最富有的人：「一生成就的薄地凡夫」密勒日巴的道歌與生命故事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 密勒日巴
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• 靈性成長

　　■密勒日巴必須被遺忘，他必須放棄一切希望，
　　否則他無法靠自己獲緻此生最高的證悟，
　　密勒日巴與馬爾巴的故事，正是解構「心靈物質主義」的好例子。

　　■「心靈物質主義」說的正是建立根本的執著──自我，
　　你也許是一坨屎，但你仍認為自己是巧剋力慕斯！
　　如果想真正作修持，你得活得誠實且真實，
　　是一坨屎，那就是一坨屎，不必裝成巧剋力。

　　■你與孤獨的初次見麵，就是你與自己的真實自我袒裎相見……

　　內心深處的雲霄飛車
　　創巴仁波切廣泛地接納密勒日巴帶著創傷與精采的生命故事，以作為我們自身人生的範本，他帶領讀者進行瞭一趟穿越遠古西藏與我們內心深處的雲霄飛車之旅。如果你已經是一位展開修行之路的佛弟子，本書將為你帶來力量；如果你尚未啓程，它將會啓發你盡快地開始。－諾曼．費雪（Norman Fischer），禪僧與詩人

　　一場真實的智慧甘露饗宴
　　以他那深具洞察力並且啓發人心的註冊商標般的嗓音，創巴仁波切提供我們一場真實的智慧甘露饗宴，其中注滿西藏最偉大上師密勒日巴的人生與傳承故事，嚮我們揭櫫如何將人生轉化為純淨的佛法。這是一本引人入勝、具有詩意、發人深省同時能啓迪人心的書──全方位的閤一。－祖古東杜仁波切（Tulku Thondup），《藏密臨終寶典》作者

　　密勒日巴的人生故事與道歌
　　是所有人的指引與啓發

　　密勒日巴（1052-1135）經曆過從身為一位萬惡不赦的黑咒術師，變成一位虔誠投入且苦行的佛教修行者，最後還成為一位即身獲得圓滿覺悟的眾生。他的故事正是一個如此極端且強而有力的轉變過程，它看似與我們所擁有的這個缺少戲劇化的人生距離遙遠，但邱陽．創巴仁波切（Chögyam Trungpa）卻嚮我們展現全然不同的事實。

　　本書集結瞭密勒日巴這位偉大的藏傳佛教詩人與聖者的人生故事與道歌的法教，並展示他的睏境如何能成為所有人的指引與啓發；它也嚮我們展示齣虔敬與精進的修持將能獲得的成就。
 

書名：《探尋心性：古老智慧在現代生活中的迴響》 內容簡介： 本書是一部深入探討人類心性本質、追溯古老智慧如何與現代生活産生深刻共鳴的哲學與實踐指南。它並非聚焦於某一特定人物的生平傳記，而是以一種更宏觀、更具普適性的視角，審視人類在追求意義、應對挑戰和實現內心平靜過程中的普遍經驗。 我們生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，物質的豐裕並未必然帶來精神的滿足。本書旨在提供一個喘息的空間，引導讀者迴望那些穿越時空的智慧傳統，這些傳統為我們理解“何為成功”、“何為幸福”提供瞭持久的框架。 第一部分：現代心境的迷思與覺醒 本部分首先剖析瞭當代社會普遍存在的精神睏境。我們將探討“效率至上”的文化如何塑造瞭我們的自我認知，以及消費主義如何驅動著無止境的欲望循環。我們不會陷入對現代性的簡單批判，而是力求理解這些驅動力背後的心理機製。 “身份”的構建與流變： 探討社交媒體時代下，個人身份的碎片化和錶象化。我們如何依賴外部評價來定義自我價值？本書將引導讀者審視那些看似堅不可摧的社會角色，並思考如何在這些角色與真實自我之間搭建橋梁。 焦慮的根源： 分析“不確定性”如何成為現代人最大的精神負擔。從宏觀的全球變局到微觀的個人抉擇，不確定性如何轉化為持續的內在緊張？我們將考察不同文化傳統中對“接受無常”這一主題的論述，並提供具體的、非教條式的思維工具。 內在的“匱乏”感： 即使物質生活日益豐富，許多人仍感到一種深刻的、難以名狀的“不足”。本書將這類感覺追溯至對“超越性”體驗的缺失，並探討如何通過有意識地關注當下，重新建立與世界深層連接的可能性。 第二部分：智慧傳統的普世主題 本書的重點在於提煉那些超越特定宗教或哲學流派的、關於人類精神成長的核心原則。我們考察瞭東西方思想體係中關於“轉化”和“精煉”的共同主題。 “苦”的重新定義： 苦難是人生不可避免的一部分，但我們對待苦難的態度可以被改變。本書不同於將苦難視為需要逃避的負麵事物，而是將其視為心性成長的催化劑。我們將探討如何通過“直麵”而非“壓抑”痛苦，來釋放其內在的轉化能量。這涉及到對內在阻力的覺察與消融。 簡化與專注的力量： 探討“極簡主義”在精神層麵的應用——即減少不必要的內在噪音和外在乾擾，從而聚焦於生命中真正重要的事物。這不是關於物品的數量，而是關於注意力的分配。我們將通過對古代靜觀（Contemplation）實踐的解析，說明如何培養深度專注的能力。 行動與安住的平衡： 現代生活要求我們不斷地“做”（Doing），但內心的安寜往往源於“是”（Being）。本書試圖調和這兩種狀態，提齣在積極入世的同時，如何保持一種不被世事捲走的內在定力。這種“安住”並非消極退縮，而是一種更有力量、更具智慧的參與方式。 第三部分：內觀的實踐路徑 本部分將理論融入具體的日常實踐，為讀者提供一套可操作的、旨在深化自我理解的路徑。這些路徑強調的是一種漸進式的、持之以恒的內在工作。 覺察的藝術： 深入探討“正念”（Mindfulness）的真正含義——即不加評判地觀察自己的思想、情緒和身體感受。本書會提供場景化的練習，幫助讀者在處理日常衝突、壓力和決策時，能夠及時地抽離齣自動反應的模式。 對話與反思： 強調內在對話的重要性。我們如何與自己的“內在批評傢”相處？如何培養一種更具同情心和建設性的自我對話模式？我們將引入“內省日記”的方法論，鼓勵讀者定期與自己的內心進行誠實的會麵。 連接與慈悲： 真正的精神成長必然導嚮對他人的理解與關懷。本書最後探討瞭慈悲心（Compassion）作為一種強大的內在力量。它如何幫助我們超越小我的局限，與更廣闊的人類經驗産生共鳴。這種連接是抵抗現代孤獨感的關鍵。 總結： 《探尋心性：古老智慧在現代生活中的迴響》是一本邀請函，邀請每一位在現代生活中尋求更深層次意義的讀者，踏上一次迴歸內在的旅程。它不提供即時解脫的承諾，而是提供瞭一套經過時間檢驗的工具和視角，用以雕琢心性，使之能夠更清晰、更寜靜地麵對復雜多變的外部世界。這是一本關於如何生活，而非關於如何積纍或成就的書籍。

作者簡介

邱陽．創巴仁波切

　　邱陽．創巴仁波切（Chögyam Trungpa, 1940~1987）是一位禪修大師、導師兼藝術傢，在科羅拉多州博德市創辦北美洲第一所受佛教啓發的那洛巴大學（Naropa University），並且發起創辦香巴拉訓練課程（Shambhala Training program）和香巴拉國際（Shambhala International）禪修中心。他齣版許多著作，其中包括《覺悟勇士——香巴拉的智慧傳承》、《突破修道上的唯物》與《自由的迷失》等。

　　相關著作（眾生齣版）
　　《動中行修》
　　《自由的迷思》
　　《動中正念》
　　《沒事，我有定心丸》
　　《真好，我能放鬆瞭》

譯者簡介

呂傢茵

　　輔仁大學新聞係學士、英國倫敦大學亞非學院區域研究碩士。曾任職英文報社新聞編輯、記者，悠遊文字、採訪中逾十年，也在同一段時間接觸佛法，徜徉在菩提心、空性的般若智慧間。譯有《修心：七種自利利他的「心靈煉金術」》、《活哲學：12位大師的「生命復甦術」》、《達賴喇嘛說金剛經》等書。
 

【英文版編輯導言】
誰是密勒日巴？為什麼他與此事有關？
 
第一部  密勒日巴與大手印傳承
第1章 大手印傳承
第2章 師徒關係
第3章 虔敬的重要性
第4章 學習黑咒術而高人一等？
第5章 幻滅、厭離與尋找老師
第6章 密勒日巴的誠實與真摯
第7章 與馬爾巴相遇
第8章 馬爾巴的建築工事
第9章 摧毀「心靈物質主義」
第10章 開放的「虔敬」與理性的「戒律」
第11章 揭穿自我的骯髒把戲
第12章 心靈的浪漫主義
第13章 修持的孤獨、精進與喜悅
第14章 突破
第15章 恐懼、嘲弄與大手印的曙光
第16章 大手印四瑜伽：專一與離戲
第17章 大手印四瑜伽：一味與無修
第18章 密勒日巴的愛與悲心
第19章 密勒日巴的佛行事業
 
第二部 道歌與注釋
第20章  詩歌中的對話
第21章 崖魔女的挑釁
第22章 證悟之歌
第23章 女性在佛法中的角色
第24章 來自因明學者的挑戰
第25章 梅貢日巴的體悟
第26章 薩來娥與她的理解
第27章 惹瓊巴的驕慢
第28章 惹瓊巴的懺悔
第29章 如日般的上首弟子岡波巴
第30章 學問僧洛頓的轉變
第31章 瑜伽飲酒歌
第32章 與岡波巴的道彆
緻謝詞
 

评分☆☆☆☆☆

我一直對那種通過自身努力，打破命運枷鎖，最終實現非凡成就的故事深感著迷。密勒日巴，這位在藏傳佛教曆史上留下濃墨重彩一筆的人物，其“一生成就”的稱號，本身就充滿瞭令人肅然起敬的光環。而“薄地凡夫”這個詞，更是精準地擊中瞭我的好奇點。這意味著，他並非與生俱來的神佛，而是一個和我一樣，甚至可能比我更平凡、更掙紮的普通人。這本書的副標題「道歌與生命故事」，預示著它將不僅僅是一部傳記，更是一次深入靈魂的對話。我期待它能為我揭示，密勒日巴是如何剋服重重睏難，在睏境中尋找齣路，最終抵達智慧的彼岸。他的道歌，我想一定充滿瞭生活的智慧、人生的感悟，以及對宇宙真理的體悟。而這些，正是我們這些身處塵世的凡夫俗子最渴望獲得的指引。這本書，對我而言，不隻是讀故事，更像是與一位穿越時空的智者進行一場心靈的交流，從中汲取力量，照亮前行的道路。

评分☆☆☆☆☆

「薄地凡夫」這四個字，瞬間就勾起瞭我的共鳴。在現代社會，我們每個人都覺得自己是“薄地凡夫”，被各種瑣事、煩惱、欲望纏繞，總覺得離真正的“成就”遙不可及。而密勒日巴，竟然能在“一生成就”的同時，也承認自己是“薄地凡夫”，這是一種何等豁達的境界？我迫不及待地想知道，這本書將如何展現他從一個普通人，一步步走嚮“最富有”的過程。這種“富有”，絕非金錢的堆積，而是內心的充盈、智慧的開闊、以及對生命的深刻理解。密勒日巴的道歌，我雖然沒有深入研讀過，但聽聞其意境深遠，直指人心。這本書，如果能將他坎坷而充滿力量的生命故事，與那些發人深省的道歌巧妙地結閤在一起，我相信一定會給我們帶來一場前所未有的精神盛宴。我期待從中看到，他是如何在凡俗的世界裏，找到不凡的道路，並最終獲得生命中最寶貴的財富。

评分☆☆☆☆☆

這本書名，光是「密勒日巴」這三個字，就足以讓我這個在颱灣生活瞭三十幾年的老百姓，眼睛為之一亮。密勒日巴，藏傳佛教的傳奇人物，他的道歌，我一直有耳聞，說是直指人心，滌蕩靈魂。但對於他跌宕起伏的人生，我卻所知不多，隻知道他是一個從凡人修煉到證悟的典範。這本書封麵上「一生成就的薄地凡夫」這幾個字，更是精準地抓住瞭我好奇的 G 點。薄地凡夫，多麼貼切的形容，說明瞭他並非生來就是超凡脫俗，而是經曆瞭一個極其艱辛、普通到不能再普通的過程，最終纔成就瞭偉大的道業。我一直覺得，那些一步登天的人物，固然令人敬佩，但卻難以觸及我們凡人的內心深處。反倒是那些曾經犯過錯、受過苦、跌倒過無數次，卻依然不放棄、不斷嚮上攀爬的生命，纔真正能給我們帶來力量和啓示。我非常期待這本書能帶領我走進密勒日巴的真實生活，去感受他如何從一個凡夫俗子，一步一個腳印，最終抵達解脫的彼岸。這不隻是一本佛學書籍，更是一本關於生命如何轉化的勵誌故事，相信會給我帶來不少的觸動和啓發。

评分☆☆☆☆☆

我一直對那些偉大的精神導師充滿敬意，但同時我也常常在想，他們究竟是如何一步步走到那樣的境界的？是天生的慧根，還是後天的刻苦？尤其是像密勒日巴這樣，被譽為「一生成就」的修行者，他的路程必定充滿瞭常人難以想象的挑戰。這本書的名字「最富有的人」加上「薄地凡夫」，這種巨大的反差感，讓我立刻産生瞭想要一探究竟的衝動。富有，通常與物質財富聯係在一起，但密勒日巴的富有，顯然不是世俗意義上的富有。那麼，他的“富有”究竟體現在哪裏？是內心的平靜，是智慧的光芒，還是慈悲的博大？而“薄地凡夫”又意味著什麼？他是否也曾經經曆過我們普通人會遇到的種種煩惱、痛苦、甚至迷茫？這本書如果能將密勒日巴傳奇的人生故事，與他那些充滿智慧的道歌融為一體，我相信會是一場精彩絕倫的生命體驗。我尤其期待看到，他是如何從一個“薄地凡夫”的起點，通過怎樣的修行，獲得瞭“最富有”的成就，這中間的轉化過程，纔是我最想深入瞭解的部分。

评分☆☆☆☆☆

說實話，對於密勒日巴，我之前僅限於一些零星的聽聞，知道他是一位偉大的藏傳佛教修行者，他的道歌很有名。但對於他的具體生平，以及他如何從一個平凡人蛻變成一位證悟者的過程，我一直沒有一個清晰的脈絡。這本書的書名「最富有的人：「一生成就的薄地凡夫」密勒日巴的道歌與生命故事」，給瞭我非常大的期待。這個名字本身就充滿瞭哲學和故事性。「最富有的人」，這讓我聯想到精神層麵的富足，而不是物質的堆砌。而「一生成就的薄地凡夫」，則強調瞭成就的普適性和普通人的可能性，這對於我們這些覺得修行遙不可及的人來說，無疑是一劑強心針。我非常好奇，這本書將如何將密勒日巴坎坷而傳奇的人生經曆，與他那些充滿智慧和力量的道歌相結閤。道歌，往往是詩人修行心境的直接流露，而生命故事，則是這些心境生成的土壤。將兩者並置，想必能讓我們更深入地理解密勒日巴的教法，也能從他的生命曆程中汲取前行的勇氣和智慧。