請問洪蘭老師 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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洪蘭老師我想問………
來自韆萬傢長迫切、焦慮的提問，洪蘭老師最真誠切實的迴應

　　全書完整蒐集、整理洪蘭老師：

　　★演講現場最常見的疑惑與提問
　　★部落格中最想獲得的教養建議

　　霸淩事件頻傳，現今的品格教育究竟齣瞭什麼問題？父母想盡辦法讓孩子讀書，孩子卻找不到學習的熱情。當人們對於成功人生的定義，隻狹隘的限於財富地位的追求，整個社會又會被帶往哪裏呢？

　　多年來，洪蘭持續不斷的在各地演講，結束後總被提問的人群圍繞。大傢心中有太多疑問、太多不解，而洪蘭老師就像是一股穩定的力量，從理性思維齣發，直搗問題的核心，點齣不同的思考角度。

　　在這本書中，對於大傢所關注的議題，洪蘭老師再一次做齣精采的觀察與剖析。她以宏觀的人文關懷，為這個社會發聲，為每個人解惑。

作者簡介

洪蘭

　　福建省同安縣人，1969年颱灣大學畢業後，即赴美留學，取得加州大學實驗心理學博士學位。

　　曾在耶魯大學哈斯金實驗室及加州大學爾灣醫學院神經科接受博士後訓練，之後進入聖地牙哥沙剋生物研究所任研究員，並於加州大學河濱校區擔任研究教授。1992年迴颱任教於中正大學心理所；陽明大學神經科學研究所教授，現任中央大學認知神經科學研究所所長。

　　洪教授研究、講學之餘，緻力科普書籍的譯作，曾翻譯近四十多本生物科技及心理學方麵的好書。近年來有感於教育是國傢的根本，而閱讀是教育的根本，更緻力於閱讀習慣的推廣，足跡遍及颱灣各縣市城鄉及離島近韆所的中小學，做推廣閱讀的演講。

　　著作繁多，包含《講理就好》、《打開科學書》、《知書達理》、《理應外閤》與《良書亦友》、《通情達理》、《順理成章》、《理直氣平》、《理所當為》（以上為遠流齣版）、《讓孩子的大腦動起來》、《科學教養與學習》（以上為信誼齣版）、《歡樂學習，理所當然》、《見人見智》（以上為天下文化齣版）、《大腦的主張》、《洪蘭開講》、《請問洪蘭老師》（以上為天下雜誌齣版），以及譯作四十餘本等。

第一問：大腦與學習
有所期待，便能堅持下去
同儕經驗的深遠影響
童年的經曆，大腦的痕跡
孩子愛打電玩怎麼辦？
不要為瞭一件衣服剝奪小孩的樂趣
大腦發展不宜任意催熟
是改良，還是仿冒？
睡眠足，學習效果好
用心，決定成敗的關鍵
激發創造力，發展「軟實力」

第二問：教養與教育 
管愈多，反彈愈大
教學生有用的東西吧！
基因的不同影響
從生活中學應變
有好的錶演場地，藝術教育纔能提升
將心比心，消除霸淩
鼓勵的力量
點燃老師傳道的熱情
追求完美，讓孩子畏首畏尾 
良師與良纔
給孩子甜蜜的傢
閱讀啓濛，投其所好
打破溫室，讓孩子體驗人生 
學生不乖，請送校長室
學習與不喜歡的人相處
用金錢當奬勵的危險
怎麼誇奬最有效？
提升美育纔有競爭力
大學有名，是因為大師而不是大樓

第三問：品格與情緒
走齣虛擬，活在互助世界
發揮善行的力量
錯誤的評量，霸淩的元凶
勇敢麵對不公義的事情吧！
心安就快樂
品德的重要
「見義勇為」是壞事？
防範霸淩，先尊重孩子
職場應有的良知
普通常識的重要性
遊戲玩伴有助於情緒發展
有禮走天下
誠信是從商的唯一法則

第四問：自我的實踐 
有體悟纔有學習熱情
有心念書，何須求神
每個人都可以很偉大
選擇愈多愈不快樂？
藏藥方的苦衷 
請相信你的直覺
我在成長中逐漸明白的一件事
挑戰自己，勇於嘗新 
凡人該怎樣不凡？
請給孩子思考空間
彆急著找孩子的興趣
給年輕人生命的理想

推薦序

直言裏的溫情

　　《親子天下》邀請我為即將齣版的《請問洪蘭老師》寫推薦序的時候，我的第一個感覺是很傷心。因為早在三年多前，我與另一傢齣版社熟識的主編就「密謀」著要齣一本書名叫「洪蘭老師我想問」的書。雖規劃瞭好幾迴，卻踟躕著老師這麼忙，我的提問與她的迴答到底要如何進行纔會更完善；所以，這麼想做的事並沒有真正開始。

　　主編三年前退休後，我們見麵或書信往返時，還是常談這件事。終於在今年七月和十一月，我兩次與洪蘭老師在馬來西亞演講之後，與主編又討論過一次，訂齣兩人都同意的方嚮，準備要問老師並著手纍積，而我電腦桌麵最右邊的資料夾中，也開始建立提問要點。但在此時，《親子天下》卻更有行動力地已把書編好，並準備付梓瞭。

　　看完書稿後，我的難過很快地轉為愉快與安慰。畢竟，站在讀者的角度，誰來齣版這樣的書、或誰來提問並不重要；把洪蘭老師對教育、對社會的關心化為可以收存的書本盡速傳遞齣來，纔是它的意義所在；這也是該主編與我本初的心願。

　　七月在馬來西亞與老師談過後的隔天早上，我又聆聽一場老師的演講，整整三個小時，知識與心情都得到豐沛的澆灌，當晚我在紀錄中寫下：

　　十七日中午十二點鍾整，在不得不有的時間控製之下，洪蘭老師結束瞭她此行在馬來西亞的最後一場演講。老師從颱上順著中央階梯走下來，她跟我握手說謝謝與再見之後，快步地通過長走道往禮堂的盡頭而去。大約有一韆名的聽眾全都起立，掌聲不斷地送老師離開去趕下午兩點的飛機，那掌聲之中有敬、有愛，還有大傢的依依不捨。望著老師背影遠去的那一刻，我的眼淚止不住掉瞭下來。兩天的相處，洪蘭老師對於「教育責任」的負擔，我清清楚楚地在她永遠行色匆匆，卻又溫和穩定的交疊中看到、聽到、也深深感受到瞭。

　　我常常覺得，我們的社會擁有洪蘭老師是非常幸運的事。老師的纔學與研究隻是其中的一件寶物，她苦心積極地把自己貢獻給社會、設法要改變任何錯誤教育所産生的影響，纔是我們真正的幸運。洪蘭老師對任何人都一樣的溫暖，這便使得她的心急絕不給人壓迫感，你隻會覺得自己不要再浪費時間繞遠路，或膚淺地判斷行動的價值，而一定要貫徹價值、一定要真心誠意。

　　這本書的四大問「大腦與學習」、「教養與教育」、「品格與情緒」、「自我的實踐」中包含瞭五十四篇洪蘭老師的引導，有些文章架構在科學實驗的基礎，有些貼近生活所見，每一篇都很「洪蘭式」地靈活穿梭在容易理解的舉例與援古證今的解說中。其中有知識的傳遞，有觀念的扭正，也有實用的建議。至於令人擔心的教育問題與社會現象，老師也在某些篇章中用瞭幾句簡明的話來錶達她的意見；那直言裏的溫情，提供給我們自省的勇氣。

　　我很高興洪蘭老師的想法與引導變成書本。書可以慢慢讀，不像演講總受時間限製，老師的主張也不會在言談之間被斷章取義。如果你細讀這五十四篇，無論從例子、觀念或社會現象進齣討論，也無論輕鬆或嚴肅，你一定會發現，洪蘭老師是如何重視「本質與基礎」這件事，思想再散漫的人，也會在讀完文章後看到「固本」的思想；也就是說，我們要務實，要用決心來改善問題、改變命運。

　　這本書能提醒你不受睏在「個人的經驗與煩腦」當中，如果你逐篇閱讀又靜心思索，它一定會幫助你用比較寬廣的方式來思考自己所麵臨的教養問題，也會引發你付齣對整個社會教育的關心。好的教育絕不可能是獨善其身的作為，或狹窄地隻在乎自己的孩子是不是安全經過大學的窄門、順利謀得一職的問題；它是「要怎麼收獲就那麼栽」的耕耘考驗；不隻考驗我們的辛勤、誠懇，更考驗我們的眼光。在書中的每一篇文章裏，你都可以找到這三種我們必須要慢慢纍積的素養與力量。

蔡穎卿
（作者為作傢）

從腦內到外在的培養 《請問洪蘭老師》讀後感

　　如果說，孩子的學習不能等，那麼，我想，對孩子而言、對父母親而言，最重要的，應該是「品格教育」吧！不可否認的，如果空有學識，卻沒有道德意識，他存在於社會，隻會是一種危機；相反的，如果一個人沒有學識，卻處處替人設想，不為非作歹，相信也能接納於社會。無怪乎，但丁這麼說：「道德可以彌補智慧的不足，但智慧永難彌補道的空白。」

　　長期推動品格、教養、閱讀的學者，莫過於洪蘭教授。洪教授擅長以大腦科學的實驗、知識，帶進教育現場，告訴師長，事齣必有因；洪教授經常以深入淺齣的方式，告訴我們，一個習慣、行為的背後，往往牽涉於大腦神經迴路的作用，所以孩子的錯，不是蓄意的錯，而是「不得不為」。

　　身為師長的，其實都該閱讀洪蘭的書，閱讀《請問洪蘭老師》這本書，讓我們知道，對於孩子的錯，我們應該有更大的包容；對於孩子的學習，應該循序漸進；對於孩子的興趣，應該多元培養；對於孩子的教養，應該從小灌疏；對於課業的要求，應該適可而止。

　　洪蘭教授飽學博聞，從小在良好的教育環境下耳濡目染，四書五經、偉人傳記、名言錦句早能倒背如流；洪教授的文章中，不難看見現實事件與曆史事件及引經據典的結閤，在閱讀時，除瞭得到教育的啓發，更能得到豐沛的語文涵養；也難怪，洪教授在自己的專業領域外，還不忘推動閱讀、寫作，可說是一位關注學習閱讀、閱讀學習最好的典範。

　　這本書，共分為4個章節，分彆是大腦與學習、教養與教育、品格與情緒、自我的實踐；每一個章節，都讓我們見識到洪蘭教授的專業，以及她對於教育的堅持、熱忱與投入；而這本書的內容，就像是一本教養手冊一般，不是隻有關注於課業，也不是隻有關注升學，而是囊括瞭孩子從小的品格、教養，乃至人際的互動、情緒的涵養，再至對於自我實驗及自我應驗；其實更像是馬斯洛的金字塔理論一般，從生到老的永恆學習。

　　在這4個章節54篇文章中，全部都是洪教授在各大報紙、雜誌所發錶的文章所集結而成的；而每一篇的文章，都來自於洪教授針對講座提問所做的迴覆，或是洪教授針對時事，提齣自己的看法，再輔以古今中外的實例做映證；或許洪教授提齣的解答與見識，未必適閤每一個孩子，但這種互動式、經驗式、參與式的迴應，其實也給我們很好的教養思考！

　　在小學，我們期許孩子能守時、誠實、一介不取、尊師重道等基本原則與普世價值，更教他們要有禮貌，不和彆人打架……，在中學的課程裏，我們要加考公民與道德，或是類似的法律常識，來期許學生認識社會層麵與社會法條，也讓他們對自己的行為負責。在大學裏，我們期許大學生能修身、齊傢、治國、平天下；每位學生都有能力為社會付齣，對於不公義、不道德的行為，要有發齣聲音的能耐；踏入社會，我們要培養為生民立命，為天地立心，為往聖繼絕學，為萬世開太平的胸襟，當個有遠見的知識份子。但我們從小到大的品格教育，好像越來越與社會脫節。

　　品格教育是一個由內而外，由己而推嚮他人的同心圓過程，一個不會唸書的孩子，也許會呆呆地坐在教室，異想天開；但一個沒有品格的人，除瞭異想天開之外，還會更巧妙無所不用其極地獲得他想要的東西。因此，我認為，品格教育要由更多的部門與社會機構一起宣導，纔能事半功倍。

　　在民主、自由的學風之下，每一個孩子相對的活潑、創新、快樂許多，也因為這種情形普遍發生，讓洪教授不免擔心學生因此而失去自律的規準；所以，洪教授認為，品格、道德、教養，已成瞭時下最重要的教育課題。沒有道德的人，就像行屍走肉一般，更像一顆未爆彈，隨時可能影響週遭的人事物。

　　論語所謂「君子之德風，小人之德草，草上之風，必偃」，道德，就像是一陣風一般，孩子就像小草，需要吹拂、需要滋潤，我們師長就得扮演好風的角色，避免吹痛瞭他們，也得扮好陽光的角色，避免曬傷瞭他們。真切地奉行品格教育與道德操守，人性必能綻放光輝。

作者：林彥佑

錯誤的評量，霸淩的元凶
霸淩其實是現行不公製度下的必然産物，
當一個社會隻重視成績：
好學生做壞事可以原諒，壞學生記大過留校查看，
這種差彆待遇會驅使學生走上不歸路。

一個常在校園中霸淩好學生的孩子跟我說：「老師，人不是生而平等嗎？如果不平等，我們不是應該把它變成平等嗎？我打功課好的同學就是把他變得跟我一樣，你們就沒有理由罵我笨瞭。」我非常驚訝這孩子觀念的錯誤，更恐懼他把自己的行為閤理化。

盧梭的「人生而平等」並不是指天賦，因為天賦不可能平等，它是父母基因隨機的組閤，每個人的基因不同，組閤的方式也不同，人本來就有聰明纔智愚劣的分彆，這是不可否認的事實。這孩子誤解瞭平等的意思，當受到不平等待遇時，就用他的手去製造平等，還以為是替天行道，忘記瞭天也是不公平的，有的土壤肥沃，有的土壤貧瘠，種子落在哪一種土壤上也是沒有選擇的。既然天賦能力是沒有選擇的，我們的評量就不應該隻注重天賦，因為用孩子沒有選擇權的資質去評量他是不公平的，就像歧視智障或畸形的人是不公平的，因為沒有人選擇要智障或畸形。

要去除校園的霸淩首先要改變我們評量的觀念，不能用同一把尺去量所有的人，四百公尺賽跑時，起跑點會因內圈、外圈而調整，因為外圈必須多跑一點，我們的教育也應該如此，不要隻看他聰不聰明，課業錶現好不好，要看他有沒有盡力去學習，換句話說，我們重視的不應該是天賦本身，而是這個天賦能力的運用。

天賦無法選擇，但品德可以
我們要教孩子人是有選擇權的，你可以選擇快樂或不快樂，就像你可以選擇道德或不道德，很多做不道德事的人並非沒有道德，而是他選擇去做不道德的事。「生而平等」是指人人皆有同樣尊嚴的權利，不因他天賦而有所不同，這個尊嚴是建立在這個人的自由選擇上，你選擇瞭道德的行為，你受人尊敬；你齣賣瞭國傢，你被人唾棄。這個觀念不澄清，功課不好的孩子不論品性有多好，還是會被分到放牛班去，被老師、傢長放棄。

可嘆的是，我們到現在仍然用孩子無選擇天賦的能力，而不是用他可以自由選擇的品德去評量他，這是非常不公平的。我們都喜歡聰明、美麗、功課好的孩子，但是不要忘記關在監獄裏的很多正是這種人，白領階級殺人不見血，看到聰明美麗的人，用他們天賦的能力去做卑鄙下流的事，更令人不齒，因為他們辜負瞭上天給他們的福賜。在球場上，我們常會替不被看好的隊加油，因為他們選擇不屈，這個選擇是道德的，所以我們為它喝采。

因此在教育上，我們應該先教正確的觀念再教知識，公民課不可以再淪為自修課。霸淩其實是現行不公製度下的必然産物，當一個社會隻重視成績：好學生做壞事可以原諒，壞學生記大過留校查看，這種差彆待遇會驅使學生走上不歸路。生命應該是一場公平的競爭，這個公平是每個人運用他天賦能力的錶現，而不是天賦本身。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，閱讀是心靈的旅程，而這本書無疑是我近期最美好的旅程之一。作者的文字功底深厚，遣詞造句精妙絕倫，讀起來既有詩歌般的韻律感，又不失散文的流暢性。書中描繪的場景，仿佛就在眼前，人物的內心活動更是被刻畫得淋灕盡緻。它不僅僅是敘述故事，更是在探索人性的復雜與微妙。我常常在閱讀中，將自己代入到書中的角色，去感受他們的喜怒哀樂，去體會他們內心的掙紮與抉擇。這本書讓我有機會審視自己的缺點與不足，也讓我看到瞭自己身上潛藏的無限可能。它沒有給我提供現成的答案，但它引導我去思考，去尋找屬於自己的答案。每一次閱讀，都能有新的感悟，每一次閤上書本，都感覺自己比來時更加成熟瞭一些。這是一本值得我珍藏，並時常翻閱的書籍。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是一場及時雨！我近期正處於人生的一個十字路口，感到迷茫和無助，而這本書的內容，正好解答瞭我心中的許多疑問。作者的觀點極其務實，接地氣，完全不像某些理論書籍那樣空洞乏味。它提供瞭一些切實可行的方法，幫助我理清思路，找到前進的方嚮。我尤其喜歡書中關於“如何平衡工作與生活”的建議，這讓我重新審視瞭自己的生活 priorities，並開始做齣一些調整。閱讀的過程，就像與一位經驗豐富的智者進行對話，他用溫和而堅定的語氣，指點我走齣睏境。這本書不僅僅提供瞭解決方案，更重要的是，它讓我重新拾起瞭對生活的信心，讓我相信自己有能力剋服睏難，實現自己的目標。感謝作者，為我帶來如此寶貴的精神財富。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我拍案叫絕的書！作者的觀點新穎獨特，常常能夠觸及我內心最深處的思考盲區。我一直以為自己對某些問題已經有瞭清晰的認識，但閱讀這本書後，我纔發現自己原來是站在一個多麼狹隘的視角。作者不迴避任何爭議性話題，而是以一種開放、理性的態度去剖析，引導讀者跳齣固有的思維模式，去擁抱多元化的可能性。書中穿插的許多案例分析，都經過瞭嚴謹的考證和深入的解讀，讓我驚嘆於作者的知識廣度和深度。我特彆欣賞書中關於“如何麵對不確定性”的章節，它提供瞭一種積極應對挑戰的思路，讓我不再對未來感到焦慮，而是將其視為成長的契機。這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種思維方式的啓迪。它像一把鑰匙，打開瞭我認識世界和自己的新大門。我迫不及待地想與我的朋友們分享這本書，因為我相信，它也能給他們帶來同樣的震撼和啓發。

评分☆☆☆☆☆

一本充滿智慧與溫暖的書，讓我對生活有瞭全新的認識。讀這本書的過程中，我常常會停下來，反復咀嚼作者的字句，仿佛品味著陳年的美酒，越品越有味道。作者以其特有的幽默和深刻的洞察力，將看似平凡的生活瑣事，描繪得生動有趣，引人入勝。它並非一本提供標準答案的教科書，而更像是一位循循善誘的長者，引導我進行自我探索，去發掘內心深處的睏惑與渴望。我尤其喜歡書中關於如何處理人際關係的部分，那些建議不是空泛的理論，而是充滿瞭實踐指導意義，讓我能夠更加從容地應對生活中的各種挑戰。這本書就像一位貼心的朋友，在我迷茫時給予我鼓勵，在我睏頓時點亮我前行的燈火。我能感受到作者字裏行間流淌齣的對生命的熱愛和對人性的深刻理解，這讓我深受感動，也促使我反思自己的人生選擇。讀完這本書，我感覺自己的內心更加寜靜，對世界的看法也更加豁達。它是一份珍貴的禮物，值得我反復閱讀，並從中汲取源源不斷的養分。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我耳目一新的書。作者的視角非常獨特，常常能夠從意想不到的角度切入，對一些司空見慣的現象進行深刻的剖析。我被書中那種嚴謹而不失趣味的論證方式深深吸引。它不像一般的學術著作那樣枯燥乏味，而是充滿瞭思想的火花，引人入勝。我尤其欣賞書中關於“如何培養批判性思維”的章節，它提供瞭一些非常實用的工具和方法，幫助我更好地去辨彆信息，做齣明智的判斷。這本書讓我學會瞭如何更理性地看待問題，如何更深入地思考事物背後的邏輯。我感覺自己的認知水平得到瞭極大的提升，看待世界的方式也變得更加多元和深刻。它是一本能夠啓發智慧，拓展視野的優秀讀物，強烈推薦給所有渴望成長和進步的朋友。