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　　相信你的免疫力，並活用它！

　　得知罹癌時，你要做的事有：
　　１首先，冷靜下來。只要採用「濟陽式飲食療法」，有效治癒率可達63.7％
　　２面對現狀。「究竟得了什麼癌」、「到了什麼階段」
　　３不要浪費時間，從現在起的三個月正是一決勝負的時候
　　４接受手術、化學治療、放射線治療等適當的治療法
　　５醫生、家庭成員總動員，徹底執行「提高免疫力」

　　為什麼發展中的癌症竟消失了呢？

　　● 肉食主義者，加上每晚喝酒，導致肝硬化以及罹患肝癌。因一念之間而實行起飲食療法，半年後再去醫院檢查時，肝癌竟消失了！（62歲．男性）

　　● 本以為是胃潰瘍，想不到卻是胃癌……因進行了「不給胃造成負擔的飲食療法（包括一天喝1公升的減鹽蔬果汁等）」，癌症竟治好了（42歲．男性）

　　● 對於濟陽式飲食療法我感到很驚訝——在我肝臟內的「20個轉移癌」消失了（63歲．女性）

　　◆「大量」食用蔬果就能擺脫罹癌體質
　　◆術後三個月是最重要的黃金時期
　　從現在開始，請馬上這麼做
　　只要短短三個月，就能大幅改善癌症程度！

　　併用三大療法與飲食療法就能治癒「癌症體質」，含晚期癌在內，癌症的有效治療率達63.7％！

　　自開始後的100天內，就能明顯感受到實際的改善效果！

　　日本醫生濟陽高穗以多年來的看診、醫療癌症病患的經驗，寫下這本與癌症治療相關的「濟陽式飲食療法」。強調當患上癌症時，除了配合使用適當的三大療法外，因手術後的三個月是黃金恢復期，所以更要徹底實施「濟陽式飲食療法」，以提升免疫力，改善易罹癌體質，幫助早日痊癒。書中提到了「濟陽式飲食療法」重點為，盡量避免攝取動物性蛋白質、少鹽、少油、多吃蔬果、多喝生鮮果菜汁、引用水以天然的為佳等等。只要肯配合醫生指示做治療，並併用此飲食療法，就能有效抑制癌細胞復發、轉移、惡化，而且最快三個月就能見效。

作者簡介

濟陽高穗

　　一九四五年生。千葉大學醫學院畢業後，進入東京女子醫科大學消化器官疾病中心任職。曾前往美國德州大學外科教室（研究消化道荷爾蒙）留學。回國後，歷任東京女子醫科大學副教授、都立荏原醫院外科部長、都立大塚醫院副院長，目前擔任千葉大學醫學院臨床教授、西台診所所長、三愛醫院研究所所長。以手術、化療、放射線治療「三大療法」及「濟陽式飲食療法」，使許多癌症患者獲得痊癒。

　　主要著作有《日本癌末權威醫師的奇蹟康復飲食療法》、《這樣做，讓癌症消失》、《吃掉癌症》等多部著作。

譯者簡介

陳政芬

　　台灣大學工商管理學系畢業。專職譯者。

　　譯有《不生病的祕密》、《圖解最新醫學腎臟病》、《糖尿病，都是碳水化合物惹的禍》等書。

〈前言〉癌症痊癒的人都是善用這「重要的三個月」！

１罹癌後該馬上做的五件事
首先，保持冷靜。如果採用「濟陽式飲食療法」，癌症的有效治療率可達63.7％！
．痊癒案例──「轉移全身的腫瘤全消失了」
──「攝護腺、直腸、胃、食道……的多重器官癌消失了」
──「卵巢癌消失了，因罹患大腸癌而做的人工肛門也能拿掉了」
．別被「還剩幾年可活」的說法擾亂了思緒
正視現狀。弄清楚「是什麼癌症？」「屬於什麼階段？」
．可交由醫師處理的事及自己該做的事
一點「時間」也別浪費。三個月（一百天）定勝負
．痊癒案例──「多達20處的肝轉移癌僅三個月便全消失」
接受適合目前階段的「適當治療」
．善用化療可提高療效
醫師與患者家屬全體總動員，全力「提高患者免疫力」
本章總結

２「發現罹患早期癌的人」三個月（一百天）內該做的事
你的身體裡，現在發生了什麼事？
．不早點開刀把腫瘤拿掉，它會越來越大？
．癌症惡化者與未惡化者的差異
．治療早期癌以「手術為主」
．是否為「惡性癌」？
．目前癌症的情況
適當的治療及個人的情況
．對你而言的「三個月」是指？
．癌症的三大療法──手術、化學療法及放射線治療
．對早期癌所施行的「手術」
．手術後重要的三個月及之後的重點
早期癌消失的案例
──藉由實施徹底的飲食療法，沒做手術而胃癌消失了（42歲，男性）
本章總結

３「被診斷為中期癌的人」三個月（一百天）內該做的事
你的身體裡，現在發生了什麼事？
．即使罹患「中期癌」也不必恐慌
．「中期癌」是指癌細胞穿透肌膜層擴散開來的一種狀態
．你是否為「癌症體質」？
．治療「癌症體質」的最佳方法
．為什麼未來的三個月對「中期癌」很重要？
適當的治療及個人的情況
．治療方法不是只有一種
．如何有效運用「化療」
．進行化療時的注意事項
．關於「放射線治療」──知道這些事後再做放療
．手術後重要的三個月及之後的重點
中期癌消失的案例
──用化療合併飲食療法，癌症、肝硬化和慢性腰痛都消失了！（62歲，男性）
本章總結

４「晚期癌、癌症復發的人」三個月（一百天）內該做的事
你的身體裡，現在發生了什麼事？
．「還能活多久的告知」不足採信
．「免疫力」的測量法
．即使是「晚期癌」，也有六成的人能獲得改善
適當的治療及個人的情況
．癌症越惡化，「飲食」就越重要
．也有這種治療法
．該如何看待「另類療法」
晚期癌獲得改善的案例
──從第四期直腸癌恢復到「將人工肛門拆除」（63歲，男性）
本章總結

５所有罹癌者皆可實行的方法
──可從今天開始實行的「濟陽式飲食療法」
讓癌症消失的飲食「八大原則」
痊癒、根治的原則「可吃的∕不可吃的」
1盡量近乎「無鹽」
2限制「動物性蛋白質和脂肪」
3「大量」攝取新鮮（農藥少、無農藥）的蔬菜和水果
4攝取含胚芽的穀物、豆類和薯類
5攝取乳酸菌、海藻類、菇類
6攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母
7食用油用橄欖油或麻油
8飲用天然水
 ．為避免減低「八大原則」的效果
Q&A 這種時候，該吃什麼？該怎麼吃？
讓癌症消失的生活〈四大要點〉
為了使飲食療法更具效果
1適度運動（目標為一天走五千步）
2每天泡澡（讓身體溫暖）
3充足的睡眠（目標為一天睡八、九小時）
4積極的生活態度（不放棄、發現人生的意義）
Q&A 這種時候該怎麼辦

〈結語〉「努力三個月（一百天）養成的習慣」可讓你得救
〔結語〕
「努力三個月（一百天）養成的習慣」可讓你得救

你是否是「癌症體質」？
會進展到中期癌，癌細胞潛藏在體內應有10年以上相當長的一段時間，可說體內已成為適合癌細胞生長的環境。

癌細胞容易居住的體內環境，我把它稱為「癌症體質」。

最近的研究發現，因種種因素，體內發生代謝異常，以致基因受傷，進而產生了癌細胞。

但，是什麼因素導致癌症體質呢？

我認為有三大因素：
�飲食，尤其是「動物性食物」與「鹽分」食用過多
�體內「活性氧」增加過多
�「檸檬酸循環」代謝異常

首先是飲食。

你是否一向很喜歡吃「鹹的食物」、「口味重、較油的肉類料理」？食用動物性食物及鹽分過多是造成「癌症體質」的一大主因。

動物性食物由於有許多脂肪及蛋白質，食用過多會對癌的形成有各種影響。

很多人都知道，動物性食物所含的脂肪會使人的血液變黏稠而引起動脈硬化等問題，但它也與癌的發生有關。

以下的說明可能會有些難懂。動物性脂肪其特徵為容易氧化，而氧化的脂肪不僅會使人的免疫力變差，還會傷害基因，促使癌的發生。

此外，最近的研究發現，不僅動物性脂肪，動物性的蛋白質也會提高罹癌的機率。美國康乃爾大學營養生物化學系名譽教授柯林．坎貝爾博士（Colin Campbell）的實驗，即證明了這點。

也就是說，牛、豬、羊等的肉類，不管肥肉是多、是少，限制食用這些肉類是擺脫「癌症體質」的一個重點。

此外，動物性食物還會提高罹患近幾年患者日增的大腸癌的機率。這也是因為食用許多動物性食物後，人體會分泌許多膽酸以消化這些食物，而膽酸即與大腸內癌的發生有關。

至於「鹽分攝取過多」則與胃癌的關係非常密切。韓國於冰箱普及後，減少了鹽漬物的食用，胃癌患者也同時減少了。日本也是受減少用鹽的風氣的影響，使得罹患胃癌的人數日益降低。

幽門螺旋桿菌也與胃癌有關。幽門螺旋桿菌會製造傷害胃黏膜的酵素，而胃黏膜受傷，鹽分就容易直接滲入胃黏膜細胞。幽門螺旋桿菌加上攝取過多的鹽分，就會提高罹患胃癌的機率。據說日本人的幽門螺旋桿菌感染率，在50歲以上者即有六、七成。

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