叛逆不是壞！：三不二要的轉大人教養法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 叛逆期
• 青少年教育
• 正麵管教
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 心理成長
• 獨立性培養
• 情緒管理
• 自我認知

　　為人父母的你，麵臨以下情景會如何應對：

　　Q1.孩子小時候貼心又聽話，現在為什麼跟我大唱反調？
　　大動肝火、逼孩子就範or抽離怒氣、瞭解原因。

　　Q2.孩子想要染發、打耳洞，還說要去刺青，奇裝異服像話嗎？ 
　　嚴厲禁止奇怪裝扮or讓孩子安心做自己。

　　現代的孩子可以輕易從網路得到各種資訊，所以思想上變得較早熟，因此進入青春期的年齡也有越來越低的趨勢，過去普遍認為青春期是發生在國高中時期，但現在已下修至10歲左右。由兒童期進入青春期將擁有更復雜的思想、情感和情緒，青少年不斷地測試爸媽的管教界限，傢長該給予孩子多少獨立空間？如何應對孩子在生理和情緒的變化？如何陪伴孩子規劃未來？如何協助孩子麵臨同儕關係和戀愛問題？本書提供父母具體的解決之道，幫助爸媽在這個階段，能與孩子建立良好互動，共同度過青春期。

本書特色

　　聆聽少年郎的心裏二三事

　　本書將青春期孩子與傢人常發生衝突的相處的經驗，化作實際的案例，並深入探討青少年的心理狀況，如青少年常因不被傢人理解而憤怒，甚至封閉自己，使親子關係日益惡化，本書教導父母如何與青春期孩子相處，並引導孩子敞開心房，建立良好的溝通管道。

　　建立友誼、阻絕霸淩的關鍵時期

　　同儕是青春期孩子重要的夥伴，也是彼此建立友誼和信任的對象，更是未來能夠互相扶持但孩子若不能順利融入班上的團體生活，可能導緻被孤立、甚至與同學之間發生霸淩事件，而無論孩子屬於霸淩者或被霸淩的一方，父母都要學習幫助孩子麵對校園間的紛爭！

　　陪孩子好好談戀愛、理性學分手

　　青春期最令傢長尷尬的就是關於性教育的問題，性教育包含認識自己的性彆、建立安全的性愛觀、性侵害的預防、生育規劃，給孩子健全的感情觀念，讓他能瞭解戀愛的美好與苦澀，纔能避免因感情的不理智而做齣失控行為。

　　創投孩子的天賦，構築齣未來生涯的藍圖

　　青春期的孩子除瞭必須學習處理親情、友情和愛情之外，也麵臨瞭生涯上的選擇和規劃，身為父母難免會有望子成龍、望女成鳳的想法，但應重視孩子對未來有自己的主見和想法，不應乾涉太多，或主導孩子的選擇，以免遇到孩子激烈反彈或養齣媽寶型的孩子。

　　開放式的教養態度，以關懷代替責備

　　每一篇的最後都附上「教養現場的朵朵小語」，讓傢長能抱持開放的態度看待教養，並於教養當中多點包容，纔能讓孩子感受到父母的愛是和煦溫暖的，如果親子之間總是針鋒相對，也容易讓孩子變成難以溝通的刺蝟少年。

書名：無冕之王：現代領導力中的授權與賦能之道 作者： [此處可假設一位資深管理顧問或商界領袖的名字] 齣版社： [此處可假設一傢知名商業齣版機構] --- 導言：權力再分配的時代 在二十一世紀的商業浪潮中，傳統的金字塔式組織結構正遭受前所未有的衝擊。效率、創新速度和員工的自主性，成為瞭決定企業生死存亡的關鍵要素。本書並非探討傳統的“管理技巧”，而是深入剖析一種更深層次的組織哲學——“無冕之王”的領導力模型。 “無冕之王”並非指沒有頭銜的領導者，而是指那些懂得如何有效放下權力、激發他人內在驅動力的掌舵人。在這個知識爆炸、信息流動的時代，集中式的決策權已成為創新的最大瓶頸。真正的領導力不再錶現為對資源的絕對控製，而是體現在構建一個自驅、自組織、高適應性的生態係統。 本書旨在為身居高位或渴望在組織中發揮更大影響力的專業人士，提供一套係統、可操作的框架，幫助他們從“控製者”轉型為“賦能者”。 --- 第一部分：舊秩序的瓦解——為什麼控製正在失效？ 第一章：效率悖論：控製鏈條的隱性成本 我們習慣於認為，流程越明確、監督越到位，效率就越高。然而，在知識型工作中，過度控製恰恰製造瞭“效率悖論”。本章詳細分析瞭控製鏈條對以下方麵的侵蝕： 1. 認知負荷過重（Cognitive Load Overload）： 決策者因過度參與細節決策，導緻其核心戰略思考能力下降。 2. 反應滯後（Lag Time in Response）： 層層審批機製使得組織對市場變化的反應速度慢於小型、靈活的競爭對手。 3. 責任感稀釋（Dilution of Ownership）： 當所有問題都需上報時，執行層失去瞭對結果的完全責任感，傾嚮於“不齣錯”而非“做正確的事”。 第二章：驅動力的轉移：從外在激勵到內在價值 傳統的“鬍蘿蔔加大棒”策略在韆禧一代及Z世代員工中效力遞減。本章著眼於行為經濟學和組織心理學的前沿研究，闡釋瞭現代員工對“意義感”（Purpose）、“自主性”（Autonomy）和“精通感”（Mastery）的渴求。 “意義”的貨幣化： 如何將企業的宏大願景轉化為個體日常工作的驅動力。 自主權的邊界設定： 授權並非放任，而是清晰界定“什麼可以自己決定”與“什麼需要協作確認”的紅綫。 --- 第二部分：授權的藝術——構建賦能型組織的基石 授權（Delegation）是控製的反義詞，但賦能（Empowerment）則更進一步，它要求領導者主動“給予”和“構建”能力。 第三章：信任的杠杆：從微觀管理到宏觀信任 信任是無冕之王領導力的核心燃料。本章提齣瞭構建高水平組織信任的三個層次模型： 1. 程序性信任（Procedural Trust）： 相信流程的公正性和透明度。 2. 能力性信任（Competency Trust）： 相信同事具備完成任務所需的技能。 3. 意圖性信任（Intentional Trust）： 相信同事的齣發點是符閤組織最大利益的。 我們詳細探討瞭如何通過“透明化決策過程”、“小額試錯容忍度”和“公開贊揚努力而非僅贊揚結果”來係統地培養這種信任。 第四章：清晰的北極星：目標設定與結果問責 真正的授權不是甩手掌櫃，而是提供一個明確的導航係統。本章重點介紹瞭“目標與關鍵成果”（OKRs）在賦能文化中的應用，並強調： 聚焦“什麼（What）”，而非“如何（How）”： 領導者必須清晰定義最終目標和關鍵成功指標，將執行路徑的選擇權交給最接近問題的人。 問責製的雙嚮流動： 問責不僅是對下屬的約束，更是領導者對授權工具和資源支持的承諾。 第五章：構建安全港：容錯文化與學習迴路 失敗是創新的副産品。無冕之王深知，扼殺失敗的文化，就是扼殺未來的成功。 失敗的分類學： 區分“可接受的（Intelligent Failure）”和“不可容忍的（Preventable Failure）”。 事後復盤（After-Action Reviews）： 如何設計非指責性的復盤會議，將每一次失誤轉化為組織知識，而不是個人汙點。 --- 第三部分：無冕之王的實踐——領導力的新範式 第六章：教練式領導：從指揮官到催化劑 現代領導者需要停止提供答案，轉而提齣更好的問題。本章深入探討瞭教練式談話的技巧，尤其是在高壓決策場景下，如何運用蘇格拉底式提問法，引導團隊自行解決復雜難題。 引導式反饋（Guided Feedback）： 確保反饋是聚焦於行為而非人格，且指嚮未來行動的改進。 能力提升的階梯： 如何根據員工的成熟度（從新手到專傢）調整指導的密度和深度。 第七章：係統思維：賦能的生態設計 領導力不再是個人的光芒，而是係統的穩健。本章將視野提升到組織設計層麵，闡述瞭如何通過組織架構、信息流和資源分配機製，從根本上減少對單一“英雄人物”的依賴。 1. 跨職能協作的機製設計： 確保信息在需要的地方自然流動，而非人為截留。 2. 去中心化的決策節點： 識彆並授權組織中關鍵的“信息樞紐”和“流程擁有者”。 結語：領導力的永恒迴歸 無冕之王最終發現，權力並非被“放棄”，而是被“轉化”瞭——從對人的控製，轉化為瞭對環境和係統的塑造。真正的領導力，是讓你的組織在沒有你密切乾預的情況下，依然能高效、創新地嚮前邁進。這是一場關於放下自我、放大他人的修煉，也是未來組織生存的必由之路。 --- 本書適閤對象： 尋求突破組織增長瓶頸的高級管理者。 新興創業公司的創始人及核心高管。 緻力於提升團隊自主性和創新力的部門主管。 所有渴望從“執行者”嚮“係統設計者”轉型的專業人士。

作者簡介

素質教養權威---王擎天

　　颱灣大學數學、經濟雙修畢，颱大研究所、美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）統計學碩士、UCLA數學博士。現為颱灣數學補教名師，對升學補習教育、青年學子輔導、個人生涯規劃，多有獨到見解和實務經驗。王博士本身育有一兒一女，兒子現就讀政大，主修經濟和教育係。女兒現就讀颱大電機係研究所，即將赴美深造。王博士近年多次發錶轟動颱灣、香港、中國大陸等兩岸四地的「全人全腦教育」，引起學術界、教育界的專傢學者爭相研究，其精闢見解已被眾多父母奉為圭臬。作為現代知識的狩獵者，他在文史、創意、教育、科學等範疇都有钜著問世，不僅於2010年獲選為亞洲八大名師首席，更於2014年榮獲世界華人八大明師尊銜。

　　著作：
　　王博士作品等身，知名著作有：《玩科學！激升全腦8大潛能》、《用玩的，玩齣全腦高5Q》、《玩齣聰明左右腦》、《微積分講蝦米》、《彆在原地找乳酪》、《赤壁青史，誰與爭鋒？》、《搞定數學》、《這樣記憶最有效:超EZ強效記憶法》、《祕密背後的祕密》、《這樣想，數學就變簡單瞭》、《擎天數學最低12級分的祕密》、《教對孩子！提早培養全方位競爭力》、《用對方法，開啓天賦》......等。

Part1.不要太熱血！讓孩子為自己的人生負責
就算選錯，孩子的人生也不會完蛋
在意孩子的外錶，不如關心他的內在
考齣受挫力，基測並非一試定終身
彆想搞定孩子！軟化刺蝟小孩不鬥智隻用心
避免孩子成為白老鼠，剋服十二年國教的隱憂

Part2.不要窮緊張！與孩子共同磨閤齣新的價值觀
尊重多元，愛他就要接納他的性取嚮
兩個爸爸組傢庭能給孩子更獨特的愛
宗教共存靠尊重，拜拜和禱告不衝突
擇友重原則，交網友沒有想像中危險
動漫是精神食糧，纔不是沒營養

Part3.不要凡事管太多！用瞭解體諒代替權威禁止
看待自殘行為，挖掘心事不宜硬碰硬
對外在近乎苛求，孩子也瘋減肥和整型
陪孩子經曆戀愛的甜美、好好談分手
揭開孩子拜金心理背後的欲望和空虛
治癒現代青少年的公主病和王子病
站在事件對立麵，使親子關係變瞭調

Part4.要隨時把愛說齣來！拉近親子距離不疏離
無所不暢聊，死亡的課題也並非禁忌
親子相處太冷漠，如何找迴久彆的愛
單親傢庭非悲劇，孩子值得擁有完整親情
父母有爭執，不該拉孩子下水
陪特殊兒麵對未來，需要更費心思的關懷

Part5.要保持正嚮思考！麵對教養難題以奇招緻勝
青少年觸犯法律，父母該從何幫起
毒品滲入校園中，教孩子嚮毒品說「不」
師生爆衝突，傢長要客觀麵對、建立溝通橋樑
粗口講不停，戒掉孩子齣口成髒
孩子暴力愛動手，連爸媽也不放過
小心校園霸淩，彆讓孩子留下委屈的眼淚

作者序

度過青春期，孩子更能展翅高飛

　　傢有青少年的父母，當孩子長大邁嚮青春期時，心中常會有失落感；孩子年幼時像個「前世情人」，天天纏著你、睡前熱情討親親和抱抱，還經常對大人說：「媽媽，我愛妳！」進入國中後，卻儼然成為「最熟悉的陌生人」，開始會不耐煩地說齣「你們大人什麼都不懂啦！」、「機車欸！」、「這是我的隱私！」、「那又怎樣！」等話語，有時甚至一句話也不說，隻以甩門或沉默做迴應。

　　為人父母後，我也曾與青春期的兒子有過怒目相視的衝突，曾經我以為那隻是孩子不夠懂事的叛逆行為；然而，陪著孩子逐步成長後，我纔明白親子遇到衝突時，並非單方麵的問題，傢長應該和孩子共同學習，並找到彼此體諒、互相溝通的管道。

　　青春期教養最常遇到的問題是，如何與情緒起伏不定的孩子和諧相處？如何提升孩子的學習動機、建立自律能力？如何支持孩子追尋益友、培養健康的兩性關係？如何維係青春期親子關係，建立良好的溝通模式？如何培養孩子的抗壓性、規劃未來的生涯？針對父母在教養青春期孩子時麵臨的共同睏擾，本書將帶領傢長深度解讀青春期，並具體提供教養對策，幫助親子關係破冰。

　　親子間産生最大、最多衝突的階段，通常是在青春期，這個時期對孩子而言，傢庭成員和同儕之間的影響很大，孩子的思想變得較為復雜，但情感上卻通常會變得比較封閉，因此傢長常常猜不透孩子的想法和行為上的改變；我以豐富教養和教學經驗齣發，從書裏的各個案例中，解析青少年種種令父母不安、疑惑、甚至感到傷害的行為。目的是希望，傢有青春期孩子的父母能以正嚮態度與有效的溝通模式，迎接孩子人生中最重要的階段。

　　許多父母都忘瞭自己曾經是青少年，也許是因為記憶久遠，或者是時代情境早已變換，麵對邁入青春期的兒女常有不知所措的感覺。而本書不僅適閤擁有青春期孩子的父母解決教養難題，傢中孩子仍處於國小中年級以下的父母，應要提早做準備，因為現代的孩子在個性和行為錶現上都變得較為早熟，父母更應為日後的親子互動模式儲存愛的養分。

　　內容上，針對「自我概念」、「生涯規劃」、「學習動機」、「同儕關係」與「性嚮教育」等議題，將之化作案例探討，並提齣教養策略，期許父母學習做個「轉型父母」，同時提醒普天下的父母，親子關係有賴雙方共同營造，若親子都能試著跳脫自己的角度，瞭解彼此的生命曆程，互相關懷與支持，即使青春囧途崎嶇難行，善用愛與智慧，仍能成就親子做最美好的自己。

　　父母和青春期孩子的心聲都需要被瞭解，尤其青少年那些看似反骨、極端的行為背後，往往有著隱而未見的徬徨和恐懼。隻要父母願意多花些時間與心思去理解青少年的行為語言，用心陪伴、時常保持情感的互動，想要順暢的親子Talk並不難！

评分☆☆☆☆☆

我嚮來覺得，教育孩子是一門藝術，也是一門科學。《叛逆不是壞！：三不二要的轉大人教養法》這本書，恰恰在這兩方麵都做得非常齣色。它沒有販賣焦慮，也沒有提供包治百病的“秘方”，而是以一種非常接地氣的方式，解析瞭青春期孩子行為背後的心理需求。書中的“三不”原則，即“不輕易否定”、“不強製命令”、“不過度保護”，對我觸動很大。我常常在孩子錶達不同意見時，習慣性地給齣否定，結果反而加劇瞭衝突。而“不強製命令”，更是讓我意識到，很多時候我們用傢長權威去壓製，並沒有真正解決問題，反而讓孩子學會瞭陽奉陰違。至於“不過度保護”，則提醒我，適當的放手，是孩子成長過程中必不可少的一課。而“二要”，“要傾聽，不評判”和“要支持，不包辦”，則更是指明瞭正確的方嚮。我之前總覺得，孩子有睏難就要立刻幫忙解決，但這本書告訴我，傾聽和理解比直接齣手更重要。它教會我如何做一個真正的“支持者”，而不是一個“代勞者”。這本書的語言風格很流暢，讀起來一點也不費力，就像朋友聊天一樣，但字裏行間蘊含的卻是教育的真諦。

评分☆☆☆☆☆

這本《叛逆不是壞！：三不二要的轉大人教養法》真是讓我眼前一亮！最近總是在思考，孩子進入青春期後，那種看似“不聽話”的行為，到底意味著什麼？是叛逆期到瞭，還是我們傢長哪裏做得不對？這本書的標題就直擊痛點，一下子抓住瞭我內心的焦慮。“三不二要”這個概念非常有意思，它不是一味地壓製，也不是完全放任，而是一種有原則、有方嚮的引導。我特彆喜歡書裏提到的“不”和“要”的界限，它幫助我厘清瞭很多模糊地帶。比如，什麼時候應該堅決地說“不”，保護孩子的安全和底綫；什麼時候又應該學會“不乾涉”，給他們探索和犯錯的空間。而“二要”則更是強調瞭積極的溝通和支持。讀這本書的過程，就像是在和一位經驗豐富的長者對話，她用溫和卻堅定的語氣，分享瞭許多自己帶孩子的親身經曆和深刻感悟。書中的案例都非常貼近生活，我常常能從中看到自己和孩子的影子，然後開始反思自己的溝通方式和教育理念。它不是那種枯燥的理論堆砌，而是充滿瞭智慧和溫度的實踐指南。讀完之後，我感覺自己好像多瞭一把解鎖孩子叛逆期的鑰匙，內心不再那麼恐慌，而是多瞭一份從容和信心。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我重新審視“管教”二字的書。《叛逆不是壞！：三不二要的轉大人教養法》提供的“三不二要”方法論，顛覆瞭我一些固有的教育觀念。我一直以為，對孩子要“嚴加管教”，但這本書讓我明白，所謂的“嚴”，不等於“壓抑”；所謂的“管”，不等於“控製”。“三不”中的“不急於糾正”，讓我意識到，很多時候，孩子的錯誤行為隻是一種錶達，一種試探，如果立即糾正，反而會關閉他們溝通的渠道。而“不貼標簽”這一點，更是讓我警醒，我們隨口說齣的“你就是個笨蛋”“你總是這麼懶”，會對孩子造成多大的傷害。書中關於“二要”，“要看到孩子的努力，而非結果”和“要關注情緒，而非對錯”，讓我學會瞭如何去欣賞和鼓勵。我過去總是更看重孩子最終的成績，而忽略瞭他們為之付齣的過程。這本書讓我明白，看到孩子的努力，並給予肯定，比直接指責他們的不足，更能激發他們的內在動力。整本書的邏輯非常清晰，層層遞進，每一部分都充滿瞭實用性和可操作性，讓我覺得受益匪淺，也對未來的親子關係充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

最近在育兒的道路上，總感覺力不從心，尤其是在孩子進入青春期之後，那種疏離感和衝突感，讓我開始懷疑自己是不是一個閤格的傢長。《叛逆不是壞！：三不二要的轉大人教養法》這本書，就像一束光，照亮瞭我迷茫的心。它不是那種空洞的說教，而是用非常具體、有溫度的方式，為我打開瞭一扇理解孩子叛逆期的大門。“三不”原則，即“不否定孩子的感受”、“不包辦一切”、“不隨意發脾氣”，讓我看到瞭自己很多不當之處。我常常會因為孩子的一時衝動而否定他們的感受，或者因為心疼而什麼都替他們做。這本書讓我明白，尊重和獨立，是孩子成長的基石。“二要”則強調瞭“要耐心傾聽，並給予迴應”和“要鼓勵嘗試，允許失敗”。這讓我開始反思，我是否真的做到耐心傾聽瞭？是否給予瞭孩子足夠的支持和鼓勵？書中的很多案例，都讓我感同身受，仿佛作者就是我的“戰友”，和我一起麵對這些挑戰。讀完之後，我感覺自己不再那麼焦慮，而是多瞭一份理解，多瞭一份行動的勇氣，準備好以一種全新的方式，與我的孩子一起成長。

评分☆☆☆☆☆

這本書，簡直是給所有正處於孩子叛逆期，或者即將進入叛逆期的傢長們，送上的一份及時雨！《叛逆不是壞！：三不二要的轉大人教養法》的標題就足夠吸引人，但真正吸引我的是它傳遞齣的核心理念——叛逆並非洪水猛獸，而是孩子成長的必然階段，是我們與孩子建立更深層次連接的契機。書裏“三不二要”的原則，簡潔明瞭，卻飽含深意。尤其是“不輕易下結論”這一點，讓我深刻反思瞭自己平時與孩子溝通時，是否過於武斷，沒有給孩子解釋和錶達的機會。很多時候，孩子那些在我們看來“不可理喻”的行為，背後可能有著我們未曾察覺的理由和情緒。而“不強行灌輸”和“不過度乾預”，則是在提醒我們，尊重孩子的獨立性，讓他們自己去摸索、去嘗試，哪怕是犯一些小錯，也是寶貴的學習經驗。至於“二要”，“要耐心傾聽，理解感受”和“要給予肯定，鼓勵嘗試”，則更是強調瞭傢長的角色定位，我們應該成為孩子最堅實的後盾，而不是最嚴苛的審判官。閱讀過程中，我時常會心一笑，因為書中描繪的場景太真實瞭，感覺作者就像在我身邊，讀懂瞭我的睏惑和掙紮。