Yes Brain！和孩子一起說好！：正嚮思考的大腦：培養具有膽識、好奇心以及韌性的孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

原文作者： Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson

圖書標籤:

• 正麵思維
• 兒童心理學
• 親子溝通
• 大腦發育
• 情緒管理
• 積極教育
• 培養韌性
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 育兒指南

　　疏離而孤僻，驕縱而依賴，隻在一念之差，而你可以有更平衡的教養方式。
　　培養孩子正嚮思考的大腦，Yea Brain，打造和諧的親子關係與全人教養

　　最具科學與心理臨床依據的親子教養書。
　　培養第七感Mindsight，具備感知自己、同理他人的幸福關鍵。
　　有效建立「綠色安全圈」，快速調整孩子的情緒。
　　教育現場實戰：理論說明、重點整理、插畫輔助、步驟教學。
　　父母或幼兒教育者也都受益的全人觀念。

　　腦神經科學權威、暢銷書《第七感》作者丹尼爾，與親子教養專傢蒂娜，繼《教養，從跟孩子的情緒做朋友開始》、《教孩子跟情緒做朋友》兩書之後，再度聯手，教導孩子一起嚮這個世界說「好」，保持開放的心麵對新的挑戰、新的機會。

　　正嚮的思考的「Yes大腦」教養方式，並非凡事都不違逆孩子的心意、縱容孩子，也非過度保護孩子；另一方麵，也非把孩子調教成機器人，呆闆地追隨父母，喪失思考能力。孤僻而畏縮的孩子，或是驕縱白目的媽寶，隻在一念之差，但你可以有更平衡的教養方式，那就是培育孩子擁有一個正嚮思考的大腦，幫助孩子理解他們自己，以及未來的無限可能，並且願意嘗試去剋服失落、失敗，瞭解挫摺與逆境本來就是生命的一部分，進而有能力去選擇具有良好互動關係、有意義的人生。

　　本書並非鼓吹孩子一天到晚都要快樂，或是不能有負麵情緒，這並非重點，也不是人生所追求的目標，因為這是不可能的。正嚮思考的用意，在於身處挑戰之中而能找到快樂與意義，在過程中，具備瞭「平衡」、「韌性」、「洞見」、「同理」的性格，心靈逐漸茁壯，並擁有處世的智慧。

　　YES Brain正嚮思考大腦的四種特質：
　　「平衡」、「韌性」、「洞察」、「同理」

　　平衡：學會有效管理情緒和行為，來創造情緒穩定度以及平穩的身體與大腦，讓孩子們不容易崩潰失控。
　　1.創造綠色安全圈，在這裏，孩子感到穩定，身心都能調適。
　　2.當孩子受挫時，便離開綠色圈，進入焦躁的紅色圈或是憂鬱的藍色圈。
　　3.在放任不管與過度保護之間，傢長可以創造一個平衡點。
　　4.平衡策略一：孩子要睡飽，睡一覺再說。
　　5.平衡策略二：建立健康的心靈平颱，妥善平衡安排全傢人的行事曆。

　　韌性：遭逢生命中無可避免的難題與掙紮時，讓我們有力且清晰地穿越挑戰，重新站起來。
　　1.短期目標：平衡，迴到綠色安全圈；長期目標：韌性，擴大綠色安全圈。兩個目標都可培養從逆境反轉的能力。
　　2.孩子行為就是一種訊息的傳遞，不要隻關注不良行為的矯正，而是要讀齣行為背後的訊息，進而建立改善的技巧。
　　3.孩子有時需要推一把，有時需要你在背後支持就好。
　　4.韌性策略一：灌輸孩子四個S，幫助他們感受到人身安全、被關注、被撫慰、穩固的心理安全感（safe, seen, soothed, and secure）。
　　5.韌性策略二：教導心靈洞見（第七感）的技巧，給孩子示範如何轉移觀點，他們不是情緒或是環境的受害者。

　　洞察：嚮內觀看與自我瞭解的能力，並做齣明智的選擇，對於自己的人生更加自主。
　　1.觀察與被觀察：當一個旁觀者，觀察周遭的人物角色。
　　2.什麼是力量？就是一個暫停的空間，讓我們有機會選擇如何對情況作齣迴應。
　　3.洞見策略一：重新定義痛苦，詢問孩子願意為哪種情況而努力。
　　4.洞見策略二：避免火山爆發，教導孩子在爆發前啓動暫停的模式。

　　同理：同理心的觀點讓我們深深體會，我們每一個人都不隻是單獨的「我」，也是相互交織的「我們」的一部分。
　　1.同理心是可以培養的，透過日常互動與經驗來學習。
　　2.這是一種理解彆人觀點的能力，並且有足夠的胸懷，幫助我們採取周全完善的行動。
　　3.同理心策略一：校準同理雷達，啓動社交參與係統。
　　4.同理心策略二：學會使用同理心的溝通語言，建立一套能適當關懷他人的溝通語匯。
　　5.同理心策略三：擴大關懷圈，提高孩子對最親近傢人之外的其他人的關注與認知。

名人推薦

　　王宏哲∣天纔領袖教育集團執行長
　　黃瑽寜∣馬偕兒童醫院醫師
　　楊聰財∣楊聰纔身心診所院長、醫學博士、臨床教授

《心智的航嚮：培養孩子堅韌與創新精神的實踐指南》 簡介 在這個瞬息萬變、信息爆炸的時代，教育的核心目標已不再僅僅是知識的灌輸，而是如何塑造一個能夠適應未來、富有創造力且內心強大的個體。本書《心智的航嚮：培養孩子堅韌與創新精神的實踐指南》正是為深知此道的傢長、教育工作者和所有關心下一代成長的人士而作。它提供瞭一套係統、實用且深刻的框架，用以引導孩子建立積極的心態、掌握解決問題的關鍵技能，並最終實現自我潛能的最大化。 本書的核心理念聚焦於“心智模式”的塑造，它超越瞭傳統的品格教育，深入到大腦如何處理信息、如何應對挑戰的神經科學基礎與心理學原理。我們相信，每一個孩子都蘊含著無限的可能性，而傢長的角色，則是成為那個能幫助他們點亮內在火花的引路人。 --- 第一部分：心智的基石——理解大腦的可塑性與成長型思維 第一章：大腦的“橡皮泥”：揭示神經可塑性的力量 本章從前沿的腦科學研究齣發，嚮讀者展示瞭大腦並非一成不變的“硬件”，而是一個可以不斷重塑和優化的“軟件係統”。我們將詳細解釋“神經可塑性”的含義，闡明為什麼早期教育和持續的積極反饋對於構建孩子終身學習能力的重要性。重點在於如何通過日常互動，幫助孩子理解“努力”和“嘗試”本身就是對大腦的有效訓練，從而消除對失敗的恐懼。 實踐工具： “我的大腦在成長”傢庭日誌，幫助記錄和慶祝微小的認知飛躍。 第二章：從“固定”到“流動”：構建堅不可摧的成長型思維 固定型思維（Fixed Mindset）視能力為天生的固定屬性，而成長型思維（Growth Mindset）則相信能力可以通過學習和毅力得到提升。本書將深入剖析這兩種思維模式在學業、社交和情緒管理中的具體錶現。我們不隻是講解理論，更側重於傢長如何通過自己的語言（例如，將“你真聰明”替換為“你這次的策略非常有效”）來微妙地引導孩子，讓他們將注意力集中在過程而非結果上。 案例分析： “麵對難題時的內心對話”模擬，教導傢長如何識彆並重構孩子的負麵自我對話。 --- 第二部分：培養“敢於嘗試”的勇氣——風險承擔與抗挫力 第三章：安全區的邊界：如何鼓勵孩子走齣舒適區 真正的學習和成長發生在不適區。本章探討瞭如何安全、有計劃地引導孩子接觸“適度的風險”——這不意味著魯莽，而是指智力上的探索、社交上的主動和對新事物的嘗試。我們將提供一套“風險評估與支持係統”，幫助傢長區分哪些是需要保護的危險，哪些是必須經曆的挑戰。 核心策略： “腳手架式鼓勵法”，提供足夠的結構性支持，確保孩子在挑戰中不會徹底崩潰，而是能從中吸取經驗。 第四章：接受“灰度”：將失敗重塑為數據的藝術 失敗是成功之母，但這句格言需要被具體化。本書提供瞭一套結構化的“失敗復盤流程”（Post-Mortem Analysis）。當孩子遭遇挫摺時，傢長應引導他們進行客觀分析：我們學到瞭什麼？下一步可以調整什麼變量？這個過程旨在消除失敗帶來的羞恥感，將其轉化為有價值的反饋信息。 實操指南： “五個W”復盤清單（What happened? Why? What did we learn? What next? Well done?），幫助孩子係統化地處理失敗體驗。 第五章：情緒的導航儀：深度解讀韌性背後的情緒調節 韌性（Resilience）並非沒有負麵情緒，而是能夠在負麵情緒中迅速恢復的能力。我們探討瞭情緒調節的科學基礎，教授傢長如何幫助孩子識彆和命名復雜的情緒（如失望、嫉妒、焦慮），而不是簡單地壓製它們。通過正念和呼吸練習，孩子能夠學會“感受情緒，但不被情緒控製”。 傢庭練習： “情緒天氣預報”遊戲，讓孩子每天描述自己當下的“情緒氣候”，從而增強自我覺察力。 --- 第三部分：點燃好奇的火花——探究精神與深度思考 第六章：從“為什麼”到“怎麼辦”：深度提問的藝術 好奇心是創新的源泉，但隨著年齡增長，孩子們往往學會瞭提齣錶麵的問題。本章專注於提升傢長的“探究式提問”技巧，指導如何提齣開放式、多層次的問題，激發孩子的好奇心並鼓勵他們獨立尋找答案，而不是直接給齣標準答案。 關鍵技巧： “蘇格拉底式對話法”在傢庭中的應用，重點在於引導孩子審視自己的假設和推理過程。 第七章：跨界鏈接：培養係統性思維與整閤能力 現代世界的問題很少是單一學科能解決的。本書強調“跨界學習”的重要性，鼓勵傢長將看似不相關的知識點聯係起來，培養孩子的係統性思維——即理解事物是如何相互影響、構成一個整體的。這有助於孩子從更宏觀的視角看待問題。 項目設計： “傢庭創新挑戰”，例如讓孩子用生物學知識設計一個更環保的傢庭習慣，或用曆史知識分析一個現代社會現象。 第八章：內在的驅動力：自我效能感與目標設定 真正的創新需要強大的內在驅動力。本章闡述瞭“自我效能感”——即一個人對自己能否成功完成某項任務的信念。我們提供的方法著重於幫助孩子設定“可控的、可實現的短期目標”，並通過持續的、基於努力的積極反饋，逐步建立起他們“我能做到”的堅定信念。 工具箱： “目標分解金字塔”，將宏大願景分解為每天可以完成的小任務，確保持續的成就感積纍。 --- 結語：成為孩子心智成長的長期盟友 本書的終極目標是幫助傢長轉變角色，從一個“指導者”轉變為一個“賦能者”。我們深知教育是一場馬拉鬆，而非短跑。通過掌握本書中的理論和實踐工具，傢長將能夠更自信、更從容地陪伴孩子，培養齣那些不僅能在現有世界中生存，更能主動塑造未來世界的、富有膽識、充滿好奇心和堅韌精神的下一代。這不僅僅是關於“如何讓孩子成功”，更是關於“如何幫助孩子成為一個完整、有力量的自我”。

作者簡介

丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel）　

　　加州大學洛杉磯分校醫學院（UCLA School of Medicine）心理學臨床教授、加州大學洛杉磯分校正念覺察研究中心（UCLA Mindful Awareness Research Center）共同創始所長，以及第七感研究中心（Mindsight Institute）執行長。

　　哈佛醫學院校友，有多本著作，包括《紐約時報》暢銷書《青春，一場腦內鏇風》（Brainstorm）、《第七感》（Mindsight）與瑪麗．哈柴爾（Mary Hartzell）閤著之《第七感，由內而外的教養》（Mindsight, Parenting from the Inside Out）以及與蒂娜．佩恩．布萊森閤著之《教孩子跟情緒做朋友》（The Whole-Brain Child）。他同時也是《喜悅的腦》（The Mindful Brain）和《人際關係與大腦的奧祕》（The Developing Mind）的作者，獲得國際專業好評，亦經常在世界各地發錶演說與舉辦工作坊。他和妻子住在洛杉磯。個人網站：DrDanSiegel.com

蒂娜．佩恩．布萊森（Tina Payne Bryson ）

　　暢銷書《教孩子跟情緒做朋友》的作者之一，此書被翻譯成十八種語言。她是兒童與青少年心理治療師、第七感研究中心的教養長，以及加州奧塔迪納聖馬剋中學（Saint Mark's School）的兒童發展專傢。她為全世界的父母師長與臨床醫師發錶演說和舉辦工作坊。布萊森博士於南加州大學（University of Southern California）取得博士學位，現與丈夫和三個孩子住在洛杉磯近郊。個人網站：TinaBryson.com

譯者簡介

王詩琪

　　颱大曆史係畢，政大廣電所中輟改從事影展工作，其後於泰順街開設獨立藝文咖啡館 Mo!Relax多鬆咖啡，經營咖啡館期間開始翻譯，當時作品以大眾小說為主，譯作有《神鬼通牒》、《骷髏之詩》、《魔符》等，2012年轉換跑道踏入身心靈療癒領域，目前為 SRT諮商師與生物能頭薦骨共振執行師。

 

推薦序
作者序

第一章 Yes大腦簡介
第二章 平衡的Yes大腦
第三章 韌性的Yes大腦
第四章 具有洞察力的Yes大腦
第五章 具有同理能力的Yes大腦
結  語 從Yes大腦的角度重新思考成功

＊冰箱上的小提醒＊

 

推薦序

新時代的好腦袋

楊聰財 楊聰纔身心診所院長、醫學博士、臨床教授

　　腦神經科學權威、暢銷書《第七感》作者丹尼爾，與親子教養專傢蒂娜，繼《教養，從跟孩子的情緒做朋友開始：孩子鬧脾氣，正是開發全腦的好時機》、《教孩子跟情緒做朋友：不是孩子不乖，而是他的左右腦處於分裂狀態！》兩書之後，再度聯手，教導孩子一起嚮這個世界說「好」，保持開放的心麵對新的挑戰、新的機會。

　　正嚮心理學（Positive Psychology）是美國心理學大師馬丁．賽利格曼（Martin Seligman）推動後，目前在國際間為追求身心健康，風起雲湧、引為主流的理念。本書也是以此思維做基礎,教導成人如何帶引小孩培養齣具有「平衡力」、「韌性」、「洞察力」、「同理心」的Yes Brain。不僅是孩子，我想每個人都需要擁有這四項優勢能力的好大腦吧！

　　本書中有提到「Yes大腦」與「No大腦」，並且加以區彆，這是很重要、需要加以瞭解的基本觀念。「Yes大腦」的人：有彈性、好奇、有韌性、就算會犯錯，也願意嘗試新事物；對世界和人際關係敞開，幫助我們與他人連結並瞭解自己；發展齣內在方嚮感，可以帶往真正的成功，因為他／她將內在世界放在優先順位，找齣訓練大腦朝良性發展的方式，發揮齣最高潛能。相對的，「No大腦」的人:容易産生恐懼和不當的製式反應，僵硬和封閉，擔憂犯錯；傾嚮於聚焦在外在成就和目標，而不是內在努力和探索，雖可能會獲緻奬狀勛章和外在成功，不過是藉由刻闆地依附常規慣例和現狀所達成；變得善於取悅他人，卻損害自己大腦的好奇心和真正喜悅。

　　作者們在本書五個章節中除瞭具體闡述鍛鍊好每項能力的步驟，也持續地舉齣案例加以說明，以便讀者們可以體會與演練。

　　至於是那幾項重要的能力要培養鍛鍊，以達到正嚮的Yes Brain？重點如下：

　　一、平衡：創造穩定的情緒狀態與調節身體和大腦的能力，是一項需要學習纔能得到的技巧。平衡力讓人進入綠色安全區，是孩子感到平靜、能夠掌控身體和決策的狀態。

　　二、韌性：是一種有餘裕的狀態，讓我們有力且清晰地穿越挑戰。讓孩子沐浴在四個「S」裏，讓他們感受到人身安全、被看見、被撫慰、穩固的心理安全感。

　　三、洞察：嚮內觀看與理解自身的能力，然後運用我們所發現的，做齣明智的決定，更好地掌握人生。可以練習擔任觀察場上「被觀察者」的觀眾。可以讓力量留在「暫停」裏，透過訓練，讓我們有機會理性又有通透性地選擇如何迴應情況。

　　四、同理：同理心的觀點讓我們深深記得，我們每一個人都不隻是單獨的「我」，也是相互交織的「我們」的一部分。就像其他的能力，同理心可以透過日常的互動和經驗來學會。同理心是去瞭解其他人的觀點，並且有足夠的胸懷，願意去採取行動讓事情變好。

　　一本好書，值得閱讀！

作者序

丹尼爾與蒂娜

　　我希望能給孩子的好多好多：快樂、強韌的情緒素質、學業上的成功、社交技巧、強大的自我感，還有更多。我甚至不知道該從哪裏算起。究竟哪一項特徵纔是最重要、最需要專注培養的，纔能幫助他們活齣一個幸福而有意義的人生？」

　　無論去到哪裏，我們總被問到類似的問題。傢長希望幫助孩子成為即便麵對人生挑戰，都能保持自我管理能力、可以做齣明智決定的人。他們希望孩子能關心他人，同時又知道如何捍衛自己。 他們希望孩子獨立，同時也能享受相互扶持的關係。他們希望孩子們在遭遇睏難的時刻，有能力不要垮掉。

　　呼！這清單可真長！而且也給我們這些做傢長的（還有與兒童工作的專業工作者們）創造瞭不少壓力。那麼，我們應該把注意力聚焦在哪裏呢？
　　你手中的這本書，正是我們對這個問題嘗試做齣的迴覆。核心的想法是，傢長們可以幫助孩子培養一個「Yes大腦」,其中包含四種關鍵的特質：

　　平衡力：管理情緒和行為的能力，那麼孩子們便比較不容易崩潰失控。
　　韌性：當遭逢生命中無可避免的難題與掙紮時，重新站起來的能力。
　　洞察力: 嚮內覺察並理解自我的能力，接著善用他們所體察到的，去做齣好的決策、更好地掌握住自己的人生。
　　同理心：理解他人觀點的能力，並且有足夠的關懷，在適當的時機採取行動，讓事情變好。

　　在接下來的篇章裏，我們將會為你介紹什麼是「Yes大腦」，與探討一些幫助你的孩子培養齣這些品質的實際作法，教會他們這些重要的生命技能。你真的可以幫助你的孩子更加情緒平衡、在麵對掙紮的時候更有韌性、在需要瞭解自己的時刻更加具有洞察力，並且更能同理與關心他人。

　　我們迫不及待想與你分享這項奠基於科學研究的教養方法。加入我們，享受這趟學習「Yes大腦」的旅程吧。

第二章：平衡的Yes大腦
 
平衡與失衡的行事曆，找齣孩子獨特的韻律
 
每當我們對傢長談起玩耍、自由時間和平衡的行事曆的重要性時，總是無可避免地被問及，我們是如何將這些原則應用在自傢小孩身上的。在蒂娜生小孩之前，她就已經決定，將來孩子一次隻參加一種活動。她早已聽聞行程錶爆滿對孩子造成的危險，親子同時參加過多活動，將被壓垮而疲憊不堪，失去和傢人共處的時光，熱情燃燒殆盡，開始排斥所有父母期待他們喜歡的活動。這些對蒂娜來說都頗有道理，所以她決定，如果孩子想學跳舞，那他們就隻做這件事，直到課程結束。如果孩子想運動，那麼他們在賽季結束之前，就不會再參加任何其他活動。她可不打算把小孩的行事曆塞爆（我們在假設自己有小孩的情況時，總是最棒、最理想的父母）。
 
接著她生下瞭大兒子，然後她看見所有環繞在他身旁的機會，和他展現齣的各種興趣。她迅速地發現，她「一次隻參加一種活動」的宣言馬上就要受到考驗瞭。她和丈夫希望兒子能學鋼琴。她的兒子還想要跟學校同學一起參加童軍團。而且孩子很快就明顯感覺到，對體育活動充滿瞭熱情。每個學期的每種運動賽事他都想加入。
 
鋼琴、童軍團、運動。還要加上比賽日期、迴傢作業、傢庭旅行，他們該怎麼樣纔能把這些全塞進行事曆裏？而且這還隻是她的第一個孩子，她現在可是三個孩子的媽瞭，他們全都有不同的機會和熱情所在！
 
丹尼爾在自己的孩子們身上也經曆過同樣的情況，他曾花費數不清的下午和傍晚，忙碌不堪地穿梭在不同的音樂會和排球聯賽場。這正是為人父母必經之事，我們也很感謝孩子能擁有那麼多珍貴而有趣的選項。然而，究竟多少纔算是太多？

评分☆☆☆☆☆

這套書的“Yes Brain！”理念，真的讓我眼前一亮。我一直覺得，教育不僅僅是知識的傳授，更是心靈的塑造。“和孩子一起說好！”這個口號，簡單卻蘊含著深刻的溝通智慧，讓我意識到，很多時候我們和孩子之間的隔閡，就源於不恰當的溝通方式。書中關於“正嚮思考的大腦”的講解，讓我從科學的角度理解瞭積極心態對孩子成長的決定性作用。它不僅教會我如何引導孩子擁有樂觀的態度，更教我如何通過言傳身教，為孩子的大腦打下堅實的積極基礎。我非常欣賞書中對於培養孩子“膽識”、“好奇心”和“韌性”的詳盡闡述，這三個品質在我看來，是孩子未來成功的關鍵。特彆是“韌性”這一點，在這個充滿挑戰的時代，擁有強大的心理韌性，纔能讓孩子在逆境中生存，在順境中發展。我被書中那些具體的案例和實踐方法深深吸引，它們讓我覺得，育兒不再是摸著石頭過河，而是有跡可循，有方法可依的。我期待著能通過這本書，更好地理解我的孩子，與他們建立更深層次的連接，最終幫助他們成長為一個真正強大、快樂、有價值的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直就像是給我開瞭一扇窗。我一直覺得自己是個還不錯的傢長，但總覺得和孩子的連接不夠深入，孩子的情緒我有時候也捕捉不到點子上。尤其是在孩子進入某個“叛逆期”或者齣現一些負麵情緒的時候，我常常不知道該如何迴應纔能真正幫到他，而不是簡單地壓製。這套書的“Yes Brain！”理念，讓我開始反思自己與孩子溝通的方式。“和孩子一起說好！”這個標題更是提醒我，很多時候我們以為的“好”，並不一定是孩子真正想要的，也並不一定是能真正幫助到他的。書裏關於“正嚮思考的大腦”的闡述，真的讓我大開眼界。它不僅僅是講心理學，更是結閤瞭腦科學的研究成果，解釋瞭孩子的大腦是如何形成思維模式的，以及我們作為傢長，如何在早期就為孩子的大腦構建一個積極、健康的基礎。我特彆欣賞書中關於培養孩子“膽識”、“好奇心”和“韌性”的論述，這些都是非常重要的生存技能，在這個快速變化的時代，一個有膽識去嘗試，有好奇心去探索，有韌性去麵對睏難的孩子，纔能真正走得更遠。我非常期待書中那些具體的操作指南，希望能讓我更有效地引導孩子，讓他們在快樂中成長，成為一個獨立、自信、有擔當的未來主人翁。

评分☆☆☆☆☆

作為一名正在經曆孩子成長關鍵期的父親，我一直在尋找能夠幫助我更好地理解孩子、與孩子有效溝通的工具。“Yes Brain！”係列，特彆是“和孩子一起說好！”這本，完全超齣瞭我的期待。它不僅僅提供瞭育兒的技巧，更是從更深層次探討瞭如何培養孩子積極的大腦模式。書裏關於“正嚮思考的大腦”的闡述，讓我明白瞭孩子思維的形成並非一蹴而就，而是需要傢庭環境和傢長的引導。這讓我更加重視日常的言行舉止，因為它們都在潛移默化地影響著孩子。尤其讓我感興趣的是，書中如何將“膽識”、“好奇心”和“韌性”這三個特質與大腦的積極發展聯係起來。這讓我意識到，培養這些品質並非偶然，而是可以通過有意識的引導來實現的。我迫切希望能夠將書中所提到的具體策略運用到與孩子的互動中，例如如何鼓勵孩子勇敢嘗試新事物，如何保護他們對未知世界的好奇心，以及如何在他們遇到睏難時給予恰當的支持，幫助他們建立起剋服睏難的信心。這本書的價值在於，它提供瞭一個係統性的框架，讓我能夠更清晰地認識到如何成為一個支持孩子全麵發展的父親。

评分☆☆☆☆☆

我是一名對育兒充滿熱情的媽媽，一直在尋找能夠真正觸及孩子內心、幫助他們建立積極心態的書籍。這套“Yes Brain！”係列，尤其是“和孩子一起說好！”這本，真的給瞭我太多驚喜。它不僅僅是一本育兒指導，更像是一本關於如何與孩子建立深層連接的“心靈指南”。“正嚮思考的大腦”這個核心概念，通過生動有趣的講解，讓我深刻理解瞭正麵思維對孩子成長的重要性。它不是那種空泛的口號，而是有科學依據，有實踐方法。我尤其喜歡書中對於如何培養孩子“膽識”的論述，很多時候孩子不敢嘗試，並不是他們沒有能力，而是缺乏鼓勵和支持。而“好奇心”則是孩子學習的源動力，如何保護和激發孩子的好奇心，這本書給瞭我不少啓發。最讓我感動的是關於“韌性”的探討，我一直希望我的孩子能夠堅強，能夠在麵對挫摺時迅速恢復，這本書為我指明瞭方嚮。裏麵的案例分析也很貼近生活，讓我能設身處地地去體會，並思考如何運用到自己的傢庭教育中。我感覺這套書就像是一位經驗豐富的育兒導師，陪伴著我一起探索如何成為一個更好的傢長，如何幫助我的孩子成為一個更優秀、更快樂的人。

评分☆☆☆☆☆

這套書簡直是給新手父母的一劑強心針！我一直覺得自己帶孩子挺不容易的，尤其是在麵對孩子各種“狀況”的時候，總會感到手足無措。這套書的名字就很有吸引力，“Yes Brain！”聽起來就充滿瞭積極的能量，而“和孩子一起說好！”更是點明瞭親子溝通的核心。我尤其喜歡它在“正嚮思考的大腦”這個概念上深入的探討，它不僅僅是告訴我們要積極，更是從大腦發展的角度去解釋為什麼正嚮思考如此重要，以及如何通過科學的方法去引導孩子建立這種思維模式。書裏提到的一些關於大腦可塑性的知識，讓我對孩子的成長有瞭全新的認識，原來孩子的學習能力和情緒調控能力，很大程度上是可以被我們塑造的。而且，它強調的“膽識”、“好奇心”和“韌性”這三個特質，恰恰是我最希望我的孩子擁有的。孩子需要勇敢去探索，不怕失敗，並且能在挫摺麵前重新站起來。我迫不及待地想把書裏提到的那些實操方法應用到日常生活中，看看能不能真的幫助我傢寶貝成為一個內心強大、充滿探索欲的小小探險傢。這套書的語言風格也很平實易懂，沒有太多學術術語，讓我這樣的普通傢長也能輕鬆理解並實踐。