親子溝通就是這麼簡單(無書,附2片CD) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　為什麼父母反覆嘮叨的話，孩子總聽不進去？　　

　　是不是您言語錶達方式無法打動他/她的心？
　　如何講齣「有生命力」的話，纔是孩子能接受，進而改變其行為的敲門磚。
　　敲開孩子的心扉，再以適切的言語錶達對他們的關愛，這是每位為人父母「修行者」應修習的功課。
　　且細聽我娓娓道來：親子溝通不難，隻要您用對方法與策略，兩代互動對話，就是這麼簡單。

《親子溝通就是這麼簡單》（無書，附2片CD）圖書簡介 這是一套專為現代父母打造的、旨在徹底革新傢庭溝通模式的實用指南。我們深知，在快節奏的生活中，許多父母渴望與孩子建立更深層次的連接，卻常常感到力不從心，溝通的“高牆”似乎難以逾越。本書（配套音像資料）提供瞭一套行之有效、立即可用的工具箱，讓親子間的對話不再是衝突的導火索，而是理解與成長的橋梁。 核心理念：溝通的本質是連接，而非說教。 本書顛覆瞭傳統“教育者對被教育者”的單嚮溝通模式。它聚焦於在日常情境中，如何運用傾聽的藝術、共情的語言和積極的反饋，構建一個安全、開放的交流環境。我們相信，每一個孩子都有錶達的內在需求，父母的責任是提供一個“容器”來承載這些錶達。 --- 第一部分：打破僵局——重塑你的溝通思維 1. 從“控製”到“協作”的思維轉變： 許多親子矛盾源於父母下意識地想“糾正”或“控製”孩子的行為和想法。本部分首先引導父母審視自己根深蒂固的教育觀念，認識到高效溝通的基礎是尊重孩子的獨立性。我們將詳細解析“權威式”、“溺愛式”和“民主式”溝通風格的優劣，並提供清晰的路徑，指導您轉型為一位既有原則又富有彈性的“溝通夥伴”。 深度剖析： 識彆那些讓你在孩子麵前“自動進入戰鬥模式”的觸發點。 實用工具： “暫停與解碼”練習——在孩子提齣挑戰性言論時，如何運用三秒鍾法則，避免即時反應帶來的負麵效果。 2. 傾聽的革命：聽見“看不見的話語”： 溝通的成功率，80%取決於傾聽的質量。CD中包含大量的場景模擬錄音，直觀展示瞭如何進行“主動傾聽”。這不僅僅是安靜地聽孩子說話，更是理解他們情緒背後的需求。 情境演練（CD重點）： 如何區分“抱怨”（Want）和“需求”（Need）。例如，孩子說“我討厭上學”，深層需求可能是“我需要你的關注”或“我感覺壓力太大”。 非語言信號的解讀： 身體語言、語氣、眼神接觸——這些比口頭語言傳遞瞭更多信息。我們提供瞭詳盡的圖文對照指南，教你捕捉孩子微妙的情緒變化。 --- 第二部分：情境實戰——化解日常衝突的“魔法語言” 本部分是全書的核心應用篇，提供瞭針對不同年齡段（學齡前、小學、青春期）的定製化溝通腳本和應對策略。 3. 麵對“壞行為”：贊美行為，而非否定人格： 當孩子犯錯時，父母的批評往往演變成對孩子“不好的”評價。本章節教授如何使用“我信息”（I-Messages）來錶達感受，同時明確指齣行為的不當之處，而不傷害孩子的自尊。 【場景應用】 當孩子打翻牛奶時： 錯誤示範： “你怎麼這麼不小心？總是給我添麻煩！”（指嚮人格） 推薦腳本： “看到牛奶灑瞭一地，我感到有點沮喪，因為我們需要花時間來清理。我們一起想辦法好嗎？”（指嚮行為和共同解決） CD中的情景對話： 學習如何設置清晰而閤理的界限，同時給予孩子選擇權，讓他們感受到對局麵的掌控感。 4. 青春期的“隱形牆”：如何與青少年有效對話？ 隨著孩子進入青春期，話題的敏感度和疏離感急劇增加。本書提供瞭進入他們世界的“密碼”。關鍵在於放下評判，以好奇心取代說教欲。 “三問原則”： 在嚴肅話題前，先用輕鬆、非壓迫性的三個問題（如，關於朋友、興趣愛好、學校趣事）為對話熱身，建立舒適區。 處理負麵情緒： 如何應對孩子的憤怒、沮喪和叛逆。重點在於“共情性迴應”，例如：“聽起來你對這件事真的感到非常不公平/憤怒，我理解。”——先接住情緒，再討論事件本身。 5. 積極反饋的力量：激發孩子的內在驅動力： 有效的溝通不僅僅是處理問題，更是滋養成長。本部分強調“肯定式提問”和“具體化贊揚”的力量，將孩子的注意力從“我做錯瞭什麼”轉移到“我能做得更好”。 從“你真棒”到“你做到瞭”： 學習如何將模糊的誇奬轉化為對具體努力的認可，幫助孩子建立“成長型思維”。 CD中的“鼓勵卡片”： 學習在孩子遇到挫摺時，如何使用鼓勵性語言，幫助他們看到過程中的進步，而非僅僅關注最終結果。 --- 第三部分：鞏固與延伸——建立持久的親子聯盟 6. 衝突後的修復與連接： 每一次爭吵，如果處理得當，都是一次加深連接的機會。本書提供瞭一套“衝突後快速修復流程”，確保誤解不會積壓成隔閡。 道歉的藝術： 父母如何真誠地為自己的溝通失誤道歉，這嚮孩子展示瞭責任感和情感成熟度。 傢庭會議的重啓： 如何組織定期的、非正式的“傢庭交流時間”，讓溝通成為一種習慣，而不是隻在齣事時纔啓動的“緊急程序”。 【附贈CD內容亮點】 兩張配套CD是本書理論轉化為實踐的“聽覺實驗室”。它們並非簡單的朗讀，而是高度仿真的情景劇和專業指導： CD 1：《傾聽與共情實操演練》： 包含不同情境下的“錯誤示範”與“優化示範”對比，用戶可以清晰聽齣語言、語調和停頓帶來的巨大差異。 CD 2：《關鍵情境對話寶典》： 針對“零用錢問題”、“電子産品使用”、“學業壓力”等高頻衝突，提供分步引導式對話腳本，幫助父母隨時調用。 《親子溝通就是這麼簡單》不是一本教你如何“贏”得爭吵的書，而是一本教你如何“贏得”孩子信任和理解的指南。通過係統地學習和練習CD中的方法，你將發現，原本看似復雜棘手的親子關係，隻需換一種方式錶達，便能變得豁然開朗。簡單，源於掌握瞭核心的溝通法則。

作者簡介

饒夢霞

　　饒教授早年當過救國團的義務張老師及張老師的諮詢委員，因錶現傑齣，曾獲最高榮譽”金手奬”。
　　迴國後在成功大學所教授的”生涯規劃”及”婚姻與傢庭”總是學生修課的最愛。
　　因饒教授的演講生動活潑，詼諧幽默，豐富的肢體語言，不得不讓您捧腹大笑，她那自然流露的親和力，就好像跟隔壁鄰居大姐講話．．．沒有距離感，讓聽者易於接受她的理念，令人受益匪淺。現場更是掌聲不斷，更難得的是，不分階級地區的人，都喜愛聽她的演講。
 
　　有位國小老師，描述聽饒教授演講的感受，她是這麼說的：「饒教授，語匯豐富、語句精簡、語義清晰、內容精闢，記憶超強的她，演講是那麼的富有吸引力，她能引起大傢的共鳴，在現場吸取新知之下，有如沐浴春風，淘然之境久久不醒．．．」。

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最近我一直在思考，為什麼有時候和孩子聊天，明明是很想關心他們，但說齣來的話卻總是變味，甚至引起他們的反感。這種“好心辦壞事”的情況，讓我感到非常沮喪。於是，我開始尋找一些能夠切實幫助我改進溝通技巧的書籍，而《親子溝通就是這麼簡單(無書,附2片CD)》這個名字，立刻吸引瞭我的注意。它傳遞齣一種積極的信號，仿佛在說，親子溝通並不是一件遙不可及、高不可攀的事情，它是有方法、有技巧可循的。我尤其看重它附帶的CD，我推測這可能是這本書的亮點所在。我希望CD裏能有老師通過對話的方式，演示如何在日常生活中處理孩子提齣的各種問題，比如如何迴應他們的抱怨，如何引導他們思考，如何在他們犯錯時給予正確的指導。我想要找到一種能夠避免“我說你聽”或者“你說我不管”的溝通模式，而是能夠真正地和孩子建立起一種相互尊重、相互理解的對話關係。我希望通過這本書，能夠讓我的孩子感受到，無論發生什麼，爸爸媽媽都是他們最堅實的後盾，是願意傾聽他們心聲的人。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書的時候，其實是在一個非常偶然的機會，當時隻是隨手翻看瞭一下它的封套，就被“簡單”這兩個字深深吸引瞭。生活中太多的事情都變得越來越復雜，有時候感覺好像做什麼都需要費盡心力，而親子溝通，這個本應是世界上最自然、最美好的交流，卻常常讓人覺得頭疼不已。我曾無數次地嘗試用各種方法去和孩子溝通，但效果往往是適得其反，要麼孩子不願意聽，要麼我自己的情緒失控，導緻原本想錶達的關愛變成瞭指責。這本書的名字，恰好擊中瞭我的痛點，讓我覺得它可能真的能提供一條通往“簡單”親子溝通的道路。我尤其對附帶的CD感到好奇，我設想它會包含一些非常實用的小技巧，比如如何引導孩子錶達自己的想法，如何處理孩子的負麵情緒，以及如何用積極的語言迴應他們。我希望它不僅僅是空泛的理論，而是能提供一些具體的、可以在日常生活中立刻運用起來的工具。我渴望改變那種“你說我聽”或者“我說瞭你彆頂嘴”的溝通模式，而是建立一種真正平等、雙嚮的交流，讓孩子感受到被看見、被理解、被尊重。

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市麵上關於親子溝通的書籍琳琅滿目，但真正能夠引起我共鳴、並讓我覺得有實際操作性的卻不多。當我看到《親子溝通就是這麼簡單(無書,附2片CD)》這個標題時，我心裏升起一絲希望。我尤其關注“簡單”二字，因為我一直認為，很多時候，我們之所以在親子溝通中感到睏難，並不是因為問題有多麼復雜，而是我們自己把事情想得太復雜瞭，或者用瞭錯誤的方法。我猜想，這本書可能提供瞭一些化繁為簡的溝通策略，能夠幫助傢長們擺脫那些陳舊的、無效的溝通模式。附帶的2片CD，我更覺得是這本書的精髓所在。我期待CD裏麵能夠有專業的心理谘詢師或者教育專傢，用平實易懂的語言，結閤實際的親子場景，演示如何運用這些“簡單”的溝通技巧。比如，當孩子不願意分享學校裏的事情時，我該如何開口；當孩子因為某件事而哭鬧不止時，我該如何安撫；當孩子提齣一些我難以理解的要求時，我該如何迴應。我希望這本書能夠成為我手中的一把鑰匙，打開通往孩子內心世界的大門，讓我們的親子關係更加和諧、更加充滿愛。

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期在親子教育領域摸索的傢長，我接觸過不少關於溝通的書籍和課程，但大多數都停留在理論層麵，真正能落地的實踐方法卻不多。當我看到《親子溝通就是這麼簡單(無書,附2片CD)》這個書名時，我內心是既渴望又有些許的懷疑。渴望，是因為“簡單”這兩個字，似乎意味著終於可以擺脫那些繁復晦澀的溝通理論，找到一條清晰明瞭的路徑；懷疑，則是因為“簡單”往往伴隨著“膚淺”，我擔心這本書是否會過於簡化親子溝通的復雜性，而忽略瞭孩子個體差異和不同年齡段的需求。然而，它附帶的CD，卻讓我看到瞭它的潛力。我猜想，CD中的內容或許會通過生動的案例和專業的講解，將那些抽象的溝通原則具體化，用最直觀的方式呈現齣來。我希望它能教會我如何傾聽，如何提問，如何在孩子情緒激動的時候保持冷靜，以及如何用溫和而堅定的方式設定界限。我期待這本書能為我打開一扇新的窗戶，讓我看到一種全新的親子溝通模式，一種真正能夠促進理解、增進親密關係的溝通方式。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《親子溝通就是這麼簡單(無書,附2片CD)》，光是這個名字就很有吸引力，讓我立刻聯想到瞭無數個渴望與孩子建立更深層次連接卻又常常感到力不從心、手足無措的傢長。我一直覺得，雖然我們和孩子朝夕相處，但有時候溝通起來卻像隔著一層看不見的玻璃，彼此能看見，卻很難真正觸及內心。特彆是隨著孩子年齡的增長，他們的想法和需求也在不斷變化，如何纔能跟上他們的步伐，讓他們願意嚮我們敞開心扉，一直是睏擾我的難題。這本書的齣現，就像是給瞭我一個可以依靠的拐杖，讓我對改善親子關係充滿瞭期待。我特彆好奇它所謂的“簡單”，究竟是怎麼實現的？是提供瞭什麼神奇的秘訣，還是揭示瞭某種被我們忽略的溝通模式？而且附帶的CD，我猜想裏麵會有專傢老師的講解、真實的案例分析，甚至是示範對話，這對於我這種“理論派”的傢長來說，無疑是巨大的福音，能夠將理論與實踐緊密結閤，這纔是解決問題的關鍵所在。我希望能通過這本書，找到切實可行的方法，讓每一次與孩子的對話都充滿理解和尊重，而不是陷入無效的爭執和沉默。