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　　【活出你想要的人生版本！】
　　我們對世界的理解往往都來自一套無形的標準。不論是工作、戀愛、育兒、消費、定義成功 : 成績好才有前途!人生想作主就要當老闆!結婚才叫幸福!女人要生兒育女、男人要扛經濟責任!外向的人比內向的人優秀!現在，正是時候去深入了解你從沒細想過的傳承觀念，正如何侵蝕著你的人生。你會驚覺，少了那些被外界賦予「應該」的生命竟然可以如此美妙。
 
　　【改變，任何時候都不會太遲】
　　每個人都想活出富有意義的人生，但很多人從沒想過該如何開始及該怎麼去做。如果我們能卸下不符合人生目標的過時想法，並植入全新的念頭呢？突破陳舊規則，重新定義幸福、目標和成功，會讓我們的人生出現什麼樣的變化呢？本書將改變你的世界觀，教你有意識地重新顛覆這個世界，帶動自我覺醒，讓你無法再「漠視」自己，找回充滿意義的精彩人生。
 
　　【名人智慧集結】
　　作者向全球知名人物提問，諸如伊隆．馬斯克(Elon Musk)、理查．布蘭森(Richard Branson)、彼得．戴曼迪斯(Peter Diamondis)、雅莉安娜．赫芬頓(Arianna Huffington)、肯恩．威爾伯(Ken Wilber)、麥可．貝克維(Michael Beckwith)等當今傳奇思想家、領袖和心靈導師，並從訪談中萃取珍貴的見解。一旦你學會了卓越法則，你將開始質疑自己的能耐，才發現原來自己擁有無窮的潛力。接著你對周遭環境的了解也隨之改變了，你將發現自己的各個方面都進入了一個全新且不再平凡的階段……而且充滿了快樂、目標、滿足和愛。
 
　　【思維轉換四部曲】
　　跳脫 / 生活中的文化框架：你如何被周圍的世界塑造
　　覺醒 / 選擇你所想要的世界版本
　　更新 / 重新編碼自己：改變你的內在世界
　　卓越 / 活出充滿意義的人生
 
　　《活出意義》是一副心靈藍圖，指引我們脫離平凡生活的束縛。作者維申．拉克亞尼利用運算思維、整合理論、現代靈性、演化生物學等概念，配上他神來一筆的幽默文字，期望能讓讀者在最少的時間內，用最有趣的方式獲取最豐富的智慧。內容的每一個部分既可以獨立閱讀，同時也形成一套完整的人生哲學。
 
　　● 如何不讓現實擊垮夢想?
　　● 信念如何影響外表與健康?
　　● 迷失方向時該如何自救?
　　● 遇上人生谷底該怎麼辦?
　　● 成功就一定要付出代價?
　　● 如何汰舊換新自己的生活?
　　● 人生的目標與動力該怎麼找?
　　● 如何提升創意和高效思考?
 
　　透過這本書，你將獲得豐富強大的人生資源：
　　→ 鞏固你更強大的內心的練習和方法
　　→ 獨一無二的意識工程，加速你的個人成長速度
　　→ 變通現實和樂在生活的技巧
　　→ 教你擁有影響世界的欲望和能耐，並找到你的人生使命
 
名人推薦
 
　　【國內推薦】
　　許峰源 (暢銷書律師作家)
　　黃山料 (一件襯衫創辦人)
　　馮云 (生活好好創辦人)
　　崴爺 (街頭創業家)
　　鄭佑軒 (社團法人RTM泛旅遊協會理事長)
　　劉軒 (心理學教育家／《大腦衝浪》作者)
　　劉恭甫 (創新管理實戰研究中心執行長，知名企業創新顧問，廣播主持人與暢銷書作家)
　　（以上按姓名筆畫排列）
 
　　「如果你想要增加20%的收入，只要靠努力就可以了，但如果你想要增加10倍的收入，光靠努力是不夠的，你必須要將整套大腦的系統做升級，否則就像2G的手機，無論再怎麼努力，都無法跑得動4G的軟體一樣。想要讓自己的人生充滿快樂、幸福與意義，靠的也不全然是努力，更關鍵的其實是我們內心的價值系統、信念及信仰。
 
　　絕大多數人的一輩子都是活在許多「框架」中，這本書教導我們如何去辨識並質疑阻止我們的框架，而且具體描述如何突破框架、重塑自己的信念與人生，進而活出專屬自己的人生意義。這本書值得我們停下腳步，好好閱讀，並省思自己目前生命中的一切。質疑，才能洞察，洞察，也才能找到改變與突破的契機。」── 許峰源　暢銷書律師作家
 
　　【國際推薦】
　　「這本書會讓你開始質疑自己的人生。從健康快樂到目標和權力，這本書就是一套自我革命進程，幫助你成為最好、最不凡的自己。」── 戴夫．亞斯普雷（Dave Asprey）生物駭客暨防彈咖啡創始人

　　「維申．拉克亞尼的學識和專業，讓這本書能如此清楚呈現其中概念，並提出人人都辦得到的作法，是我在這個領域看到的第一人。」── 傑克．坎菲爾（Jack Canfield）《心靈雞湯》（Chicken Soup for the Soul）作者群之一
 

 

作者簡介

維申．拉克亞尼（Vishen Lakhiani）

　　當今個人成長領域最具影響力的專家之一，TED演講人、工程師及線上教育與網路創投公司 Mindvalley 創辦人，畢業於密西根大學電腦與電子工程學系。Mindvalley為一家正念、健康和效率等整合訓練公司，曾入圍全球十大最酷企業。拉克亞尼也是Ｘ獎基金會(XPRIZE Foundation)的成員之一，該基金會以推動可對全人類有益的技術創新而聞名。拉克亞尼的使命是用嶄新模式改革教育體系，以激發人類潛能，並打造一間人類2.0的學校。
 
譯者簡介

曾婉琳
 
　　長榮大學翻譯研究所畢業，現為專職譯者，已出版譯作有《未來五年，決定你年薪千萬的創富能力》、《如何撰寫研究論文》、《啟動高敏感的愛情天賦》。賜教信箱：lilluvcat@gmail.com
 

 

前言／非典型思考，才能打造非凡人生
 
第一部 你活在框架中嗎？世界如何把你模組化
第1 章 勇敢突破陋習—學會質疑那些老舊規則
• 人生沒有必勝公式
• 聰明人才能制定規則？
• 語言是規則的起點
• 規則是把雙面刃
• 被灌養長大的信念
• 有挑戰的人生才有意義
• 強調安穩不好嗎？
• 人生信念的自我檢查
• 擺脫你的舊習枷鎖
 
第2 章 別再抱著過時觀念不放—撕掉胡扯規則的遮羞布
• 謊言會因為相信而成真
• 值得挑戰的胡扯規則
• 破解胡扯規則的五大洗腦模式
• 改變需要一點瘋狂，但不難
• 規則也需要汰舊換新
• 質疑之路，刻不容緩
• 超越，才能飛得更高更遠
 
第二部 覺醒的力量—選擇自己的人生版本
第3 章 意識的鍛鍊工程—如何讓意識加速成長
• 以前是資訊工程，現在是意識工程
• 十個月的時間從谷底到巔峰
• 當運算思維遇見個人成長
• 人類意識作業系統
• 現實認知與生活系統的三大限制
• 你可以超越文化
• 安裝你的改變軟體
 
第4 章 重塑你的現實認知—學習選擇並升級我們的信念
• 僧人的開導
• 大學舞會的點醒
• 另一個現實認知的突破
• 很八卦的意義製造機
• 信念能影響外表和健康
• 你具備的超級影響力
• 童年最容易受胡扯規則洗腦
• 外在現實認知
• 改寫現實認知的兩大利器
 
第5 章 升級自己的生活系統—探訪成功人士的卓越祕訣
• 理查．布蘭森的卓越祕訣
• 升級行為才能升級人生
• 卓越之人善於發現更有效的生活系統
• 派屈克．格羅夫的問題處理學
• 替自己的行為設底線
• 設定底線的正向心理學
• 未來的生活樣貌
• 雅莉安娜．赫芬頓的馭心術
 
第三部 從心編碼—改造你的內在世界
第6 章 變通現實—找到你的卓越巔峰
• 愛情帶來的影響
• 為何興趣變成了苦差事？
• 為了有趣和利潤，你得要變通現實
• 禍福相倚的經驗
• 四種人生狀態
• 變通現實的兩大關鍵
• 變通現實是為了得償所願
 
第7 章 幸福紀律的練習—讓快樂常伴左右
• 在餐桌上跳舞的億萬富翁
• 幸福紀律：練習天天開心
• 幸福人生往這走：促進快樂程度的三種幸福紀律
• 自己快樂，才有能力讓別人快樂
 
第8 章 創造未來願景—你的目標是自己想要的？還是社會想要的？
• 前進的動力
• 危險的目標設定
• 為達最終目標「不擇」手段
• 當改變的鬧鐘響起
• 手段與目標之間的關鍵差別
• 如何避開手段，重拾正確目標？
• 人生需要三大問
• 一切將開始變得不一樣
 
第四部 成就卓越—活出自己的人生意義
第9 章 成為所向披靡之人—無所畏懼就不會被阻撓
• 成為自己的心靈達人
• 修練成佛或做一名狠角色？
• 發自內心的目標力量
• 知足常樂才能所向披靡
• 化零為整的魅力
• 從此免疫於他人的行為和評價
• 所向披靡的矛與盾
 
第10 章 活出專屬你的意義人生—學習打造屬於自己的意義
• 到目前為止你的改變階段
• 人生的升級過程
• 卓越之人的共同之處
• 大破之後的美麗果實
• 「見性」與「開悟」
• 萬中選一的你
• 萬物微粒理論(Godicle Theory)
• 請先破除兩大胡扯規則後再往前
• 找到自己的人生任務
• 送給與眾不同的你
• 帶著信念邁開步伐
 
人生工具箱╱ 將此書變成一項有利的個人工具
人生工具箱╱ 卓越思考的重點回顧

 

我站在一片可以凝望華盛頓湖畔美景的草地上，身後豎立著一棟氣派的宅邸，耳邊傳來人們愉悅交談的聲音，以及酒杯碰撞的清脆聲響，空氣中盡是美味的烤肉香。
 
豪宅的主人是比爾．蓋茲(Bill Gates)，全球最富有人士之一，更是創立科技業龍頭微軟公司(Microsoft)的傳奇人物，此刻他正在與其他賓客聊天。
 
那年的我是剛加入微軟的二十二歲實習生，進去沒幾個禮拜便有幸參加公司在比爾．蓋茲家裡舉辦的新人歡迎會。在那個時候，能進微軟是多麼風光的事，就好比是在現今當紅的蘋果公司(Apple)或谷歌(Google)上班一樣，而我是其中的一分子！
 
空氣裡瀰漫著澎湃的情緒—我們像是霍格華茲的新生第一次見到鄧不利多校長似的激動。
 
我為了這個激動時刻努力了許久，首先是拚出一份優異的高中成績單，好讓我能擠進全球最頂尖的密西根大學工程系窄門，然後要攻讀電機工程學和資訊工程學。小時候，我在馬來西亞住了十九年，跟其他亞洲國家一樣，家人和老師往往期盼像我這般聰明的孩子能成為一名工程師、律師或醫生等工作才有前途。
 
但不幸的是，資訊工程學是我最害怕的一門課。我其實想當攝影師，或是一名舞台劇演員，所以我唯二拿到A的課程就是攝影和表演。然而當時的社會不會讓我去做那些工作，於是我放棄了夢想。畢竟現實面是，我必須拚完工程學，拿到好成績，日後才能有好工作；當個朝九晚五的上班族，多存點退休金，照表抄課地成為「成功人士」。
 
我也確實走在成功的路上了：有幸拜訪蓋茲先生的家，進入微軟後還見證了公司的全盛時期，這實在是不可奢求的人生際遇。我的大學教授為我高興，父母也以我為榮。無數個埋首苦讀的夜晚以及家人的犧牲奉獻終於有了代價。他們要求我去做的事情，我終於完成了，而且職涯前景一片看好。
 
不過，我心底知道有個問題一直存在。
 
1998年夏天，我碰上了兩件大事：第一件是我終於走完了漫長的求學之路；第二件是我很痛苦地發現自己原來選錯了路。
 
我根本不喜歡這份工作，成天不是盯著螢幕看，就是在倒數下班時間，即便蓋茲先生現在就站在離我不遠處，我也因為不喜歡這份工作的羞愧感而不敢上前去跟他打招呼，我覺得自己不屬於這裡。

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活出意義：10項讓人生大躍進的卓越思考 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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