發掘你的微細領導力：運用「第一天」模式覺察自身價值，成為更有分量的人（隨書附贈「微細領導力實作隨行本」） epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

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　　★獨家收錄「致臺灣讀者序」★
　　★隨書附贈「微細領導力實作隨行本」★
     
　　近500萬人觀看、被譽為「最激勵人心的15個TED演講」之一
　　全球數百家活躍企業及頂尖名校必修
　　重新定義領導力、親身實踐「第一天」哲學
　　引導你走過職場與人生迷津

　　請記住以下這句話：你對周遭的人、所屬組織發揮的最大影響力，幾乎都是日常無心插柳的意外結果。

　　大多數人把領導力想得過於狹隘，認為自己既沒做大事，也不在高位，需要有財富、頭銜及影響力等外在光環加持才能算是領導人。然而這種能力其實人人都有，甚至天天都在實際運用，只是肇因於陳舊思維與教育洗腦，矮化了自己的重要性與領導能力。

　　宏觀來看，其實職場或人生中的每段旅程（例如戒酒、保持身心健康、乃至創業成功等），都需要領導力的加持。曾是個學霸並遵循世俗成功標準與期望而活，也曾深受酒精、肥胖與躁鬱症所苦，領導力專家卓杜立在改變自己的過程中，發現了「第一天」領導哲學，也就是做每件事都要保持「第一天」的積極心態，便能持之以恆地落實個人的核心領導力價值，引領自己做出改變，進而影響他人。

　　本書將教你：
　　●懂得付出承諾、促進生產力、產生自豪感和幸福感，擁有足夠動力改變現狀。
　　●找出並定義能夠推動自身表現和造成影響的關鍵領導力價值，搭配行動力問句，促使自己展開行動並將其融入日常行為中。

　　卓杜立透過分享各種領導人的見解——從首席執行長、精英運動員、工程師、計程車司機到工友等等——以及自身演講授課或生活實證累積而來的洞見與啟發，把聽來簡單的道理轉換為實際行動，帶你發掘自身的微細領導力。

　　邁向更好人生的第一天，就從今天開始！

得獎紀錄

　　★全美年度暢銷書
　　★《華爾街日報》暢銷書
　　★《洛杉磯時報》暢銷書
　　★《多倫多星報》暢銷書

本書特色

　　1. 書中充滿作者的自身經歷或取經他人的有趣故事，增添了內容的豐富度與說服力。
　　2. 不侷限在職場上，將領導力擴展到生活之中，人生各階段或遇到的各種挑戰皆能適用。
　　3. 人物觀察細膩，描寫生動，且使讀者能同理主角處境。
　　4. 收錄價值表與行動力問句，實踐方法具體而詳實。

專業推薦

　　李錫錕／臺灣大學政治系教授
　　姜定宇／中正大學心理學系主任
　　海苔熊／心理學作家
　　蘇書平／為你而讀執行長
　　──領銜推薦
　　（依照姓氏筆劃排序）

各界好評

　　「你過去認知中關於領導力的一切都可能是錯誤的⋯⋯這本書證明了我們所有人都能找到自己的領導力。」―富比士（Forbes.com）

　　「卓杜立是我們這個時代非常厲害的領導力專家。如果你想實現自己的目標並充分釋放潛力，那麼這本書絕對是為你而寫。卓杜立提供真實的故事、見解和明確的策略，讓你達到目標並發揮影響力。無論你是執行長還是剛畢業的學生，這本書都能改變你的生活。」―沙恩．費爾德曼（Shane Feldman）／Count Me In執行長

　　「我對坊間多數領導力書籍敬謝不敏。這些書的內容不脫苦盡甘來登上山頂振臂高呼，或是大量引用超級明星的經歷，作者猶如牧師在佈道說教。但卓杜立不同，他走下講臺，和大家平起平坐。他也不用超級明星，改以平凡小人物登場。結果出現了什麼讓大家為之驚豔？改變人生的了不起故事以及人生大智慧，足供我們借鑑，讓我們也能變成更好的人，過更好的生活。這不是一本講道理的書，而是一本實作書。畢竟你已經明白領導力的重要性（why），現在該是知道怎麼落實與發揮自己的領導力（how）。」——尼爾．帕斯瑞查（Neil Pasricha）／紐約時報暢銷書《驚嘆之書》（The Book of Awesome）、《快樂是可以練習的》（The Happiness Equation）作者

　　「若你正在尋找一新耳目的新型態領導力，本書就是你要的。不同於多數領導力書籍，本書提供讀者在日常活動中就可落實的方法與流程。例如小自在咖啡廳和咖啡師互動，大至和公司的執行長開會。卓杜立提供讀者易懂的故事，以及可以立即上手的工具。極力推薦此書給大家，不管你是社會新鮮人才剛起步要建立自己的事業，還是企業高階主管，都該閱讀本書。哦，所有的大學生也千萬勿錯過此書。展書閱讀，你就會明白為什麼。」——美樂蒂．科達佛迪恩（Melody Khodaverdian）／富比士合夥人副總裁

　　「本書顛覆既有的遊戲規則。卓杜立不受噪音干擾，解釋何謂真正的領導力。發人深省的故事以及坦率的態度，會改變你看待領導力、人生、事業與人際關係的方式。無論你現在是領導企業高層邁向上市公司之林的顧問，抑或協助學生追夢的小學教師，卓杜立都可以協助你每天按部就班落實領導力架構，直到你徹底改變人生。」——德瑞克．馮（Derrick Fung）／Drop Technologies公司執行長

　　「本書是出版界之寶。卓杜立不僅告訴我們，我們每個人都夠格以自己的方式發揮領導力，他也概述我們可以怎麼幫助自己以及他人認識並實踐領導力。更重要的是，卓杜立明確列出方法，只要幾個步驟，我們就能讓這個世界變得更好，更適合居住。本書有趣幽默、引人深思、充滿各種小人物的故事，最重要的是，讀來很開心，會徹底改變你！」——艾瑞卡．史都特曼（Erika Steuterman）／美國空軍退役少將

　　「30年來經營健身與加盟事業，我擠進了發揮個人領導力的貴賓席。卓杜立在本書提供了可以按圖索驥的藍圖。不管是事業、家庭或是健康，除非你能以身作則，先會領導自己，否則無法領導他人。立刻行動，把閱讀本書列為你第一天的行動，打造更美好的人生。」——查克．魯尼恩（Chuck Runyon）／Anytime Fitness健身俱樂部執行長

　　「本書讀來感同身受，也非常激勵人心。實用的指南告訴讀者如何全心全意地生活與發揮領導力。卓杜立提供實用又深刻的建議，讓你活出價值與意義。他看重誠信以及充滿感情的勇氣，不僅讓自己活得有意義，也激勵他人表現最佳的一面。」——安妮．辛普森（Annie Simpson）／多倫多大學工程學院「領導力教育研究所」助理主任

　　「本書適合所有有意透過實踐精進領導力的人。卓杜立很擅長講故事，帶領大家完成一系列步驟，一本書涵蓋了我希望學生一個學期下來能有的收穫：如何成為有反省力的領導力實踐者。我欣賞卓杜立未把領導力（過程）與領導人（人）混為一談。若我們只專注於後者，會忘了前者最重要的部分：涉及到他人的部分。卓杜立不斷地反思他對其他人的影響力，而我希望此書能鼓勵其他人仿效跟進。」——塔拉．維德納-艾德伯格博士（Dr. Tara Widner-Edberg）／愛荷華州立大學領導力研究中心講師

　　「本書專注於我們每個平凡人都具備的領導力，提醒我們，不論是現在抑或未來，每一次的互動、每一個成就、每一天，對於成為領導人都至為重要。卓杜立提供必要的步驟，要我們不要羨慕少數菁英領導人的優點，而是肯定每個平凡人都有作為領導人的影響力與分量，就從今天開始行動！若你有意開發領導力，激勵並改變他人，非讀本書不可。」——馬修．歐森博士（Dr. Matthew Ohlson）／北佛羅里達大學「泰勒領導力研究院」主任

　　「卓杜立這個奇才，有辦法讓我們每個人都能發揮領導力。本書讓你感覺很給力，靠著個人長項並依循看重的價值，在平凡時刻發揮領導力，在生活與職場上找到方向。感同身受的故事、深刻的領導力心得貫穿本書，讓閱讀此書成了一件樂事。」——艾美．巴尼斯博士（Dr. Amy C. Barnes）／俄亥俄州立大學教育與人類生態學院高等教育與學生事務學程資深講師

　　「你的領導力之旅始於這裡。本書實用、鼓舞人心、一針見血。卓杜立的故事寫實，具體呈現每種心態，對所有人都極具價值。本書會重新定義你的思考方式，讓你每一天的思維像個出色的領導人。」——薩提希．坎沃（Satish Kanwar）／電子商務平台Shopify產品副總

　　「本書的故事顯示，領導力始於每天的行動力，而非非凡的成就或讓人望而生畏的工作頭銜。領導力出自每天不間斷地強化我們看重的價值。我們若想當領導人，必須選擇餘生的每一天日日行、天天做。卓杜立本人的故事印證了這麼選擇的影響力，日復一日……本書有助於你保持紀律、始終如一，並讓你對自己的能力感到驚訝。」——沃傑克．葛瑞克（Wojciecj Gryc）／Canopy Labs執行長
 

作者簡介

卓杜立

　　卓杜立的TED演講「微細領導力」（Everyday Leadership）已有近500萬人次觀看，並受到《時代》雜誌、Business Insider新聞網站和《Inc.》雜誌的讚賞。他也是Day One Leadership的創辦人，他與世界各地許多個人和組織合作，釋放他們的領導潛力。

譯者簡介

鍾玉玨

　　臺大外文系畢，夏威夷大學傳播系碩士。譯作涵蓋政治、經濟、心理、管理，譯有《無敵》、《活出歷史》、《我的一生：柯林頓傳》、《失業並非壞事》、《跑出全世界的人》（以上為合譯）；《常識不可靠》、《忠實的劊子手》、《刻意休息》等。

 

各界讚譽
推薦序
致臺灣讀者序
引言
 
第一部——就從這一天開始
第一章：每天都是重新開始的第一天
第二章：每一天都是新人｜穆斯塔法
第三章：你是領導人嗎？｜棒棒糖時刻／微細領導力
第四章：制訂計畫讓自己變得重要｜你的個人領導哲學／「你能解釋那個字是什麼意思嗎？」／價值：制訂決策的標準
第五章：第一天領導力｜個人風格的領導文化／貫徹理想／尋找領導力
第六章：實施你的領導力價值
    
第二部——六個關鍵領導力價值
第七章：六大價值
第八章：影響力｜「只是」／彼得斯先生
第九章：勇氣｜拒絕療法／自信vs.勇氣／特效問句／人生清單／改變等於勇敢／還年輕，不該將就地過一輩子
第十章：給力｜卓杜立的問題／熱門潮字／不吝於服務別人
第十一章：成長｜給力vs.成長／「不是每本書都有故事嗎？」／未來型領導vs.隔天型領導／為什麼你會搭這班火車？／床邊問句
 第十二章：格調｜稍後被提名的打者／領導人求提升而非升高對立／提升電子郵件的品質
第十三章：自重｜把自己放在首位／承認快樂必須灌溉與栽培／承認一切都講求最好，反而更難盡善盡美／摘掉義肢／讓失敗成為計畫的一部分／做人處事五步驟／承認事出不見得有因／療癒／像房東一樣思考／「你未來可能的樣子」／只有受傷的人才會傷害人／2180
    
第三部——你如何定義你自己
第十四章：找出你自己的關鍵價值｜一切盡與你有關／你的三個功課／第一個功課：三個假設性關鍵價值／第二個功課：你的「床邊建議」／擬出你自己的「床邊建議」／第三個功課：找出你的最優與最差／逆向操作找到價值／浮現我的價值觀／價值認知vs. 價值現實
第十五章：寫出自己的問句｜什麼是有效的問句？
第十六章：練習找出有水準的問句
第十七章：將第一天模式化為行動
第十八章：這是什麼日子？
 
謝辭
注釋
 
附錄一：價值表與定義
附錄二：行動力問句範例
附錄三：價值清單
 

第十二章：格調（Class）
 
承諾更好地對待他人和問題，而不是只給他們應得的對待。
 
問句：我今天該如何「提升而非升高對立形勢」？
 
稍後被提名的打者
 
第一天領導力共揭開六個價值，品味與格調被我第一個納入，成為培養個人領導文化的價值之一。早在我能夠清楚對個人領導文化下定義之前，我就知道我希望這輩子能夠實踐「品味與格調」，主要是因為一位男士之故，他叫克萊許．戴維斯（Crash Davis）。這位30多歲在小聯盟遊走多隊的打工捕手（journeyman catcher）出現在1988年的電影《百萬金臂》（Bull Durham），由男星凱文．科斯納（Kevin Costner）飾演。
 
我第一次看這部電影時才十幾歲，至今已重看50多次。一看立刻迷上科斯納飾演的戴維斯，將他奉為偶像。片中這位灰髮老鳥捕手奉命擔任菜鳥捕手（擁有百萬的金臂卻只有五分錢的腦袋）的師父。戴維斯這位捕手和我一樣，常槓上裁判，動不動喜歡和人辯論英國浪漫派詩人威廉．布雷克（William Blake）的作品，樂於分享對人生、愛情、比賽的智慧。有一次，戴維斯把這位年輕門徒一雙滋生霉菌的浴室拖鞋丟到地上，大聲斥責他：「就你這雙滋生霉菌的浴室拖鞋，你想也別想打入大聯盟。」然後他語重心長說了一句話，讓當時僅14歲的我銘記在心，至今難忘：「想法優雅，整個人就優雅。」
 
從那一刻起，優雅、有品味凌駕在一切之上。
 
領導人求提升而非升高對立
 
格調很難找到讓我真正滿意的定義。但培養第一天領導力的兵法強調要有清楚的定義，其中一位學生漢薩（Hamza）在我們討論一個棘手的人際互動案例時，提出了他的定義。他最近深受人際關係之苦，但他處理的方式讓我印象深刻，我也明白告訴他我對他的看法。
 
「嗯，我想辦法提升（elevate）而非升高（escalate）對立形勢。」
 
我的定義是：品味提升層次，碰到某個狀況（包括人、事、物），你的本能驅策你逞一時之快，升高對立形勢，畢竟發飆更容易，你也有十足的理由不講不快。差異在於你化解這個狀況求的是什麼：提升意味你想要成功，高姿態逞快意味你想要贏對方。成功可和大家分享，贏代表有人得輸。追求成功的過程，可和大家找到交集與共通點，但是在求贏求勝的戰鬥裡，大家只會捍衛自己的領土。

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