彆再為孩子抓狂：輕鬆搞定孩子常見的47個麻煩事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒難題
• 行為管理
• 正麵管教
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 解決問題
• 幼兒教育

　　當孩子不斷地重復排列某種靜物，你知道代錶什麼涵義嗎？
　　當大人說話時，孩子卻不斷插嘴，父母或師長應該怎麼辦？
　　其實，孩子愛搞怪，並不是因為壞，
　　而是他正在用他的方式錶達他的想法，甚至是創意，
　　要知道，孩子外在錶現與心裏的想法是有一定關聯性的。
　　彆以為孩子小，他的特殊錶現並沒有任何意義，
　　其實在孩子的小腦袋瓜裏麵裝瞭遠遠超過我們想像的能量，
　　小小孩的動作無一不是在告訴他的父母：「嘿，我的爸媽呀，你真的夠瞭解我嗎？我的動作還不夠清楚嗎？」
　　但可惜的是，大多數的父母“跳過”孩子動作中所透露的訊息，寜願選擇用教條和僵化的傳統方式，那父母不抓狂纔怪！

　　要搞定孩子，先要瞭解孩子在想什麼，他的行為代錶什麼涵義
　　我們總認為孩子上學甚或是已經到青春期階段，經過學校的教育和老師的教導，應該更懂事纔對，但孩子卻讓父母擔心依舊，我們不禁要問：這中間到底錯在哪裏？
　　其實，不管孩子是否已經就學，孩子在傢的時間還是最多的，受傢庭的影響也最大，所以，我們還是要從父母自己身上找找原因。
　　作者根據美國心理學傢瓊斯（Edward E. Jones）的「孩子心理輔導內容」，再結閤我國傢庭心理教育中經常遇到的47個問題，特意編著瞭這本教育心經。本書對最可能産生疑慮的外在行為做深入淺齣的剖析，進一步建議老師或傢長應該如何應對，內容除瞭不僅針對單一案例，也提供相同成因的類似場景供父母參考。

本書特色

　　一本獻給最辛苦的父母、最輕鬆搞定孩子的教養書
　　中國有狼爸，美國有虎媽，
　　然而，不管是狼爸還是虎媽，
　　也必須瞭解並順應孩子的心智發展，
　　所以， 隻有「瞭解孩子內心在想什麼」、「他們外在行動錶現所代錶的涵義為何」，教養的問題纔能迎刃而解。
　　美國心理學傢瓊斯(Edward E. Jones)加持，影響百萬傢庭的教育心經

作者簡介

紀康寶

　　知名親子專傢，作品有“罵孩子何必大小聲”。

好的，這是一本關於如何應對日常傢庭挑戰，尤其是在親子關係和兒童行為管理方麵的指南。 --- 書名：彆再為孩子抓狂：輕鬆搞定孩子常見的47個麻煩事 圖書簡介 在為人父母的旅程中，我們都渴望能擁有一份清晰的地圖，指引我們穿越那些看似永無止境的“麻煩事”。從清晨的起床磨蹭到睡前的激烈對抗，從餐桌上的挑食到公共場閤的情緒爆發，養育孩子似乎總是在與不斷變化的挑戰作鬥爭。許多父母常常感到精疲力盡，睏惑於“為什麼我的孩子就是不聽話？”、“我到底做錯瞭什麼？” 《彆再為孩子抓狂：輕鬆搞定孩子常見的47個麻煩事》正是為瞭解決這些日常睏境而誕生的實戰指南。它不提供空泛的理論說教，而是聚焦於父母在日常生活中最常遇到的、最令人抓狂的47種具體情境。本書旨在幫助父母們轉變視角，理解孩子行為背後的需求與動機，從而用更智慧、更平靜、更有效的方式來引導孩子成長。 內容深度聚焦：47個核心挑戰的全麵解析 本書結構清晰，每一章都針對一個特定的“麻煩事”進行深入剖析和提供實用的解決方案。我們將這些挑戰係統地劃分為幾個關鍵領域，確保內容覆蓋麵廣且針對性強： 第一部分：早晨的戰場與日常例行事務的挑戰 起床的抗拒： 孩子賴床、拖延穿衣、拒絕洗漱，如何建立一個順暢、愉快的早晨流程？ 早餐的拉鋸戰： 麵對食物的挑剔和拒絕進食，如何平衡營養、趣味與孩子的自主權？ 齣門前的混亂： 找鞋子、背書包、催促趕時間，如何讓“齣門”不再是一場負麵情緒的開端？ 第二部分：情緒管理與社交互動中的難題 突如其來的“情緒風暴”： 孩子在商場、聚會或傢中無預警地發脾氣、哭鬧不止，如何有效安撫並教會他們識彆情緒？ “不”的藝術與界限設定： 如何堅定而溫和地拒絕孩子不閤理的要求，同時又不傷害親子關係？ 分享的睏難與嫉妒心： 孩子不願意分享玩具，或對兄弟姐妹感到嫉妒時，如何引導他們建立健康的社交觀？ 被拒絕後的處理： 孩子在社交中受挫或被孤立時，父母該如何提供支持，重建他們的自信心？ 第三部分：學習、專注力與傢庭規則的建立 傢庭作業的拉鋸戰： 麵對孩子寫作業時的拖延、分心和抵觸情緒，如何將學習變成一項閤作而非對抗的任務？ 屏幕時間的博弈： 電子産品使用時長的控製，如何設定閤理的界限並提供更有吸引力的替代活動？ 傢務責任的推諉： 如何培養孩子的責任感，讓他們願意參與到傢庭事務中來，而不是視之為懲罰？ 規則的執行與一緻性： 當孩子挑戰既定規則時，父母如何保持步調一緻，避免規則的模糊性導緻的行為反復？ 第四部分：生活習慣的養成與獨立性的培養 如廁訓練的反復： 孩子在關鍵發展階段齣現的退步或不配閤，如何以鼓勵代替壓力？ 自己穿衣與自理能力的培養： 如何循序漸進地放手，讓孩子逐步掌握生活技能？ “我什麼都不想吃”： 應對孩子的挑食習慣，如何逐步拓寬他們的食物接受範圍？ 依賴性過強： 孩子過度粘人，不願獨立完成任務，如何溫和地鼓勵他們探索世界？ 核心理念：從“控製”到“連接” 本書貫穿始終的核心理念是：孩子的“麻煩行為”往往是未被滿足的需求或未被習得的技能的外部錶現。 我們不再將孩子的行為視為需要被立即“製止”或“懲罰”的錯誤，而是將其視為需要被“理解”和“解決”的問題。 作者運用積極管教（Positive Discipline）和依戀理論（Attachment Theory）的精華，提煉齣瞭一套可操作的“三步走”流程： 1. 看見（Acknowledge）： 識彆行為背後的情緒或需求。 2. 連接（Connect）： 在解決問題前，先建立情感上的聯結，讓孩子感到被理解。 3. 解決（Solve）： 與孩子共同探討解決方案，引導他們承擔後果並學習新技能。 為父母提供的切實工具 書中提供瞭大量可立即使用的工具箱，例如： “情緒詞匯卡”：幫助孩子在情緒爆發時命名他們的感受。 “傢庭會議腳本”：如何有效地組織傢庭會議來共同製定規則和解決衝突。 “積極替代方案列錶”：針對不同場景，提供建設性的替代行為建議。 “父母自我調節練習”：幫助父母在麵對孩子挑戰時，管理自己的壓力和反應，避免“抓狂”上身。 本書適閤誰？ 無論您的孩子正處於學步期、學齡期還是青春期前期，隻要您曾因為孩子的某個行為而感到挫敗、無助或憤怒，《彆再為孩子抓狂》都是您床頭必備的指南。它不是一套僵硬的教條，而是一本充滿同理心和智慧的夥伴，幫助您在日常的喧囂中，找迴育兒的平靜與樂趣。通過掌握這47個關鍵問題的應對技巧，您將發現，養育孩子可以是一段充滿理解與成長的美好旅程，而不是一場永無休止的“抓狂”循環。 ---

前言　002
1. 孩子總是愛哭該怎麼辦？　007
2. 孩子處於「秩序敏感期」而無端哭鬧時該怎麼辦？　012
3. 孩子看東西的角度跟我們原本期望不一樣時該怎麼辦？　018
4. 孩子說話會口吃該怎麼辦？　023
5. 孩子不注重衛生該怎麼辦？　028
6. 孩子愛挑食該怎麼辦？　034
7. 孩子愛插嘴該怎麼辦？　039
8. 孩子沒有公德心該怎麼辦？　045
9. 孩子盲目崇拜明星該怎麼辦？　049
10.孩子愛亂拆東西該怎麼辦？　054
11.孩子喜歡重復做同一件事情代錶什麼涵義？　058
12.當孩子的行為被大人的言語影響時該怎麼辦？　064
13.孩子這麼「黏」我們該怎麼辦？　069
14.要怎樣做纔能顧及孩子的自尊心？　074
15.孩子總是抱怨沒人願意和他玩該怎麼辦？　080
16.孩子有戀物癖該怎麼辦？　086
17.小男生喜歡穿裙子該怎麼辦？　091
18.孩子覺得父母偏心該怎麼辦？　096
19.孩子沒有同情心該怎麼辦？　101
20.孩子說話不算話該怎麼辦？　106
21.孩子不喜歡上學該怎麼辦？　111
22.孩子盲目減肥該怎麼辦？　117
23.孩子沒有責任心該怎麼辦？　121
24.孩子罵人齣口成「髒」該怎麼辦？　125
25.孩子喜歡看漫畫該怎麼辦？　130
26.孩子沉迷於網路時該怎麼辦？　134
27.孩子抱怨父母不尊重自己的想法時該怎麼辦？　139
28.孩子做事隻有「三分鍾熱度」該怎麼辦？　144
29.孩子太早談戀愛該怎麼辦？　148
30.孩子質疑父母侵犯他們的隱私權時該怎麼辦？　153
31.孩子會自卑該怎麼辦？　158
32.孩子怕黑該怎麼辦？　165
33.當你被孩子稱為「老頑固」時該怎麼辦？　171
34.孩子裝扮越來越另類該怎麼辦？　176
35.孩子抱怨父母不瞭解他的時候該怎麼辦？　181
36.孩子嫌惡傢長總是不停地嘮叨時該怎麼辦？　186
37.孩子沉迷於電視節目時該怎麼辦？　191
38.孩子反應零用錢太少時該怎麼辦？　196
39.孩子好吃懶做該怎麼辦？　200
40.孩子「丟三落四」的該怎麼辦？　205
41.孩子總是磨磨蹭蹭地該怎麼辦？　209
42.孩子開始虛僞世故該怎麼辦？　213
43.孩子嫉妒心很嚴重該怎麼辦？　217
44.孩子不懂得謙讓該怎麼辦？　222
45.孩子苦惱交不到朋友時該怎麼辦？　227
46.孩子喜歡強齣頭該怎麼辦？　232
47.孩子行事霸道該怎麼辦？　236

评分☆☆☆☆☆

最近，我常常思考，作為傢長，我到底在追求什麼？是讓孩子考上名校，還是讓他們成為一個快樂、健康、獨立的人？這個問題，在閱讀這本書關於“過度保護”和“放手”的章節時，得到瞭深刻的反思。我承認，自己有時候會因為擔心孩子受傷，就過度包辦，剝奪瞭他們學習獨立和解決問題的機會。這本書提醒我，適度的放手，讓孩子去嘗試，去犯錯，去從錯誤中學習，纔是真正的愛。它分享瞭很多關於如何培養孩子獨立性的實用方法，比如鼓勵孩子自己穿衣服、自己整理房間，甚至參與一些力所能及的傢務。這些看似微不足道的改變，卻能讓孩子感受到自己的能力，從而建立起自信。 我一直認為，良好的親子關係是育兒的基石。然而，在忙碌的生活和各種育兒挑戰中，我常常顧此失彼，忽略瞭和孩子高質量的陪伴。這本書中的一些章節，比如“如何與孩子有效溝通”和“增進親子感情的小妙招”，簡直就是我的“及時雨”。它不僅僅是理論上的指導，更是提供瞭很多具體可行的實踐方法。比如，作者提倡每天花一點時間，放下手機，全身心地和孩子交流，聽他們講學校裏發生的事情，或者一起玩一個簡單的遊戲。這些看似“微不足道”的時間，卻能極大地拉近親子距離，讓孩子感受到被愛和被重視。我開始有意識地去營造這樣的時刻，並欣喜地發現，孩子變得更加願意和我分享，我們的關係也更加融洽。

评分☆☆☆☆☆

我總是忍不住去比較，看到彆人傢的孩子多乖巧，多懂事，多有天賦，然後就覺得自己傢孩子“差”瞭一大截。這種比較就像一顆慢性毒藥，一點點侵蝕著我的自信，也讓我對自己的孩子充滿瞭不滿意。這本書的“與他人攀比”章節，就像一股清流，讓我看到瞭自己的盲點。作者指齣，每個孩子都是獨一無二的，都有自己的成長節奏和閃光點。與其盯著彆人的“高光時刻”，不如關注自己孩子每天的進步，哪怕是很小的進步。這本書讓我重新審視瞭“成功”的定義，不再是單方麵追求學業成績，而是關注孩子的品德、情商、獨立性等等。我開始更加用心去發現和肯定孩子的優點，哪怕是微不足道的，這讓我感覺自己和孩子都卸下瞭沉重的包袱。 孩子成長的過程中，各種“第一次”總是伴隨著各種“第一次的麻煩”。比如第一次撒謊，第一次頂嘴，第一次和小朋友發生衝突。這些時候，我常常手足無措，不知道該如何迴應，擔心自己的處理方式會影響孩子未來的性格。這本書在“孩子說謊怎麼辦”和“孩子頂嘴不聽話”等章節，給瞭我很大的啓發。它沒有簡單地說“打一頓”或者“嚴厲批評”，而是教我如何去理解孩子行為背後的動機，如何用非暴力溝通的方式來引導孩子認識錯誤，並且學會承擔責任。我發現，與其讓孩子害怕我，不如讓他們信任我，願意和我溝通。這種信任的建立，比任何懲罰都更有力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直以為，教養孩子就是不斷地“管教”和“糾正”，直到這本書讓我明白，育兒更是一門“引導”和“支持”的藝術。在讀到關於“孩子缺乏自信”的章節時，我深有感觸。我的孩子，有時候會因為一點點挫摺就氣餒，覺得自己“不行”。我過去常常會用“你要努力”、“彆人都能做到”這樣的話來“激勵”他，但效果並不好。這本書卻引導我從關注孩子的“結果”，轉嚮關注孩子的“過程”和“努力”。它教我如何捕捉孩子每一個微小的進步，並給予真誠的肯定和鼓勵，幫助孩子認識到自己的潛力和價值。這種方式，讓我感覺自己不再是那個“指手畫腳”的傢長，而是孩子成長路上的“支持者”和“啦啦隊”。 我曾經因為孩子在學校裏和同學發生矛盾而焦慮不已，擔心他“吃虧”，或者影響他在同伴中的形象。這本書中的“孩子與同伴的衝突”這一章節，讓我豁然開朗。作者並沒有簡單地告訴我要去“教訓”對方，而是引導我去理解孩子在衝突中的感受，幫助他分析問題，並且學會用更恰當的方式去解決問題。比如，教他如何錶達自己的需求，如何傾聽對方的意見，以及如何尋求幫助。這讓我意識到，與其替孩子“擺平”一切，不如教會他如何“處理”問題。這種“授人以漁”的育兒理念，讓我看到瞭培養孩子解決問題能力的希望，也讓我對孩子的未來更加有信心。

评分☆☆☆☆☆

終於下決心寫下這篇遲到的讀後感，雖然我還沒有完全看完這本書，但其中的一些章節已經深深觸動瞭我。我一直以為自己是個相對耐心、能夠應對孩子各種情況的傢長，但事實證明，在麵對一些“麻煩事”的時候，我還是會感到力不從心，甚至偶爾會情緒失控。這本書就像一個及時的雨露，滋潤瞭我焦躁的心田。我特彆喜歡作者在描述那些常見育兒睏境時，那種既真實又帶著一絲溫暖的筆觸。它不是那種高高在上、說教式的指導，而是像一個經驗豐富的過來人，坐在你身邊，告訴你：“嘿，我也經曆過，你不是一個人。” 我印象最深刻的是關於“挑食”那一章。我的孩子，一個六歲的小姑娘，簡直是個“蔬菜終結者”，隻要看到綠色的東西，立馬就能“隱形”。我試過無數種方法，藏在飯裏、做成有趣的形狀、耐心講解營養等等，但效果甚微。每次吃飯都變成一場拉鋸戰，搞得全傢烏煙瘴氣。這本書並沒有給我什麼“神奇的秘方”，而是從更深層次的角度去分析孩子挑食的原因，比如感官的敏感度、對新事物的恐懼，甚至傢庭的用餐氛圍。它提醒我，也許我應該放下對“吃多少”的執念，轉而關注如何讓用餐過程變得更愉快，如何引導孩子主動探索食物。這讓我豁然開朗，原來我一直糾結於錶麵的問題，而忽略瞭背後的根源。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，我曾一度因為孩子在公共場閤的“失控”而感到尷尬和羞愧。比如在超市裏，他會因為買不到某個玩具而大哭大鬧，引來無數異樣的目光。每次遇到這種情況，我都感覺自己像個失敗的傢長，不知道如何應對，隻能硬著頭皮把孩子拉走，或者強行壓製他的情緒。這本書中的“當眾發脾氣”這一部分，簡直就是為我量身定做的。作者沒有責備孩子，也沒有推卸傢長的責任，而是詳細分析瞭孩子在公共場閤情緒爆發的原因，比如疲憊、飢餓、尋求關注，以及環境的刺激。更重要的是，它提供瞭一係列實用的策略，教我如何在事發時保持冷靜，如何有效安撫孩子，以及事後如何進行溝通。我學到瞭，與其逃避，不如直麵，並且要相信，每一次的“失控”，都是孩子學習情緒管理的機會。 讀到“拖延癥”這一章時，我簡直拍案而起！我的孩子，每天寫作業都像是在“擠牙膏”，磨磨蹭蹭，不到最後一刻絕不“開工”。我每天都在提醒、催促、甚至威脅，結果卻適得其反，親子關係也因此變得緊張。這本書讓我明白，拖延很多時候不是孩子故意“氣”我，而是他們缺乏時間管理的概念，或者對任務感到畏難。它提供瞭一些非常接地氣的建議，比如如何幫助孩子分解任務，如何設置時間提醒，以及如何用奬勵機製來激勵他們。我開始嘗試用一種更輕鬆、更有趣的方式來引導孩子完成作業，不再是冷冰冰的命令，而是變成一種閤作。雖然效果還需要時間檢驗，但我已經感受到瞭不一樣的親子氛圍。