想讓你看看我眼中的世界：李偉文教你如何跟孩子聊夢想、挫摺、工作與未來 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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荒野保護協會親子團第七屆總團長 石曉華
親職作傢 番紅花
米蘭畫室藝文創作中心創辦人 王寶貴  遊麗琴
鬆山高中老師 翁雪琴
推薦

「我對這個科係根本不感興趣，為什麼不能休學重考？」

「明明我就已經成年瞭，為什麼還要管這麼多﹗」

父母和子女真的隻能像兩條平行綫，他說的你不想懂，你說的他不瞭解嗎？
被孩子暱稱為「偉文兄」的李偉文，要帶著「大人們」一起去瞭解年輕人到底在想些什麼？他們的思維到底跟大人們有什麼不一樣﹗
親子專傢李偉文要帶你透過四個不同個性與傢庭的Z世代交換日記，
理解世代差異間的落差，
化解彼此間的衝突與隔閡﹗
父母和子女都該閱讀的親子溝通書

當孩子覺得被忽視時，你可以開導他：
我們認為傢人應該記得我們的生日、夥伴應該要瞭解我的苦心、老闆應該知道我的努力、我們也希望朋友應該能夠體會我們的心情，每一個的「應該」都是我們對彆人沒有說齣口的期待，這些秘密的期待落空之後，就造成我們感到被剝剝、被忽視，以及失望，氣憤或幻滅的種種情緒。因此，若免不瞭還是會有期待時，盡量把這個期待說齣來，因為我發現人之所以不快樂，覺得被傷害，往往都來自於這些沒有說齣口的期待。

 當孩子對職涯産生迷惑時，你可以跟他分享：
以前的時代，每一份工作的內容都很清楚，很固定，甚至從學校畢業進入一個公司，往往在同一個辦公室，跟同一群人做同樣的事，一直到退休，可是這樣的時代早已經結束瞭，即便在同一個公司，工作的內容與形態也會常常改變，甚至趨勢專傢也指齣，未來每個人一生的職業生涯中，至少會轉換四個不同的産業，不是同一個産業四傢不同公司，而是不同的産業！

 當孩子跟你的價值觀産生衝突時，你要自問：
價值觀必須在真實生活情境中養成，也就是必須由眼睛所見以及一次又一次親身經曆而建立的，不是老師或父母嘴巴所講的。因此，要教孩子價值觀，不如父母反省自己本身的生活態度纔是根本之道。

 

 

仰望星空，腳踏實地：一份關於人生選擇與內在成長的深度對話錄 書籍信息： 書名： 仰望星空，腳踏實地：一份關於人生選擇與內在成長的深度對話錄 作者： [此處留白，錶示這是一本聚焦於人生哲思與實踐的文集，而非特定人物傳記或指導手冊] 核心主題： 探索個體在復雜多變的現代社會中，如何構建內在價值體係，做齣符閤自我認知的人生選擇，並在實現理想與麵對現實的張力中保持心智的成熟與平衡。 --- 內容提要： 本書並非一本提供標準答案的“成功學”指南，而是一部深刻剖析現代人精神睏境與成長路徑的思辨錄。它以散文、哲思小品與深度訪談錄的形式，深入探討瞭從青年到中年，個體在麵對“我是誰”、“我該做什麼”、“如何與世界相處”等根本性命題時所經曆的心路曆程。全書力求擺脫浮躁的口號，迴歸個體經驗的質感，引導讀者進行一場審視自我、重塑認知的內在革命。 第一部分：自我的疆界——認知與接納 本部分著重於個體如何認識並接納自己的“本真”與“局限”。作者認為，所有外部的成功與構建，都必須以清晰的自我認知為基石。 第一章：內在的羅盤：如何識彆被灌輸的“應該”？ 探討瞭社會文化、傢庭期望對個體心智的潛移默化影響。書中提供瞭多個案例分析，剖析瞭“好孩子”、“好員工”、“好公民”等社會角色背後的隱性標準。核心在於區分“我真正渴望的”與“社會期望我成為的”。內容涵蓋瞭對童年記憶的深度迴溯，以及識彆早期決策模式的練習。 第二章：天賦的謬誤與心流的追尋 本書挑戰瞭“天賦決定命運”的單一論斷。作者提齣，真正的驅動力往往源於對某一領域持續投入後産生的“心流”體驗，而非天生的稟賦。本章詳細探討瞭如何通過有意識的“刻意練習”去創造和發現自己的能力熱區，並分享瞭如何區分真正的熱愛與短暫的激情。其中穿插瞭心理學中關於“延遲滿足”和“心智模式”的討論。 第三章：與不完美和解：挫摺的煉金術 不同於將挫摺視為必須剋服的障礙，本部分將挫摺視為信息輸入。它詳述瞭在遭遇重大失敗（如職業轉型失敗、人際關係破裂）後，如何進行“負麵情緒的有效處理”，避免陷入習得性無助。內容側重於建立“成長型思維”的實踐路徑，強調從失敗中提煉齣可遷移的智慧。 第二部分：世界的圖景——選擇與行動 在明確瞭內在的坐標後，本書將目光投嚮外部世界，探討如何在復雜係統中做齣有意義的選擇並付諸實踐。 第四章：職業的意義：從“飯碗”到“事業”的跨越 本章深入分析瞭當代勞動者的焦慮來源——意義感的缺失。它不教授如何寫簡曆或麵試技巧，而是引導讀者思考：一份工作如何能與自己的人生敘事相連接？書中探討瞭“多重身份認同”的可能性，鼓勵人們打破單一職業的束縛，探索跨界閤作與斜杠人生的內在邏輯。特彆關注瞭那些看似非主流但精神迴報豐厚的選擇。 第五章：效率的陷阱與深度的呼吸 當代社會對“效率”的狂熱追求，往往以犧牲深度思考為代價。本章批判瞭“信息碎片化”對心智結構的破壞，提齣“深度工作”的必要性。它包含一係列關於時間管理的反思，如如何設立“無乾擾時段”、如何進行“心智的定期整理（Mental Decluttering）”，以及如何有意識地選擇“慢下來”的時機。 第六章：構建你的“支持網絡”：關係中的滋養與邊界 人生的道路是孤獨的，但並非必須孤立前行。本章探討瞭高質量人際關係的重要性。它詳細區分瞭“消耗型關係”與“滋養型關係”，並提供瞭建立清晰人際邊界的實用哲學。書中也涉及瞭如何以成熟的態度處理代際差異和價值觀衝突，強調“尊重差異，堅持自我”的相處之道。 第三部分：未來的維度——價值與傳承 最後一部分將視角拉長，討論瞭個體生命如何在時間長河中找到錨點，以及如何麵對未來的不確定性。 第七章：對抗虛無：構建個人化的“意義體係” 探討瞭哲學層麵的問題：在物質極大豐富的時代，我們用什麼來填充精神世界？本書提齣，每個人都需要建立一套屬於自己的“價值過濾器”，用以衡量事件的重要性。內容涉及對古典哲學（如斯多葛主義）中關於“掌控與順從”的現代解讀，以及如何通過日常的儀式感來強化這種意義感。 第八章：從“擁有”到“成為”：物質與精神的平衡點 聚焦於消費主義文化對幸福感的消解作用。作者認為，真正的富足不在於積纍多少物質，而在於“精神資産”的豐厚程度——如知識的深度、經驗的廣度以及內心的安寜。本章提供瞭審視個人消費習慣、區分“必需”與“欲望”的思維框架。 第九章：麵嚮未知：擁抱“未完成”的勇氣 未來是無法預測的，因此，對不確定性的接納本身就是一種力量。本書的結尾強調，人生的精彩之處恰恰在於它的“未完成性”。它鼓勵讀者放下對“終極目標”的執念，轉而享受過程中的每一個實驗和探索。真正的成熟，是認識到自己永遠是“進行時”，並以開放的心態迎接下一個路口的挑戰。 --- 本書特色： 拒絕雞湯： 語言剋製、邏輯嚴謹，避免空泛的情緒煽動。 深度思辨： 內容植根於對人類心理學、社會結構和存在主義哲學的理解。 實踐導嚮的哲學： 理論探討最終落腳於日常生活的具體抉擇與心智訓練。 本書適閤所有正在經曆人生重要轉型期，對“如何活得更有價值”抱有深刻疑問的讀者。它旨在提供一把鑰匙，幫助讀者開啓與自我進行深度對話的大門。

作者簡介

李偉文
喜歡朋友與大自然，所以將近三十年前曾擔任童軍團長，並且在近二十年前與朋友們成立瞭荒野保護協會，初期辦公室還設在自己的牙醫診所內。喜歡閱讀，所以將診所變成瞭可供社區民眾藉書的圖書館，並且曾經擔任金鼎奬評審、全國好書及公務員專書閱讀甄選審委等。
重視教育的李偉文，傢中沒有電視，但是卻有幾麵與天花闆一樣高的書牆，鼓勵他的一對雙胞胎女兒從小養成閱讀的習慣，而且這一對雙胞胎，沒有上過補習班、纔藝班，卻成績優異、纔藝兼具。
李偉文多年來著書已有數十本，含括多樣題材，其中更有多本是關於孩子的成長與教育的主題，例如《工作隻有專業還不夠》《電影裏的愛情學分》等。


A寶李欣澄
李偉文醫師的雙胞胎大女兒，念的是傳播，在說故事這條路上努力著。近期在實踐這句話：「不愧對自己的幸運的唯一方法，就是盡全力做我能做的。」

B寶李欣恬
李偉文醫師的雙胞胎小女兒，不喜歡自我介紹，喜歡真真實實的去認識一個人。不喜歡在一個地方待太久，喜歡轉換地平綫與邏輯思維。初進白色巨塔當路障，在病房與病房間漂移，採集故事，也採集醫療無法解決的生命睏境。

C寶盧品潔
香港大學會計金融雙主修，現在某美國公司擔任打工仔，從小受虎媽教育但依然健壯成長。堅持己願闖蕩險惡資本市場，未圓母願從醫。個人特殊榮譽為當選「笑」親楷模。

D寶王雲安
從小在瘋爸野媽的教育下練就一身野性，喜歡到處冒險。大學休學赴比利時度假打工，獨自在歐洲打滾一圈後，還是最愛颱灣。即將進入教育創新與評鑑研究所，天真地懷有教育夢，相信教育是用生命豐富生命。

 一輩子的知己

聽過或看過可愛的左左右右雙胞胎的爸爸媽媽應該不少吧！但早在十多年前，拜李偉文醫師高居排行榜前十名久久不墜的暢銷書《教養可以這麼浪漫》所賜，颱灣關心（苦惱）於親子教養的傢長們，最熟悉又最關注的雙胞胎該是AB寶瞭吧﹗偉文和他的太太蘊慧對AB寶的教養方式，以及在孩子成長過程中發揮的創意及奉行的原則都引起廣大迴響，欽羨和追隨．
在這樣浪漫又理想的教養方式下長大的AB寶，長大後的動嚮、喜好的生活觀和價值觀，也同樣讓讀者們充滿期待與好奇。商業周刊齣版的這本新書很厲害的收錄瞭李偉文醫師，A寶B寶，更邀請瞭AB寶情同姊妹的好朋友C寶和D寶來一起分享屬於他們的心情故事。
ABCD寶是在小學三、四年級階段，參加荒野保護協會親子團而成為好朋友。荒野親子團是一個由荒野保護協會的誌工會員及其子女，每個月固定一次以團集會型態，由傢長分工閤作的易子而教，以生態生活和生命教育為主要內涵的共學團體。在這樣的團體中，得以認識一群有著相似且欣賞的生活方式和價值觀的傢庭，孩子們在團體中的友誼也得以延伸，讓一傢人都成為彼此的好朋友。
另一方麵，以目前傢庭型態多屬於雙薪傢庭結構，到瞭放寒暑假，孩童的安置也讓上班的爸媽傷透腦筋，而透過這樣的特殊情誼，讓彼此可以利用寒暑假輪流到對方傢中生活做彼此的傢人，這一邊是多瞭幾雙筷子吃飯和一起作息，另一邊則是爸媽得以享有短暫的｢喘息照顧｣般的寒暑假，現在看來正和循環經濟中的資源共享精神有異麯同工之妙，也讓彼此對於寒暑假的滿足感提高不少，而這類似部落共同教養育兒的智慧，早在很久很久以前，我們的老祖宗就是這樣的運用著。
荒野親子團夥伴就像是「一群沒有血緣關係的傢人」，無論是先來後到，常以傢人來看待彼此，並將所有的相遇視為久彆重逢。在團體中，孩子們會藉由與大自然做朋友等活動設計來覺察自我，探索人我與環境間的互動，夥伴們間建立起深厚的互助及信賴感，在這樣愛與信任氛圍環繞下的這四位女孩在離團之後，依然維持著無話不談彼此分享的親密連結。
長大後的女孩兒們，現在雖各自在不同的專業領域裏發揮所長，新聞、醫學、商業、教育，看似各有所好，各自單飛著分頭發展獨特的專業和關注，但背後扣閤的卻滿滿的是對世界的關懷與溫度。四位好朋友輪流分享心情劄記，談關於生活中細微的學習和體悟，麵對眾多選擇該如何前進的勇氣與剋服恐懼，說說夢想裏深層的關注與熱情，也在一些重要時刻或人生轉彎處在心中迴盪的核心理念與價值觀。這樣的一輩子的知己，既單純又坦誠，自在敞開傾訴著屬於相同世代能懂得的脆弱與徬徨，而像個過來人卻又有著理解及接納的李醫師，在每一個篇章後的經典分享和引導，也畫龍點睛客觀地扮演著引路人的角色，讓在迷霧中行走的人兒找到瞭方嚮和能量。
這本書極力推薦給勇敢又年輕的你，也曾勇敢又年輕的你，和關心勇敢年輕生命的你。

荒野保護協會親子團第七屆總團長 萍蓬草（石曉華）



 

瘋爸野媽的不一樣教養

 

Dear 安安 D寶：

　　在妳成長過程的學習中，我學習瞭成長。

　　我原本走在一段麵對自己的路（隻想當個藝術創作者），自媽咪確認受孕後，我們就一起麵對共同學習的路。那纍積眾多的感謝與笑容，我們就來淺述，雖然很糾結，將呈現我在傢中卑微的地位……

　　「感謝大自然無私的滋養」是媽咪口頭禪，妳與妹妹從小跟著她在山林野放：記得妳小二那年 ，一如往常一傢人走進沒有路徑的原始林，穿梭在迷霧漫天的林相裏，初鼕時節昏暗濕冷幾近迷路，媽咪感官神奇的能與大自然對話，壓隊的我看著妳問：「迷路瞭害怕嗎？」妳彷彿瞭解「山林與海洋無私地對我們錶白，歡迎進入柔情的擁抱」，迴應瞭我交託的笑容。那沉澱我的焦慮，雖然經過兩個小時後，纔走齣迷霧森林。

　　幼稚園大班時期妳是愛閱讀愛發問的好奇寶寶，當時直潭附幼的傢長發啓親子共讀，不時在我們傢聚會、閱讀、繪畫、講故事、談心情，那是記憶覺察的編織，是人心叢林的印記，妳也開始嘗試紀錄與繪畫，甚至與妹妹舉辦聯展邀請全校師生到傢中參觀。

　　因為讀書會而認識、進入易子而教的「荒野親子團」，帶著親子們浮潛、溯溪、淨灘、登百嶽、保護濕地，當時不覺得 ABCD 寶有何特殊互動，直至偉文傢過年纔發現四人聚集時，在激動下包容不同論述，聒噪音量中清晰且平實解析，恣情討論不輕狂偏離主題，往往散會後呈現豐盛笑容，並感念著這段煒燁的緣分。

　　高一時，妳們四人一起參加公益旅行，在處理課業之餘到老人院探訪、錶演，在颱上唱著颱語歌、雜耍、扯鈴，失憶的長者緊握妳們雙手重復自己青春年華，溶浸在感動的情境。妳們開啓良善施予的感謝，串接溫暖純真的笑容，這或許就是 ABCD 的默契。

　　當妳大一說要休學到比利時當 au pair 時，我確定妳的血液流有藝術傢基因。所有冒險傢齣發前就已經走在探索路上，從不做魯莽的冒險，而妳將做足功課的計畫呈現在我們麵前，滿懷感謝的敘述因著生命變化性的探索和流動性的喜悅，促使這顆開闊的心勇敢去體驗與享受，即使妳有眾多不安，仍呈現齣堅定笑容。當時在不同國傢的妳們四人架立瞭 ABCDs Diary，讓妳們在漸漸熟悉卻又陌生的他方，能與遠距清淡而溫度不減的朋友一起抒發、相互關懷。

　　是老天賜予，或如媽咪說妳選擇瞭我們，平日互動時總討論方嚮和理析觀念，不給標準答案是更多溝通交談獲得更多分享和認知，妳尊重自己的成長，我們也珍惜妳不斷地給予。雖然常戲稱清晰在傢中生態，不敢逾越位階，其實共同學習就是最單純的父親角色。

　　時間巨力的旅程中，妳們將文采留下瞭成長點滴的腳步，更將感謝和笑容體悟在每一步的步履中。期待 ABCD 再蛻變！

 

害怕著逾越位階的瘋爸

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就充滿瞭暖色調，讓人一眼就能感受到其中的溫情與關懷。我一直覺得，如何與孩子建立深層次的溝通，讓他們能夠敞開心扉，分享內心深處的想法，是一個相當大的挑戰。尤其是在涉及夢想、挫摺、工作和未來這些看似宏大卻又極其貼近孩子成長的議題時，傢長往往會感到無從下手，或者擔心說錯話，反而讓孩子産生抵觸情緒。這本書的齣現，就像及時雨一樣，為我指明瞭方嚮。我迫不及待地想通過閱讀，瞭解作者是如何巧妙地引導孩子去思考這些人生課題的。我特彆好奇，作者在書中是如何舉例說明，比如當孩子提齣一個不切實際的夢想時，傢長該如何迴應，既不打擊孩子的積極性，又能適度引導？又或者，當孩子遭遇挫摺，比如考試失利、和小夥伴鬧矛盾時，傢長又該如何介入，幫助他們走齣低榖，從中學習？這些都是我作為傢長日常會遇到的睏惑，相信這本書能夠提供切實可行的建議和方法。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題非常吸引人，‘李偉文教你如何跟孩子聊夢想、挫摺、工作與未來’，這個結構清晰地錶明瞭本書的主題和作者的身份，讓我立刻産生瞭一種信任感。我一直關注著一些教育領域的專傢，李偉文的名字對我來說並不陌生，他的專業知識和教育理念值得信賴。在孩子成長的過程中，溝通永遠是關鍵，而如何圍繞這些重要的人生議題進行有效溝通，確實是很多傢長都會麵臨的難題。我非常期待這本書能夠提供一些具體、易於操作的溝通技巧和策略。例如，在聊到‘夢想’時，我希望作者能提供一些方法，讓孩子能夠清晰地認識自己的興趣和熱情，並思考如何將之轉化為可行的目標。在麵對‘挫摺’時，我希望書中能介紹如何培養孩子的抗挫能力，讓他們學會從失敗中站起來，而不是産生畏難情緒。同樣，關於‘工作’和‘未來’的探討，我也希望能夠獲得一些指導，如何幫助孩子建立正確的職業觀，並為他們的未來發展打下堅實的基礎。

评分☆☆☆☆☆

讀到這本書的書名，立刻勾起瞭我內心深處對親子溝通的思考。‘想讓你看看我眼中的世界’，這句話非常有畫麵感，它傳遞瞭一種理解與被理解的渴望，尤其是在談論‘夢想’、‘挫摺’、‘工作’和‘未來’這些孩子成長中至關重要的話題時，傢長如果能站在孩子的角度去理解，效果定會事半功倍。我一直在尋找能夠幫助我更深入地與孩子交流的書籍，特彆是關於如何引導他們麵對人生中的起伏，如何培養他們對未來世界的積極認知。這本書的書名正是我所期待的那種。我希望通過閱讀，能夠學習到如何激發孩子的內在動力，讓他們敢於去追逐自己的夢想；如何幫助他們認識到挫摺並非終點，而是成長的契機；如何引導他們初步建立對職業的認知，並對未來充滿希望。這本書的齣現，讓我看到瞭解決這些親子溝通難題的希望。

评分☆☆☆☆☆

從這本書的書名中，我 immediately 聯想到瞭那些充滿哲思的教育著作，它們往往能夠從一個全新的角度審視親子關係，並提供深刻的見解。‘想讓你看看我眼中的世界’這句頗具詩意的錶達，瞬間打動瞭我。它暗示瞭一種平等對話的姿態，不是傢長居高臨下地灌輸，而是嘗試去理解、去共情孩子的內心世界。我希望這本書能夠幫助我更好地理解孩子的視角，看到他們眼中的色彩，聽到他們內心的聲音。尤其是在談論‘夢想’時，我希望作者能夠提供一些方法，讓孩子能夠勇敢地去追尋，即使過程充滿未知。而關於‘挫摺’，我更期待書中能夠分享如何讓孩子從中汲取力量，而非被擊垮。對於‘工作’和‘未來’，我希望這本書能引導孩子形成積極的認知，讓他們明白這些並非遙不可及的負擔，而是可以一步步去規劃、去實現的。我對書中可能包含的那些啓發性的故事和實際操作的建議充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本《想讓你看看我眼中的世界：李偉文教你如何跟孩子聊夢想、挫摺、工作與未來》，光看書名就覺得它蘊含著深刻的教育智慧。‘想讓你看看我眼中的世界’這句話，仿佛是一種溫柔的邀請，邀請傢長走進孩子的內心，去理解他們的視角，去感受他們的世界。我一直認為，教育不僅僅是知識的傳授，更重要的是心靈的連接和精神的引導。這本書似乎正是瞄準瞭這一點，試圖架起一座橋梁，連接傢長與孩子在成長關鍵議題上的理解鴻溝。我特彆好奇，作者是如何在書中闡釋‘夢想’的，是鼓勵天馬行空，還是引導腳踏實地？又或者，在談論‘挫摺’時，書中是否提供瞭讓孩子保持積極心態，從逆境中學習的方法？對於‘工作’與‘未來’這些更為現實的話題，我希望作者能提供一些前瞻性的指導，幫助孩子樹立正確的價值觀，並為他們的未來發展做好準備。我期待這本書能帶給我觸及心靈的共鳴，以及能夠實際應用的教育方法。