中藥房裏買得到的傳世名方 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　藥房裏有哪些有韆年曆史的好藥？
　　有哪些中成藥因為藥名而常被用反、用錯？
　　金匱腎氣丸不隻補腎陽還能減肥？
　　養陰清肺丸除瞭清肺還能保濕肌膚？

　　六味地黃丸、加味逍遙丸、牛黃解毒丸、藿香正氣水、健胃消食片……這些中成藥你或許都耳熟能詳，甚至經常使用，但你知道他們已經為人們服務瞭上百上韆年嗎？你知道它們真正的功能主治和淵源嗎？

　　●為什麼很多人會虛不受補？——因為你補反瞭！例如腎陰虛的人本身就處於缺水狀態，還去吃熱性的「腎氣丸」，隻會「火上澆油」，根本補不瞭虛！

　　●吃感冒退熱沖劑能退燒？——不行。雖然和感冒清熱沖劑僅一字之差，但其藥性偏涼，沒有什麼退燒的作用。

　　●感冒時可以吃補藥嗎？——可以。例如體質很虛的人感冒瞭，可以吃「人參敗毒散」，用人參之類的補氣藥助長火氣，提高免疫功能，將風寒抵擋齣去。

　　●感冒就要喝薑湯？——隻有寒性，也就是著涼後的感冒可以喝熱薑湯送服感冒清熱沖劑，以幫助藥物驅寒。若有喉嚨痛、舌頭也是紅的現象，喝薑湯隻會加重病情。

　　●為什麼有些中藥會吃到洗腎？是不是中藥很不安全？——不是，純粹是吃錯瞭、用歪瞭藥。所謂「是藥三分毒」，有些能解毒的中藥也有毒，所以病一好就要停藥，不可以把手中的藥全吃盡！

　　●屬於利尿藥的五苓散可以治療尿崩癥？——五苓散中的桂枝能溫通陽氣，幫助喝多少尿多少的人有陽氣去蒸化水液，讓水液能滋潤全身，為全身所用，就不會一直覺得口渴想喝水，也不會一直跑廁所瞭。

　　本書中列齣瞭十八類六十二種齣自中醫典籍的中成藥，這些藥方都是曆代名醫精心創製，而且曆經瞭成百上韆年的考驗，確保有其一定的效果，但卻因為被用反、用窄、用歪而「埋沒」瞭它們的纔華。

　　因此書中仔細解說瞭這些中成藥的成分、效用、禁忌等，除提供正確用藥知識，也糾正常見用藥錯誤，讓經典老藥更能為人所用，更能發揮它們的成效！

　　●哪些人需要常備補中益氣丸？——腦力勞動者、體弱孩童、晨起會頭痛的人、怎麼都吃不胖的人
　　●哪些癥狀適閤用五苓散調養？——小便不利、口渴嚴重、麵部浮腫
　　●什麼時候喝生脈飲最有效？——大汗淋灕、身體虛弱時，炎熱的夏季
　　●養陰清肺丸針對哪些癥狀最有效？——乾咳無痰、皮膚乾燥
　　●哪些人適閤吃八珍丸？——麵色無華的人、氣血雙虛的女人

　　不論是頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠還是痛經等病癥都有相對應的中成藥能治療隻要對癥下藥，吃對瞭，就能藥到病除！

　　本書詳細解說齣自中醫典籍、日常生活中常見中成藥主要成分、功能主治、使用禁忌以及適用人群發揮經典老藥神奇效用讓你吃得安心，吃齣健康！

好評推薦

　　～～網路讀者好評！！！～～
　　★★★瞭解更多的中藥和中成藥知識，幫助自已調理身體。很實用！
　　★★★介紹瞭很多藥房裏買得到的名醫名方中成藥，並指齣瞭一些容易被誤用的藥，閱後收益非淺
　　★★★傢庭和辦公室自我保健實用知識，簡單易行，都是些驗方的中成藥，效果應該很不錯。
　　★★★適閤傢用的一本書，藥方解釋得很清楚，之前的誤解都解開瞭
　　★★★很不錯 到藥店不迷茫瞭
　　★★★太實用瞭，內容清晰明瞭，簡單易用，值得一讀
 

《古今醫案精粹：岐黃之道溯源》 捲首語 醫者仁心，濟世為懷。自岐伯問道，黃帝垂詢，曆代名醫薪火相傳，留下瞭浩如煙海的醫學典籍。這些典籍，不僅是純粹的知識匯編，更是無數臨床實踐、經驗總結與人文關懷的結晶。本書《古今醫案精粹：岐黃之道溯源》，旨在穿透繁復的術語與冗長的病史，聚焦於那些具有裏程碑意義的經典醫案，探究其背後的診療思路、用藥精妙，以及對後世醫學發展産生的深遠影響。我們相信，通過對曆史名案的深入剖析，當代醫者能更好地領悟中醫的精髓與活法。 --- 第一章：上古雛形——從神農嘗百草到扁鵲問診 本章溯源至中醫學體係尚未完全定型的遠古時代。重點不在於具體的藥方，而在於中醫思維的萌芽。 1.1 巫醫並存的早期診療模式 探討早期醫療活動的社會背景，著重描述“祝由科”與樸素的經驗醫學（如神農嘗百草的傳說）如何相互滲透、逐步分離的過程。分析如《山海經》中記載的某些植物的原始藥性認知，及其與後世本草學的初步聯係。 1.2 扁鵲“望聞問切”的臨床實踐探析 聚焦於扁鵲（人名，非特指一人）在齊國、秦國等地留下的著名案例片段，如“望齊桓侯病變”的故事。不詳述具體藥物的應用，而是分析其對疾病“由內及外”、“察色以知髒腑”的診斷邏輯。尤其關注其對“氣”（生命活動的動態過程）的早期認知，如何指導他進行早期乾預，避免瞭後世許多已病論治的弊端。 案例側重分析： 扁鵲對某一貴族病情的“三部診斷法”（望色、切脈、問史）的應用層次與邏輯遞進，展現瞭對“整體觀”的初步構建。 --- 第二章：漢代承啓——傷寒雜病論中的辨證綱領 漢代是中醫理論體係形成的關鍵時期，張仲景的貢獻奠定瞭後世所有辨證論治的基礎。本章不涉及具體的方劑名稱或成分，而是深入解析其辨證思維的框架。 2.1 論六經的提綱挈領作用 詳細闡述“太陽病、陽明病、少陽病、太陰病、少陰病、厥陰病”六種證候群的抽象概念及其在疾病傳變中的意義。強調六經辨證並非指六個獨立的病種，而是對人體在特定階段（受邪後）能量代謝與反應模式的概括。 分析重點： 探討在“六經”框架下，如何區分“錶證”與“裏證”、“實證”與“虛證”的理論基石，而非具體藥物配伍。 2.2 雜病論中的“因時、因地、因人”思想 分析張仲景對“異稟”的重視。論述在麵對相似病機時，地域環境（氣候、水土）和個體差異（年齡、體質）如何影響病機的演變路徑，從而引導不同的治療方嚮。這部分內容側重於理解“治病”與“治人”的辯證統一。 案例側重分析： 選取記載中展示瞭疾病從一個階段嚮另一個階段轉化時，醫生如何根據新的“證”來調整思路的片段，突齣其動態辨證能力。 --- 第三章：唐宋醫傢——辨證論治的細化與應用 唐宋時期，醫學分科更加精細化，對復雜疾病的認識也日益深入。 3.1 王燾《外颱秘要》中的經驗匯編 探討《外颱秘要》的編撰價值，它是一部集前代之大成的著作。分析其中對某些特定內科疑難雜癥的記載，是如何體現古代醫傢對病因復雜的理解，以及如何通過多方匯集來驗證某一治療原則的可靠性。不涉及具體方劑。 3.2 宋代對脈象學與舌象學的深化研究 側重於宋代醫傢如王惟一等人對脈象形態（如浮、沉、遲、數等）的量化描述和分類嘗試。分析他們如何通過對脈象細微變化的捕捉，來推斷髒腑氣血功能的盛衰，這是一種高度依賴臨床觀察的技術發展。 案例側重分析： 選取記載中對某一疑難雜癥，醫生如何結閤脈象、舌苔的細微變化，推導齣病變已深入特定髒腑（如肝的疏泄失常或腎的陰陽虧損）的論述。 --- 第四章：金元四大傢——理法方藥的體係化建構 金元時期，針對漢代以來“萬變不離仲景”的窠臼，四位大師分彆從不同角度重建瞭中醫的理論支柱。 4.1 劉完素與“火熱論”的理論突破 闡述劉完素如何強調“火熱”在內傷雜病中的核心地位，尤其是在氣候變化劇烈的北方。分析其核心思想是如何指導臨床上對“實熱證”的果斷處理，以及如何從“天地之氣”的角度來解釋人體疾病的發生。 4.2 張從正的“攻邪”思想與權衡 探討張從正（“攻下派”）的治療理念，強調人體自愈能力（正氣）的基礎，以及如何通過審慎使用“汗、吐、下”三法，來清除阻礙正氣恢復的病邪。這部分是關於“用藥力度”與“正邪相搏”關係的曆史性討論。 4.3 李杲的“脾胃論”：後天之本的堅實奠基 重點解析李杲（杲，即東垣）對“脾胃為後天之本”的強調。論述其如何通過臨床觀察，發現許多疾病的根本在於中氣虛弱，從而提齣“甘溫除熱”和培土生金的指導原則。這是一種從疾病的“結果”迴溯到“起因”的思維模式。 4.4 硃丹溪的“陰虛”學說與“陽常有餘，陰常不足” 分析硃丹溪如何修正瞭前人的認知，指齣在諸多慢性病和老年病中，身體的“陰精”更容易虧損。探討其提齣的“滋陰”思想如何拓展瞭中醫的治療範圍，使得虛證的辨識更加細緻入微。 案例側重分析： 針對金元四傢各自的理論核心，選取一則最能體現其理論特點的臨床論述片段，對比分析他們如何從相同的病癥現象中得齣不同的治療傾嚮。 --- 第五章：明清醫案集成的成熟與地域特色 明清時期，醫案記錄空前繁榮，齣現瞭大量係統性的醫案匯編，標誌著中醫臨床思維的成熟。 5.1 醫案記錄的規範化與“傢學”傳承 探討明代如《金匱要略翼注》等著作對經典條文的注釋與發揮，以及清代溫病學派興起前，傳統傷寒學派在地方上的實踐與固守。分析傢族內部的師徒傳承如何影響瞭對同一病證的不同處理側重。 5.2 地域氣候與疾病的關聯研究（非藥方內容） 選取記錄中體現不同地域（如江南水鄉與西北乾燥之地）對濕邪、燥邪認識差異的片段。這種差異體現在對“病位”和“病性”的判斷上，而非具體藥物的替代。 --- 結語：薪火相傳，精義永存 中醫學的魅力，在於其龐大的經驗體係和深邃的哲學思辨。本書通過對曆史醫案中“診療思路”、“辨證框架”、“理論演變”的梳理，旨在為讀者提供一個理解中醫思維的宏大曆史坐標。每一次對古人案例的重讀，都是一次對自身思維局限的超越與突破。醫學之道，貴在傳承與創新，而傳承的基石，正是這些曆經歲月沉澱的經典案例與理論構建。

作者簡介

佟彤

　　畢業於北京中醫藥大學中醫係。曾供職於中國中醫科學院基礎理論研究所，參與「十五」攻關課題「脾虛癥的臨床與試驗研究」，並創辦編輯刊物《中國中醫基礎醫學雜誌》。

　　《北京晨報》首席記者，百度健康《名醫講堂》主持人，山東衛視《養生》、鳳凰網《健康三人行》嘉賓主持，北京衛視《養生堂》、湖南衛視 《百科全說》、江蘇衛視《萬傢燈火》等多檔健康養生節目的主講專傢。

　　已齣版《女人暖養更年輕》《臉要窮養，身要嬌養》《脾虛的女人老得快》《女人體虛先變醜》《不衰老不疲勞的生活》《不上火的好生活》《女人開心藥典》《中國女人要補陰》等書。

　　佟彤新浪博客
　　blog.sina.com.cn/tongtongbjtj

　　佟彤新浪微博
　　weibo.com/bjtongtong(@佟彤-九九歸醫)
 

第一章經典老藥的三大不幸
感冒清熱沖劑、腎氣丸 最易被用反的中成藥
五苓散、二陳丸 最易被用窄的中成藥
龍膽瀉肝丸、牛黃解毒丸 最易被用歪的中成藥
 
第二章八大補益珍藏
補中益氣丸 無名低熱時該用的補藥
「文弱書生」的常備藥
補藥治好瞭不退的高熱
命中欠「土」的人會罹患重病 
體弱的孩子吃「兒童版」補中益氣丸 
金匱腎氣丸 不會反彈的減肥藥
性功能障礙不等於腎陽虛
十個胖子九個腎虛
半夜起來多瞭，鼻涕、口水多瞭，說明你老瞭
有毒的硫黃能起死迴生
人參歸脾丸「慈母綜閤癥」的首選
歸脾丸可以把黃瘦子吃成白胖子
《黃帝內經》說：人是一種適閤黃色的蟲子
病人能吃，治癒希望就大
附子理中丸中成藥裏的「純爺們兒」
寒邪最容易擊中最柔軟的地方
附子理中丸也是減肥藥
你的唾液是甜的嗎？
腹瀉和便祕都可以源於陽虛
八珍丸開給「黃臉婆」的美容方
「黃臉」女人不能隻補血
有神氣的麵色纔是好氣色
女人「掃黃」，從立鞦開始
生脈飲夏天能吃的補品
齣大汗會「傷心」
唯一能在夏天吃的補藥
人參補氣有條件
自製生脈飲  
六味地黃丸 四十多歲男人該吃的保養藥
年過四十的男人多有腎陰虛
什麼樣的人纔會不「上火」
總覺得鞋底薄，腰發酸就是腎陰虛
養陰清肺丸 很好喝的「皮膚保濕劑」
肺是五髒中最嬌氣的
能喝的「皮膚保濕劑」
抹在臉上的營養很少能被皮膚吸收
乾燥季節的「保濕小隊」

第三章八類調養上品
二陳丸 給胃腸去汙的「清道夫」
吃補藥前先用二陳丸清腸胃
舌苔白膩和舌苔黃膩，用藥性質不同
橘子皮加半夏能幫助迅速入睡
五苓散 讓老人口不渴，讓女人臉緊緻
利尿藥竟治好瞭「尿崩癥」
夜裏口渴，試試五苓散
五苓散能使女人臉變緊緻
中成藥說明書 先看「用於」後麵的第一句
越鞠保和丸 專治氣飽瞭的人
最初是「怨婦」的專用藥
又抽煙又喝酒的人，怎麼癌癥還能痊癒
「越鞠丸」治療的堵悶多有生氣「前科」
心裏有苦水，胃裏吐酸水
加味逍遙丸 能吃的「祛斑戰痘」美容劑
「食色性也」的另一層意思：消化和生殖功能受精神影響
最大
打不開的「心結」能耗齣身病
不到更年期臉上卻忽冷忽熱
可以吃的「戰痘祛斑」劑
逍遙丸已經從「女性專用」變「男女共用」
可以治療使用「壯陽藥」無效的陽痿病人
從唐代就開始用的安眠藥
安神溫膽丸 先壯身體後壯膽
硃砂安神丸 專治眼睛含水的失眠人
天王補心丹 開給「文弱書生」的安眠藥
柏子養心丸 越纍越睡不著的失眠者

第四章四種驅邪經典
銀翹解毒丸 驗證瞭兩百年的感冒藥
舌邊尖紅，喉嚨痛的感冒是熱性的
體溫驟然升高的感冒很可能是「流感」
治感冒彆忘通大便
感冒時也可以吃補藥
龍膽瀉肝丸 長在腰上的皰疹，偏於左側的頭痛
專治長在腰部的「帶狀皰疹」，發於左側的「偏頭痛」
這個「祛火」藥能解決隱私問題
「瀉肝丸」也能瀉心火
清肝疏肝時要用當歸「護駕」
牛黃清心丸 心力交瘁時服用
樂瘋瞭的範進該吃牛黃清心丸
過分貪吃是「心火」問題
傢中該備的中醫「急救三寶」
少腹逐瘀丸 十個女人九個瘀
十個女人九個瘀
「血瘀女」的通便藥
有瘀血的疼痛，痛點固定不移
附錄 傢庭常備中成藥用法速查錶
 

序    

中藥房裏那些有韆年曆史的好藥

　　大傢隨手就可以在藥店、藥房買到的中成藥，很多已經有瞭成百上韆年的使用曆史，是久經考驗的經典名方，比如大傢熟悉的六味地黃丸、生脈飲，迄今已經使用瞭一韆餘年，中國人能繁衍生息到今天，某種程度上就是它們效驗的佐證。遺憾的是，不是所有人都能正確認識和使用這些傳世藥方，這就使得我們與病癒、健康的目標多瞭失之交臂的可能。

　　一般來說，選中成藥的依據有兩個，首先是店員推薦。商傢是要賺錢的，自然推薦價格貴的，但是很多藥物之所以可以使用幾百年甚至上韆年，就是因為它的組方精練。方子精練，價格就下來瞭，即便有廠傢生産，店員推銷起來也不積極，比如能消腫利水甚至對皮膚有緊緻作用、齣自醫聖張仲景之手、迄今使用將近兩韆年的五苓散；比如在吃補藥之前常須服用的胃腸「清道夫」二陳丸，因為隻有四、五味藥，所以價格非常便宜。

　　另一個重要的問題是，中醫治病可以是不同的病狀使用同一個方子、同一種藥，還是這個五苓散，藥品說明上治療「小便不利」，但因為「小便不利」和「身體水腫」甚至「皮膚發胖」都可以緣於脾虛，如果僅看說明書，它可能隻是一種普通的利尿藥，但是如果瞭解瞭中醫醫理，完全可以活用為女人陽氣不足、氣化不利時最好的「皮膚緊緻劑」。

　　中醫的五髒六腑和我們能看到、摸到的五髒六腑並不相同，中醫的心、肝、脾、肺、腎其實是一個個係統功能的組閤，沒有實質器官相對應。「肝鬱」中的「肝」不是得瞭肝炎的肝，腎炎中的腎也不是中醫「腎虛」所指的「腎」。但很多人對此並不瞭解，因此患肝炎去吃龍膽瀉肝丸，患腎炎直接吃腎氣丸的大有人在，無論是經典的中成藥本身還是吃藥的人，都是這種錯誤的受害者。

　　挑選中成藥的第二個依據是藥名，但有的藥名和藥效是相反的，比如最常用的感冒清熱沖劑，它更恰當的名稱應該是「感冒驅寒沖劑」，因為這是一組溫性藥物，適閤治療因為著涼引起的感冒發熱，而不是有內熱或者感受風熱的感冒，如果隻憑藥名，可能會選錯。

　　為瞭避免凡此種種遺憾，也為瞭讓大傢瞭解普通的中成藥很不普通的潛力，我寫瞭這本書。

龍膽瀉肝丸、牛黃解毒丸——最易被用歪的中成藥
 
提到被用歪瞭的中成藥，我覺得最冤枉的莫過於兩種，一種是龍膽瀉肝丸，一種是牛黃解毒丸。兩種都是中醫裏常用的去火藥，之所以被用歪，可能都壞在它們的名字上，一個名字裏有「瀉肝」，一個名字裏有「解毒」。「瀉肝」和「解毒」都包含「去火」之意，而一般人最能自己做主診斷、吃藥的病癥就是「上火」。我從前齣版過一本書《不上火的生活》之所以大賣，有那麼多讀者擁躉，就是因為幾乎每個人都覺得自己有火，都覺得自己需要去火、解毒。
 
但事實並非如此。中醫講「氣有餘，便是火」。「氣」是指器官髒腑的功能，隻有當功能多餘齣來，無用武之地的時候，人纔會「上火」，所以一般的「上火」會齣現在突然接受瞭一個新任務、一個新變化、一個新刺激到來的時候，身體為瞭適應這種突然的改變而調遣齣更多的功能以應對。所以，「上火」會發生在突然齣差、臨時熬夜、短時間內趕齣一篇文章的時候。如果是個長年的夜班工作者，肯定不會再因為夜班「上火」，因為身體適應瞭，不會再為此調遣齣多餘的功能。
 
疾病也是如此，如果是急性期，比如突然發生的咽喉炎，一般多是因為「上火」，在西醫是急性炎癥，這個時候，無論是吃去火藥還是消炎藥都管用。但是，如果咽喉炎已經變成慢性的，繼續指望消炎藥、去火藥肯定無濟於事，因為中醫有句話說「久病無火」「久病必虛」，慢性的、長期的疾病不會再有火、有毒，往往已經處於虛損狀態，即便有火，也是「虛火」。
 
和這些突發的問題相比，發生慢性、長期的疾病、狀態機率也很高，甚至高於前者，但遺憾的是，人們太討厭「毒」這個詞，也太喜歡「去火」，於是很多本來已經「無火」、已經「必虛」的慢性問題都被誤診為「上火」。結果很簡單，那些幫助誤診者達到「去火」目的的「去火」藥也就被用歪，其中就包括龍膽瀉肝丸和牛黃解毒丸。
 
這兩種情況我都有生動的實例。
 
二○○○年的時候，中日友好醫院的一個專傢，讓我去他的病房看一個腎功能衰竭的老太太，病情嚴重，幾乎到瞭需要換腎的地步。

评分☆☆☆☆☆

我是一名中醫愛好者，平時喜歡翻閱一些中醫典籍，但很多古籍的語言過於晦澀，對於普通人來說難以理解。而《中藥房裏買得到的傳世名方》這個書名，讓我看到瞭一個將經典與實用結閤的可能性。我猜想這本書的作者，一定是對中醫有著深厚造詣，並且善於將復雜的知識進行通俗化解讀的大傢。我非常期待書中能夠精選那些真正有效，並且在中藥房就能方便獲得的經典方劑。不僅僅是列齣藥名和配伍，我更希望作者能用現代人的語言，深入淺齣地講解這些方劑的“前世今生”，比如它們齣自哪本古籍，由哪位名醫所創，在曆史上有著怎樣的應用案例，又是在什麼病癥上屢試不爽。我希望這本書能幫助我打通中醫理論與臨床實踐之間的隔閡，讓我能夠從“知其然”到“知其所以然”。我特彆希望能看到書中對於一些知名方劑，比如逍遙散、桂枝湯、四君子湯等的詳細解讀，它們各自的功效、主治、禁忌，以及在現代生活中的靈活運用。這本書對我來說，不僅僅是一本藥方集，更是一部濃縮瞭中華民族健康智慧的寶典。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化中的養生智慧非常感興趣，《中藥房裏買得到的傳世名方》這個書名，讓我覺得它觸及瞭最貼近生活的養生寶藏。我常常會想，那些流傳下來的古老方劑，是不是真的有著我們尚未完全理解的奇妙功效？我希望這本書能帶我走進那些充滿藥香的中藥房，去發現那些隱藏在日常中的健康秘密。我期待書中能夠精選齣那些功效卓著，並且易於獲取的經典方劑，並以一種引人入勝的方式進行介紹。不僅僅是藥方本身，我更想瞭解每一個方劑背後的故事，它們是如何在曆史的長河中被發現、被驗證、被傳承下來的？是否有一些方劑，是針對我們現代人常見的亞健康狀態，比如電腦族頸椎不適，或是久坐不動導緻的腰腿疼痛？我希望書中能給齣一些針對性的建議，讓我在感到身體不適時，能夠有一個參考，知道可以去中藥房尋找哪些經典的方劑來緩解。這本書對我來說，就像是一把鑰匙，能夠打開通往健康生活方式的大門，讓我能夠更深入地理解和實踐中華民族的養生之道。

评分☆☆☆☆☆

作為一個長期受鼻炎睏擾的人，我一直在尋找一種更溫和、更可持續的治療方法，而不是依賴西藥的短期緩解。當我在書店看到《中藥房裏買得到的傳世名方》時，我的第一反應是：或許這裏就有我一直在尋找的答案。我希望能在這本書中找到針對各種慢性疾病，特彆是像我這樣的鼻炎，以及其他一些常見但難以根治的毛病的古老方劑。我特彆關注那些能夠從根本上調理身體，改善體質的方子，而不是那種“頭痛醫頭，腳痛醫腳”的臨時解決方案。我希望書中能夠詳細介紹這些名方所針對的具體病癥，並解釋其組方思路和用藥原理。例如，對於鼻炎，書中會介紹哪些經典方劑？它們是如何通過調整髒腑功能來達到治療目的的？有沒有一些方劑是專門針對過敏性鼻炎，而另一些則更適閤風寒感冒引起的鼻塞？我對書中的應用指導也充滿期待，希望它能給齣清晰的用法用量，甚至是一些製作上的注意事項，讓普通讀者也能方便地在中藥房抓藥，並按照指導進行服用。我希望這本書能成為我傢中一份實用的健康指南，讓我能夠更好地照顧自己和傢人的健康。

评分☆☆☆☆☆

最近常常感到身體有些力不從心，雖然沒有大病，但小毛病不斷，精神狀態也大不如前。在朋友圈看到有人推薦《中藥房裏買得到的傳世名方》，我立刻被這個名字吸引瞭。我一直相信中藥有其獨特的療愈力量，但苦於對中醫瞭解不多，不敢隨意嘗試。這本書的齣現，恰好給瞭我一個機會，去瞭解那些被時間驗證過的，真正有效的經典方子。我希望這本書能像一位循循善誘的良師益友，引導我認識那些適閤我當前身體狀況的名方。我期待書中能詳細介紹這些方子是如何針對不同體質和不同癥狀的，比如，對於容易疲勞、食欲不振的我，可能會有哪些方子推薦？這些方子又是如何通過調整脾胃功能來改善我的狀態的？我希望能從中找到一些能夠幫助我改善睡眠質量、提升精力的方劑，讓我在日常生活中能夠更加精力充沛。這本書對我來說，不隻是一個工具書，更是我開啓健康養生新篇章的一扇窗戶，我希望它能讓我更自信、更科學地運用中醫藥的智慧來調理身體。

评分☆☆☆☆☆

這本《中藥房裏買得到的傳世名方》真是讓我眼前一亮，雖然我平時對中醫的瞭解不算太深入，但這本書的標題立刻就吸引瞭我。想象一下，那些流傳瞭韆百年的經典藥方，竟然就在我們觸手可及的中藥房裏，這種感覺既神秘又親切。我一直覺得中醫有著深厚的底蘊，但很多時候，普通人接觸到的隻是零散的知識，或者是一些速效但治標不治本的偏方。這本書的齣現，仿佛為我打開瞭一扇通往中醫智慧殿堂的大門，讓我有機會去探尋那些真正有療效、經過時間檢驗的古老方劑。我尤其好奇，書中會如何講解這些名方的由來，它們是如何被發現、傳承下來的？又是哪些醫傢大師，用他們的智慧為我們留下瞭這些寶貴的財富？我希望書中不僅僅是羅列藥方，更能深入淺齣地解釋其背後的理論，比如為什麼這個方子能治這個病，它的主要成分是什麼，各自起著什麼作用，以及在現代醫學看來，這些成分又是如何發揮作用的。我期待著這本書能帶我認識那些在中藥房裏默默無聞，卻蘊含著強大生命力的古老智慧，讓我對自己的健康有更深層次的理解和掌握。