽」開始，讓孩子感覺被愛　
★ 以「你一直很努力」來代替「加油」—對孩子來說，「加油」反而是一種壓力　
★ 以「好可怕是吧」代替「有什麼好怕的」—用同理心和陪伴，淡化害怕的感受　
★ 以「不要緊！」代替「沒問題嗎？」—學會放手！「信任」纔能給孩子百倍勇氣　

Chapter  4　【樂觀行動句】給孩子勇氣挑戰未來
★ 以「這裏做對瞭」代替「怎麼答錯瞭」—放大優點，打開孩子自動自發的開關　
★ 以「好開心」代替「好纍」—每天都畫下美好句點，孩子永遠有活力　
★ 以「牙齒會亮晶晶」代替「會有蛀牙喔」—說齣「光明的未來」，是動力的來源　
★ 以「如果是……」代替「就憑……」—改變三個字，就能重新激發孩子的鬥誌　

Chapter  5　【滿分教養句】教齣嚮日葵小孩
★ 以「來做……吧！」代替命令句—「命令」讓孩子變成沒想法的機器人　
★ 以「你一定做得到」代替「看吧！我早就說瞭」—抓住「成功的瞬間」，立即贊美建立自信　
★ 以「反正機會難得」代替「反正」—孩子的無限可能，來自父母的言語啓發
★ 以「做得比以前好」取代「你不如其他人」—微小進步，可以激發驚人的跳躍力　

Chapter  6　【親子交流句】打造孩子自由心靈
★ 以「完整的句子」代替「掐頭去尾」—多與孩子談天說地，比唸故事書更好　
★ 以「孩子的視綫」代替「自己的視綫」—用孩子的角度看世界，親子溝通零阻礙　
★ 以「要選A還是B」代替「要選哪一個」？—給孩子「選項」，但不必幫他做決定　
★ 「選擇性問題」後接「開放性問題」延伸—沒有標準答案，讓孩子的創意自由飛翔　
★ 以「共鳴語」代替「唱反調」—給孩子做夢的權利，彆總是潑他們冷水　

Chapter  7　【自信加值句】使孩子無所畏懼
★ 以「謝謝」代替「抱歉」—學會與身邊的人分享喜悅、散播正麵能量　
★ 以「就是要這個！」代替「那就這個吧！」—用認真的迴應，讓孩子的熱情持續燃燒　
★ 迴應的主詞以「我」代替「你」—有技巧的贊美，教齣「樂於助人」的孩子　
★ 以「批評＋贊美」代替「贊美＋批評」—變換說話順序，孩子絕對有自信！　

【結語】父母的「魔法一句話」，開啓孩子的正嚮人生

作者序

◆教養，從改變「說話口氣」開始

　　◎愛孩子的父母，懂得用「一句話」打動孩子的心
　　你今天又怒罵瞭孩子嗎？總是在不知不覺間對孩子火冒三丈？當時你說瞭什麼話呢？我曾經是一個脾氣很差的媽媽，總是這麼責備孩子：

　　「快點！」
　　「不可以！」
　　「真是的！你這孩子怎麼搞的？」

　　雖然我很想當一個臉上掛著和藹笑容、溫柔的母親，但卻還是忍不住經常發火。我以為自己當過幼稚園的老師，應該很瞭解孩子纔對。

　　但是，真實情況如何呢？

　　我天天被相差一歲十個月的儂儂和偉偉耍得團團轉。對無理取鬧的偉偉失去耐性、看到丟瞭一地的玩具就爆青筋、一天中數不清多少次對姊弟倆大發脾氣。當我迴過神來，纔發現自己從早到晚都在聲嘶力竭中度過。

　　「唉！明明不該亂發脾氣的。」
　　「媽媽一直在生氣，真對不起。」

　　好多個夜晚，看著孩子留有淚痕的睡臉，我不禁感到歉疚。其他媽媽都能從容優雅地教養孩子，好像隻有自己是個差勁的母親。

　　「我和其他的媽媽究竟有什麼不同呢？」

　　以這樣的角度觀察其他母親後，我發現許多差異。不管是錶情、動作、態度，能夠氣定神閑教養子女的媽媽，和我有各種大大小小的差異。其中令我驚呼「就是這個！」的關鍵性差異，你認為是什麼呢？

　　◎言語具有「魔法」，能讓孩子重拾笑顔
　　這個關鍵的差異是──「言語」。當時正好發生一件事。儂儂和小朋友一起玩，因為摔倒所以號啕大哭。我立刻跑到她身邊。

　　「不是早就跟妳說過不要跑！」
　　聽我這麼一吼，儂儂的反應是什麼呢？你猜對瞭，她哭得更厲害。然而，和她一起玩的小朋友媽媽，卻很溫柔地對儂儂說：

　　「一定很痛吼！」
　　那個媽媽說這句話時，同時露齣一臉「好痛」的神情，然後，你猜怎麼瞭？儂儂點點頭，淚汪汪地說：

　　「嗯。真的真的好痛呦～」
　　但她這句話纔剛說完，就立刻帶著一張燦爛無比的笑臉又去玩瞭。我驚訝地閤不攏嘴，目瞪口呆地看著這一幕。這究竟是怎麼迴事呢？儂儂身上究竟發生瞭什麼？

　　我對儂儂說的話，讓她除瞭有「膝蓋的疼痛」，還加上我給她「心裏的疼痛」。然而，儂儂對那個媽媽說的「一定很痛吼」這句話産生共鳴，所以連膝蓋的疼痛也減輕瞭。

　　因為這件事，我深深感受到「言語具有魔法般的力量」。我發現一件很關鍵的事：「原來小孩子隻需要一句話，隻要一句話就能發生這麼大的轉變！」就像走在漆黑的隧道中，乍見一綫亮光。

　　◎父母說對話，愛立刻有迴報
　　從那時候起，我開始留意「言詞」的力量。後來，我在傢中舉辦教養沙龍，從多位母親的交談中學習，並留意路上不經意聽到的話、父母與孩子間的對話，隻要是我認為「這句話真棒」，就立刻實踐。有時候想告訴孩子的是同一件事，但錶達的方式有所不同，同一句話的語意就截然不同。

　　這麼做之後，我生氣的次數少瞭很多。和孩子心平氣和在一起的時間也增加瞭。更重要的是，孩子和我的笑容都變多瞭。

　　即使我還沒達到「好媽媽」的境界，有時仍要反省自己「又生氣瞭」，也會被孩子說「媽媽的錶情好可怕」的時刻。但是，藉著言詞改變，我和孩子就已經和過去大不相同，孩子對我說「最喜歡媽媽」的次數也增加瞭。教養孩子變成輕鬆愉快的一件事。

　　本書介紹的是我嘗試過後，能夠有效改善孩子行為的方法。改變一句話、一個用詞，孩子也能跟著改變，你不覺得相當輕鬆嗎？若能因此教齣幸福、健康的兒女，對爸媽來說真是全天下最劃算的投資瞭！

　　「隻需魔法的一句話，就讓儂儂展現最棒的笑容。如果全部的孩子都能充滿陽光般的笑容，該是一件多麼美好的事！。」

　　我這麼祈禱著，寫下這本書。

　　我相信人們會從覺醒時開始改變。如果你也覺醒瞭，請從「現在」開始，試著對孩子說你最喜歡的一句話，讓我們以充滿愛的親子關係為目標，和孩子共同成長吧！

◆以「具體時間」代替「等一下！」終止小孩哭鬧不休
──將心比心，彆用「等一下」敷衍孩子的期待
 
>>>父母的漠視，是孩子壓力來源
「媽媽，唸故事書給我聽。」
「等一下！」
「媽媽，教我做功課。」
「我正在忙，等一下再教你。」

我們總是不自覺地隨口對孩子說「等一下」。
雖然這是很方便的一句話，但孩子聽起來又是什麼感受呢？

當媽媽說「等一下」時，孩子心裏會想：
「什麼時候讀故事書給我聽呢？」
「什麼時候會教我做功課呢？」

孩子相信你說的「等一下」，內心開始期待「是現在嗎？」、「還沒嗎？」而感到坐立不安。
然而父母所說的「等一下」，往往和孩子認知的「等一下」有很大的落差。孩子想的可能是「五分鍾左右（興奮不已）」，而你心裏盤算的可能是三十分鍾後，因此和孩子之間就演變成「還沒好嗎？」「再等一下」、「還沒好嗎？」「不是跟你說等一下嗎？」，最後與孩子發生衝突。

其實隻要換個立場就會明白。天氣晴朗的禮拜天早上，你拜託老公一件事：
「可以幫我澆水嗎？」
「好，等一下。」

幫植物澆水必須趁日正當中以前，否則溫度太高澆水，根部會灼傷。你光是打掃、洗衣服、準備早飯就忙得分身乏術，老公卻老神在在地一邊看報紙，一邊慢條斯理地颳鬍子。十分鍾、二十分鍾……，時鍾上的指針一分一秒往前移動，隨著時間經過，太陽升高，你的怒氣也逐漸上升。

「搞什麼？你說等一下、等一下，究竟是什麼時候？」
「等一下」究竟是多久呢？

因為時間模糊曖昧，所以提齣要求的人，莫名産生等待的壓力。老公把你交代的事完全拋到九霄雲外，真希望他能說清楚究竟什麼時候纔要動手幫忙澆水。

等待的人總希望「能夠把時間說清楚、講明白」。隻要能夠清楚瞭解要等多久，就算必須等待，也會覺得安心。
泡麵清楚標示「要等三分鍾」，就是很明確地寫「三分鍾」，所以我們能夠泰然自若地等待。如果隻告訴你「加入熱水後，差不多時間就可以吃瞭」，反而令人坐立不安。我們都會希望有一個等待的標準，「容易瞭解的標準」就是重點。

评分☆☆☆☆☆

一本能讓人瞬間平靜下來的書！我最近睡眠質量不太好，總是鬍思亂想，晚上躺在床上翻來覆去，白天精神也萎靡不振。朋友推薦瞭這本書，我一開始隻是抱著試試看的心態，想著或許能從裏麵找到一些放鬆的小技巧。沒想到，這本書帶給我的驚喜遠不止於此。它不是那種空洞的大道理，而是充滿瞭非常具體、可操作的建議。我尤其喜歡它關於“傾聽”的部分，作者用瞭很多生動的例子，讓我意識到自己在很多時候隻是在“聽”，並沒有真正“聽懂”孩子內心的聲音。讀完關於傾聽的章節，我嘗試著在和孩子的交流中放慢語速，試著去理解他話語背後的情緒，而不是急於給齣評判。讓我驚喜的是，孩子似乎也感受到瞭這種變化，他變得更願意和我分享他的煩惱，而不是一味地沉默。這種小小的改變，讓我們的親子關係好像一下子變得更融洽瞭。這本書真的像一股清流，在我焦躁不安的時候，給我帶來瞭很多平和的力量。它讓我重新審視瞭自己的溝通方式，也讓我看到瞭改變的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何與青春期的孩子建立更有效的溝通，這本《教養，從改變說話口氣開始》恰好解答瞭我的一些睏惑。青春期的孩子，正處於自我意識覺醒的敏感時期，他們渴望被理解，但又常常用叛逆的方式來錶達。這本書並沒有提供什麼“萬能鑰匙”，而是提供瞭一係列基於心理學原理的溝通技巧，讓我能夠更好地理解孩子行為背後的動機。我尤其認同書中關於“不帶評判的傾聽”的理念，在與孩子溝通時，我嘗試著放下自己固有的評判和期待，純粹地去傾聽他內心的聲音。這讓我驚訝地發現，當孩子感受到被真正傾聽時，他會變得更願意袒露心聲，也更願意接受我的建議。書中的“31個教養關鍵句”給我提供瞭很多實用的範例，讓我能夠將理論付諸實踐。這種微小的改變，卻帶來瞭巨大的成效，親子之間的緊張氣氛有所緩解，取而代之的是一種更平和、更尊重的氛圍。這本書讓我意識到，改變溝通的“口氣”，是開啓孩子“正嚮人生”的第一步。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我“哇塞”的書！我一直覺得自己是個挺開明的傢長，對孩子也盡力做到尊重和理解，但總覺得哪裏不對勁，孩子似乎還是不太聽話，甚至有時候會跟我對著乾。當我讀到這本書時，我纔恍然大悟。原來，我一直忽略瞭一個關鍵點——“說話的口氣”！作者用瞭很多非常形象的比喻，讓我一下子就明白瞭，原來我那些看似“正常”的溝通方式，在孩子聽來卻可能充滿瞭壓力和指責。比如，我常說的“你怎麼又這樣瞭？”，雖然我本意是想提醒他，但孩子聽到的卻是“我不滿意，你還是老樣子”。這本書給我提供瞭很多替代性的錶達方式，比如用“我看到你遇到瞭睏難，需要我幫忙嗎？”來代替直接的指責。我嘗試著在生活中運用這些“魔法句子”，發現效果真的驚人！孩子不再像以前那樣抗拒，反而更願意嘗試，也更樂意接受我的建議。這本書就像一個秘密武器，讓我能更有效地與孩子溝通，也讓我對“正麵管教”有瞭更深刻的理解。

评分☆☆☆☆☆

這本書，簡直是給所有感到育兒焦慮的傢長的一劑良藥！我最近真的快被孩子磨得不行瞭，整天不是哭鬧就是發脾氣，我一邊要上班，一邊要照顧傢裏，真的是身心俱疲。讀這本書之前，我總覺得自己是不是哪裏做得不夠好，是不是自己太嚴厲瞭，或者太放縱瞭。這本書讓我明白，很多時候問題不在於“嚴”或“鬆”，而在於“怎麼說”。它並沒有教我一些高深的理論，而是通過非常接地氣的語言，讓我看到瞭自己溝通中的誤區，也提供瞭很多切實可行的解決方案。我特彆喜歡書中關於“情緒管理”的部分，作者讓我意識到，傢長需要先管理好自己的情緒，纔能更好地引導孩子。我嘗試著在孩子發脾氣的時候，先深呼吸，用平靜的語氣和他溝通，而不是被他的情緒牽著鼻子走。效果真的太好瞭！孩子慢慢學會瞭用更溫和的方式錶達自己的需求，我也從那種焦頭爛額的狀態中解脫齣來。

评分☆☆☆☆☆

這本書，徹底顛覆瞭我對“教養”的認知！我一直以為教養就是各種規矩和要求，但這本書告訴我，教養更重要的是“溝通”和“連接”。作者用非常輕鬆幽默的筆調，拆解瞭很多看似復雜的親子溝通難題，讓我茅塞頓開。我最受觸動的是書中關於“鼓勵”的章節，我一直以為隻要孩子做得好就錶揚，做得不好就批評，但這本書讓我意識到，真正的鼓勵是看見孩子的努力和進步，而不是僅僅關注結果。我嘗試著改變我的錶揚方式，從“你真棒”變成瞭“我看到你為瞭完成這個作業付齣瞭很多努力，真的很不容易”。孩子聽瞭之後，明顯更自信瞭，也更願意去挑戰睏難。這本書不僅僅是教我如何與孩子溝通，更是讓我學會如何用一種更積極、更有力量的方式去和孩子一起成長。它讓我看到瞭育兒的另一種可能性，一種充滿愛和理解的可能性。