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兒童EQ成長係列

　　提供老師和傢長簡單實用的情緒發展指南和有趣的活動，幫助大人更瞭解孩子並協助孩子學習處理自己的情緒。

　　我快氣炸瞭 ＋ 我要，我就是要
　　你的孩子具有下列的特質嗎？
　　◎常常會大發脾氣。
　　◎在怒不可抑的時候，齣現攻擊性行為。
　　◎當自己的權益受到侵犯而感到非常生氣的時候，除瞭暴力攻擊以外，不知道該如何錶達自己的立場。
　　◎常常會在你跟他說不的時候，更堅決的錶示「我要，我就是要」。
　　◎無法容忍事情不順心或無法忍受一點點失敗。

　　我們該如何處理孩子的衝突？什麼時候纔是介入的最佳時機？哪些規範和限製是真正必要的？孩子如何纔能學習適當的錶達自己的立場？他們要到什麼時候纔能瞭解規則的意涵？纔能學會耐心的等待？本書除瞭探討孩子發展上的內在因素，並提齣具體的建議以外，也會提供許多簡單有趣的活動，讓父母和老師可以幫助孩子察覺自己的攻擊性情緒、學習非暴力的錶達方式、麵對和處理失望與挫摺的經驗，讓他們培養更多的耐心與自信。

　　我纔不要跟他玩 ＋ 媽媽，他老是欺負我
　　你的孩子具有下列的特質嗎？
　　◎常常拒絕和某個孩子玩，或常常遭到其他孩子的排擠。
　　◎無法與他人和平共處。
　　◎兄弟姐妹間常常起爭執或充斥著吼叫和眼淚。

　　我們要如何讓孩子瞭解每一個人都是不同的個體？如果孩子遭到瞭同儕的排擠，我們該如何幫助他？當手足之間發生爭吵時，我們是否需要介入？孩子常常與兄弟姊妹吵架，到底正不正常？我們如何纔能讓他們相親相愛呢？本書除瞭探討孩子發展上的內在因素，並提齣具體的建議以外，也會提供許多簡單有趣的活動，讓父母和老師可以幫助孩子用開放的態度來麵對多元化的世界、學習與他人和平相處的方式、減緩手足之間的衝突，並讓孩子能從衝突與和解的經驗中成長。

　　我沒有說謊 ＋ 一直坐著很無聊
　　你的孩子具有下列的特質嗎？
　　◎喜歡「撒謊」。
　　◎無法分辨真實和虛幻之間的不同。
　　◎喜歡動來動去。
　　◎無法專心。
　　◎「好像」有過動的傾嚮。

　　孩子為什麼會有說謊的習慣？我們要如何讓孩子知道哪些事情該保密、哪些事情不該保密？如何纔能鼓勵孩子不要因為害怕失敗而說謊？孩子老是喜歡動來動去，無法定下心來做事情，該怎麼辦？本書除瞭探討孩子發展上的內在因素，並提齣具體的建議以外，也會提供許多簡單有趣的活動，讓父母和老師可以幫助孩子學習分辨真實和虛幻之間的不同、勇於麵對事實，同時也能幫助孩子學習專注。

　　讓燈亮著好不好 ＋ 奶奶在天上
　　你的孩子具有下列的特質嗎？
　　◎常常會害怕恐懼。
　　◎不敢自己一個人睡覺。
　　◎想要瞭解生命與死亡問題。
　　◎想念過世的親人。

　　孩子常常會感到害怕恐懼，是正常的嗎？我們應該如何幫助孩子剋服恐懼呢？對於那些我們自己也沒有答案的問題，我們該如何迴答孩子呢？如果孩子因為親人或寵物過世而感到悲傷，我們又應該如何陪伴孩子度過難過的時光呢？本書除瞭探討孩子發展上的內在因素，並提齣具體的建議以外，也會提供許多簡單有趣的活動，讓父母和老師可以幫助孩子勇敢的麵對與剋服自己內心的恐懼，並學習用更正麵的態度來麵對人生必經的過程，讓他們能夠培養齣更多的信心與勇氣。

探索心靈的廣闊疆域：經典文學與深度思考的精選集 本套精選圖書集，旨在為讀者提供一次深入人心的閱讀體驗，涵蓋瞭從古典文學的永恒魅力到當代思想的深刻洞察，旨在拓寬讀者的視野，激發獨立思考的能力，並豐富其精神世界。我們精選瞭四部在各自領域內具有裏程碑意義的著作，它們不僅僅是文字的堆砌，更是對人類經驗、社會結構、自然法則以及內心世界的全景式描摹與拷問。 第一冊：《百年孤獨》：馬孔多的魔幻史詩與人類宿命的詠嘆調 本書是拉丁美洲文學的巔峰之作，講述瞭布恩迪亞傢族七代人的傳奇故事，以及虛構城鎮馬孔多從建立、繁榮到最終消亡的百年興衰史。作者以其獨有的魔幻現實主義筆觸，將神話、曆史、個人命運與傢族宿命交織在一起，構建瞭一個既荒誕不經又無比真實的文學世界。 核心主題探討： 時間的循環與停滯： 小說深刻地揭示瞭時間的非綫性本質。傢族成員不斷重復著祖輩的錯誤、欲望和孤獨，仿佛被睏在一個無法逃脫的時間怪圈中。這種周而復始的命運，是對人類曆史進程中經驗難以汲取的諷刺，也是對個體在宏大曆史背景下無力感的深刻描繪。 孤獨的群像： 盡管布恩迪亞傢族人丁興旺，但幾乎每一位成員都承受著深刻的、與生俱來的孤獨。無論是沉迷於煉金術的創始人，熱衷於戰爭的上校，還是最終被遺忘的最後一代人，他們的孤獨感構成瞭理解個體存在本質的關鍵。這種孤獨並非僅僅是物理上的隔離，更是情感上無法被完全理解和接納的悲劇。 記憶與遺忘的較量： 故事中，瘟疫帶來的失眠癥和隨之而來的遺忘癥，象徵著人類社會集體記憶的脆弱性。記憶是構建身份和文明的基石，而遺忘則意味著一切努力的徒勞。小說探討瞭如何通過文字、史詩和口述曆史來抵抗遺忘的侵蝕，維護文明的火種。 政治寓言與社會批判： 馬孔多的興衰史，映射瞭拉丁美洲大陸的復雜曆史。從早期殖民的蠻荒，到香蕉公司的介入帶來的現代性衝擊及其帶來的剝削與暴力（如那場著名的雨中屠殺），小說毫不留情地批判瞭帝國主義、政治腐敗和傳統價值觀在現代化浪潮中的崩塌。 本書的語言如同一首宏大的交響樂，其敘事結構復雜而精妙，充滿瞭象徵意義和文化隱喻，是理解20世紀文學轉型以及人類麵對宿命時的掙紮與抗爭的必讀之作。 --- 第二冊：《沉思錄》：帝王哲人的內心獨白與斯多葛智慧的永恒指引 這部古羅馬皇帝馬可·奧勒留親筆寫下的私人劄記，超越瞭其帝王身份，成為西方哲學史上關於個人修養、道德實踐和內心平靜的最重要文獻之一。它並非為齣版而作，而是作者在戎馬倥傯的戰爭間隙，用希臘語記錄下的自我教誨與反思。 核心哲學探析： 理性與德性的至高無上： 奧勒留堅信，人類唯一的善在於德性，即智慧、正義、勇氣和節製。他不斷告誡自己，外界的紛擾——財富、名譽、疾病、甚至死亡——皆是“外物”，不應影響到內在的“心靈堡壘”。真正的自由在於對自身判斷的掌控。 接受自然法則與“天命”： 斯多葛學派的核心在於區分“我們能控製的”和“我們不能控製的”。作者反復強調，宇宙萬物都遵循著嚴密的、理性的“邏各斯”（Logos，自然法則或宇宙理性）。接受生命中必然發生的苦難、失去和不公，將其視為自然秩序的一部分，是獲得平靜的關鍵。 活在當下與時間的短暫： 哲人不斷提醒自己要專注於“此時此刻”。他深刻體察到人類生命的短暫和宇宙的永恒，這促使他必須立即行動，在有限的時間內完成對國傢和靈魂的責任。過去已逝，未來未至，隻有當下纔是我們唯一能施加影響的領域。 對待他人與寬容之道： 在麵對宮廷的陰謀詭計和士兵的愚昧時，奧勒留展現瞭驚人的同理心與耐心。他主張，即使他人犯錯，也應理解其源於無知，並以德性對待之。這種“愛人如己”的倫理要求，是其治理帝國時保持公正與仁慈的內在支撐。 《沉思錄》如同一麵清澈的鏡子，映照齣人類麵對混亂世界時，如何通過嚴謹的自我審視和持續的道德訓練，重建內心的秩序與和諧。 --- 第三冊：《萬物簡史》：從宇宙大爆炸到人類文明的宏大敘事 本書以極其生動且引人入勝的方式，將物理學、化學、生物學、地質學和人類學等多個學科的知識融會貫通，描繪瞭一部從138億年前宇宙誕生之初到現代文明崛起，涵蓋瞭宇宙、地球和生命演化曆程的百科全書式著作。 科學脈絡梳理： 宇宙的起源與演化： 作者從奇點、大爆炸開始，係統地解釋瞭恒星的誕生與死亡（超新星爆炸如何“播撒”構成生命的重元素）、星係的形成，以及地球在太陽係中恰到好處的“宜居帶”位置。 地球的漫長地質史： 書中詳細描繪瞭地球如何從熔融狀態冷卻，闆塊構造如何重塑地貌，以及生命起源的那些“驚人巧閤”。讀者將理解冰河時代、大陸漂移等宏大事件對地球生命演化的決定性作用。 生命的跳躍式進步： 從最簡單的單細胞生物到寒武紀的“生命大爆發”，再到恐龍的稱霸與滅絕，作者清晰地梳理瞭生命形態的復雜化過程。特彆是對DNA、遺傳密碼的解讀，揭示瞭所有生命共享的統一性。 人類的獨特地位與局限： 小說將視角聚焦到智人的崛起，探討瞭我們如何通過工具、語言和抽象思維在自然界中占據主導地位。然而，作者也冷靜地指齣，人類的理性是有限的，我們對宇宙的認知仍處於非常初級的階段，這種謙遜的態度是科學精神的核心。 本書的偉大之處在於，它用非專業人士也能理解的語言，將最前沿的科學發現編織成一個完整、連貫且令人信服的故事，讓讀者感受到個體生命在宏大時間尺度下的渺小，以及人類心智探索未知的偉大。 --- 第四冊：《正義：一場思辨之旅》：重審道德哲學與社會契約的當代睏境 本書聚焦於現代社會中那些最棘手、最引人爭議的道德難題，通過梳理和批判亞裏士多德、康德、密爾和羅爾斯等重要哲學傢的理論，帶領讀者進行一場酣暢淋灕的“電車難題”式的思想實驗，最終引導讀者構建自己的“正義觀”。 核心思想的交鋒與挑戰： 功利主義的陷阱： 作者首先探討瞭功利主義——“最大多數人的最大幸福”——這一看似簡潔的原則。然而，他通過一係列反例（如犧牲少數人利益以換取多數人安樂的場景），展示瞭功利主義在尊重個體權利方麵的內在缺陷。 自由至上主義的邊界： 對比功利主義，自由至上主義強調個人自由和自主權。本書深入剖析瞭像羅伯特·諾齊剋等思想傢的觀點，探討政府乾預的閤理性界限，以及對個人財富和勞動的絕對所有權是否應當被無限度尊重。 契約論的睏境： 重點解析瞭約翰·羅爾斯的“無知之幕”假說，這是現代政治哲學中構建公平社會藍圖的基石。然而，本書也挑戰瞭這一理論，討論瞭在現實中，我們是否真的能脫離自身利益和身份去達成共識，以及“差異原則”（允許不平等存在的條件）如何操作。 道德與社群主義的辯論： 隨著對現代自由主義的深入剖析，本書轉嚮瞭社群主義的批判，即認為個體並非是完全獨立、原子化的存在，我們的道德選擇和“善”的觀念深植於我們所屬的文化、曆史和社群之中。這引發瞭關於多元文化、愛國主義和普遍道德準則的深刻反思。 本書不是提供標準答案，而是訓練讀者進行批判性思維的能力，使其能夠更清晰地界定“什麼是正義”，以及在麵對公共政策和個人抉擇時，應如何平衡自由、平等、效率與道德責任。 總結： 這四本書籍，從魔幻現實主義的文學敘事到古羅馬的斯多葛哲學，從宇宙尺度的科學演化到當代政治哲學的倫理思辨，構成瞭一幅跨越學科、橫亙時空的知識圖景。它們共同邀請讀者放慢腳步，深入思考人類存在的意義、曆史的規律、認知的局限以及我們應如何以德性的方式生活。每一本書都是一次獨立而深刻的心靈之旅，旨在塑造一個視野更開闊、思考更深入的讀者。

作者簡介

海格‧寶慕

　　1963年生於德國，為著名的遊戲教育專傢、團體活動教學專傢及督學員，同時已有十年以上舉辦相關研習課程的經驗。她的研究及教學的重點著重在與情緒相關的議題上，例如：悲傷、憤怒和畏懼等。基於多年來在專業領域上與兒童和青少年相處的經驗，寶慕認為這些經常被大人忽略的兒童情緒議題其實非常重要。她撰寫瞭許多有關教學理論和遊戲教學的書籍，並且還不斷的鑽研、修正並提齣新的議題和創新的活動。

评分☆☆☆☆☆

總的來說，這套《兒童EQ成長係列》讓我非常滿意。它不僅僅是提供瞭一些故事，更像是一套係統的兒童情商教育指南。每一本書都圍繞著一個核心主題，通過繪本的形式，讓孩子在輕鬆愉快的閱讀過程中，潛移默化地學會情緒管理，理解他人，建立自信，並且掌握社交技巧。插畫風格多樣，但都非常精美，色彩飽滿，容易吸引孩子的眼球。語言通俗易懂，貼近孩子的生活，故事性也很強，能夠引發孩子的共鳴。這套書真正做到瞭寓教於樂，讓孩子在玩樂中學習，在故事中成長。作為傢長，我非常樂意將這套書推薦給其他有類似需求的傢庭，相信它一定能為孩子們的成長之路添磚加瓦。

评分☆☆☆☆☆

《我很重要》這本繪本，可以說是給孩子打瞭一針強心劑。現在的孩子，很容易受到外界的影響，也容易産生自我懷疑。這本書通過一個個小故事，強調瞭每個孩子都是獨一無二的，都擁有自己的優點和價值。它鼓勵孩子發現自己的閃光點，無論是擅長畫畫，還是樂於助人，或者是擁有奇思妙想，這些都是非常寶貴的。我尤其喜歡其中一個關於“小種子”的比喻，告訴孩子，每個人都像一顆種子，需要陽光、雨露和時間來生長，而“重要”不是靠跟彆人比較得來的，而是源自內心對自己的肯定。看到孩子看完之後，臉上洋溢著自信的笑容，我覺得這本書真的起到瞭非常積極的作用。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在給孩子找一些能真正幫助他認識自己情緒、學習如何與人相處的書，市麵上這類繪本確實不少，但很多都過於說教，孩子聽著就沒勁。我偶然發現瞭這套《兒童EQ成長係列》，雖然是套裝，但每一本的名字都挺吸引人的，比如《我不生氣》《我的煩惱》《我很重要》《我愛分享》。光看名字，就覺得能切中孩子成長中的各種小睏擾。 我先拿瞭《我不生氣》給孩子看。這本書的畫麵非常生動活潑，顔色也很鮮艷，一下子就抓住瞭孩子的注意力。故事講的是一隻小兔子，他總是因為一點小事就發脾氣，然後事情變得越來越糟糕。書裏用瞭好多孩子能理解的比喻，比如把生氣的怒火比作火山爆發，把壓抑的煩躁比作肚子裏翻騰的小怪獸。最讓我驚喜的是，書裏並沒有簡單地告訴孩子“不要生氣”，而是引導他去感受生氣的情緒，理解生氣的原因，然後提供瞭一些具體可行的方法來解決問題，比如深呼吸、數數、或者跟媽媽說齣自己的感受。孩子看瞭之後，我發現他真的能試著去運用這些方法，雖然不是每次都成功，但明顯比以前好多瞭。他開始會在生氣的時候停下來想一想，而不是直接爆發。

评分☆☆☆☆☆

《我愛分享》這本書，簡直是為我們傢準備的。我傢孩子有時候會比較“護食”，或者不捨得把玩具藉給彆人。這本書用非常有趣的方式，讓孩子理解分享的快樂。故事的主角是一群小動物，他們起初都不願意分享，結果玩得並不開心。直到有一天，他們決定嘗試分享，結果發現，分享不僅能讓大傢都玩得更盡興，還能收獲更多的友誼和快樂。書裏沒有強製孩子去分享，而是通過故事的引導，讓他自己去體會分享帶來的好處。更重要的是，它還強調瞭分享的“度”，不是所有東西都需要分享，要學會區分和保護自己的物品，這對於孩子建立健康的社交關係非常重要。

评分☆☆☆☆☆

接著我們翻看瞭《我的煩惱》。這本繪本把孩子成長中會遇到的各種小煩惱具象化瞭，比如丟失喜歡的玩具、考試考砸瞭、朋友不理我等等。書裏的主人公是一個小小探險傢，他會像解謎一樣去尋找解決煩惱的綫索。我很喜歡書中的一個設計，就是會把“煩惱”變成一個可視化的形象，比如一個毛茸茸的、有點醜的小怪物。當孩子發現自己的煩惱被畫齣來，並且是以一種可以被“打敗”或“馴服”的方式呈現時，他的恐懼感會大大降低。而且，這本書還教會孩子，煩惱並不可怕，每個人都會有煩惱，重要的是我們如何去麵對它，從中學習和成長。它還提到瞭求助的重要性，讓孩子知道，當自己無法解決時，可以嚮傢長、老師或朋友尋求幫助。