母愛不夠，會傷害孩子；
過於溺愛，也不利於孩子的成長。
37℃的愛，剛剛好。

　　成長是一道問答題，只有媽媽真正“長大”了，才能和孩子一起找到人生最美的答案。

　　37℃恒溫的母乳，是媽媽給孩子最溫柔的呵護。
　　37℃恒溫的養育，是媽媽給孩子最適度的關愛。
　　知性媽媽做到了，你呢？

　　“失度”的母愛，一種是愛得太少，一種是愛得太多。

　　不聞不問，冷言冷語、冷漠忽視，屬於暴力；放縱的溺愛，同樣可能成為另一種暴力。

　　“適度”的母愛，是傾聽孩子內心最真實的聲音，懂得放手，使你的那些沒必要的幫助成為多餘。
　　否則，你愛的再多，給的再多，孩子都覺得不夠。

作者簡介

陳淑珍

　　教育學博士、心理諮詢師，一個13歲優秀男孩的媽媽，現從事家庭教育研究及青少年心理諮詢工作。
　　多年來，她的教子方案累積成了十多本筆記。
　　本書就是這些教養實錄的精華濃縮，寫出來和更多的媽媽們一起分享。
 

序／002
引言／008
第一章　重新認識孩子——原來我以前想錯了
第二章　找對定位——發現身為媽媽的真正價值
第三章　改變自己——從改變對孩子的態度開始
第四章　適時放手——當媽不要當得那麼辛苦
第五章　媽媽也要進步——變命令為引導
第六章　贏得支持——不再把孩子的教育當成自己一個人的事

心平氣和的媽媽最美麗

如果在對待孩子的時候，媽媽能夠心平氣和，孩子就不會那麼急躁了。

孩子急躁都是跟父母學的

家長會上，父母們都在交流教育孩子的經驗。很多父母都抱怨孩子個性比較急躁，什麼事情稍不如意就喜歡大吵大鬧。大家都覺得這是因為現在的孩子養得太過嬌慣了，得嚴格管教才行。有一個孩子的爸爸發表了不太一樣的意見。

這位爸爸說，在他家以前是孩子的媽媽主管教育孩子，孩子的媽媽是個急性子，與孩子兩句話不合，嗓門就越扯越高。此外，對孩子做的事情，也一直習慣性地採取質疑的態度：孩子練琴，練完之後第一句話就是：「你到底練完了沒有，沒騙媽媽吧！」

作業寫完了，也質疑：「你到底做完沒有呀？沒偷懶漏題吧！」
漸漸地，面對媽媽的質疑，孩子的情緒也變得煩躁起來，心裡更是不服氣……後來他覺得那樣管孩子不行，就接過了主管孩子的重任，他提醒自己，不管孩子學習情況怎麼樣，做了什麼錯事，都要耐心耐心再耐心。

女兒特別適應他的教育方法，學習態度、成績都不錯，原來脾氣暴躁、粗心大意的毛病也大為改觀。後來他總結一句：「孩子的急躁很大一部分是受父母教育的影響。

父母在跟孩子說話的時候心平氣和了，久而久之，孩子也會變得溫和起來。總是對孩子吵吵嚷嚷，孩子也會變得暴躁。」

聽完他的發言，很多父母紛紛「自我檢討」。我也加入檢討的行列。
比如早上我讓果果在襯衫外面穿個毛背心，他不穿，我就惱了，劈頭訓一頓：「哎，你這孩子怎麼不聽話呢？你穿這麼少，想生病嗎？生病了打針吃藥你就高興啦！不行，趕緊去把背心穿上！」他這才不情願地去穿背心。

這時候我看上班快要遲到了，就催他：「果果，快點快點！快要遲到了！」看他磨磨蹭蹭，我趕快跑過去，不由分說地給他套上背心，拉著他就往外走。

他顯然不高興，撅著嘴抱怨：「媽媽，背心穿著好熱哦！」

我哪有時間跟他慢慢解釋，就說：「到外面就冷了，今天會降溫，媽媽還會騙你嗎？」匆匆地把他送到校門口就趕著上班去了。