如何叫得動青春期男孩？：普萊斯博士流「教練心法」，培養兒子成為成熟、獨立、負責任的大人！ epub pdf txt mobi 電子書 下載 2024

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　　兒子到了國、高中，脾氣變得又硬又怪，
　　愛甩門、愛發脾氣，聽人講話不耐煩？
　　問他任何事
　　他只會說「不知道」、「隨便」，
　　要他做什麼都叫不動，變成一條只會打GAME的大懶蟲……..
　　真的好怕：
　　兒子就這樣廢掉，成為人生失敗組……？！
 
　　親愛的爸媽：你知道嗎？其實，兒子頹廢懶惰的表面之下，暗藏著深層的恐懼。
　　青春期的他們，承受著生理上與心理上的巨大變化，特別害怕失敗、被否定。
　　因此當他們發現無法滿足外界期待時，
　　就會以頹廢、懶散來偽裝自己，來掩飾內心的慌亂與不安。
 
　　想要兒子成熟、可靠，變成真正的大人，
　　你需要...
 
　　20個以上病例說明、12張親子檢測表、7張自我評量表，
　　科學化整理出你兒子的問題，系統化瞭解如何改善問題，
　　讓兒子順利長大成人！

　　亞馬遜書店4.5星

　　男孩到了青春期，會進入人生改變的轉折點。
　　有些人的青春期也許很長，二十歲之後還保有青春期的症狀；
　　也有些人的青春期很短，十八歲就變成一個穩重可靠的大人。
 
　　只要兒子還在青春期的一天，父母就會擔憂無比：
　　「為什麼他變得好頹廢，對未來好像毫不在乎？」
　　「為什麼他可以隨便對待自己的課業，還有生活上的總總大小事？」
 
　　面對青春期兒子，
　　擁有二十年臨床經驗的青少年心理醫師亞當．普萊斯博士要告訴你：
　　(1) 青少年的腦部大幅重組，髓鞘化，這就是他們這麼怪的原因！
　　(2) 他可能看起來是大人，但他的大腦結構跟你完全不一樣！
　　(3) 別被他的「假獨立」給騙了，他其實很需要你！
 
　　每個階段的教養對父母都是挑戰，家有青春期男孩，可以說是挑戰最高級，
　　如何當一個教養不多也不少的父母，需要的是真正有用的策略與方法。
 
　　跟著普萊斯博士學獨家的「教練心法」，
　　逐步培養兒子成為可靠、成熟、體貼的大人！
　　普萊斯博士更提供多種溝通策略，
　　以有效的精神喊話、家庭會議技巧取代碎碎唸和責罵，
　　培養兒子的成就感＆責任心，成為
　　強壯卻不失內心柔軟，
　　獨立卻不失對家人體貼的新時代男子漢！
 
本書特色
 
　　•提供實用方法：20個以上病例說明、12張親子檢測表範例、７張自我評量表，科學化整理出你兒子的問題，系統化教你如何改善問題，讓兒子成功轉大人！

　　•提供專業知識：幫助家長們深度了解（一）青少年成長發育中的大腦與身心之間的必然衝突與變化，以及（二）兒子每項幼稚行為背後所隱藏的含意。

好評推薦

　　美國《出版者周刊》、《圖書館雜誌》、《書目雜誌》、心理專家、親子作家一致狂推
　　全美家長感動淚推：「這是我讀過最有用的一本親子教養書！」「在黑暗的絕望中，這本書是我強大的希望之光」

　　本書為眾多想要理解孩子求學路為何顛簸難行的家長指點迷津，並鼓勵他們對於現今青少男所面臨的挑戰給予更大的包容。--《出版者周刊》
 
　　所有正在為青少男教養問題而傷神的家長請務必一讀本書，作者會教這些飽受注意力不足/過動症（ADHD）所苦或是學業表現不佳的青少年，如何戰勝最大的挑戰：缺乏學習動機。本書在ADHD與執行功能缺陷的治療上取得重大突破，作者提供的作法不僅非常實用而且有充份的證據支持，所以能幫助家長輔導學業表現不佳的孩子回到正軌，並能提升其自信。--愛德華．哈洛威爾醫師，《紐約時報》暢銷書《分心不是我的錯：正確診療ADD，重建有計畫的生活方式》作者
 
　　我是個家有兩名青少男的媽媽，也是個跟青少男打交道超過二十年的教育工作者，所以我很愛本書、而且要跟大家鄭重推薦本書。本書提供了許多跟青少男相處的務實作法，教家長如何正確理解你家的青少男，以及在跟這群神祕且難搞的孩子互動時，家長該如何自處。此事至關重要：孩子們需要家長的理解，才能長大成為情緒穩定又有自信的男人。--羅莎琳．魏絲曼，教育工作者暨《女王蜂與跟屁蟲：青少女教養書》（Queen Bees and Wannabes）及《主謀與助攻：青少男教養書》（Masterminds and Wingmen）作者

作者簡介

亞當．普萊斯博士 （Adam Price, Ph.D.）
 
　　擁有超過二十年臨床經驗的兒童／青少年心理界權威，從事兒童、青少年與家庭諮商工作超過二十五年。

　　醫院門診主任兼個人診所所長，專攻兒童／青少年障礙與注意力不足與過動症領域，經常在全美各地對家長與教育者發表演說，培訓為數眾多的後進。

　　於美國各大媒體發表家庭／兒童心理治療相關文章，其文頻繁見於《華爾街日報》以及《Family Circle（家庭圈雜誌）》。
　　普萊斯博士在紐約市及紐澤西州切森鎮皆設有私人診所，如欲了解更多資訊，請上dradamprice.com查詢。
 
譯者簡介

閻蕙群
 
　　中興大學法律系畢業，曾從事國外新聞與商業新聞編譯工作，現為專職譯者。
　　譯有：《貝爾式極效健身計畫》、《雙贏談判》、《創霸養成》等書。
 

 

前言
 
Part I：他不是你想的那樣
Chapter 1：你要重新認識你兒子！
Chapter 2：兒子要轉大人了：身心驟變，好難調適！
Chapter 3：青少年，就是有勇無謀
Chapter 4：是大腦結構，讓他們如此衝動
Chapter 5：男兒有淚，能不能輕彈？教兒子如何處理情緒
Chapter 6：酷哥天生不愛上學：男生女生大不同
 
Part II：什麼會讓他真正改變？
Chapter 7：看穿兒子的假獨立
Chapter 8：讓他學會自我控制
Chapter 9：自主權是前進的動力
Chapter 10：停止拯救兒子！支持他發展自主權
Chapter 11：為什麼父母都想控制孩子？
Chapter 12：讓他相信他做得到！
Chapter 13：真正連上兒子的心
 
附錄

養育任何年齡的孩子都需要耐心與克制，但即便是性情最平和穩重的爸媽，都有可能被青少年惹怒。一心想要爭取自由的青少年，肯定會跟拼命想要保護他的爸媽起衝突；青少年拼命想跟爸媽保持距離，爸媽卻一心想要把他們摟在懷裡；爸媽希望獲得孩子的景仰與尊敬，青少年卻經常詆毀爸媽的人格。爸媽若想平安度過角色轉換的風暴，請務必牢記以下幾點：
 
他的狠話並不是針對你。雖然他看似衝著你來，但其實他並沒有把你視為理所當然，也沒有拒絕你或甚至討厭你，他只是在嘗試與爸媽分離（這麼做是為了要成長與自主）。如果你誤以為他是衝著你來，你就會覺得生氣、沮喪、受傷，甚至感到內疚。切記：破壞你情緒平衡的是這些感受、而非你兒子。
 
他的成長矛盾，多半會表現在家裡。所以他在家裡會很懶散、不負責任，而且予取予求。我並不是要你默不吭聲並且逆來順受，而是不要誤以為他永遠都長不大，所以當你採取的所有對策都無效時，千萬不要太過沮喪。
 
明白你的感受、忍受它們，但是不要發洩在你兒子身上。這是養育青少年最困難的一個部份，因為他會引出各式各樣的情緒：暴怒、失落、害怕（當然還有開心、驕傲、驚奇）。你可以跟你的朋友、配偶、心理師（如果有必要的話）聊聊，但別把你的不滿情緒發洩在你兒子身上。
 
認真對待他。你兒子需要知道你有在聽他說，這並不表示你一定要認同他說的每件事情，或是讓他為所欲為。而是要讓他知道你尊重他，不會貶低他的想法是愚蠢的（即便它們真的很蠢），而且你尊重他的觀點。
 
＜案例分享＞
 
•唱反調少爺
 
小派對於出現在他人生中的權威人士充滿敵意，但是他對朋友的爸媽、他爸媽的朋友，以及身為心理師的我，卻是極有禮貌。他在諮商的時候，對於他念的那所貴族私立學校裡的每件事，沒有半句好話：學校的行政體系老是頒布一些蠢的要命的規定、校方根本不在乎學生，而且淨安排一些沒用的課程。有意思的是，小派不愛學校的功課，但酷愛閱讀；他很愛看《紐約時報》以及政治類的書籍，也很愛瀏覽Politico、RealClearPolitics之類的政治網站，但這些成長在他的成績單上是看不到成果的。

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