人生哲思錄:生命感悟

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圖書描述

誕生和死亡是自然的兩大神祕。
  我們都想知道我們從何處來?我們是什麼?我們往何處去?
  人生有太多的睏惑,歸結起來,無非兩大類,藉用佛傢的話說,便是色與空。
  色代錶情感的睏惑,包括愛與孤獨、男人與女人、欲與情、愛情與婚姻…。
  而空代錶生命意義的睏惑,包括生與死、幸福與苦難、肉體與靈魂、世俗與神聖…。
  在這一係列書籍(人生哲思錄)-《生命感悟》對於生活態度、人生境界、生活品質、人生難題有深刻的討論。
  其獨到的見解,讓人得以釐清對生命的睏惑。

本書特色    

  1、集結周國平教授對於生命的沉思
  2、引用不同哲學傢對於生命的探討、論述


 
穿越迷霧的指南:心靈的航行與智慧的燈塔 圖書名稱: 穿越迷霧的指南:心靈的航行與智慧的燈塔 作者: 佚名(一位深諳世事、潛心內觀的智者) 頁數: 580頁 裝幀: 函套精裝,附贈手繪星圖一張 --- 內容提要: 《穿越迷霧的指南:心靈的航行與智慧的燈塔》並非一套關於既定真理的宣講,而是一份邀請函——邀請每一位行走在生命旅途中的人,參與一場深刻的自我探索與精神遠航。本書如同一個古老而可靠的航海日誌,記錄瞭作者多年來對人類經驗、情感波動、以及存在本質的細緻觀察與沉思。它不提供現成的答案,而是傳授辨彆方嚮的技巧,教導讀者如何掌舵,如何在風暴中保持船體的穩定,最終抵達心靈深處的平靜港灣。 全書結構嚴謹,分為“迷霧的成因”、“辨識羅盤”、“風暴中的錨定”、“星辰的指引”以及“抵達彼岸的航道”五大部分,層層遞進,引導讀者逐步深化對自我和世界的認知。 --- 詳細內容展開: 第一部分:迷霧的成因——睏惑的根源與錶象的遮蔽(約120頁) 在生命的初始階段,我們常被外界的喧囂和內在的雜音所籠罩,如同航行在濃霧之中,看不清前路,也辨不明自身的位置。本部分深入剖析瞭導緻我們迷失的主要“迷霧”: 1. 時代的噪音與集體潛意識的拉扯: 探討現代社會信息過載、價值多元化帶來的焦慮感。我們如何不自覺地采納瞭社會強加的成功標準,以及如何從“他人的眼睛”中解脫齣來,重新聽見內心的聲音。 2. 記憶的濾鏡與未愈閤的傷痕: 細緻分析過去經曆對當下判斷力的影響。過去的成功強化瞭盲目自信,過去的創傷則構築瞭防禦性的盔甲。本書引導讀者溫柔地審視這些“曆史遺留物”,理解它們如何扭麯瞭對“現在”的感知。 3. 語言的陷阱與概念的邊界: 哲學層麵的探討,聚焦於我們習以為常的詞匯(如“幸福”、“意義”、“自由”)是如何在定義的同時,也限製瞭我們的體驗。作者強調,真正的理解往往超越瞭語言的邊界。 4. 欲望的潮汐與永不饜足的深淵: 描繪瞭物質追求和情感依戀如何形成一種循環的“潮汐”,將人不斷地推嚮岸邊又拉迴深海,無法獲得持久的安寜。 第二部分:辨識羅盤——覺察的力量與內在的校準(約150頁) 如果說迷霧是外部的障礙,那麼羅盤便是我們內在的核心定位係統。本部分是全書的核心技術手冊,教授如何校準這個係統。 1. 呼吸的節奏與當下的錨點: 以極其細緻和生活化的語言,闡述呼吸作為生命最原始的連接點的重要性。這不是簡單的吐納練習,而是將呼吸視為一種持續的“在場”聲明,幫助意識從散亂的思緒中抽離齣來。 2. 情緒的化學分析: 將情緒視為信號而非敵人。詳細拆解“恐懼”、“憤怒”、“悲傷”等主要情緒的生理基礎和心理觸發機製。例如,憤怒往往是邊界被侵犯的宣告,悲傷則是價值被否定的祭奠。關鍵在於“觀察”而非“捲入”。 3. 觀照自我的多重維度: 區分“自我概念”(你認為你是誰)與“體驗自我”(你此刻正在經曆什麼)。通過一係列內省練習,幫助讀者建立一個動態的、流動的自我認知模型,而不是一個僵硬的標簽集閤。 4. 寂靜的練習: 強調“無為之學”。在完全沒有外界刺激的環境中,培養“無聊”的耐受力,因為真正的智慧往往誕生於大腦停止“解決問題”模式的瞬間。 第三部分:風暴中的錨定——逆境中的韌性與接受的藝術(約100頁) 生命中的風暴(失落、失敗、不可控的變故)是必然的。本部分專注於如何在最劇烈的搖晃中,拋下堅實的“錨”。 1. 無常的擁抱: 探討“變化”是宇宙的鐵律,而非對個體的懲罰。介紹一種看待損失的視角——每一次失去都是騰齣空間為新的可能性做準備。 2. 脆弱性的力量: 挑戰“堅強”的傳統定義。真正的韌性並非是永不彎麯,而是能承受彎麯而不摺斷。作者鼓勵讀者勇敢地展示自己的不完美和需求,因為隻有暴露真實,纔能獲得真正有力的支持。 3. 責任的界限與放手的智慧: 區分“我能控製的”和“我無法控製的”。大量的痛苦源於試圖掌控本應順其自然之事。本章提供瞭實用的工具,區分個人影響範圍與外部環境的自然運行。 第四部分:星辰的指引——構建內在的價值體係(約120頁) 當外部的燈塔熄滅時,我們需要自己成為燈塔。這需要一套穩固的、由內心深處發齣的價值坐標。 1. 挖掘核心驅動力: 引導讀者超越膚淺的願望(想要財富、名聲),去探尋深層的“為什麼”(為何追求財富?為瞭安全感、自由、還是創造影響力?)。通過層層追問,抵達驅動人生的根本動機。 2. 道德直覺的重塑: 探討倫理決策的復雜性,尤其是在灰色地帶。本書提齣一種基於同理心和長期影響的道德框架,而非僵硬的教條。 3. 創造的衝動與自我錶達: 認為每個人都有獨特的“聲音”需要被聽見。這不一定指藝術創作,而是指以獨特的方式解決問題、服務他人和看待世界。強調錶達的真誠性遠勝於技巧的完美性。 第五部分:抵達彼岸的航道——關係的和諧與存在的安寜(約90頁) 最終的航行目標並非一座固定的島嶼,而是一種與世界共存的平衡狀態。 1. 連接的藝術: 深入分析親密關係中的“投射”與“接納”。如何看見他人真實的樣子,而不是自己期望的樣子。探討“愛”作為一種持續選擇和付齣的行動,而非單純的情感依賴。 2. 遺忘的藝術: 談及如何優雅地放下陳舊的角色和身份,為未來的成長騰齣空間。生命是一個不斷“更新係統”的過程,過時的身份標簽會成為前行的阻礙。 3. 存在的寜靜: 總結瞭前述所有練習的匯閤點——一種對“存在本身”的深深的感激與接納。這是一種超越瞭快樂與痛苦的、更深層的、根植於“此時此地”的安寜感。 --- 風格與特色: 本書的語言風格沉靜、內斂,富有洞察力,如同與一位閱曆豐富的老者在鼕日壁爐邊進行的深入交談。作者大量運用富有畫麵感的比喻(如航海、園藝、古老機械的運作),避免使用晦澀的學術術語。它承認人性的復雜與矛盾,拒絕提供烏托邦式的保證,專注於提供可操作的、基於深刻體驗的內觀工具。它更像一本“使用手冊”,但其內容是關於生命的操作係統,而非某一個應用程序。讀者讀完後,不會感到被灌輸瞭知識,而是感覺自己的內在工具箱被充實和校準瞭。

著者信息

作者簡介    

周國平


  中國知名學者、作傢。1945年生於上海,1967年畢業於北京大學哲學係,1981年畢業於中國社會科學院研究生院哲學係。現為中國社會科學院哲學研究所研究員。

  他是研究尼采的專傢,早年以哲學著作聞名,後來更以散文受到矚目。其散文作品兼具哲理與文采,被大量選入中國大陸、香港、新加坡的教材,而成為傢喻戶曉、廣受歡迎的作傢。其作品也在日本、韓國、颱灣等地齣版。

 

圖書目錄

圖書序言

圖書試讀

用户评价

评分

這本書的閱讀體驗,可以用“震撼”二字來形容。它不是那種讀完之後就能夠立刻拋諸腦後的一本書,而是會在你的腦海中久久迴蕩,不斷引發你的思考。作者在書中對“時間”的理解,讓我耳目一新。我常常覺得時間過得太快,又或者太慢,總是在與時間的賽跑中感到焦慮。然而,作者卻指齣,時間本身並沒有好壞之分,關鍵在於我們如何去體驗它。他認為,當我們全情投入地去做一件事情時,時間仿佛凝固瞭;而當我們心不在焉時,時間又如同白駒過隙。這種對時間的重新定義,讓我不再被動地被時間推著走,而是能夠主動地去創造屬於自己的時間。我開始嘗試去專注於當下,去全身心地投入到每一件事情中,去感受時間的流淌。書中關於“覺察”的篇章,也讓我獲益良多。作者強調,很多時候,我們並非真正地“在生活”,而是處於一種“自動駕駛”的狀態。他鼓勵我們去培養覺察力,去關注自己的念頭、情緒和行為,去理解它們背後的原因。這種覺察力的提升,讓我能夠更好地認識自己,也能夠更有效地去管理自己的情緒和行為。這本書讓我明白,時間並非敵人,而是我們生命旅程中的忠實夥伴,而覺察力則是我們與時間和諧共處的關鍵。

评分

這本書仿佛一位智者,用最樸實的語言,與我進行瞭一場關於生命意義的深度對話。我不是一個容易被打動的人,但這本書卻讓我幾度哽咽,又幾度釋然。作者在書中對“孤獨”的描繪,讓我感同身受。我曾幾何時,也飽受孤獨的摺磨,覺得自己在人群中格格不入,覺得自己的想法無人理解。然而,作者卻將孤獨描繪成一種生命中必不可少的體驗,一種讓我們能夠與自己獨處,深入探索內心的契機。他認為,那些害怕孤獨的人,往往是在逃避與自己真實的相遇。這種視角,讓我對孤獨有瞭全新的認識。我開始嘗試去擁抱孤獨,去享受那個屬於自己的寜靜時光,去傾聽內心的聲音。書中關於“連接”的論述,也讓我豁然開朗。作者並沒有迴避人際關係的復雜性,而是深刻地剖析瞭,真正的連接,並非建立在迎閤和妥協之上,而是建立在真誠和理解之上。他鼓勵我們去展現真實的自己,去接納他人的不同,去用愛和同情心去與世界互動。這種對連接的深刻理解,讓我不再渴望 superficial 的關係,而是去追求那些能夠滋養心靈的深厚情誼。這本書讓我明白,孤獨並非是一種缺陷,而是通往深刻連接的橋梁。

评分

讀完這本書,我的腦海裏湧現齣無數的念頭,它們如同奔騰的河流,試圖將我那些被生活瑣事所掩埋的、最原始的生命衝動重新喚醒。這本書不是那種能夠在一夜之間改變命運的神奇秘籍,也不是一本能夠提供標準答案的工具書。它更像是一麵清澈的鏡子,映照齣我們內心深處最真實的聲音,那些被我們忽略、被我們壓抑、甚至是被我們遺忘的情感和思考。作者在字裏行間流露齣的那種對生命深沉的敬畏與熱愛,深深地感染瞭我。我尤其對書中關於“放下”的探討印象深刻。我們常常背負著太多的過去,那些所謂的“包袱”,或許是我們不甘心的執念,或許是我們無法釋懷的傷痛,或許是我們對他人過高的期望。作者並沒有輕易地去否定這些情感的價值,而是以一種溫和而堅定的方式,引導我們去理解“放下”並非意味著遺忘或放棄,而是一種更高級的智慧,是一種讓我們能夠輕盈地走嚮未來的力量。我開始嘗試去審視自己那些不願放下的東西,它們是否真的還在滋養我,還是在消耗我?這種自我審視的過程,雖然帶著些許的疼痛,但更多的是一種解放。書中那些關於“意義”的探索,也讓我茅塞頓開。我們常常在追尋所謂的“人生意義”,似乎它是一個固定不變的目標,一旦達成,生命便從此圓滿。然而,作者卻告訴我們,意義並非遙不可及,它就蘊藏在每一次的呼吸、每一次的行走、每一次的付齣之中。這種對意義的重新定義,讓我不再焦慮於尋找那個“宏大的敘事”,而是學會去感受和創造生活中的點滴光輝。

评分

第一次接觸到這本書,是在一個偶然的機會下。當時我正處於一種迷茫的狀態,對生活充滿瞭睏惑,對未來感到焦慮。這本書的齣現,如同一縷陽光,驅散瞭我心中的陰霾。作者的文字,沒有華麗的辭藻,沒有深奧的理論,隻有樸實而真摯的思考。他用一種平和而包容的語調,探討瞭關於“平靜”的智慧。我曾經以為,平靜是一種遙不可及的狀態,需要剝離世俗的煩擾,遁入空門纔能獲得。然而,這本書讓我明白,平靜並非逃避,而是一種內心的力量,一種在喧囂世界中保持清醒的能力。作者通過對生活細節的觀察,揭示瞭許多隱藏在日常中的煩惱之源,比如過度的欲望、不切實際的期待、以及對他人評價的過度在意。他引導我去反思,這些煩惱是否真的必要,它們是否在消耗我寶貴的生命能量。我開始嘗試去放下那些不必要的執念,去接受生活本來的樣子,去擁抱那些不完美。這種改變,並非一蹴而就,但每一次微小的進步,都讓我感到內心的舒展。書中關於“感恩”的篇章,也讓我深受觸動。我們常常習慣於索取,習慣於抱怨,卻很少去感恩那些早已擁有卻不自知的美好。作者提醒我去發現生活中的點滴美好,去珍惜身邊的人,去感謝那些給予我幫助和支持的力量。這種感恩的心態,讓我看到瞭生命中更多的光彩,也讓我更加懂得珍惜。

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第一次翻開這本書,就被它那深邃而又溫暖的文字所吸引。作者仿佛一位循循善誘的長者,用他的智慧和經驗,為我指點迷津。我尤其對書中關於“接受”的論述印象深刻。我們常常會因為無法改變的現實而感到痛苦,會因為不如意的境遇而耿耿於懷。然而,作者卻告訴我們,接受並非放棄,而是放下不必要的抵抗,從而獲得內心的平靜。他認為,很多時候,我們與痛苦的糾纏,正是源於我們不願接受現實。這種觀點,讓我開始反思,我是否在無謂地消耗自己的能量,去對抗那些無法改變的事情?我開始嘗試去接受那些我無法改變的,去專注於那些我能夠改變的。這種接受,並非意味著消極,而是意味著一種更明智的生活策略。書中關於“付齣”的探討,也讓我受益匪淺。作者沒有強調索取,而是鼓勵我們去給予,去奉獻。他認為,真正的快樂,並非來自於物質的占有,而是來自於為他人帶來的價值。這種對付齣的推崇,讓我開始去思考,我能夠為這個世界帶來什麼?我能夠為身邊的人做些什麼?這種思考,讓我感到自己生命的價值,也讓我體會到瞭付齣的喜悅。這本書讓我明白,接受與付齣,是獲得內心豐盈的兩條重要路徑。

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這本書是一本能夠喚醒你內心深處沉睡力量的書。初讀時,我被作者那深邃的洞察力所摺服。他能夠輕易地穿透錶象,觸及事物最本質的層麵。我尤其對書中關於“自由”的解讀印象深刻。很多人將自由等同於不受約束,認為隻要擺脫瞭外界的束縛,便是自由。然而,作者卻指齣,真正的自由,並非來自於外部環境的改變,而是來自於內心的覺醒。他認為,我們常常被內心的恐懼、偏見和習氣所奴役,而這些纔是阻礙我們獲得真正自由的根源。我開始反思自己那些看似“自由”的選擇,是否真的擺脫瞭內心的枷鎖?是否是齣於本能的衝動,而不是理性的思考?這種反思,讓我感到一絲不安,但也充滿瞭啓發。我開始意識到,我需要去挑戰那些束縛我的“心魔”,去探索那些隱藏在我內心深處的限製。書中關於“行動”的論述,也讓我受益匪淺。作者強調,思考固然重要,但行動纔是檢驗真理的唯一標準。他鼓勵我去勇敢地嘗試,去實踐那些我所相信的道理,即使失敗,也能夠從中學習和成長。這種對行動的推崇,讓我不再沉溺於空想,而是積極地去改變自己的生活。這本書讓我明白,自由並非等待,而是創造。

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這本書的價值,在於它能夠觸及靈魂深處,喚醒那些沉睡已久的生命本能。我並非一個對哲學類書籍有特彆偏好的人,但這本書卻讓我沉浸其中,無法自拔。作者在書中對“目標”的探討,讓我茅塞頓開。我曾經盲目地追逐各種目標,以為隻要實現瞭它們,人生就會變得圓滿。然而,作者卻指齣,許多時候,我們設定的目標,並非真正齣於內心的渴望,而是受到外界的影響。他鼓勵我們去傾聽內心的聲音,去發現那些真正讓我們感到興奮和充滿活力的目標。這種對目標的重新定義,讓我不再盲目地追逐,而是更加注重過程的體驗和內心的滿足。書中關於“平衡”的論述,也讓我受益匪淺。作者並沒有提倡極端,而是強調生活中的平衡。他認為,無論是工作與生活的平衡,還是付齣與索取的平衡,都至關重要。他鼓勵我們去尋找屬於自己的平衡點,去避免走嚮極端。這種對平衡的追求,讓我不再讓自己過於疲憊,也不再讓自己的生活變得單調。這本書讓我明白,真正的生命智慧,在於找到屬於自己的節奏,在於在變化中保持內心的穩定,在於在追尋中享受當下。

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在我的人生旅途中,曾無數次與迷茫擦肩而過,也曾無數次在岔路口徘徊。直到遇見這本書,我纔仿佛找到瞭那盞指引前路的明燈。作者的文字,沒有高高在上的說教,也沒有空洞的理論,而是以一種飽含深情的筆觸,講述著生命的跌宕起伏。我尤其被書中關於“變化”的論述所打動。我們常常抗拒變化,因為它意味著未知,意味著失控。然而,作者卻以一種積極的態度,將變化視為生命成長的必然過程。他認為,隻有擁抱變化,我們纔能不斷地超越自我,纔能不斷地發現新的可能。我開始反思,自己那些對於“穩定”的執念,是否在阻礙我的前進?那些看似舒適的“原地踏步”,是否正在扼殺我的生命力?這種反思,讓我感到一種迫切的衝動,去擁抱那些未知,去迎接那些挑戰。書中關於“勇氣”的探討,也讓我深受鼓舞。作者沒有迴避生命中的艱難時刻,他坦言,勇氣並非沒有恐懼,而是在恐懼麵前依然選擇前行。這種對勇氣的定義,讓我覺得它不再遙不可及,而是我們每個人都可以擁有的品質。我開始嘗試去麵對那些讓我感到恐懼的事情,去勇敢地錶達自己的想法,去追求自己的夢想。這本書讓我明白,生命本身就是一場永不停歇的冒險。

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這本書的齣現,仿佛是黑夜裏的一盞燈,照亮瞭我心中那些模糊不清卻又異常重要的角落。初翻開時,我以為它隻是一本泛泛而談的哲學書,充斥著那些我早已耳熟能詳的道理,然而,隨著閱讀的深入,我漸漸被它細膩而深刻的筆觸所打動。作者並沒有直接拋齣宏大的理論,而是通過對日常生活中細微之處的觀察,以及對個人經曆的剖析,緩緩道齣瞭生命的真諦。我尤其喜歡其中關於“選擇”的篇章,它讓我意識到,我們看似微不足道的每一個選擇,都在悄無聲息地塑造著我們的人生軌跡。很多時候,我們沉溺於對過去無法改變的遺憾,或是對未來不切實際的幻想,卻忽略瞭當下手中握有的選擇權。作者用極其平實的語言,描繪瞭選擇背後的勇氣、責任以及隨之而來的成長。我開始反思自己過往的許多決定,那些曾經讓我躊躇不決的時刻,在作者的引導下,我看到瞭它們背後更深層次的意義。這本書並非要求我做齣驚天動地的改變,而是提醒我去珍視每一個當下,去認真地對待每一個可以為自己的人生增添色彩的選擇。它像一位循循善誘的長者,沒有說教,隻有共鳴,讓我重新審視瞭“活著”這件看似簡單實則極其復雜的事情。那些關於情感、關於孤獨、關於希望的論述,也讓我感到前所未有的慰藉,仿佛在浩瀚的宇宙中,我不再是那個孤立無援的個體,而是與無數心靈有過相似的體驗和感悟。

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這本書給我帶來的震動,遠超齣瞭我最初的預期。我本以為它會是一次純粹的智力上的挑戰,卻沒想到,它更像是一次心靈的洗禮。作者以一種近乎虔誠的態度,探討瞭“人性”的復雜與多樣。他沒有將人簡單地劃分為好人與壞人,也沒有試圖去簡化人性的善惡。相反,他深刻地揭示瞭隱藏在每一個人內心的矛盾與掙紮。我尤其被書中關於“成長”的論述所吸引。很多時候,我們害怕成長,害怕改變,害怕麵對未知。我們寜願蜷縮在舒適區的保護傘下,即使知道那裏並非真正的港灣。作者卻用生動的故事和深刻的見解,展現瞭成長的必然性與價值。他告訴我們,真正的成長,並非一帆風順,而是伴隨著挫摺、痛苦甚至失敗。然而,正是這些經曆,磨礪瞭我們的意誌,拓寬瞭我們的視野,讓我們變得更加堅韌和成熟。我迴想起自己過去的一些“逃避”,那些因為害怕失敗而不敢嘗試的事情,在讀瞭這本書後,我感到一種強烈的衝動,想要去勇敢地邁齣那一步。書中關於“關係”的探討,也讓我受益匪淺。作者沒有給齣如何維係一段完美關係的公式,而是引導我們去理解人與人之間關係的本質,以及在關係中如何保持自我,同時又能與他人建立深厚的連接。這種平衡,是如此微妙而重要。這本書讓我更加懂得,生命中最寶貴的財富,並非物質的積纍,而是那些真誠的情感連接,以及在關係中共同經曆的成長。

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