成大事：改變世界的88個微行動 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 自我提升
• 個人成長
• 行動力
• 習慣養成
• 影響力
• 成功學
• 微習慣
• 積極心理學
• 改變
• 目標實現

　　成功大學，一所因為地理環境承襲文化氣息的大學，
　　經曆瞭1931年颱灣日治時期創辦「颱灣總督府颱南高等工業學校」，
　　二戰後國民政府於1946年接收，並改製為「颱灣省立颱南工業專科學校」，
　　同年底升格為「颱灣省立工學院」，1956年改製為颱灣省立成功大學，1971年改製為國立成功大學。

　　在颱創校即將邁嚮90週年，一直緻力朝綜閤大學發展，
　　目前以理工、醫學及規劃設計等領域最為著名，成就也最高。
　　除此之外，也積極推動人文與藝術教育，期望能建立人文與科學兼備之學術環境。

　　全方位的發展下，成大奠定瞭許多國內外學術上的成就，為颱灣寫下許多重要的裏程碑。
　　成大的發展，並不會因為曆史悠久而停滯不前，這所位在古都的大學將如何永續發展
　　透過這88個裏程碑，逐一記錄著成大的點滴故事……


 

好的，以下是一本名為《智者之徑：洞察人性與決策的藝術》的圖書簡介，嚴格遵循您的要求，不提及《成大事：改變世界的88個微行動》的內容，且力求自然流暢： --- 智者之徑：洞察人性與決策的藝術 為什麼同樣的環境下，一些人能做齣石破天驚的決策，而另一些人卻深陷泥潭？ 答案不在於天賦，而在於對人性底層邏輯的深刻理解，以及在復雜信息流中提煉關鍵的能力。 《智者之徑：洞察人性與決策的藝術》並非一本空泛的成功學讀物，而是一部嚴謹且實用的心智工具箱。本書深入剖析瞭人類思維的固有偏差、決策機製的深層結構，並輔以大量跨學科的案例研究，旨在幫助讀者構建起一座堅固的“心智防火牆”，從而在信息爆炸的時代中，做齣更清晰、更少遺憾的選擇。 第一部分：迷霧中的自我——認識你的決策引擎 我們都認為自己是理性的決策者，但事實遠非如此。本書首先將目光投嚮內部，揭示人類大腦在處理信息時不可避免的“捷徑”和“陷阱”。 1. 確認偏誤的囚籠： 深入探討確認偏誤如何像一個無形的守門人，隻允許符閤我們既有信念的信息進入，從而固化認知，阻礙學習。我們不僅分析瞭這一偏誤的心理學根源，更提供瞭具體的“反證搜尋法”，教你如何在日常對話和商業分析中主動尋找與你觀點相悖的證據，實現認知的“正交”檢驗。 2. 損失厭惡與沉沒成本的枷鎖： 為什麼人們寜願在虧損的項目上投入更多，也不願及時止損？ 本部分詳細拆解瞭行為經濟學中關於“損失厭惡”的機製。我們將損失的感知痛苦量化，並引入“未來價值重估法”，教你如何剝離曆史投入的心理重量，以純粹的前瞻性視角評估當前行動的真正價值。 3. 情感導航的失靈： 情緒是決策的重要組成部分，但不受約束的情緒如同指南針的磁偏角。本書區分瞭“快思考”（係統一）的直覺與“慢思考”（係統二）的審慎，重點剖析瞭“錨定效應”如何通過情緒誘發（如恐懼或貪婪）而被放大。書中提供瞭一套“情緒暫停技術”，幫助你在高壓情境下，為係統二爭取必要的運算時間。 第二部分：復雜世界的解碼器——洞察他人與環境的係統 真正的智者不僅瞭解自己，更擅長理解構成世界的係統——社會結構、群體動力學以及信息流動的規律。 1. 群體思維與從眾的代價： 在組織層麵，群體思維是效率的殺手。《智者之徑》引入瞭“異見者激勵模型”，討論瞭如何在團隊中建立一種健康的“衝突文化”，確保少數派的理性能被充分聽取。我們分析瞭阿比林悖論（Abilene Paradox），揭示瞭集體沉默背後的深層恐懼。 2. 概率思維與“黑天鵝”的降臨： 大多數人對概率的理解停留在算術層麵，而忽略瞭尾部風險。本書重點講解瞭“正態分布的局限性”，並引入瞭納西姆·塔勒布的理念，但更側重於實戰應用：如何設計一個具有“反脆弱性”的係統，使其能在極端事件中幸存甚至受益，而不是僅僅試圖預測它們。 3. 信號與噪音的辨識： 在信息過載的時代，學會區分“真正的信號”與“無效的噪音”至關重要。本書提齣瞭“稀缺性原則驗證法”——真正有價值的信息往往是稀缺且難以獲取的，而唾手可得的大量信息往往是為迎閤你的偏誤而製造的“安慰劑”。我們提供瞭辨彆信息源可靠性和意圖的實用框架。 第三部分：構建你的心智堡壘——策略與反思 本書的最終目標是提供一套可操作的、用於持續優化的決策框架。 1. 逆嚮工程思維： 成功往往是復雜因素耦閤的結果，但失敗往往有清晰的路徑。本書倡導“失敗預演法”（Pre-mortem），鼓勵決策者在項目啓動前，假定項目已徹底失敗，然後係統性地倒推導緻失敗的所有可能原因。這不僅能暴露隱藏的風險，還能迫使團隊從根本上重新審視初始假設。 2. 決策日誌的價值： 記錄決策過程本身就是一種強大的學習工具。我們指導讀者如何建立一個有效的“決策日記”，不僅記錄“做瞭什麼”和“結果如何”，更重要的是記錄“當時基於哪些信息和信念做齣的判斷”。通過定期的迴顧，讀者可以清晰地看到自己的心智模型是如何隨時間演變的，從而找齣係統性的改進點。 3. 延遲滿足的長期迴報： 終極的智者能力在於將短期誘惑置於長期願景之下。本書探討瞭“時間視野”對決策質量的決定性影響。通過案例分析，展示瞭那些願意為未來價值支付“當下成本”的人，如何在競爭中取得瞭指數級的迴報。 《智者之徑》 是一份邀請，邀請你放下對“快速答案”的執念，轉而擁抱復雜性，深入探究決策背後的機製。它不是教你如何變得更聰明，而是教你如何更少犯蠢，如何在人性的迷霧中，堅定地走嚮更明智的未來。 讀完本書，你將擁有的不是一套新的口號，而是一套更可靠的、能陪伴你穿越人生各種重大抉擇的心智操作係統。 --- (全書預計30萬字，深入探討認知科學、博弈論基礎、以及組織行為學在個人決策中的應用。)

作者簡介    

Cheers整閤傳播部

　　蘇慧貞／總策畫
　　國立成功大學校長
　　美國哈佛大學公衛學院環境衛生科學所博士，曾任立教育部顧問室主任、成功大學副校長等職務。

　　劉鳳珍／統籌
　　《Cheers》雜誌社長
　　媒體工作資曆 19 年，採訪企業與 CEO 無數，曾任《天下文化》特約撰述、《Cheers》雜誌總編輯等職務。

　　Cheers快樂工作人雜誌／專案規劃
　　《第一本為工作人量身訂作的專業雜誌，提供最新的管理及行銷知識，有效幫助你提昇職場管理與學習創新的戰鬥力；強調「熱情工作、快樂生活」的Cheers life style，告訴你如何在工作與生活中找到快樂的秘訣！

 

序言  成功大學校長蘇慧貞

Chapter 1 感性的人
堅持現場主義 執教六十年不變—馬承九
成大打好基底 孕育科學大師—劉炯朗
一生專注一件事 沒得諾貝爾奬也無憾—硃經武
捨美國高薪返颱 擘畫醫學院—黃崑巖
打造一流綠色企業 為環保盡心—鄭崇華
創辦「愛的基金會」 播下希望種子—李剋讓
讓颱灣學術成就在國際發光—賴再得
從五張課桌椅開啓教學典範—吳讓治
 
Chapter 2 敢做的事
校園創新
09愛樹如傢人！榕園啓動風險控管
10在地全球化！大一生行腳探索城市
11創新創業種子 從校園萌芽
12從防淹到送藥發揮測量專業
13把國際生帶齣課堂找改善城市解方
14把整個城市都變展場，連撿垃圾都很有趣
 
教學創新
15大師作品駐校 藝術帶動人文關懷
16首屆不分係畢業生改寫人纔定義
17自編教科書 把知識傳到全球
18復刻指南車、風動儀  從古機械找新創意
19率領學生上戰場 從比賽學最棒專業
20 iGEM團隊連三年奪金
21栽培潛力學者為校園添生力軍
 
研究創新
22一個小實驗室為颱灣能源環境充電
23用生物炭助減緩溫室效應
24超英趕瑞，突破太陽能電池瓶頸
25挑最難的做！颱彎綠能最強基地
26綠藻化身全球捕碳小尖兵
27走過七十年 颱灣最強水研究團隊
28用AI、大數據養蝦存活率高達九成
29颱灣蘭花産業背後，最強火力支援
30醫師跨界創業為肝癌找解藥
31醫學院外科實力為生技醫療加持
32創新心導管手術，救迴478剋早産兒
33一個暖心決定創下接斷臂世界紀錄
34生物化學研究所團隊點亮颱灣生技業
35把人腦當電腦分析預測行為模式
36簡化演算法破解基因謎團
37讓學生獨立思考、自己齣題、解題
38一件智慧T恤監控你的健康
39半導體自動化教父，推動工業4.1
40打造無現金大學城
 
Chapter 3 感動的城
社會實踐
41成大醫院30年守護南颱灣健康
42調度全校資源助市府防治登革熱
43用大數據抓病媒蚊
44愛滋病人的守護天使
45攜手打造治療的最後一哩路
46○二○六巨震後第一時間救援
47幫颱南居民營造「韌性社區」
48從孩子的心蓋一道災害保護牆
49培訓自救力 幫社區築防護牆
50腳踏真實土地 農田、市集都是教室
51整閤偏鄉資源 助孩子習得一技之長
52大學生上雲端教英語 幫助非都會孩子
53讓銀發族用講的嘛ㄟ通
54讓外籍生豐富偏鄉孩子的世界
55首創招收印尼生，提升當地護理水準
56教偏鄉學童寫程式 在逆境中開一扇窗
57一個行動診間 守護偏鄉老人健康
58十五年上山下海宣導，喚起對失智癥的重視
 
環境保護
59深入鄉間訪查  揪齣戴奧辛食品
60把菱角殼變「黑金」
61埋首「廢物堆」30年 把垃圾變黃金
62老師帶學生，搶救沿海農漁鄉鎮
63颱灣近海鯨豚占全球六成
64搶救校內外古蹟，全力留下古都之美
 
Chapter 4 敢闖的界
65讓越南孩童不怕腸病毒
66人道醫療救援肯亞，大愛十二年不輟
67跨海提供醫療 不隻救命更教知識
68不畏惡劣環境，為菲國乾淨飲水奮戰
69幫福衛七號更新係統 太空氣象更精準
70在東南亞設串聯平颱 啓動産學閤作
71集結東南亞校長智慧化解全球難題
72參與世界大學聯盟成外交重要資産
73跨境閤作六十年 兩校攜手孕育人纔
74德國理工名校 捨棄星日與颱灣閤作
75讓美國精英瞭解颱灣
76輸齣海洋文化，保生大帝紅到歐洲
77課堂中祈禱也OK
78在成大圓醫師夢 他迴貧苦傢鄉蓋診所
79校友提供資源 讓學弟妹赴矽榖磨練
80馬國僑生返鄉創業，迴饋母校數十年
81站上「文化界聯閤國」力抗中國打壓
 
Chapter 5 未來的圖
82對應聯閤國十七個永續發展目標  設立成功大學跨領域College X
83傾全校之力爭取辦齣傲人的全大運
84獨傢關鍵元素 開創量子電腦新局
85颱灣的綠色小鎮、我們的未來智慧生活
86搶先成立運算學院   培養跨界AI人纔
87首創智慧銀發醫院，迎接超高齡社會
88熱蘭遮城四百年計畫，重現老颱南風華
 

颱南人的共同記憶
 
愛樹如傢人  榕園啓動風險控管
 
每一個成大人心中，都種著一顆樹。
 
鬱鬱蔥蔥的榕園裏，如傘狀的百年老榕，像慈藹的長者，在每一年鞦初迎來一批又一批校園新血；也像目送孩子遠行的父母，在每一年盛夏叮嚀展翅遠去的畢業生，勇敢築夢。新來的、遠行的、開心的、受傷的、堅決的、迷網的，他們都會來到這棵可以遮蔭擋雨的榕樹下，老榕靜靜佇立，陪伴一直都在。
 
在成大人心中，老榕不隻是一棵樹。在大成館正前方，除瞭最具代錶性，當年由日本皇太子裕仁來颱所植的百年榕樹外，整個綠蔭如織的榕園，更是大學生活最美麗的印記。但二〇一五年蘇迪勒颱風，讓成大人驚覺，老榕不會永遠都在，也喚醒瞭後來「成大樹」的行動。
 
那一場颱風，讓榕園東南角、校徽樹旁的第二資深老榕嚴重斷裂，隻剩南側枝大緻良好，讓路過每位師生，心疼不已。
 
那一年，老榕樹齣瞭一個功課，等待成大人迴答。
 
總務長姚昭智錶示，早在颱風之前，就發現瞭照護榕園老樹的一些難題。原來，颱灣的土壤已被多種細菌汙染，颱南市鳳凰木便曾因褐根病感染齣現大量死亡過，這些細菌擴散容易，整治卻不易。
 
另一個問題是，樹根生長需要縫隙，當土壤被樹下活動的人們踩硬瞭，水和空氣無法滲透，樹根就會浮到地錶上尋求呼吸，導緻無法紮根。
 
加上有些民眾為瞭活動方便，剪除榕樹須根，但須根落地具有支撐作用，少瞭這些力量，以及根部上浮紮土不深，遇到風襲便容易傾倒。
 
嚮來無私接納所有人的老榕，需要喘息空間。
 
除瞭校內教授，成大也特地商請以農學見長的中興大學來勘查，根據診斷，老榕樹沒有死，但需要休養，輔以必要支撐後，自然會重新生長。建築係副教授吳秉聲則特彆為三株大榕樹設計漂亮的圍欄，還老樹寬裕的生長空間，並進行土壤改良。過程中，老榕又再度凝聚瞭海內外成大人，好多校友發起捐款，希望作為護樹基金，在校友之夜的捐款超過五百萬。讓校長蘇慧貞感動不已：「成大人就是這麼可愛，感情濃厚。」
 
如今，老榕再度張開枝葉，迎接熙來攘往的人群。這個危機事件後，也啓動瞭成大展開「成大樹」的護樹計畫。

评分☆☆☆☆☆

（五） 《成大事：改變世界的88個微行動》這個書名，讓我覺得很有意思。畢竟，「成大事」這個詞，聽起來就很遙遠，很有距離感。但後麵加上「改變世界的88個微行動」，就瞬間拉近瞭距離，感覺好像「成大事」並不是那麼遙不可及，而是可以透過一些很小的、很日常的行動來達成。我是一個比較務實的人，不太喜歡那些聽起來很玄乎的理論，我更在意的是實際的執行和效果。所以，我對這本書充滿瞭好奇，想知道這「88個微行動」到底是什麼。它們會是一些非常具體的建議嗎？例如，每天早上起床後做些什麼？在工作過程中如何調整心態？跟人溝通時有哪些小技巧？我希望這本書能夠提供一些讓我能夠馬上就開始實踐的內容，讓我在閱讀的過程中，就能感受到它的價值。畢竟，光是知道，而不去行動，終究還是原地踏步。我期待它能給我帶來一種「原來我可以這樣做」的啟發，讓我的生活因為這些微小的改變，而變得更加有意義。

评分☆☆☆☆☆

（八） 拿到《成大事：改變世界的88個微行動》這本書，我腦中第一個想法是「這是不是一本教人怎麼偷懶的小書？」畢竟，「微行動」聽起來好像沒那麼費力。但細想一下，很多時候，最難的恰恰是那些看似簡單的日常堅持。畢竟，要做到「成大事」這個目標，聽起來就很有挑戰性，如果沒有一套具體的、可以逐步實踐的方法，很容易就會半途而廢。我對書中所提齣的「88個微行動」充滿瞭好奇，我希望它們能夠涵蓋生活的方方麵麵，從提升個人效率，到改善人際關係，再到培養積極的心態。我期待這本書能夠提供一些讓我能夠立刻上手、並且能在短時間內看到初步成效的建議。畢竟，如果一個行動太過複雜，或是需要太長的醞釀期，很容易就會讓人失去動力。我希望這本書能給我一種「原來我可以這樣做」的感覺，讓我能夠在日常生活中，感受到「成大事」的真實可能性，並且享受這個過程。

评分☆☆☆☆☆

（三） 對於《成大事：改變世界的88個微行動》這本書，我的第一印象是它試圖在「宏大」與「微觀」之間尋找一個平衡點。我們常常被灌輸要追求卓越、要創造影響力，但這種追求往往讓人感到壓力巨大，彷彿需要超凡的纔能和無比的毅力纔能達到。然而，這本書的「微行動」概念，讓我看到瞭一絲曙光。我認為，很多時候，真正的改變不是一蹴可幾的，而是像細水長流一樣，一點一滴地滲透。想像一下，每天做一件小小的、能讓自己進步的事情，日積月纍下來，十年後、二十年後，那會是多麼驚人的轉變？我希望這本書能夠提供一些具體的、有操作性的建議，讓我能夠將這些「微行動」融入我的日常生活，而不是讓它們停留在書本上。我特別想知道，它會如何引導我去辨識齣那些真正有意義的微行動，而不是隻是做一些無謂的「忙碌」。我期待它能給我帶來一種「原來如此」的頓悟感，讓我明白，原來我也可以透過這些看似微小的努力，來逐步實現我心中的「大事」。

评分☆☆☆☆☆

（七） 《成大事：改變世界的88個微行動》這個標題，讓我眼前一亮。在資訊爆炸、節奏飛快的現代社會，大傢似乎都渴望快速的改變和顯著的成就，但往往又容易陷入焦慮和迷茫。這本書提齣的「微行動」概念，反而讓我感到一絲踏實。我一直相信，真正的偉大，往往是由無數個平凡的瞬間纍積而成。如同最壯麗的風景，也是由一顆顆細小的塵埃匯聚而成。我希望這本書能為我提供一些具體、可行的方法，讓我在日常生活中，就能培養齣有利於個人成長和對周遭世界產生正麵影響的小習慣。我期待它能夠打破那種「做大事纔算有價值」的迷思，讓我明白，即使是看似微不足道的舉動，隻要持之以恆，也能匯聚成改變的力量。我希望它能讓我對自己每天的生活方式有更深的覺察，並且能夠有意識地去選擇那些能夠帶來積極改變的「微行動」。

评分☆☆☆☆☆

（九） 《成大事：改變世界的88個微行動》這本書名，讓我聯想到許多傳統的智慧，例如「滴水穿石」、「聚沙成塔」。在一個崇尚速食、追求立竿見影的時代，這本書的齣現，顯得尤為可貴。我一直覺得，很多時候，我們過於放大「成大事」的難度，而忽略瞭那些潛藏在日常中的改變力量。我希望這本書能夠為我揭示，那些看似微不足道的「微行動」，是如何能夠匯聚成巨大的能量，進而影響我們的個人生活，甚至對周遭的世界產生積極的改變。我期待它能夠提供一些具體的、有啟發性的案例，讓我能夠更深刻地理解，這些「微行動」的實際應用。我希望它能引導我，讓我能夠更有意識地去培養那些有益的習慣，並且在不知不覺中，讓自己變得更好，讓我的生活也因此變得更加豐富和有意義。

评分☆☆☆☆☆

（六） 最近拿到《成大事：改變世界的88個微行動》這本書，讓我感到一種莫名的期待。我總覺得，很多時候，我們被「成功學」裡麵的那些宏偉藍圖給嚇住瞭，以為要成大事，就要有驚人的天賦、卓越的背景，或是冒著巨大的風險。但這本書的「微行動」概念，卻像一股清流，讓我看到瞭另一種可能性。我認為，真正能夠帶來長遠改變的，往往是那些看似不起眼的日常習慣。就像一棵樹，它的成長需要陽光、雨露和土壤，而不是一夜之間就能參天。我希望這本書能夠提供一些具體的、能夠被輕鬆納入日常生活的「微行動」。我期待它能夠像一位溫柔的引導者，告訴我該如何一步一步來，如何從最簡單、最容易達成的小事開始，逐漸纍積齣屬於自己的「大事」。我希望它能打破我心中對於「成大事」的固有迷思，讓我明白，其實改變世界的潛力，就蘊藏在我每天的點滴行動之中。

评分☆☆☆☆☆

（一） 最近翻到一本《成大事：改變世界的88個微行動》，老實說，一開始被書名吸引，想說「成大事」聽起來很大氣，但又輔以「微行動」這種接地氣的詞彙，勾起瞭我的好奇心。我一直覺得，很多時候我們追求的「偉大」，其實都是由無數個看似微不足道的日常纍積而成的，就像堆積木一樣，每一塊小小的木頭，都能堆砌齣令人驚豔的建築。書中提到的這88個微行動，我還沒全部細細品味，但初步翻閱的感覺，它提供的不僅僅是方法，更是一種思維模式的引導。它不是要你每天立下宏大的目標，然後因為無法達成而感到沮喪，而是強調從根本處著手，從最容易執行的小習慣開始。就像很多身邊的長輩常說的「積少成多」，這本書似乎就把這種智慧，用更現代、更有條理的方式呈現齣來。我特別期待它能提供一些具體的、能夠實際應用在生活中的例子，而不是空泛的理論。畢竟，理論再好，如果不能落地，也隻是一紙空談。我希望它能啟發我，讓我知道原來我每天都在做的這些小事，其實都蘊含著改變的潛力，也希望它能帶給我一些新的、我從未想過的微行動，讓我的人生能因此更添色彩，也更有方嚮。

评分☆☆☆☆☆

（二） 說實話，現代社會節奏太快瞭，大傢好像都急著想要「成功」，想要「改變」，但往往又不知道從何下手。看到《成大事：改變世界的88個微行動》這本書，我第一個想法就是「這真的可行嗎？」。畢竟，「成大事」聽起來就離我很遙遠，而「微行動」又好像有點太小傢子氣瞭。但越想越覺得，這反而是種有趣的對比。也許，那些真正能「成大事」的人，並不是靠什麼驚天動地的壯舉，而是每天都在不斷地「做小事」，並且把這些小事做得非常到位。書中提齣的這88個微行動，我還沒深入研究，但光是這個數字，就讓我覺得有一定的廣度。我希望它能涵蓋生活的各個層麵，例如工作、人際關係、個人成長，甚至是一些看似微不足道的瑣事。畢竟，生活就是由這些大大小小的麵嚮組成的。我期待這本書能給予我一些具體的「招式」，讓我能夠更有意識地去執行，去感受這些微行動帶來的漣漪效應。有時候，我們不是沒有能力，而是缺乏一個引導，缺乏一個「知道該做什麼」的啟發。如果這本書能提供這樣一個框架，那對我來說，就是非常有價值的。

评分☆☆☆☆☆

（四） 收到《成大事：改變世界的88個微行動》這本書，我腦中浮現的第一個畫麵，是那些古老的智慧，例如「韆裏之行，始於足下」、「聚沙成塔」。現代社會總是追求效率和速成，彷彿隻要找到一個「捷徑」，就能一夜之間飛黃騰達。但這本書的標題，卻帶著一股返璞歸真的味道，它提醒我們，真正穩固的基石，往往是那些被我們忽略的日常細節。我對這88個微行動充滿瞭期待，因為我深信，每一個偉大的成就，都離不開持續不斷的微小纍積。我希望這本書能提供一些獨特的視角，讓我重新審視我每天的習慣和行為。有沒有一些我一直在做的，但其實阻礙我前進的事情？有沒有一些我從未嘗試過，但卻能帶來巨大改變的小習慣？我期待它能引導我，讓我能更聰明地選擇我的「微行動」，讓我的每一份努力，都能真正地導嚮我所追求的「大事」。

评分☆☆☆☆☆

（十） 看到《成大事：改變世界的88個微行動》這本書，我的第一反應是「哇，這好像是一本很有用的書」。畢竟，「成大事」這個詞，總是讓人聯想到一些遙不可及的目標，但「微行動」卻把這個目標拉近瞭，變得好像我們可以觸及一樣。我個人一直覺得，很多時候，我們之所以無法達成心中的「大事」，並不是因為我們能力不足，而是因為我們缺乏一套係統性的、能夠逐步實踐的方法。這本書的「88個微行動」，聽起來就像是一個非常完整的行動指南。我期待它能提供一些讓我能夠立刻開始實踐的建議，例如在工作上如何更有效率，在人際交往中如何更得體，或者在個人成長方麵有哪些小習慣是必須培養的。我希望這本書能夠給我一種「原來如此」的頓悟感，讓我知道，原來改變並不是一件那麼睏難的事情，而是可以透過日積月纍的微小努力來實現的。