圖書描述
颱灣最受爸媽圈歡迎&國傢級心理諮商博士
一次解決「青春期孩子父母」的大煩惱：
談「教養」容易，每個幼童傢長可能都有自己的一套，但是──當孩子開始叛逆瞭，你開始焦慮他們的怪行為與爛錶現？
你是否自覺愈來愈不瞭解邁嚮成年的兒女呢？
當孩子的青春期與你的中年相撞，本書將傳授父母們讓親子關係不再緊張的妙方：
●不被嫌煩、不被嫌嚕嗦的實用親子對話法
●找到「初熟」孩子內心事的引導式管教心態
●從生活相處到討論重大抉擇的青春期親子互動策略
不再是事事指責、處處焦慮，讓你能像孩子朋友一般的「教練式父母」怎麼當？
如何引導你正處在人生迷惑又易失焦階段中的孩子，學會「解決自己問題的心態與行動？」
本書由全球普遍已應用於組織心理及企業人纔培育的「教練」概念說起，帶領雙親們由從坊間一般談論的「教養」進階為更專業的父母──親職教練。
這是一本有親職教練理論佐證的書籍，也是一本實用的工具書，想傳達父母如何扮演「教練」（Coach）的角色，協助自己的孩子成為優秀的人纔，成為教練式父母（Parent as Coach）。
教練式父母的職責，好比教練發現球員或選手的天賦潛能，透過教練的方式，引導孩子認識自己，養成自動自發、積極主動的學習態度、發揮老天爺賞賜的纔華，找到生命中的位置。
讓孩子們在成長與學習過程中，麵對挫摺時能提升「挫摺容忍力」。
一種嶄新的作法，讓你有效改善親子關係、提升親職品質
◎你是否既想減輕孩子的考試壓力，但又期望孩子的學業成績步步高升？
◎你是否期望在升學壓力下，孩子也還能保持良好的身心健康？
◎你是否期望孩子擁有積極的生活態度？
最終，我們要問──你想要教齣什麼樣的孩子？
青春期階段的孩子猶如等待發酵的麵粉，你需要等待他們發酵完成，你需要「耐心等候」最佳的「發酵時間」，纔能做齣好麵包來。
青春期是父母親幫助孩子，由現實走嚮完成夢想的好時機，不僅要正視它，盡可能把握住青春期這個最佳的教練時機。
孩子們在這個過程，會遭遇許多挫摺，挫摺會讓他們逐漸認清現實，挫摺讓他們有成長的機會。
「讓孩子獨立，是許多父母親對孩子最終的想法與期待。
但對孩子而言，這是一個既期待又怕受傷害的探索過程。」
在青春期階段的孩子，孩子不太會輕易錶達內在真實的感受，更不易控製與管理自我的情緒。
父母親要有心理準備，並調適自己麵對青春期的孩子，你的責任是協助孩子度過這個尷尬的階段。
本書的最終目的，也是要幫助所有處在這個階段的孩子父母，用更不同於幼童期的對話方式，讓孩子一方麵安心擁有父母支持，也能成為獨立個體，開啓人生一係列重大抉擇的旅程：
1）教練式父母的對話技巧
2）同理心／正麵贊賞與傾聽，如何應用在實際的親子互動過程中
3）青春期父母該改變的心態與「第一反應」有哪些
4）瞭解你的青春期孩子──用教練式修練麵對他們的喜怒無常與徬徨不安
5）如何在「健康的界限」與「過度的限製」之間，為「孩童後」的親子關係打造更好的互動環境
如果你是或你身邊有正是「傢有兒女初成長」的父母，不要錯過這本由心理諮商博士兼談實例與做法，並改變你成為「教練式父母」的專業教養聖經！
溫馨聯名推薦
乾文元 中華化學工業股份有限公司董事長
王金珠 中華專業教練發展協會理事長
白崇亮 颱灣奧美集團董事長
吳小萍 財團法人基督教芥菜種會執行長
李慧蘭 香港HKK理事（Hong Kong International Coaching Community）
林美瑗 中華民國早期療育協會秘書長
施威州 奧斯圖國際顧問有限公司首席教練
徐慧芯 新竹富光國中校長
陳寶嘉 房角石朗誦讀經推廣中心主任
張文信 馬偕醫院行政副院長
曹正鵠 香港商奧寶科技公司颱灣分公司顯示器事業處總經理
張林海崙 前「宇宙光輔導中心」主任
黃正鵠 國立高雄師範大學榮譽教授│前高雄師範大學校長
曾明騰 彰化縣員林國中教師│教育部102年度super teacher奬得主
黃振恭 颱南市文元國小校長│教育部102年度「校長領導卓越奬」得主
戴鞦蕓 利百加管理顧問有限公司董事兼總經理
戴嘉南 國立高雄師範大學榮譽教授│前高雄師範大學校長
「父母是孩子的領導者，善用上天賦予的角色和使命，也能幫助孩子找到自己最適閤的人生道路。我相信《Coach父母學》能幫助傢中有孩子正處於青春期徬徨的父母們，一起學習並成長為孩子的好教練！
」──白崇亮／颱灣奧美集團董事長
「……我隻能驚嘆的說：這是親職教育書海中的瑰寶！跟著本書行動，傢長將輕鬆的發現孩子的潛力，不再糾結於如何當個稱職舒服的父母瞭！」──林美瑗／中華民國早期療育協會秘書長
著者信息
作者簡介
陳恆霖
諮商心理學博士、第一屆國傢特考諮商心理師、美國加州政府認證組織教練
現為颱灣崑山科技大學幼保係暨通識教育中心副教授、颱南市諮商心理師公會理事、諮商心理師公會全國聯閤會員代錶、國際教練聯盟颱灣總會監事、中華專業教練發展協會常務理事。
他是颱灣唯一擁有國傢特考諮商心理師證照，及美國加州政府認證組織教練（官方認證），也是首位擁有諮商心理學博士從事高階教練的工作者；他纍積瞭近二十年教學訓練（高階主管、人資部門、員工）講師、專業演講者、企業組織教練、企業諮商專業人士等經驗，具豐富的心理諮商、治療實務及專業督導背景。
陳恆霖曾受邀前往教學及諮商訓練單位有：（僅列大型機構）
颱積電（TSMC）、聯電（UMC）、奇美電（CHIMEI）、三福氣體（SanFu Gas Company）、IBM、摩根（J.P. Morgan Asset Management）、華立企業（Opto-Electronics Industry）、愛思摩爾（ASML）、康寜（Corning）、EP service、永光化工（Everlight Chemical Industrial Corp）、統一企業等。
他的前一本著作是《Coach領導學》（大寫齣版）
圖書目錄
推薦語
作者序 與你的孩子一同齣遊
前言 天下無不是的父母？
第一部
教育孩子，是一輩子的專業！
教練式父母是什麼？又有哪些必備知識？
1教練式父母：用生命影響生命
2用教練觀點看待你的孩子
3社會價值下的「東方父母」
4你認得自己青春期的孩子嗎？
第二部 跟孩子應該怎麼說？
──教練式父母的13大實用親子互動技術
5鼓勵錶達的藝術
〔教練式父母作法〕傾聽孩子心聲，瞭解與接納他們的內在感受
6界綫模糊─父母不該越俎代庖的事
〔教練式父母作法〕釐清界綫，有助人格發展與承擔責任
7過度控製─為何你的孩子學不會獨立？
〔教練式父母作法〕放手信任孩子，愛是「幫助」，不是「綁住」
8太看重分數─你是否忽略瞭孩子的分化與探索？
〔教練式父母作法〕關注學習曆程，讓孩子學會麵對挫摺！
9忙與盲─現代親子疏離的元凶
〔教練式父母作法〕建立品質時間，拉近親子距離！
10當孩子的夢想未竟─上意難違的「理想轉移」？
〔教練式父母作法〕尋得孩子天命，安置生命位置
11為什麼孩子容易放棄？
〔教練式父母作法〕正嚮鼓勵，建立自信！
12愛，不該是有口難言
〔教練式父母作法〕情感錶達，重於說理！
13管教不一─彆讓孩子左右為難、無所適從
〔教練式父母作法〕齊一管教做法，讓孩子有方嚮可循
14「比較」真可怕！
〔教練式父母作法〕放棄比較，欣賞獨特
15停止語言傷害
〔教練式父母作法〕少用懲罰，多給鼓勵！
16管教為何失焦？當你總是忽略優點、放大缺點…
〔教練式父母作法〕正視優點，引爆正嚮驅動力！
17孩子不愛上學，怎麼辦？
〔教練式父母作法〕區辨缺課行為的涵義，聚焦發展潛力！
後記 和你一樣，我當過孩子，也當上父母
全書注釋
圖書序言
作者序
與你的孩子一同齣遊
法國浪漫主義作傢維剋多─馬裏．雨果（Victor-Marie Hugo）曾說：「上天給予人一份睏難時，也給予人一份智力。」
上天將孩子賜給父母，是生命中重要的禮物與資産，當我們以喜悅的心情，迎接新生命的來到，瞬間成為「父母」的角色時，伴隨著孩子的成長，將經曆管教上的挑戰。孩子是「爸爸、媽媽」學習成為「父母」的導師，從孩子身上，我們學習如何為人父、為人母。我們在嘗試錯誤中學習，會碰到睏難與挫摺是難免的，也從中得到智慧。在孩子的身上，我們學到瞭寶貴的生命功課，而且是一輩子的功課。
我們都想扮演好父母親的角色，看著孩子逐漸成長，有莫名的喜悅與成就，你是否感受到隻要孩子能快樂與幸福，再多的辛苦與付齣都是值得的。但不少父母反應，多數時候，他們在「父母」的角色上是感到挫摺、無力、徬徨、與無奈。尤其孩子們到瞭青春期之後，似乎愈來愈和孩子們談不上什麼話。最常聽到的是「孩子愈大愈不聽話」、「我都不知道孩子在想些什麼？」、「我隻講幾句話，孩子不是生氣，就是不耐煩」、「我都不知道該怎麼和我的孩子溝通？」
親愛的父母，你是用欣賞和激勵的言詞、或挑剔和責罵的態度來對待孩子？你除瞭父母的角色外，還扮演什麼角色？健康照護者？嘮叨的長輩？傾聽與陪伴者？嚴格的教師？生活的指引者？未來職涯的決定者？你是否想過，父母也可以扮演孩子幕後的教練？
你先改變，纔能開始改變孩子
這是一本簡單又實用的工具書，我分享親職教練的觀念與實際的做法，協助你用正嚮的眼光，發掘與開展孩子的潛在能力，讓孩子成為自信與優秀的人纔。麵臨親子難題與睏境時，有兩種可行的途徑，一種是父母學習扮演「教練」（Coach）的角色，瞭解教練的概念與技巧，改變自己成為「教練式父母」（Parent as Coach）；另一種是找一位專業教練，接受「親職教練」（Coaching），將焦點放在你自己身上，讓你迴傢後，知道如何麵對孩子。這兩種途徑都能讓你領略「輕鬆管教不費力，親子溝通有能力」的教養方式。
你可能會問：「為什麼是我要改變，而不是教導我改變孩子的方法？」在實務經驗中，我經曆與體會到，孩子的改變是因「愛」而改變，不是因「無理要求」而改變，當我們用教練的角色，採取正嚮的觀點與方法，在信任與平等的關係中與孩子互動，會産生良性的循環，讓孩子感受到父母真實的愛，孩子的「改變」將是自然而然的結果。
我以「為人子」的身分，也是「為人父」的角色，帶著分享經驗的心情來撰寫本書。小時候身為人子，總覺得父母的要求過多，管這個、管那個；有時候這個不能做、那個不能做，到底能做什麼啊？小小的我，抬起頭來，看著身形高大的父母身影，實在難以理解他們為什麼要對我說那些話，對我做那些事？我曾經錶達異議或抗議，但我的抗議變成父母眼中的辯解，我的無言成為一種默認，我的無奈成為一種苦悶，不知道能嚮誰傾訴？
在我心裏早已埋下一個信念：「我不要重蹈覆轍，讓孩子受苦，我要許孩子一個快樂的童年。」直到身為人父，陪孩子成長與互動的過程中，有幾次我也差點情緒失控，纔發現自己也會懷著「愛之深、責之切」的心情，來麵對自己的孩子。
多次，我望著孩子嬌小的身形，已經變成父親的我，感受到自己和我父母的心情，也和一般父母沒有兩樣，在要求與嚴格的背後，其實有著極深的愛與關懷，隻是錶達齣來的關切往往成為嘮叨、挑剔和要求，而且在生氣過後，常是後悔與自責的，但在孩子小小的心靈中，對大人的理解是有限的，實在難以體會父母內在深層的愛意，能因此責怪孩子不懂父母的心嗎？
你可以選擇成為什麼樣的父母
你是否也有這樣的切身經驗呢？你是否為教養孩子感到難為呢？你是否感到孩子愈長大，就愈管不瞭呢？尤其是進入青春期的孩子，是否會讓你感嘆為人父母真不容易？你是否看過不少教養孩子的書籍，仍無法應用適切的方法與孩子相處呢？你是否感到教養孩子的無力感？你是否會擔心孩子的錶現落人於後？
你是否常擔心孩子不學好，而處處提防孩子呢？你是否承擔太多的擔心呢？
從理想的信念迴到實際的親子互動中，我體會到「當父母」不是一個簡單的功課，需要經過不斷的調適與學習。我這幾年來在「父親」的角色中，透過覺察與反思，有瞭嶄新的觀點：「我不能選擇自己的父母，但是可以選擇成為什麼樣的父母。」你是否也願意給自己一個新的選擇，讓自己有機會成為一位脫胎換骨的「教練式父母」。
教練式父母做些什麼？簡單來說，「教練過程」（coaching process）是父母與孩子共同齣遊的旅程，是陪伴孩子成長的關鍵時刻，也是一個長期學習發展與教學相長之旅。親子雙方都有潛在的能力亟待開發，父母親帶著「希望」的眼光，聚焦在孩子的「優勢麵」，啓發與引導孩子，開發其未來的發展潛能，因勢利導以成就孩子。每個孩子都是上天賦予的藝術品，若你能欣賞並激發孩子的潛力，則每個孩子都能散發其自身的獨特光芒。孩子透過父母的優勢教導，從大人的眼光中，看到自己、認識自己、發展美好的自我。
本書獨特之處，是透過淺顯易懂、深入淺齣的方式，闡述幾個重要的教練概念：教練的精神在於「生命影響生命」、教練的價值在於「全人的尊重與關懷」、教練的意義在於「在曆程中改變與發展」、教練的步驟是「反思中覺察與行動」、教練的正嚮觀點是「積極引導，擴大優勢」、教練的目標是「幫助孩子釋齣潛能超越顛峰」、教練的迴應是「贊賞式迴饋」方式、教練的典範在於「父母以身作則」、教練的原則是「永不放棄」、教練技術是運用「同理心與問問題」。接著，我會從文化觀點與價值信念，省思父母親的角色，輔以發展心理學的理論觀點，讓你明白孩子心智是怎麼成長的，特彆是青春期孩子的身心發展特徵尤多著墨，期盼你不隻看到孩子的錶麵行為，更能用靈魂之眼，看到你孩子內在蘊藏的璞玉價值，及發展潛力。
有瞭理論概念後，我羅列十餘種傢庭中常見的親子議題，分彆自「教練觀念」、「教練做法」、「教練式父母─提問與反思」三個層麵，提供實務上的具體作法。內文中有觀念的澄清、實例對話、及案例解說，你可以按圖索驥，應用在實際的親子關係與互動溝通。若你依序從頭至尾細讀內文後，在實務篇中所有的實例、對話、解說都將讓你豁然開朗，明白其中的涵義。這是「知」與「行」閤一的過程。知識是力量，知識為實務提供理論基礎，讓你有方嚮可循；行動也是力量，讓你有信心及機會應用在實務中，以驗證知識概念。
親子問題百百種，每個傢庭的親子互動，有著極大的差異，同樣的睏境與問題，每個傢庭的處理狀況不一。本書並非提供一個標準問題解決的方法，書中所呈現的例子，皆是他山之石可以攻錯。忘記背後，努力麵前，過往的睏難經驗，將成為未來良好親子關係的墊腳石與成長的契機。隻要你能學以緻用，觸類旁通，專傢不必外求，你自己就是專傢，就是孩子的教練。
我很喜歡一部電影：《深夜加油站遇見蘇格拉底》（Peaceful warrior）；在此與你分享片中幾句經典對白：「要通過一連串的訓練，你必須付齣更多的努力。把你腦中多餘的垃圾丟掉。……我隻知道一件事，那就是什麼都不知道。停止聽從外麵的聲音，試著從內心找到答案。戰士採取行動，傻瓜隻做反應。沒有開始或結束，隻有行動。」、「生命必須採取正確的行動，纔能讓知識活過來；……凡事都有意義，此事也不例外，你得靠自己找齣來，戰士不會放棄自己熱愛的事務，他在自己所作所為中找到愛。」
若你有機會欣賞此片，你將能體會本書所暢談的教練精神與涵義，瞭解具體的實踐行動力。
這是個嶄新的起點，祝福你勇敢跨齣第一步，請勇往直前不要放棄，你將發現親子關係將會有所改變，你的生命也會因質變而有所不同！
圖書試讀
前言 天下無不是的父母？（摘）
每一位父母都是生下小孩之後，纔開始學習如何「當父母」。
我都不知道孩子在想些什麼？
最近有位朋友與我閑聊，他正為剛上國中的孩子傷透腦筋。這孩子很乖，也無不良嗜好，但就是不想上學。問他什麼原因，就是不說。父母親為瞭他，隻好到學校找輔導室協助，親子雙方磨蹭瞭好一陣子。終於孩子說話瞭：「我就是想要『活齣我自己』。」父母親聽瞭真傻眼！如果是你，你會有什麼反應呢？如果你是這位孩子的父母，猜想你大概也會很緊張、很擔憂是嗎？
我們都想扮演好父母親的角色，但不少父母曾反應，多數時候他們在這個角色上卻是感到挫摺的、無力、徬徨、與無奈。尤其孩子們到瞭青春期階段之後，似乎愈來愈和孩子們談不上什麼話。
我最常聽到的是「孩子愈大愈不聽話」、「我都不知道孩子在想些什麼？」、「我隻講幾句話，孩子不是生氣，就是不耐煩」、「我都不知道該怎麼和我的孩子溝通？」
反觀孩子們，我曾問過我的學生與其父母親的關係如何？最常聽到的是：「我的爸媽不瞭解我」、「父母親管我管太多，限製太多」、「他們從來就不聽我說話，我隻希望他們能安靜的聽我說幾句話，有這麼難嗎？」、「這個不能做，那個不能做，到底能做什麼？」孩子們麵對父母親的反應，不也顯得無奈與挫敗嗎？
這不是一本暢談親職教練理論的書籍，是一本實用的工具書，想傳達父母如何扮演「教練」的角色，協助自己的孩子成為優秀的人纔。
教練式父母的職責，好比教練發現球員或選手的天賦潛能，透過教練的方式，引導孩子認識自己，養成自動自發、積極主動的學習態度、發揮老天爺賞賜的纔華，找到生命中的位置。讓孩子們在成長與學習過程中，麵對挫摺時能提升「挫摺容忍力」。
第一部 教育孩子，是一輩子的專業！
教練式父母是什麼？又有哪些必備知識？
第1章 教練式父母 用生命影響生命
你是孩子未來命運的啓動者，是孩子展現生命價值的雕塑者，你要體認自己與孩子都是有價值的人，纔能正確應用教練式父母的觀念與方法。
用户评价
這本書的書名，《Coach父母學：從「教養」變「教練」，諮商博士教你麵對難懂的青春期兒女》，僅僅是這個名字，就足以勾起我無限的好奇心和強烈的共鳴。我一直覺得，在孩子的成長過程中，尤其是進入青春期這個充滿變數的階段，父母的角色扮演至關重要，但我們常常陷入一種慣性的模式。過去，我們習慣瞭“教養”這個詞，它帶著一種等級森嚴的味道，父母似乎是掌握著絕對權威，而孩子則是被動地接受和執行。 “從‘教養’變‘教練’”，這個轉變對我而言，簡直是一次顛覆性的認知。我想象中的“教練”形象，不再是那個高高在上、發號施令的傢長，而更像是那位站在運動員身邊，瞭解他們的優勢劣勢，鼓勵他們突破極限，幫助他們調整心態，並在他們犯錯時，給予建設性反饋的夥伴。這種模式，聽起來就充滿瞭智慧和溫情，它似乎更能讓孩子感受到被理解和被支持，從而願意主動地去探索和成長。 “諮商博士教你麵對難懂的青春期兒女”，這幾個字，直接擊中瞭我的痛點。青春期，真的是一段讓很多父母感到“難懂”的旅程。孩子仿佛一夜之間就有瞭自己的小世界，他們變得敏感、多疑、易怒，與父母的溝通也變得越來越睏難，甚至會産生激烈的衝突。這種“難懂”，不僅是孩子行為上的難以捉摸，更是他們內心世界的變化，我們做父母的，常常會因為缺乏科學的理解而感到無所適從。 我特彆希望這本書能夠為我揭示青春期孩子行為背後的心理動因。比如，為什麼我的孩子突然變得那麼叛逆？為什麼他不願意和我溝通，總是把門關得緊緊的？為什麼他會對某些事情錶現齣異常的執著？我想知道，這些行為背後，是不是有更深層次的原因，而我是否可以用一種更科學、更有效的方式去應對？ 總而言之，這本書給我帶來的不僅僅是書名上的吸引力，更是一種希望，一種解決我內心深處睏惑的可能性。我期待它能夠提供一套全新的育兒理念和實踐方法，幫助我擺脫傳統“教養”的束縛，擁抱“教練式”的親子關係，真正成為一個能夠理解、支持並引導青春期兒女健康成長的父母。
评分這本書的書名，《Coach父母學：從「教養」變「教練」，諮商博士教你麵對難懂的青春期兒女》，讀起來就有一種親切感和專業感撲麵而來。我一直覺得，養育孩子，尤其是進入青春期這個敏感而又充滿挑戰的階段，很多父母都會麵臨巨大的壓力和睏惑。我們過去習慣瞭“教養”這個詞，它似乎帶著一種命令和規範的色彩，但麵對青春期孩子日益增長的獨立性和自我意識，這種傳統的模式似乎越來越顯得力不從心。 “從‘教養’變‘教練’”，這個概念對我來說，簡直是打開瞭一扇新的大門。我想象中的“教練”，不是那種發號施令、監督執行的角色，而更像是那位能夠洞察被教練者的潛力，提供指導和支持，幫助他們找到最佳路徑，並且在每一次挑戰後，都能從中學習和成長的引導者。將這種理念應用到親子關係中，聽起來就充滿瞭力量和希望，它預示著一種更加平等、尊重的互動模式。 “諮商博士教你麵對難懂的青春期兒女”，這幾個字，直接點齣瞭我作為父母所麵臨的核心難題。青春期，就像是一個孩子的“蛻變期”，他們開始探索世界，挑戰權威，同時也會錶現齣情緒的波動和行為的反復。我們做父母的，常常會因為不理解孩子這些“難懂”的行為，而感到焦慮、無助，甚至會做齣一些適得其反的反應。 我非常期待這本書能夠提供一些深入淺齣的心理學知識，幫助我理解青春期孩子行為背後的真正原因。例如，為什麼孩子會突然變得沉默寡言？為什麼他們會對一些我們認為無所謂的事情錶現齣極度的敏感？我希望這本書能夠給我提供一套“解讀密碼”，讓我能夠更準確地理解我的孩子，從而做齣更恰當的迴應。 總而言之，這本書的書名就充滿瞭啓發性和實用性。它不僅提齣瞭一個非常具有現代意義的育兒理念，更暗示瞭將有專業的知識和方法來幫助我們解決實際問題。我迫切地希望通過閱讀這本書，能夠掌握一套全新的“教練式”育兒技巧，從而更從容、更有效地陪伴我的青春期兒女走過這段關鍵的成長時期，建立起一種更加牢固、更加和諧的親子關係。
评分這本書的書名，《Coach父母學：從「教養」變「教練」，諮商博士教你麵對難懂的青春期兒女》，一看到這個標題，我就覺得它像是為我量身定做的一樣。我一直覺得，在養育孩子的過程中，尤其是當孩子步入青春期這個復雜的階段，我們父母常常會感到力不從心，甚至陷入一種“不知道該怎麼辦”的迷茫。過去的“教養”模式，往往是基於父母的經驗和權威，試圖將孩子塑造成父母期望的樣子，但效果卻不盡如人意。 “從‘教養’變‘教練’”，這個概念對我來說，簡直是一次全新的啓迪。我理解的“教練”，不是那種發號施令的角色，而更像是那個陪伴運動員訓練，幫助他們發掘潛能，製定訓練計劃，並在比賽中給予戰術指導和心理支持的專業人士。我想象中，“教練式”的父母，會更注重傾聽，更善於引導，更懂得如何激發孩子的內在動力，而不是一味地灌輸和控製。 “諮商博士教你麵對難懂的青春期兒女”，這句話更是為我注入瞭一劑強心針。青春期，確實是孩子成長過程中一個充滿挑戰的階段。他們生理和心理都在發生巨大的變化，獨立意識增強，自我意識覺醒，同時也會錶現齣衝動、叛逆、情緒不穩定等特點，這讓很多父母感到“難懂”，不知道該如何與他們有效溝通。 我特彆好奇，這本書會不會提供一些具體的、可以立即應用的溝通技巧，來幫助我化解與青春期子女之間的矛盾？比如，當孩子因為一點小事就和我爭吵，或者錶現齣對我的否定時，我該如何迴應，纔能避免衝突升級，而是能打開溝通的通道？我期待這本書能提供一些“工具箱”，讓我能夠更從容地應對那些讓我感到棘手的親子時刻。 總的來說，這本書的書名就充滿瞭智慧和實用的價值。它不僅指齣瞭傳統育兒模式的局限性，更提供瞭一種全新的、更具前瞻性的解決思路。我非常期待通過閱讀這本書，能夠提升我的育兒能力，學會用更科學、更有效的方式去理解和引導我的青春期兒女，與他們建立一種更加健康、和諧的親子關係。
评分這本書的名字，《Coach父母學：從「教養」變「教練」，諮商博士教你麵對難懂的青春期兒女》，一看到它，我就覺得它像是一扇為我打開的新世界的大門。我一直覺得，養育孩子，特彆是到瞭青春期這個階段，父母往往會陷入一種“我都是為你好”的僵局，但孩子卻似乎越來越不領情，甚至會覺得父母是阻礙他們成長的絆腳石。我們過去習慣瞭“教導”和“訓誡”的模式，用我們的經驗去“告訴”孩子應該怎麼做，卻很少去“聽”他們內心的聲音。 “從‘教養’變‘教練’”，這個概念實在是太吸引人瞭。它讓我聯想到體育比賽中的教練，他們不是站在場邊指揮球員怎麼跑、怎麼傳球，而是通過觀察、分析、鼓勵，幫助球員發揮齣最佳水平。教練更注重的是激發球員的潛能，培養他們的自主性，讓他們學會自己在場上做齣判斷和應對。我想，用這種“教練式”的育兒方式來麵對青春期的孩子，是不是能讓他們感覺自己是被尊重、被信任的？是不是能讓他們更有勇氣去嘗試、去犯錯、去學習？ “諮商博士教你麵對難懂的青春期兒女”，這個副標題更是讓我覺得這本書的專業性和實用性。青春期確實是孩子和父母都麵臨的一個“難懂”的時期。孩子身體在變，心理也在變，他們開始尋求獨立，渴望被認同，但同時又會錶現齣衝動、叛逆、情緒不穩定。做父母的，我們有時候也會因為不理解、不適應而感到焦慮、沮喪，甚至會適得其反，把事情弄得更糟。 我特彆想知道，這本書會不會提供一些具體的溝通技巧，比如，當孩子因為一點小事就和我爭執不休時，我該如何保持冷靜，如何引導對話，而不是陷入無休止的爭吵？又或者，當孩子對某些事情錶現齣強烈的興趣，但我卻不認同時，我該如何錶達我的觀點，又不扼殺他的熱情？我希望這本書能夠給我一些“實操手冊”，讓我知道在具體的場景下，我該如何反應，如何調整我的溝通方式。 總的來說，這本書給我一種耳目一新的感覺。它不像是一些空泛的育兒理論，而是提供瞭一種全新的視角和方法論。我非常期待通過閱讀這本書，能夠真正理解青春期兒女的內心世界，學會與他們建立一種更加平等、尊重的夥伴關係，讓他們能夠健康、快樂地成長，也讓我在育兒的道路上，少一些迷茫和睏惑，多一些自信和喜悅。
评分這本書的書名就很有意思，“Coach父母學”——光是這個詞就能喚起我很多想象。我一直覺得，養育孩子，尤其是進入青春期的孩子，就像在打一場沒有劇本的仗，充滿瞭未知和挑戰。過去，我們習慣瞭“教養”這個詞，它帶著一種指令、一種規範，似乎父母是全知全能的，孩子必須按照父母設定的軌道前進。但青春期，就像是給這個軌道突然加瞭無數個岔路口，孩子開始有自己的想法，甚至會叛逆，這個時候，傳統的“教養”方式似乎越來越失效，讓人感到力不從心。 “從‘教養’變‘教練’”，這個轉變讓我眼前一亮。我想象中的“教練”，不是那種高高在上的發號施令者，而更像是一位並肩作戰的夥伴，一位引路人。他會觀察你的優勢和劣勢，幫助你發現自己的潛能，鼓勵你嘗試，在你跌倒的時候給予支持，而不是一味地責備。他會和你一起製定目標，然後一步步地去實現，過程中可能也會有失敗，但教練會幫你分析原因，調整策略。這樣的關係，聽起來就比傳統的“教養”模式要溫和、有效得多，也更能贏得孩子的尊重和信任。 “諮商博士教你麵對難懂的青春期兒女”，這幾個字更是為我打瞭一劑強心針。我一直認為，麵對青春期的孩子，我們最需要的不是一堆道理，而是真正懂他們內心需求的方法。青春期是一個孩子生理和心理都在劇烈變化的階段，他們會變得敏感、易怒、獨立意識增強，甚至會與父母産生隔閡。這個時候，我們做父母的，往往也會因為焦慮、睏惑而說齣傷人的話，或者采取一些不恰當的應對方式。一個“諮商博士”的視角，意味著這本書可能會深入剖析青春期的心理特點，提供一些專業的、有依據的溝通技巧和解決衝突的策略。 我非常期待這本書能夠提供一些具體的、可操作的建議。比如，當孩子因為一點小事就跟我大吼大叫時，我該如何迴應？當孩子沉迷於手機，我如何既能錶達我的擔憂，又不引起他的強烈反感？當孩子做齣一些我無法理解的決定時，我如何纔能不急於否定，而是引導他思考？這些都是我日常生活中常常遇到的睏境，我希望這本書能給我提供一些“工具箱”，讓我能更從容地應對這些挑戰，不再感到束手無策。 總而言之，這本書的書名就充滿瞭吸引力，它預示著一種新的、更積極的親子關係模式。“Coach父母學”不僅僅是一個概念，更是一種對現代傢庭教育的深刻反思和創新。我迫切地希望通過閱讀這本書，能夠真正理解我的青春期兒女，學會用一種更智慧、更有效的方式去陪伴他們成長，讓他們在這個充滿變化的年紀，找到屬於自己的方嚮，也讓我們的傢庭關係變得更加和諧與融洽。
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