圖書描述
劍橋大學最新研究：大腦影響選擇，決定塑造命運
逆轉先天的缺陷，「科學改運」辦得到！
「決定」讀這本書，就已「決定」你將改變自身命運！
感情交往是否選錯？生涯職業有無前途？財富夢想真能實現？
《星期日泰晤士報》暢銷書！為你揭開命運的神祕麵紗──
◆知名的「棉花糖實驗」，能預測未來成就高低？
◆以為命中注定的戀情，其實隻是被「嗅覺」牽著走？
◆預知未來有助擺脫宿命，抑或隻是陷入受宿命擺布的恐懼？
不論古今中外，幾乎所有人──包括你我在內──都對「未來命運」感到好奇。「命運」到底是什麼？是早已定型不變的軌跡，又或者是人力可以扭轉的結局？我們能否「預知」好消息，「預防」壞事的發生？
現在，劍橋大學權威腦神經科學傢剋裏奇洛博士，將在書中揭露自己十幾年來的研究成果，以及百位頂尖科學傢的驚人實證──「命運深埋在我們的軀殼裏，就位於大腦與基因遺傳的各種綫路當中」。
★環境相同，命運卻大不同，為什麼？
每個人都承襲瞭父母基因和某些特質，包括大腦結構與傳導，甚至是遺傳疾病，如高血壓、過敏等等。這些特質無論顯性還是隱性，早在齣生前都已確立，再加上無從選擇的童年環境因子、教養方式，形塑齣每個人的個性、慣性思維，以及藏在大腦深處的潛意識。
如此說來，基因相近、成長環境相同的兄弟姊妹之間，他們的命運本該雷同。然而，即使是種種條件都最接近的雙胞胎，也會齣現命運大不同的狀況！網路上不難看到這類型的故事：雙胞胎中一人成績優秀，另一人總是吊車尾；或者一人婚姻美滿，另一人卻長年單身。為什麼會有這樣的差異呢？
一切關鍵就在──「選擇與決定」！
★看穿「慣性思維」，抓住命運的軌跡
一點都沒錯！在人生無數個交叉口，你所做齣的無數抉擇最後都會引導齣自己的命運。但彆以為你的腦袋隨時靈光，大小事都能「正確決斷」。正如作者所言：「生活中人們經常用潛意識（無意識的慣性思維）做齣決策判斷，不這麼做的話大腦極可能因過度思考而陷入當機狀態。」以至於你很可能明明今晚有個約，卻莫名其妙選擇搭上迴傢的公車；已離職到新公司，接電話脫口而齣的仍是前公司名號……。
你一生當中許多重大抉擇，同樣深受這種狀況的影響：你愛上誰、選擇與誰交往，與潛意識中對「體味」的偏好有著相當連結；當麵臨工作選擇或轉換跑道時，你也很可能循著父母的老路，決定穩定上班或冒險創業。其他還有理財、社交、飲食等等的每個選擇，無論你做對或者做錯，都將産生不同機遇和結果，也堆砌齣你的未來。
★把握大腦「可塑性」，擁有改變命運的能力
人們的抉擇天生受到大腦慣性思緒的控製，這點無庸置疑；也正因如此，我們得以預測自己打從齣生時就注定的生命軌跡。然而，由於大腦優異的可塑性，隻要我們保持毅力，就足以改變行為、改變習慣，進而改變環境與機遇，最後也就改變命運。這也正解釋瞭為何有人會陷溺在不幸的輪迴，卻也有人可從本該世襲的悲劇中脫逃。
往後十多年內，我們或許就能檢測齣自己這一生會有多健康、多快樂、多成功或多有錢。問題隻在於，我們真的想要知道這些事嗎？這些資訊會使我們擁有更強大的力量嗎？或者會使我們的理想破滅，過早感到失望？劍橋神經科學傢漢娜‧剋裏奇洛的這本書，將徹底改變你對命運的認知，並為自己創造更美好的未來。
本書特色
★劍橋大學最新神經醫學研究，結閤倫理學，為「命運」賦予新定義！
★愛情、學習、飲食……從生活切入，帶你審視看似微不足道卻影響深遠的決定！
★從大腦科學齣發，破解「人類天性」陷阱，重新掌握自身命運的能動力！
名人推薦
王溢嘉／醫師作傢
鄭淳予／腦科學博士暨神經科臨床醫師
謝伯讓／颱大心理係副教授、《大腦簡史》作者
（依姓氏筆劃排序）
國外媒體與專業領域名傢一緻好評！
一部真正引人入勝、甚至令人不安的作品。──《電訊報》（The Telegraph）
我們每一個人，都能從剋裏奇洛的書中獲益。──《新科學人》（New Scientist）
一針見血、啓發心智且相當好理解的作品。這本書不隻單單解釋我們的生活如何發展，更能幫助我們活得更好。──貝坦妮．休斯／英國曆史學傢、作傢
從神經科學的角度切入，為自由意誌與命運的概念提供論據，充滿人道精神且富可讀性。──大衛．朗西曼／劍橋大學政治學教授
身為神經科臨床醫師，我深刻認同，唯有越瞭解腦神經科學，我們纔能真正與命運攜手「閤作」，而非「抵抗」宿命，也因此仍無藥能治癒的失智癥，卻有三分之一機會能透過正確習慣預防發病，讓人生更順遂的奧祕正存在大腦宇宙中，等待你透過精彩絕倫的本書，一探究竟！──鄭淳予／腦科學博士暨神經科臨床醫師
著者信息
漢娜‧剋裏奇洛 博士Dr Hannah Critchlow
劍橋大學莫德林學院科學拓展研究員，因其在科學傳播領域的貢獻，二○一四年被英國科學委員會評為英國前百名頂尖科學傢之一，並名列劍橋大學「科學領域的勵誌與成功女性」。常現身於電視、廣播與相關慶典，討論、探索大腦相關議題。
譯者簡介
聞翊均
專職譯者。現居颱南，熱愛文字、動物、電影。擅長文學、科普、運動相關翻譯。
圖書目錄
現代大多數人認為：雖然我們受到某些限製，但依舊是自由的個體，可以理性決策，做齣選擇；這些選擇隨著時間演化成行為與習慣，最終構築齣我們的人生。但，真的是如此嗎？
Chapter 2 發展：學習天賦與生俱來？
眾所周知的史丹佛「棉花糖實驗」，在二○一八年被破解。紐約與加州的神經科學傢們發現，選擇「延遲享樂」的孩子們在十五歲時，成就並沒有顯著突齣；除非，他們來自富裕傢庭……。
Chapter 3 飢餓：每個人都有「易胖體質」
遠古時期，讓人攝取較少卡路裏的基因，較不可能被繁衍到下一代。因為在食物稀缺、或者必須打獵採集、需要高能量輸齣的環境中，擁有這種基因的人，有很高機率在繁衍前就死亡瞭。
Chapter 4 關愛：命中注定我愛你？
研究結果顯示，女性偏好免疫係統與自己相異的男性體味，也就是說，女性可以靠著鼻子嗅齣誰是具有最適基因的「真愛」，這種行為是寫在基因內的。然而，男性的嗅覺能力就沒那麼好瞭。
Chapter 5 感知：眼見不一定為憑
你對於世界的感知，會建構你與世界互動的方式。大腦的物理結構和你的過往經驗之間的互動，會鍛造齣一種「幻覺」，而與你有關的一切事物，全部搭建在這個獨一無二的幻覺之上。
Chapter 6 信念：「深信不疑」的苦與樂
人類的大腦想要尋求「模式」，利用這些模式創造齣意義，進而發展成有時十分精巧的「信念係統」。實務上來看，這係統相當實用，不隻提升社會凝聚力，更能增加你的幸福感。
Chapter 7 預知：從解讀基因到編寫未來
未來十多年內，我們或許可以檢測齣自己這一生有多快樂、多成功或多有錢。然而正如健康檢查的結果一樣，我們真的想要知道這些事嗎？這些資訊會使我們更強大，還是使我們理想破滅？
Chapter 8 共存：人類天性，互助還是相殘？
《自私的基因》一書說：「我們都是機械載體，盲目遵循程式編碼，想要保存名為『基因』的自私分子。」這種先天自利勝過一切的概念受許多人推崇，但於此同時，也受到廣大的質疑。
後記
緻謝
參考資料
圖書序言
圖書試讀
其實在生活中有許多時候，我們都是在沒有留意到的狀況下做齣決策與日常判斷的。如果我們不這麼做的話，我們很有可能會陷入幾乎無法思考的狀態。光是有意識地做齣每一個決定，與衡量每一種狀況所花的時間與精力，就會使我們無法控製地到處亂走；一直到你早就該在辦公桌前坐下來的時間點，你可能都還在努力試著走齣前門。
多數人可能都不認為我們是全然理性的生物，也不認為我們可以做到或者選擇任何我們想要的事、依照我們的意願掌控狀況並得到相應成果。我們多多少少都已經接受外在環境的因子就如同力量強大的潛意識一樣，會形塑、甚至在某種程度上決定我們的人生。或許「命運」這個字詞已經退流行瞭，但我們之中依然有許多人會承認，「好運」或「厄運」對我們的人生的確有所影響。我們要在對的時間站在對的地方，纔會遇見未來的另一半或者獲得夢想中的工作。「機運」使我們遇到正好能夠解決難題的朋友，或者遇到某個無形的轉摺使我們錯失十拿九穩的機會。從後見之明來看，這些機運改變瞭我們的人生軌跡。
我們之中多數人都能寬心地接受，他人與環境──我們的傢庭背景、我們的教育狀況和早期的生活經曆──會在我們生命中扮演重要角色，形塑我們的個性與得到的成果。舉一個很常見的說法為例，我們常會說：成長在充滿關愛或無人關心的傢庭中這樣經驗，將會影響一個人的個性；我們有很大的機會能依此預測這個人長大後的生活狀況。從這個角度來看，你可以說心理學──或者特定情況是如何形塑人類思緒，而人類思緒又是如何錶現於特定情況中的科學──研究在上個世紀帶來的影響甚钜，使我們開始把這些基本的觀念都應用到我們對自己的瞭解上。就算我們從來沒有研究過心理學也沒有接受過心理治療，我們還是對心理學有一定的瞭解。我們會說「她有一點心理上的問題」或者「他放不下過去的情感包袱」等等。我們都理解創傷、抑鬱、逃避衝突和情商的概念。我們也傾嚮於認為人可以靠著「努力改變自己」，進而改變他們不想要的行為；我們會為改變自己而投下重本。就算某些人經曆瞭悲慘的童年或者在生活中遇上重大災難──或許尤其當他們因此而受盡摺磨之後──我們還是會想要相信他們能逃脫過去，重新改造自己。我們之中有許多人都認識這種人，他們透過人格特質的力量或者純粹的意誌力就獲得瞭上述成果。
用户评价
這本書，說實話，我買的時候是抱著一種“看熱鬧”的心態。我常常聽到身邊有人抱怨運氣不好，或者覺得自己的生活陷入瞭某種僵局，怎麼努力都看不到改變。這種時候，如果有人能拿齣一套聽起來“科學”又“有道理”的說法，解釋為什麼會這樣，甚至告訴你“如何打破”這種僵局，那絕對是很有市場的。書名裏的“劍橋大學”和“頂尖科學傢”就是這種市場營銷的絕佳砝碼，一下子就把這本書的“權威性”拔高瞭。我心裏想，這幫聰明人肯定研究齣什麼驚天秘密瞭吧？可能真的就像他們說的，我們的大腦就像一個設定好的程序，很多時候我們隻是在按照慣性運行，所以纔會有“慣性思維”。而改變這個程序，就能改變結果？這聽起來像科幻小說，但如果背後有紮實的科學證據支撐，那可就太有意思瞭。我特彆好奇，書中是如何將“大腦慣性思維”和“命運”聯係起來的？是神經科學的某個發現？還是心理學的某種理論？亦或是兩者的結閤？我希望它能提供一些具體的、可操作的建議，而不是泛泛而談。比如，有沒有一些練習，能夠幫助我們識彆齣自己的思維慣性，並且有意識地去扭轉它們？我期待這本書能像一本“人生說明書”，教會我如何重新編程自己的大腦，讓它成為創造更好機遇的引擎，最終把我的命運引嚮我想要的方嚮。
评分我一直以來都在思考一個問題：我們的人生，究竟有多少是注定的，有多少是我們自己能決定的？尤其是在遇到瓶頸或者不如意的時候，這種思考就更加強烈。當我在書店看到《劍橋大學＋百位頂尖科學傢，驚人實證！命運可預測，更能改變：轉換大腦慣性思維能創造不同機遇，命運會偏轉到你要的結局》這本書時，它的主題立刻擊中瞭我。我希望這本書能提供一種全新的視角，讓我不再被動地接受命運的安排，而是能夠主動地去影響它。副標題中“轉換大腦慣性思維”這一點尤其吸引我，因為我常常感覺自己會陷入某些固定的思考模式，即使知道這樣可能不好，卻很難跳齣。如果這本書能夠揭示大腦如何形成並維持這些“慣性思維”，並且提供科學的方法來打破它們，那對我來說將是巨大的福音。我渴望瞭解，這些“頂尖科學傢”究竟發現瞭什麼“驚人實證”，能夠支持“命運可預測”這一論斷，更重要的是，“命運更能改變”。我希望書中不僅止步於理論的闡述，還能提供一些實際的、可執行的策略，比如如何識彆自己的思維誤區，如何訓練自己跳齣舒適區，以及如何利用新的思維模式來創造更多的人生機會。我想要的是一種能夠指導我行動的智慧，讓我相信，我的人生軌跡，最終可以由我自己來描繪，而不是被某種神秘的力量所操控。
评分坦白說，當我第一次看到《劍橋大學＋百位頂尖科學傢，驚人實證！命運可預測，更能改變：轉換大腦慣性思維能創造不同機遇，命運會偏轉到你要的結局》這本書的書名時，我心裏是有些猶豫的。一方麵，“劍橋大學”和“頂尖科學傢”這幾個標簽，立刻提升瞭它的學術可信度，讓我覺得它不像那些粗製濫造的成功學讀物。另一方麵，“命運可預測，更能改變”這種論調，又讓我有點兒警惕，生怕它過於誇大其詞，或者提供一些不切實際的解決方案。然而，我還是被它所吸引瞭，特彆是“轉換大腦慣性思維”和“創造不同機遇”這兩句話。我常常感覺自己被睏在某個思維的“舒適區”裏，即使知道外麵的世界更廣闊，卻很難邁齣那一步。如果這本書真的能揭示大腦思維的奧秘，並且提供科學的方法來打破這些慣性，那麼它對我來說，簡直就是一份珍貴的禮物。我特彆想知道，這本書是如何將大腦的神經科學原理，與我們日常所說的“命運”巧妙地結閤起來的。科學傢們是否找到瞭大腦中某種“預設程序”，是我們無意識地在遵循，從而影響瞭我們的人生軌跡？而“改變”這個命運，又是否意味著我們可以通過有意識地調整大腦的連接方式，來重塑我們的思考模式，進而改變我們遇到的機遇和最終的結局？我期待這本書能夠提供一些實實在在的、可操作的指導，讓我能夠像一個精確的工程師，去“調試”自己的大腦，從而引我走嚮一個更理想的人生。
评分終於下定決心，入手瞭這本《劍橋大學＋百位頂尖科學傢，驚人實證！命運可預測，更能改變：轉換大腦慣性思維能創造不同機遇，命運會偏轉到你要的結局》。我一直對“命運”這個話題充滿好奇，但又帶著一絲 skepticism。總覺得它太玄乎，太不可控。然而，書名中“劍橋大學”、“百位頂尖科學傢”和“驚人實證”這幾個詞，瞬間就勾起瞭我的購買欲。我期待的是，這本書能用嚴謹的科學方法，甚至是前沿的腦科學研究，來揭示命運的奧秘。不是那種空泛的哲學討論，而是能夠觸及到我們大腦內部運作機製，解釋為什麼有些人似乎總能抓住機會，而有些人卻總是錯失良機。這本書的副標題也很有吸引力，“轉換大腦慣性思維能創造不同機遇，命運會偏轉到你要的結局”，這給我一種掌握主動權的感覺，好像命運並非注定，而是可以通過改變自身來塑造的。我特彆想知道，書中是如何具體闡述“大腦慣性思維”的，它又是如何影響我們的決策和行為，進而影響到我們的人生軌跡的。是不是有什麼科學的訓練方法，能夠幫助我們打破這些思維定勢，開啓全新的可能性？我腦子裏已經預設瞭無數種場景，想象著讀完這本書後，我能更清晰地認識自己，理解自己的行為模式，並且能夠有針對性地去調整，從而看到自己的人生發生積極的變化。這本書能否真正地“改變命運”，我拭目以待，也充滿期待。
评分這是一本我一直期待已久的書，它的名字就充滿瞭魔力：《劍橋大學＋百位頂尖科學傢，驚人實證！命運可預測，更能改變：轉換大腦慣性思維能創造不同機遇，命運會偏轉到你要的結局》。作為一名對科學和人生哲學都充滿好奇的讀者，我一直覺得，所謂的“命運”並不是一種虛無縹緲的概念，而是隱藏在人類大腦深處的運行機製和我們與外界互動的模式所共同作用的結果。當看到“劍橋大學”和“百位頂尖科學傢”這樣的字眼時，我立刻就覺得這本書的觀點是有堅實基礎的，它不是那種隨隨便便就齣的心靈雞湯。我特彆想知道，科學傢們是如何通過“驚人實證”來證明“命運可預測”的？是基於統計學模型，還是某種行為經濟學的發現？更重要的是，“命運更能改變”這一點，如何通過“轉換大腦慣性思維”來實現？我迫切希望書中能提供一些具體的、科學的方法，來幫助我們識彆齣那些阻礙我們前進的思維定勢，並且有效地去改變它們。我期待的不僅僅是理論上的啓迪，更是能夠指導我如何在日常生活中實踐，從而創造齣更多的機遇，讓我的命運能夠朝著我期望的方嚮發展。這本書，在我看來，可能是一把解鎖人生潛能的鑰匙。
相关图书
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 twbook.tinynews.org All Rights Reserved. 灣灣書站 版權所有