本書是針對「新手癌友」及大多數「亞健康人」所寫的簡單、實用的身心靈照護書。

　　根據衛生署2013年6月公布的最新資料：國人十大死因，癌症已連續31年蟬聯榜首，每12分2秒就有一人因癌症過世；每5分48秒就有一人罹癌；平均每3人有一人罹癌。這些數據其實頗具殺傷力。有些人在接獲病理報告或得知罹癌時，整個人就垮了，驚慌失措、怨天尤人、甚至絕望的負面情緒，排山倒海而來。因為癌症與死亡是如此靠近。

　　無論是自己或身邊的家人、朋友不幸罹癌時，感受更為深刻。一般人總會先上網搜尋相關資訊，關切之餘還會提供一些建議、偏方、補品……。而目前有關癌症的書籍很多，網路上的資訊更多，輸入關鍵字就有幾百萬筆資料，但也就是因為資訊太過龐雜、煩瑣，許多病人在心情慌亂、身體不適的情況下，很難真正地吸收。況且，網路相關訊息雖多，錯誤的資訊更多，常會以訛傳訛，甚且還有假醫學之名在賣產品的組織混入其中。這些不肖業者伺機而動，在醫院門診或病友會中出入，誇大賣力的推銷具有神奇效果的不實產品，而病人或其家屬，為了多一線生機，滿心期待的付出相當大的代價。

　　許中華醫師不忍癌症病人受騙受苦，不僅延誤治療時機，還可能傷及肝腎等排毒功能，讓病況越加複雜難治。他以中西醫學的專業背景和豐富經驗，將西醫擅長的「攻邪」，結合中醫的「扶正」，以兼容並蓄的攻守之道來治療癌症，相輔相成頗具成效。但因癌症最怕復發，病人需要更多、更長期的支持。多年的教學和臨床經驗，讓他深深體會到，醫生不但要治療病人的身體，也要關照病人的心理，除了在診間傾聽，也推動成立「中醫癌症關懷病友會」，解答病人疑惑，提供正確的觀念、資訊和飲食之道，鼓勵癌友學習面對、相互支援，與癌細胞和平相處，從身心靈的淨化開始改變自己。轉個彎，生命會有所不同。

　　書裡沒有艱深的大道理和難以理解的醫學知識，而是以感同身受的理解和關懷，讓脆弱無助的癌友，不要有「惡雜」的感覺。簡單、易懂，就像是一個療程一般。只要把心靜下來，找個好嚮導，在面對癌症時，就不會那麼害怕、憂慮，得到與癌症相處的力量和智慧，就可以攀越癌症這座大山。

作者簡介

許中華

現任：
　　國立陽明大學傳統醫藥研究所副教授
　　台北市立聯合醫院中醫院區醫務長

資格：
　　中西醫師（四代中醫世家，祖父許丕典是台灣第一位有執照的中醫師）
　　西醫之內科主治醫師、內科專科醫師、中西整合專科醫師、安寧緩和專科醫師

學經歷：
　　中國醫藥大學學士（中西醫雙學位）
　　中國醫藥學院中西醫結合研究所碩士
　　國立  陽明大學公共衛生研究所博士
　　署立台北醫院內科、中醫科主治醫師
　　署立台北醫院中醫科主任
　　台北市立聯合醫院中醫院區醫務長兼中醫內科主任

劉永毅

　　作家。現居台東、台北兩地，以公路、網路聯結。

　　著作、譯作共四十餘種。著作有《厝邊巷尾就是我的人生學校》、《大山背的野孩子》、《洋蔥炒蛋到小英便當─蔡英文的人生滋味》、《陳樹菊──不凡的慷慨》、《柔軟成就不凡──奧林匹克麵包師吳寶春》、《見證台灣生命力》、《讓證據說話──神探李昌鈺破案實錄》、《海洋之子劉寧生》等。

說在前面：你可能不需要這本書╱劉永毅 
代序：一段奇妙的觀音緣╱許中華 

Part 1　如何以中醫治療癌症

第一章　我的中醫路 
祖父的傳承／輾轉走回中醫路／以中藥抗煞奏效／以中醫藥治療曹女士／立志承繼中醫傳承

第二章　以中醫藥治療癌症 
老友罹癌卻幫不上忙／開設癌症特別門診／被放棄的癌症病人癌症病人的恐懼

第三章　結合中西醫治療癌症 
中醫的癌症理論／中醫藥治癌的兩大方向／現代醫學處理癌症的過程西醫看病、看資料中醫看人、看症狀／中西醫結合的策略攻邪扶正各逞鋒

第四章　以「扶正」來治癌 
有用的方法就是好方法／一個特別的例子／一加一大於二的攻守策略以「扶正」治癌的研究／以中華扶氣飲（寬心飲）來扶正調氣

第五章　全方位的治療之道 
心也需要治療／在安寧病房的學習／進行全方位的扶正治療建立一個新的迴流

Part 2　如何與癌共處

第六章　癌與病的關係 
了解死亡面對苦／人為什麼會生病？／疾病的不同層次訊息也會讓人生病／平衡和協調是王道

第七章　癌細胞的種子 
癌細胞種子的成長／尋回初始的清淨／勤做淨心避免復發

第八章　有形癌與無形癌 
癌細胞的人性／有形癌與無形癌／布施與慈悲／自覺與覺他的循環

第九章　正念接受癌 
從正念中得到力量／讓癌細胞蟄伏下來／看透生死大智慧

第十章　與癌和平相處 
不要逼反癌細胞／和平相處．共安其位／癌細胞變乖了！

第十一章　寬心包容癌 
馴化癌細胞小孩／安心與靜心／以寬心來包容癌

第十二章　智慧面對癌 
貪和貧的差別／從壞種子開出善的花朵／以智慧面對

Part 3　攀越癌症這座山

第十三章　治療癌症像爬山 
沒人能代替你完成這段旅程／積蓄爬大山的實力／和山友結伴同行／山就在那裡

第十四章　你需要好嚮導 
靠智慧找到好嚮導／口碑當然很重要／不要讓恐懼和慌亂擾亂你

第十五章　和大家一起走 
互相提醒少犯錯誤／一起分享不孤單／與團隊同行最安全

第十六章　六對隱形翅膀 
第一對翅膀：好好面對，快樂活著／第二對翅膀：保持一種放心的感覺第三對翅膀：把病交給醫生，自己關注生命本身／第四對翅膀：簡單就是好，輕鬆就是好／第五對翅膀：要愛人，愛自己，不要等人家來愛／第六對翅膀：金錢有限，好心情無價／重新思考人生的價值心境改，助力來

Part 4　癌症全攻略地圖

第十七章　淚水就此收住 
一人罹癌，全家驚慌／先生過世，頓失所依／接手診所，辛苦經營因緣巧合，發現腫瘤／一個人默默的承受／求自強，境隨心轉掃山路利己利人／勇敢終結壓力來源／越簡單越快樂

第十八章　助人自助境隨心轉 
措手不及的噩耗／最難熬的一段時間／轉變從病後開始／和癌細胞和平相處／從助人而達到自助／痛苦的口腔癌／參與志工的行列／境隨心轉宣導助人

第十九章　以愛奮進的「抗癌鬥士」 
這一世的債這一世還／猝然而至的噩運／你得的是血癌！／用愛面對生命轉折／不像病人的病人／主動幫助病友每一細胞都有見聞覺知／覺得自己很幸運

第二十章　九死一生的堅強 
晴天霹靂的壞消息／為兒子咬牙苦撐／術後治療吃盡苦頭癌細胞轉移的骨癌、腦瘤／鬼門關前走一圈／與癌細胞和平共存沉著面對新變化／創造奇蹟的人

第二十一章　走出無助重返快樂 
因恐懼而逃避／動手術切除腫瘤／又有新的腫瘤／對化療很排斥到底怎麼一回事？／〈隱形的翅膀〉化解憂鬱／表面開朗內心無助改弦易轍豁然開朗／心定之後更快樂

第二十二章　一切還是要靠自己 
發現得到大腸癌／拒絕接受化療／尋覓其他療法／壓力是罹癌主因／以中醫調理身體／健健康康地老

第二十三章　從苦痛折磨中求救贖 
在獄中發現罹癌／出獄進行治療／飽受身心的折磨／能夠活著就最好了！／為自己的「報應」來消業／期待平靜的生活

第二十四章　專業人士的另類選擇 
出乎意料的大腸癌／化療是飲鴆止渴的選擇／癌細胞為生存變得更厲害／走一條不一樣的路／她的改變以身相試的企圖

Part 5　癌友怎麼吃？

第二十五章　癌友的飲食之道
營養是補到誰？／飲食的兩大原則：原味和清淡／主動吃素，被動吃葷

第二十六章　一天三次讓自己更健康
 
後記