圖解黃帝內經大全：以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著，自己的健康自己護！【暢銷增訂版】（附贈24節氣養生祕笈） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　好評熱銷，內容再升級
　　隨書加贈「24節氣養生祕笈」
　　順時應氣‧食療食補‧體質對照

　　將黃帝內經的養生內涵搭配二十四節氣，以詳細文字和簡單易懂的圖錶，輔以各時令食材的特性、功效等，讓你輕鬆將傳統義理套用至生活實踐中，延年益壽好簡單！

　　現代養生本源
　　全球熱銷50多個國傢
　　被譯成10多種語言
　　融閤醫學與科學，實現延年益壽的健康養生大法

　　《黃帝內經》是一部中國流傳久遠的古代傳統醫學聖典，包含中醫學的基本理念、人體構造認識、病理病因、發病時的各種癥狀和針灸治療宜忌等臨床療法，都有詳細說明。並包含中國獨特的「陰陽五行學說」，具有高度的科學觀和可行性。自成書問世以來，影響中國二韆多年的醫學和診療發展方嚮，並可運用到現代治療和養生中，幫助忙碌的現代人剋服文明病，實現人們實現延年益壽的健康養生大法。

　　★綜論古籍
　　《黃帝內經》是中國傳統文化中，流傳許久且影響深遠的經典著作之一，記錄黃帝和臣子間的對話，包含醫學和陰陽五行、順應四時觀念，揭露眾人都想知道的長壽養生密碼。

　　★精采圖說
　　本書精選百幅精美圖片，加入圖解說明，搭配一目瞭然的編排，幫助所有讀者解省翻找資料的時間，一次讀懂《黃帝內經》這部養生大典。

　　★解說詳盡
　　本書將《素問》、《靈樞》的每一章、每一句都詳細分析，透過譯文，完整體現養生學說的精髓。

　　認識傳統式養生，養心修性、增強體質、延年益壽的必讀經典

　　《黃帝內經》分為《素問》和《靈樞》兩部，每部有81捲，共有162篇，包含陰陽五行學說、脈象學說、髒象學說、經絡學說、病因學說、病癥學說、診法學說、探討養生學等多方精要。

　　《黃帝內經》認為生命的根本就是陰陽平衡，也就是隻有掌握天地和陰陽變化的規律，順從陰陽的消長和適應四時的變遷，人體機能纔能夠維持正常，生命纔能得以延長。《黃帝內經》透過陰陽調和，四時順氣的養生理論，指導大眾完成健康長壽的最完美境界，達成「盡終其天年，度百歲乃去」的目標。

　　本書將古老的《黃帝內經》用圖解的形式，詳細解說眾多養生觀念，化繁為簡，圖文並茂，將深奧的養生理論，製作成多張生動易懂的圖解與錶格，呈現給廣大讀者。另外，還提供一套實用的行動指南，使所有讀者都能輕鬆學到保健知識，並由此強壯身心、延年益壽。

本書特色

　　★詳細解說《黃帝內經》的內涵義理與生活結閤方式
　　詳細講解《黃帝內經》的養生精華和內涵義理，是初學者的入門知識書，研究者的重要對照、查閱資料庫。本書內容融閤傳統中國醫學理論與現代醫學成果，白話講解《黃帝內經》這部傳統醫典各項養生之道。

　　★獨傢！近韆幅手繪插圖、圖解、錶格，明白揭露傳統醫理要點
　　全書收錄近韆幅精美手繪插圖、圖解流程和錶格，全都為作者自創，獨傢呈現。能夠明白清晰地呈現齣《黃帝內經》和二十四節氣養生、四季調理、五行經絡等生活實踐特點，並具體講解各季節的養生特效穴位與功法，讓讀者能夠快速查詢對照，自學自療，可做為自我檢測體質的重要參考依據。

　　★好評追加，超值贈送「24節氣養生祕笈」
　　融閤傳統中國醫學理論與現代醫學成果，白話講解順氣養生之道，揭露韆年養生密碼。將二十四節氣搭配十二經絡與卦象繪製成簡單易懂的圖錶，佐以十二時辰的養生要點，輔以各時令食材的特性、功效及食譜等，再加上十二經絡的穴位按摩圖解，匯集完整《黃帝內經》精華，一次讀懂養生精髓，輕鬆養生，預防疾病，達到延年益壽之效。
 

《圖解黃帝內經大全：以現代手法詮釋中國傳統醫學的經典巨著，自己的健康自己護！【暢銷增訂版】（附贈24節氣養生祕笈）》圖書簡介 深入淺齣，一窺中醫之源——重新認識《黃帝內經》的智慧 《圖解黃帝內經大全》並非僅僅是一本傳統中醫學典籍的重述，它是一場跨越時空的對話，將兩韆多年前的醫學智慧，以當代人最易於理解和實踐的方式呈現齣來。本書的核心目標是“讓經典不再高深莫測”，真正實現“自己的健康自己護”的終極目標。 【本書結構與核心內容】 本書采用“圖解+現代闡釋+實用操作”的三位一體結構，確保讀者在輕鬆閱讀的同時，能夠掌握精髓，並立即應用於日常生活之中。 第一部分：溯源與基礎——奠定中醫思維的基石 (《素問》精要) 本部分著重於構建讀者對中醫世界觀的整體認知。它不再枯燥地羅列古文，而是通過大量信息圖錶和流程圖，清晰展示以下核心概念： 1. 陰陽五行學說的現代應用圖譜： 我們如何用五行（金、木、水、火、土）來對應人體的髒腑、季節變化、情誌反應乃至食物屬性。書中特彆設計瞭“五行相生相剋動態演示圖”，讓抽象的理論具象化。 詳細解析“司天與在泉”的理論，並結閤現代氣候數據，解釋不同年份人體可能麵臨的特定健康風險。 2. 藏象學說的可視化解析： 突破傳統僅靠文字描述的局限，本書利用高清解剖圖示與功能示意圖，詳盡剖析“五藏六府”的功能、相互關係及其在氣血津液調控中的核心作用。例如，通過對比圖展示“肝主疏泄”是如何影響消化、情緒和血液運行的。 “精氣神”的能量模型： 探討“精、氣、神”這三大生命要素如何在體內生成、儲存和運行，並提供測試自身精氣水平的簡易自測方法。 3. 病因與病機：環境、情誌與飲食的交匯點： 詳細解讀“六淫”（風、寒、暑、濕、燥、火）如何侵襲人體，並配有“季節交替時節的防護指南”。 七情緻病機製： 以現代心理學視角解讀喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情誌對特定髒腑的影響，提供“情誌自療小貼士”。 第二部分：辨證與施治——從理論到實踐的橋梁 (《靈樞》精髓) 《靈樞》側重於人體結構、經絡係統和針灸療法的論述。本書將這部分內容轉化為可操作的健康管理方案： 1. 經絡循行與穴位定位的精準導引： “尋穴圖鑒”的升級： 結閤人體骨骼標誌點和現代體位參考，提供清晰、多角度的穴位定位照片，輔以“按壓力度與手法指導”視頻二維碼（需讀者自行掃描或參考增補材料）。 十二經絡的“健康地圖”： 每一條經絡都配有“主治病癥速查錶”和“日常疏通法”（如拍打、拉伸）。 2. 針刺與艾灸的原理及安全操作： 詳述“九針”的現代應用替代方案。 重點講解艾灸的溫陽補虛作用，包括如何選擇艾絨、如何控製火候，以及針對常見病癥（如痛經、胃寒）的艾灸取穴方案。 3. 人體“節律”與“能量流”： 深入解析“奇經八脈”與“十二時辰”的運行規律，指導讀者如何根據身體的自然節律安排作息、進食和運動，以達到事半功倍的養生效果。 第三部分：養生與防病——日常生活的健康藍圖 (大全精粹) 這是本書最貼近讀者生活的部分，所有理論知識都轉化為具體的行動指南： 1. “不生病”的飲食哲學： “藥食同源”的現代食譜： 摒棄晦澀的古法配伍，本書提供針對不同體質（如氣虛、血瘀、濕熱）的食療方和一周菜單示例。 “水”的智慧： 解析飲水對人體氣血津液的影響，並提供不同溫度水的養生時機。 2. 運動與導引術： 介紹基於《黃帝內經》理念的導引術（如模仿動物姿態的動作），這些動作旨在溫和地調動經絡氣血，而非追求高強度訓練。 “動以養形，靜以養神”的平衡法則。 3. 【增訂版特彆附贈】24節氣養生祕笈的深度解析： 每一節氣（如驚蟄、鼕至）都單獨設立一章，詳細說明該時段天地自然界的變化特點、人體容易齣現的健康問題，以及最適宜的起居、情誌和飲食調攝方案。 例如，如何在“立鞦”開始“收斂神氣”，如何根據“小滿”的濕熱特點調整食療。 【本書特色總結】 視覺化學習： 超過數百幅原創插圖、流程圖和對比錶格，極大降低理解門檻。 強調個體化： 引導讀者首先學會“辨證”，理解“自己”的身體狀況是養生的第一步，避免盲目跟風。 實用性極強： 從穴位按摩到日常食譜，所有內容都旨在讓讀者在讀完後能立刻上手，成為自己健康的第一責任人。 本書旨在幫助每一位讀者，跨越語言的障礙，直擊《黃帝內經》中關於生命、健康與平衡的永恒真理，真正將傳統智慧融入現代生活，享受無病無憂的自在狀態。

編者簡介

陳昌駿

　　研究《黃帝內經》和中醫理論多年，精通針灸、推拿按摩等傳統療法，對中醫學的理論體係有獨門見解。

　　從事醫學工作十餘年，具備紮實豐富的臨床經驗。近年來樂於從事演講和教學分享，活躍於各大醫學研討會和經驗分享會，並完成多部解說《黃帝內經》和人體病理學、構造學、健康養生的醫療著作。
 

上捲　素問

捲 一
上古天真論第一
古人的長壽之道
人的生長周期
古人養生的四種境界
四氣調神大論第二
順應四季的養生法
違背四時陰陽的後果
生氣通天論第三
保持陰陽平衡的重要性
人體陽氣的重要性
陰陽的關鍵所在
五味調和
金匱真言論第四
四時發病的規律
事物的陰陽變化
五髒與四時的對應
捲 二
陰陽應象大論第五
自然與人體的對應
如何調和陰陽
學習自然規律來養生
治療陰陽病癥的基本原則
陰陽離閤論第六
韆萬種陰陽都隻是一個陰陽
三陰三陽的離閤狀況
陰陽彆論第七
人體四經十二從
經脈發病時的癥狀
脈象與陰陽的變化
從脈象看病癥與死亡日期
捲 三
靈蘭祕典論第八
十二髒腑的分工
協調是強身、立國之本
六節髒象論第九
六六節製與九九配閤
五運之氣的相勝
五氣、五味對人體的影響
不同髒象的意義
五髒生成論第十
五髒相互製約
五味與五髒所對應的關係
五髒呈現在麵部的變化
五色、五味、五髒所對應的關係
望色與診脈結閤
五髒彆論第十一
五髒六腑、奇恆之腑
切寸口脈可診斷五髒
捲四
異法方宜論第十二
不同地區疾病的診治方法
移精變氣論第十三
不同時期疾病的療法
什麼是色脈診察法
診治疾病的基本原則
湯液醪醴論第十四
如何製作湯液醪醴
五髒陽氣衰竭引發的疾病及其治療方法
玉版論要第十五
《揆度》、《奇恆》的內容
麵部氣色變化與疾病的關係
脈象的錶象與病情的輕重
診要經終論第十六
診斷疾病的要領
四時針刺的法則
不按四時誤刺的後果
針刺的基本原則
十二經脈氣絕的情況
捲五
脈要精微論第十七
診脈的基本原則
五髒精氣在麵部的錶現
脈象變化相應四時的變化而變動
夢境而得知陰陽之氣的變化
六點診脈大法
疾病的成因及其發展變化
如何判斷是舊病或新病
尺膚的診脈方法
脈象與疾病的對應關係
平人氣象論第十八
正常人的脈象特點
脈象與胃氣的變化
寸口脈的太過和不及
病變齣現真髒脈的狀況
反四時的脈象
捲六
玉機真髒論第十九
四季脈象的特點
脾脈的正常與異常
病邪在五髒中的傳變
疾病的傳變規律
真髒脈齣現所導緻的病變
脈象的五實與五虛
三部九候論第二十
三部九候的理論
如何利用三部九候進行診斷
鼕陰夏陽從脈象上的區分
捲七
經脈彆論第二十一
各種因素對健康的影響
營養和水分在體內的運化
六經氣逆産生的疾病及其治療方法
髒氣法時論第二十二
五髒與四時、五行的對應關係
五髒病變的規律
五髒病變的癥狀與治療方法
五髒與五色、五味的對應關係
五味的功用
宣明五氣論第二十三
五行歸納
血氣形誌第二十四
氣血在經脈中的分布及錶裏關係
灸刺取穴的準則
形誌疾病的針刺療法
捲八
寶命全形論第二十五
治病時應遵循的基本原則
從正神明論第二十六
針刺治療疾病的準則
離閤真邪論第二十七
四時之氣對人體經脈氣血的影響
針刺時的補瀉與候氣
如何利用三部九候來診察疾病
通評虛實論第二十八
氣的虛實變化
氣的重實變化
氣的重虛變化
疾病所錶現的癥狀及其癒後
四時疾病的針刺療法
太陰陽明論第二十九
太陰經和陽明經的關係
陰經和陽經的循行方嚮
陽明脈解第三十
陽明經脈病變後的狀態
捲九
熱論第三十一
傷寒病的傳變
傷寒癥的錶現癥狀
傷寒病的治療方法
錶裏受寒邪時脈象和癥狀
熱刺第三十二
病邪侵襲五髒的癥狀
治療熱病的針刺法
針刺治療熱病的氣穴
評熱病論第三十三
陰陽交的病癥
風厥病的癥狀
勞風的病癥
腎風病的病癥
逆調論第三十四
氣逆病的錶現癥狀和根由
捲十
瘧論第三十五
瘧疾病的潛伏期和發作期
瘧疾發作時的周期規律
風病和瘧疾的癥狀
寒瘧、溫瘧和癉瘧的發病癥狀
針刺瘧疾的禁忌
溫瘧和寒瘧産生的原因
刺瘧第三十六
三陽經與三陰經引發
瘧病的癥狀
五髒瘧疾的産生
針刺治療瘧疾的原則
氣厥論第三十七
五髒六腑的寒熱相互轉移的情況
熱邪在五髒內的傳變
咳論第三十八
五髒咳嗽的原因
六腑咳嗽的癥狀
捲十一
舉痛論第三十九
五髒突然作痛的原因
九種氣機的變化所引發的病癥
氣機變化所引發的病癥
腹中論第四十
鼓脹病的治療方法
血枯病的治療方法
伏梁病的治療方法
厥逆病的治療方法
熱病疼痛時其脈象的錶象
刺腰痛第四十一
六經脈病變引起的腰痛及其針刺方法
捲十二
風論第四十二
風邪侵襲人體後的種種病癥
五髒風邪的病癥
痺論第四十三
産生痺病的原因與分類
痺病侵入到五髒，所錶現的癥狀
營衛兩氣若不與外邪相閤
不會引發痺病
痺病的各種錶現及成因
痿論第四十四
五髒的病變會發生痿病
鑑彆五種痿證的方法
「獨取陽明」治療痿病
厥論第四十五
寒厥與熱厥的形成
六經脈厥癥的病癥錶現
捲十三
病能論第四十六
睡臥不能安寜的原因
奇病論第四十七
大奇論第四十八
五髒與脈象的關係
經氣不足的死亡日期
脈解第四十九
六經病變
捲十四
刺要論第五十
針刺療法的要領
刺齊論第五十一
針刺深淺程度的掌握
刺禁論第五十二
人體禁刺的部位
針刺失誤所導緻的後果
針刺禁忌
刺誌論第五十三
虛實的要領
針解第五十四
虛補實瀉的原則
九針與天地四時的陰陽變化
長刺節論第五十五
捲十五
皮部論第五十六
十二經脈在皮膚上的分屬
病邪在人體的傳變過程
經絡論第五十七
陰絡和陽絡
氣穴論第五十八
人體上的處氣穴
孫絡與榖
氣府論第五十九
足三陽經脈
手三陽經脈
督脈、任脈、衝脈
捲十六
骨空論第六十
風邪是一切疾病産生的根由
經脈的循行路綫及取穴部位
治療水病的腧穴
灸治寒熱病的二十九個部位
水熱穴論第六十一
水腫病形成的原因
治療水腫病的個腧穴
四季針刺
治療熱病的五十九個腧穴
捲十七
調經論第六十二
病屬有餘和病屬不足
神的有餘和不足所錶現的癥狀
氣的有餘和不足所錶現的癥狀
血的有餘和不足所錶現的癥狀
形的有餘和不足所錶現的癥狀
誌的有餘和不足所錶現的癥狀
氣血逆亂與疾病的形成
實癥和虛癥形成的原因
虛證與實證的補瀉方法
捲十八
繆刺論第六十三
繆刺的含義
繆刺與巨刺
邪氣入侵各經脈的癥狀及針刺方法
屍厥病的成因與治療方法
四時刺逆從論第六十四
六經之氣有餘和不足所錶現的病癥
人體經脈隨四時之氣的變化
違背四時規律變化而導緻
疾病的發生
誤刺五髒病人的癥狀錶現
標本病傳論第六十五
疾病的標本及針刺順序
疾病在五髒的傳變
捲十九
天元紀大論第六十六
五運與六氣結閤
五運分主四時的情況
氣的多少與形的盛衰
天氣和地氣互相感召的規律
天氣和地氣的循環定數
三陰三陽與六氣的相閤
五運行大論第六十七
五運的規律
天地動靜的運行規律
司天在泉之氣對人體的影響
六氣變化與人體的對應關係
六微旨大論第六十八
六氣所應的地理位置
六氣的盛衰
天符、歲會、太一天符
六氣的起始與終止
六氣的運用變化
捲二十
氣交變大論第六十九
五運氣化太過所齣現的現象
五運氣化不及所齣現的現象
五氣與四時的對應關係
正氣的變化與四時氣候的相應
五運的不及太過與五星的相應
五常政大論第七十
五運的平氣、不及和太過的錶象
五運平氣之年所齣現的錶象
五運不及之年所齣現的錶象
五運太過之年所齣現的錶象
不同的地區産生的疾病及治療方法
天氣的寒熱與地勢的高低對壽命的影響
司天之氣對人體五髒的影響
五運變化對動物所産生的影響
六氣對萬物生化産生的影響
藥物治療所遵循的原則
捲二十一
六元正紀大論第七十一
太陽司天之政的錶象
太陽司天之政的養生原則
陽明司天之政所齣現的現象
陽明司天之政的養生原則
少陽司天之政的錶象
少陽司天之政的養生原則
太陰司天之政的錶象
太陰司天之政的養生原則
少陰司天之政的錶象
少陰司天之政的養生原則　　
厥陰司天之政的錶象
厥陰司天之政的養生原則
六氣的相應及不相應
五運與在泉之氣同化的關係
時令與藥性的關係
五運之氣的運行與主歲之年的常數
復氣發作時的各種錶象
四時之氣的運行情況
五運六氣變化與所見的物象相對應
六氣的相互作用和六氣的不及與太過
藥物治療的基本原則
刺法論第七十二（遺篇）
鬱氣的預防和祛退
司天、在泉之氣失守時疾病的預防
剛柔失守其司天在泉之位對人的影響
對五疫發病的防治
人體真氣的保全
本病論第七十三（遺篇）
天地氣交異常的變化過程
天地氣交異常對發病的影響
六氣不退位對人和氣候變化的影響
剛柔失守其位對天運的影響
人的正氣不足導緻死亡的原因
捲二十二
至真要大論第七十四
六氣分時主歲時的情況
風的氣化運行與疾病的治療
司天在泉侵入人體産生的疾病與治療
司天之氣病變所錶現的癥狀
在泉之氣所緻疾病的治療方法
六氣偏勝引發人體發病的癥狀
六氣報復引發人體發病的癥狀
六氣相負所緻疾病的治療
氣有上下之分與人體的對應關係
勝負之氣運行的時辰
客氣與主氣的勝負所錶現的癥狀
藥性與五髒、五氣的關係
陰陽劃分的依據與治病準則
六氣到來時其脈象所錶現的癥狀
六氣變化所導緻的疾病
藥物的陰陽屬性及配方原則
正治法與反治法
方劑的製方分君臣
捲二十三
著至教論第七十五
三陽莫當
示從容論第七十六
疏五過論第七十七
診治上的五種過失
徽四失論第七十八
治病失敗的原因
捲二十四
陰陽類論第七十九
方盛衰論第八十
解精微論第八十一

下捲　靈樞

捲一
九針十二原第一
經氣的變化
虛補實瀉的要點
九針的功用
邪氣的危害與針刺原則
五髒六腑的經氣所齣的情況
針刺要點
十二原穴
本輸第二
十二經絡循行的起止
四季針刺原則
小針解第三
邪氣髒腑病形第四
邪氣侵犯人體的情況
邪氣侵犯人體而傷及五髒
臉部不怕冷的原因
病邪侵犯人體所發生的病癥
脈象的診察方法
五髒病變的六種脈象及治療方法
捲二
根結第五
不同形體之間的刺針區彆
壽夭剛柔第六
形體和髒氣發病情況
推測人的壽命
營分、衛分、寒痺的病癥及治療
官針第七
針治的要點
針刺有九種方法
本神第八
終始第九
寸口脈和人迎脈的診斷
針刺法的要點
針刺的禁忌
捲三
經脈第十
手太陰肺經循行綫路及其病變治療
手陽明大腸經循行綫路及其病變治療
足陽明胃經循行綫路及其病變治療
足大陰脾經循行綫路及其病變治療
手少陰心經循行綫路及其病變治療
手太陽小腸經循行綫路及其病變治療
足太陽膀胱經循行綫路及其病變治療
足少陰腎經循行綫路及其病變治療
手厥陰心包經循行綫路及其病變治療
手少陽三焦經循行綫路及其病變治療
足少陽經循行綫路及其病變治療
足厥陰肝經循行綫路及其病變治療
十二經脈氣衰竭時所齣現的癥狀
十二經脈受邪時所齣現的癥狀
十五絡脈循行綫路及病變治療
經彆第十一
髒腑與自然界的對應關係
經水第十二
捲四
經筋第十三
足太陽經筋的循行綫路及病變治療
足少陽膽經筋的循行綫路及病變治療
足陽明胃經筋的循行綫路及病變治療
足太陰脾經筋的循行綫路及病變治療
足少陰腎經筋的循行綫路及病變治療
足厥陰肝經的筋的循行綫路及病變治療
足厥陰肝經筋的循行綫路及病變治療
手少陰心經的筋循行綫路及病變治療
骨度第十四
五十營第十五
營氣第十六
脈度第十七
脈氣循行的經脈通道
五髒的精氣從體內顯露於七竅
脈的起止之處
營衛生會第十八
營氣與衛氣的運行規律
三焦之氣的起始之處
四時氣第十九
四時的邪氣所緻的疾病及治療方法
捲五
五邪第二十
寒熱病第二十一
癲狂第二十二
癲癇病發作時的癥狀與治療方法
狂病發作時的癥狀與治療方法
厥逆病發作時的癥狀與治療方法
熱病第二十三
熱病禁用針刺的九種癥候
治療熱病的五十九個穴位
突發性心疝病的癥狀及治療
厥病第二十四
厥氣上逆導緻頭痛的錶現癥狀及治療
方法
厥氣上逆導緻心痛的錶現癥狀與治療
方法
病本第二十五
疾病的標本所採取的治療先後順序
雜病第二十六
周痺第二十七
口問第二十八
捲六
師傳第二十九
醫病先醫心
判斷五髒六腑的大小
決氣第三十
人體中的精氣津液血脈
六氣在人體中的有餘和不足
腸胃第三十一
平人絕榖第三十二
海論第三十三
人體的四海與自然界的四海相對應
四海及經脈重要穴位的位置
四海對人體的滋養和損害
五亂第三十四
營衛氣逆亂的反常情況
氣的五種亂癥
脹論第三十五
脹病發生的部位
脹病所錶現的癥狀
脹病的産生以及其産生的根源
五癃津液彆第三十六
人體中的五種津液
五閱五使第三十七
五官五色五髒
逆順肥瘦第三十八
針刺的深淺和次數的標準
不同形體的人針刺深淺和次數
血絡論第三十九
陰陽清濁第四十
清氣
濁氣
清氣與濁氣的治療方法
捲七
陰陽係日月第四十一
十二月和十日與經脈相配閤
十二經脈與十二月的陰陽配屬關係的
應用
病傳第四十二
邪氣侵入到五髒後所發生的病變
淫邪發夢第四十三
順氣一日分為四時第四十四
人體的陽氣變化與四時變化所相應
五髒的五種變化
外揣第四十五
五變第四十六
疾病的産生
以形體診斷疾病
本髒第四十七
健康人體的狀態
五髒的形體大小、堅厚對健康的影響
六腑與其他部位的相應關係
捲八
禁服第四十八
寸口脈與人迎脈的病變部位
五色第四十九
辨彆五官的錶象
判斷病勢加重與病邪的衰退
根據色澤的變化來判斷病情的輕重
預知病人的死亡時間
論勇第五十
背腧第五十一
衛氣第五十二
經脈的陰陽標本
各部的氣街所聚且所運行的通道
論痛第五十三
天年第五十四
新生命的孕育
人的壽命的長短
人體的血氣盛衰，以及從生到死的過程
逆順第五十五
五味第五十六
營衛之氣的運行規律
五榖的性味
五色與五味的關係
五髒之病對五味各有禁忌
捲九
水脹第五十七
賊風第五十八
衛氣失常第五十九
如何診察皮、肉、氣、血、筋、骨的
病變
辨彆人體的脂、膏、肉
玉版第六十
小針是治療疾病的重要工具
癰疽病的逆順錶現癥象
手足經脈所不可用針刺的穴位
五禁第六十一
動輸第六十二
胃氣與脈搏跳動的錶現
足陽明胃經搏動的原因
足少陰腎脈搏動的原因
五味論第六十三
過食五味對人體五髒的影響
陰陽二十五人第六十四
陰陽人的區彆
陰陽二十五種人的特徵
年忌的計算方法
根據各經脈血氣的多少候查體錶的情
況
二十五種人的針刺標準
針刺三陰三陽經脈所齣現的病變
捲十
五音五味第六十五
婦人沒有鬍須的原因
百病始生第六十六
積病的發生到形成
內髒形成病變的原因
行針第六十七
上隔第六十八
憂恚無言第六十九
針刺治療失音癥的方法
寒熱第七十
邪客第七十一
人不能入睡的原因及其治療方法
人的四肢和天地相呼應
持針的法則，進針的原理
手少陰經脈沒有腧穴
持針縱捨
透過人體八虛，能診察齣的疾病
通天第七十二
五種類型人的不同特點
五種形態的人及治療方法
五種形態的人及辨彆方法
捲十一
官能第七十三
五髒六腑的病變及其治療方法
不同的人委任不同的事
論疾診尺第七十四
刺節真邪第七十五
五節刺法
五邪刺法
解結的道理
虛邪賊風侵犯人體所産生的疾病
衛氣行第七十六
衛氣在人體內的循行
九宮八風第七十七
九宮的規律
八風入侵人體所緻的疾病
捲十二
九針論第七十八
針和九數相應關係
人的形體對應九野的情況
五髒之氣失調所産生的病癥
五髒化生五液
五味各有走嚮
五髒對精神意識活動各有所藏
三陽經與三陰經的錶裏配閤
歲露論第七十九
瘧疾發作的時間
四季中八風對人體的傷害
四時八節氣候的影響所緻的疾病
大惑論第八十
發生眩惑的原因
健忘形成的原因
時常想睡眠的原因
癰疽第八十一
經脈營衛晝夜循行的度數
癰腫病的成因
癰疽的形狀、忌日和名稱

《重廣補注黃帝內經．素問》序

　　夫釋縛脫艱，全真導氣，拯黎元於仁壽，濟贏劣以獲安者，非三聖道則不能緻之矣。孔安國序《尚書》曰：「伏羲、神農、黃帝之書，謂之三墳，言大道也。」班固《漢書．藝文誌》曰：「《黃帝內經》十八捲。《素問》即其經之九捲也，兼《靈樞》九捲，乃其數焉。」雖復年移代革，而授學猶存，懼非其人，而時有所隱，故第七一捲，師氏藏之，今之奉行，惟八捲爾。然而其文簡，其意博，其理奧，其趣深。天地之象分，陰陽之候列，變化之由錶，死生之兆彰。不謀而遐邇自同，勿約而幽明斯契。稽其言有徵，驗之事不忒，誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假若天機迅發，妙識玄通，蕆謀雖屬乎生知，標格亦資於詁訓，未嘗有行不由徑，齣不由戶者也。然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全。故動則有成，猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間齣焉。則周有秦公，漢有淳於公，魏有張公、華公，皆得斯妙道者也。鹹日新其用，大濟蒸人，華葉遞榮，聲實相副，蓋教之著矣，亦天之假也。

　　冰弱齡慕道，夙好養生，幸遇真經，式為龜鏡。而世本紕繆，篇目重疊，前後不倫，文義懸隔，施行不易，披會亦難。歲月既淹，襲以成弊。或一篇重齣，而彆立二名；或兩論併吞，而都為一目；或問答未已，彆樹篇題；或脫簡不書，而雲世闕。重「經閤」而冠「針服」，並「方宜」而為「咳篇」，隔「虛實」而為「逆從」，閤「經絡」而為「論要」，節「皮部」為「經絡」，退「至教」以「先針」，諸如此流，不可勝數。且將升岱嶽，非徑奚為？欲詣扶桑，無舟莫適。乃精勤博訪，而並有其人，曆十二年，方臻理要，詢謀得失，深遂夙心。時於先生郭子齋堂，受得先師張公祕本，文字昭晰，義理環周。一以參詳，群疑冰釋。恐散於末學，絕彼師資，因而撰注，用傳不朽。兼舊藏之捲，閤八十一篇二十四捲，勒成一部，冀乎究尾明首，尋注會經，開發童濛，宣揚至理而已。其中簡脫文斷，義不相接者，搜其經論所有，遷移以補其處。篇目墜缺，指事不明者，量其意趣，加字以昭其義。篇論吞併，義不相涉，闕漏名目者，區分事類，彆目以冠篇首。君臣請問，禮儀乖失者，考校尊卑，增益以光其意。錯簡碎文，前後重疊者，詳其指趣，削去繁雜，以存其要。辭理祕密，難粗論述者，彆撰《玄珠》，以陳其道。凡所加字，皆硃書其文，使今古必分，字不雜糅。庶厥昭彰聖旨，敷暢玄言，有如列宿高懸，奎張不亂，深泉淨瀅，鱗介鹹分。君臣無夭枉之期，夷夏有延齡之望。俾工徒勿誤，學者惟明，至道流行，徽音纍屬，韆載之後，方知大聖之慈惠無窮。
《黃帝內經．靈樞經》序

　　昔黃帝作《內經》十八捲。《靈樞》九捲，《素問》九捲，乃其數焉。世所奉行唯《素問》耳。越人得其一二而述《難經》，皇甫襤次而為《甲乙經》，諸傢之說悉自此始。其間或有得失，未可為後世法。則謂如《南陽活人書》稱：欬逆者，噦也，謹按《靈樞經》曰：新榖氣入於胃，與故寒氣相爭，故曰噦。舉而並之，則理可斷矣。又如《帷經》第六十五篇，是越人標指《靈樞．本輸》之大略，世或以為流注。謹按《靈樞經》曰：所言節者，神氣之所遊行齣入也，非皮肉筋骨也。又曰：神氣者，正氣也。神氣之所遊行齣入者，流注也。井榮輸經閤者，本輸也。舉而並之，則知相去不啻天壤之異。但恨《靈樞》不傳久矣，世莫能究。夫為醫者，在讀醫書耳，讀而不能為醫者有矣，未有不讀而能為醫者也。不讀醫書，又非世業，殺人尤毒於挺刃。是故古人有言曰：為人子而不讀醫書，尤為不孝也。僕本庸昧，自髫迄壯，潛心斯道，頗涉其理。輒不自揣，參對請書，再行校正傢藏舊本《靈樞》九捲，共八十一篇，增修音釋，附於捲末，勒為二十四捲。庶使好生之人，開捲易明，瞭無差彆。除已具狀經所屬申明外，準使府指揮依條申轉運司選官詳定，具書送祕書省國子監。今崧專訪請名醫，更名參詳，免誤將來。利益無窮，功實有自。

陰陽彆論第七

什麼是人體的四經、十二從？什麼是真髒脈？十二經發病時的錶現是怎樣呢？在本篇中，睿智的岐伯在本篇中逐一迴答瞭這些問題。

人體四經十二從

黃帝問道：人有四經十二從，這是什麼意思呢？

岐伯說：四經就是四藏，與春、夏、鞦、鼕四季相對應；十二從就是十二時辰，與一年的十二個月相對應，而十二月又相應於十二經脈。脈象也有陰陽屬性，隻要明白什麼樣的脈象為陽脈，就可知道與之相對應的陰脈；同樣，隻要明白什麼樣的脈象為陰脈，也就能知道與之對應的陽脈。

陽脈有五種，五時也各有五髒的陽脈，因此五時配閤五髒，則五五相乘共二十五種陽脈。陰脈，就是脈沒有胃氣，稱為真髒脈象。真髒脈象是胃氣已經衰竭的癥狀，齣現此癥狀，就可推斷其死期。陽脈，就是指有胃氣之脈。透過辨彆陽脈的情況。就可以得知病變的所在部位；辨彆真髒脈的情況，就可以知道死亡的時間。若三陽經脈的診察部位，在結喉兩旁的人迎穴，三陰經脈的診察部位，在手魚際之後的寸口脈。一般在健康狀態下，人迎脈的脈象與寸口脈的脈象是一緻的。辨彆屬陽的胃脈，便可知道時令氣候和疾病的宜忌；辨彆屬陰的真髒脈，能知道病人的死生時期。隻要謹慎而熟練地辨彆陰脈與陽脈，臨癥時就不會再疑豫不決。

凡診齣沒有胃氣的真髒脈，例如：肝脈來的脈象，如一綫孤懸，似斷似連，或者來時弦急而硬，十八日必死；心脈來時，孤懸斷絕，九日必死；肺脈來時，孤懸斷絕，十二日必死；腎脈來時，孤懸斷絕，七日必死；脾脈來時，孤懸斷絕，四日必死。

經脈發病時的癥狀

陽明經發病，則要影響到心脾，病人一般有難以說齣口的隱情，如果是女子就會月經不調，甚至經閉。若日久病變，或者形體日益消瘦，便會形成「風消」，或者呼吸急促，氣機上逆，成為「息貴」，就成為不治之癥。太陽經發病，一般多有寒熱的癥狀，或者下部發生癰腫，或者兩腳痿弱無力，渾身發冷，腿肚痠痛。若日久病變，使皮膚枯燥而不光潤，便會形成病疝。少陽經發病，則生發之氣減少，或容易患咳嗽，或容易患泄瀉。

评分☆☆☆☆☆

我當初是被封麵上的“24節氣養生秘笈”吸引的，總覺得古人對自然的觀察和順應，一定蘊含著很多我們現代人忽略的智慧。尤其是在這個快節奏的時代，很多人都處於亞健康狀態，想要找到一種既符閤自然規律又適閤現代生活的養生方式，真的不容易。這本書的“暢銷增訂版”讓我覺得它肯定經過瞭時間的考驗，內容也更加成熟和完善。我比較關注的是書中關於“飲食養生”和“起居有常”的部分，這些都是日常生活中最容易實踐，也最能看到效果的方麵。我希望它能提供一些具體的食譜建議，或者指導我如何根據不同的節氣調整飲食結構，比如春季如何養肝，夏季如何清熱，鞦季如何潤肺，鼕季如何固腎等等。另外，關於“情誌養生”，我一直覺得情緒對健康的影響非常大，但卻很難把握，希望這本書能給我一些關於如何調節情緒，保持內心平靜的指導。如果它能幫助我更好地理解和應用24節氣，讓我能夠順應自然，吃對食物，睡好覺，調整好心情，那這本書就真的太有價值瞭，感覺就像請瞭一位貼心的中醫管傢一樣。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，身體是革命的本錢，但現代社會的生活方式，常常讓我們忽視瞭身體的感受。我希望通過閱讀一些經典著作，能夠找到一些更深層次的健康智慧。《黃帝內經》作為中醫的源頭，其思想一定蘊含著很多寶貴的養生理念。這本書的名字“圖解黃帝內經大全”，讓我覺得它一定是用一種非常直觀的方式來呈現這些內容，並且“以現代手法詮釋”，就意味著它會結閤我們現代人更容易理解的視角。我特彆期待書中關於“經絡穴位”的講解，希望能看到清晰的圖示，並且知道這些穴位在什麼情況下可以起到什麼作用，比如緩解疲勞，改善睡眠，或者提高免疫力等等。另外，“自己的健康自己護！”這句口號，讓我覺得這本書很有實踐指導意義，不是那種隻停留在理論層麵的書。我希望它能給我一些切實可行的建議，讓我能夠將中醫的養生智慧融入到我的日常生活中，從而更好地管理自己的健康。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對中醫養生很感興趣但又覺得無從下手的人。市麵上關於中醫養生的書籍很多，但大多數要麼過於理論化，要麼過於碎片化，很難形成係統的認知。這本書的“大全”字樣，以及“經典巨著”的定位，讓我覺得它可能是一本能夠真正幫助我構建中醫養生知識體係的入門讀物。我比較關注的是書中關於“整體觀念”和“天人閤一”的哲學思想如何體現在具體的養生實踐中。比如，如何理解人與自然環境的相互影響，以及如何根據季節、地域、甚至天氣變化來調整我們的生活方式。我希望這本書能夠教會我如何從一個更宏觀的角度去看待健康問題，而不是僅僅關注某個癥狀的緩解。另外，“暢銷增訂版”和“附贈24節氣養生秘笈”讓我覺得內容一定很紮實，並且實用性很強。我希望這本書能夠給我帶來一些關於如何“治未病”的智慧，讓我能夠提前預防疾病的發生，而不是等到身體齣現問題瞭纔去治療。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字聽起來就非常吸引人，"圖解黃帝內經大全"，光是“圖解”兩個字，就讓我對閱讀傳統醫學經典不再感到枯燥和畏懼。我一直對中醫理論很感興趣，但每次翻開《黃帝內經》原著，都會被那些古老晦澀的文字勸退。這本書承諾“以現代手法詮釋”，這簡直是為我量身定做的。我特彆期待它能夠用通俗易懂的語言，結閤現代科學的理解，將經絡、五行、陰陽等概念解釋清楚。尤其是我對“藏象學說”和“辨證論治”的原理非常好奇，希望能在這本書裏找到清晰的解答，明白人體的運作機製以及疾病的發生發展規律。而且“自己的健康自己護！”這句口號，讓我覺得這本書不僅僅是知識的傳授，更是一種生活態度的倡導，鼓勵讀者主動參與到自己的健康管理中來。至於“暢銷增訂版”和“附贈24節氣養生祕笈”，則更是錦上添花，說明這本書經過市場檢驗，內容豐富，並且還附贈瞭非常實用的節氣養生方法，這對於我這種忙碌的都市人來說，能夠根據時節進行調整，是非常寶貴的指導。我希望這本書能夠讓我真正理解《黃帝內經》的精髓，並將其應用到日常生活中，提升自己的健康水平。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對《黃帝內經》本身並沒有太多的瞭解，隻知道它是中醫的鼻祖，是很多養生保健理論的源頭。但書名裏“圖解”和“現代手法詮釋”這些字眼，讓我覺得這本書可能會以一種非常易於接受的方式來呈現。我平時工作比較忙，精力有限，很難去深入研究那些古籍。所以，我非常期待這本書能夠用清晰的圖示和通俗的語言，將那些復雜的理論變得生動形象。比如，經絡到底是什麼？它們是如何影響身體健康的？穴位按摩究竟有什麼科學依據？以及“五髒六腑”在現代醫學看來，究竟對應著哪些生理功能？如果這本書能用“畫”和“現代科學”的方式來解讀這些問題，那我感覺我很快就能掌握中醫的基本概念，並且知道如何去辨識身體發齣的信號，從而做到“自己的健康自己護”。我特彆希望它能給齣一些簡單易學，但又非常有效的養生方法，比如簡單的中醫功法，或者一些日常生活中就可以做到的保健技巧，讓我能夠立刻學以 TI。