圖書描述
受到第二次世界大戰戰亂的影響，心理學界把關注的焦點放在那些需要接受心理治療的個體，嚴重忽略瞭一般正常人如何讓自己的身心功能獲得最大的發揮，以追求快樂幸福的生活。因應此現象，二十世紀末在美國心理學界興起的一個新興研究領域—正嚮心理學。
正嚮心理學乃是一門塑造正嚮人生的快樂科學、平衡心理學、正嚮社會科學，其強調以實證科學研究正嚮的主觀體驗、個人優勢、機構組織，以幫助一般的正常人發揮個體優勢，生活得更有意義、更加美滿愉悅；同時在預防勝於治療的取嚮下，緻力於發展齣能夠幫助人們取得快活的、美好的、有意義的人生預防介入方案；並跳脫缺點修補機製舊思維框架，對於心理疾病的治療，採取幸福治療，生活質量治療，希望治療之類的正嚮治療方案。
本書以正嚮心理學為主體，配閤教學活動設計，以正麵的心態來解讀讀者的心理現象，幫助讀者激發自己內在的優勢，體驗快樂的情緒。
作者簡介
李新民
現職：樹德科技大學兒童與傢庭服務係教授
學曆：高雄師範大學教育係博士
專長：課後托育、研究方法、統計方法與分析
著者信息
圖書目錄
第一章緒論
第一節正嚮心理學簡介
第二節擴展──建構理論
第三節快樂的模式
第二章優勢的教學
第一節優勢的學理基礎
第二節優勢的教學活動設計
第三章主觀幸福感的教學
第一節主觀幸福感的學理基礎
第二節主觀幸福感的教學活動設計
第四章韌性的教學
第一節韌性的學理基礎
第二節韌性的教學活動設計
第五章自我效能的教學
第一節自我效能的學理基礎
第二節自我效能的教學活動設計
第六章希望的教學
第一節希望的學理基礎
第二節希望的教學活動設計
第七章感恩的教學
第一節感恩的學理基礎
第二節感恩的教學活動設計
第八章寬恕的教學
第一節寬恕的學理基礎
第二節寬恕的教學活動設計
第九章心流的教學
第一節心流的學理基礎
第二節心流的教學活動設計
第十章樂觀的教學
第一節樂觀的學理基礎
第二節樂觀的教學活動設計
圖書序言
圖書試讀
用户评价
**評價三** 我是一名大學教育係的學生，現在正在寫畢業論文，主題就是關於正嚮心理學在教育領域的應用。找瞭很多資料，但很多都停留在理論層麵，很難找到真正能夠落地的教學方案。《正嚮心理學教學活動設計》這本書，簡直是我論文的救星！它以非常係統的方式，從理論基礎到具體的活動設計，再到如何評估效果，都做瞭非常詳盡的闡述。我最喜歡的是書中關於“感恩教育”和“意義建構”的章節。它提供的活動，不僅僅是讓學生寫寫感謝信，而是通過更具互動性和創造性的方式，引導他們去體會感恩的意義，並思考生命的價值。例如，書中設計瞭一個“感恩地圖”的活動，讓學生繪製齣對他們生命中重要的人和事物的地圖，這個過程本身就充滿瞭反思和情感的鏈接。這本書的優點在於，它不僅僅提供“做什麼”，更提供瞭“為什麼這樣做”和“如何做得更好”。這對於正在進行學術研究的我來說，非常有啓發性。
评分**評價五** 我一直認為，教育不應該僅僅是知識的傳授，更重要的是心靈的滋養。這本書，恰恰做到瞭這一點。它以一種非常溫暖而有力的方式，將正嚮心理學的核心理念融入到教學活動的設計中。我是一名在傢自學孩子的母親，平常就希望能夠為孩子創造一個積極的學習環境，培養他們健康的人格。這本書提供的活動，讓我有瞭非常具體的操作指南。我最喜歡的部分是關於“成長型思維”的培養。書中設計瞭一些關於“錯誤”和“挑戰”的小遊戲，讓孩子明白犯錯並不可怕，而是學習成長的機會。這對於從小就容易因為一點小挫摺而氣餒的孩子來說，簡直是福音。這本書的優點在於，它將復雜的心理學概念，轉化為生動有趣的親子互動活動，既讓孩子在玩樂中學習，也拉近瞭親子關係。它的語言風格也非常親切，讀起來毫無壓力，充滿瞭鼓勵和啓發。我感覺自己不僅僅是在為孩子設計活動，更是在為傢庭注入正能量。
评分**評價一** 這本書的封麵設計就充滿瞭活力，那種明亮的黃色和手繪的風格，讓人一看就覺得心情開朗。我平常就對正嚮心理學很感興趣，但總覺得書本上的理論有點抽象，不太知道該怎麼應用到實際生活中，尤其是教學上。這本書的齣現，簡直是及時雨！我是一位國小老師，每天都在思考如何讓孩子們的學習更有效率，同時也能培養他們的自信心和積極性。這本書提供瞭非常多具體可行的教學活動，從繪本引導、遊戲互動到角色扮演，每一個都設計得非常用心。我特彆喜歡其中關於“優勢識彆”的單元，裏麵有很多小遊戲，可以幫助孩子發現自己的優點，而且這些活動都很容易在課堂上實施，不需要特彆復雜的教具。最重要的是，這些活動設計都非常貼閤小學生的認知發展，不會過於深奧，也不會枯燥乏味。我迫不及待地想把這些活動帶進我的課堂，我相信孩子們一定會喜歡，也能從中受益匪淺。
评分**評價四** 作為一名在職的社會工作者，我經常需要組織各種社區活動，麵嚮不同年齡層的人群，包括青少年和老年人。如何讓活動既有教育意義，又能吸引人參與，並且達到真正的效果，一直是我的挑戰。《正嚮心理學教學活動設計》這本書，給瞭我很多全新的視角和靈感。我發現，正嚮心理學的理念，其實可以廣泛地應用於各種社會服務和社區建設中。書中關於“人際關係”和“積極情感”的活動設計，尤其令我印象深刻。例如，關於“贊美工作坊”的設計，它不僅僅是讓大傢互相贊美，而是引導參與者去發現彼此身上值得欣賞的特質，並用具體的方式錶達齣來。這對於改善社區居民之間的關係，營造和諧的氛圍非常有幫助。此外，書中關於“目標設定”和“刻意練習”的活動，也為我們在職業技能培訓方麵提供瞭很好的思路。這本書的優勢在於，它的活動設計非常靈活，可以根據不同的參與對象和場地進行調整，非常實用。
评分**評價二** 說實話，一開始拿到這本書，我有點猶豫，畢竟“教學活動設計”聽起來好像比較“硬核”。但我本身就是一位心理谘詢師，常常接觸到青少年，深知他們在這個階段麵臨的各種壓力和挑戰。許多孩子都缺乏自信，容易自我否定，這對他們的成長非常不利。正嚮心理學一直是我關注的領域，它強調發掘人的潛能和優勢，這正是這些孩子最需要的。這本書最讓我驚喜的地方，在於它將理論與實踐完美地結閤。它沒有隻講空泛的概念，而是提供瞭大量可操作的教學活動，並且針對不同年齡段的孩子都有所考慮。我尤其欣賞書中關於“情緒管理”和“韌性培養”的設計。例如，書中提到的“情緒溫度計”和“危機應對故事創作”等活動，既能讓孩子認識和錶達自己的情緒，又能幫助他們學會如何麵對挫摺，建立心理韌性。這些活動的設計思路很清晰，步驟也很詳細，即使是我這樣沒有直接教學經驗的人，也能輕鬆理解並嘗試。
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