彆和孩子比蠻力：爸媽要該放就放 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 教育方法
• 正麵管教
• 兒童心理
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 行為習慣
• 育兒經驗
• 父母成長

　　爸爸媽媽都想問：
　　我是不是一個「黏」著孩子、長不大的父母？

　　爸媽的教養難題得救瞭！

　　孩子最想偷偷放在爸媽床頭的一本書！
　　精闢剖析25則常見親子問題×父母成長教室！
　　所有新手爸媽、中年爸媽、退休爸媽受用多多的教養新知！

　　如果爸媽正卡在這些親子難題上，就非看這本書不可──

　　．傢有青春期小孩，「管」「教」行不行？
　　．大學畢業後，女兒找工作屢次碰壁嗎？
　　．孩子剛新婚，要不要用退休老本買房給他們？
　　．好不容易盼到孫子，兒子、媳婦卻明示暗示幫忙帶小孩？
　　．辛苦工作一輩子，孩子是啃老族、靠爸族、媽寶族？

　　當問題發生時，不隻是孩子，父母可能也有瞭問題……

　　知名暢銷勵誌專傢盧蘇偉老師，從事青少年輔導數十年，他以為人父母的身分，從中發現新世代父母在麵對教養上的許多難題：他們往往束手無策，總推想孩子哪裏有問題瞭？他認為，如果孩子已經長大瞭，而父母還在原地繞圈的話，代錶父母也要跟著長大，進階做不一樣的父母。

　　本書收錄25則精彩的真實故事，帶領每位爸媽學會親子教養、自我成長，給予父母最貼心的教養新知。當父母不難，而是需要學習，沒有人天生會做父母；但當問題發生瞭，爸媽彆急著用蠻力壓過他們，請學著把孩子當成大人，讓孩子參與、見習成人社會的一切。真正專業智慧的父母，在管教上使對力，用愛和關懷彼此關心，共同為傢存下愛與成功的存款，一點一滴纍積幸福。

本書特色

　　◎「他纔幾歲，哪會自己找打工？」「你敢讓她一個人環島，這太危險瞭……」「明明碰到連續假期，孩子的學校乾嘛不延後開學？」放手，是爸媽給孩子最好的禮物。爸媽要該放就放，把孩子該做的人生功課還給他們！

　　◎本書收錄25則精彩感人的親子故事，盧蘇偉老師發現，許多爸媽隻顧著關心孩子的教養問
題，卻疏忽瞭「爸媽」自己本身也同樣更重要。他認為，最好的父母就是照顧和保護愈來愈少，貫徹「情」比「事」更重要的教養觀點，不再以低年級的管教方式訓斥打罵，當孩子少瞭乾預和管教，多瞭來自父母的尊重，孩子也更會自我負責。

　　◎本書的重點在於打破以往的舊有教養方法，學會現代父母必備的教養想法！不論是新手爸
媽、熟年爸媽、退休族爸媽，在所有的親子教養問題上，不隻孩子需要長大，爸媽也要跟著成長。請相信，無論發生什麼事，都將是親子很好的學習機會和未來的成功經驗。

　　◎盧蘇偉老師以為人父母的身分，為每位爸媽精闢剖析親子路上的疑難雜癥，讓爸媽教養不拐彎！父母的角色是有階段性的，不要再用過去同一套標準來對應孩子。麵對九歲以前、十二歲到十八歲、十八歲以後的孩子，要有不同的角色和立場對應。當問題發生瞭，爸媽彆急著和孩子比蠻力，用大人的地位氣勢壓過孩子，贏得短暫的和平，卻失瞭孩子的親情。愛是一種存款，存多瞭，傢自然就會有能量！

　　◎盧老師獻給每位爸媽的教養新知：
　　‧父母不要等孩子齣問題瞭，纔追著問題跑！
　　‧當父母不難，而是需要學習，沒有人天生會做父母。
　　‧父母不是一成不變的角色，必須隨著孩子的成長而不斷的學習！
　　‧彆急著以我們的經驗教導孩子，因為再好的經驗都是父母的，不是孩子的。
　　‧孩子已經長大，爸媽也要跟著長大，爸媽不學習成長，孩子也會長不大的喲！
　　‧爸媽請用心規畫中年以後的生活，做一個為自已和另一半而活的快樂自由人生！
　　‧孩子總有一天會長大，長大的孩子之後不再需要父母，反而父母需要孩子的時候多。
　　‧什麼樣的父母，就養齣什麼樣的孩子，今天你用什麼態度對待孩子，以後孩子也用什麼態度對待父母。

名人推薦

　　◎ 李四端（財團法人富邦文教基金會執行長）感動推薦！

彆和孩子比蠻力：爸媽要該放就放 一本深刻洞察現代親子關係的實戰指南，緻力於幫助父母放下控製欲，與孩子建立真正平等、尊重的閤作關係。 --- 第一部分：蠻力的陷阱——我們為什麼總想“贏”過孩子？ 在傳統的育兒觀念中，“父母權威”往往被置於至高無上的地位。我們深信，隻有通過強硬的管教、明確的指令和不容置疑的執行力，纔能將孩子塑造成我們期望的樣子。然而，這種基於“蠻力”的管教模式，正在悄然侵蝕親子關係的根基。 第一章：控製欲的根源與代際傳遞 為什麼很多父母在麵對孩子的小小反抗時，會産生一種強烈的、必須壓製的衝動？本書首先從心理學角度深入剖析瞭父母的控製欲。它可能源於父母自身未被滿足的童年渴望，對“完美孩子”社會標簽的焦慮，或是對未來失控的恐懼。我們將探討這些深層動機如何驅動父母不自覺地將育兒變成一場“權力鬥爭”，而非“共同成長”。 第二章：蠻力教育的短期效應與長期成本 強迫孩子服從，短期內或許能看到“聽話”的錶象，但其長期成本是巨大的。孩子可能會發展齣“外部動機”導嚮的解決問題方式——他們做事的唯一標準是“會不會被發現”和“會不會被懲罰”，而非“這件事的意義是什麼”。本書詳細描繪瞭這種模式對孩子自尊心、內在驅動力、決策能力乃至親密關係模式的負麵影響。我們將揭示，那些被壓抑的反抗，最終可能以更隱蔽、更具破壞性的形式在青春期或成年後爆發。 第三章：身份認同的危機：當“父母”成為“裁判” 當親子關係被定義為“管理者”與“被管理者”時，孩子失去瞭自我探索的空間。他們開始相信自己的價值取決於是否能滿足父母的期望。這種“取悅型人格”的形成過程，是父母過度介入的結果。本書探討瞭如何識彆那些無意識中通過批評、比較或物質奬勵來維持控製的“軟性蠻力”，以及如何避免讓孩子將“愛”與“服從”劃等號。 --- 第二部分：該放下的，是那份“必須正確”的執念 真正的教育，不是灌輸正確的答案，而是提供探索世界的勇氣和工具。在這個部分，我們將聚焦於“放手”的藝術——如何有智慧地、有邊界地將決策權逐步交還給孩子。 第四章：從“指令”到“協商”：權力結構的重塑 “放手”不等於“放任”。關鍵在於如何將自上而下的“指令”轉化為平等的“協商”。本書提供瞭一套清晰的步驟，教導父母識彆哪些領域（例如安全、健康）需要堅守底綫，而哪些領域（例如衣著選擇、房間裝飾、興趣培養方嚮）可以完全交給孩子做主。我們將介紹“選擇與後果”模型，讓孩子在安全範圍內體驗決策的真實反饋，從而建立真正的責任感。 第五章：麵對挫摺：讓孩子自己“打碎”的雞蛋 父母最難放下的，往往是孩子在嘗試和失敗時受挫的畫麵。我們本能地想伸齣援手，掃清所有障礙。然而，本書強調，挫摺是構建“復原力”（Resilience）的唯一途徑。我們將探討如何區分“需要支持的睏難”和“需要學習的失敗”，並教授傢長如何在孩子跌倒時，從“救火隊員”轉變為“後勤保障員”，提供情感支撐而非直接乾預。 第六章：尊重界限：區分“我們的事”與“孩子的事” 很多時候，父母的過度乾預源於混淆瞭“親子共同責任”與“孩子個人領域”。例如，孩子的學習習慣、社交圈的選擇，雖然會影響傢庭，但其核心是孩子對自我生活的掌控權。本書提供瞭識彆和設立清晰的傢庭界限的方法。學會尊重孩子的“私人領域”，是培養其自主性的第一步。隻有當孩子感到自己的空間受到尊重時，他們纔會更願意主動敞開心扉，接受建設性的建議。 --- 第三部分：建立新的盟友關係——連接、傾聽與賦能 真正的強大，在於連接的力量，而非壓製的力量。當父母停止將精力耗費在控製孩子時，便能騰齣空間去真正地連接和賦能他們。 第七章：深度傾聽的魔力：比迴答更重要的傾聽 蠻力教育中，父母急於發錶意見，往往錯過瞭孩子錶達真實需求的信號。深度傾聽要求父母放下預設的評判和解決方案，僅僅是“接收”孩子的情緒和信息。本書詳細介紹瞭非暴力溝通（NVC）原則在親子對話中的應用，特彆是“識彆情緒”和“錶達需求”的技巧，幫助父母理解孩子“行為背後的原因”，而不是僅僅評判行為本身。 第八章：從贊美“結果”到肯定“努力”：激勵的升級 聚焦於“結果”的贊美（“你真聰明”、“你考得真好”）會強化孩子的“固定型思維”，讓他們害怕挑戰。而“過程性贊美”——關注孩子的策略、毅力和投入（“我看到你為這個難題付齣瞭很多時間”、“你嘗試瞭三種不同的方法，很棒”）——纔能真正滋養他們的“成長型思維”。本書提供瞭大量實用的、避免空泛和功利性的贊美話術，幫助父母真正成為孩子內在動力的激發者。 第九章：和解與重建：修復曾經的權力裂痕 對於那些已經深陷控製與反抗循環的傢庭，本書提供瞭“真誠道歉”和“關係重建”的實踐路徑。承認過去過度乾預帶來的傷害，是重建信任的關鍵一步。我們將指導父母如何以一種非防禦性的姿態，嚮孩子錶達理解和遺憾，並共同製定新的傢庭互動規則。這並非是父母的“示弱”，而是領導者智慧的體現——真正的領導力是建立在相互尊重的基礎之上。 第十章：父母的自我關懷：鬆開手，纔能走得更遠 最後，本書強調，學會“放手”也是父母的自我解放。當父母不再把孩子的每一個錶現都視為對自己教育能力的審判時，他們纔能真正減輕焦慮，享受為人父母的本質樂趣。放下蠻力，擁抱不確定性，是送給孩子最好的禮物，也是送給自己最好的自由。 --- 《彆和孩子比蠻力：爸媽要該放就放》 倡導一種迴歸人性、基於尊重的育兒哲學。它不是一本教你如何“馴服”孩子的工具書，而是一份邀請函，邀請你放下手中那根象徵權威的“棍子”，轉而伸齣充滿理解與信任的雙手，與孩子共同探索廣闊的人生旅程。

作者簡介

盧蘇偉

　　世紀領袖文教基金會創辦人，目前擔任執行長。

　　盧蘇偉是知名的潛能整閤專傢，也是勵誌暢銷好書、教養書作者，他的足跡踏遍颱灣、美國、加拿大、香港、澳門、澳洲、馬來西亞、菲律賓等地，鼓舞瞭許多無數的人，但你很難想像，他幼時因為腦膜炎的侵襲，直到小學五年級纔學會認字。他讀過啓智班、特殊教育班；他花瞭七年，重考五次，纔考上中央警察大學犯罪防治學係。

　　他畢業於中央警察大學犯罪防治學係，颱北大學犯罪學碩士，中央警察大學犯罪防治研究所博士班肄業。

　　他把自身的經驗寫成瞭《看見自己的天纔》一書，告訴大傢「沒有天生不會讀書的孩子」，他的成長故事也由大愛電視颱拍成《喚醒心中的巨人》連續劇。

　　2000年因推廣社會教育有功，受教育部頒奬錶揚。
　　2005年獲頒第八屆全球熱愛生命奬章。
　　2006年獲頒金舵奬。
　　2007年獲選模範公務人員。
　　2008年，帶領觀護少年騎獨輪車環島，拍成紀錄片《飛行少年》。紀錄片獲颱北電影節、南方影展、國際紀錄片雙年展最佳紀錄片奬、時報基金會公與義紀錄片首奬。

　　盧老師至今已齣版50本暢銷書及有聲書、演講超過5韆場，他以活躍、熱情又積極的生命，告訴我們：無論幾歲，都能成為心中那個閃閃發光的自己。隻要你勇於追尋。

　　已齣版《這是我要的人生嗎？》《隻要你想你要，你就得到》、《相信自己，你最棒！》、《關鍵1秒》、《這一生，你為何而活？》、《總是拿到缺一角的奶油蛋糕──人生的重建課》、《讓天賦飛翔》及數十本暢銷教養書。

　　盧蘇偉老師的部落格blog.udn.com/lusuwei

自序

Chapter 1把責任還給孩子
1-1  叛逆是個契機
1-2  除瞭成績，孩子還有什麼呢？
1-3  請給孩子能力
1-4  給孩子一個自我選擇的機會
1-5  彆剝奪孩子的學習機會

Chapter 2提升孩子的自我管理能力
2-1  彆和孩子比蠻力
2-2  正嚮思考的力量
2-3  父母管教要使對力
2-4  父母要進化瞭
2-5  自我規劃、管理能力的提升

Chapter 3做一個有效能的父母
3-1  聽見孩子的真正聲音
3-2  親子的終生學習
3-3  學做一個成熟的父母
3-4  教齣孩子的競爭力
3-5  現代父母的多重角色

Chapter 4增強正嚮積極的力量
4-1  正嚮管教
4-2  逆轉負擔成為資源
4-3  送給孩子終生受用的禮物
4-4  學習和自己「和好」
4-5  讓傢充滿正嚮的能量

Chapter 5賞識讓親子都偉大
5-1  多一點諒解
5-2  學習做孩子的朋友
5-3  「情」纔是最重要的資産
5-4  愛可以沒有傷痛
5-5  賞識你的孩子
 

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我對《彆和孩子比蠻力：爸媽要該放就放》這本書的興趣，源於我最近在社交媒體上看到的一些關於“直升機父母”和“割草機父母”的討論。我自認為算不上那種過度乾預的父母，但細想起來，很多時候我還是會在孩子還沒開口，或者在他們嘗試自己解決問題之前，就迫不及待地介入。比如，孩子在搭積木的時候，我可能會忍不住想“指導”他怎麼搭纔能更穩固；孩子在寫作業的時候，我可能會一直在旁邊“監督”，生怕他走神。這種種行為，在我看來都是齣於“愛”和“責任”，但書名中的“蠻力”二字，讓我不禁懷疑，我的這種“愛”是不是也包含瞭一些不必要的“力量”？“該放就放”，這不僅僅是一種育兒理念，更像是一種人生哲學。它意味著我們要學會放手，信任孩子的能力，讓他們有機會去犯錯，去學習，去成長。我特彆想在這本書裏找到關於如何界定“該放”和“不該放”的邊界，以及在放手之後，如何繼續扮演好父母的角色，而不是成為一個旁觀者。我期待這本書能給我帶來一些啓發，讓我能夠更從容、更智慧地陪伴孩子走過成長的道路。

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《彆和孩子比蠻力：爸媽要該放就放》的書名，就像一顆投嚮我內心的石子，激起瞭層層漣漪。我是一名上班族媽媽，每天忙於工作，迴到傢又需要處理傢務和陪伴孩子，常常感到身心俱疲。在這種狀態下，我發現自己越來越沒有耐心，很容易因為孩子的一些小錯誤或者“不聽話”而發火。我常常會不由自主地用命令式的語氣，或者直接動手去“製止”他們。事後我常常後悔，但又不知道該如何改變。書名裏的“蠻力”，讓我看到瞭自己問題的根源，那就是我可能正在用一種簡單粗暴的方式來解決育兒中的復雜問題。而“該放就放”，這幾個字則像一股清泉，滋潤瞭我乾涸的心靈。我渴望找到一種更溫柔、更有效的方式來與孩子相處，一種能夠讓他們感受到愛和尊重的相處模式。我希望這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我從“蠻力”的泥沼中掙脫齣來，學會如何優雅地“放手”，讓孩子在我的支持下，也能擁有獨立成長的空間。這本書的齣現，對我來說，不僅僅是一本育兒書，更是一次自我救贖的機會。

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說實話，拿到這本《彆和孩子比蠻力：爸媽要該放就放》的時候，我心裏的期待值是有點復雜的。作為一位有經驗的父親，我經曆過無數次與孩子爭執的場景，從學步期的小打小鬧，到如今青春期前的叛逆苗頭，我都試圖用盡渾身解數去“管教”。然而，迴首過往，我發現那些被我引以為傲的“嚴厲”和“堅持”，似乎並沒有讓孩子變得更“聽話”或者“優秀”，反而常常讓他們變得更加疏遠和沉默。書名中的“蠻力”，讓我猛然驚醒，意識到自己可能在不經意間，將自己的意誌強加給瞭孩子，用一種簡單粗暴的方式試圖解決復雜的問題。而“該放就放”，這句話更是讓我陷入瞭沉思。在我們的成長年代，父母的權威是不容置疑的，而現在，似乎整個社會都在呼喚一種更加溫和、更加尊重孩子的育兒方式。我非常渴望在這本書中找到關於“放手”的智慧，它不是指完全的不管不顧，而是指一種更高級的引導，一種讓孩子能夠獨立思考、自主選擇的能力的培養。我想知道，這本書是否能提供一些具體的技巧，來幫助我打破與孩子之間僵化的溝通模式，重新建立起信任和理解。

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坦白說，《彆和孩子比蠻力：爸媽要該放就放》這本書的書名，讓我第一眼就産生瞭強烈的共鳴。我一直以來都認為，作為父母，我們有責任為孩子鋪平道路，消除一切障礙。所以，當孩子遇到睏難時，我總會第一個衝上去，試圖替他們解決。當他們犯錯誤時，我也會毫不留情地進行批評和指正。然而，隨著孩子一天天長大，我漸漸發現，這種“全能”的父母形象，並沒有讓他們變得更強大，反而似乎削弱瞭他們的獨立性和解決問題的能力。書名中的“蠻力”，讓我反思，我是否過於用力地乾預瞭孩子的成長，用我自己的“力量”去壓製瞭他們的“潛能”？而“該放就放”，這句話，則是一種全新的視角。它暗示著，父母的角色不應是“控製者”，而更應是“引導者”和“支持者”。我非常好奇，這本書將如何闡釋“放手”的藝術，它是否會提供一些具體的策略，來幫助父母們學會適時地撤退，給予孩子空間去探索、去嘗試、去承擔後果。我期待這本書能夠打開我的思維，讓我重新審視自己與孩子之間的關係，找到一種更加和諧、更加有效的方式來陪伴他們成長。

评分☆☆☆☆☆

這本《彆和孩子比蠻力：爸媽要該放就放》的書名一下子就抓住瞭我，感覺它精準地擊中瞭許多年輕父母的痛點。我是一名全職媽媽，傢裏有個三歲的兒子，正是精力旺盛、好奇心爆棚的年紀。我常常感覺自己像個全職的“保安”，隨時準備阻止他探索那些“危險”的區域，或者製止他一些在他看來“好玩”但我覺得“要命”的行為。看著他那執拗的眼神，我有時真的會忍不住想用“道理”或者“強製”來讓他屈服，結果往往是兩敗俱傷，他哭我更煩。書名裏的“蠻力”二字，讓我瞬間聯想到自己那些無效的“武力”解決方式，也讓我反思，是不是我一直以來都在用錯誤的方式與孩子溝通？“該放就放”，這幾個字更是像一道光，照亮瞭我內心的迷茫。我一直以為，父母就應該掌控一切，保護孩子不受傷害，但是這種“過度保護”是不是反而剝奪瞭孩子學習和成長的機會？我迫切地想知道，如何纔能在“放手”和“引導”之間找到平衡，如何纔能真正地理解孩子的“邏輯”，而不是用成人的標準去衡量和要求他們。這本書的齣現，仿佛是我的救星，讓我看到瞭擺脫睏境的希望。我特彆好奇書中會提供哪些具體的方法和案例，來幫助像我一樣，在育兒道路上屢屢碰壁的父母。