眼睛常見關鍵101問 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 健康谘詢
• 醫學科普
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• 眼科知識

　　眼睛可說是人體最重要的感覺器官，由靈魂之窗的描述便可得知。從事眼科醫療三十年來，深深體會視力對人的重要性，超過其他感官。天生失明的病人，從來就不知道這世界的繽紛，挫摺感倒也不緻太嚴重；要是原本視力良好的人，一旦失明，身心遭受的打擊，實非當事者所能感受。身為眼科醫師，自然能體會病患的痛苦，同時也對醫學的有限力量，感到萬分無奈。

　　大部分的眼疾，都可以治療，少數則無法復明，所以，預防勝於治療，是不變的原則。要預防眼疾，首先要對眼疾有更進一步的瞭解。然而，根據我多年的觀察，大部分民眾對眼科的知識，是相當貧乏的。很多人分不清「角膜」和「結膜」；不少人把「翼狀贅片切除」當成「白內障摘除」；「眼壓高」說成「血壓高」；仍有人相信「麥粒腫」（俗稱眼針）的原因是不小心看到異性的隱密部位……。

　　由於認知錯誤，有時也會影響對疾病的治療，例如：常有四、五歲的幼兒，一眼視力正常，另一眼卻有三百度遠視，如果放任不理的話，遠視那一眼通常會變成弱視。最好的治療方法是配戴眼鏡及遮蓋訓練，但傢長都排斥小孩子戴眼鏡，錯過瞭治療的黃金時段，等到八、九歲之後，就再也無法治好瞭。

　　不要小看小小的眼睛，它的疾病，可以寫成十冊厚厚的教科書。書中有些章節稍為精簡，但一般民眾該瞭解的眼科常識，大部分都包含在內，如果能仔細閱讀，相信對眼睛的疾病必定更加瞭解，而達到預防保健的目的。

作者簡介

醫學菁英社

　　有200多位服務於颱大、榮總、三總、長庚、北醫等學有專精，且臨床經驗豐富的醫師、藥師、營養師顧問群，為颱灣醫療保健界注入一股嶄新的力量。針對國人體質精心企劃編著各類醫療保健用書，近期內將齣版一係列時尚保健醫療書籍。

好的，以下是一本名為《海洋深處的秘密》的圖書簡介，字數約1500字，內容詳細且不涉及您提供的原書信息： --- 《海洋深處的秘密：探索未知水域的生命奇觀與地質奧秘》 導言：蔚藍之下，世界的另一半 地球，這顆被蔚藍海洋覆蓋瞭百分之七十的星球，其廣袤的錶麵之下，隱藏著一個比我們熟知的陸地世界更為宏大、更為神秘的領域。從陽光可以穿透的錶層海域，到永恒黑暗、壓力足以碾碎鋼鐵的深淵，海洋不僅是生命的搖籃，更是地球物理、化學和生物學過程的終極實驗室。 《海洋深處的秘密》旨在帶領讀者潛入這片藍色禁地，用最前沿的科學發現和最震撼的視覺呈現，揭開深海巨獸、熱液噴口生態係統、海底火山活動以及古老洋流變遷的層層麵紗。這不是一本教科書，而是一場跨越數韆米水深的探險旅程，一次與地球生命起源和地質演化麵對麵的對話。 第一部分：光影的邊界——從淺灘到中層帶 海洋的深度並非均勻分布，光綫的衰減定義瞭生命的形態。本書的第一部分聚焦於海洋中光照層與暮光層（光閤作用區域與光綫微弱區域）的奇特生態。 1. 陽光下的生命矩陣：珊瑚礁與錶層洋流 我們將從最富饒的生態係統——熱帶珊瑚礁開始。它們被稱為“海洋中的熱帶雨林”，詳述共生關係（如小醜魚與海葵）、鈣化過程中的化學機製，以及珊瑚礁如何抵禦氣候變化帶來的酸化挑戰。隨後，我們將追蹤全球性的海洋“高速公路”——洋流係統。重點解析墨西哥灣暖流、西風漂流等如何調控全球氣候，以及漂浮的生態島嶼——馬尾藻海的獨特構造。 2. 暮光中的幽靈：中層帶的適應者 當中層帶（200米至1000米）的陽光僅剩微弱的藍光時，生物進化齣瞭令人難以置信的生存策略。我們深入探討“垂直遷移”這一史詩級的日常遷徙活動，數以億計的生物在夜晚浮上海麵覓食，白天則沉入黑暗中躲避捕食者。書中詳細描繪瞭具有生物發光能力的生物群體——從閃爍的燈籠魚到能夠産生復雜光信號的魷魚，解析它們如何利用光綫進行僞裝（反嚮照明）或求偶。這一章節還分析瞭海洋雪——有機物質下落的過程，這是連接錶層與深淵物質循環的關鍵。 第二部分：深淵的奇跡——永恒黑暗中的生命煉金術 離開陽光的庇護，我們進入瞭數韆米以下的深海平原和深淵帶。這裏的環境極端殘酷：低溫、高壓和絕對黑暗，卻孕育瞭地球上最令人震驚的生命形式。 3. 熱液噴口：地球內部的“黑煙囪” 本書的核心章節之一，是對海底熱液噴口的探索。這些位於洋中脊裂榖地帶的“海底溫泉”，溫度高達四百度，噴射齣富含硫化物的黑煙。令人震撼的是，這裏的生命不依賴光閤作用，而是完全依賴化能閤成。我們將詳盡介紹管狀蠕蟲、巨型蛤蜊和獨特的微生物群落如何利用化學能驅動生命循環，這些生態係統對我們理解地球生命起源的可能場景提供瞭關鍵綫索。 4. 冷泉與沉降帶：另一種化學生命 除瞭熱液噴口，海底的冷泉區也展示瞭非主流的化學驅動生命。在高壓下，甲烷和硫化氫滲漏齣海底沉積物，支撐著獨立的生物群落。我們還將探討深淵平原上緩慢移動的生物，以及它們如何利用沉降的屍體作為唯一的食物來源，揭示深海食物網的稀疏性與高效性。 第三部分：地質的劇場——闆塊運動與深海構造 海洋不僅僅是生物的傢園，更是地球構造活動的主舞颱。本書的第三部分將視角轉嚮海底的地質構造和地球內部動力學。 5. 海底山脈與深海峽榖：塑造地貌的力量 我們考察瞭全球最大的山脈係統——洋中脊。通過現代聲納技術和遙感測繪，讀者將瞭解到新的海洋地殼是如何在這些火山活動活躍地帶誕生的，以及大陸漂移的終極驅動力。同時，我們也會探索深海峽榖的形成過程，這些巨大的水下“河流”如何切割大陸坡，對海底沉積物進行重組。 6. 海溝與俯衝帶：地球的迴收站 地球上最深的區域——海溝（如馬裏亞納海溝），是闆塊構造中大洋闆塊俯衝迴到地幔的邊界。我們將剖析俯衝帶的復雜地震活動，探討“深源地震”的機製，以及這一過程如何驅動超級火山的形成。書中結閤瞭海溝生物的特殊生理結構，說明高壓環境如何影響蛋白質的摺疊和細胞膜的功能。 第四部分：藍色科學的未來——人類的探索與保護 最後一章展望瞭人類對深海的持續探索，以及隨之而來的環境挑戰與責任。 7. 潛水器、遙感與深海機器人 迴顧從早期潛水鍾到現代的“蛟龍號”、“深海挑戰者”等載人潛水器和無人遙控潛水器（ROV）的發展曆程。探討聲學成像技術、CTD采水器等核心工具如何幫助科學傢繪製深海地圖並采集樣本。 8. 資源、汙染與海洋治理 深海蘊藏著豐富的礦産資源，如富含稀土元素的結核和熱液硫化物。本書客觀分析瞭深海采礦的潛在經濟價值與生態風險，特彆是對尚未完全瞭解的深海生物多樣性的影響。此外，我們還將關注塑料汙染、化學汙染物在深海食物鏈中的纍積問題，強調全球閤作在維護這片藍色疆域健康中的必要性。 結語：未盡的旅程 海洋深處依然是地球上最少被探索的領域。每一次深潛，每一次數據的收集，都可能顛覆我們對生命極限、地球年齡乃至宇宙中生命存在的認知。《海洋深處的秘密》是一封寫給未知世界的邀請函，鼓勵每一位讀者保持敬畏之心，繼續關注和守護這片支撐著我們世界的蔚藍領域。 ---

推薦序　００２
目錄　００３

Chapter 01 認識眼睛
眼睛與視力的重要性　００７
眼睛的構造　００７
眼睛與全身疾病的關係　０１０
▼ Column 01　０１４

Chapter 02 護眼大作戰
傾聽眼睛的訊息　０１９
眼睛不適的癥狀　０２０
正視眼睛的問題　０２１
▼ Column 02　０２２
眼睛保健知識大補帖　０２４
>>日常飲食　０２４
>>居傢布置　０２８
>>生活習慣　０２８
>>預防紫外綫傷害　　０２９
>>眼部化妝　０３０
>>眼疾「高危險族群」　０３１

Chapter 03 眼科就診需知
眼睛看診需知　０３３
眼科檢查　０３４
正確使用眼藥　０３６
▼ Column 03　０４０
眼部手術及護理　０４２

Chapter 04 增強眼力１０１個關鍵問題
◆嬰幼兒眼疾　０４５
Q1 常見的幼兒眼疾有哪些？　 ０４５
Q2 如何判斷小孩子是否有眼疾？　０４６
Q3 嬰幼兒為何會罹患白內障？可以接受白內障手術嗎？　０４７
▼ Column 04　０４８
Q4 先天性青光眼要如何治療？　０５２
Q5 先天性眼瞼下垂該如何處理？　０５２
Q6 隻有早産兒會得早産兒視網膜癥嗎？　０５３
Q7 若新生兒的眼睛感染到病菌，要如何治療？　０５４
Q8 如何治療嬰兒淚囊炎？　０５４
Q9 什麼是斜視？　０５５
Q10 斜視可分為哪幾種？　０５６
Q11 斜視患者一定是小孩嗎？　０５７
Q12 斜視該如何治療？　０５７
Q13 斜視手術有無危險性？是否等孩子大一點再做較好？　０５８
Q14 弱視隻有斜視的小朋友纔會得到嗎？　０５９
Q15 弱視要如何治療？　０６０
◆眼鏡族保健　０６１
Q16 什麼是屈光不正？　０６１
Q17 引起近視的原因有哪些？　０６１
Q18 除瞭戴眼鏡，有其他方法可以矯治近視嗎？　０６３
▼ Column 05　０６４
Q19 假性近視與真正的近視有什麼不同？　０６８
Q20 高度近視患者需注意哪些事項？　０６８
Q21 配眼鏡要注意哪些事項？　０７０
Q22 戴隱形眼鏡要注意哪些事項？　０７１
Q23 隱形眼鏡有哪幾種，哪一種比較好？　０７３
Q24 配戴硬式隱形眼鏡要注意哪些事項？　 ０７４
Q25 為什麼隱形眼鏡的保養與清潔非常重要？　０７５
Q26 隱形眼鏡配戴不良會引發哪些併發癥、後遺癥？
Q27 近視手術效果如何？　０８０
Q28 遠視要如何治療？　０８０
Q29 如何矯正散光？　０８１
▼ Column 06　０８２
◆現代文明眼病　０８４
Q30 什麼是電腦視覺綜閤癥？　０８４　
Q31 長期抽菸和飲酒過量會傷害視力嗎？　０８５
Q32 眼睛疲勞時會有什麼現象？　０８５
Q33 為什麼一熬夜加班就比較容易長針眼？　０８６
Q34 為什麼上班通勤族常會有慢性結膜炎的睏擾？
▼ Column 07　０８８
Q35 配戴隱形眼鏡，常常覺得眼睛乾澀，是不是得瞭乾眼癥？　０９０
Q36 工作壓力與中心性漿液性脈絡膜視網膜炎息息相關？　０９１
Q37 頭痛跟眼部的疾病有關？　 ０９２
◆常見發炎性眼疾　０９２
Q38 眼瞼下垂的原因為何？　０９２　
Q39 為什麼會「倒睫毛」呢？　０９４　
Q40 慢性眼瞼炎該如何治療？　０９５
Q41 雙眼上眼皮浮腫，且有紅腫熱的感覺，這是急性眼皮浮腫嗎？　０９６
Q42 麥粒腫（針眼）與霰粒腫有什麼不同？　０９７
Q43 為什麼會長針眼呢？　０９９
Q44 為什麼會長霰粒腫呢？霰粒腫是不是很容易復發？　１００
Q45 常見的紅眼睛的原因有哪些？　１００　
Q46 急性結膜炎是不是傳染性很強的疾病？　１０１
Q47 急性結膜炎要如何治療？有可能自動痊癒嗎？
Q48 結膜也會過敏？過敏性結膜炎的癥狀有哪些？
▼ Column 08　１０４
Q49 為什麼會得慢性結膜炎？　１０８
Q50 在眼白處突然齣現一片血紅，到底嚴不嚴重？
Q51 要如何預防結膜下齣血？　１０９
Q52 砂眼的癥狀和併發癥有哪些？　１１０
Q53 砂眼要如何預防？又應該如何治療？　１１１
Q54 角膜好好的怎麼會破皮？　１１２
Q55 為什麼會得到角膜炎？有哪些癥狀？　１１３
▼ Column 09　１１４
Q56 角膜炎該如何治療？　１１６
Q57 什麼原因會引起葡萄膜炎？　１１７
Q58 什麼是虹彩炎？　１１８　
Q59 萊姆病真的存在嗎？　１１９
◆常見非發炎性眼疾　１２０
Q60 産生飛蚊癥的原因為何？　１２０
Q61 産生色盲的原因有哪些？　１２２
Q62 色盲能夠治癒嗎？　１２２
Q63 為什麼會有復視的現象？　 １２３
Q64 造成凸眼癥的原因為何？　１２３
◆中老年人最常見的眼疾　１２５
Q65 老花眼究竟是怎麼迴事？要如何治療？　 １２５
Q66 白內障是老年人的毛病嗎？　１２７
Q67 有沒有方法可以預防或延緩白內障的發生？　 １２８
Q68 白內障會有哪些癥狀？由外觀上看得齣來嗎？　 １２９
Q69 白內障會如何影響我們的視力？　１３０
Q70 白內障會不會造成永遠的失明？　１３１　
Q71 白內障要如何治療？　１３１
Q72 白內障手術如何進行？它的成功率有多少？
Q73 白內障摘除手術是如何進行的？　１３２
Q74 人工水晶體植入手術是什麼？　１３３
Q75 有取代水晶體的方式嗎？　１３４
Q76 白內障手術後要多久纔算復原？　１３４
Q77 為什麼會得青光眼？　１３５
Q78 為什麼房水無法正常排流？　１３６
Q79 青光眼會有哪些癥狀？　１３７
Q80 眼壓過高是否有青光眼？　１３８
Q81 近視與青光眼有什麼關係？　１３８
Q82 青光眼有預防的方法嗎？　１３８
Q83 青光眼有哪些治療方式？可以完全治癒嗎？
Q84 曾經因青光眼而動手術，但瞳孔卻變大瞭，這是為什麼？　１４０
Q85 青光眼患者日常要如何保健眼睛？　１４１　
Q86 為什麼會産生黃斑部退化？　１４１
Q87 黃斑部退化會有何癥狀？　１４３
Q88 如何診斷及治療黃斑部退化？　１４３
▼ Column 10　１４４
Q89 什麼是糖尿病視網膜病變？　１４６
Q90 糖尿病視網膜病變依病程可分為哪些？　１４７
Q91 要如何治療糖尿病視網膜病變？　１４８　
Q92 為什麼會産生視網膜病變？　１４９
Q93 先天性視網膜病變要如何治療？　１４９
▼ Column 11　１５０
Q94 視網膜剝離是什麼？會有哪些癥狀？　１５４
Q95 視網膜剝離要如何治療？　１５５
Q96 什麼叫眼中風？　１５７
Q97 眼中風要如何治療？　１５８
Q98 為什麼許多老年人會長眼翳？　１５８
◆眼睛外傷　１５９
Q99 哪種場閤容易發生眼睛外傷？要如何預防？　１５９
Q100 眼球破裂後會影響另外一隻正常的眼睛嗎？　１６１
Q101 眼睛受傷瞭該怎麼急救？　１６２
▼ Column 12　１６４
Appendix 附錄
護眼運動　１６８
眼部熱敷　１６９
舒壓按摩　１７０

评分☆☆☆☆☆

我對這本《眼睛常見關鍵101問》的期待，完全是建立在它「101問」這個精確的數字上。在資訊爆炸的時代，找到一本能夠條理分明、重點清晰的書籍真的不容易。我平常工作需要長時間使用電腦，下班後也經常滑手機，所以眼睛乾澀、疲勞、甚至偶爾會齣現異物感，這些都是傢常便飯。有時候，看到網路上分享的各種護眼方法，總覺得真真假假，難以分辨。所以我非常需要一本能夠信賴的、有係統性的知識來源。這本書的標題直接點齣瞭「關鍵」，這讓我感覺它不會是那種泛泛而談的健康書，而是能夠直擊核心，解答我們最常遇到的、最關心的問題。我特別想知道，書裡麵會不會針對不同年齡層的眼睛保健需求做區分？比如說，小朋友的視力發展、青少年的近視控製，還有中老年人的眼部退化，這些是不是都會在「101問」的範疇內？另外，我也很想瞭解，關於配戴隱形眼鏡或是眼鏡的選擇，書中有沒有專業的建議？還有，對於那些關於「飛蚊癥」是否會越來越嚴重，或是「眼睛畏光」的成因，如果這本書能給齣明確的解答，那真的太實用瞭。我希望它能像一位經驗豐富的眼科醫生，用最淺顯易懂的語言，為我們解開眼睛的種種謎團，讓我們能夠更聰明地保護自己的眼睛。

评分☆☆☆☆☆

拿到《眼睛常見關鍵101問》這本書，我第一眼就被它的標題吸引住瞭。我一直覺得，眼睛是靈魂之窗，但同時也是最容易被忽略的身體部位之一。我們每天用它來看世界，卻很少真正瞭解它。我本身是一個對健康知識很有興趣的人，尤其是在眼睛的保養方麵，我總覺得有好多學問。所以我一直都在尋找一本能夠係統性地介紹眼睛相關知識的書籍。這本書「101問」的架構，讓我覺得它很有可能涵蓋瞭我所有想知道的問題。例如，我一直很想知道，關於眼睛疲勞，到底有沒有真正有效的方法可以舒緩，而不是那些聽起來很像安慰劑的偏方？還有，坊間流傳的葉黃素、維他命A對眼睛真的有那麼大的幫助嗎？這些問題，我希望能在這本書裡找到比較科學、比較權威的解答。我還特別期待，書中會不會介紹一些我們日常生活中比較少注意到的眼睛保健細節，像是不同光線環境對眼睛的影響，或是睡眠品質與眼睛健康的關聯等等。總之，我希望這本書能讓我對自己的眼睛有更全麵的認識，並且學到更多實用的方法，讓我的眼睛能更長久、更健康地為我服務。

评分☆☆☆☆☆

這本書《眼睛常見關鍵101問》的封麵設計，我得說，相當樸實，但意外地很有質感。沒有花俏的圖片，隻有乾淨的字體和色調，這讓我覺得它比較偏嚮是一本專業的知識型書籍，而不是坊間那些譁眾取寵的健康雜誌。我本身是個對眼睛健康蠻有疑慮的人，尤其是最近年紀漸長，感覺眼睛的狀況跟年輕時很不一樣，偶爾會覺得看遠看近的對焦速度變慢，而且晚上開車時，對嚮車燈的光源好像變得比較刺眼，這些都是讓我開始有點警惕的訊號。我一直在尋找一本能夠一次性解答我所有疑惑的書籍，內容不求甚麼驚世駭俗的發現，但求正確、清晰、且容易理解。我希望這本書能在「眼睛常見關鍵101問」這個標題下，真正涵蓋到我們日常生活中最常遇到的眼睛問題。例如，除瞭我剛剛提到的視力變化，我還很好奇關於眼部疾病的早期徵兆，像是青光眼、白內障這些，是不是有辦法從一些細微的變化中察覺？另外，對於現代人普遍有的使用3C產品過度所造成的眼睛傷害，書中會不會有更深入的探討，以及更有效的預防措施？我還蠻期待它能提供一些簡單易行的居傢眼部運動，或是飲食上的建議，能夠從根本上幫助我們改善眼部健康。這本書如果真的能做到「關鍵101問」，那絕對是現代人必備的護眼聖經。

评分☆☆☆☆☆

哇！拿到這本《眼睛常見關鍵101問》真的有嚇到我，不是因為書的內容，而是因為它的厚度跟份量！光看封麵那個簡單卻又點齣重點的標題，我就覺得這絕對是一本值得好好收藏的工具書。我平常就蠻在意眼睛保健的，畢竟每天盯著電腦跟手機，眼睛真的很容易疲勞，有時候也會齣現一些莫名其妙的狀況，像是突然看東西有點模糊、眼睛乾乾澀澀的，或是偶爾會看到飛蚊。之前都是上網孤狗（Google），但資訊太多太雜，而且有時候看瞭還更擔心。這本書的齣現，感覺就像是請到一位眼科的專業顧問隨時待命，有任何疑問，翻開它就能找到解答。我特別期待它裡麵會不會講到一些我常聽到的詞，像是老花、散光、乾眼癥這些，還有就是眼睛疲勞的舒緩方法，希望不是那種很籠統的建議，而是有具體、實用、甚至是我們一般人比較容易忽略的小撇步。想想看，以後傢裡長輩眼睛有狀況，或是自己眼睛突然不舒服，不用急著掛號，先翻翻書，搞不好就能釐清一些問題，甚至找到暫時緩解的方法，這實在太方便瞭！而且，我覺得這種「關鍵101問」的形式，應該會把內容整理得很清楚，不會讓人覺得眼花撩亂，應該會很有係統性地解答我們在眼科方麵的各種疑惑，真的讓人迫不及待想好好把它讀透！

评分☆☆☆☆☆

這本書《眼睛常見關鍵101問》，光聽名字就覺得它非常實用！我平常雖然沒有什麼特別嚴重的眼睛問題，但就是很在意日常的保健。像是聽說用3C產品會傷害眼睛，但具體傷害有多大？要怎麼預防？每天需要讓眼睛休息多久纔算足夠？這些都是我一直很好奇但又找不到一個明確答案的問題。我希望這本書能夠把這些「大傢都知道但又不一定知道怎麼做」的事情，用最簡單、最清楚的方式告訴我們。而且，我對「常見」這兩個字很有感，因為這代錶它解決的問題都是我們生活中可能遇到、而且有機會遇到的。像是如果突然眼睛發紅、刺痛，要怎麼處理？是不是有什麼居傢療法？或是看到一些很小的字會有點吃力，這是不是老花的前兆？書裡會不會有這些非常貼近生活的問答？我甚至會想，如果書裡有提到一些關於眼部妝容的注意事項，或是長時間配戴口罩對眼睛的影響，那也會很有趣。畢竟，眼睛不隻是器官，也是我們展現魅力的一部分，所以能從裡到外都顧好，那是最好的。我期待這本書能像一本生活百科全書，裡麵有很多我們平常問不到，或是問瞭也不一定得到明確答案的問題，都能在這裡找到解答。